Pārmērīga toksīnu un toksīnu uzkrāšanās organismā - mūsdienu cilvēka problēma. Pieaug dzīves ātrums, arvien biežāk notiek ikdienas lietas, un tāpēc cilvēki sāk ēst nepareizi.
Veselīgs uzturs ne tikai izkļūst, tāpēc uzturs tiek veidots ļoti nelabvēlīgi. Rezultāts - organisma piesārņojums, kas izteikts jau konstatētajā toksīnu un izdedžu uzkrāšanā.
Cīnīties ar kaitīgiem ietaupījumiem nav tik grūti. Ikviens var izmantot īpašas procedūras, profila sagatavošanu un pašregulācijas līdzekļus. Šodien mēs uzskatām vienu no pēdējiem, proti, olīveļļas un citrona maisījumu. Par tās ietekmi uz ķermeni, ārstnieciskajām īpašībām un uzņemšanas noteikumiem lasiet tālāk.
Kāpēc olīveļļu lietot ar citronu
Olīveļļa ir pazīstama ar savām labvēlīgajām īpašībām.
Olīveļļas un citronu sulas ārstnieciskās īpašības ir pazīstamas jau kopš seniem laikiem. Pat lielo impēriju pārstāvji romiešu un grieķu priekšā sauca savu maisījumu "šķidrais zelts", izmantojot daudzu ķermeņa slimību ārstēšanai.
Faktiski, tie nebija kļūdaini, jo olīveļļa un citrona jebkurai personai veido veselīgu mikroelementu, taukskābju un vitamīnu krātuvi. Pienācīgi un sistemātiski, maisījumam būs ļoti labvēlīga ietekme uz ķermeni.
Izmantotie tautas aizsardzības līdzekļi, kuru pamatā ir olīveļļa un citrona, lai sasniegtu vairākus mērķus. Galvenie ir jāņem vērā:
- kuņģa-zarnu trakta un aknu tīrīšana no kaitīgiem savienojumiem;
- stiprināt asinsvadu struktūras un sirds muskuli;
- choleretic sistēmas uzturēšana labā formā;
- jebkuras izcelsmes audu pietūkuma novēršana;
- novēršot nogurumu un vispārējo ķermeņa tonizēšanu.
Citronu sulas un olīveļļas pieņemšana radīs absolūti jebkuras personas toni, vienlaikus novēršot visbīstamākās ķermeņa patoloģijas (aterosklerozi, aknu bojājumus utt.).
Tas notiek sakarā ar maisījuma unikālā sastāva ietekmi. Tas veicina uzkrāto indes izņemšanu un ķermeņa uzlabošanos šūnu struktūru līmenī.
Kopumā jums nevajadzētu nenovērtēt citronu un olīveļļas labvēlīgo ietekmi. Šis maisījums ir ļoti noderīgs, ko apstiprina laiks un prakse.
Zarnu un aknu dziedināšanas maisījuma tīrīšana
Citrons - vitamīnu krātuve
Bieži vien olīveļļa ar citronu tiek izmantota, lai attīrītu no toksīniem un toksīniem, kas ir uzkrājušies kuņģa-zarnu traktā un aknās.
Pirms šādas globālas procedūras veikšanas ieteicams konsultēties ar gastroenterologu, jo tas ir kontrindicēts dažiem cilvēkiem un tikai pasliktinās viņu stāvokli.
Ir vairākas metodes ķermeņa attīrīšanai no kaitīgiem savienojumiem, izmantojot olīveļļu un citronu sulu. Būtībā tiek izmantotas divas stratēģijas:
- Sistemātiska dzīšanas maisījuma saņemšana.
- Viena zarnu, kuņģa un aknu tīrīšana.
Prakse rāda, ka, lai iegūtu pareizu efektu, vispirms rūpīgi jāiztīra ķermenis un pēc tam jāturpina tonis, sistemātiski ņemot olīveļļu un citronu.
Lai attīrītu ķermeni, jums būs jāpiešķir 1-2 dienas bez darba un citiem svarīgiem jautājumiem. Šo procesu var iedalīt vairākos posmos:
- Ķermeņa sagatavošana, kuras laikā tā neieliek smagus kuņģa-zarnu trakta ēdienus.
- Ārstniecisko līdzekļu saņemšana. Tīrīšanai būs nepieciešams maisījums no vienas glāzes olīvu un pusi glāzi citrona sulas. Tās uzņemšana jāsākas 2-3 stundu laikā pēc vieglas brokastis 1-2 ēdamkarotes, un pēc tam ik pēc 15-20 minūtēm, lai izmantotu vienu ēdamkaroti maisījuma pirms līdzekļu izmantošanas.
- Ķermeņa pārvietošana uz normālu darbību pēc tīrīšanas procedūrām. Kā rāda prakse, 2-3 dienas pēc tīrīšanas ir pietiekami, lai pieturētos pie plaušām, kaut kādā uzturā, un dzeriet daudz šķidrumu.
Principā šajā procedūrā nav īpašas grūtības. Notīriet gremošanas traktu un aknas ar olīveļļu un citronu. Galvenais ir ievērot iepriekš minēto attīrīšanas kārtību.
Ja nepieciešams, patērēto maisījumu var mazgāt ar ūdeni, jo ne visi cilvēki parasti iztur tās garšu un tekstūru.
Padoms! Tīrīšanas procesā organisms var izjust sāpes vēderā, kas būs pilnīgi dabiskas un drošas. Ja viņu izpausme ir spēcīga, tad jums vajadzētu dzert anestēzijas līdzekļa tableti. Turklāt nav izslēgta bieža aicināšana uz tualeti, jo olīveļļas un citronu sulas maisījumam ir caurejas efekts.
Kas ir noderīgs un kā rīkoties?
Olīveļļa ar citronu gavēni - aknu tīrīšanai
Agrāk tika atzīmēts, ka olīveļļas un citronu sulas maisījums lieliski ietekmē jebkuras personas labklājību.
Īpaši izteikta ietekme ir vērojama kuņģa-zarnu traktā, aknās un sirds un asinsvadu sistēmā, kas, periodiski sajaucoties ar maisījumu, sāk darboties labāk jebkurai personai.
Tas galvenokārt saistīts ar unikālo olīveļļas un citronu sulas sastāvu. Pat neliels to maisījumu daudzums satur lielu daudzumu vielu, piemēram:
- A, B, C, E un K vitamīni;
- taukskābes;
- minerāli kalcija, kālija, magnija, fosfora un citu veidā;
- fenola savienojumi.
Šīs vielas organismam ir ļoti noderīgas, jo tās stabilizē daudzu sistēmu darbību. Ir zinātniski pierādīts, ka olīveļļa un citrona spēj novērst sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmu bīstamās slimības. Piemēram, šāds maisījums samazinās kuņģa-zarnu trakta aterosklerozes un iekaisuma slimību risku.
Ķermeņa tīrīšanas kārtība ar olīvu un citronu palīdzību tika apspriesta agrāk. Bet kā rīkoties sistemātiski? Patiesībā šajā jautājumā nav nekādu grūtību. Lai iegūtu pietiekamu olīveļļas un citrona iedarbību:
- Sagatavot 3 maisījumu eļļas un 1 daļas citrona sulas maisījuma daudzumu. Glabājiet to ledusskapī.
- Katru dienu tukšā dūšā ņemt ēdamkaroti.
- Ēst 10-20 minūšu laikā pēc līdzekļu saņemšanas.
Olīveļļa ar citronu tukšā dūšā var būt garš un bez pārtraukuma. Protams, nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot šo rīku. Vislabākais risinājums ir tīrīt ķermeni un uzturēt to labā formā ar maisījumu ik pēc diviem mēnešiem.
Tas nozīmē, ka pirmo 60 dienu olīveļļas un citronu uzņemšana notiek iepriekš aprakstītajā veidā, un nākamās 60 dienas tiek pārtraukts. Un šāds kurss ir jāatkārto bez apstāšanās. Efekts tiks garantēts un patīkami pārsteigs jebkuru personu.
Iespējamais kaitējums no olīveļļas ar citronu un kontrindikācijām
Olīvu eļļu ar citronu nevar izmantot ikviens
Izmantojiet olīveļļu un citronu sulu, lai uzlabotu labklājību, ir gudri. Ne vienmēr tik noderīgs maisījums rada pozitīvu efektu. Dažos gadījumos pretējais iznākums nav izslēgts.
Lai to novērstu, ir nepieciešams sekot līdzi ņemtajam aģenta daudzumam, nepārsniedzot ieteicamo devu, un atteikties to lietot, klātesot:
- alerģija pret citronu vai olīveļļu;
- liels skaits papildu mārciņu;
- nopietnas kuņģa-zarnu trakta slimības;
- holecistīts;
- hroniska rakstura zarnu trakta traucējumi.
Neņemot vērā pareizo zāļu devu un tās lietošanas aizliegumu, kuņģa-zarnu traktā rodas dažādas problēmas. Turklāt nav izslēgts olīveļļas un citrona bojājums aknām un sirds un asinsvadu sistēmai.
Kad veselības stāvoklis pasliktinās pēc ārstēšanas sākšanas, labāk ir to noraidīt un aizstāt ar kaut ko līdzīgu.
Principā nekas vairāk nevar teikt par olīveļļas un citrona maisījumu. Kā redzat, ar pienācīgu uzņemšanu tas palīdz ķermenim perfekti daudzos tās darba aspektos. Mēs ceram, ka iesniegtais materiāls jums noderēs un sniedza atbildes uz jūsu jautājumiem. Es novēlu jums veselību un veiksmīgu visu slimību ārstēšanu!
Kā tīrīt aknas ar eļļu un citronu sulu, pastāstiet video:
Es pamanīju kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter, lai pastāstītu mums.
Nepalaidiet garām! Olīveļļa un citrona - un aknas ir kā jaunas!
Ko jūs zināt par aknām? Tas ir ķermenis, kas paņem sevī visu slikto lietu, kas ienāk mūsu ķermenī, triecienu! Bet aknas praktiski nesāpēs (tikai visneaizsargātākajās valstīs), tāpēc mēs nezinām, kad viņai vajadzīga palīdzība! Un pat ja jūs nelietojat alkoholu, nesmēķējiet, tas nenozīmē, ka tas nav nepieciešams tīrīšanai!
Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem, ēdiet labi un esiet veselīgi!
Tagad es jums pastāstīšu par ikdienas aknu tīrīšanu. Jūs jutīsieties tā pakāpeniski, piemēram, ja jūs šo procedūru veiksiet vienu mēnesi. Lai gan ievērojamu labklājības uzlabošanos var izjust nedēļā.
Pati procedūra ir ļoti vienkārša. Jums ir nepieciešams katru dienu tukšā dūšā (stresa, tukšā dūšā), lai dzert 1-2 ēdamkarotes augu eļļas, sajaucot ar puslitrs sulu.
Tas ir ļoti vienkārši: no rīta paņemiet pudeli augu eļļas un ielej 1-2 ēdamkarotes tasītes. Tur arī izspiediet puslitrs sulu. Tad dzert šo maisījumu. Tas viss. Tad dariet to, ko vēlaties: nomazgājiet, turiet brokastis, gatavojieties darbam utt.
Šī maisījuma garšā nav nekas jauns. Mēs to izmantojam ļoti bieži. Jautāt, kad? Un, kad mēs to piepildām ar salātiem.
Kāda ir maisījuma ietekme?
Tas aktivizē žults atbrīvošanu, tādējādi izraisot izkārnījumus, stimulē zarnu kustību. Tagad jūs varat aizmirst par aizcietējumiem.
Žults mazgā visus aknu kanālus. Tas palīdz no organisma noņemt kaitīgās vielas. Žults sadalās no taukiem, stiprina zarnu peristaltiku, izvelk aknās un žultspūšļa iedegtos sārņus un izceļ tos dabiski.
Tādējādi katru dienu ir viegla, maiga aknu tīrīšana.
Kuru eļļu labāk izmantot
Šajā nolūkā olīveļļa ir vislabāk piemērota. Es domāju, ka jūs jau esat dzirdējuši, ka tas ir viens no labākajiem līdzekļiem, lai attīrītu aknas. Turklāt tam ir citas noderīgas īpašības: tā samazina holesterīna līmeni, attīra asinsvadu sienas no plāksnēm, novērš sirds un asinsvadu slimību parādīšanos. Tas arī uzlabo visu gremošanas trakta darbību.
Svarīgi padomi. Šai tīrīšanai ir piemērota tikai Extra Virgin eļļa - tā ir aukstā pirmās ekstrakcijas eļļa no svaigi novāktām olīvām. Ir arī citas šķirnes: otrais un trešais spin, kad kūka tiek izmantota vairākas reizes. Ir arī tehnoloģijas ar apsildāmām izejvielām. Bet šīs šķirnes ir ievērojami zemākas par tīrīšanas īpašībām, lai iegūtu Extra Virgin eļļu. Izvēloties to, izlasiet etiķeti.
Ja jums nav olīveļļas, varat izmantot citus. Kopumā visām augu eļļām ir līdzīgas īpašības: tām ir cholerētisks efekts, samazināts holesterīna līmenis asinīs un asinsvadu sienās, samazinās sirds un asinsvadu slimību risks.
Daži vārdi par citām šķirnēm. Piemēram, saulespuķu, papildus uzskaitītajām īpašībām, palīdz ārstēt tromboflebītu, ārstē reimatismu un locītavu sāpes.
Lini palīdz noārdīt piesātinātos taukus un tādējādi veicina svara zudumu. Tā atbalsta arī normālu hormonu līmeni.
Kukurūzas eļļa satur vairāk E vitamīna nekā olīveļļa. Kā jūs zināt, E vitamīns ir antioksidants, tas ir, novērš oksidatīvos procesus un tādējādi palīdz uzturēt jauniešus.
Rapšu eļļa tās kvalitātē ir tuvu olīveļļai, bet tā ir daudz lētāka.
Izmēģiniet dažāda veida eļļas un izvēlieties sev vispiemērotāko.
Skābie sulas
Otrais tīrīšanas maisījuma komponents ir citronu sula. Tas stimulē arī žults izdalīšanos, tāpat kā visus pārtikas produktus ar izteiktu skābu garšu.
Turklāt citroni (un tātad arī tās sulu) ir reāls noderīgu īpašību avots. Tam ir pozitīva ietekme uz elpošanas ceļu un plaušām, novērš saaukstēšanos, stiprina imūnsistēmu, ir beriberi profilakse. Izšķīdina smiltis un akmeņus urīnceļos, uzlabo locītavu darbību.
Citrona vietā varat izmantot dzērveņu sulu, tai ir arī daudzas dziedinošas īpašības. Tam ir dezinfekcijas un pretiekaisuma iedarbība, tonizē ķermeni, palielina tās enerģiju. Samazina spiedienu, stiprina asinsvadus, aizsargā pret vitamīnu trūkumu. Izšķīdina smiltis un akmeņus urīnceļos.
Un visbeidzot, greipfrūtu sula, ko var izmantot arī citrona vietā. Tas uzlabo gremošanu, samazina augstu asinsspiedienu, palīdz sirdij, asinsvadiem, ir holerētisks efekts.
Kā redzat, ir daudz, no kuriem izvēlēties. Atrodiet vislabāko. Jūs varat tos izmēģināt. Šī proporcija paliek nemainīga: 1-2 ēdamkarotes augu eļļas un tā pati skāba sula.
Ko jūs iegūstat
Ja šo maisījumu lietojat katru rītu tukšā dūšā, jūsu kuņģa-zarnu trakts sāk darboties perfekti. Krēsls būs ikdienas, ātri atdalīšanās, vienlaicīga. Tas nozīmē, ka Jums būs viegluma sajūta, jūsu āda kļūs skaidra, elpa būs svaiga, jums būs labs garastāvoklis un daudz enerģijas.
Mūsu aknas ir asins rūpnīca. Ja tā ir tīra, tas nozīmē, ka tā radītā asinīs būs arī tīra. Šūnu, orgānu un ķermeņa sistēmu uzturs kļūs pilnīgs, viņi strādās nevainojami. Palielinās locītavu elastība, uzlabosies sirds darbs, jums būs vairāk spēka.
Aknu tīrīšanai ir vēl viena pozitīva ietekme. Pakāpeniski jūs pazudīsit atkarību no miltiem, taukainiem, ceptiem, daudzkomponentu pārtikas produktiem. Būs vēlēšanās pēc veselīgas pārtikas: augļi, dārzeņi, graudaugi utt.
Viss ir labs mērenībā!
Ņemiet šo maisījumu tukšā dūšā. Bet nepalieliniet devu! Vai neesat kā cilvēks, kas ir pārāk cītīgs, un šajā centībā "ievainosies pieres."
Šī tīrīšana ir paredzēta pakāpeniskai maigai aknu attīrīšanai un tās uzturēšanai veselīgā, tīrā stāvoklī.
Efekts nebūs redzams uzreiz, bet tikai nedēļas laikā, pat mēneša laikā. Ja jūs šo procedūru veicat pastāvīgi, tad pēc gada jūs to varēsiet patiesi novērtēt.
Kā saglabāt veselību un skaistumu, izmantojot olīveļļu, medu un citronu?
Kurš nezina par ārkārtīgi lielo medus, citrona un olīveļļas ieguvumiem, kas ir plaši populāri un vairākkārt pierādījuši savu efektivitāti mūsu veselības aprūpē. Katra no šīm dabas dāvanām ir vērtīgu vielu avots, un tai ir nenovērtējama loma organismā:
- Citrons ir slavens ar savu augsto C vitamīna saturu, kas ir svarīgs pareizai vielmaiņai katrā ķermeņa šūnā un vienlaikus ir spēcīgs antioksidants.
- Medus, kas satur vairāk nekā 400 vērtīgu sastāvdaļu, ir pazīstama ar savām antiseptiskajām, imunostimulējošajām un antibakteriālajām īpašībām. Turklāt biškopības produkts paātrina vielmaiņu un labvēlīgu ietekmi uz nervu sistēmu.
- Olīveļļa ir bagātākais nepiesātināto taukskābju avots, kam ir īpaša loma vielmaiņā un aizsargā ķermeni no novecošanās. Arī olīvām ir spēcīgas antioksidantu īpašības.
Var iedomāties, cik labs ķermenis ir šo produktu maisījums, kas satur patiesi nenovērtējamu vitamīnu un barības vielu krātuvi. Tās komponenti veiksmīgi papildina viens otru, aizpildot ķermeni ar visiem nepieciešamajiem elementiem pilnvērtīgam darbam. Olīvu, medus un citronu eļļas tandēmu pareizi sauc par „veselības, jaunatnes un skaistuma eliksīru”, kas ir universāls līdzeklis, kas pozitīvi ietekmē ķermeni gan no iekšpuses, gan no ārpuses:
- Citronu, medu un olīveļļas trio strādā brīnumus, rūpējoties par ādas stāvokli. Pēc 6–7 dienām, izmantojot „eliksīru” no izstrādājumiem, kurus mēs apsveram, sejas un ķermeņa āda iegūst vienmērīgu un veselīgu krāsu, poras attīra, ievērojami samazinās pinnes izvirdumu skaits. Un maskas un citi kopšanas līdzekļi ar brīnumainu maisījumu baro un mitrina ādu, gludas grumbas un balināšanas efektu.
- Oliva, medus un citrons ir reāli dziednieki matiem. Kombinācijā tās piesātina cirtas ar visām nepieciešamajām vielām, atdzīvina un stiprina tās. Mati kļūst mīksti, paklausīgi, ar pievilcīgu dabisko spīdumu.
- Vitamīnu tandēms no olīveļļas, citrona un medus eļļas ir ļoti noderīgs nagiem. Tas nostiprina nagu plāksni, novērš tā sadalīšanos un trauslumu, kā arī piešķir rokām samtainu un maigu.
- Ir grūti pārvērtēt olīvu, medus un citrona sastāvdaļas labvēlīgo ietekmi uz "jauniešu eliksīru" uz iekšējo orgānu darbu. Šo produktu maisījums uzlabo gremošanu, normalizē zarnu mikrofloru, dziedē iekšējās čūlas, attīra un stiprina asinsvadus, pasargā no aterosklerozes, uzlabo aknas un nieres, pozitīvi ietekmē augšējos elpceļus.
- Medus, citrona un olīveļļas kopējā ietekme uz vispārējo veselību ir milzīgs enerģijas patēriņš, palielinot imunitāti, stiprinot nervu sistēmu, atgriežot vitalitāti un jauniešus. Un tas ir viens no labākajiem profilakses līdzekļiem saaukstēšanās gadījumā.
- Amazing pārtikas trio var būt lielisks palīgs tiem, kas vēlas būt plāns. Medus veicina ātru tauku sagremošanu, citronu samazina holesterīnu un likvidē lieko šķidrumu, un olīveļļa pilnībā nodrošinās ķermeņa uzturu ar polinepiesātinātām skābēm.
Pieteikums
Tandēma, kas sastāv no citrona, medus un olīveļļas, lieliski parādījās daudzu ķermeņa problēmu risināšanā. To lieto gan iekšķīgai lietošanai, gan kā ārējs līdzeklis kosmētiskiem nolūkiem.
Receptes iekšējai lietošanai
Klasiskā un, iespējams, populārākā recepte, izmantojot mūsu pārtikas preces, ir jaunatnes tinktūras Elixir. Šis rīks uzlabo imunitāti, nodrošina dzīvotspēju, uzlabo kuņģa un zarnu darbību, attīra asinsvadus, atgriež ķermeni jauniešiem un ir lielisks profilakses līdzeklis pret daudzām slimībām.
Zāļu sagatavošana šādi:
- Sagatavo 50 ml olīveļļas, 200 g svaiga medus un pāris citronu. Izspiediet 100 ml citrusaugļu sulas, samaisiet to ar olīveļļu un beidzot pievienojiet medu. Visi labi samaisa un ieliek tinktūru ledusskapī.
- Ņem narkotiku uz rakstu karoti no rīta tukšā dūšā. Ar šo aģentu var ārstēt 2 mēnešus divas reizes gadā. Labākais laiks kursiem ir pavasaris un rudens. Elixir var pagatavot katru rītu mazās porcijās. Šajā gadījumā deva ir sekojoša - 1 stundas karoti citronu sulas, puse ēdamkarotes olīveļļas un pāris medus karoti.
Vēl dažas receptes, kurās tiek izmantoti uzskatāmi produkti iekšķīgai lietošanai. Dažām no tām ir pievienota sāls, sinepes, dzeltenums, ķiploki un citas vienlīdz noderīgas sastāvdaļas, kas narkotikām sniedz papildu terapeitisko efektu:
- Klepus un auksts sīrups. Apvienojiet 150 ml medus, sulas, kas saspiesta no 3 citroniem, un 50 ml olīveļļas, samaisa to visu un uzkarsē nedaudz, izmantojot ūdens vannu. Sīrups tiek ievietots ledusskapī, kur to var uzglabāt līdz 2 mēnešiem. Ņem zāles klepus un aukstuma uz ēdamkarote līdz 4 reizes dienā, nomazgājot ar siltu ūdeni. Šo rīku var izmantot faringīta ārstēšanai.
- Uzlabot atmiņu un ķermeņa vispārējo nostiprināšanos. Mēneša laikā katru dienu ēst tukšā dūšā ceturtdaļu neliela citrona ar mizu un dzert ēdamkaroti olīveļļas. Nākamajā mēnesī ēst 2 cm sasmalcinātu alvejas lapu ar medu katru dienu, 5 g egles vai priežu sveķu, pāris ēdamkarotes jūras kāpostu un gabaliņu (pupiņu lieluma) lakricas saknes. Kursu var rīkot divas reizes gadā.
- Atjaunošanai organismā. Maisījuma sastāvs - 5 vidēji citroni, 500 ml medus un ķiploki (5 krustnagliņas). Sasmalciniet citronus un mizotus ķiplokus, samaisiet tos ar medu un samaisiet. Uzstādīt struktūru 7 dienas sausā, tumšā un siltā vietā. Pēc maisījuma beigām filtrēt un paņemt to h. Karote ar siltu nelielu ūdeni četras reizes dienā tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss ir 5 dienas. Šis rīks notīra asinsvadus, palielinās ķermeņa tonusu, stiprinās imūnsistēmu un izārstēs aukstumu. Zālē nav olīveļļas, tā vietā ir ķiploki, tomēr ārstēšanas laikā ir nepieciešams izmantot sviestu, aizpildot tos ar vitamīnu dārzeņu salātiem.
- Aknu slimībās. Sajauc 200 ml olīveļļas un 1 kg medus, pievieno gaļas mašīnā sasmalcinātus ķiplokus (3 galvas) un 4 vidēji citronus, no kuriem jums ir jānoņem akmeņi (mizas jāsamazina no 2 citroniem). Samaisiet sastāvdaļas koka karoti. Samaisiet maisījumu stikla traukā un ielieciet ledusskapī. Pirms ēšanas 40 minūšu laikā lietojiet ēdamkaroti trīs reizes dienā tukšā dūšā. Ārstēšanas ilgums ir no 1 līdz 2 mēnešiem. Gadu varat to atkārtot līdz 4 reizēm. Hepatīta, holecistīta un aknu cirozes gadījumā ieteicams izmantot līdzekli ar „jauniešu eliksīru”, kas satur ķiplokus.
- Novājēšanu dzērienu recepte. Izspiediet 200 ml burkānu sulas un artišoku, pievienojiet ēdamkaroti olīveļļas, unces karoti medus un citrona sulas pēc garšas. Šo dzērienu var lietot katru dienu visā diētas laikā, lai atbrīvotos no liekā svara.
Receptes ārējai lietošanai:
- Relaksējoša vanna. Sagatavojiet maisījumu, izmantojot iepriekšminēto recepti "Jauniešu eliksīrs", pievienojiet nedaudz rozes ziedlapiņu, jūru vai regulāru sāli (galda karoti). Sagatavoto produktu ievieto lina maisiņā un ievieto vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni apmēram 38 ° C temperatūrā. Peldēšanās ilgums - 20 minūtes. Šī burvīgā procedūra nomierina nervu sistēmu, mazina depresiju un bezmiegu, uzlabo ādas stāvokli.
- Balināšanas maska ādai. Paņemiet karoti katras no trim mūsu "eliksīra" sastāvdaļām, pievienojiet olu dzeltenumu un kārtīgi samaisiet. Uzklājiet maisījumu uz ādas un pēc ceturtdaļas stundas izskalojiet ar siltu ūdeni. Pēc šādu masku uzklāšanas divas reizes 7 dienās vasaras raibumi un pat pigmenta plankumi kļūs gandrīz pamanāmi.
- Populāra krunka krēma recepte. Maisījuma sastāvs ir pāris tējkarotes olīveļļas, svaiga medus (puse tējkarote), jūras sāls (tējkarote), pāris stundas tējas karote kumelīšu buljona un vazelīna, dzeltenuma. Viss labi samaisa un ieliek krēmu ledusskapī. 2-3 stundas pirms gulētiešanas uzklājiet krēmu katru dienu uz ādas ar maigām masāžas kustībām, noņemot krējuma atlikumu ar kokvilnas spilventiņu, kas pusstundā samitrināts ar minerālūdeni. Pēc procedūras izdzeriet tasi silta kumelīšu tējas ar citrona šķēlīti.
- Medus-citronu-olīvu ādas skrubis. Medus un medus, viena citrona sulas un olīveļļas karoti sajauciet uzmanīgi apsildītajā ādā ar maigām masāžas kustībām, pēc tam skrubis noskalo ar siltu ūdeni. Medus graudi maigi attīra mirušo daļiņu ādu, attīra un atver poras, novērš pīlingu. Citronu mīkstina un izlīdzinās, un viss vitamīna maisījums baro ādu ar labvēlīgām vielām. Jūs varat veikt šādu maigu pīlingu divas reizes nedēļā, bet ne biežāk. Svarīgs punkts - šī recepte nav piemērota iekaisušai ādai.
- Ieliet pret celulītu. Nedaudz sasildiet pāris ēdamkarotes medus, izmantojot ūdens vannu, ielej galda karoti olīveļļas un pievienojiet sausu sinepju (pāris ēdamkarotes). Tas viss tiek rūpīgi sajaukts un piemērots problemātiskajai jomai. Tad ietiniet sevi ar plēves plēvi, ietiniet sevi segu un baudiet tasi tējas ar citronu mierīgā atmosfērā, kas baro ādu ar C vitamīnu un citām noderīgām vielām. Pēc stundas izskalojiet kompozīciju ar ūdeni un mitriniet ādu ar krēmu.
- Maska naglu stiprināšanai. 100 g olīveļļas pievieno 5-6 pilienus citronu sulas, pāris stundas karotes medus un flakonu ar šķidru E vitamīnu. Uzklājiet uz nagiem katru dienu 20-25 minūtes.
- Krēms roku sausai ādai. Maisījuma sastāvs ir medus (15 g), citronu sula (4-5 pilieni), olīveļļa (25 g), viens dzeltenums. Uzklājiet krēmu uz rokām visu nakti, valkājot kokvilnas cimdus. Šī maska mīkstinās ādu, padarīs jūsu rokas mīkstu un gludu.
- Recepšu maska papēžu kopšanai. Sajauciet pāris ēdamkarotes olīveļļas un šķidrā medus, uzklājiet kompozīciju uz papēžiem un kājām, pēc 20-25 minūtēm, noskalojiet to ar siltu ūdeni un nosusiniet kājas ar dvieli. Pēc tam izgrieziet divus citrona šķēles - vienu uz viena papēža, otru otru. Apcepiet citronu papēžus un kājas ar citronu, notīriet kājas ar papīra dvieli un uztriest tos ar krēmu. Citrons papildus mīkstina un baro ādu, un tam būs dezodorējošs efekts.
Ja uz kājām ir brūces un plaisas, labāk ir atteikties izmantot citrusaugļu sastāvdaļu.
- Barojoša maska cirtām. Sastāvdaļas - 2 ēdamkarotes šķidrā medus, viens dzeltenums, galda karote citrona sulas un olīveļļas. Labi sajauciet, dzeltenumu rūpīgi atdaliet no olbaltumvielas, kas ir ļoti grūti nomazgāt matus. Uzklājiet masku uz virzieniem un turiet to uz galvas apmēram 40 minūtes. Noslaukiet sastāvu ar šampūnu.
- Fiksējoša maska matiem. Sajauc 2-3 ēdamkarotes medus, citrona sulas un olīveļļas un izplata jauno mazgāto matu sastāvu. Pēc pusstundas nomazgājiet masku, izmantojot šampūnu.
Kontrindikācijas
Tandēmai, ko sauc par "jauniešu eliksīru", ir vairākas šādas kontrindikācijas:
- jebkura produkta idiosinkrāzija;
- hipertensija, holecistīts, žultsakmeņi;
- hroniskas vai akūtas kuņģa un zarnu slimības.
Kā izvēlēties sastāvdaļas
Protams, visas šīs receptes dos vislielāko labumu tikai tad, ja katrs komponents ir labas kvalitātes. Izvēloties olīveļļu, jums jāpievērš uzmanība tās svaigumam un etiķetes "Extra virgin" uzrakstam, kas nozīmē, ka produkts tiek ražots ar aukstās presēšanas palīdzību no augstas kvalitātes izejvielām. Nav ieteicams iegādāties eļļu ar uzrakstu “Pomace” - to iegūst no olīvu augļu kūka ar termisko un ķīmisko apstrādi. Šis produkts satur minimālo uzturvielu daudzumu.
Medus ir ievērojams, jo tas tiek glabāts ļoti ilgu laiku, nezaudējot īpašības. Tomēr ārstniecisko medikamentu ražošanai ir labāk lietot svaigu šķidru medu. Tas ir ērtāk maisījumu pagatavošanā un neprasa sildīšanu, kurā dažas barības vielas tiek zaudētas. Bet konfektes medus var būt noderīgs, piemēram, skrubis. Šo biškopības produktu ieteicams iegādāties no uzticamiem ražotājiem un labāk no pazīstamiem biškopjiem. Jūs nedrīkstat to iegādāties veikalos, kur var atrast tikai medu, kas papildināts ar konservantiem vai termiski apstrādātu, iznīcina visu produkta vērtību.
Citronu izvēle ir diezgan vienkārša - tiem jābūt stipriem, elastīgiem un bez traumām.
Jāatzīmē par tādu produktu izvēli kā dzeltenumu, kas bieži atrodams receptēs. Masku izgatavošanai labāk nopirkt olas no cāļu cāļiem no vecmāmiņām tirgū vai no lauksaimniekiem. Veikalā nopirktas olas tiek nojauktas mākslīgā atmosfērā, un tās nebūt nav dabiskas.
Atsauksmes
Kā redzams no pārskatiem internetā, olīveļļas, citrona un medus maisījums ir ļoti slavens. Īpaši populārs ir jauniešu eliksīra tinktūra. Pēc tam, kad no rīta dzerot savu kursu tukšā dūšā, daudzi cilvēki deva infūziju entuziasmu, pārliecinoties par to, kā tas ir lielisks līdzeklis ķermeņa atjaunošanai, spēka atjaunošanai un jaunībai. Viņa ir glābusi daudzas no šādām nelaimēm kā aizcietējumiem. Ir arī daudz pozitīvu pārskatu par šo produktu tandēma izmantošanu matu un ādas kopšanā. Rezultāti bieži pārsniedz visas cerības.
Recepte jauniešu eliksīram: medus, citrona, olīveļļa
Dabiskā medus ieguvumi un ārstnieciskās īpašības visam ķermenim ir nenovērtējami, tas ir neapstrīdams fakts, bet tikai daži cilvēki zina, ka to var izmantot arī kosmētiskiem nolūkiem, tie veido maskas ādai un matiem, bet tas ir tikai aisberga gals. Jums jāzina, ka medus ar citronu sulu un olīveļļu pārvēršas par neticamu jauniešu eliksīru un dziedināšanu, un to pārbauda mana sieva un meita, kas regulāri veido brīnumainus eliksārus, pamatojoties uz šīm sastāvdaļām.
Kur aug kājas: citronu sula ar olīveļļu un medu
Tautas medicīnā, kā arī kosmetoloģijā tāda burvju kompozīcija kā medus, citronu un olīveļļu jau ilgu laiku ir izmantota tukšā dūšā, jo visu šo dabisko produktu unikālās ārstnieciskās īpašības ir nenovērtējamas. Un katrs no viņiem ir noderīgs savā veidā, un kopā viņi iegūst vienkārši neiedomājamu spēku attiecībā uz ķermeņa vispārējo atveseļošanos.
Ņemiet vērā, ka ir jāapšauba visas receptes, kas ietver sastāvdaļu sildīšanu augstā temperatūrā. Medus temperatūrā virs piecdesmit grādiem pēc Celsija vienkārši zaudē dziedinošās īpašības, bet eļļa var kļūt par īstu indi, kas piepildīta ar kancerogēniem.
Medoc un pats par sevi ir izcilas antiseptiskas, kā arī antibakteriālas īpašības, jo to lieto dažādu slimību ārstēšanā. Tas ir bagāts ar gandrīz visu grupu vitamīniem, sākot no A līdz PP, kā arī minerālvielām un mikroelementiem, kas nodrošina kvalitatīvu uzturu visam ķermenim, un tas ir īpaši svarīgi sievietēm, matiem un ādai.
Citronā ir daudz organisko skābju, kā arī rekordliels C vitamīna daudzums, un jā un nē, tikai tā un olīveļļa satur spēcīgus antioksidantus, kā arī taukskābes, kas novērš iekšējo novecošanu un kopā ar ārējām pazīmēm. Tāpēc droši var teikt, ka medus, olīveļļa un citronu sula kopā var patiesi brīnīties.
- Pareizi sagatavota narkotika kvalitatīvi baro organismu ar vitamīniem un citām vielām, kas nepieciešamas dzīvībai svarīgai darbībai.
- Zāles, kas balstītas uz medu, citronu sulu un olīveļļu, ievērojami stiprina imūnsistēmu, palielinot rezistenci pret dažādiem vīrusiem un baktērijām.
- Pateicoties rekordlielam antioksidantu daudzumam, šis eliksīrs spēj atjaunot ķermeni gan iekšpusē, gan ārpusē.
Cita starpā šis medus-citronu maisījums veicina ātru holesterīna izvadīšanu no organisma, taukaudus sadala, tāpēc to izmantošana var ievērojami paātrināt svara zaudēšanas procesu. Tagad liekā svara problēma ir ārkārtīgi svarīga, jo jums ir jāpievērš īpaša uzmanība šim brīdim, ja jums tā ir.
Austrumu recepte jauniešiem: citrona, medus un olīveļļa
Kā viens slavens filmu zvaigzne, saka tumsas balta saule, no tikpat slavenā padomju laikmeta, Austrumi ir delikāts jautājums. Kopš seniem laikiem šī zeme ir bijusi slavena ar saviem gudriem vīriešiem, kā arī ilggadīgajiem akmeņiem, kuri, šķiet, ir saglabājuši savu ķermeni, un simts gadus viņi izskatījās it kā tie būtu tik tikko pārgājuši uz sešdesmit gadiem. Un visā cilvēces vēsturē nekas nav mainījies, un tas nesāpēs mums, lai sekotu viņu piemēram, un lai sagatavotu brīnumaino jauniešu medus-citronu-olīvu eliksīru, kura apskati ir pilnīgi pozitīvi, intereses labad, jūs varat meklēt tīklā, ir daudz to.
Medus, citrona un olīveļļa: recepte ir vienkārša un neglīta
Vispirms jums ir jāiegūst visi nepieciešamie produkti, un jums vienmēr ir jādod priekšroka gan dabiskiem, gan tīriem īpašiem ēdieniem. Saskaņā ar austrumu medicīnas receptēm, jums ir jāsajauc visas sastāvdaļas māla vai keramikas traukos, bet es domāju, ka arī stikls un pat emalja darbosies, ja vien maisījums nesaskaras ar metāliem.
- Divi simti gramu dabiskā medus. Šādiem nolūkiem vislabāk ir paņemt ziedu, ko dara bārkstis uz mūsu sulīgajām raznotravye, bagātīgām ar dažādiem mikroelementiem, vitamīniem un minerālvielām.
- Pusi tasi citronu sulas, vienmēr svaigi spiestas. Daudzi cilvēki domā, ka tie ir konservēti un nonākuši, bet tā nav. Tajā vairs nav vajadzīgo vielu, par kurām tiek veikti visi šie līdzekļi, bet tas ir pilns ar nevajadzīgiem konservantiem.
- Piecdesmit mililitri pirmās ekstrakcijas eļļas, kas nav rafinēta un nav attīrīta. Nepieciešams izvēlēties tikai augstas kvalitātes eļļu un vēl labāk to iegādāties zaļā aptiekā, kas tagad ir pietiekama jebkurā pilsētā.
Pavārmāksla ir ātra un vienkārša: recepte ar olīveļļu, medu un citronu
Sastāvdaļas:
- Ņem citronus un rūpīgi nomazgājiet, pēc tam noslaukiet un izspiediet sulu. Tam vajadzētu būt tieši pusei glāzes, tas ir, simts gramiem. Vislabāk ir lietot citronus ar biezu ādu un mazām porām, tajos ir daudz vairāk barības vielu nekā taukaini un lielas poras.
- Sagatavošanai Jums ir nepieciešama arī šķidra ziedu medoka, bet ne jebkurā gadalaikā to var iegādāties veikalā vai pat ar rokām. Ja tas ir saldināts, tas nav svarīgi, to var nedaudz uzsildīt ūdens vannā, galvenais nav pārkarst un izmantot to paredzētajam mērķim.
- Ņemiet nerafinētu eļļu. Tas ir tas, kas var sniegt jums labvēlīgās vielas, kas atrodas olīveļļā.
Pavārmāksla:
Visas sastāvdaļas viegli sajauc ar keramikas vai koka lāpstiņu. Samaisiet, līdz maisījums ir vairāk vai mazāk viendabīgs. Pēc tam mūsu brīnišķīgo maisījumu vajadzētu ievietot stikla burkā ar ciešu vāku, un to var uzglabāt ledusskapī pietiekami ilgu laiku.
Uzņemšanas noteikumi:
Sagatavoto sastāvu nepieciešams ņemt tukšā dūšā, vienu tējkaroti, rūpīgi samaisot to burkā, jo eliksīrs var izkliedēties vairākos slāņos. Ir skaidrs, ka vislabāk to darīt no rīta, pirms brokastīm. Un nav nekādu ierobežojumu attiecībā uz pārtiku, galvenais ir lietot zāles pirmkārt, un tikai tad viss pārējais.
Ārstēšanas kurss ir labākais, lai turpinātu līdz diviem mēnešiem, un tad paņemiet pārtraukumu, un jūs varat dzert vēlreiz. Mans laulātais kursus rīko divas reizes gadā, un tas ir pietiekami, lai viņas vienmēr paliktu priecīga, svaiga un jauna. Šajā receptē galvenais ir lietot citronu, medu un olīveļļu tukšā dūšā, tas ir, pirms ēdienreizes, citādi tās efektivitāte ievērojami samazinās.
Olīveļļa, medus un citronu sula tukšā dūšā: pārskati par tiem, kas jau ir mēģinājuši
Kā redzat, recepte ar medu, olīveļļu un citronu sulu ir diezgan vienkārša, tai nav nepieciešami daudz finanšu izdevumi, un nav daudz laika gatavot. Tas ir viegli izdarāms, un no tā patiešām ir daudz labumu, ja jūs mācāt sevi eliksīru regulāri lietot, neaizmirstot un nepastāvot, tas ievērojami stiprinās imūnsistēmu.
Pat profesionāli ārsti, kuriem ir daudz nopelnu un sasniegumu, atzīmē, ka olīveļļa ar medu tukšā dūšā patiešām ir spēcīgs un efektīvs līdzeklis, lai barotu visu ķermeni, kas ir īpaši svarīgs ziemā un agrā pavasarī, kad mūsu rindas ir droši sagrautas ar vitamīna deficītu. Tātad, ko tieši teikt par šī brīnuma instrumenta pārskatīšanu jaunatnes saglabāšanai, apskatīsim sīkāk.
Medus, citrona un olīveļļa tukšā dūšā: draugu atsauksmes
Timur Danilishin
41 gads
Vienā rakstā es kaut ko lasīju, ka šāds sastāvs spēj izšķīdināt žultsakmeņus, no kuriem es ilgu laiku esmu cietis. Es nolēmu, ka no tā nebūtu nekādu kaitējumu, jo viss bija dabisks un nav kaitīgs, tāpēc es sāku dzert tukšā dūšā ēdamkaroti, bet es vispirms konsultējos ar savu ārstu, jo baidījos no nekontrolētas ārstēšanas sekām. Stāvoklis ievērojami uzlabojās pēc mēneša ievadīšanas, lai gan problēmu nevarēja pilnībā novērst, bet mēs vairs nerunājam par šo operāciju.
Ksenia Simakova
63 gadi
Es vienmēr biju skeptiska attiecībā uz visu veidu narkotikām un brīnumainiem tinktūrām, jo uzskatu, ka tikai veselīgs dzīvesveids, regulārs vingrinājums, pareiza uzturs un aktivitāte var pagarināt jauniešus. Tomēr, dzirdot šādu vienkāršu un pieejamu rīku, tā nolēma izmēģināt. Es pamanīju, ka pēc kāda laika āda sāka izlīdzināties, viņa ieguva zilumu un labsajūtu, izzuda problēmas ar gremošanas traktu (aizcietējums), un es pilnīgi atbrīvojos no pirmajām sklerozes pazīmēm.
Elizaveta Ivanova
36 gadus vecs
Es dzirdēju recepti no pazīstama tautas dziednieka un nolēmu izmēģināt. Kā ārsts es varu droši pateikt, ka tas neradīs kaitējumu, bet labāk nav to ievietot ledusskapī. No ilgstošas uzglabāšanas aukstumā tā zaudēs visas tās īpašības, pietiek ar vēsu vietu. Divas dienas veicu nelielas porcijas, ēdu un tikai tad daru jaunu, jo tam noteikti nebūs laika sabojāt. Ietekme, ko es redzu, mati ir kļuvuši veselīgāki un nagi ir mazāk sadalīti, āda ir izlīdzināta un kļuvusi daudz tīrāka. Es ieteiktu to visiem, ja nav kontrindikāciju.
Tara piliens
Šī eliksīra noderīgās īpašības un īpašības ir patiešām izcilas, bet katrai zālēm, pat ja tās pieder pie tradicionālās medicīnas, obligāti ir vismaz dažas kontrindikācijas, un tas ir jāņem vērā, lai neuzlabotu jau notikušo problēmu. Tātad, kas nav ieteicams lietot zāles tukšā dūšā un pilnā kuņģī?
- tiem, kas ir alerģiski pret kādu zāļu sastāvdaļu,
- cilvēkiem hronisku gremošanas trakta slimību laikā, t
- pacientiem ar hipertensiju
- akūtā stadijā cieš no holecistīta.
Tāpat regulāri nelietojiet medikamentus tiem, kas cieš no diabēta. Ieteicams vispirms konsultēties ar šiem profesionālajiem medicīnas speciālistiem un tikai pēc tam, kad viņi ir apstiprinājuši zāles.
Olīveļļa ar citronu gavēni
Ar vecumu, ar nepareizu dzīvesveidu, organismā uzkrājas toksiski atkritumi. Šie produkti negatīvi ietekmē visu orgānu darbu, izraisa slimību attīstību. Galvenie organisma filtri - aknas, asinsvadi, nieres - ir aizsērējušies un veselība ir ievērojami pasliktinājusies. Šajā gadījumā ķermenim nepieciešama palīdzība - tīrīšanā. Ir daudz veidu, kā tīrīt ķermeni. Katrai no iespējām ir savas priekšrocības, taču ir viens vienkāršs un ļoti efektīvs dabisks līdzeklis - olīveļļa ar citronu. Ir daudz informācijas par šādu variantu, tā ir labi izpētīta un pārbaudīta. Olīveļļa ar citronu tukšā dūšā ļauj noņemt toksīnus, sārņus, attīrīt orgānus un sistēmas. Šīs tīrīšanas rezultāts būs saskaņota un uzlabota ķermeņa darbība.
Olīveļļas un citrona lietderība ķermenim
Sarakstā iekļauto sastāvdaļu maisījums kopš seniem laikiem tika saukts par "šķidro zeltu". Šī ārstnieciskā kompozīcija spēj mazināt intoksikāciju, iztvaicēt sārņu uzkrāšanos un toksīnus, pazemināt augsto slikto holesterīna līmeni.
Dabīgais produkts var izraisīt šādas izmaiņas organismā:
- atvieglot aizcietējumu;
- normalizē gremošanas sistēmas darbu;
- stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu;
- novērst žults stagnāciju;
- notīriet aknas;
- noņemt lieko šķidrumu;
- mazina nogurumu, palielina ķermeņa vitalitāti.
Cilvēka ķermenis reaģē ar sadalījumu, apātiju un aktivitātes samazināšanos uz negatīvo vielu klātbūtni organismā. Viņi nokļūst no vides, neatbilstošiem produktiem, piesārņotam ūdenim.
Labvēlīgu sastāvdaļu maisījums attīra sistēmas šūnu līmenī. Tas uzlabo visa ķermeņa darbību.
Kā lietot citronu sulu un olīveļļu
Lai evakuētu indīgas uzkrāšanās, uzlabotu aknas un notīrītu asinsvadu sienas, ieteicams lietot maisījumu vienā no šādiem veidiem:
- Tīrīšanas procedūrām ieteicams lietot siltu olīveļļu ar glāzi svaigas citrona sulas. Maisījuma deva izskatās šādi: glāze sulas un eļļas. Pareizai ārstēšanai vajadzētu gulēt ērti gultā, apsegt ar segu un nodot apkures spilventiņu aknu rajonā. Katru piecpadsmit minūšu laikā jums ir jāizdara maisījums, līdz beidzas viss daudzums. Procedūras biežums - ne vairāk kā reizi ceturksnī.
- Preventīva ķermeņa attīrīšana - maigai tīrīšanai un organisma aizsargspējas stiprināšanai pirms ēšanas ieteicams dzert citrusaugļu sulu un olīveļļu. Paņemiet tējkaroti eļļas un trīs pilienus citronu sulas.
Sulu un eļļas kombinācijas produkts - ne tikai rīks, kas bagāts ar vitamīniem, bet arī spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis. Sistemātiski izmantojot maisījumu, palielinās organisma aizsargspējas un saaukstēšanās biežums, kas ir vieglāka slimības gaita. Pirms terapijas uzsākšanas ar šo rīku ieteicams apmeklēt ārstu. Tāpat kā jebkurš cits noderīgs dzīšanas līdzeklis, maisījumam var būt ietekme uz ķermeni, kas retos gadījumos var pasliktināties.
Receptes dzīšanas maisījums
Lai "atjaunotu kārtību" organismā, ieteicams sagatavot dziedniecisku līdzekli no trim sastāvdaļām: medus, olīveļļas ar citronu sulu. Ātra zāļu sagatavošana, lai sajauktu sastāvdaļas šādi:
- Lai sagatavotu zāles, ieteicams lietot augstākās kvalitātes eļļu Mazā traukā ielej piecdesmit mililitrus olīveļļas.
- Lai padarītu produktu iespējami vērtīgāku, ir nepieciešams izmantot tikai dabīgos medus, kas iegādāts pārbaudītajās vietās.
- No nobriedušiem citroniem, jums ir nepieciešams izspiest simtu mililitru sulas, jums ir jāpārbauda, vai augļu sēklas nesamazinās.
- Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas un samaisīt pirms rīta maltītes. Viena zāļu deva - ēdamkarote. Gatavo produktu uzglabā ledusskapī, apakšā.
Terapija ar eļļu, medu un citronu, ieteicams veikt divus mēnešus. Pēc neilga laika ir vērojams ievērojams uzlabojums. Īpaši ieteicams lietot kompozīciju pavasara avitaminozes laikā, jo produkts var piesātināt ķermeni ar vērtīgiem olīvu elementiem.
Sagatavošanas periods pirms ķermeņa tīrīšanas ar citrona sulas un olīveļļas maisījumu
Lai sasniegtu maksimālu efektu, ieteicams veikt visas manipulācijas pareizi, ievērojot ekspertu ieteikumus:
- terapija tiek veikta tikai pēc zarnu tīrīšanas, lai visi pārpalikumi uzkrātu ķermeni, un ārstnieciskā maisījuma ietekme ir maksimāla;
- ne vēlāk kā divas dienas pirms attīrīšanas jāmaina diēta un jānovērš kaitīgie pārtikas produkti: alkohols, gaļa, taukaini un pikanti pārtikas produkti;
- nepieciešams bagātināt ķermeni ar augu produktiem, atteikties no dzīvnieku izcelsmes pārtikas;
- uzsvars tiek likts uz pareizu dzeršanas režīmu: jums ir jāizdzer vismaz divi litri ūdens;
- dažas dienas pirms tīrīšanas svaigu augļu un dārzeņu sulu jāievada diētā, vēlams ābolu sulā, sulas dienas deva ir aptuveni divi litri;
- dienu pirms tīrīšanas ieteicams lietot dabiskus caurejas līdzekļus, piemēram, zāļu sāli;
- pirms nakts miega uzkopšanas priekšvakarā jums ir jāievieto klizma;
- ir vēlams aktivizēt fizisko aktivitāti, tas palīdzēs uzsākt maisījuma pozitīvās ietekmes mehānismu uz ķermeņa;
- Farmakoloģisko zāļu lietošana nav ieteicama, jo tā rada slodzi uz aknām.
Top 6 iemesli, lai sajauktu medu, citronu un olīveļļu
Medus, olīveļļa, citrona. Nē, tas nav sastāvdaļu saraksts marinādes vai salātu mērci. Tas ir ārstniecisks maisījums, kas palīdzēs jums zaudēt svaru, samazināt holesterīna līmeni, paātrināt vielmaiņu un pat uzlabot savu izskatu. Par to, kādos gadījumos piemērot tautas aizsardzības līdzekli un kā to izdarīt pareizi - vēlāk rakstā.
Medus var iegādāties tieši no mūsu biškopības "Sweet Honey".
Derīgas citrona, medus, olīveļļas īpašības
Augstas kvalitātes olīveļļa satur mononepiesātinātos taukus un taukskābes, kuru vidū dominē Omega-3. Tie veicina ķermeņa sarežģītu attīrīšanu: tie aktivizē toksīnu izdalīšanos, samazina holesterīna līmeni, izšķīdina plankumus traukos un novērš aterosklerozes veidošanos. Turklāt eļļa satur linolskābi, kas nepieciešama ādas un matu ideālajam stāvoklim.
Medus un olīveļļai ir līdzīgas īpašības labvēlīgo īpašību sarakstā. Bišu produktam ir arī pozitīva ietekme uz kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas darbu, ideāli papildinot eļļas iedarbību. Turklāt tam ir antibakteriāla, pretiekaisuma un reģeneratīva iedarbība, to var izmantot kā dabisku probiotiku, kā arī baro organismu ar daudz vitamīnu (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) un minerālvielām (kāliju). nātrija, kalcija, magnija, fosfora, dzelzs utt.).
Citrons perfekti papildina šo tandēmu. Tas ir bagātīgs C vitamīna avots, kas citrusaugļus pārvērš par antioksidantu. Tas stiprina imūnsistēmu, veicina reģenerāciju, regulē asins veidošanās un gremošanas procesus, palielina asinsvadu sieniņu elastību un ir iesaistīts kolagēna sintēze, kas nepieciešama veseliem kauliem. Citrons ir pazīstams arī kā tautas līdzeklis svara zudumam: tas aktivizē tauku šūnu dalīšanas procesu un novērš jaunu šūnu veidošanos.
Raksti šajā tēmā:
Līdzīgs diapazons noderīgu īpašību ļauj jums pievienot 6 galvenos iemeslus, kāpēc izmantot medu, citronu sulu un olīveļļu:
- gremošanas normalizācijai un aizcietējuma profilaksei
- svara zudumam
- asinsvadu tīrīšanai un holesterīna līmeņa pazemināšanai
- dziedināšanai aknās
- klepus ārstēšanai
- ādas un matu skaistumam
Turklāt maisījumu var izmantot cīņā pret saaukstēšanos un gripu, kā arī sezonas vīrusu slimību profilaksei.
Citrons, medus, olīveļļa: receptes
Kā padarīt medu, citronu un olīveļļu? Recepte ir atkarīga no tā, kādu dziedinošo efektu vēlaties sasniegt. Mēs piedāvājam Jums 6 populārākās tautas receptes.
Lai normalizētu gremošanas procesu
Klasiskā recepte, kas paātrina vielmaiņu, normalizē zarnu mikrofloru un ir vēdera uzpūšanās un aizcietējuma novēršana.
2 vidēji citronu mazgāt un izspiest sulu. Pievieno 100 gramus medus un 50 ml olīveļļas. Maisiet līdz gludai un atstājiet ledusskapī pāris stundas.
Kā lietot: ēst medu, citronu, olīveļļu tukšā dūšā, 1 ēdamkarote 1 reizi dienā. Kursa ilgums - 2 mēneši. Ieteicams to atkārtot divreiz gadā.
Raksti šajā tēmā:
Novājēšanu
Medus, citrona, olīveļļas recepte ar ingvera pievienošanu ir lielisks veids, kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no naidīgiem papildu mārciņām.
1 vidēja izmēra citronu mazgā un sagriež lielos gabalos (ar ādu), sasmalcina vai sasmalcina ar maisītāju. Paralēli sakratiet 50 gramus svaigu ingvera sakni un pievienojiet citrusaugļu mīkstumam. Piepildiet maisījumu ar 100 gramiem medus, 50 ml olīveļļas un samaisiet līdz gludai.
Kā lietot: izmantojiet citrona, medus un olīveļļas maisījumu tukšā dūšā 2 reizes dienā - 1 tējkarote. Ja nepieciešams, maisījumu var mazgāt ar nelielu glāzi ūdens vai zaļās tējas. Pilns kurss - ne vairāk kā 2 mēneši.
Tīrīt tvertnes
Saskaņā ar atsauksmēm, citronu sula, medus un olīveļļa kopā ar ķiplokiem ir lielisks darbs, lai attīrītu tvertnes, samazinātu holesterīna līmeni un atvieglotu holesterīna plāksnes rezorbciju.
5 gabaliņi vidēja izmēra citroni mazgāti un sagriezti daļās, nevis mizoti. 5 galviņas ķiploku mizas. Abas sastāvdaļas ir sasmalcinātas. Iegūtā suspensijā pievieno 500 gramus medus un 200 ml olīveļļas. Samaisiet līdz gludai un atstājiet ledusskapī uz nedēļu.
Kā lietot: izmantojiet šo maisījumu 1 ēdamkarotei 1 reizi dienā (no rīta, tukšā dūšā). Pilns kurss - 1 mēnesis. Ja nepieciešams, veiciet 4 nedēļu pārtraukumu un atkārtojiet.
Aknu veselībai
Saskaņā ar atsauksmēm, medus, citronu un olīveļļu tukšā dūšā palīdzēs normalizēt aknas, atjaunot bojātās šūnas, atbrīvoties no rūgtas mutes, grēmas uzbrukumiem un sāpēm pareizajā hipohondrijā.
Sajauc 200 ml olīveļļas un 200 gramus medus. Pievieno 1 ēdamkaroti citrona sulas un ābolu sidra etiķa. Maisiet līdz gludai un atstājiet ledusskapī uzglabāšanai.
Kā lietot: 1 tējkarote 3 reizes dienā 30-40 minūtes pirms ēšanas.
Raksti šajā tēmā:
Klepus ārstēšanai
Citronu, medus un olīveļļa - klepus, kas gadu gaitā pierādīta. Ar sastāvdaļu palīdzību jūs varat veikt efektīvu sīrupu:
No 3 citroniem izspiediet sulu. Pievieno 150 gramus medus un 50 ml olīveļļas. Viegli uzsildiet ūdens vannā, maisot līdz gludai. Pārnes uz stikla trauku un atstāj uz 24 stundām.
Kā lietot: Izšķīdiniet 1 tējkaroti sīrupa glāzē silta piena. Dzert 2 reizes dienā. Otra uzņemšana ir labāk plānot pirms gulētiešanas. Veikt līdz pilnīgai atveseļošanai.
Ādas un matu skaistumam
Sejas maska ar olīveļļu, medu un citronu ir lielisks līdzeklis ādas tiešai mitrināšanai, atjaunošanai un cīņai pret pinnēm. Tas ir arī efektīvs matiem: tas palīdz stiprināt tos, atjaunot tos pēc bojājumiem un uzlabojot pievilcīgu spīdumu.
Receptes numurs 1: mitrinoša seja
Sajauc 1 tējkarote olīveļļas, medus un krējuma (vismaz 30% tauku). Pievieno dažus pilienus citronu sulas. Maisiet. Uzklājiet medus un olīveļļas sejas masku 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Receptes Nr. 2: sejas atjaunošana
Sajauc 1 ēdamkaroti bišu produkta ar 1 tējkaroti citrona miziņas un neliela daudzuma citrusaugļu sulas. Pievienojiet nelielu daudzumu auzu, lai iegūtu viskozu konsistenci. Uzklājiet masku ar olīveļļu un medu uz sejas un dekoltē 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet barojošu krēmu.
Receptes numurs 3: pinnes
Olbaltumvielas 1 vistas olas nedaudz krata, līdz putas. Pievieno 1 tējkaroti bišu produkta un eļļas, kā arī dažus pilienus citronu sulas. Maisiet. Piesakies vairākos slāņos: tiklīdz iepriekšējais izžūst, izplatiet nākamo. Atstājiet uz 20 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
4. recepte: matu stiprināšana un atjaunošana
No ½ citrona izspiestās sulas. Izšķīdiniet tajā 2 ēdamkarotes medus un 1 ēdamkaroti olīveļļas. Maisiet līdz gludai. Uzklājiet sausiem matiem pie saknēm, berzējot galvas ādu. Aptiniet dvieli vai plēvi. Atstājiet uz 30-40 minūtēm, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni un mazgājiet matus ar šampūnu.
5. recepte: matu mitrināšana un spīdēšana
Sajauc ½ citronu sulu ar 2 ēdamkarotes bišu produkta. Pievienojiet maisījumam 1 ēdamkaroti olīveļļas un glicerīna. Maisiet. Uzklājiet masku visā matu garumā. Aptiniet dvieli vai paslēpt zem vāciņa. Atstājiet 40 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni, izmantojot šampūnu un kondicioniera balzamu.
Kā izvēlēties pareizās sastāvdaļas?
Medus, olīveļļu un citronu jāizvēlas ar īpašu piesardzību - tikai šajā gadījumā maisījuma izmantošana radīs reālus rezultātus.
Labākais variants ir medus nopirkt no biškopja. Tātad jūs būsiet pārliecināti par produkta dabisko izcelsmi. Ja jums tā nav, ir vairāki veidi, kā noteikt kvalitātes līmeni. Pirmkārt, novērtējiet ārējās pazīmes - krāsu, garšu, smaržu. Tie ir faktori, kas ir gandrīz neiespējami viltoti. Pēc tam pievērsiet uzmanību tekstūrai - visu veidu medus, izņemot akāciju, kristalizējas pirmajos 1-3 mēnešos. Mazgājiet nelielu daudzumu produkta ar karoti un ļaujiet tam iztecēt: augstas kvalitātes medus tiek pievienots kā grāmata, kas uzreiz netiek izplatīta virs virsmas, un tā plūsma plūst bez trūkumiem.
Izvēloties olīveļļu, pievērsiet uzmanību etiķetes tekstam. Tātad ražošanas vietai jāsakrīt ar noplūdes vietu. Ja ir “Extra virgin” zīme, tā ir laba zīme. Taču preces ar vārdiem "Virgin" un "Pomace" nevajadzētu iegādāties - to kvalitāte ir daudz zemāka. Eļļas pudelei jābūt no tumša stikla.
Citronu izvēle ir daudz vienkāršāks uzdevums. Pietiek, lai pārliecinātos, ka citrusaugļiem ir gluda virsma un vienāds toni. Turklāt labāk ir nopirkt citronus ar plānu ādu - tiem nav raksturīgās rūgtuma.
Kontrindikācijas
Saskaņā ar atsauksmēm jauniešu medus, citrona un olīveļļas eliksīram ir arī savas kontrindikācijas:
- alerģija pret kādu no maisījuma sastāvdaļām
- hipertensija
- holecistīts
- akūtas iekaisuma slimības gremošanas traktā
- nierakmeņi
Arī maisījums nav ieteicams grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā un diabēta slimniekiem.
Avots
Video "Aknu tīrīšana ar olīveļļu, medu un citronu"
Vai vēlaties uzzināt par mūsu jaunumiem, akcijām un atlaidēm? Abonējiet mūsu telegrammas kanālu! Jūs varat arī sekot mums uz Instagram, Facebook un Odnoklasniki