Holecistektomija ir saspringta. Bet dažos gadījumos bez ķirurģijas jūs neizdosies. Šāds pārsteidzošs piemērs ir žultspūšļa rezekcijas procedūra. Kolecistektomiju veic, kad jau ir noticis žults kanāla aizsprostojums ar akmeni vai ja šī notikuma varbūtība ir ļoti augsta.
Šajā gadījumā izvēle ir maza - vai nu žults, vai operācija, vai nāve no žults kanāla plīsuma. Agrāk cholecystectomy tika veikta platjoslas veidā, un tagad tiek veikta laparoskopiskā ķirurģija. Rodas jautājums, kā dzīvot bez žultspūšļa?
Diēta pēcoperācijas periodā
5. tabula ieteicama pēc žultspūšļa izņemšanas
Ķirurģiska iejaukšanās žultspūšļa sistēmā pilnībā izlīdzina visu gremošanas sistēmu. Tādēļ pēcoperācijas periodā jāievēro visi ārsta ieteikumi par uzturu. Pirmā nedēļa pēc holecistektomijas:
- Intervences diena ir pirmās divas pilnas atpūtas stundas, pacientam nav atļauts ēst un dzert ūdeni. Ārkārtējos gadījumos var notīrīt lūpas un muti ar mitru tamponu.
- Pēc 6 stundām dzeršana nav atļauta, bet jūs varat izskalot muti ar novārījumu. Kādus ārstniecības augus izmantos ārsts vai intensīvās aprūpes māsa.
- 2 un 3 dienas pēc iejaukšanās - atļauts dzert buljona gurnus. Kopējais šķidruma apjoms šajā periodā ir 1 l dienā. Pārtika ir aizliegta, bet jūs varat izkļūt no gultas un staigāt.
- 4 dienas - diētā tiek ievests augļu kompots, želeja, kefīrs vai nesaldināts jogurts. Kopējais šķidruma tilpums nav lielāks par 1500 ml dienā. Cieta pārtika ir aizliegta.
- 5 dienas - kompoti un augļu sulas, nedaudz kartupeļu vai dārzeņu biezeņa. Ja jums vispār nav spēka paciest, jums ir atļauts ēst 100 g baltmaizes krekeri bez sāls un garšvielām.
- 7 dienas - devas pieaugums - jūs varat ēst jebkuru citu ēdienu, izņemot ceptu, pikantu, pikantu, taukainu pārtiku. Pārtiku vajadzētu noslaucīt. Uztura frakcionēšana.
- 10 dienas - atļauts ēst cieto pārtiku, bet vispārējie ieteikumi par diētu tiek saglabāti.
Nākotnē jūsu dzīve ir diēta №5. Gadu vai divus gadus pēc iejaukšanās ir atļauts dažkārt atļauties aizliegtus produktus.
5. diēta. Ko jūs varat ēst bez bailēm?
Ieteicams tvaicētus ēdienus.
Ne visi pacienti skaidri saprot, kā 5. diēta atšķiras no citām diētām. Ārsti ne vienmēr spēj skaidri, skaidri un saprotami izskaidrot, kādi produkti ir atļauti un kā tos pareizi sagatavot. Pagājušā gadsimta sākumā terapeits Pevzners izstrādāja 15 atšķirīgus ieteikumus par pacientu uzturu atkarībā no diagnozes.
Uztura numurs 5 ir izstrādāts, lai attīstītu pacientu ar aknu, žultspūšļa, cirozes, gastrīta un duodenīta patoloģiju. Atļautie pārtikas produkti 5. diētā:
- Maize - tikai vakar - rudzi, balta atkarībā no pacienta vēlmēm. Produkti no nesaldinātas mīklas ar dažādiem pildījumiem.
- Zupas bez zazharki - labākais veģetārie vai piena produkti.
- Zemas tauku zivis un ēdieni no tā. Tvaicēti, vārīti vai cepti.
- Gaļa - liesa putna, cūkgaļa, liellopu gaļa, trušu gaļa - sautēta, vārīta, cepta.
- Augu un sviestu saprātīgās devās.
- Dažādi graudaugi - graudaugi, graudaugi, kastrolis.
- Omletes, bet ne vairāk kā 1 ola dienā.
- Dārzeņi, izņemot ceptu.
- Augļi, izņemot marinētus.
- Visi dzērieni - sulas, novārījumi, skūpsti, tēja, vāja kafija.
Aizliegtie pārtikas produkti 5. diētā:
- Cepta mīkla - par pīrāgiem un konditorejām ir jāaizmirst.
- Bagāta gaļa, zivju zupas.
- Tauku gaļa un zivis, subprodukti.
- Krējums, sāļie taukainie sieri.
- Daži dārzeņi, marinēti produkti.
- Pikantas un karstas garšvielas.
Graudaugiem var pievienot žāvētus augļus.
Nepārtrauciet garšīgu ēdienu! 5. diēta - tas nav teikums. Izstrādāts liels daudzums ēdienu, kas būs noderīgi, un apmierinās izsmalcinātas jebkuras gardēžu gaumes.
Brokastu preces
Biezpiena pasta
Kas jums nepieciešams:
- Biezpiena maksimālais tauku saturs 9% - 100 g
- Skābais krējums vai krējums - 1 ēd.k. l
- Cukurs - 1 ēd.k. l
Visi produkti rūpīgi sajaucas. Ne-neērti saimnieces var nodot masu caur sietu. Šīs receptes variācijas - pievienojiet sāli pēc garšas, sasmalcinātus zaļumus - dilles, pētersīļus - un jums ir sāļš biezpiena pastas recepte. Uzklājiet makaronus uz vakardienas maizes gabala, uzlieciet uz augšu vistas vai vistas gaļas gabalu - un uz galda jums ir pilnas brokastis, uzkodas vai uzkodas.
Mannas putraimi
- Manka - 2 ēdamk. l
- Piens - 3/4 glāze
- Ūdens - 1/4 glāze
- Sviests - 1 tējk.
- Cukurs pēc garšas, bet ne vairāk kā 1 ēd.k. l
Piens, ūdens, sāls, cukurs, nosūtiet katliņā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pievieno mannas putraimi. Vāra līdz biezai, nepārtraukti maisot. Pievienojiet sviestu un dekorējiet putru ar skābo ogu vai augļu gabaliņiem. Ja vēlaties neparastu mannas putraimi, tad mēģiniet pievienot svaigus burkānus. Sakņu kultūraugu mazgā, attīra un berzē uz ļoti smalka rīve. Cepiet biezputru atbilstoši standarta tehnoloģijai, 3 minūtes pirms vārīšanās beigām pievienojiet burkānus uz pannas, samaisiet un lieciet vārīties. Gatavs putra ar sviestu.
Omlete proteīns
- Olbaltumvielas 3 olas
- Piens - 30 g
- Sāls, sviests
Atdaliet baltumus un saputojiet tos ar pienu un sāli. Ideālā gadījumā šo omleti sagatavo tvaika pirtī dubultā katlā. Ko darīt, ja nav šāda virtuves sīkrīka? Smērvielu panna ar necaurlaidīgu pārklājumu ar eļļu, uzliek uz uguns. Uzkarsētā pannā ielej sakultu olbaltumvielu, nosedz ar vāku un vāra uz lēnas uguns, līdz gatavs.
Pasniedziet ar dārzeņu salātiem vai krējuma mērci.
Lazy pelmeņi
- Siera siers - 1 iepakojums vai 250 g
- Milti - 2 ēd.k. l
- Cukurs pēc garšas, bet ne vairāk kā 1 ēd.k. l
- Olas - 1 gab.
- Sāls
Rūpīgi sajauciet visus produktus, veidojiet vareniki. Vāriet verdošā ūdenī. Pasniedziet ar skābo krējumu vai ogu mērci.
Ko mums ir pusdienas?
Dārzeņu zupa ar auzu
Dārzeņu zupas tiek gatavotas vienkārši un ar prieku
- Kartupeļi - 200 g
- Auzu pārslas vai pārslas ātrai pagatavošanai - 2 ēdamk. l
- Burkāni - 1 gab.
- Jūras sāls vai ēdiena gatavošana
- Sviests vai augu eļļa - 5 g
Sīki sagrieziet dārzeņus, ielej 500 ml ūdens un uzliek uguni. Vāra līdz pusei. Pievienojiet auzu un pagatavojiet vēl 5 minūtes. Sāls beigās pievienojiet sviestu, garšaugus.
Burkānu zupa
- Dārzeņu vai vājš vistas buljons - 500 g
- Lieli burkāni - 2 gab.
- Sviests vai augu eļļa - 2 tējk.
- Sāls, zaļumi - pēc garšas
Mazgājiet burkānus, sagriež mazos kubiņos. Ielej dārzeņu vai vistas buljonu un vāra, līdz pilnībā sagatavoti sakņu dārzeņi. Pievieno sāli, eļļu un samaisa blenderī, līdz gluda, biezenim līdzīga struktūra. Pasniedziet ar baltās vai melnās maizes grauzdiņiem, ar skābo krējumu vai rīvētu sieru. Jūs varat vārīt 1 olu un dekorēt ar gatavā ēdiena pusēm. Tādējādi sagatavota un ķirbju krējuma zupa. Pasniedziet ar žāvētām ķirbju sēklām.
Vistas krējuma zupa ar dārzeņiem
- Vārīta vista - 150 g
- Dārzeņu vai vājš vistas buljons
- Burkāni - 1 gab.
- Selerijas sakne, pastinaks
- Sāls, zaļumi
- Dārzeņu vai krējuma eļļa - 5 g
Smalki sagrieziet dārzeņus, pārlejiet sagatavoto buljonu un vāriet. Pievienojiet vistas gaļu (ieteicams lietot krūts), sāli un pievienot sviestu un uzvāra. Beat blenderī. Pasniedz ar kraukšķiem, rīvētu sieru, krējumu un svaigiem garšaugiem. Zupām, kartupeļu biezeni varat izmantot sezonas dārzeņus - burkānus, kartupeļus, ziedkāposti, brokoļus, zaļos zirņus. Viņi nozog vienu tehnoloģiju.
Zivju kūkas vai klimpas
Zivis var cept vai tvaicēt
- Balto zivju fileja - 200 g
- Piens vai krējums maizes mērcēšanai - 2 ēd.k. l
- Maize - 1 gab
- Olas - 1 gab.
- Sāls pēc garšas
Samaisiet maizi pienā vai krējumā. Sasmalciniet zivis maltās gaļas stāvoklī, pievienojiet saspiestu maizi, sāli, pievienojiet olu baltumu. Rūpīgi samaisiet malto gaļu. Tad viss ir atkarīgs no izvēlētā ēdiena. Ja vēlaties zivju kotletes, tad veidojiet un vāriet ūdens vannā. Vai cep cepeškrāsnī. Ja jūs vēlaties nomest, tad veidojiet mazas bumbiņas un vāriet verdošā ūdenī vai buljonā. Zivju klimpas tiek pasniegtas patstāvīgi, tāpēc tās var papildināt ar krējuma zupu. Rezultāts ir pilnīgs, bagāts ēdiens.
Pelmeņi vai liellopu gaļas pīrādziņi ar biezpienu
- Maza tauku gaļa - 200 g
- Maize - 1 gab
- Zema tauku satura siers - 100 g
- Olas - 1 gab.
- Piens maizes mērcēšanai
- Sāls pēc garšas
Sasmalciniet gaļu gaļas mašīnā, pievienojiet biezpienu, maizi, olu, sāli. Sajauciet pildījumu. Veidojiet pīrādziņus, kotletes vai klimpas. Pavārs krāsnī vai tvaika pirtī. Līdzīgi tiek pagatavoti gaļas cepumi. Jūs varat pievienot smalki sagrieztus dārzeņus - malto burkāni, ķirbjus, ziedkāposti ziedus vai brokoļus.
Sānu ēdieni šiem ēdieniem ir piemēroti - putra, tvaicēti dārzeņi, makaroni. Atļautie kartupeļi, burkāni, ķirbju biezenis. Dārzeņu biezeņa variācijas ir iespējamas. Jūs varat mainīt recepti - piemēram, veikt kartupeļu ķirbju vai burkānu ķirbju, kartupeļu-burkānu.
Deserti. Dzīve bez salda ir skumja
Operatīvā iejaukšanās nav iemesls, lai sevi neuzskatītu par garšīgu un veselīgu desertu. Bet jums ir jāatceras, ka kūka ar taukainu sviesta krēmu pirmajā gadā pēc cholecystectomy apdraud jūsu veselību. Tāpēc jums ir jāpārslēdzas uz drošiem uztura saldumiem.
Apelsīnu želeja
- Apelsīni
- Cukurs - 2 tējk. uz 1 glāzes sagatavotas sulas
- Želatīns - 10 g.
Izspiediet sulu no augļa. Ja jums nepatīk celulozes gabaliņi, šķidrumu var filtrēt caur sietu. Želatīns Ielej 50 ml auksta ūdens un atstāj 1/2 stundu uzbriest. Pievienojiet cukuru sulai un uzkarsējiet uz plīts līdz 70-80 grādu temperatūrai. Uzmanību! Sula nedrīkst vārīties! Pievieno želatīnu un rūpīgi samaisa. Ielej saldējuma traukus un nosūtiet uz ledusskapi, lai uzstādītu. Tādā veidā želeja ir izgatavota no augļiem un ogām.
Aprikožu putas
5.tabula: Diētiskās maltītes var būt arī garšīgas!
- Svaigi aprikozes - 500 g
- Cukurs pēc garšas, bet ne vairāk kā 1 ēd.k. l
- Cardamom - 1 kaste, bet nav nepieciešama
- Želatīns - 10 g
Želatīns ielej ūdeni 1/2 stundas. Augļu mazgāšana, noņemiet kaulus, biezeni maisītājā. Pievienojiet cukuru un pārojami kardamona graudus javā. Sagatavotas kartupeļu biezeni sasilda līdz 80 grādu temperatūrai, bet ne vārīties. Pievieno želatīnu un samaisa. Ielej glāzēs un nosūtiet uz ledusskapi.
Ceptie āboli ar rozīnēm, medu un riekstiem
- Skābie āboli
- Rozīnes, rieksti, medus
Āboli mazgā un izņem stublāju. Ielieciet rozīnes un riekstus iegūtajā depresijā, apkaisa ar kanēli, pievienojiet 1/2 tējkarote medus. Un krāsnī 40 minūtes.
Biezpiena biezpiens ar ogu mērci
- Siera siers - 500 g
- Cukurs - 15 g
- Olas - 3 gab.
- Mannas putraimi - 30 g
- Eļļa - 5 g
Vasaras siera pātags blenderī. Pievienot olas, cukuru, žāvētus augļus pēc vajadzības, mannas putraimi. Rūpīgi samaisa.
Izlejiet sviestu uz formas, uzlieciet sagatavoto masu un nosūtiet uz krāsni 40 minūtes. Pasniedziet ar ogu mērci, ievārījumu, krējumu un labu garastāvokli. Mērcei saputojiet jebkādas ogas blenderī. Pievienojiet garšu un baudiet cukuru. Tas ir pamats. Pēc pieprasījuma biezpiena masai pievieno burkānu, ķirbjus un ābolus, kas sasmalcināti uz smalka rīve. Izrādās jauns garšīgs un veselīgs ēdiens.
Žultspūšļa rezekcija nav garšīgas dzīves beigas. Gluži pretēji, ķermenis tiks attīrīts no visiem neveselīgajiem saldinātājiem, aromatizētājiem un citiem mākslīgiem atkritumiem. Nākotnē pacients arī brīnīsies, kā viņš ēd ēst mikroshēmas un krekerus un kā tas ir bez garšas. Ēdienu izvēle ir milzīga! Būtu vēlme saglabāt savu veselību!
Ar diētu pēc žultspūšļa izņemšanas jums tiks parādīts video:
Es pamanīju kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter, lai pastāstītu mums.
Receptes žultspūšļa izņemšanai
Žultspūšļa, tāpat kā citiem iekšējiem orgāniem, ir pakļauta dažādām patoloģijām, kuru ārstēšana, no kuras, diemžēl, ir iespējama tikai ar operāciju.
Ķirurģiju, lai noņemtu žultspūšļa darbību, sauc par holecistektomiju, un, tāpat kā jebkura cita ķirurģiska procedūra, tā izraisa nopietnu stresu organismā.
Žultspūšļus parasti izņem šādos gadījumos:
- ar akmeņiem žultspūslī (ja žults dūņas, kas veidojas žults stagnācijas laikā (holestāzes rezultātā), rodas liela akmeņu veidošanās, ko nevar noņemt ar citiem līdzekļiem);
- ar žultsakmeņu aizsprostojumu žultsakmeņiem;
- ar polipu žultspūšā, kas lielāks par 10 milimetriem;
- akūtā holecistīta formā (žultspūšļa sienu iekaisums, kas rodas žults stagnācijas laikā);
- hroniska kalkulārā tipa holecistīts;
- audzēju klātbūtnē;
- noplūdes un gangrēnas gadījumā;
- pārkāpjot šīs iekšējās struktūras integritāti;
- ja šī iestāde vairs nedarbojas.
Agrāk cholecystectomy tika veikta tikai tradicionālā vēdera veidā. Šī metode tiek praktizēta pat tagad (īpaši ārkārtas gadījumos), tomēr žultspūšļa izvadīšanu galvenokārt veic laparoskopija (žultspūšļa laparoskopija ir minimāli invazīva ķirurģija, ko veic īpašs laparoskopisks instruments, izmantojot mazas (apmēram centimetru) perforācijas vēdera dobumā). Šīs minimāli invazīvās iejaukšanās kontrole tiek veikta ar videokameras palīdzību. Kad žultspūšļa izņemšana notiek ar laparoskopiju, pacients tiek ievainots minimāli, kas samazina komplikāciju risku pēc operācijas, kā arī ievērojami samazina rehabilitācijas periodu.
Tomēr, neatkarīgi no ķirurģiskās metodes, pacientam, kuram ir izņemts žultspūšlis, ir jāpielāgo viņa dzīvesveids, pamatojoties uz jaunajiem pastāvēšanas apstākļiem. Un galvenokārt tas attiecas uz diētu un diētu. Produkti pēc žults izņemšanas, kurus var un ko nevar patērēt, kā arī uzturvērtības pēc žultspūšļa izņemšanas - mēs analizēsim tālāk.
Diēta pēc holecistektomijas - ēšanas paradumi, ja nav žultspūšļa
Režīms un diēta pēc žultspūšļa izņemšanas (kā, protams, ar holecistītu, ar žults stāzi un akmeņiem žultspūslī) ir noteikti diētas ieteikumos, kurus sauc par "ārstēšanas tabulu 5" (diēta skaits 5). Pēc akmeņu izņemšanas no žultspūšļa un paša orgāna, barības sagremošanas process tiek traucēts, jo nav vietas žults uzkrāšanai un koncentrēšanai, un tas nonāk zarnās nepārtraukti, neatkarīgi no tā, vai kuņģa-zarnu traktā ir pārtika. Šķidrāka aknu žults sadalās tauki mazāk, un tā agresivitāte var izraisīt zarnu gļotādas iekaisumu. Šajā sakarā ir ļoti svarīgi ne tikai ēst veselīgus uztura produktus, bet arī ievērot noteiktu diētu, un ir tikai tie produkti, kuriem ir atļauts nodrošināt visefektīvāko žults plūsmu un izvairīties no sastrēguma procesiem žultsvados (holestāze).
Uztura iezīmes pēc operācijas, lai noņemtu žultspūšļus (pirmajās dienās)
Šajā laikā slimnīcas medicīniskais personāls uzrauga pacientu par pareizu uzturu, bet neviens nepiespiest jūs ēst pareizi. Tādēļ pacientam ir nepieciešams nopietni un saprotami uztvert pārtikas prasības, pretējā gadījumā operācijas ietekme būs tuvu nullei.
Izvēlne pēc žultspūšļa izņemšanas (pirmais mēnesis pēc žultspūšļa izņemšanas un nedēļu pēc operācijas)
- Pirmā diena Pirmo dienu laikā pēc cholecystectomy veikšanas nevajadzētu ēst un dzert. Ir atļauta tikai lūpu mitrināšana ar mitru tamponu. Pēc sešām stundām, jūs varat sākt skalot muti ar augu uzlējumiem vai novārījumiem, bet - bez rīšanas. Intervences diena ir pirmās divas pilnas atpūtas stundas, pacientam nav atļauts ēst un dzert ūdeni. Ārkārtējos gadījumos var notīrīt lūpas un muti ar mitru tamponu.
- Otrajā un trešajā dienā Jūs varat pakāpeniski dot pacientam gūžas infūziju vai novārījumu pēc žultspūšļa vai tīras, gāzētas silta ūdens izņemšanas. Dienas daudzums šajās divās dienās nedrīkst pārsniegt vienu litru. Joprojām ir neiespējami, bet jau ir iespējams (un pat nepieciešams) sākt piecelties un staigāt.
- Pēc trim dienām, ceturtajā dienā pacienta diētā var ievest augļu kompotus vai želejas. Arī šoreiz pēc žultspūšļa vai nesaldinātu jogurta veidu izņemšanas var dot zemu tauku saturu kefīru. Kopējais šķidruma daudzums dienā palielinās līdz pusotram litram. Cieta pārtika, kamēr jūs nevarat ēst.
- Sākot ar piekto dienu pēc iejaukšanās, jūs varat pievienot nelielu daudzumu biezpiena dārzeņu biezeņa. Ja jūs izturat badu, tas ir pilnīgi nepanesams, lai uzlabotu pacienta psiholoģisko stāvokli, ir atļauts viņam dot simts gramus nesālītu krekeru, kas žāvēti no baltmaizes.
- Septītajā dienā stājas spēkā galvenā tabula Nr. Tās galvenais princips balstās uz daļēju uzturu, kuras būtība ir bieža (piecas līdz septiņas reizes dienā) diētiskās pārtikas nelielu porciju patēriņš (obligāti - vienādos laika intervālos). Šāda uzturs ļauj jums nodrošināt visefektīvāko pārtikas sadalīšanu un optimālāko žults plūsmu. Visas maltītes dienās no septītās līdz desmitajai daļai jāvelk, jāsagatavo vai vārās, vai - tvaicējot, trauku temperatūrai jābūt siltai.
- Ēšanas pārtikas produktus atļauts lietot no desmitās dienas, bet visi citi ieteikumi jāievēro vismaz vienu gadu.
Tiek uzskatīts, ka šīs prasības ir raksturīgas vēdera holecistektomijai. Pēc žultspūšļa laparoskopijas prasības tiek saglabātas, mainās tikai diētas paplašināšanas noteikumi, kurus nosaka ārsts, pamatojoties uz operācijas rezultātiem. Pārtika pēc žultspūšļa izņemšanas (laparoskopija vai laparotomija) nav atkarīga no darbības veida un abos gadījumos diēta ir vienāda. Uzturēšana pēc žultspūšļa izņemšanas pirmajā mēnesī ir ierobežotāka. Pēc pusotra mēneša diēta paplašinās, bet pirmajos 3 mēnešos diēta ir diezgan stingra.
Eksperti iesaka personu bez žultspūšļa (kā, starp citu, pacientu ar šīs orgāna patoloģijām un ar stagnējošu žulti) novērot šādu diētu un diētu visā dzīves laikā, lai gan dažos gadījumos ārsti drīkst atļauties aizliegtos ēdienus, ja pacients jūtas labi. ilgstoši. Galvenais vārds šeit ir “reizēm”, jo pats uzturs saglabāsies kā galvenais barojošais uzturs. Vai pēc žults izņemšanas ir iespējams ēst šos vai citus produktus - nolemj tikai ārstējošais ārsts.
Ko var un nevar ēst ar šo diētu. Produktu saraksts pacientiem, kuriem tiek veikta holecistektomija
Svarīgi zināt! 78% cilvēku ar žultspūšļa slimību cieš no aknu darbības traucējumiem! Ārsti stingri iesaka pacientiem ar žultspūšļa slimību veikt aknu tīrīšanu vismaz reizi sešos mēnešos. Lasiet tālāk.
Kā minēts iepriekš, visi ēdieni ir jāgatavo tvaicēti vai vārīti. Ļauj veidot kastroles. Par ceptiem, pikantiem un taukainiem ēdieniem diētas izvēlnē pēc žultspūšļa izņemšanas būs jāaizmirst. Aizliegts arī šādu veidu produkti:
- visu veidu mērces, garšvielas un garšvielas;
- jebkāda veida sēnes;
- konservēti, marinēti produkti un pusfabrikāti;
- ātrās ēdināšanas pakalpojumi;
- taukainā gaļa (cūkgaļa, liellopu gaļa, jēra gaļa, pīle un zoss) un taukainās zivis, kā arī uz tiem balstīti buljoni;
- saldumi;
- cepšana;
- saldējums;
- kafija;
- stipra tēja;
- šokolāde;
- pākšaugi (pupas, zirņi, lēcas uc);
- skābie augļi un ogas;
- dažu veidu dārzeņi ar augstu ēterisko eļļu saturu (piemēram, redīsi);
- gāzētie un alkoholiskie dzērieni;
- citi kaitīgi produkti ar izņemtu žultspūsli.
To produktu saraksts, kuriem atļauts lietot 5. diētu pēc žults izvākšanas:
- zema tauku satura uztura gaļa (teļa gaļa, vistas, tītara);
- zemas tauku sugas jūras un upju zivis;
- augu eļļas (ierobežotos daudzumos);
- saldie augļi un ogas (tostarp ideja par kompotiem un svaigām sulām);
- dārzeņi (izņemot aizliegtus), gan neapstrādāti, gan vārīti (kartupeļu biezeni, kastrolis, tvaicēti dārzeņi, zupas uc);
- ar šķiedrām bagāti graudaugi (griķi, mannas putraimi, rīsi, mieži, auzu pārslas) kā daļa no zupām vai graudaugiem;
- dārzeņu buljona zupas;
- arbūzi;
- medus;
- gāzēts minerālūdens;
- zema tauku satura piena produkti (kefīrs, jogurts);
- biezpiens;
- viena ola nedēļā;
- citi diētiski pārtikas produkti ar zemu holesterīna līmeni un smagiem dzīvnieku taukiem.
Dietologs vai ārstējošais ārsts palīdzēs jums izveidot diētu, ja nebūs šī attālā orgāna, pamatojoties uz Jūsu ķermeņa individuālajām īpašībām. Tas palīdzēs novērst stagnējošu žulti no organisma un normalizēt gremošanas procesu daudzus gadus.
Ārstniecības tabulas numurs 5 - viss nav tik skumji, kā šķiet. Izlases izvēlne pēc žultspūšļa noņemšanas
Faktiski tabulas 5. izvēlne pēc žultspūšļa noņemšanas var būt daudzveidīga un garšīga. Tālāk mēs piedāvājam dažas receptes žultspūšļa izņemšanai. Receptes ir pietiekami vienkāršas, bet tās ļauj jums izveidot ļoti daudzveidīgu ēdienkarti, noņemot žultspūšļa katru dienu. Ir vērts atzīmēt, ka ēdieni ar akmeņiem žultspūšļa vai holecistīta receptēs neatšķiras no tiem, ko mēs sniedzam zemāk. Ir arī gardas maltītes ar šādu uzturu.
Pavārmāksla brokastīm
Biezpiena pasta
Lai pagatavotu šādu pastu, jums ir jāņem 100 grami biezpiena, ēdamkarote skāba krējuma un tējkarote cukura. Visu labi sajauciet (tad varat iziet caur sietu). Pamatojoties uz šādu pastu, ir iespējams sagatavot daudz ēdienu, pievienojot sāli un zaļumus, žāvētus augļus vai ogas, nevis cukuru. Šo biezpiena produktu var ēst kā atsevišķu ēdienu, vai arī to var izplatīt uz vakardienas baltmaizes un ielikt vāra vai vistu. Veselīga un garšīga sviestmaize ir gatava un pilnīga.
Sajauc divas ēdamkarotes mannas un ar glāzi piena, kas atšķaidīts ar ūdeni (3/4 piena un ¼ ūdens). Pievienojiet tējkaroti sviesta un garšas - cukura (bet ne vairāk kā ēdamkarote). Vāra biezu konsistenci un atdzesē līdz siltajai temperatūrai. Jūs varat ēst šajā formā, jūs varat - ar ogām vai augļiem.
Tā kā olu dzeltenums ir aizliegts, mēs ņemam trīs olu baltumus, 30 gramus piena, nedaudz sāls un sviestu. Proteīni tiek sajaukti ar pienu un saputoti ar putukrējumu vai maisītāju. Kopumā šī omlete vislabāk tvaicēta, bet, ja tvaikonis nav, jūs varat pagatavot pannā (vēlams ar neadhezīvu pārklājumu bez eļļas). Sagatavojiet dārzeņu salātus - un jums būs lieliska brokastis.
Mēs ņemam vienu iepakojumu biezpiena (250 grami) un divas ēdamkarotes miltu. Pievienojiet ēdamkaroti cukura un vienu olu baltumu. Sāls un kārtīgi samaisa. No iegūto maisījumu ieskicējiet pelmeņus un vāriet tos verdošā ūdenī. Ļoti garšīgs ar skābo krējumu.
Uztura receptes
Dārzeņu auzu zupa
Mēs ņemam divus simtus gramu kartupeļu, divas ēdamkarotes auzu vai pārslas un vienu burkānu. Pievieno nedaudz sāls un piecus gramus augu eļļas. Dārzeņi sagriež mazos gabaliņos, ielej pusi litra ūdens un ieliek uz plīts. Kad dārzeņi ir pagatavoti uz pusi, pievienojiet auzu un pagatavojiet vēl piecas minūtes. Sāls, lai nogaršotu labāk beigās. Garšas dēļ varat pievienot nedaudz sviesta un garšaugu.
Vistas krējuma zupa
Mums būs vajadzīgi 150 grami vārītas vistas, viens burkānu un dārzeņu buljons, kā arī selerijas (saknes), pastinaki, zaļumi, pieci grami augu eļļas un sāls. Smalki sakapātus dārzeņus ievieto buljonā un vāra līdz pusei vārītu, un tad ievieto vistas (labāk krūts). Pēc tam pievienojam sāli, pievienojiet eļļu un pagaidiet, līdz tas uzvārās. Tad ielieciet visu blenderī un noslaucīt. Ļoti garšīgs ar baltiem krekeriem, rīvētu sieru, garšaugiem un krējumu. Šādām zupām, jūs varat izmantot krāsainu vai ķīniešu kāposti, kartupeļi, brokoļi un tā tālāk. Vārīšanas metode nemainās.
Mēs ņemam 200 gramus malto balto zivju fileju, divas ēdamkarotes piena, vienu olu un vakariņu baltās maizes šķēli. Piens, mērcējiet maizi un saspiediet, tad pievienojiet maltai zivīm. Tad sajauciet maisījumu ar olu baltumu un pievienojiet sāli. Tad pagatavojiet šīs maisījuma bumbiņas un vāriet ūdenī vai dārzeņu buljonā. Ja jūs nevēlaties pelmeņus, bet gan kotletes, tad no šiem pildījumiem jūs varat pagatavot tos tvaicētus vai krāsnī.
Teļa gaļas vai klimpas
Sagatavots līdzīgi kā iepriekšējam ēdienam, un kā maltas gaļas sastāvdaļas tiek izmantoti: 200 grami liesa teļa; gabals no vakardienas baltmaizes; 100 grami zemu tauku satura biezpiena; piens, lai uzsūktu maizi; viens olas baltums. Pavārmāksla. Tvaika vai krāsnī - būs garšīgi un veselīgi burgeri.
Kādi salāti ir iespējami pēc žultspūšļa izņemšanas?
Vakariņām jābūt vieglām, tāpēc nekas labāks no ēšanas vakarā nekā salāti. Šeit ir dažas vienkāršas, noderīgas receptes:
Dārzeņu salāti ar diētu
Lai pagatavotu šādu salātu, mums ir vajadzīgi trīs simti grami liesas vistas vai teļa gaļas, trīs kartupeļi, pāris svaigi gurķi, viena ola, nedaudz zaļie zirnīši un skābs krējums. Arī gaļa vai mājputnu vārīšanās, kartupeļi un olas. Tad mēs sagriežam mazos gabaliņos (kopā ar gurķiem) un samaisām, pievienojot zirņus. Mēs piepildām ar krējumu un - garšīgi un veselīgi salāti ir gatavi. Garšīgas garšas cienītāji iesaka pievienot dažas saldas ābolu un zaļumus.
Paņemam vārītus kartupeļus, vārītas bietes un burkānus, zaļus zirņus un zaļumus. Visas sastāvdaļas (izņemot zirņus) sagriež mazos gabaliņos un sajauc. Tad pievienojiet garšaugus un augu eļļu (ne vairāk kā vienu ēdamkaroti). Tas viss - baudiet maltīti.
Svaigi kartupeļu salāti ar zaļumiem
Atdzesējiet vārītos jaunos kartupeļus un sagriež tos kubiņos. Pēc tam pievienojiet sasmalcinātus svaigus tomātus un gurķus un apkaisa ar dillēm. Maisiet, pievienojiet sāli un uzpildiet ar augu eļļu (viena ēdamkarote). Garšīgs, noderīgs un apmierinošs.
Visi šie salāti var ēst ar akmeņiem žultspūšļa un ar žultspūšļa polipiem un citiem šīs orgāna patoloģijām.
Kā bez salda? Deserta ēdienkarte
Neskatoties uz to, ka 5. diēta aizliedz saldumus, tomēr tajā ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi saldie deserti. Garšīgs un veselīgs dabīgais medus pēc žultspūšļa izņemšanas palīdzēs veikt bez cukura, ja tas tiek pievienots tējai un citiem deserta ēdieniem.
Šeit ir dažas receptes, kas izdzēsīs jūsu apetīti saldumiem:
Izspiediet apelsīnu sulu katram stiklam, no kura ņemt divas tējkarotes cukura un desmit gramus želatīna. Ja jūs nevēlaties, lai mīkstums želejā - izspiediet sulu caur sietu. Želatīnam jābūt piepildītam ar 50 mililitriem auksta ūdens un jāļauj uzbriest pusstundu. Pievienojiet sulas cukuru norādītajās proporcijās un uzkarsējiet krāsnī līdz 70 - 80 grādu temperatūrai. Galvenais ir tas, ka sula neuzvārās. Tad ielieciet želatīnu un labi samaisiet. Pēc tam ielej homogēnu apelsīnu masu veidnēs un ieslēdziet ledusskapī. Jūs varat arī ražot želeju no jebkura cita veida ogām vai augļiem.
Mēs ņemam pusi kilograma svaigu aprikozes, ēdamkaroti cukura un 10 gramus želatīna. Jūs varat, bet ne vienmēr, veikt vēl vienu kardamona kasti (amatierim). Sagatavojiet želatīnu, kā arī iepriekšējā receptē. Mazgājiet aprikozes aprikozes maisītājā kartupeļu biezeni, pievienojiet cukuru un kardamonu, kas sasmalcināts javā. Iegūto maisījumu karsē līdz 80 grādiem, izvairoties no vārīšanās. Tad ielieciet želatīnu un kārtīgi samaisiet. Ielej vārītus mazos kausus un ielieciet ledusskapī.
Biezpiena kastrolis, aromatizēts ar ogu mērci
LiveInternetLiveInternet
-Tags
-Virsraksti
- FINE ARTS (910)
- ART CREATIVE (187)
- STILL LIFE (121)
- SUR (113)
- TALES UN IZSTRĀDES (110)
- SKENERIJA (108)
- ANIMALIZMA (76)
- 3D / PC APSTRĀDE (59)
- SCENE UN COSTUME (57)
- FANTASY / FANTASY (54)
- CITY (47)
- MĀJAS UN INTERJERI (41)
- HUMOR / CAT (40)
- FLORISTIKA (39)
- KLASIKA (35)
- SKULPTŪRA (34)
- FORING / NAIVE (32)
- PORTRAIT (31)
- ANCIENT / TRADITION (30)
- PĀRSTRĀDES / PĀRSTRĀDES (29)
- FOTO REALISMA (22)
- DOLLS / RĀDĪTĀJI (21)
- ŪDENS (21)
- GRAFIKA (18)
- ROKASGRĀMATA (12)
- AMATNIECĪBA (10)
- FOTOART (670)
- SKENERIJA (218)
- FLORISTIKA (110)
- ANIMALIZMA (99)
- STILL LIFE (70)
- PA VALSTĪM UN TURPMĀKIEM (66)
- CITY (54)
- MAKRO (49)
- ŪDENS APRAKSTS (42)
- CILVĒKI / MODEĻI (41)
- HUMOR / POSITIVE (29)
- SUR (23)
- KOLEKCIJAS / PIEDZIŅAS / Raksti (12)
- SPACE (7)
- Ilūzijas (4)
- LIETOŠANAS TEHNIKA (2)
- Ceļošana (636)
- PĀRVADĀJUMI (516)
- TIRDZNIECĪBA KRIEVIJĀ (68)
- CEĻOŠANA VISPĀRĒJĀ PSRS Padomē (32)
- MŪSU TRIPS UN VĒLES (24)
- PAR MUMS UN PAR TO (BRĪVDIENU PIEZĪMES) (15)
- CARET TO ME, CARET! (2)
- PLANET EARTH (531)
- LIVE CORNER (GROUND) (151)
- PERSONA (71)
- BOTANIC (59)
- LIVE CORNER (ŪDENS) (40)
- GEOLOĢIJA (30)
- LIVE CORNER (AIR) (25)
- EKOLOĢIJA (17)
- MICROCOSMOS (10)
- ĢEOGRĀFIJA UN ETNOGRĀFIJA (8)
- JOYES (494)
- KUNSTKAMERA (391)
- ARCHIART (235)
- TEHNOLOĢIJA (48)
- DABAS ZINĀTNES (27)
- SPACE (10)
- LITKLUB (361)
- MŪSU KREATIVITĀTE (SAGATAVOTS) (112)
- PSIHOLOĢIJA UN FILOSOFIJA (82)
- Zelta vārdi (42)
- NEAR-COPYER (39)
- LASĪT UN APSTIPRINĀT! (37)
- MY BOOKBALLS (11)
- LABĀKĀS KVOTES (3)
- MITAS UN FOLKLORE (2)
- SĀKUMU MĀJAS (295)
- VIRTUVES (58)
- VALDES SPĒLES (39)
- DINER (34)
- HOROSKOPI UN TESTI (28)
- I DRINKU UN NEDRĪKST (20)
- FOTO MASTERRY (19)
- SLIPPER (18)
- BĒRNU PASAULES (14)
- LABA MĀJAS (10)
- KOSMĒTIKAS (10)
- CABINET ON SILLER (8)
- IEPIRKŠANĀS (7)
- Tiešsaistes veikali (6)
- FITNESS (3)
- BRĪDINĀJUMI (3)
- PC / DATORI (3)
- LAIKA MAŠĪNA (285)
- JAUNUMI NO NĀKOTNES (34)
- Es gribu dzīvot skaistā! (220)
- DIZAINS UN INTERJERA (196)
- JUDGE SHOP (38)
- TREASURY (21)
- WARDROBE (197)
- Kas un ar ko (97)
- Pro padomi (67)
- Uzņēmējdarbība (66)
- Loki īstiem vīriešiem (51)
- Ikdienas (48)
- Kurpes (30)
- Must-have (23)
- Iepirkšanās (23)
- Aksesuāri (6)
- IEPRIEKŠĒJĀ UZGLABĀŠANAS IETEIKUMI (141)
- CINEMA UN TEATRS (108)
- NATIVE PARTY (93)
- MY MOSCOW (58)
- Maskavas un Maskavas reģiona putni (26)
- Maskavas un Maskavas reģiona flora (13)
- Maskavas un Maskavas reģiona dzīvnieki (4)
- KRIEVU PASAULES (80)
- ĀRĒJĀ (73)
- TOP (50)
- SUPERIOR UN NEFINĒTI (50)
- DZĪVNIEKU PASAULES JAUNUMI (44)
- STAR + Jebkurš beigas (37)
- MUZEJI UN IZSTĀDES (34)
- ĪSS FAKTS (6)
- Mūzika (1)
-Mūzika
-Galda spēles tiešsaistē
-Meklēt pēc dienasgrāmatas
-Abonēt pa e-pastu
-nav zināms
-Statistika
Trauki pēc žultspūšļa stingras receptes noņemšanas 5a
1. Rīsu krēmzupa ar dārzeņiem.
- 5 g sviesta
- 10 g 10 vai 15% skāba krējuma
Nomazgājiet rīsu, ielej verdošu ūdeni un vāra, līdz gatavs. Tad izberziet caur sietu.
Mizojiet burkānus un kartupeļus, sagriež šķēlītēs un vāriet nedaudz ūdenī. Tad arī izsijāt caur sietu.
Novārījums ar biezpiena rīsiem, karstu pienu, biezpiena dārzeņiem, sviestu, sāli un uzkarsē. Uzklājiet uz galda ar zupu ar krējumu.
2. Ziedkāposti biezeņu zupa
- 100 g ziedkāposti
- 5 g sviesta
Vāra kartupeļus un ziedkāposti un berzējiet kopā ar šķidrumu caur sietu.
Ielieciet mazgātos rīsus verdošā ūdenī un pagatavojiet stundu, pēc tam noslaukiet, apvienojiet ar zupu, sāli, labi sasildiet un piepildiet ar pienu.
Pirms pasniegšanas uzlieciet sviesta gabalu.
3. Auzu biezeņu zupa ar cukini
- 20 g auzu pārslu "Hercules"
- 5 g sviesta
Auzu pārslas "Hercules" aizmigušas verdošā ūdenī, pagatavo (apmēram 1 stundu) un noslaukiet ar šķidrumu.
Nogrieziet cukini, smalki sakapājiet, vāra nelielā ūdens daudzumā kopā ar eļļu, līdz gatavs un noslaukiet.
Pievienojiet 2/3 karsta piena, biezeni ar cukini, sāli, nedaudz cukura, labi samaisiet un uzvāra buljonā kopā ar biezpienu "Hercules".
No atlikušā karstā piena un olām pagatavojiet olu piena maisījumu un piepildiet to ar zupu.
Pasniedzot eļļu (5 g).
Olu piena maisījums (liasons): samaisa olu, pakāpeniski sajaucot, pievienojot karstu pienu, sasildiet to ar vāju apsildi ūdens vannā, līdz tas sabiezē, ne vārās.
4. Tvaika gaļas karbonāde ar biezpienu
Gaļas gabaliņos sagriež 2 reizes caur gaļas mašīnām.
Pievienojiet biezpiena biezpienu, labi samaisiet, veidojiet karbonādes un vāriet tvaika pannā.
5. Vārītas vistas klimpas
- 90g vistas mīkstums
- 5g kviešu milti
Atdaliet sagatavoto vistas gaļu no kauliem (labāk izmantot vistas fileju), sasmalcināt, berzēt ar smalku sietu, tad pievienojiet ūdenī vai pienā iemērcētu maizi.
Uzkrājiet iegūto masu rūpīgi, pievienojiet gaļas masai balto mērci, vēlreiz samaisiet un pievienojiet biezu putu olbaltumvielu. Nolaidiet deserta karoti vārošā, nedaudz sālītā ūdenī un vāriet, līdz gatavs (līdz kanēļa atvēršanai).
6. Gaļas pudiņš ar mannas putraimi
Vāra mannas putraimi ūdenī, uzpilda ar eļļu un atdzesē.
Vāra gaļu, malto, izskalojiet caur sietu, tad pievienojiet atdzesētu putru, olu un pienu. Uzkrājiet iegūto masu kārtīgi, noslaukiet caur sietu un vāra 45 minūtes ūdens ar vannu vai dubultā katlā.
Par grēmas
09/23/2018 admin Komentāri Nav komentāru
Žultspūšlis uzkrājas pati žults, kas nepieciešams gremošanas procesiem. Ir situācijas, kad ar orgāna veidotajām patoloģijām tās izņemšana ir neizbēgama. Laparoskopija žultspūšļa izņemšanai tiek veikta, kad orgāns ir bloķēts ar akmeņiem. Pēcoperācijas periodā, ja nav žults, pastāv visa gremošanas sistēmas nelīdzsvarotība. Tāpēc pēc laparoskopijas, lai atjaunotu un uzturētu ķermeņa gremošanas funkcijas, jums ir nepieciešama pareiza uztura un stingra diēta.
Diēta ir tas, kas personai būs jādzīvo pēc žultspūšļa izņemšanas, tāpēc ir vērts iepazīties un plānot pacienta medicīnisko uzturu.
5. diēta
Ķirurģijas dienā pacientam ir aizliegts ēst un dzert, tikai pēc 2-3 dienām atļauts lietot pirmo šķidruma devu. Pēc galvas izņemšanas ir atļauta pirmās cietās pārtikas uzņemšana pēc 5 dienām un pēc tam kartupeļu biezeni. Tālāk (ja nav žults) pacientiem tiek piešķirta īpaša izvēlne. Jebkura diēta, ieskaitot 5. diētu, ir balstīta uz aizliegtu pārtikas produktu izslēgšanu. Ēdienu skaits palielinās līdz 5-6 reizes, bet tā apjoms samazinās. Pārtikas produkti nedrīkst sastāvēt no lieliem gabaliem, tie nedrīkst būt karsti vai auksti. Saskaņā ar īpašo diētu, pēc operācijas izvēlnē tiek izslēgti šādi produkti:
- taukaini (piena produkti, gaļa, zivis, tauki, buljoni);
- skābs krējums (tikai garšas uzlabošanai);
- cepta
- kūpināta;
- konservēti (marinēti gurķi, marinādes);
- karsti (garšvielas, garšvielas, majonēze);
- subprodukti;
- sēnes jebkurā veidā;
- svaiga maize, pat rudzi un sviesta produkti;
- svaigi dārzeņi;
- kafija, šokolāde;
- alkoholiskie dzērieni, tabaka.
Saskaņā ar uztura ieteikumiem pēc operācijas jūs varat ēst:
- labība;
- zupas ar dārzeņiem, makaroni (bez buljona);
- vārīta liesa gaļa (liellopu gaļa, tītara, vistas) un zivis;
- dārzeņi: vārīti un tvaicēti;
- augļi, ogas (ne skābs), svaigas, vārītas;
- zema tauku satura piena produkti;
- žāvētas maizes, maizes drupatas;
- medus, ievārījums.
Kad žultspūslis tiek izņemts, ieteicams apmēram divus gadus sēdēt uz līdzīga diēta. Bet nevajag izmisumā, dietologi ir izstrādājuši dažādas receptes, kas nekaitē veselībai un dos gastronomisku prieku pat uzturot diētu skaitu 5.
Brokastu preces pēc žultspūšļa izņemšanas
Pretēji daudzu produktu aizliegumam, brokastis var padarīt garšīgas un barojošas.
Biezpiena pasta
Vārīšanai pagatavojiet biezpienu (80 g), krējumu (15 g), medu (20 g), cukuru (10 g), saldos ābolus (30 g). Lai nodrošinātu perfektu konsistenci, noslaukiet biezpienu caur sietu. Tad pievienojiet skābu krējumu, rīvētu ābolu un cukuru. Tops ielejot medu.
Mīļotāji nav saldie sāļi, biezpiena masai pievieno zaļumus. Iegūto trauku uzber uz žāvētas maizes un pasniedz ar vāju tēju.
Mannas putraimi
Mums būs vajadzīgs tauku piens (0,5 glāzes) un tāds pats ūdens daudzums, mannas putraimi (1,5 ēdamkarotes), cukurs pēc garšas (ne vairāk kā 1 ēd.k.). Piens, kas atšķaidīts ar ūdeni un uzliesmots. Mazliet sakarsētā šķidrumā, pastāvīgi maisot, mēs ieviešam graudaugu, cukura. Kad piens vārās, gatavojiet putru 5-7 minūtes. 3 minūtes pirms gatavošanas beigām jūs varat pievienot saldas ogas un diezgan nedaudz sviesta.
Olbaltumvielu
No 3 olām mēs izmantojam tikai olbaltumvielas. Beat labi, sāli nedaudz un pievienojiet 2 ēdamk. l tauku piens. Kam ir dubultais katls, ir pienācis laiks to izmantot. Nu, ja nē, uzkarsējiet pannu un smērvielu ar eļļu. Ielejiet saputotos baltumus, samaziniet siltumu un aizveriet vāku. Ļaujiet viņiem nolaisties. 5-7 minūtēs omlete ir gatava.
Pelmeņi par slinks
Tie ir mīlēti ar bērniem, viņi ātri sagatavo, ir piemēroti pārtikai, noņemot žults un slinkos pelmeņus tikai garšīgi. Vārīšanai ir nepieciešami 200 grami biezpiena, 1 ola, cukurs (ne vairāk kā 15 grami), sāls, milti (30 grami). Sastāvdaļas sajauc, veidojas mīklas gabals. No tā mēs izgatavojam mīklas un mīklas. Vāriet verdošā ūdenī. Pasniedz ar krējuma mērci, želeju.
Vakariņas Receptes
Ideālākā izvēle karstiem ēdieniem - dārzeņu buljonam. Tāpēc pirmā recepte.
Dārzeņu auzu zupa
Mēs ņemam kartupeļus (200 gr), burkānus (2 gab.) Pavārs dārzeņu buljons. 10 minūtes pirms gatavības sāls un pievieno auzu. Pēc gatavošanas jūs varat ievietot gabaliņu sviesta un zaļumiem.
Burkānu krēmzupa
Krējuma zupai paņemiet 2 lielus burkānus, ielej ūdeni vai vāju buljonu, pagatavojiet. Vārīti sakņu dārzeņi tiek sasmalcināti ar blenderi, atšķaidīti ar buljonu, pievieno skābu krējumu, sāli un uzkarsē. Pasniedz zupu ar krekeriem. Šo tehnoloģiju var izmantot, lai padarītu jebkuru dārzeņu krējuma zupu.
Dārzeņu vistas zupa
Šī zupa tiek pagatavota saskaņā ar iepriekšējo tehnoloģiju. Jūs varat pievienot svaigus, saldētus dārzeņus. Visas sastāvdaļas kopā ar vistas gaļu vārītas, sasmalcinātas kartupeļu biezeni. Pasniedzot, pievienojiet dažus krekerus, apkaisiet ar rīvētu sieru.
Zivju kotletes, kotletes
Nepieciešamā balto zivju gaļa, piens, maize, olu baltums, sāls. Pirms mērcēšanas maizi pienā. Sasmalciniet zivju filejas gaļas mašīnā un apvienojiet ar maizi, pievienojiet olu baltumu, sāli un mīciet. Tad mēs rīkojamies pēc garastāvokļa. Es gribu kotletes - mēs tās veidojam, bet mēs tos sagatavojam pārim. Ja vēlaties kotletes - vāra ūdenī. Starp citu, gaļas bumbiņas ir lieliskas zupu biezenim.
Vārītas zivis ar dārzeņiem
Vāra balto zivju gaļu un pasniedz piena mērcē ar dārzeņiem sānu ēdienam. Otrā iespēja ir ceptu vārītu zivju fileju cepšana cepeškrāsnī ar dārzeņiem, kas pildīti ar skābo krējuma mērci.
Liellopu pīrādziņi vai klimpas
Liellopu cepumu gatavošanas tehnoloģija neatšķiras no zivju ēdiena. Ir neliels triks - pievienojiet biezpiena biezpienu, ēdiens kļūs mīkstāks. Pēc visu sastāvdaļu sajaukšanas, veidojot pīrādziņus, karbonādes vai gaļas bumbiņas, sākam gatavot. Tvaika vanna, cepeškrāsns - tās ēdiena gatavošanas metodes, kas ir piemērotas diētai. Ja jūs pievienojat dārzeņus malšanai, jūs saņemat gaļas ēdienu.
Par garšvielām ir piemērotas jebkuras putras, vārīti dārzeņi un dārzeņu biezenis. Nebaidieties mainīt sastāvdaļas, ēdieni joprojām kļūst garšīgi.
Deserti
Šķiet, ka dzīve bez salduma nav iespējama. Un, kad diēta to aizliedz, vēlaties vairāk saldumu. Tāpēc mēs piedāvājam vairākas iespējas, kas nekaitē žultspūšļa veselībai, bet dos prieku.
Apelsīnu želeja
Želeja ir labāk gatavot sevi, nevis iegādāties gatavus. Tam būs nepieciešams želatīns (10 g), apelsīni (1 glāze sulas), 2 tējk. cukuru Vispirms jums ir nepieciešams uzsūkt želatīnu 3/4 glāzē ūdens 30 minūtes, pirms pietūkums. Pievienojiet saspiestai sulai cukuru un sakarsējiet līdz 70 grādiem. Uzmanību, jūs nevarat uzvārīties. Pievienojiet želatīnu, samaisiet, līdz tā pilnībā izšķīst, un ielej veidnēs. Atdzesēšanai nepieciešams nedaudz laika, aukstumā iestrādājot „biezināšanu”. Tādējādi želeju var izgatavot no jebkura augļa.
Aprikožu putas
Vārīšanas tehnoloģija ir līdzīga želejai. Ņem svaigas aprikozes un sakratiet tās. Pievienojiet cukuru (ne vairāk kā 1 ēdamkaroti) un uzkarsējiet to, neuzklājiet to līdz vārīšanās temperatūrai. Uzkarsētā biezenī pievieno iepriekš samitrinātu želatīnu (10 g). Dodiet atdzist, ielej veidnēs un ledusskapī.
Ceptie āboli
Skābajos ābolos izgrieziet serdi. Aizpildiet tukšo vietu ar riekstiem, rozīnēm, uzberiet medu. Jūs varat cept tos cepeškrāsnī (40 minūtes) vai mikroviļņu krāsnī (15 minūtes, veidlapas lejasdaļā, kas jums nepieciešams, lai ieliet ūdeni).
Biezpiena kastrolis
Pannas pati ir ļoti garšīga delikatese, un, pievienojot augļus, tas ir vēl garšīgāks. Siera siers (0,5 kg) sasmalcina caur sietu, pievieno cukuru (30 g), olbaltumvielas (3 gab.), Mannas putraimi (2 ēdamk. L.) un svaigus augļus (žāvētus augļus). Visi sajauc, izklāj ar taukainu formu. Cep 40 minūtes. Pasniedziet ar ogu mērci (vārīt ogas ar cukuru, kas samaisīts blenderī), želeju, skābu krējumu.
Salāti
Dārzeņu salāti ar gaļu
Mums būs nepieciešama liellopu gaļa (liesa vista) 300 g, 3 gab. kartupeļi, 2-3 svaigi gurķi, ola, zaļie zirņi un krējums. Iepriekš vārīta gaļa, kartupeļi, olas, sagrieztas mazos kubiņos. Pievienojiet gurķi, zirņus, zaļumus un piepildiet ar skābo krējumu. Lai iegūtu garšīgu garšu, varat pievienot ābolu.
Vinigrets
Par salātiem būs nepieciešami kartupeļi, bietes, burkāni, zaļumi un zaļie zirņi. Iepriekš vārīti dārzeņi sagriež kubiņos, pievieno zirņus un sajauc ar ēdamkaroti augu eļļas.
Jauni kartupeļi ar dārzeņiem un zaļumiem
Vāra jaunus kartupeļus, atdzesē un sagriež mazos kubiņos. Atsevišķi sagrieziet tomātu, svaigu gurķi, dilles. Apvienojiet visas sastāvdaļas, sāli, piepildiet ar augu eļļu. Salāti ir gatavi.
Laparoskopija uz aizkuņģa dziedzera nepārtrauc gastronomijas atkarības. Padomājiet par šo situāciju kā veselīga uztura sākumu: bez pārtikas piedevām, krāsvielām. Iespējas dažādo izvēlni pietiekami. Pavāri un veselīgi!
Uzturs un uzturs pēc žultspūšļa izņemšanas - receptes (iknedēļas ēdienkarte)
Diēta pēc žultspūšļa izņemšanas ir stingra pirmajā nedēļā, un diēta tiek paplašināta. Bet jums ir jābūt gataviem tam, ka pareizas uztura ievērošana būs mūža garumā. Pilnībā atteikties no dažiem produktiem, mīlēties citus. Ievērojot ekspertu ieteikumus, gremošanas sistēma darbosies harmoniski, nepatīkama sajūta, sāpīgas sajūtas neradīsies. Pretējā gadījumā attīstās aizkuņģa dziedzera, aknu un divpadsmitpirkstu zarnas slimība.
Diēta pirmajās dienās pēc izņemšanas
Ķirurģija ir stresa visam ķermenim. Žultspūšļa noņemšana traucē dabisko gremošanas gaitu, nepieciešams laiks, lai gremošanas trakts strādātu jaunos veidos.
- Ir aizliegts ēst vai dzert. Nodrošina pilnīgu badu. Ļauj samitrināt lūpas ar tīru ūdeni, bez gāzēta minerāla. Dienas beigās pieļaujama mutes skalošana ar augu novārījumu. Bieži izrakstīts kumelīte, citronu balzams, piparmētras.
- Ir atļauts dzert gāzētu minerālūdeni, parastu avota ūdeni, bezcukura buljonu. Dienas laikā dzert ne vairāk kā 1 litru. Pretējā gadījumā sākas palielināts žults aizplūšana, kas ir nevēlama.
- Diēta ir arī stingra, bet ir atļauts dzert kompotu no žāvētiem augļiem - rozīnēm, žāvētām aprikozēm, žāvētām plūmēm, āboliem, bumbieriem, vāju tēju bez pievienotā cukura, zemu tauku saturu kefīru. Apstiprināto pārtikas produktu patēriņam vajadzētu būt ik pēc 3 stundām. 100 ml porcija. Šķidruma daudzumam dienā nedrīkst būt vairāk par 1,5 litriem.
- Frakcionālas maltītes līdz 8 reizēm dienā, porcija ne vairāk kā 200 g Dzert tēju ar cukuru, ķirbju, ābolu, bietes, burkānu sulām. Sagatavojiet kartupeļu biezeni, biezpiena zupas uz ūdens, pievienojot sviestu, krējumu. Ir atļauta zema tauku satura vārīta zivs, augļu želeja, omlete, kas izgatavota no proteīna.
- Barība tiek papildināta ar baltu, mīkstu maizi, galetnye cepumiem, krekeriem, donutiem. Daļa - 100 g dienā.
- Viņi ēd putru, vārītas zivis, malto vistu, tītaru gaļu, dārzeņu biezeni, taukainu biezpienu, kefīru, mājās gatavotu jogurtu. Putra ir izgatavota no auzu, kviešu, griķu. Gatavo trauku uz ūdens vai atšķaidītu pienu. Ir atļauts pievienot cukuru, sviestu.
Nedēļu ķermenis neatgūstas, bet mācās strādāt jaunā veidā. Nākotnē jums vajadzētu ievērot saudzējošu diētu, lai neapgrūtinātu gremošanas traktu, neradītu nemainīgus procesus, kā arī ātru žults kustību.
Diēta piektajā līdz septītajā dienā
Veselīgas ēšanas princips ietver tādu pārtikas produktu lietošanu, kas ātri sagremo, neievada kuņģa-zarnu trakta orgānus, neizraisa nemainīgus procesus, fermentāciju, palielina enerģijas potenciālu. Ir atļauts ēst dārzeņu biezeni, putras, piena produktus, liesās zivis, vistas, tītaru, trušu gaļu.
Gaļa tiek pagatavota ruļļos, kotletes, sautēta vai vārīta, un pēc tam ritināta caur gaļas mašīnā. Dārzeņi ir atļauti kartupeļi, sīpoli, bietes, burkāni, cukini, ķirbji. Tvaicētus dārzeņu ēdienus pagatavo, cep, sautē un pēc tam sasmalcina. No saldumiem atļauts ceptu ābolu, ķirbju biezputru, biezpienu ar žāvētiem augļiem. Graudaugu pagatavošanai izvēlieties sasmalcinātu griķu, auzu. Vienkāršs trauks, lai pagatavotu - pārlej vārītu ūdeni auzu, viegli sāls, pievieno karoti cukura, krējuma gabals ir mazs. Ļaujiet tam uzklāt 5 minūtes.
No dzērieniem, kad atrisināts novārījums no savvaļas rožu. Sagatavo ļoti ātri. Ūdens tiek pārlej pa ūdeni, 5 minūtes vāra virs zemas uguns, uzstāj uz pusstundu. Dzērienam jābūt silts 0,5 glāzēm līdz 3 reizes dienā. Minerālūdens ūdens, vāja zaļa, melna tēja. No kafijas būs jāatsakās.
Fermentētie piena produkti uzlabo gremošanas trakta stāvokli, paātrina gremošanu. Ieteicams lietot zema tauku satura mājas produktus - krējumu, kefīru, jogurtu, vārītu pienu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jogurtu, biezpienu.
Zupas vārītas ūdenī, pievienojot sviestu. Kā pildījumu tiek izmantoti griķi, auzu pārslas, mannas putraimi, vermikelli. Aizliegts pievienot garšvielas, sāli minimālā daudzumā.
Ēdieni no astotās dienas
Pēc nedēļas dodieties uz saudzējošu diētu. Tās principi ir nodrošināt gremošanas trakta normālu darbību. Ķermenis saņem visus nepieciešamos uztura komponentus, ātri apstrādā pārtiku, uztur vielmaiņas procesus normālā ritmā. Aknās žults tiek ražots pietiekamā daudzumā, tas tiek piegādāts atbilstoši tievās zarnās.
Ir nepieciešams ēst mazās porcijās līdz 6 reizēm dienā. Neļaujiet pārēšanās, ilgstoša badošanās. Pēc ēdienreizes jāpaliek nelielam bada sajūtam. Ieteicams dzert dzērienus 20 minūtes pēc ēšanas. Pretējā gadījumā gremošanas process palēninās.
Ēdieni ir tvaicēti, cepami, sautēti, vārīti, bet ne vienmēr sasmalcināti, savīti caur gaļas mašīnām, jums ir nepieciešams rūpīgi košļāt. Ēd siltu. Aizliegts pārāk karsts, auksts. Iemesls ir tas pats - palēninot gremošanu, palielinot kuņģa skābumu.
Atļautas maltītes:
- Tvaika pīrādziņi;
- Gaļas bumbiņas;
- Pankūkas ar gaļu, biezpienu, āboliem;
- Gaļas bumbiņas;
- Olbaltumvielu;
- Pelmeņi;
- Vārītas vistas, tītara gaļa;
- Kartupeļi;
- Borss ar bietes;
- Zupa uz dārzeņu, vieglas gaļas buljona;
- Piena putra;
- Zivis;
- Siers;
- Puddings;
- Sulas;
- Kompots;
- Tēja;
- Raudzēti piena produkti;
- Minerālūdens;
- Sautēti cukini;
- Ķirbju putra;
- Sīkfaili liesās, krekeri, donut;
- Vermicelli ar sviestu, pienu;
- Pelmeņi ar kartupeļiem, biezpiens.
Nekas nav grūti, bet, ja persona ir pieradusi pie ceptiem, pikantiem ēdieniem, jums būs jāatjauno savas gaumes.
Atļautie produkti
Pēc pusotra mēneša viņi pāriet uz pareizu uzturu. Personai būs jāatsakās no dažiem produktiem, bet drīz jaunā diēta kļūs pazīstama, viņam būs viegli sekot. Ievērojiet ieteikumus, kas ir nepieciešami, jo kaitīga pārtika mazina gremošanu, kairina zarnas, iekrauj aknas, rada jaunas veselības problēmas.
- Gaļa Ir atļauts ēst vistas, tītara, teļa gaļas, liellopu gaļas, truša, liesās cūkgaļas. Izslēgts ceptais ēdiens, tvaicēts, cepts, vārīts, jūs varat, bet ne pārēsties. Gaļai nevajadzētu būt ikdienas uzturā, bet divas reizes nedēļā ir obligāta.
- Olas Pavārs, pagatavojiet omletu uz pāra. Tomēr, priekšroka jādod proteīnam, dzeltenums liek gremošanu apgrūtināt, palielina holesterīna līmeni. Lieliskas brokastis - olu kulteni ar garšaugiem, šķiņķa vai siera gabals.
- Dārzeņi. Padarīt sautējumus, salātus, kartupeļu biezeni, patērē neapstrādātus. Garšvielas atļauts ar sviestu, dārzeņu. Ir atļauts ēst visu, bet mērenīgi. Bez ierobežojumiem - kartupeļi, burkāni, sīpoli. Ķiploki, ķirbji, cukini, bietes, burkāni, kāposti ir labi aknām. Minimālā daudzumā viņi ēd neapstrādātus tomātus, gurķus, papriku un pākšaugus.
- Labība. Sagatavojiet putras uz ūdens, piena, zupai pievienojiet graudus. Ieteicams ēst griķu, rīsu, auzu, mannas putraimu, kviešu biezākus kukurūzas pelnus, prosas. Piena putras pagatavošanai piens tiek atšķaidīts vienādās proporcijās ar ūdeni, galu galā ir atļauts pievienot sviestu.
- Makaroni. Izmantot kā mērci zupai, pagatavojiet sānu ēdienu, piena trauku, kastrolis. Kleita ar sviestu, ir atļauts pievienot cukuru. Neēd spageti ar mērci, kečupu.
- Zupas, borscht. Vārīti dārzeņu, gaļas buljonā. Kad ūdens uzkars, tas tiek novadīts, ielej jaunā katliņā, sāciet gatavošanu. Ir atļauts ēst zupu ar rīsiem, griķiem, makaroniem, auzu, mannas putraimi, prosu. Borss ar biešu, skābenes, kāpostu zupu.
- Skābie piena produkti. Ir atļauts ēst absolūti visus ēdienus, ja nav individuālas neiecietības. Skābais krējums, kefīrs, ryazhenka, jogurts, biezpiens, mājās gatavots siers, jogurts, cepamais piens.
- Saldumi Ir nepieciešams ierobežot šokolādes, kūku, kūku izmantošanu. Ja jūs nevarat pilnībā atteikties, ēst mazu gabalu. Atļauts medus, ievārījums, ievārījums, sīrups, karameļi, cepumi, marmelāde, marshmallows, ievārījums, saldējums, žāvēti augļi.
- Dzērieni. Ne vairāk kā 1,5 litri dienā. Bezgāzēts minerālūdens, kakao, tēja, kompots, želeja, augu novārījums, sulas.
- Maizes izstrādājumi. Priekšroka jādod žāvētai baltajai maizei, bet ierobežotā daudzumā ir atļauts ēst smalkmaizītes. Maizītes, pīrāgi, bageles, ruļļi, klaipu, balta, melna maize.
Kādi augļi var ēst
Ja nav saistītu slimību - kuņģa, aknu, zarnu, visi dārzeņi var ēst. Bet tikai vienu var ēst brīvi, citus ierobežotā daudzumā. Turklāt starp augļiem un ogām ir dabiski hepatoprotektori, kas uzlabo aknu darbību, stimulē žults kustību un novērš nemainīgus procesus. Kad žultspūslis ir sāpīgs, un pēc tā noņemšanas, eksperti iesaka ēst greipfrūtu, aprikožu un hurma.
Atļautie augļi, ogas:
Augļiem jābūt gataviem. Izmantojiet svaigus, konservētus, dzert sulas.
Ko neēd
Aizliegtie pārtikas produkti, dzērieni, kas izraisa fermentāciju, puve, kavē gremošanu. Šajā gadījumā viens produkts ir pilnībā aizliegts, otrs ir ierobežots.
Nedrīkst patērēt lielos daudzumos:
- Kāposti;
- Pākšaugi;
- Sviesta cepšana;
- Saldumi;
- Šokolāde;
- Bulgārijas pipari;
- Kakao;
- Ķiploki;
- Cepti ēdieni;
- Sālītas zivis;
- Desas;
- Siers;
- Kvass;
- Konservēti pārtikas produkti;
- Alus;
- Kūpināta gaļa.
Aizliegts:
- Spice;
- Taukskābju ēdieni;
- Sālītas, kūpinātas zivis;
- Ketchup;
- Mērces;
- Majonēze;
- Ceptas pīrādziņi, gaļa;
- Frī kartupeļi;
- Karstie suņi;
- Pizza;
- Produkti ar garšas pastiprinātājiem, aromātiem;
- Gāzētie dzērieni;
- Alkohols
- Kafija
Aizliegts pārēsties, ēst naktī, vakariņas vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas.
Papildu uzturs
Forumos jūs varat iepazīties ar pārskatiem, kad pēc žultspūšļa izņemšanas viņi parasti turpina ēst, neierobežo sevi ar kaut ko, viņi jūtas lieliski. Šī rīcība nav atļauta, jo nepietiekams uzturs izraisa patoloģiskus procesus, veselības problēmas laika gaitā. Diēta ir atslēga uz labklājību dzīvē bez žultspūšļa.
Ievērojiet stingras receptes tikai pirmajās 30 dienās, kad ķermenis tiek atjaunots pēc operācijas. Nākotnē nav īpašu ierobežojumu, jums vienkārši ir nepieciešams ēst labi. Taukaini, cepti ēdieni, saldumi, alkohols negatīvi ietekmē ne tikai gremošanas orgānus, bet arī sirdi, asinsvadus, muskuļus, hormonālās, endokrīnās un nervu sistēmas. Nepareiza diēta izraisa svara pieaugumu, aptaukošanos, vielmaiņas traucējumus. Tā rezultātā parādās aknu, zarnu, kuņģa un citu orgānu patoloģijas.
Sievietes ir daudz vieglāk ievērot pareizu uzturu, vīriešiem ir jāpieliek maksimālas pūles. Pēc operācijas nekavējoties jāpielāgojas diētas izmaiņām. Dzīvesveids.
Ieteikumi
Līdztekus uztura uzturam vajadzētu dzert tautas aizsardzības līdzekļus, kas uzlabo aknu un gremošanas trakta darbību.
- Rozes cepure No ogām viņi sagatavo savu novārījumu vai tinktūru. Šī recepte ir aprakstīta iepriekš. Ir pieejams cukurkukurūzas ekstrakts, pievienots cukurs, citronskābe, askorbīnskābe. Šis rīks uzlabo žults plūsmu, novērš iekaisumu, atjauno aknu šūnas, stiprina imūnsistēmu. Atļauts pieņemt periodiskus, garus kursus vai pastāvīgi. Kontrindikācija ir akūta gastrīta forma ar augstu skābumu. Viens no Kholosas sīrupa nosaukumiem ir aptuveni 150 rubļu.
- Biešu sula, burkāni. Svaigu sulu sajauc 1:10. Ja ir problēmas ar kuņģi, kas atšķaidīts ar ūdeni vienādās proporcijās. Ļaujiet stāvēt 15 minūtes, dzert glāzi vienā reizē tukšā dūšā no rīta. Šis rīks novērš nemainīgus procesus, uzlabo gremošanu, palīdz aizcietējumiem, atjauno aknu šūnas.
- Piena dadzis ar medu. Iekārta pieder dabiskajiem hepatoprotektoriem, tiek izmantota daudzu zāļu ražošanai. Kombinācijā ar medu tas labvēlīgi ietekmē aknu un kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību, noņem toksīnus, stiprina imūnsistēmu un novērš iekaisuma procesus. 2 stundas
- Ķirbju sula Katru rītu tukšā dūšā jāizdzer 1 glāze. Ar regulāru devu, aknas darbosies normāli, gremošanas sistēma. Ir atļauts pievienot skvoša sulu, burkānu.
- Redīsi ar medu. Choleretic ar hepatoprotektīvām spējām. Lieto, lai ārstētu aknu slimības, kā arī profilaksi. Redīsi sasmalcina uz smalka rīve, sajauc ar svaigu medu, ņem 1 ēdamk. Karote tukšā dūšā.
Ja nav iespējams atteikties no alkohola, pēc svētkiem ieteicams dzert Allohol narkotiku vairākas dienas. Noņem toksīnus, atbalsta aknas, normalizē žults plūsmu.
Diēta cena
Pareiza uzturs sastāv no parastajiem produktiem, neprasa eksotiskus ēdienus. Jums vienkārši vajag atmest kaitīgos produktus, normalizēt režīmu. Cenu diēta - sarežģīts jautājums. Tā kā viss ir atkarīgs no tā, vai dārzeņi un augļi aug savā zemes gabalā vai arī tie ir jāpērk. Pieejams arī mājsaimniecības patversmē, cāļiem, cūkām vai nē. Pat cilvēki pagatavo savu maizi maizes ražotājam. Pērk precīzi graudaugu, augu eļļu.
Pilsētas iedzīvotājiem, kuriem jāpērk absolūti viss, uztura pārtika būs pat lētāka nekā parastā pārtika. Nedrīkst iegādāties majonēzi, kečupu, mērces, desas, sālītas zivis, kafiju, alkoholu, gāzētos dzērienus un daudz ko citu.
Vidēji veselīgs uzturs aizņem 5000-6000 rubļu mēnesī.
Izvēlne nedēļai pēc žultspūšļa receptes izņemšanas
Tūlīt pēc ķirurģiskas procedūras veikšanas tai ir atļauts ēst tikai ceturtajā dienā. Ēdieniem jābūt daļēji - līdz 8 reizēm dienā. Daļa, kas nepārsniedz 100 g.
4. diena
- Zaļā tēja ar 1 stundu.
- Kartupeļu biezeni, pagatavoti ar skābo krējumu, sviestu, pienu.
- Zupa Mest kartupeļus, burkānus, sīpolus verdošā ūdenī. Pēc 5 minūtēm sasmalcināti griķi. Pēc gatavošanas pievienojiet sasmalcinātus zaļumus, sviestu.
- Vārītas zivis. Sagatavo kapelīnu, heku, jūras zivis bez maziem kauliem. Mest sālītu ūdeni, izņemiet pēc 20 minūtēm.
- Zema tauku satura biezpiens.
- Kefīrs.
Starp pārtraukumiem ir atļauts ēst ceptu ābolu, jogurtu, dzert burkānu sulu.
5. diena
- Omlete bez dzeltenuma.
- Tēja ar donīdiem.
- Nūdeles zupa. Tas ir sagatavots līdzīgi aprakstītajai receptei, tikai griķu vietā, makaroni tiek izmesti. Šķēle vakariņas.
- Kartupeļi.
- Vistas siers.
- Kefīrs.
Kā uzkodas cepumi, jogurts, burkānu sula.
6. diena
- Putra uz piena. Uzlejiet pārslas ar vārītu pienu, pievienojiet cukuru. Pēc 5 minūtēm viņi ēd.
- Tēja ar krekeriem.
- Griķu zupa ar gaļas buljonu. Vāra ūdeni ar gaļu, nosusina. Ielej jauno partiju. Pēc atkārtotas vārīšanas turpiniet gatavot zupu.
- Griķu putra ar vistas gaļu, tvaicēti. Pagrieziet pildījumu, pievienojiet sīpolus, sāli, olu. Veidojiet kotletes, ielieciet miltos, ievietojiet lēni plīts, ieslēdziet piemērotu režīmu.
- Vistas siers.
- Kompots ar žāvētiem augļiem.
- Jogurts
- Banānu
7. diena
- Omlete ar zaļumiem. Zaļā tēja ar cukuru.
- Liellopu zupa ar vermicelli.
- Burkānu sula
- Pildīti kāpostu ruļļi Vāra kāpostus. Atsevišķi sautējiet burkānu un sīpolus augu eļļā. Vāriet rīsus. Sajauc putru, dārzeņus, vistas vai tītara gaļu. Ietiniet pildījumu kāpostu lapās. Ievietots bļodā, daudzkarsers, dzirdināts ar skābo krējumu. Sautējiet piemērotā režīmā.
- Pankūkas ar biezpienu. Pankūkām 100 g miltu, 2 olas, 1 ēd.k. Karoti cukura, 0,5 stundas, karotes sāls, 1 ēd.k. Karoti cietes, augu eļļas, 350 ml piena. Cepiet pankūkas abās pusēs, papildus nav nepieciešams ieziest pannas. Siera siers ar cukuru, krējumu, pievieno proteīnu. Ietiniet pankūkas, kas nosūtītas uz krāsni 20 minūtes. Pasniedz ar krējumu.
- Kefīrs.
- Ceptais ābols.
Ēdieni tiek gatavoti ātri, garšīgi, barojoši, veselīgi.
Atsauksmes
Cienījamie lasītāji, jūsu viedoklis mums ir ļoti svarīgs - tāpēc mēs labprāt pārskatīsim diētu pēc tam, kad komentāros būs izņemti žultspūšļi, tas būs noderīgs arī citiem vietnes lietotājiem.
Natālija:
Pēc operācijas ārsti mums teica, ka mēs uz pusgadu ievērojam stingru diētu, pēc tam pievienojam regulārus produktus diētai. Par alkohola rēķinu neskaidri atbildēja. Tas šķiet neiespējami, bet iespējams, ja ir mēreni. Pusgads ir pagājis, bet viss ir labi. Laiku pa laikam es sāku palutināt sevi ar gardu, nekādu problēmu. Pat kartupeļi nedaudz ēda.
Alina:
Diētā nav nekas īpašs. Es dzīvoju kā iepriekš. Es nemēģinu ēst neko, graudus, zupas. Es neēdu ceptu pārtiku, gaļu ierobežotā daudzumā. Skābie piena produkti, piemēram, augļi, ogas. Daudzas šādas diētas atbilst svara zaudēšanai. Man bija gastrīts pirms žultspūšļa problēmām, tāpēc es biju diētā ilgi pirms operācijas.