Pēdējos gados aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem ir kļuvusi aizvien populārāka. Tiek uzskatīts, ka tas ir pakāpeniski aizsērējis ar visu veidu "atkritumiem", no kuriem tas daudzus gadus filtrē asinis.
Patiesībā šī ķermeņa nešķīst. Tikai saskaņā ar šo kaitīgo vielu pastāvīgo darbību šūnas tiek iznīcinātas, vairs nedarbojas, ir aizaugušas ar taukiem. Un tas rada stagnāciju un traucējumus citu sistēmu darbībā (gremošanas, ekskrēcijas, sirds un asinsvadu sistēmas).
Lai nezaudētu ķermeni ar farmaceitisko ķīmiju, daudzi cilvēki izvēlas atrisināt problēmu ar vecmāmiņas receptēm. Vai tas ir pamatots, drošs veselībai un kopumā ir efektīvs?
Vai tas ir tā vērts?
No vienas puses, tradicionālā medicīna ir neizsmeļams lietišķās receptes cilvēku veselībai. No otras puses, ir jāsaprot, ka aknu tīrīšana ir procedūra, kurai ir ļoti spēcīga ietekme uz visu organismu, nevis tikai uz atsevišķu orgānu. Stress būs milzīgs - ne visas sistēmas izturēs šādu slodzi. Attiecīgi, blakusparādības, komplikācijas, labklājības pasliktināšanās, papildu patoloģiju attīstība - tas bieži vien noved pie pašārstēšanās mājās.
Vai esat gatavi uzņemties atbildību par to? Vai nav labāk vispirms konsultēties ar ārstu? Tagad daudzi hepatologi praktizē fitoterapiju. Viņi var pat ieteikt pašiem iztīrīt aknas ar tautas līdzekļiem, taču tas būs medicīniski pamatots un saskaņots ar galveno ārstēšanas kursu un atveseļošanos. Tāpēc nav nepieciešams apdraudēt veselību un eksperimentēt ar būtisku orgānu.
Vēl viens brīdinājums - tīrīšana ar dažādu augu un produktu palīdzību var nebūt efektīvs. Padomājiet par sevi: viena lieta ir zāles, kuru formulas tika izstrādātas un pārbaudītas laboratorijā gadiem ilgi. Un kaut kas pavisam cits - nav skaidrs, no kurienes nāk rozīnes vai auzas, kas būtu jāizmanto kā dabīgie putekļu sūcēji aknām. Kā viņi darbojas? Vai to izmantošana ir pamatota? Neviens jums nesniedz precīzu atbildi uz visiem šiem jautājumiem.
Tātad, vai nu jūs uzņematies šo atbildību un mēģināt sevi iztīrīt, vai konsultēties ar ārstu. Jūs nolemjat.
Ja nepieciešams
Parasti tautas aizsardzības līdzekļi attīra aknas no tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Viņi zina, ka nevienam saprātīgam ārstam nebūs iespējams organizēt līdzīgu procedūru šim nolūkam (izņēmums ir taukainā hepatoze), tāpēc viņi ir pašārstnieciski. Faktiski, ir vairāk specifisku pazīmju, kas norāda uz ķermeņa sārņu, kas var liecināt par visu šo novārījumu un tinktūru izmantošanu.
Slepenu aknu simptomi:
- galvassāpes, reibonis;
- problēmas ar priekšsēdētāju;
- gaiša āda;
- balta plāksne uz mēles un mutes gļotādas;
- nokrāsoti vai apsārtuši acu baltumi;
- slikta dūša un vemšana;
- ātrs svara pieaugums;
- nepatīkama sāpšana;
- smagums kuņģī, vēdera uzpūšanās;
- rūgtums un metāliska garša mutē;
- hronisks nogurums, apātija;
- garastāvokļa svārstības, asprātība un uzbudināmība.
Turklāt šiem simptomiem vajadzētu būt pastāvīgiem, nevis pāris reizes gadā. Un tikai galvassāpes vēl neko nesaka. Aknu intoksikācijas pazīmes parādās nekavējoties 3-4 kaites. Tikai šādos gadījumos mēs varam pieņemt, ka ar ķermeņa „filtru” nav labi, un sāciet tīrīšanu no toksīniem un toksīniem. Bet atkal, bez diagnozes, jūs nevarat būt pārliecināti.
Sagatavošana
Tātad, jūs joprojām vēlaties izmantot tautas metodes tīrīšanai - tad vispirms jums ir rūpīgi jāsagatavojas šai atbildīgajai procedūrai. Tas samazinās stresa līmeni un samazinās nepatīkamu seku un blakusparādību skaitu.
- Sāciet ēšanas tiesības 2-3 nedēļas pirms tīrīšanas. Novērst kaitīgos produktus, lai samazinātu aknu slodzi pirms šāda nopietna stresa. Dodiet viņai atvieglojumu nopūta. Ideāls - sēdēt uz veģetāro diētu.
- Samazināt fiziskās slodzes intensitāti. Sirds un asinsvadu treniņu var turpināt, bet ar spēka stiprumu nedaudz saudzējiet, lai nebūtu proteīna deficīta.
- Rīta vingrinājumos jāiekļauj 4-5 vingrinājumi aknu ārstēšanai.
- Ja jūsu mērķis ir pilnīga visa ķermeņa attīrīšana un atjaunošana, tad pirmais solis ir zarnu ārstēšana (jūs varat izmantot tos pašus tautas aizsardzības līdzekļus, ja nav nopietnu slimību). Aknas sakārtotas tikai otrajā posmā.
- Lai paplašinātu aknu un žultsvadus, uzsildiet pareizo hipohondriju. Jūs varat sēdēt karstā vannā pāris reizes dienā. Un jūs varat vienkārši gulēt uz siltākas.
- Tīrīšana jāveic vai nu rītā tukšā dūšā, vai vakarā - 4 stundas pēc galvenās maltītes un 2 stundas pirms gulētiešanas.
- Šajā dienā jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidrumu: zaļā un sarkanā tēja ar medu, kā arī infūzijas un novārījumi ar zaļumiem.
- Dienas laikā vēlams ēst galvenokārt dārzeņu ēdienus, nevis termiski apstrādātus.
- Nedēļu pirms un vienu nedēļu pēc tam, kad nav vēlams smēķēt, dzert alkoholu (pat alu vai vīnu) un lietot jebkādas zāles.
- Centieties mazināt nervu sistēmas traucējumus, pieredzi, stresa situācijas.
Ja jūs pareizi organizējat procedūras sagatavošanu, tas būs ātrs un pēc iespējas efektīvāks (ciktāl tas ir iespējams). Tomēr galvenais ieteikums joprojām ir konsultēties ar ārstu par izvēlētajām metodēm.
1. metodes numurs. Rozīni
Razīnes satur īpašu vielu - inulīnu, kas spēj tīrīt žults un aknu kanālus no visa veida atkritumiem. Tas ir viens no patīkamākajiem tautas līdzekļiem: garšīgs, vienkāršs un efektīvs.
- Rozīnes ir labi nomazgātas un iemērc minerālūdenī dienā (proporcijā no 1 līdz 2).
- Shēma 1. Nedēļas laikā tukšā dūšā ēdiet 100 gramus melno rozīņu.
- 2. shēma. Dzeramā ūdens dzeršana no rozīnēm (infūzijas) - vai nu no rīta vai pirms gulētiešanas, bet vienmēr - tukšā dūšā. Tilpums - 1-2 glāzes. Biežums - pāris dienas nedēļā vai katru otro dienu 5-6 reizes.
- 3. shēma. Dzeriet infūziju un pēc tam atsevišķi ēdiet rozīnes - vismaz visu nedēļu.
Papildus šīm klasiskajām shēmām ir receptes dziednieciskajam buljonam (infūziju turēt uz tvaika pirts 20 minūtes), ar smiltsērkšķu un mežrozīšu sīrupu, burkāniem, sienu un holosām. Katrs no viņiem cīnās ar tām piešķirto funkciju. Tehnikas priekšrocība ir tā, ka zarnu kustība ir diezgan maiga un dabiska.
Lasiet vairāk par šo attīrīšanu mūsu rakstā.
2. metodes numurs. Augu eļļa
Kāds ir populārs veids, kā plānojat tīrīt aknas - taupīgs, bet neefektīvs vai grūts, bet efektīvs? Šis rīks pieder pēdējai kategorijai.
- No rīta, neizejiet, mājās apsildīti. Pēcpusdienā uzkarsējiet karstu vannu. Uz vakaru vismaz 2-3 stundas sasildiet labo pusi uz apsildes paliktņa.
- 20.00 pēc nelielas porcijas dzeriet glāzi silta olīveļļa tukšā dūšā. Atļauts dzert savu iecienītāko dzērienu (bet ne ļoti saldu).
- Dažas populāras receptes iesaka eļļai pievienot nedaudz citronu sulas vai skābes - tas palielinās žults aizplūšanu, kam ir svarīga loma tīrīšanā.
- Pēc 2-3 stundām vai no rīta sagatavojieties nepatīkamām fekālijām.
- Pēc tam, kad tas ir beidzies, tīrīšanas klizma nebūs lieka.
Kurss ir 3-4 reizes ik pēc 3-4 nedēļām. Patiesībā diezgan ātra un efektīva procedūra, ko ikviens var izmēģināt mājās.
Visas detaļas par iepriekšējo rakstu.
3. metodes numurs. Auzas
Aknas var iztīrīt ar auzām - šis labības produkts normālos apstākļos atbalsta cukura līmeni asinīs un holesterīnu, atbrīvo žultsvadus no visa nevajadzīga, noņem sārņus un toksīnus. Tas ir pieejams jebkurā gada laikā, ir lēts, un receptes var atrast katrai gaumei. Šeit ir dažas iespējas.
- 200 grami auzu ielej 1 litru verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns 1 stundu. Atstājiet atvērtas 8 stundas. Celms. Dzert mazos sīros 8 reizes dienā.
- Sasmalciniet ēdamkaroti auzu miltiem, ielejiet 1 litru verdoša ūdens termosā. Pieprasiet 12 stundas. Dzert vienādās daļās trīs reizes dienā pirms ēšanas.
- Ielieciet jebkuru sudraba priekšmetu katliņā ar pusotru litru ūdens. Vāra, noņemiet sudrabu. Ar ūdeni ielej 150 gramus veselu auzu, pagatavojiet 15 minūtes. Ietiniet pot dvielī, atstājiet uz 2 stundām. Celms. Veiciet vienādas porcijas 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Kurss - 2 nedēļas.
- Novietojiet glāzi izmazgātiem, veseliem auzu graudiem biezu sienu pannā. Uzlej 2 litrus verdoša ūdens. Ievietojiet cepeškrāsnī 2 stundas 150 ° C temperatūrā. Atdzesē, celms. Dzert pusi glāzes divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas - tas ir iespējams pirms brokastīm un pirms gulētiešanas.
Auzas - viegli un taupīgi ietekmē ne tikai aknas, bet arī citus iekšējos orgānus, reti izraisa blakusparādības un parasti nodrošina diezgan augstu procedūras efektivitāti.
4. metodes numurs. Garšaugi
Lai attīrītu aknas mājās, varat izmantot dažu ārstniecības augu choleretic īpašības. No tiem jūs varat sagatavot kombinētas infūzijas un novārījumus, kas veicinās visu nevajadzīgo izņemšanu no ķermeņa. Tie ietver:
- immortelle;
- smokyka;
- žeņšeņs;
- Hypericum perforatum;
- nātrene;
- kukurūzas zīds;
- piparmētra;
- pienene;
- plantain;
- vērmeles;
- piena dadzis;
- kumelīte;
- knotweed;
- bumbieru parasts;
- pelašķi;
- cigoriņi;
- strutene;
- savvaļas roze un daudzi citi.
Šis saraksts nav pilnīgs, bet tieši šie augi ļauj visefektīvāk atbrīvot aknu šūnas no nevēlamiem taukiem un arī aktivizēt tos maksimāli. Pieteikumu shēmas un receptes ir vienkāršas.
- 50 g sausā choleretic auga ielej termosa pint verdošā ūdenī (infūzijas deva 1 dienu). Atstājiet stundu. Celms.
- Vienu stiklu no rīta dzer tukšā dūšā, otro - vakarā pirms gulētiešanas.
- Kurss ir tieši viens mēnesis. Biežums - divas reizes gadā.
- Trūkumi: biežas un bagātīgas izkārnījumi (tas notiks uz sārņiem), ilgums (vesels mēnesis).
Nav nepieciešams izmantot tikai vienu no iepriekš minētajiem augiem. Samaisa tos vienādās proporcijās - ķermenim tas būs jauks bonuss, jo visi augi ir ārstnieciski, tie attīrīs daudzus orgānus un veicinās vēl rūpīgāku tīrīšanu.
5. metodes numurs. Ābolu sula
Sula ir mājās, svaigi spiesta no skābo šķirņu. Šī tīrīšanas metode ietver obligātu klizmu un trīs dienu diētas lietošanu.
- holecistīta paasināšanās;
- čūlas čūlas slimības pasliktināšanās;
- traucēta vielmaiņa;
- grūtniecība;
- vecums
Shēmas rūpīgi pārdomātas, tāpēc jums nevajadzētu kaut ko mainīt.
Shēmas numurs 1
- Izveidojiet klizmu. Dienas laikā dzeriet tikai ābolu sulu. Apjoms nav ierobežots.
- Otrā diena = pirmā.
- Trešā diena: dzert sulu līdz 18.30. Sildiet aknas ar karstu ūdens pudeli. Atrodas labajā pusē, ik pēc 15 minūtēm Dzert mazos sipos, dzert olīveļļu ar citrona sulu (200 ml eļļas un 150 ml sulas).
- Pēc zarnu kustības vēlreiz veiciet klizmu.
- Sāciet nākamo rīta brokastis vai no auzu vai no vārītiem dārzeņiem - burkāniem, ķirbjiem.
Shēmas numurs 2
- 3 dienas pirms tīrīšanas veiciet ikdienas vakarus.
- Attīrīšanas dienā pēdējā ēdienkarte ir plkst. 16.00.
- Plkst. 19.00 izdzeriet magnēzija šķīdumu (50 grami pulvera glāzē ūdens) un to pašu bezgāzēto minerālūdeni.
- 21.30 - klizma.
- Pēc 7:30 dzert 100 ml ābolu sulas.
- 10.00 un plkst. 11.00, lai dzert vairāk par to pašu summu. Dienas laikā izmantojiet tikai gāzētu minerālūdeni.
- Pēc pulksten 21.00 izdzeriet no-shpy šķīdumu (ampula - 2 ēd.k. L. ūdens).
- 22.00 - 100 ml ābolu sulas, 2 svaigi olu dzeltenumi. Sildiet aknas.
- No rīta - klizma. Dienas laikā - stingrs veģetārietis bez sāls.
- Nākamā diena ir klizma no rīta, pievienojiet ēdienkartei dažus piena produktus un olas.
A. Moritz interesējās par šo instrumentu - amerikāņu dietologu, integratīvās medicīnas guru. Šo metodi dažreiz sauc par viņa vārdu.
6. metodes numurs. Bietes
Tas ir neticami noderīgi ķermeņa tīrīšanai ar bietes. Hloram, kas atrodas lielos daudzumos, izdodas atbrīvoties no aknām, žultsvadiem un nierēm. Tāpat kā jebkuram citam tautas līdzeklim, ir daudz iespēju.
Novārījums
- Rūpīgi nomazgājiet sakni. Neizvelciet, ielieciet pot. Ielejiet 3 litrus auksta ūdens, ievietojiet to uz plīts.
- Vāra uz zemas uguns, līdz ūdens iztvaiko līdz 1 l.
- Izņemiet bietes no pannas, atdzesējiet, rīvējiet uz smalka rīve.
- Pūderis iemērc buljonā, rūpīgi samaisa, pagatavo vēl 20 minūtes.
- Celms.
- Dzērienu glāze dzert ik pēc 4 stundām. Ja intervāli ir mazāki, tīrīšana būs intensīvāka.
- Pēc katras reizes uz labo pusi jālieto karstā ūdens pudele un turiet to vismaz stundu.
Kvass
- Mazgājiet bietes, sagriež mazos kubiņos.
- Ielieciet 3 litru burkā.
- Pievieno 30 gramus kviešu miltu, 500 gramus cukura.
- Pārklāj ar vāku, atstāj tumšā vietā 2 dienas istabas temperatūrā.
- Maisiet katru dienu vairākas reizes dienā.
- Pēc 2 dienām pievieno 700 gramus rozīņu, 800 gramus cukura, 100 ml ūdens.
- Atstājiet vēl vienu nedēļu. Maisiet katru dienu.
- Celms. Jābūt apmēram 1 litram biešu kvasa. Un tīrīšanai ir nepieciešami 3 litri.
- Ņem 1 ēdamk. l pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
- Dzert līdz 3 litru beigām.
- Dodiet ķermenim 3 mēnešus atpūtu. Atkārtojiet kursu.
Papildus šīm receptēm procedūra var balstīties uz citām tradicionālās medicīnas metodēm, izmantojot šādus produktus:
Katru no šiem instrumentiem var izmantot, lai tīrītu aknas mājās. Bet jums ir jābūt pārliecinātiem, ka šī procedūra ir nepieciešama jūsu ķermenim - un ne tikai svara zudumam. Esiet literatūrā par savu veselību. Pastāv šaubas - labāk ir vērsties pie ārsta un uzdot savu viedokli. Vecmāmiņas receptes ir labas tikai tad, ja nav kontrindikāciju un atbilstības visā zelta vidē.
Toksīnu, toksīnu ar narkotikām un tautas līdzekļiem tīrīšana
Kāpēc nepieciešama aknu tīrīšana?
Katru dienu aknas iziet un iztīra 2000 litru asiņu. Tajā pašā laikā tās šūnas neitralizē ienākošās toksiskās vielas (katrā dzīvo tūkstošiem fermentu - toksīnu devourers), kas apstrādā indes nekaitīgos komponentos). Neitralizētie toksīni žults veido zarnas. Turklāt tās tiek izvestas no ķermeņa.
Šo vispārējās tīrīšanas procesu caur aknām un zarnām var traucēt šādi faktori:
- Pārāk liela toksīnu plūsma - fermentiem nav laika, lai tiktu galā ar toksīnu likvidēšanu.
- Piesārņotas zarnas - nespēj izvadīt balasta vielas, tāpēc tās atkārtoti uzsūcas asinīs.
Asinis vairs netiek pilnībā iztīrītas, toksīni sāk nonākt dažādos audos. Tādējādi holesterīna nogulsnes uzkrājas asinsvadu sienās, kā rezultātā tiek zaudēta to elastība un veidojas sirds un asinsvadu patoloģijas.
Asins plūsma ir traucēta, un galvas un ekstremitātes ir īpaši skartas. Asins piesārņojums pārkāpj venozo aizplūšanu, ir dažādi sastrēgumi, izvirzījumi (varikozas vēnas, hemoroīdi). Tas nav pilnīgs komplikāciju saraksts, kas rodas pēc galvenā dziedzera piesārņojuma.
Kā nodrošināt nepieciešamo tīrību, nevis tīrīt aknas no toksīniem un toksīniem?
Kā notiek aknu tīrīšana
Toksisku vielu uzkrāšanās izraisa žults stagnāciju. Lai atbrīvotos no žultspūšļa un cauruļvadiem, ir nepieciešams:
- Normalizējiet žults plūsmu (kas palīdzēs novērst toksīnus).
- Izšķīdiniet, noņem toksiskās vielas.
- Sasmalciniet, noņemiet pieejamos blīvos nogulsnes (smiltis, žultsakmeņi).
Svarīgi: pirms aknu tīrīšanas ir nepieciešama zarnu tīrīšana.
Pretējā gadījumā izdalītie toksīni atgriežas asinsritē un atgriežas pie žultsvadiem. Tāpēc pirms procedūras notīriet klizmas. Viņi arī veic klizmu pēc aknu tīrīšanas - lai noņemtu no žultsvadiem noņemto netīrumu.
Dubazh - žultspūšļa un kanālu mazgāšana
Aknu tīrīšana (dubazh, tubage) - ir mazgāšanas procedūra. Tā mērķis ir attīrīt kanālus un žultspūsli no žults stagnācijas. Tajā pašā laikā no žultsceļiem tiek izņemti recekļi, gļotas, smiltis un toksīni, kas izraisa akmeņu veidošanos.
Tīrīt žultspūšļa un cauruļvadus izmantot garšaugus, ūdeni vai produktus ar choleretic darbību.
Tie atslābina muskuļus, izraisa kanālu atvēršanu. Tie arī izraisa žultspūšļa muskuļu sašaurināšanos (lai nospiestu žulti). Apskatīsim tuvāk, kā jūs varat tīrīt aknas, un kādas tīrīšanas iezīmes vienā vai otrā veidā.
Aknu tīrīšanas tautas aizsardzības līdzekļi
Kā tīrīt tautas aizsardzības līdzekļus, neizmantojot farmaceitiskos preparātus? Tradicionālā medicīna iesaka vairākus tīrīšanas veidus.
Vieglākais veids ir dzert minerālūdeni ar choleretic īpašībām. Tie ir Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki Nr. 4 un Nr. Ja ūdens ir aizvērts pudelēs un konservēts ar oglekļa dioksīdu (soda), tad tas ir jāatbrīvo. Lai to izdarītu, pudele tiek atvērta un atstāta uz nakti. No rīta - izmantot dyubazha.
Minerālūdens bez gāzes tiek iedzerts apsildītā (līdz 40 ° C) formā 200-250 ml (1 glāze) vairākās pieejās (divas vai trīs reizes ar intervālu 20-30 minūtes, 1 tasi katrs). Procedūras laikā atrodieties labajā pusē, sasildiet pareizo hipohondriju ar apkures spilventiņu.
Mājām paredzētas aknu tīrīšanas receptes bieži izmanto choleretic un hepatoprotective augus - pienenes saknes, dadzis saknes un piena dadzis sēklas.
Dadzis aknu tīrīšanai
Piena dadzis ir augs, ko izmantoja senajā Romā. Tas ir viens no spēcīgākajiem hepatoprotektoriem. Augu sēklu terapeitisko efektu nodrošina reti sastopama viela - silimarīns, kā arī vitamīnu un minerālvielu komplekss. Piena dadzis ārstē un aizsargā aknas tik efektīvi, ka to lieto, lai novērstu indīgas sēnes no saindēšanās.
Silimarīna dadzis atjauno ķermeņa šūnas, ierobežo indes iekļūšanu citoplazmā. Tas arī samazina iekaisumu.
Svarīgi: silimarīnu iznīcina, sakarsējot virs + 60 ° C, kā arī ilgstoši pakļaujot gaismu vai saskaroties ar gaisu.
Tāpēc, piena dadzis tīrīšanai un apstrādei tiek izmantots maltas pulvera - miltu (bez alus tējas) veidā, kas pirms izmantošanas tiek noslīpēts. Pulveri var uzglabāt īpašos noslēgtos traukos, kas pasargāti no saules gaismas.
Pamatojoties uz piena dadzis, pagatavojiet maltīti, tēju un sviestu. Lielākais choleretic efekts ir dažādas sēklu eļļas augi. Tā satur taukos šķīstošus vitamīnus (A, D, E, F).
Kā lietot piena dadzis aknu tīrīšanai? Piena dadzis miltu ikdienas lietošana palīdz aizsargāt šūnas no saindēšanās. Lielu rūpniecības pilsētu iedzīvotājiem šī iekārta ir nepieciešama kā gaiss. Lai notīrītu žultsvadus, izmantojiet 50 g eļļas un pēc tam uzsildiet pareizo hipohondriju (1,5-2 stundas, kas atrodas labajā pusē, ar apsildes paliktni).
Lai novērstu žults stagnāciju, salātiem un gataviem ēdieniem (zupām, graudaugiem - pēc to sagatavošanas) tiek pievienota piena dadžu eļļa.
Aknu tīrīšana ar auzām
Aknu tīrīšana mājās ar auzām izmanto auzu graudus. Tas ir izgatavots no veseli graudi, saplacināts, daļēji apstrādāts auzu pārsegs nav piemērots gatavošanai. Visas barības vielas atrodas graudu apvalkā (minerālvielas, vitamīni, aminoskābes, kas neitralizē un noņem indes).
Kā sagatavot choleretic buljonu?
Vārīšanai izmantojiet šādu ūdens un auzu attiecību: 3 litri ūdens - 1 glāze auzu (1 l - 1/3 glāze). Graudi jāielej ar karstu ūdeni, atstājiet uz 10-12 stundām (nakti). Nepieciešams uzstādīt siltumu (krāsnī vai termosā). Buljons tiek izžāvēts, ņem divas līdz trīs reizes dienā, 200 ml (1 glāze).
Augu izcelsmes zāles ir atšķirīgas. Lai efektīvi notīrītu žulti un atjaunotu šūnas, nepieciešams laiks no 2 līdz 4 mēnešiem.
Vai tas ir iespējams, un kā jūs varat ātri iztīrīt aknas mājās?
Aknu tīrīšana ar sorbītu
Sorbīts ir pārtikas piedeva, saldinātājs, kas iegūts no dabīgiem augu materiāliem. Tas ir spazmolītisks, ir neliels choleretic, diurētisks, caurejas efekts. "Mazgātie" žultsvadi, nieres, urīnceļi, attīra zarnas. Sorbīts tiek izmantots arī kā aizcietējums.
Sakarā ar to, ka sorbīta iedarbība - vāja, šo vielu var izmantot pirmās tīrīšanas laikā. Stingrākas vielas veicinās spēcīgu žults aizplūšanu un lielu daudzumu toksīnu izdalīšanos, kas var izraisīt steidzamu hospitalizāciju.
Sorbīta caureju var kontrolēt ar tā daudzumu. Jo vairāk tas nonāca gremošanas traktā - jo spēcīgāka ir žults un fekāliju produkcija. Parasti 2 vai 3 ēdamkarotes (apmēram 30 g) sorbīta siltajā ūdenī ir piedzēries un piedzēries. Pēc tam viņi atrodas labajā pusē, un viņi ievieto apkures spilventiņu labās hipohondrijas zonā. Tā atrodas 2-3 stundu laikā. Liela daudzuma sorbīta (vairāk nekā 50 g) lietošana izraisa zarnu spēcīgu iztukšošanos - caureju.
Siltu ūdeni var aizstāt ar minerālūdeni bez gāzes, dogrose infūzijas vai choleretic garšaugu novārījuma. Tas uzlabo tīrīšanas efektu, lai jūs to varētu izdarīt otrajā vai trešajā aknu tīrīšanā.
Aknu tīrīšana mājās ar magnēziju
Magnēzija vai magnija sulfāts ir viela, kurai piemīt choleretic īpašības. Tas atslābina gludos muskuļus, paplašina žultsvadus, novērš žults stagnāciju, likvidē smilšu nogulsnes. Tāpēc magnēziju izmanto aknu un žultspūšļa slimību ārstēšanai.
Magnija sulfātu vai magnēziju pārdod aptiekās granulu vai pulvera veidā. Attīrīšanai atšķaida 20 g magnēzija pusglāzē ūdens. Pēc dzeršanas tukšā dūšā no rīta vakarā atšķaidīts karstā ūdenī. Nākamais - atrodas labajā pusē ar apkures spilventiņu labajā hipohondrijā no 1,5 līdz 2 stundām.
Norādītajā laikā uz tualeti tiek mudināti. Nepietiekams aicinājums norāda uz nepietiekamu magnēzija devu. Ja vēlme kļuva pārāk bieža, pārvērta caurejā - magnēzijas daudzums pārsniedza optimālo likmi.
Aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu
Eļļas tīrīšana ir viens no visgrūtākajiem un nepatīkamākajiem tīrīšanas līdzekļiem. Procedūrai ieteicams izmantot olīveļļu (tai nav spēcīga smaka, satur lielu daudzumu skābes, lai izdalītu žulti). Bet jūs varat izmantot arī citas augu eļļas (linsēklas, kukurūza, saulespuķes).
Eļļa izraisa žultspūšļa sašaurināšanos un žults izdalīšanos, kā arī žultsvadu atvēršanu. Citronu - uzlabo žults plūsmu, izraisa žults kustību.
Procedūrai, jums ir nepieciešams pusi tasi olīveļļas, pusi tasi citrona sulas. Ik pēc 15 minūtēm jums ir nepieciešams dzert 1 ēdamk. l eļļas un 1 ēd.k. l sula. 1,5-2 stundu laikā sulas eļļa pilnībā dzer.
Papildu kanālu relaksācijai, lai atvieglotu gļotu, smilšu atbrīvošanu, procedūra tiek veikta labajā pusē ar apsildes spilventiņu labajā hipohondrijā (šīs zonas iesildīšanās).
Ābolu sulas tīrīšana
Daba sniedz cilvēkiem visu, kas nepieciešams dzīvībai. Augļi un dārzeņi ir ne tikai pārtika, bet arī ārstēšana. Pareiza augļu sulu izmantošana palīdz attīrīt aknas, novērst toksīnu uzkrāšanos šūnās.
Aknu tīrīšana saskaņā ar Moritz izmanto svaigi spiestu augļu sulu - ābolu. Nedēļas laikā tas ir piedzēries 1 l dienā. Tajā pašā laikā ābolskābe paplašina žultsvadus, uzsāk žults atbrīvošanu.
Veiksmīgai tīrīšanai, ēdienam, ņemot sulas, jābūt vieglam, veģetāram. Sula pati var tikt atšķaidīta ar ūdeni, un pārliecinieties, ka to lietosiet starp ēdienreizēm.
Aknu tīrīšana ar narkotikām un tabletes
Zāles piedāvā aknu tīrīšanas līdzekļus - Allohol, Heptral, Bonjigar, Hepatrine, silimarīna preparātus. Daudzas no šīm zālēm satur ārstniecības augu ekstraktus ar choleretic darbību. Tie ir sagatavoti, iekapsulēti, ērti lietojami. Apsveriet, kāda veida zāles var vienkārši un lēti tīrīt aknas.
Kā tīrīt aknas ar alkoholu
Alkohols ir zāles aknu ārstēšanai. To lieto, lai attīrītu žultsvadus un uzlabotu žults izplūdi.
Tabletes sastāvā:
- sausais žults (80%);
- aktīvā ogle (detoksikators);
- ķiploku pulveris (pretiekaisuma līdzeklis);
- nātru lapu pulveris (vitamīni).
Komplekss zāļu sastāvs nodrošina tā daudzpusīgo darbību:
- Parāda stabilu žulti.
- Brīdina par jaunas stagnācijas rašanos.
Alkohola attīrīšana no aknām aizņem 2 nedēļas. Pirmajā nedēļā allohol devu pakāpeniski palielina. Sāciet ar 1 tableti 3 reizes dienā. Pēc - katru dienu palieliniet par 1 tableti. Tādējādi, 7. dienā, ņemiet 7 tabletes 3 reizes dienā. Sākot no 8. dienas, deva tiek samazināta (1 tablete dienā).
Tabletes ar choleretic un reģenerējošām īpašībām
Dažas aknu tīrīšanas tabletes apvieno choleretic un reģenerējošas īpašības. Tās ir Essentiale, Ovesol (satur auzu ekstraktus), preparātus ar piena dadžu ekstraktu (Hepatrine).
Sārņu un toksīnu veidošanās novēršana
Lai novērstu toksīnu veidošanos, aknu piesārņojums ir svarīgs cilvēku uzturam. Tauki, rafinēts, bagāts ar pārtikas piedevām ir toksīnu avots un ikdienas "saindēšanās".
Aknu tīrīšanu var padarīt efektīvāku, ja:
- Tīrīšanas dienā un divas vai trīs dienas pirms došanās uz augu pārtiku. Ierobežojiet tauku uzņemšanu un lielu ogļhidrātu daudzumu.
- Pārtrauciet ēšanas 3 stundas pirms paredzētās tīrīšanas (ja procedūra ir paredzēta vakarā).
- Veikt siltu vannu (atpūsties un labāk atveriet tvertnes).
- Paaugstiniet pareizo hipohondriju - labāku žults plūsmu. Siltums izraisa muskuļu relaksāciju, kuģu atvēršanu.
Kā noteikt, vai tīrīšana bija efektīva?
Ja aknu tīrīšana ir veiksmīga, ir zaļa fekāliju masa (krāsu nodrošina žults maisījums). Tie var saturēt arī bezformas pārslas, gļotas, mazus holesterīna oļus no urīnpūšļa un žultsvadiem.
Aknu tīrīšanas biežums ir atkarīgs no procedūras mērķa. Ja tas ir profilakse - tas ir pietiekami 1 reizi mēnesī. Ja šī ārstēšana ir nepieciešama, tīrīšana ir nepieciešama ik pēc 2, 3 vai 5 dienām (atkarībā no izmantotajām vielām, aknu nevērības).
Veidi, kā tīrīt aknu tautas aizsardzības līdzekļus
Aknu tīrīšanai ar tautas līdzekļiem ir daudz dažādu veidu, bet to darbības princips ir balstīts uz izmantoto zāļu choleretic īpašībām un termisko ietekmi uz aknām. Ir svarīgi saprast, vai tiek izmantotas aknu tīrīšanas metodes, diēta pirms un pēc notikuma ir obligāta
Aknas ir ķermeņa aizsargbarjera. Ilgu laiku tā saskaras ar visām sliktā cilvēka ieradumu sekām: alkoholu, smēķēšanu, kūpinātu pārtiku, ceptiem un pārgatavotiem, sāļiem, taukainiem pārtikas produktiem, narkotiku lietošanu, nesniedzot nekādus signālus. Un tikai tad, kad aknu slimība jau ir parādījusies, tās simptomi sāk parādīties. Aknu funkcijas pārkāpumus norāda sāpes pareizajā hipohondrijā, slikta dūša, rūgta garša mutē, nieze, izsitumi un pigmenta plankumi uz ādas. Turklāt pastāv vispārējs ķermeņa stāvokļa pasliktināšanās, miega traucējumi, uzbudināmība, bezjēdzīga trauksme, nogurums.
Aknu tīrīšana mājās
Tīrot ķermeni no kaitīgām un toksiskām vielām, ūdens trūkuma un vairākiem citiem negatīviem faktoriem, aknu izmaiņu izraisīta žults sastāvs. Tā rezultātā rodas akmeņu veidošanās žultspūšļa gadījumā, un attīstās aknu iekaisuma procesi, kuru cēlonis ir žults stagnācija. Tāpēc aknu attīrīšanas procedūra nav līdzīga žultspūšļa kontrakcijas uzsākšanai un žults ceļu atvēršanai žults plūsmai.
Jebkura iejaukšanās dabiskajos fizioloģiskajos procesos var kļūt par traģēdiju, tāpēc pirms izvēloties recepti aknu tīrīšanai, Jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic nepieciešamās pārbaudes, ieskaitot aknu un žultspūšļa ultraskaņu. Ja kontrindikācijas nav, Jūs varat iegādāties aknu tīrīšanas līdzekļus mājās un sākt sagatavoties procesam. Pirmkārt, ieteicams tīrīt zarnas ar klizmu, lai kaitīgās vielas, kas izdalās no aknām, nepaliktu zarnās un nemazinātu ķermeni.
Nākamais svarīgais solis ir aknu sasilšana. Visu plānotās tīrīšanas dienu un nākamo nakti ir ieteicams izmantot siltu sildīšanas spilventiņu, jo siltums uzlabo asinsriti aknās, atšķaida žulti un atvieglo tā izdalīšanos. Tā rezultātā samazinās sāpes spazmisko aknu kontrakciju laikā. Turklāt karstuma iedarbībā žults cauruļu gludie muskuļi var paplašināt tos līdz diviem centimetriem diametrā, tādējādi atvieglojot mazo akmeņu izeju.
Noderīgi padomi: 1 - 2 dienas pirms procedūras vislabāk ir ēst dārzeņu salātus, diētiskos produktus.
Sagatavošana ietver ierobežojumus pārtikā, nedēļu no uztura vajadzētu būt pilnīgi izslēgtai no ceptiem, taukainiem, miltiem, sāļiem, kūpinātajiem produktiem, alkohola. Starp citu, pēc aknu tīrīšanas vairākas dienas diēta pakāpeniski atgriezīsies normālā stāvoklī. Pirmajās divās vai trijās dienās tiek parādīti dārzeņi, augļi, sulas, tad pievienojiet liesās vārītas gaļas, zivis ēdienkartē, bet alkoholiskos dzērienus nedrīkst lietot 30 dienas.
Instrumenti aknu tīrīšanai mājās
Aknu tīrīšanai ar tautas līdzekļiem ir daudz dažādu veidu, bet to darbības princips ir balstīts uz izmantoto zāļu choleretic īpašībām un termisko ietekmi uz aknām. Svarīgi ir saprast, vai nav izmantotas aknu tīrīšanas metodes, diēta pirms un pēc notikuma ir obligāta.
Aknu tīrīšana ar garšaugiem
Ir kļūdains viedoklis, ka augu aizsardzības līdzekļi ir droši un izdevīgi. Tomēr nekontrolēta augu novārījumu un tinktūru, kā arī narkotiku lietošana var izraisīt bīstamas sekas dažādu slimību komplikāciju un paasinājumu veidā. Tāpēc aknu tīrīšana ar garšaugiem jāveic arī pēc ārsta pārbaudes un konsultēšanās ar ārstu. Choleretic garšaugu izmantošana ir iespējama gan individuāli, gan kā dažādu kompozīciju daļa, ko var izgatavot mājās vai iegādāties aptiekā. Visbiežāk šos garšaugus lieto aknu tīrīšanai: piena dadzis, immortelle, asinszāle, vērmeles, suņu roze, kukurūzas zīds, pienene, nātrene, piparmētras, pelašķi, cigoriņi, knotweed.
Vienā variantā ieteicams ņemt 0,5 ēdamkaroti imortellu, tādu pašu skaitu kukurūzas stigmu, 1 ēdamkaroti purva un 100 g mazgātu rozīņu. Maisījums jāielej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un turiet uguni vēl 5 minūtes, pēc tam uzstājiet stundu, filtrējiet caur marli un pievienojiet 1 ēdamkaroti citrona sulas. Saglabājiet šo rīku tikai ledusskapī.
Aknu attīrīšanas shēma, ņemot vērā vispārīgos norādījumus par uzturu, ir šāda: no rīta tukšā dūšā ir nepieciešams ņemt 300 ml silta novārījuma, pēc vienas stundas veikt caureju, vai atkarībā no ķermeņa reakcijas, veikt klizmu. Pēc tam apmeklējiet labo pusi un sasildiet aknas ar siltu sildītāju. Ja stundas laikā sārņi nav sākuši noņemt, tad vēlreiz tie dod klizmu. Jūs varat dzert visu dienu minerālūdeni bez gāzes, ābolu sulas, zaļās tējas, ūdens ar medu, bet labāk ir ēst nākamajā dienā. Pēc diviem mēnešiem var atkārtot aknu tīrīšanas kursu.
Lai pagatavotu citu sastāvu, attīrītu aknas, sajauktu puslīnijas garšaugu, knotweed, asinszāli, bumbieru un kukurūzas zīdu, ielej vienā litrā verdoša ūdens un pagatavo 10 minūtes ar zemu siltumu. Tad pods ar buljonu ir iesaiņots siltumā uz pusstundu. Divu nedēļu laikā infūziju jādzer no rīta pusstundu pirms ēdienreizes, katrs 100 ml un pēc tam vēl divas nedēļas - 200 ml. Pēc ikmēneša kursa ir vajadzīgs divu nedēļu pārtraukums, bet tā vietā, lai savāktu garšaugus, viņi tēju pagatavo no auzām. Uz pusi litra verdoša ūdens ņem divas ēdamkarotes auzu graudus, vāra 30 minūtes un uzstāj uz vismaz stundu.
Tie, kas vēlas vienkāršot garšaugu pagatavošanas kārtību, var ieteikt šo metodi: rūpīgi samaisiet 50 gramus kumelīšu, nelobīti, bērzu pumpurus un asinszāli. Viena ēdamkarote maisījuma ir jāizlej termosā, ielej 0,5 litru verdoša ūdens un atstāj uz nakti. No rīta paliek tikai infūzijas saspiešana un dzert glāzi šādas zāļu tējas ar medu. Tāda pati deva jālieto vakarā. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis.
Starp augu izcelsmes līdzekļiem, kā atsevišķu narkotiku, visbiežāk izmanto aknu, piena dadžu sēklu tīrīšanai. Piena dadzis ir viens no galvenajiem ārstniecības augiem, ko izmanto farmakoloģijā narkotiku ražošanai - hepatoprotektori. Piena dadzis dod labus rezultātus, ārstējot hepatīta iekaisuma procesus un palīdz ar aknu cirozi.
Lai notīrītu dadžu aknas, vispirms jums ir jāsagatavo pulveris no sausām piena dadžu sēklām, tās sasmalcinot kafijas dzirnaviņas. Katru rītu viena tējkarote sasmalcinātu sēklu ir jāizlej ar glāzi verdoša ūdens, jāpieprasa apmēram 15 minūtes un dzert tukšā dūšā. Šī tēja jāuzņem trīs mēnešus. Jūs varat veikt ārstēšanas kursu mēnesi, ja dzerat tēju 30 minūtes pirms ēdienreizes trīs reizes dienā, bet pusi glāzi.
Uzklājiet, lai attīrītu aknas un dadzis. Lai sagatavotu rīku, sajauciet divas ēdamkarotes dadžu zāli un vienu tējkaroti piparmētru, pārlejiet divās glāzēs verdoša ūdens un 45 minūtes inkubējiet noslēgtā traukā. Dienas laikā infūzija notiek katru stundu ēdamkaroti. Šai aknu tīrīšanas metodei ir ieteicams veltīt brīvas dienas, jo kursa ilgums ir no 2 līdz 3 dienām, un jāpievērš uzmanība, lai netraucētu zāļu lietošanas grafiku.
Aptiekas arī pārdod gatavus piena dadžu preparātus kapsulās, ja nav iespējams sagatavot infūzijas.
Tīrīšana ingvera aknu infūziju
Ilgstošas procedūras trūkuma dēļ ir iespējams veikt vienkāršu, efektīvu un vienlaikus maigu aknu tīrīšanu ar ingvera ekstraktu. Lai iegūtu kompozīciju, jums ir nepieciešamas 3 ēdamkarotes svaigu rīvētu ingvera sakņu (sauss - 2 karotes) ielej 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 15 minūtēm. Filtrētajā infūzijā jāiekļauj viena tējkarote medus un citrona sulas. Ir nepieciešams veikt šo līdzekli saskaņā ar šādu shēmu: pirmajā dienā nekavējoties izdzeriet 10 pilienus, pēc tam katru dienu, 14 dienas pievienojiet 2 pilienus. Tātad, gluži pretēji, katru dienu samaziniet devu ar 2 pilieniem līdz pirmajiem 10 pilieniem. Kurss tiek atkārtots pēc divu nedēļu pārtraukuma. Ir lietderīgi zināt, ka ingvera infūzijai papildus ir labvēlīga ietekme uz gremošanas procesu, smadzenēm un sirds un asinsvadu sistēmu.
Aknu tīrīšana ar auzām
Gan, lai attīrītu aknas, gan lai novērstu žults stagnāciju, tiek izmantots auzu novārījums. Jūs varat nekavējoties sagatavot infūziju visu desmit dienu kursu. Lai to izdarītu, 1 glāze veseli auzu graudi ir labi nomazgāti, pievieno tiem divas ēdamkarotes knotweed un bērza pumpuriem un ielej 3 litrus verdoša ūdens. Knotweed var aizstāt ar tādu pašu lapu skaitu, kurā ir melleņu. Infūzijai jābūt novārījuma dienai. Pēc tam sagatavojiet novārījumu no 1 glāzes gurniem un 1,5 glāzēm ūdens. Vārīt mežrozītei nepieciešams 15 minūtes un pēc tam uzstāt vismaz stundu. Abus buljonus sajauc, un auzu un zāli iepriekš filtrē un uzglabā ledusskapī cieši noslēgtā stikla traukā. Bet infūziju nepieciešams lietot tikai siltuma veidā. Dzert auzu buljonu uz pusstundas iepilda pirms ēšanas, pēc shēmas: pirmajā dienā - 50 ml, otrajā - 100 ml, katru nākamo dienu - 150 ml. Atkārtotai aknu tīrīšanai ar auzām jābūt sešiem mēnešiem, neaizmirstot par pievienoto diētu.
Bez komplikāciju riska jūs varat izmantot citu, ļoti mīkstu un maigu aknu tīrīšanas metodi ar auzām. Šajā gadījumā auzu buljons tiek ņemts 6 mēnešu laikā. Divos litros ūdens, 0,5 glāzes auzu graudu iemērc vienu stundu un pēc tam vārītas 1,5 stundas zemas karstuma apstākļos. Dzert siltu infūziju ieteicams 100 ml katru reizi pirms ēšanas. Novārījumu var veikt nedēļā un uzglabāt ledusskapī, bet, protams, ir lietderīgāk to sagatavot mazās porcijās, piemēram, vienu dienu.
Pamatojoties uz auzām un dažiem choleretic garšaugiem: immortelle, piparmētru, kurkumu, tiek izveidots bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs Ovesol. Produkts tiek pārdots tabletēs vai pilienos. Aknu attīrīšanas laikā Ovesol var būt aknu sāpes, bet tās izzūd pēc zāļu lietošanas. Paturiet prātā, ka šīs aknu tīrīšanas tabletes jālieto mēneša laikā un jāatkārto kurss divas reizes gadā.
Aknu tīrīšana ar minerālūdeni
Minerālūdens nedarbojas sliktāk nekā jebkurš preparāts aknu tīrīšanai, un šī metode tiek izmantota biežāk nekā citi. Sagatavošanās procedūrai jāsāk nedēļā, kuras laikā jums ir jāievēro diēta un daudz siltu dzērienu, tostarp svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas, tēja. Tīrīšanas dienas rītā Jums ir jāiztīra zarnas un jāizdzer 1 glāze Borjomi, Mirgorodskaya vai Essentuki minerālūdens pēc gāzes atbrīvošanas. Ir ieteicams izšķīdināt tajā 1 ēdamkarote sorbitola vai ļoti koncentrēta choleretic herb infūzija.
Divas ēdamkarotes kaltētu ziedu ziedu ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj 15-20 minūtes. Nākamo glāzi minerālūdens vajadzētu dzert pēc pusstundas un gulēt uz leju, liekot siltu sildīšanas paliktni labajā pusē. Tikai dienā jums ir nepieciešams dzert 2 litri minerālūdens un pastāvīgi sasildīt aknas. Astoņos vakaros vakarā 2 ēdamkarotes siltu augu eļļu, lai pagatavotu 15 minūtes. Ja eļļu ir grūti pieņemt, ir atļauts to aizstāt ar sorbītu vai magnēziju, tāpēc 2 ēdamkarotes zāļu atšķaida ar siltu ūdeni.
Līdzīgi kā eļļa, sorbīts un magnēzija tiek lēni piedzimst mazos sipos. Drīz būs krēsla relaksācija. Ja aknās bija sāpes, tas nozīmē, ka zarnas bija slikti iztīrītas un bija nepieciešama papildu klizma. Nākamajā rītā jums ir jāsāk ar glāzi ābolu sulas un neievērot uztura ierobežojumus, kas ieteicami pēc aknu detoksikācijas. Aknu tīrīšanas procedūra ar ūdeni tiek atkārtota 5 reizes ar 2 dienu intervālu, un nākamo kursu var veikt ne ātrāk kā trīs mēnešos.
Aknu tīrīšana ar sorbītu
Sorbītu (cukura aizvietotāju), kā choleretic un caureju, lieto medicīnas iestādēs un mājās. Aknu tīrīšana ar sorbītu ilgstoši tiek izmantota mājās, to sauc arī par neredzīgo uztveršanu.
Tāpat kā iepriekšējās metodēs, uztura uzturs jāievēro vismaz nedēļu un vienu dienu pirms aknu tīrīšanas ar sorbītu, pārejot uz āboliem un no tiem sulu. Lai paplašinātu asinsvadus un uzlabotu asins plūsmu, ieteicams peldēties vairākas stundas pirms tīrīšanas sākuma. Lai aktivizētu procesu, jums ir nepieciešams dzert trīs ēdamkarotes sorbīta, kas izšķīdināts glāzē silta ūdens. Tālāk apgulieties un uzklājiet siltu sildīšanas paliktni labajā pusē. Pēc pāris stundām sāksies izdedžu noņemšana. Atkārtojiet tīrīšanu vēlams 4-5 reizes ar divu nedēļu intervālu.
Mazāka metode, kas ļauj jums veikt vieglu, laikietilpīgu pārtiku, ir arī balstīta uz sorbīta iedarbību. Šajā gadījumā aknas tiek iztīrītas ar savvaļas rožu un sorbītu. Rožu gurni pieprasa termosā nakti, un no rīta tukšā dūšā pievienojiet dzeramā dzēriena un dzēriena glāzei trīs karotes sorbitola. Jūs varat ieturēt brokastis stundā. Kurss sastāv no 6 procedūrām ar 2-3 dienu intervālu.
Magnesia Aknu tīrīšana
Magnēzija vai magnija sulfāts ir labi pazīstams kā pretiekaisuma līdzeklis, kas pazemina asinsspiedienu. Līdz ar to tam ir choleretic īpašība, tāpēc to lieto kā zāles aknu tīrīšanai. Procedūras rītā jums ir nepieciešams dzert 20 gramus magnēzija, kas atšķaidīts ar 70 ml ūdens, tad gulēt uz labās puses ar siltu ūdens pudeli virs aknu zonas. Pēc divām stundām sildīšanas, kas papildinās magnija sulfāta darbību, ķermenis sāks tīrīt. Maģiskais magnēzijas efekts ļauj izmantot šo metodi ilgu laiku, atkārtojot tīrīšanu divas reizes nedēļā, un vienreiz mēnesī pietiek ar profilaksi. Atsauksmes liecina, ka magnija sulfāts ir efektīvs līdzeklis aknu tīrīšanai psoriāzes gadījumā.
Aknu tīrīšana ar nātrija tiosulfātu
Medicīnā nātrija tiosulfāts tiek izmantots kā pretiekaisuma, pretmikroģisks līdzeklis, kā arī caurejas līdzeklis. Nātrija tiosulfāts aktīvi noņem toksiskas vielas no ķermeņa, antibiotiku atliekām un smago metālu sāļiem, tādējādi palīdzot tikt galā ar saindēšanos. Ņemot vērā, ka šai zālēm ir spēcīga iedarbība, to var izmantot aknu detoksikācijai tikai pēc ārsta atļaujas. Pilnam aknu tīrīšanas kursam nātrija tiosulfāts jālieto 10 - 12 dienas. Aptiekās var iegādāties gan pulveri, gan 30% šķīdumu. Pusstundai ūdens ir nepieciešams ielej 10 ml šķīduma un dzert naktī. No rīta parādās nedaudz vaļīga izkārnījumi, tas ir, sākas ķermeņa tīrīšana. Jūs varat padarīt kompozīciju mazāk koncentrētu, pievienojot 10 ml nātrija tiosulfāta šķīduma glāzei ūdens un divreiz dzerot: no rīta pusstundu pirms ēšanas, vakarā pirms gulētiešanas. Vienlaikus kursa laikā ieteicams periodiski, vismaz reizi trīs dienās, notīrīt zarnas ar klizmu.
Aknu tīrīšana ar holosām
Rozes cūku ekstraktam sīrupa veidā, kas pazīstams kā holosas, piemīt ievērojama īpašība, kas ļauj to izmantot aknu attīrīšanai. Sastāvu sagatavo no 300 ml holosas, 200 g rozīņu un 20 g senna zāles, kam būs caurejas efekts. Rozīni un senna tiek pagatavoti atsevišķā traukā, katrai sastāvdaļai pievienojot puslitru verdoša ūdens un uzstājot vienu stundu. Tad infūzijas filtrē, sajauc un ielej sīrupu. Dzēriens ir jāglabā ledusskapī, katru dienu divas stundas pirms gulētiešanas jālieto pusstikls. Aknu tīrīšana ar holosacomu ilgst 10 dienas, kursu var atkārtot pēc 6 mēnešiem.
Aknu rozīnu tīrīšana
Rozīnes bieži izmanto aknu tīrīšanas procedūrai kā papildu sastāvdaļai ar daudzām izdevīgām īpašībām. Bet jūs varat veikt atsevišķu aknu tīrīšanu ar rozīnēm, izmantojot savas īpašības, lai stimulētu žults aizplūšanu. Ļaujiet tai nav visefektīvākā aknu tīrīšana, bet tā ir patīkama un mīksta. Dienu pirms ieplānotās tīrīšanas rozīnes būtu jātīra labi un iemērc ar vēsu, vārītu ūdeni. Nākamajā rītā jums ir nepieciešams dzert infūziju, ēst rozīnes un gulēt uz divām stundām ar apsildes paliktni labajā pusē. Šāda tīrīšana ir ieteicama katru nedēļu mēnesī. Jūs varat nomainīt sauso rozīņu infūziju. Tad divas stundas pēc vakariņām jums ir jāēd 100 g rozīņu un vakarā neēdiet neko. Šī gardā procedūra tiek veikta 10 dienas.
Aknu tīrīšana ar medu
Medus ir viens no nedaudzajiem produktiem, ko var patērēt pastāvīgi, izņemot, protams, alerģijas un diabētiķus. Lielisks preventīvs veids, kā attīrīt ķermeni, ir dzert tējkaroti medus no rīta glāzē silta ūdens. Aknu tīrīšana ar medu notiek divas reizes gadā ar sešu nedēļu kursu. Metode ietver 150 g medus ar siltu ūdeni dienā un trīs reizes pirms ēšanas un vienu reizi pirms gulētiešanas. Šo procedūru var veikt kā sagatavošanas pasākumu pirms spēcīgāka tīrīšanas līdzekļa izmantošanas.
Populāra tautas medicīna aknu tīrīšanai ir medus ar ķirbju, kuru ārstnieciskās īpašības ir pazīstamas jau kopš senatnes. Tīrot ķirbju iekšpusi, tajā ielej svaigu medu, aizverot ar izgriezto augšdaļu un pieprasot siltā vietā 10 dienas. Ņem 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas 20-30 dienas.
Biešu aknu tīrīšana
Tāpat kā ar medu, biešu attīrīšana no aknām tiek uzskatīta par maigu, tāpēc to var izmantot vairāki cilvēki. Terapeitisko buljonu pagatavošanai, nesasmalcinātiem, bet labi nomazgātiem bietes ir jāvārda apmēram divas stundas lielā ūdens daudzumā (vienam vidējam cukurbietim - 3 litri). Gatavošanas beigās nedrīkst būt vairāk par litru ūdens. Nedaudz atdzesējiet, rīvētajām bietes ir nepieciešams sarīvēt tajā pašā buljonā un vāra vēl 20 minūtes. Sastipriniet maisījumu un izdzeriet 4 pakāpēs 4 stundu intervālā. Neaizmirstiet gulēt katru reizi 2 stundas ar siltu sildīšanas paliktni labajā pusē.
Aknu tīrīšana ar eļļu
Piezīme: Olīveļļa ir vēlama, lai ņemtu pirmo griezumu Extra Virgin, bet jūs varat izmantot un saulespuķes.
Augu eļļa visbiežāk tiek izmantota, lai attīrītu toksīnu ķermeni, kas ir visefektīvākais līdzeklis. Pirmkārt, jums ir jāsagatavojas aknu tīrīšanai ar eļļu nedēļu, kā aprakstīts iepriekš. Agri no rīta procedūras sāk dzert skābu ābolu sulu un turpina dzert visu dienu pēc iespējas ilgāk. Vakarā, lēnām, mazos sipos, izstiepjot procesu vienu stundu, dzert glāzi siltas olīveļļas un glāzi svaigas citrona sulas. Labāk ir nomainīt dažas eļļas, tad tajā pašā sulā. Slikta dūša gadījumā varat pārtraukt vai pārtraukt eļļas un sulu lietošanu, ja dzerat vairāk nekā pusi glāzes.
Tīrot aknas ar citronu sulu un eļļu pirmo reizi, tas ir atļauts. Pēc tam ieņemiet horizontālu pozīciju un uzliekiet siltu karsēšanas spilventiņu uz aknu zonas. Tīrīšanas process var notikt visu nakti, un no rīta ieteicams veikt klizmu. Sāciet dienu ar ūdeni atšķaidītu ābolu sulu, pēc tam dzeriet greipfrūtu sulu. Visu dienu pēc aknu tīrīšanas ar citronu un sviestu ir atļauts ēst tikai augļus, sulu, nesālītu auzu un griķu putru uz ūdens.
Aktīvāka procedūra, kuras pamatā ir augu eļļa, ir aknu tīrīšana saskaņā ar Malakhov. Slavenais dziednieks un TV vadītājs Genādijs Malahovs uzskata, ka vislabākā aknu tīrīšana ir iespējama 12-13 dienas pirms pilnmēness. Procedūras plānotajā dienā, pirmkārt, jums ir nepieciešams sildīt aknas ar siltu sildītāju 7-8 stundas. Divas stundas pirms gulētiešanas jums lēnām (vienu stundu) jāizdzer 150-200 ml siltas augu eļļas un 50-75 ml citronu sulas.
Nākamais pasākuma posms ir elpošanas vingrinājumi. Nokļūšana no gultas, jums ir jātur deguna kreisā puse un 15 minūtes, lai dziļi ieelpotu labās nāsis. Tad ir 15 minūšu pārtraukums, kura laikā jums ir nepieciešams gulēt un uzlikt magnētu. Mēles galā metodes autors iesaka laist nedaudz melno piparu, lai paātrinātu asinsriti. Elpošanas vingrinājumi un atpūta pārmaiņus divas stundas. Aptuveni no nakts vidus sārņi jāsāk atstāt ķermeni. No rīta ieteicams dzert burkānu, biešu vai ābolu sulu un dienas laikā stingri ievērot diētu.
Genādijs Malahovs vairākkārt uzsvēra, ka viņa aknu tīrīšanas metodes ir ieteicamas tikai salīdzinoši veseliem cilvēkiem. Tātad, viņa nākamā tehnika ir paredzēta tiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu un kuriem nav kontrindikāciju badošanai un peldēšanai. Aknu tīrīšanas kurss ilgst vienu mēnesi. Katru dienu jums ir jādarbojas 30-40 minūtes un jāizdzer 2 glāzes no jebkuras iepriekšminētās sulas dienā. Vienu reizi nedēļā noteikti apmeklējiet vannu, kur pēc stundas tvaicēšanas ielej aukstu ūdeni. Turklāt ir stingrāka metode: dzert sulu un skriešanu vienu dienu, tvaika pirti vannā un pēc tam dzert sulu. Tātad turpiniet 30 dienas.
Kontrindikācijas aknu tīrīšanai
Piespiedu aknu tīrīšana ir cilvēka iekšējo orgānu iebrukums, tāpēc šai operācijai ir daudz kontrindikāciju.
Ir stingri aizliegts iztīrīt aknas mājās:
- lielo akmeņu klātbūtnē žultspūšļa;
- hronisku slimību paasināšanās laikā;
- saaukstēšanās un infekcijas slimību laikā;
- ar parazītu iekšējo orgānu sakāvi;
- kuņģa-zarnu trakta slimības gadījumos;
- menstruāciju laikā un pirms tās;
- grūtniecības un zīdīšanas laikā;
- nervu pārmērīgas darbības un stresa stāvoklī;
- alerģija pret kādu no sastāvā esošajām sastāvdaļām tīrīšanai;
- ar kuņģa-zarnu trakta vēzi.
Papildus vispārējiem aizliegumiem ir jāņem vērā konkrēti gadījumi. Piemēram, savvaļas rožu nevar izmantot gastrīts, čūlas, augsts skābums. Jāievēro piesardzība tiem, kas cieš no tromboflebīta, diabēta un sirds slimībām.
Tiek uzskatīts, ka aknu tīrīšana ar olīveļļu ir kontrindicēta cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, asām spiediena straujām svārstībām.
Diabētiķi labi apzinās, ka nekādā gadījumā nedrīkst lietot rozīnes, holosas, medus un citas zāles, kas var ietekmēt cukura līmeni asinīs.
Ikviens zina magnezijas īpašību, lai pazeminātu asinsspiedienu, tāpēc nav ieteicams to lietot bez ārsta uzraudzības. Turklāt magnēzija ir kaitīga holecistīta, enterokolīta, peptiskās čūlas gadījumā.
Katrs organisms ir īpašs, tāpēc ir iespējams noteikt, kas tam nodarīs kaitējumu, un kas ir labs, tikai pēc rūpīgas pārbaudes. Ārstiem ir negatīva attieksme pret aknu tīrīšanu mājās, uzskatot, ka šī pasākuma nekontrolēta turēšana var novest pie operācijas galda vai nopietnām komplikācijām. Tādējādi, izlemjot iztīrīt aknas mājās pēc kārtas, ir obligāti jākonsultējas ar savu ārstu.