Viens no svarīgākajiem cilvēka iekšējiem orgāniem ir aknas. Viņa ir atbildīga par asins attīrīšanu. Diemžēl sliktu vides apstākļu un slikta dzīvesveida dēļ tas uzkrājas daudz toksīnu, kā arī citas kaitīgas vielas. Tādēļ dažkārt ir jāveic procedūras, kas veicina tās attīrīšanu. Mājās, aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem nav sarežģīta, ir svarīgi zināt tikai šīs procedūras specifiku un visefektīvākos līdzekļus.
Kāda ir aknu tīrīšanas priekšrocība un kāda tā ir?
Ja cilvēks slikti ēd, vada nepareizu dzīvesveidu, tad viņa aknas uzkrāj milzīgu daudzumu toksīnu. Tas negatīvi ietekmē gan tās darbību, gan vispārējo veselības stāvokli. Šiem pacientiem ir vispārējs vājums, miega traucējumi, samazināta imunitāte, biežas galvassāpes, apātija un hronisks vājums. Cilvēki ar izdegušām aknām ir ne tikai uzņēmīgi pret dažādām slimībām, bet arī ir pakļauti biežam stresam un depresijai. Šī iemesla dēļ aknas tiek iztīrītas ar tautas līdzekļiem.
Ja vismaz laiku pa laikam iztīriet aknas mājās, jūs ātri sasniegsiet pārsteidzošus rezultātus. Pateicoties šai attīrīšanai, jūs varat panākt ievērojamu gremošanas uzlabošanos, atbrīvoties no ādas problēmām, aktivizēt aknu funkcijas. Un tas nav viss pozitīvo aknu tīrīšanas rezultātu saraksts. Pēc šīs procedūras, cilvēks izskatās jaunāks, kā arī jūtas stiprs, vitalisks un enerģisks.
Kontrindikācijas procedūrām, kuru mērķis ir tīrīt aknas mājās
Katrs organisms ir individuāls, tāpēc aknu tīrīšana nav droša un efektīva visiem cilvēkiem. Neiesakiet tīrīšanu šādās situācijās:
- ja žultspūšā ir akmeņi;
- hroniskas slimības;
- dažādu parazītu klātbūtne orgānos;
- zarnu un kuņģa slimības;
- katarālas slimības;
- infekcijas slimības;
- alerģija pret tīrīšanas līdzekļiem;
- grūtniecība;
- zīdīšanas periods;
- menstruācijas;
- jebkura audzēja klātbūtne.
Izvēloties konkrētu tīrīšanas recepti, ir jāņem vērā arī jūsu ķermeņa īpatnības, jo daži komponenti var negatīvi ietekmēt dažu cilvēku veselību. Šīs sastāvdaļas ietver:
- Rožu gurni ir kontrindicēti gastrīta, čūlu klātbūtnē. Ir jāatturas no tā lietošanas cilvēkiem ar sirds slimībām, kā arī cieš no tādām slimībām kā diabēts un tromboflebīts;
- medus un rozīnes nedrīkst lietot diabētiķi;
- Labāk ir neizmantot olīveļļu, ja cilvēkam ir problēmas ar asinsspiedienu, kā arī vairumam sirds un asinsvadu sistēmas slimību.
- Magnēzija ir kontrindicēta arī daudzām veselības problēmām, tāpēc tā ir jāizmanto ļoti uzmanīgi, īpaši pacientiem, kas slimo ar kuņģa-zarnu trakta sistēmu.
Ir vērts atcerēties, ka pat pilnīgi veseliem cilvēkiem jākonsultējas ar savu ārstu pirms sākas tīrīt aknas mājās, vienā vai otrā veidā. Tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no neatgriezeniskām veselības problēmām.
Sagatavošana
Kā tīrīt aknas?
Nesen mūsu lasītāji bieži raksta mums ar jautājumiem "Kā tikt galā ar parazītiem organismā? Kāpēc tagad ir tik daudz informācijas par šo jautājumu medijos? Kāpēc mēs nezinām par parazītiem organismā?" Patiesībā tagad ir daudz pretrunīgu informāciju par šo jautājumu. Bet mēs varam teikt ar garantiju, ka faktiski parazīti, kas bieži noris mūsu ķermenī, ir ļoti daudzu slimību avoti. Vīrietis par to pat nezina. Mēs iesakām izlasīt ļoti aizraujošu rakstu par veselības aprūpi saistībā ar šo jautājumu. Mēs domājam, ka jautājumi jums nekavējoties izzudīs, kāpēc viņi tik rūpīgi slēpj šo problēmu no ASV.
- Pirms sākat izvēlēties recepti, konsultējieties ar ārstu, veiciet visus nepieciešamos testus. Būs lietderīgi veikt gan aknu, gan žultspūšļa ultraskaņu. Tikai pārliecinoties, ka nav kontrindikāciju, jūs varat doties tieši uz aknu tīrīšanas procedūru ar tautas līdzekļiem.
- Veikt klizmu, lai attīrītu zarnas. Tas ir nepieciešams, lai visas kaitīgās vielas, kas izdalās, nepaliktu organismā un netiktu saindētas.
- Ierobežojiet sevi ar pārtiku vismaz nedēļu pirms procedūras sākuma. Ēd vieglus dārzeņu salātus. Izvairieties no ceptiem, miltiem, taukiem pārtikas produktiem, kūpināta gaļa un saldumi. Protams, alkohols ir tabu
- Karsējiet aknas. Lai to izdarītu, jāpievieno silts apsildes paliktnis. Tas jādara gan dienas laikā, gan procedūras laikā, gan otrajā dienā pēc tā. Tas tiek darīts tā, lai žults iet viegli, aknu kontrakcijas laikā nebija pārāk daudz sāpju.
- Pēc tīrīšanas mājās arī pieturieties pie diētas tā, lai nenovērstu aknas. Dažas dienas pēc procedūras ēst dārzeņus un augļus. Atļauts dzert sulu. Pēc 3 dienām jūs varat sākt ēst vārītu vistu un zivis, un pēc tam pakāpeniski ieviesiet parastos ēdienus izvēlnē. Ir ļoti svarīgi, lai alkohols netiktu lietots vienu mēnesi pat nelielās devās.
Visefektīvākie līdzekļi tīrīšanai
Visiem tautas līdzekļiem, kas vērsti uz aknu tīrīšanu mājās, ir choleretic efekts. Bieži izmanto garšaugus, auzas, magnēziju, minerālūdeni, bietes, medu, rozīnes un eļļu.
Augu tīrīšana
Aknu tīrīšanu var veikt kā atsevišķus augus un to kolekcijas. Aptiekas pārdod daudz dažādu zāļu. Zāļu kolekcija tiek pārdota jebkurā aptiekā, bet to var sagatavot pats.
Sastāvs:
- immortelle (0,5 ēd.k.);
- kukurūzas zīds (0,5 ēd.k.);
- mežrozītes (1 ēd.k.);
- rozīnes (100 g).
Pavārmāksla:
Ir nepieciešams sajaukt visas sastāvdaļas un pārlejiet 1,5 l verdoša ūdens. Iegūto maisījumu karsē 5 minūtes un atstāj infūzijai. Pēc stundas filtrējiet maisījumu un pievienojiet nedaudz citrona sulas.
Pieteikums:
No rīta tukšā dūšā ir nepieciešams dzert 300 ml infūzijas. Pēc 1 stundas, jums vajadzētu veikt jebkuru līdzekli ar caureju, vai arī ievietot klizmu. Turklāt ir nepieciešams atrasties labajā pusē un uzlikt ķermenim siltu sildīšanas paliktni aknu rajonā. Procedūras dienā labāk nav ēst, jums ir atļauts dzert (ūdeni, sulu vai zaļo tēju).
Sastāvs:
- knotweed zāle;
- Asinszāle;
- bārkstis;
- kukurūzas zīds.
Pavārmāksla:
Visas sastāvdaļas tiek ņemtas 0,5 st. karoti, sajauc un ielej verdošu ūdeni (1 l). Maisījumu karsē uz zemas uguns apmēram 10 minūtes. Iegūtais buljons ir labi iesaiņots un atstāts uz 30 minūtēm.
Pieteikums:
Attīrīšanas kurss, piemēram, infūzija ilgst 4 nedēļas. Tas jādzer katru rītu 10-15 minūtes pirms ēšanas. Pirmās divas nedēļas, dzert 100 ml dienā, un atlikušās 2 nedēļas - 200 ml.
Lai neciestu no maksas sagatavošanas, jūs varat veikt tīrīšanu ar atsevišķiem augiem. Īpaši efektīvs šajā gadījumā ir piena dadzis. Turklāt viņi izmanto gan zāli, gan tās sēklas. Aptiekas pat pārdod kapsulas, pamatojoties uz šo augu.
- Dadžu sēklu tīrīšana. Lai pagatavotu ēdienu, jums ir nepieciešams veikt sēklas un sasmalcināt tās pulverī. Katru rītu, pirms ēšanas, ielej 1 ēdamk. karoti šī pulvera 1 ēdamk. karstu ūdeni un uzstāt uz ceturtdaļu stundu. Ārstēšanas kurss ilgst 3 mēnešus.
- Dadzis tīrīšanas zāle. Lai pagatavotu infūziju, nepieciešams dadzis (2 ēdamkarotes) un piparmētras (1 tējkarote). Sastāvdaļas sajauc un ielej 2 ēdamk. karsts ūdens. Trauki ar maisījumu cieši noslēgti un atstāj uz 40-45 minūtēm. Veikt šo infūziju ir nepieciešams visu dienu 1 ēdamk. karoti katru stundu. Zāļu lietošanas ilgums ilgst 2 dienas.
Pirms sākat tīrīt aknas ar garšaugiem, tas netraucē nodrošināt, ka pacients nav alerģisks pret kādu no sastāvdaļām.
Magnesijas attīrīšana
Bieži izmanto magnēzijas tīrīšanai. Tas ļoti maigi ietekmē ķermeni, bet tam piemīt labas choleretic īpašības. Jūs varat to izmantot, lai tīrītu aknas vairākas reizes nedēļā, un nākotnē vienreiz mēnesī ir pietiekami, lai veiktu profilaksi. Bez tam magnēzija samazina asinsspiedienu un labvēlīgu ietekmi uz ķermeni iekaisuma procesu klātbūtnē.
Lai attīrītu aknu magnēziju, kas atšķaidīts ar ūdeni (20 g zāļu būs nepieciešami 70 ml ūdens). No rīta, jums ir nepieciešams dzert šķīdumu un gulēt uz labās puses, neaizmirstot uzlikt siltu sildīšanas paliktni aknu rajonā. Pēc dažām stundām sāksies ķermeņa tīrīšana.
Medus pīlings
Šī metode ir ideāli piemērota cilvēkiem, kuriem nav alerģijas un diabēta. Profilaksei pietiek dzert tukšā dūšā 1 tējkarote medus, kas atšķaidīts glāzē silta ūdens. Dziļākai tīrīšanai ir nepieciešams ēst 150 g dabīgā produkta dienā. Šis daudzums jāsadala ar 4 reizēm (3 reizes pēc ēšanas un 1 reizi pirms gulētiešanas).
Biešu pīlings
Šāda tīrīšana, salīdzinot ar iepriekšējām metodēm, ir diezgan maiga, bet ne mazāk efektīva. Vispirms jums ir rūpīgi jānomazgā bietes un jāievieto, lai pagatavotu, nevis pīlingu. Ir jābūt pietiekami daudz ūdens, lai pēc 2 stundām pēc gatavošanas aptuveni 1 litrs šķidruma paliek. Kad bietes nedaudz atdzesē, berzējiet to uz smalka rīve un pievieno ūdenim, kurā tā tikko ir vārīta. Iegūto maisījumu vāra 20 minūtes, tad filtrē caur marli vai sietu. Novārījums jāveic 4 reizes dienā ik pēc 4 stundām. Pēc katras porcijas uzklāšanas uz 1-2 stundām jums ir nepieciešams gulēt ar siltu sildīšanas paliktni.
Aknu tīrīšana ar rozīnēm
Rozīnes parasti izmanto mīkstai tīrīšanai mājās. Pirms procedūras sākšanas rozīnes ir jāsagatavo. Lai to izdarītu, tas ir labi nomazgāts un dienu pirms tīrīšanas, iemērc vārītā ūdenī. No rīta dzeriet iegūto, un rozīnes ēd. Tad labāk labāk gulēt uz dažām stundām, liekot siltu sildīšanas spilventiņu jūsu pusē. Lai iegūtu vislabāko rezultātu, ir nepieciešams veikt šādas garšīgas procedūras katru nedēļu mēnesī.
Ir vēl viena metode, kas izmanto rozīnes. Jums ir nepieciešams ēst 100 gramus sauso rozīņu pāris stundu laikā pēc vakariņām 10 dienas.
Aknu eļļas attīrīšana
Šī metode nav īpaši patīkama, bet viena no efektīvākajām. Ideālā gadījumā šādai tīrīšanai tiek izmantota ekstra neapstrādāta olīveļļa, bet, ja nepieciešams, to var aizstāt ar saulespuķu eļļu. Pirms procedūras sākšanas no rīta un pēc tam visu dienu jums ir nepieciešams dzert daudz skābu ābolu sulas.
Pirms gulētiešanas vienu stundu izdzeriet vienu glāzi augu eļļas un citronu sulas. Abus dzērienus var nomainīt. Ja pēkšņi rodas slikta dūša, varat veikt īsu pārtraukumu un pēc tam turpināt procedūru. Pabeidzot, apgulties ar siltu sildīšanas paliktni aknu apvidū. No rīta jums ir jāievieto klizma.
Nākamajā dienā pēc tīrīšanas jūs nevarat ēst neko, izņemot augļus, kā arī ūdenī pagatavotu griķu putru. Atļauts dzert dabiskas sulas. Rīts sākas ar ābolu sulu, kas ir atšķaidīta ar ūdeni.
Tautas receptes aknu atjaunošanās
Aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem ir ļoti spēcīga procedūra, kas uzlabo visu orgānu darbību. Tomēr nedrīkst aizmirst, ka ir ļoti svarīgi veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, ēst pareizo veselīgo pārtiku. Tikai ar šo labi zināmo noteikumu ievērošanu ir viegli sasniegt patiesi pārsteidzošu efektu, kas ilgs ilgu laiku.
Un nedaudz par autora noslēpumiem
Vai jūtat pastāvīgu "šķelto stāvokli"? Vai jums ir vismaz viens no šādiem simptomiem:?
- BRĪDINĀJUMS UN BRĪDINĀJUMS BRĪDINĀJUMĀ;
- HEADACHE;
- PROBLĒMAS AR IESNIEGTU;
- PAPLAŠINĀTA CIVILITĀTE, SHARP COOL;
- PIEŅEMŠANA VALODĀ;
- NEKUSTAMAIS ĪPAŠUMS NO OSTĀM;
- EXTRA SVARS;
- Psiholoģiskā stāvokļa traucējums.
Un tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Vai viņa nav noguris no sevis sajūtas, kas nav piepildīta ar spēku? Un cik daudz naudas jūs jau esat „noplūdis” neefektīvai ārstēšanai? Cik vitamīnu tu dzēra un pierakstījāt miega trūkuma stāvokli? Tas ir labi - ir pienācis laiks to pārtraukt! Vai jūs piekrītat? Tāpēc mēs nolēmām publicēt ekskluzīvu interviju ar Angeliku Varumu, kurā viņa dalījās, kā viņa kļuva par „ārstu”.
Dažādas aknu un žultspūšļa tīrīšanas metodes
CILVĒKU VESELĪBA tās atjaunošanas, saglabāšanas un nostiprināšanas metodes
SISTĒMA
Dabas atjaunošana
PĀRTIKAS SADERĪBA
ORGANISMAS TĪRĪŠANA
MEDICĪNĀS PILSĒŠANA ir panaceja daudzām slimībām.
APSTRĀDE AR ŪDENI
Kas dzer ūdeni?
Kā dzert ūdeni?
Pēc tam, kad es publicēju rakstu „Aknu tīrīšana. Visefektīvākā aknu tīrīšana mājās, ”man tika uzdoti jautājumi par to, kādas ir citas aknu tīrīšanas metodes, kādas alternatīvas aknu tīrīšanas, labvēlīgākas metodes un tyubazhs. Kas man lika izskaidrot populārākās aknu tīrīšanas metodes, kā arī vieglāku aknu, tūbas, izšķīdināšanas metožu attīrīšanu, akmeņu noņemšanu no žultspūšļa:
Klasiskā aknu tīrīšana ar G. Malakhovu
Aknu tīrīšana saskaņā ar šo metodi jāveic pirms pilnmēness - Mēness cikla 10-13. Dienā. Brokastīm jābūt vieglām, dzert sulu pirms brokastīm. Pusdienām jābūt arī vieglām. 1-2 stundas pēc pusdienām, sasildiet aknu zonu ar karstu ūdens pudeli. Lai sasaistītu karstā ūdens pudeli un staigāt ar to visu dienu līdz pat 7-8 vakarā. Vakarā apsildiet eļļu un citronu sulu līdz 30-35 ° C.
Deva jāizvēlas atbilstoši sava ķermeņa svaram un eļļas pielaidei organismā. Izgatavojiet 1-2 smalkas eļļas, dzeriet 1-2 sulas sulas. Pēc 15 minūtēm atkārtojiet. Un tā vairākas reizes, līdz eļļa un sulas izplūst.
Kad parādās slikta dūša, pagaidiet, līdz izzūd šīs diskomforta sajūtas. Procedūra nekādā gadījumā neapstājas. Bet, ja slikta dūša nepazūd, ierobežojiet dzēruma daudzumu. Apkures spilventiņu nevar noņemt.
Pēc tam, kad sviests un sulas ir piedzēries (dzēruma sviesta un sulas daudzums ir no 100 līdz 300 ml), jūs varat veikt vairākas darbības, kas uzlabos efektu. Aptuveni 1-1,5 stundas pēc sastāvdaļu uzņemšanas, sēdiet ērtā stāvoklī (vēlams uz papēžiem), pievienojiet kreiso nāsī ar vates tamponu un ieelpojiet pa labi. Ievietojiet mazliet karstu piparu uz mēles un Kuzņecova hipplikatora uz aknu apgabala, bet ar metāla adatām. Tas viss veicinās uzbudinājumu, enerģijas ražošanu un siltumu, virzoties uz aknu reģionu.
Ieslēdziet iztēli un iedomājieties, ka, izelpojot, jūs nosūtiet ugunīgu strūklu uz aknu reģionu. Lēnām, vienmērīgi elpot (4-6 elpas minūtē), strādājot ar diafragmu. Lai izspiestu vēderu uz elpošanas un spiediet to uz izelpas. Kad tas notiek lielā aknu masāžā, tas palielina asinsriti, aknas mazgā no sārņiem un recekļiem. Elpošana jāveic 15-30 minūtes, atpūsties 1 stundu un atkārtojiet. Atpūtas intervālos uzliek aknu laukuma magnētisko hipplikatoru vai vienkāršu magnētu. Magnetoterapija ir svarīgs faktors, kas veicina kapilāru cirkulāciju.
No aptuveni 23 līdz 3 no rīta (dažreiz no rīta), kad aknu un žultspūšļa bioritms ir maksimāli, sākas akmeņu un notekūdeņu izsitumi, kas noved pie vājināšanās.
Parasti tas atkal atpūsties no rīta, un var iznākt vēl vairāk oļu un mazutoobnoja žults. Turklāt jums ir jāveic tīrīšanas klizma. Vai atpūsties un varat ēst. Ir vēlams, lai pirmā maltīte sastāvētu no 0,5 litriem sulas (burkāni, ābolu bietes 5: 1). Sula papildus mazgā aknas. Tikai tad jūs varat ēst salātus, putras uz ūdens un ieiet parastajā dzīvē.
Papildu ieteikumi: kā rāda prakse, vīriešiem un sievietēm, kas sver līdz 60-65 kg, kā arī cilvēkiem ar individuālu pielaidi eļļai, ir nepieciešama 150-200 ml eļļas pirmajai aknu tīrīšanai, lai novērstu vemšanu. Turpmākajā tīrīšanā jūs varat palielināt devu līdz 300 ml, bet to var atstāt, un tas būs pietiekami.
Ja vēlāk radās vemšana un vemšanas laikā tika konstatētas dažas gļotādas iekrāsas (zaļas, melnas un līdzīgas krāsas), tas norāda, ka eļļa un sulas strādāja kuņģī, iztīra to no tur patoloģiskās filmas. Dažiem tas notiek, kad pirmo reizi tīrāt. Dariet otru ar mazāk sulu un eļļu, bet trešdaļa nedaudz palielinās.
Tīrīšanas laikā jums ir nepieciešams atpūsties. Parasti tīrīšanas laikā ar eļļas un citronu sulas palīdzību sāpes nav jūtamas. Dažos gadījumos, kad ir stipra iztukšošana, izraidīšana, jūtas kā “elpošana”. Ja kāda iemesla dēļ radās bailes, trauksme un nervozitāte, kas saistīta ar gaidīšanu, un jūs jūtaties izspiestas, ierobežotas, dzerat 2 bezgaisa tabletes un nomierināties. Aknu tīrīšana būs normāla.
Pēc ilgstošas badošanās nav ieteicams tīrīt aknas pēc smaga darba. Atpūtieties 3-5 dienas, iegūstiet spēku. Pretējā gadījumā var būt divas iespējas: pirmajā, jūs vienkārši ēdat sviestu un citronu sulu; otrajā vietā izspiediet sevi ļoti. Atcerieties, ka tas joprojām ir aknu invāzija, un viņai ir vajadzīgs spēks šādai pārmērīgai spriedzei. Jūs pats jutīsieties kā tas vibrē un "elpo", it īpaši pirmajā tīrīšanas laikā.
Tīrīšanas skaits: pirmais tīrīšana ir visgrūtākais, ķermenis tērē daudz enerģijas. Tas notiek, ka pirmo reizi ir daudz veco žults, pelējuma, bālgans pavedieni, un nav gandrīz neviena oļu. Tas nenozīmē, ka tīrīšana bija neveiksmīga. Viss ir normāls, tikai aknas ir ļoti pārpildītas, un tikai otrā un visu turpmāko laiku akmeņi izkrist.
Padariet otro un turpmāko tīrīšanu labi, viņi būs daudz vieglāk. Piemēram, veiciet pirmās 3 sukas ar 3 nedēļu intervālu, ceturto - mēnesī, piekto - divās daļās. Nākamajam gadam, vēl 2 un pēc tam vēl vienu gadu. Viss, kas jums jādara, ir apmēram 9-12 aknu tīrīšana.
Pārtika pēc aknu tīrīšanas: pēc ēšanas pēc tam, kad parādās apetīte, jums vajadzētu sākt ēst. Dzert svaigu burkānu vai ābolu sulu, kas sajaukta ar bietes. Āboli ir vēlami kilovatogo garša, tad iegūstiet ļoti garšīgu bietes.
Pēc sulas, jūs varat ēst svaigu garšaugu salātus, kas ir nedaudz paskābināti vai sālīti, vēlams ar kaut ko dabisku: citronu sulu, dzērvenēm, jūras kāposti. Tad putra, vārīta ūdenī, pievienojot nelielu daudzumu eļļas, jūras kāposti. Tātad jūs varat ieturēt pusdienas un vakariņas, un nākamajā dienā varat padarīt pārtiku daudzveidīgāku.
Tagad jūs varat pāriet uz pareizu uzturu, lai aknas tiktu stiprinātas tikai. No jūsu uztura jāizslēdz cepta gaļa un zivis, spēcīgi gaļas buljoni, zivju buljoni, konservētas preces, kūpinātas gaļas, taukainas uzkodas (īpaši aukstās) un pakļautas augstai temperatūrai. Pārtikas produkti, kas bagāti ar cietēm, īpaši baltiem miltiem, cepšanai, aknu aizsprostošanai un padara to grūti. Pupas un sēnes ir grūti pārvadāt. Aizliegts: etiķis, pipari, sinepes, marinēti gurķi, rāceņi, redīsi, redīsi, sīpoli, ķiploki, skābene, spināti, stipra kafija un kakao, alkohols. Pikantais ēdiens un pārtikas produkti ar pikantu garšu negatīvi ietekmē aknu uzlabošanos. Skāba garša stimulē aknu un žultspūšļa darbību. Netieši stimulē sāļu garšu. Iespaidīga - garšīga un pikanta garša.
Kombinēta aknu tīrīšana, ko veic G. Malakhov
G.P. Malakhov izstrādāja oriģinālu aknu un žultspūšļa attīrīšanas metodi, izmantojot vairākus faktorus, kas uzlabo savstarpēju darbību. Šī metode ir piemērota absolūti visiem cilvēkiem, īpaši skrējējiem, un tai nav nepieciešama naftas izmantošana, kas ne visi ir pieļaujami. Šīs metodes nozīme ir šādu faktoru konsekventa pielietošana: braukšana, šķidrumi ar zemu virsmas spriegumu un izšķīdināšanas īpašībām, vannas un, kā papildu faktors, pārtikas atturība vai sulas izdalīšanās 36 stundas.
1. Brauciena laikā, kas ir diezgan garš un regulāri veicams, žultspūšļa un žultsvados rodas spēcīgi inerciālie spēki, kas veicina akmeņu noņemšanu.
Jums ir jādarbojas katru dienu 30-60 minūtes 3-6 nedēļas.
2. Kā mazgāšanas un izšķīdināšanas šķidrumu var izmantot vairākas iespējas: ābolu-biešu sulas maisījumu 1: 4-5; burkānu sula; burkānu-biešu-gurķu sulu maisījums proporcionāli 10: 3: 3.
3. Aknu tīrīšanas noslēpums un efektivitāte ir sākotnējā sagatavošanā - ķermeņa mīkstināšana. Samazināšana ūdens termiskās procedūras veidā jāveic vismaz 3-4 reizes. Katru termisko procedūru pabeigt ar īsu vēsu dušu. Pēdējā mīkstināšanas procedūra jāveic dienā pirms aknu tīrīšanas. Termiskās procedūras labvēlīgi ietekmē aknu un žultspūšļa attīrīšanu, paplašinot to kanālus, padarot žults šķidrumu.
4. 3-4 dienas pirms tīrīšanas, jums ir nepieciešams ēst galvenokārt dārzeņu pārtiku un ēst lielu daudzumu svaigu sulu (1 bietes un 4-5 ābolus, vēlams skābu) un iztīrīt klizmas.
5. Pārtikas atturība 36 stundas nekādā veidā neierobežo gremošanas darbību, bet, gluži pretēji, dod atpūtu un stiprina to. Ilgāki pārtikas atturēšanās periodi veicina ķermeņa pāreju uz iekšējo uzturu un tādēļ tos nedrīkst lietot.
Šīs procedūras attīrīšanas darbības mehānisms: ar regulāru, ikdienas darbību, inerciālu pūliņu dēļ, žultspūšļi žultsceļos un žultspūšļa (īpaši smagie) cīnās viens pret otru un lēnām izjaucas. Regulāras sulas vai urīna lietošanas laikā (vismaz 0,5 litru sulas dienā) izmaina žults īpašības lielākas izšķīšanas virzienā. Turklāt šajās sulās esošie šķīdinātāji, drupināšanas vielas utt. Pakāpeniski iznīcina akmeņus. Agitācijas kombinācija no braukšanas un sulu iedarbības palielina akmeņu sadrumstalotību shtā.
Iknedēļas sulu uzņemšana vismaz 0,5 litri dienā un ilgst vismaz 30-60 minūtes. Nedēļas beigās padariet pārtikas atturību (kas nevar, ņem tikai norādītās sulas), kuras laikā dzeramajā ūdenī vai visu dienu urīnu dzer, bet darba laiks ir 30-60 minūtes. Nākamajā rītā brauciet un dodieties uz vannu. Ir nepieciešams rūpīgi tvaicēt (atbilstoši jūsu veselības stāvoklim, galvenais nav pārspīlēt to, bet justies spēcīgam visa ķermeņa relaksācijai, izsmelšanai). Atgriežoties mājās no vannas, dzert no 0,5 līdz 0,7 litriem svaigi pagatavotas sulas (100 ml biešu, pārējais ir ābols). Un pēc tam ēst kā parasti: salāti vai tvaicēti dārzeņi, graudaugi utt.
Pēc pārtikas abstinences, braukšanas un vannas gremošanas ievērojami aktivizējas aknu kanāli. Dzeramā sula nekavējoties uzsūcas un nonāk asinīs aknās, skalojot to. Viss, kas iepriekš bija sagrauts, atrisināts, tagad ir viegli mazgājams divpadsmitpirkstu zarnā, kas radīs atvieglojumus. Šķidrās izkārnījumos parādīsies cietie akmeņi, līdzīgi saulespuķu sēklām.
Dzert sulas, palaist, doties uz vannu jābūt 3-6 nedēļu laikā. Ja jums bija sāpes labajā pusē zem plātnes - viņi iet. No turienes cietie akmeņi žultspūšļa "signālā". Šo sāpju izbeigšana liecinās par žultspūšļa tīrīšanu. Gadu vēlāk, aprīlī-maijā, jūs varat atkārtot šo tīrīšanu. Kopumā inerces centienu rezultātā žultspūšļa un aknu darbība būs daudz labāka, un viņu funkcijas tiks pilnībā atjaunotas.
E. Shchadilova aknas un žultspūšļa attīrīšana
Tīrīšanai var izmantot svaigi pagatavotu citronu vai greipfrūtu sulu. Jūs pat varat izmantot konservētas sulas, pēc dažu ārstu domām, tas nav īsti svarīgi. Shchadilov uzskata, ka iegūtie augļi nav nogatavojušies, bet nogatavojušies. Kaut kur karstās valstīs tie tika izvilkti ar zaļumiem, tad, lai tie būtu labi ceļā, viņi tika pakļauti īpašai ķīmiskai apstrādei un nosūtīti mums. Saglabāšanai tiek iegūti nogatavojušies augļi. Sulu konservēšanai izmantotie konservanti netraucē tīrīšanu.
Sulas daudzums galvenokārt ir atkarīgs no jūsu kuņģa sulas skābuma.
Nulles skābums - tas aizņem 350 ml sulas; ar samazinātu - 300 ml sulas; normāli - 150 ml sulas; ar palielinātu - 60-70 ml sulas.
Olīveļļas daudzumu var noteikt pēc formulas:
Eļļas tilpums ir 300 + 4 x K (kur K ir cilvēka svars kilogramos). Ja svars ir 75 kg, tad jums ir nepieciešams 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 gr.
Labāk ir veikt cauruli brīvdienā.
Medus nevar lietot caurules dienā.
Ir jāizvēlas vieta, kur iet cauri caurulei.
Nodrošiniet, ka tas nav auksts, sagatavojiet paklāju un siltas zeķes. Tālāk jāievieto galds, kuram jābūt: trauks ar sulu, konteiners ar gradācijām (piemēram, bērnu pudele), pulkstenis ar otru roku, pirmās palīdzības komplekts (Corvalol, amonjaks). Labāk ir, lai kāds no jūsu ģimenes vai no tiem, kurus jūs uzticaties, būtu, lai palīdzētu, ja nepieciešams.
Monitoringu var veikt ar impulsu ik pēc 15 minūtēm.
Pirms sulas lietošanas nosakiet pulsu. Pēc apsildāmās eļļas un sildītāju iedarbības impulss var palielināties par 10-20 sitieniem. Ja pulss ir lielāks par 20 sitieniem, jums jālieto zāles.
Ar ilgstošu tahikardiju vai būtisku veselības pasliktināšanos ir nepieciešams pārtraukt procedūru.
Aknu sasilšana: uz aknām novietojiet divas karstā ūdens pudeles priekšā un aizmugurē un sasiet tās ar pārsēju. Zem dvieļiem novietojiet dvieļus. Saglabājiet tās vienu stundu.
Cilvēkiem ar nulles skābuma pakāpi: 40 minūtes pēc aknu sasilšanas sākuma dzert mazos sīros 100 ml istabas temperatūras sulas (250 ml paliek).
Tiem, kuriem ir zems skābums: 50 minūtes pēc aknu sasilšanas sākuma, dzert mazos sīros 100 ml istabas temperatūras sulas (230 ml atlikušo).
Parastā un augstā skābuma pakāpe: nedzerot sulu. 10 minūtes pirms aknu sasilšanas beigām sakarsējiet līdz 40 ° C olīveļļu un sulu. Karsējot, tie ir nedaudz jāsamaisa.
Brīdinājums: jūs nevarat izmērīt eļļas un sulas temperatūru ar normālu dzīvsudraba termometru. Lai mērītu ūdens temperatūru vannā, nepieciešams izmantot termometru.
Olīveļļas un sulas pieņemšana: cilvēkiem ar nulles un zemu skābumu - dzert olīveļļu tik daudz, cik vien iespējams, un dzeriet dažus siltu sulu. Ja ir grūti dzert visu uzreiz, paņemiet pārtraukumu un veiciet citu mēģinājumu, un tā tālāk, līdz dzerat visu eļļu.
Tiem, kam ir augsta skābuma pakāpe: ņem eļļu tādā pašā veidā kā iepriekšējā versijā. Bet sulai ir labāk ņemt mazāk. Ir nepieciešams to dzert, lai nomāktu sliktu dūšu, lietojot mazus sīrus, un pirms norīšanas, kā „iztīrīt” to ar mēli visā mutē. Tad pietiek ar nelielu daudzumu sulas. Jūs varat atteikt sulu vispār, tad turiet mutē šķēle citrona.
Tiem, kam ir normāls skābums - vienādi, bet sula nav lielāka par 50 ml.
Pēc tam nomainiet sildītāju ūdeni un pievienojiet tos atpakaļ. Ja nepieciešams, dodieties uz tualeti. Tad gulieties uz labās puses, ielieciet spilvenu zem galvas. Salieciet kājas pie ceļiem un pievelciet kuņģi, mēģiniet padarīt stāvokli ērtāku.
Nogulieties 15 minūtes, pēc tam, pieceloties, izdzeriet 15 ml sulas.
Karstā ūdens pudeles izmantošana: karstā ūdens pudele tiek piepildīta ar karstu ūdeni 2/3 no tā tilpuma. Uzmanīgi izspiediet gaisu un cieši pieskrūvējiet aizbāzni. Apgrieziet otrādi, lai pārliecinātos, vai tas ir cieši nostiprināts. Pirms lietošanas apsildes spilventiņu vajadzētu ietin ar dvieli.
Kontrindikācijas: nezināmas izcelsmes sāpes vēderā; akūts apendicīts; akūts holecistīts; akūts pankreatīts; ļaundabīgs audzējs; ārējo un iekšējo asiņošanu.
Aknu tīrīšana vienā dienā saskaņā ar Ščadilovu
Pirms tīrīšanas pavadiet nedēļu parasto veģetāro ēdienu (bet ne tikai sulas), kuras ēdienkartē vienmēr ir iekļauti burkāni.
Pēdējā dienā pirms tīrīšanas jums ir jālikvidē bietes un jāpievieno žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes.
Sagatavot caureju lietošanai, piemēram, magnēziju.
Metodes tīrīšanas ārsts Shchadilova ir vairāki neparasti mirkļi. Tātad, ir zināms, ka maksimālais aknu darbs nokrīt uz laiku no 1 līdz 3 un minimālais - pēc 12 stundām, tas ir, no 13 līdz 15 stundām dienā. Klasiskās aknu tīrīšanas laikā procedūra sākas tuvāk maksimālās aknu darbības laikam. Shchadilov ierosina iztīrīt vismaz aknu darbību - tuvāk 13 stundām. Tas ir pirmais tīrīšanas līdzeklis saskaņā ar viņa metodi.
Ikdienas tīrīšana: tīrīšana sākas pulksten 12:00. Pieaug ne vēlāk kā 8:00
11.30 - gatavojiet salātus: karbonātus kāpostus, burkānu, ābolu un bietes.
12.00 - sasiet divus karstā ūdens pudeles uz ķermeni: vienu uz aknām, otru otrā pusē pret aknām.
12.30 - siltums 200-300 gr. olīveļļu tā, lai tas neradītu lūpas. Vienkārši uzsildiet nedaudz 100 ml citronu sulas, novēršot eļļas sasilšanu un citrona sulu.
13.00 - dažās pieņemšanās laikā dzeriet visu olīveļļu un dzeriet to ar nedaudz sasildītu citronu sulu.
Nogulieties, nedaudz ceļos, galvu novietojiet pēc iespējas zemāk. Ieteicams novietot divas kārbas karstā ūdens, kas ietīts šalliņā, lai jūsu pašas nesadegtu. Aknas ir jāpārliecina, ka tās uzkrāj visas uzkrāto sārņu. Atcerieties: aknas mīl siltu, patīkamu mūziku, cieņu un klusu sarunu ar viņu un nepatīk negatīvas emocijas.
14.00 - ēdiet vārītos salātus - tas ir otrais tīrīšanas elements.
15.00 - pēc caurspīdīguma paņemiet caureju, kas liek klizmu - tas ir trešais tīrīšanas elements.
Nogulieties vēl 2-3 stundas. Pēc cita defekācijas, pēc kura ir nepieciešams iebrukt.
O. Eliseevojes aknu un žultspūšļa tīrīšana
1) Aknu un limfas tīrīšana.
Lietošanas indikācijas: limfmezglu iekaisums, akūtas hroniskas elpceļu slimības un paranasālas sinusa, ausis (otīts), acis (iridociklīts, uveīts); 2., 3. pakāpes išēmiska sirds slimība, sirds aritmija (izņemot priekškambaru fibrilāciju), hipotensija; hronisks tromboflebīts; hroniska urīna sistēmas slimība; artrīts, artrīts ar locītavu pietūkumu, mugurkaula osteohondroze.
Kontrindikācijas: nav ieteicams citrusaugļu alerģijām un diabētam.
Shēma: priekšvakarā pie pulksten 19:00 dzert glāzera sāls šķīdumu - nātrija sulfātu (vienu ēdamkaroti ūdens glāzē) vai magnēzija sāļus (3 tējkarotes uz ūdens glāzi). Tas ir iespējams un bez sāls lietošanas.
Pulksten 20, lai veiktu klizmu ar 4-6 litriem ūdens (skat. Colon tīrīšanu).
1. diena 8:00 no rīta, lai pagatavotu 2 litrus citrusaugļu sulas maisījuma ar ūdeni. Dzeriet glāzi sagatavotā maisījuma un pēc tam visu 30 minūšu laikā dzeriet 0,5 glāzes, līdz viss maisījums beidzas. Nekas nav visu dienu.
Pulksten 22:00 veiciet klizmu ar 2 litriem ūdens un 1-2 citroniem ar sulu.
2. diena Līdz 19.00, atkārtojiet visu pirmās dienas programmu (izņemot klizmu plkst. 22.00).
Pulksten 20:00 izberiet divas alkohola tabletes, atšķaidiet tās 30 ml ūdens un dzeriet.
Pēc 21 stundas izdzeriet 50 ml olīveļļas (vai jebkuru augu) eļļu, dzeriet 30 ml citrona sulas. Piesaistiet karstā ūdens pudeli (caur dvieli) uz aknu zonas, gulējiet pa labi no sāniem un apgulties 2 stundas ar ceļgaliem nospiežot uz vēdera.
Pulksten 23:00 noņemiet apkures spilventiņu un dodieties gulēt.
3. diena. Plkst. 6.00 dariet klizmu ar 6 litriem ūdens. Dzert dārzeņu sulas, ēst dārzeņus, augļus tikai bez eļļas.
4. diena. Iziet kā parasti.
2) Aknu un žultspūšļa profilaktiska tīrīšana.
Var veikt reizi ceturksnī. Terapeitiskiem nolūkiem šī iespēja ir ieteicama pacientiem, kuri veic pirmo aknu tīrīšanu šādām slimībām:
- diabēts (iespējams ar hormonu atkarību);
- hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības;
- koronāro artēriju slimība 1., 2. pakāpe, hipertensija ar augstiem asinsspiediena rādītājiem; organisma izsīkums, hipotensija;
- alerģiskas reakcijas ar jebkādām izpausmēm (ieskaitot ekzēmu, neirodermītu, psoriāzi).
Shēma: priekšvakarā pulksten 16:00 pēdējā ēdienreize.
Pulksten 19:00 dzeriet magnēzija sulfāta rūgto (vai jebkuru caureju saturošu sāli) sāli - 3 tējkarotes katras vēsā dzeramā ūdens. Dzert 0,5-1 glāzi auksta ūdens. Ja nav sāls, jūs varat sākt tīrīšanu bez tās. Šis nosacījums ir vēlams, bet nav obligāts. Aknu tīrīšana sākas plkst. 21 šajā dienā ar tīrīšanas procedūrām.
Pulksten 21, lai veiktu klizmu ar 6 litriem ūdens (sk. Kolona tīrīšanu).
1. diena Pulksten 8:00 dzeriet 0,5 glāzes ābolu sulas.
Nesēdiet visu dienu.
Pēc 20 stundām berzējiet 2 alkohola tabletes, atšķaidiet tās 30 ml ūdens un dzērienu. Vai atšķaidīt 2 ml bez-shpy (ampulās) 30 ml ūdens un dzert.
Pēc 21 stundas izdzeriet 50 ml olīveļļas (vai jebkuru augu) eļļu, dzeriet 30 ml citrona sulas. Pievienojiet karstā ūdens pudeli (caur dvieli) aknu apgabalam (aknu projekcija no vēdera viduslīnijas pa labi uz krūšu laukuma zem labā krūts). Nogulieties labajā pusē un gulieties 2 stundas ar ceļgaliem pret vēderu.
Pulksten 23:00 noņemiet apkures spilventiņu un dodieties gulēt. Ja parādās slikta dūša, ķiploku smaržo un masē vēdera projekcijas punktu uz kreisās auss.
2. diena Plkst. 6.00 dariet klizmu ar 6 litriem ūdens. Diētas dārzeņi bez eļļas. Var būt nedaudz sāls (naža galā).
3. diena. Diētas dārzeņi ar augu eļļu.
4. diena un tālāk. Pārslēdzieties uz parasto diētu.
Aknu un žultspūšļa tīrīšana
saskaņā ar Y. Andreevu, I. Neumyvakanu, N. Semenovu
Pirms procedūras, kā arī pēc tās pabeigšanas, nedēļas laikā ievērojiet veģetāro uzturu, pēc tam 3 dienas pēc kārtas ēdiet tikai svaigi pagatavotu ābolu sulu. No rīta šajās 3 dienās tiek veikta tīrīšana.
Ja ir grūti izdarīt ābolu sulu, tad pēc Bulgārijas dziednieka I. Yotovas ieteikuma sulu var aizstāt ar dārzeņu novārījumu: 1 kg nezāļu kartupeļu, 5-6 neslīpēti vidēji burkāni, 50 gr. pētersīļi vai selerijas saknes vai zaļumi tiek mazgāti un sagriezti. Nogrieziet un sagrieziet lielu sīpolu. Visi dārzeņi ielej ūdeni, uzkarsē līdz 1 stundai un uztur zemu siltumu. Dzert dienas laikā. Otrajā un trešajā dienā sagatavojiet to pašu buljonu.
Trešajā dienā, pulksten 19:00, pagatavojiet 200 gr. olīveļļa un citronu sula. Nogulieties, atslābiniet, ar sildīšanas spilventiņu uz aknu zonas.
Tieši 19:00, lai sāktu lietot 3 ēdamkarotes eļļas un 3 ēdamkarotes sulas, atkārtojot uzņemšanu pārmaiņus ik pēc 15 minūtēm, līdz abas brilles ir tukšas.
Procedūras dienā pirms gulētiešanas ieteicams lietot tīrīšanas klizmu un atkārtot to no rīta, lai palīdzētu iekšējiem orgāniem tīrīt. Parasti drīz pēc rīta klizmas sāk izplūst izdedžu plūsma, no kuras liels skaits, protams, radīs jūsu pārsteigumu: kad tas viss uzkrājas un kur tas tika uzglabāts?
Enemas jāatkārto, līdz ūdens ir dzidrs. Pēc galīgā klizma, jūs varat ērti ieturēt brokastis, un dienas laikā sekojiet veģetāro uzturu, izvairoties no pārēšanās.
Ja trešajā vai ceturtajā dienā aknās ir jūtama smaguma sajūta, tas nozīmē, ka netīrumi tikai “pārvietojas”, bet nenāca, tāpēc pēc 2-4 nedēļām tīrīšana ir jāatkārto. Ja tukšā dūšā (pārtika tikai ar sulu vai dārzeņu buljonu) uzkopšana var tikt samazināta uz vienu dienu.
Ja Jūsu aknas bija neveselīgas, pēc tīrīšanas tās jāstiprina ar dzērveņu infūzijām, immortelle, kukurūzas stigmām, citiem garšaugiem un uzturēt maigu diētu, kas neļauj pikantiem, taukainiem un ceptiem ēdieniem. Īpaši kaitīga ietekme uz aknām pēc spirta attīrīšanas procedūras. Pat pilnīgi veseli cilvēki to nevar lietot mēnesi.
Aknu un žultspūšļa tīrīšana H. Walkerā
Dienas laikā 3-5 reizes (un vairāk) dzert glāzi viena citrona sulas maisījuma ar karstu ūdeni un pusi glāzi burkānu, biešu un gurķu sulas. Šī metode turpinās no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām, atkarībā no akmeņu skaita, izmēra un "vēlmes" pārvietoties.
Aknu un žultspūšļa tīrīšana ar K. Nishi
Vakarā vakarā termosā tiek pagatavoti 0,5 litri dogrose infūzijas (3 ēdamkarotes ogu). No rīta ielej karstu mežrozīšu infūziju glāzē, kurā ir 3 ēdamkarotes ksilīta vai sorbīta, samaisa un dzer vienu glāzīti. Pēc precīzi 20 minūtēm pabeigt dogrose infūziju, kas paliek termosā (bez ksilīta vai sorbīta). Pēc 45 minūtēm - brokastis: labākas sulīgas augļu vai dārzeņu salāti, rieksti, kā arī aveņu lapu, jāņogu, rozīšu infūzija. Jūs varat ēst šķēles žāvētu maizi. Starp katru šķidruma un pārtikas patēriņu, jums ir aktīvi jādodas (jābūt tuvāk tualetam!).
Kurss 6 reizes 2 dienās trešajā dienā (piemēram, piektdiena, pirmdiena, ceturtdiena, svētdiena, trešdiena, sestdiena). Tad katru nedēļu varat veikt šādu aknu tīrīšanu (1 reizi nedēļā). Tajā pašā laikā tiek iztīrīti aknu limfmezgli, kas pozitīvi ietekmē visa organisma stāvokli.
Aknu tīrīšana pēc A.Ignatenko
40 gr. ziedi vai vesela augu kliņģerīte (kliņģerīte ir cits nosaukums - kliņģerīte) uzlej 1 litrā verdoša ūdens. Dienas laikā dzert šo devu 3 devās. Ņemiet 2-3 nedēļas 20 minūtes pirms ēšanas. Tas ir pirmais aknu tīrīšanas posms. Otrais posms - akmeņu izņemšana. Sagatavo 100 ml olīveļļas un 100 ml svaigi spiestas citronu sulas maisījumu (pateicoties iepriekšējai tīrīšanai ar garšaugiem, samazinās parastās sastāvdaļas un atšķirībā no citām metodēm ieteicams tos sajaukt). Atdzesē maisījumu līdz + 10 ° C temperatūrai.
Pirmajā dienā varat ieturēt vakariņas, bet atteikties no vakariņām. Nepārtraukti maisot maisījumu, izdzeriet to mazos sipos, pēc tam neizkāpiet no gultas. Otrajā dienā no rīta veiciet klizmu, un dienas laikā dzeriet tikai vārītu ūdeni, pievienojot medu un citronu sulu vai citronskābi. Trešās dienas rītā atkal veiciet klizmu un turpiniet ēst vārītus dārzeņus, žāvētus augļus.
Pēc viena no klizmas parādīsies akmeņi. Lai panāktu lielāku efektu, ieteicams atkārtot procedūru pēc 2 nedēļām.
Aknu un žultspūšļa tīrīšana pēc A. Zaraev
Nedēļa, lai sekotu veģetāro uzturu. Nakts pirms ēst svaigu dārzeņu salātus ar citrona sulu. Pulksten 9 no rīta ēst putras no "velmētiem auzām", vārītas ūdenī, pulksten 12:00, tējas dzeršanai: 200 ml verdoša ūdens - 1/2 tējkarote Hypericum un 1/2 tējkarote piparmētru (skat. Piparmētru) ar citronu sulu un medus Pirms tējas uzņemšanas norijiet 2-3 tabletes ar smiltsērkšķu ekstraktu vai sennas lapu.
Pēc pulksten 14:00 uz aknām uzliekam karstu ūdeni pudelīti pēc stundas, dzeriet 2-3 tabletes no caurejas garšaugu ekstraktiem un dzeriet karstu tēju, tādējādi sasildot aknas.
Pulksten 18, žāvējiet krāsnī plānas melno krekeru šķēlītes, sālīja tās. Izspiediet viena citrona sulu, atšķaidiet to ar tādu pašu ūdens daudzumu, pagatavojiet kafiju (2 tējkarotes uz ūdens glāzi). Tad paņemiet 1 tableti no ne-shpa un 1 tableti papaverīna. 19:00 izdzeriet 150 gramus. apsildāmu olīvu vai citu augstas kvalitātes augu eļļu, dzert to ar citronu sulu un dzert kafiju. Pēc tam pēc ēšanas krekeriem gulieties uz kreisās puses un atpūtieties. Pēc stundas jūs vēlreiz varat dzert 150 gramus. eļļas. Vakarā un no rīta veiciet klizmu.
Aknu un žultspūšļa tīrīšana J. Shishko
Izskalojiet trīs glāzes nešķīstu auzu ar siltu ūdeni, ielej 5 litru emaljētā pannā un ielej 4 litrus auksta ūdens. Pārklāj un uzstāj uz 24 stundām.
Tajā pašā laikā, karbonāde glāzi rožu gurniem porcelāna vai koka javu (C vitamīns ir oksidēts dzelzs javas), ielej 1 litru verdoša ūdens, wrap labi un uzstāt uz 24 stundām.
Pēc dienas pievienojiet 2 ēdamkarotes bērza pumpuru (nemainiet ūdeni) un 3 ēdamkarotes brūkleņu lapu uz auzu. Ielieciet pot uz uguns, samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Tad pievienojiet 2 ēdamkarotes kukurūzas stigmas un 3 ēdamkarotes knotweed. Vāriet 15 minūtes.
Tad uzklājiet maisījumu 45 minūtes un viegli sasitiet, bez uzbudinājuma un bez saspiešanas. Pievienojiet to ar buljona gurniem. Šo rīku izmanto pieauguša aknu tīrīšanai. Ielejiet maisījumu tumšās stikla pudelēs un atdzesējiet.
Ņem 150 ml maisījumu 4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pēdējai reģistrācijai jābūt ne vēlāk kā 19 stundām.
Šo rīku var izmantot, lai attīrītu aknas un novērstu bērnu slimības, jo diemžēl jau agrīnā vecumā tiek novērota ķermeņa un īpaši aknu izdedži. Bērniem no 1 gada līdz 3 gadu vecumam ieteicams lietot 1 ēdamkoka buljonu, no 3 līdz 5 gadiem - desertiem, no 5 līdz 7 gadiem - 1 ēdamkarote, no 7 līdz 10 gadiem - 30 ml katra, vecāki par šo vecumu - 50-70 ml.
Vecais veids, kā tīrīt aknas
10 kg redīsu, labi skalojiet, noņemiet bojājumus un bez pīlinga iziet cauri gaļas mašīnai. Ar sulu spiedi vai presi izspiediet sulu, kas izrādās apmēram 3 litri, pārējais ir kūka. Sula glabājas ledusskapī un samaisa kūku ar medu vai ekstremālos gadījumos ar cukuru (300 grami medus vai 500 gramu cukura uz kilogramu kūka) un uzglabā siltā vietā zem jūga.
Sula sāk dzert 1 tējkarote stundu pēc ēšanas. Ja aknās nav sāpju, devu var pakāpeniski palielināt līdz 1 ēdamkarotei, pēc tam uz 2 ēdamkarotēm un uz pusi glāzes.
Attiecībā uz sāpēm aknās, kas liecina par sāļu un akmeņu uzkrāšanos tajā un žultsvados, uz šīs zonas jāuzliek apsildes spilventiņš. Bet parasti sāpes jūtama kursa sākumā un pēc tam pazūd. Sāļi parādās nepamanīti, bet tīrīšanas efekts ir milzīgs.
Redīsu sulas patēriņa periodā ir jāizvairās no asiem un skābiem pārtikas produktiem. Ieteicams ievērot veģetāro uzturu, kas neietver ne tikai gaļu un zivis, bet arī olas, kā arī cepšanas un citas "smagās" cietes un taukus saturošus produktus.
B.V. Bolotov iesaka vienmēr izmantot redīsu kūku pēc sulas beigām. Līdz tam laikam kūka jau ir sasmalcināta. Ēd to parastā 1-3 ēdamkarotes ēdienreizes laikā, līdz tiek iztērēta visa summa. Šis produkts ir ļoti svarīgs ķermeņa, īpaši plaušu audu un sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanai.
Medus sagatavošana aknu tīrīšanai
Kontrindikācijas - diabēts un alerģija pret medu.
Žultsakmeņu slimība izraisa iekaisumu žultspūslī un aknās. Ir nepieciešams noņemt šo iekaisumu ar diētas palīdzību. Mēnesi pirms tīrīšanas dodieties uz diētu, un ļaujiet pacientiem ar holecistītu atrast slimību uzturu, tas nav grūti. Noteikti izņemiet spazmas visās zarnu daļās. To var izdarīt, normalizējot kuņģa sulas skābumu, pirms ēšanas ieņemot medu tukšā dūšā.
Ņem medus profilaksei vai ārstēšana jāizšķīdina siltā ūdenī.
Jūs varat aizņemt līdz 150 gramiem. Medus katru dienu (mazāk), bet tajā pašā laikā pilnīgi atteikties no cukura saturošajiem produktiem. Medus jāmaisa glāzē, līdz tas pilnībā izšķīst.
Medus jālieto 4 reizes dienā: 3 reizes pirms ēdienreizēm (brokastis, pusdienas, vakariņas) un ceturto reizi pusstundu pirms gulētiešanas. Sāciet ar vienu karoti - tā ir norma, ja uzskatāt to par nepieciešamu, pakāpeniski palieliniet devu līdz trim karotēm (un vairāk).
Cilvēkiem ar nulles skābumu pirms ēšanas jāieņem medus ūdens 15-20 minūtes. Ar zemu skābumu - 30-45 minūtes pirms ēšanas. Ar normālu skābumu - 1 stundu un ar augstu skābumu - 1,5 stundas pirms ēšanas.
Šī medus metode ir laba, lai ārstētu gastrītu, kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, holecistītu, bet tam ir noteikti ierobežojumi: medicīniskā terapija ilgst ne vairāk kā 1,5 mēnešus reizi sešos mēnešos.
Labāk ir samazināt cietes saturošu produktu uzņemšanu: maizi, smalkmaizīti, makaronus, kartupeļus.
Medus ir dabiski nedaudz caurejoša iedarbība uz zarnām, kas veicina regulāru ikdienas izkārnījumu no rīta un vakarā. Ja veicat šādu treniņu trīs nedēļas, tad jūs varat sākt aknas tīrīšanu bez klizmas.
Aknu un žultspūšļa caurules
Caurules nozīme ir žults kanālu mazgāšana. Akmeņi nav iznākuši ar caurulīti, bet caurulīte novērš žults stagnāciju, kuras dēļ veidojas akmeņi. Ir divas iespējas žults trakta tīrīšanai.
Pirmais variants: magnēzija sulfāta pulveris (no 1 ēdamkarotes līdz 1 ēdamkarote) vakarā, lai izšķīdinātu glāzi karsta ūdens un atstāj līdz rītam. No rīta tukšā dūšā dzeriet šo stiklu. Pēc tam uz aknas uzlieciet apsildes spilventiņu un uz pusē uz leju apgulieties ar labo pusi. Ja nav redzamas reakcijas, tad ir nepieciešams palielināt magnēzija devu. Ja ir caureja, tad deva ir pārāk augsta. Ir nepieciešams, lai krēsls būtu tumšāks līdz zaļganam nokrāsam, tas ir, ka bija acīmredzams žults maisījums.
Otrais variants: vakarā atveriet pudeli ar jebkuru minerālūdeni ar choleretic īpašībām: Essentuki N4 vai N17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Turiet pudeli atvērtu, lai atbrīvotu gāzi. No rīta dzeriet minerālūdeni un gulējiet pa labi.
Kontrindikācijas: sievietes nedrīkst turēt caurulīti mazāk nekā nedēļu pirms menstruāciju un menstruāciju laikā.
Lēna (maiga) aknu tīrīšana
Dzeriet no rīta uz vienu nedēļu toschchak, ēdamkaroti olīveļļas (BET ATTĪSTĪT, NEDRĪKST ALKOHOLU Jebkurā gadījumā, un pēc mēneša pēc šīs procedūras pabeigšanas) otrajā nedēļā 2 ēdamkarotes eļļas otrajā nedēļā nedēļas 3 ēdamkarotes sviesta ceturtajā nedēļā, attiecīgi 4 karotes sviesta. Sekojot šim ieteikumam, vissvarīgākais ir klausīties savas jūtas.
Kas ir ērts 4 nedēļu maigs tīrīšana, lai jums nebūtu nepieciešami sagatavošanas periodi (lai gan ideālā gadījumā tas nebūtu slikti, jo īpaši tāpēc, ka tie nav tik stingri), bet ar palielinātu patērētās eļļas daudzumu, jums ir jākontrolē diēta un vēlams izslēgt jebkādu kūpināta gaļa, desas, pieniņi, vēlams arī izslēgt gaļu, lai aknas neuzlādētu un neiztērētu ENERGY, sadalot sarežģītus produktus, bet izmanto to tīrīšanai, notekūdeņu izvadīšanai. Ja jūs ievērojat šo ieteikumu, lai izslēgtu olbaltumvielu pārtiku no savas diētas 6 nedēļu laikā (kāpēc 6 nedēļas? Tā kā jums ir nepieciešamas vēl divas nedēļas, lai atjaunotu aknas pēc tīrīšanas beigām), ir vairāk iespēju, ka tīrīšana būs veiksmīga. Ja vēlaties cietu pārtiku, tad nomainiet dzīvnieku gaļu, zivju gaļu, jūras veltes, un ir vēlams tos ēst, bet ne vārītus.
Viegla aknu un žultspūšļa tīrīšana
Ar šo metodi ir nepieciešama iepriekšēja rūpīga sagatavošana tīrīšanai.
Daudzi naturopaths uzskata, ka pirmā aknu tīrīšana ir sagatavošanās, tā atveras un attīra žultspūšļa un aknu kanālus. Otrā tīrīšana jāveic ne agrāk kā 3 mēnešus, trešais - pēc 6 mēnešiem, nākotnē - 1 reizi sešos mēnešos. Cilvēki, kuri ir ieinteresēti tīrīt, ir gatavi tīrīt aknas katru mēnesi, ir lietderīgi zināt, ka bieža invāzija organismā ievērojami samazina imūnsistēmu. Šī paša iemesla dēļ iziešanai no tīrīšanas jābūt maigai un maigai.
Pārtikas produkti, kas sagatavoti tīrīšanai: priekšroka jādod augu pārtikai un atsevišķām ēdienreizēm.
Palieliniet dzelteno ēdienu īpatsvaru: žāvētas aprikozes, augu eļļa, hurma, rieksti, citroni, prosa, medus, siers, žāvēta maize (rudzi, veselība, ārsts, Voskresensky un citas kliju šķirnes).
Pareiza uzturs attīra kuņģi un tievo zarnu, un klizmas - resnās zarnas. Izslēgts: gaļa, zivis, olas, sēnes, marinēti gurķi, kūpināta gaļa, alkohols.
Tievās zarnas sagatavošana: īpaša uzmanība jāpievērš resnajai zarnai. Tīriet to katru dienu ar klizmu, vēlams no rīta (jo resnās zarnas kanāls ir visaktīvākais no 5 līdz 7 stundām), bet to var izdarīt citā laikā.
Pirmais klizma ir mazs - 500-700 ml silta vārīta ūdens. Klizma, ielej vai nu tīru ūdeni, vai biešu buljonu, vai urīnu, kas atšķaidīts uz pusi ar ūdeni (sīkāku informāciju skatiet zarnu tīrīšanā).
Par klizmu, ņemiet šo pozīciju: gulieties uz labās puses, kreisā kāja ir saliekta, un labā kāja ir izstiepta. Tad gulieties uz muguras (klizma ķermenī) un veiciet apļveida kustības ar roku uz vēdera, samazinot diametru uz nabas. Pēc tam - pretējā virzienā, palielinot nabas diametru. Tagad jums ir nepieciešams piecelties un 5-10 reizes, lai ievelk un izspiestu vēderu, lai pretējā virzienā savstarpēji kustētos ar labo elkoņu un ceļgalu (tad kreisā elkoņa un labā ceļgala).
Otrais klizma - 1 l.
Trešais un nākamais - 1,5 l.
Ikdienas rutīnas, gatavojoties aknu tīrīšanai: no rīta tukšā dūšā dzer rozīņu ūdeni (sagatavošanas metode: 1 ēdamkarote rozīņu pārlej glāzi verdoša ūdens nakti). No rīta, puse no infūzijas dzert. Ogas izmanto labībai vai salātiem.
Pēc 5-10 minūtēm dzert čolagoga tēju (kukurūzas zīds + kumelīte + asinszāle) ar medu, varat izmantot citus garšaugus, aptiekas pārdod cholagogue maksas. Tēja ir labāka vakarā vakarā.
Veikt vingrinājumus, pašmācības, dušā.
30 minūtes pēc uzlādes dzert 1 ēdamkaroti augu eļļas (vairāk).
Pēc 1 stundas ēdiet salātus: burkānus, ābolus, kāpostus, rīvējiet uz smalka rīve, piepildiet ar citrona sulu vai augu eļļu.
Pēc vēl 1 stundas, ēst svaigi pagatavotu putru uz ūdens (labākais griķi, bet jūs varat izmantot prosu, kukurūzu vai kviešus). Putra ir labi gatavot ar dārzeņiem vai augļiem.
Pusdienas - veģetārā zupa.
Vakariņas - piena produkti (biezpiens, krējums, jogurts, kefīrs, siers) vai vinigrets.
Gulētiešanas laikā - dzert rozīņu ūdeni, tad choleretic tēju ar medu; masēt abu kāju nevēlamos pirkstus, berzējot tos ar zvaigznīti balzāmu; ēst 2 ķiploku daiviņas.
Iet gulēt ar sildītāju uz aknām.
Šī diēta un režīms atbilst 3 dienām.
4. dienā ir tikai zaļās ābolu šķirnes.
5. dienā dzeriet svaigi pagatavotu ābolu sulu.
6. dienā atturieties no ēšanas (atstājiet tikai rozīņu ūdeni un choleretic tēju ar medu).
Pēc iknedēļas preparāta pabeigšanas, kas pati par sevi ir lielisks tīrīšanas līdzeklis, sāciet tradicionālo aknu attīrīšanu ar olīveļļu un citronu sulu, kas būs daudz vieglāk, jo jums tas ir labi sagatavots. Ja jūs neuzdrošināsieties veikt tradicionālo tīrīšanu, veiciet tikai piedāvāto apmācību vairākas reizes ar 1-2 nedēļu pārtraukumiem - tas jau būs pietiekami.
Mīksto aknu un žultspūšļa attīrīšanas metode
Ņem 3 vidēja lieluma svaigas bietes. Mazgājiet, sagriež mazos kubiņos 3 litru burkā. Burkā pievieno 2 ēdamkarotes baltā miltu, 500 gr. cukuru Aizveriet trauku ar plastmasas vāku un ievietojiet tumšā vietā istabas temperatūrā divas dienas. Divreiz dienā burkas saturs jāsajauc.
Tad pievienojiet 700 gr šai masai. rozīnes bez akmeņiem un astēm, 4 tases cukura, 1/2 tasi ūdens un 7 dienas uz fermentēšanas, sajaucot 1 reizi dienā. Celms, iegūstiet 1 litru biešu kvasu. Attīrīšanas kurss prasa 3 litrus biešu kvasa.
Ņem 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas. Pārtraukt 3 mēnešus un atkārtojiet tīrīšanas kursu.
Eksperti saka, ka pēc gada aknas ir pilnīgi attīrītas un veselīgākas.
Tīrīšana žultspūšļa
Daudzas no iepriekš minētajām aknu tīrīšanas metodēm arī attīra žultspūšļus.
Kā vieglu choleretic Jūs varat lietot Hypericum perforatum. Šis augs ir parādīts gandrīz visiem - gan slims, gan veselīgs - un tiek izmantots kā profilaktisks līdzeklis. Hypericum ir jādzēš ziemā, pievienojot parasto tēju vai uzlejot atsevišķi vājas tējas krāsai. Šī garšauga ilgstoša lietošana veicina žults sekrēciju, stimulē endokrīno dziedzeru darbību, uzlabo organisma imūnsistēmas spēkus.
Ja žultspūšļa saslimšana ar akmeņiem ir stipra, sagatavojiet novārījumu: 10 gr. (1,5 ēdamkarotes) garšaugu, kas ievietots emaljas traukā, ielej glāzi verdoša ūdens (200 ml), aizveriet vāku un sviedru ūdens vannā 30 minūtes. Atdzesē, celms, pievieno vārītu ūdeni līdz 200 ml.
Dzert 1/3 glāzes novārījumu 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Buljonu var uzglabāt vēsā vietā ne ilgāk kā divas dienas.
Tīrīšana ar mednieku ir ļoti efektīva. Pēc 2 mēnešiem pēc ēdieniem, ko lieto asinszāli vai tēju, jums ir jāveic ikmēneša pārtraukums, lai ķermenim nebūtu laika pierast pie zāles.
Tēva Džordža recepte žultsakmeņiem
1 kg lielu kartupeļu nomazgājiet labi, sagriež acis un vāra vienveidīgi 6 litros ūdens zem vāka. Uzkarsējot ūdeni, samaziniet siltumu un pagatavojiet vēl 4 stundas. Šādas ilgas vārīšanas rezultātā kartupeļi kļūs ļoti garšīgi. Turklāt mīciet to tā, lai tā pārvēršas par ļoti šķidru biezeni un atstājiet atdzist nakti. Pirms kartupeļu biezeni ieteicams viegli sālīt.
Nakts laikā notiks dūņas no zemes (apmēram 3 litri). No rīta rūpīgi ielej destilēto ūdeni iepriekš sagatavotos 3 litru burkās un aizveriet tos ar plastmasas vākiem. Lai izšķīdinātu žultsakmeņus, šis ūdens ir nepieciešams, izmetiet biezu (biezeni).
Kartupeļu ūdeni var uzglabāt ledusskapī.
Lietošanas metode: pirms dzeršanas kartupeļu ūdenī nedaudz silts. Ņem 2 ēdamk. karoti 3 reizes dienā 30-40 minūtes pirms ēšanas 40 dienas. Ja šī summa nav pietiekama, gatavojiet vairāk. Ja jūs pagrieziet skābu - nedzeriet, veiciet jaunu novārījumu.
Saskaņā ar aculieciniekiem, kartupeļu ūdens ne tikai sasmalcina un noņem akmeņus un smiltis no žultspūšļa, bet arī dziedina aknas, palīdz ar dropsiju.
Toksīnu eliminācijas veicināšana
no asinīm un aknām ar augu eļļu
Šai metodei ir vairāki mērķi - šī metode palīdz attīrīt asinis un noņemt toksīnus no aknām, tādējādi palīdzot iztīrīt visu ķermeni un uzlabot cilvēku labklājību daudzās slimībās.
1-2 nedēļu laikā, atkarībā no veselības stāvokļa, 1-3 reizes dienā viņi ēd mutē ēdamkaroti augu eļļas un enerģiski krata to mutē, jo īpaši zem mēles, kur atrodas blīvs asinsvadu tīkls. Pēc 15-20 minūtēm eļļa kļūs par baltu šķidrumu, kas satur dažādus indes. Tās absorbē eļļa caur asinsvadu un siekalu dziedzeru mutēm.
Vissvarīgākais - jūs nevarat norīt šī indīgā šķidruma pilienu; pēc tam, kad to uzklājiet tualetē, ir nepieciešams tīrīt un izskalot muti.
Tāda pati metode tiek izmantota arī mutes attīrīšanai.
Aknu tīrīšana ar garšaugiem
P.M. Kurennovs savā „Medicīnas medicīnā” saka, ka krievu dziednieki ar aknu un žultspūšļa slimībām, tostarp ar akmeņiem, ilgu laiku dzer pacientus ar horsetail novārījumu. Augu izcelsmes zāles, piemēram, homeopātija, balstās uz narkotiku ilgtermiņa un regulāru lietošanu. Tāpēc tie, kas ir konfigurēti ilgstošai ārstēšanai, Kijevas fitoterapeits A.A. Zakharčenko ierosina šādu kolekciju: 1 ēdamkarote garšaugu maisījuma vienādās proporcijās (pakava, kukurūzas zīds, knotweed, kliņģerīšu ziedi) ielej 2 glāzes verdoša ūdens, vāra 1-2 minūtes un atstāj uz 30-40 minūtēm. Izturēt un paņemiet pusi tasi 3 reizes dienā pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas; pēc nedēļas pārtraukuma atkārtojiet kursu.