Zems līmenis liek domāt par ārstēšanu. Bieži vien šajā gadījumā pacientiem tiek noteikti sintētiskie estrogēni, kuriem ir augsta efektivitātes pakāpe, bet tiem ir blakusparādības. Pirms zāļu lietošanas tās jālasa iepriekš.
Ko tie nozīmē?
Saņemiet tos ar sintēzi. Tas nozīmē, ka tie tiek radīti laboratorijā, nevis bioloģiskā organismā. Tās nekādā veidā nav zemākas par dabiskajām: tās reproducē precīzas hormonu molekulas, ko ražo olnīcas un vairogdziedzeris.
Katra zāļu tablete satur noteiktu daudzumu hormona, kas ļauj viegli aprēķināt devu. Tomēr organismā var uztvert sintētiskas vielas kā svešas. Īpaši bieži tas notiek ārstēšanas sākumā.
Šī iemesla dēļ var rasties blakusparādības, kuras parasti izzūd pašas dažu dienu laikā pēc izskata. Ja viņi nav pagājuši, ārsts izraksta citu narkotiku, kur sintētiskie hormoni ir mazāki.
Ko viņi izmanto?
Estrogēns ir sieviešu hormons, kas regulē reproduktīvās sistēmas darbību. Ja tas nav pietiekami, veselības stāvoklis nopietni pasliktinās. Turklāt ar nelielu summu viņa nevarēs iedomāties bērnu.
Lai paaugstinātu līmeni, normalizētu olnīcu darbu, bieži tiek noteikts sintētiskais estrogēns. Tas palīdz uzlabot stāvokli, stimulē olnīcas ražot estrogēnu. Pretty ātri normalizē reproduktīvo sistēmu, ļauj atveseļoties.
Šādas zāles ir paredzētas sievietēm:
- grūtniecības plānošana;
- ar neregulāru ciklu, kas bieži notiek pirms menopauzes;
- arī pēcmenopauzes laikā.
Kas ir bīstami?
Diemžēl sintētiskos hormonus nevar saukt par absolūti drošiem organismam. Nepareiza uzņemšana, norādījumu pārkāpšana, narkotikas var kaitēt veselībai:
- izsaukt liekā svara izskatu;
- pietūkums;
- apetītes zudums;
- āda ap acīm kļūst neveselīga;
- miegainība;
- vājums;
- ir kuņģa darba pārkāpums.
Jāatceras, ka zāles reti izraisa slimības. Ja sieviete ievēro norādījumus, izpilda ārsta ieteikumus, zāles nerada nekādas briesmas. Galvenais - nepārsniedziet noteikto devu.
Blakusparādības
Notiek individuāla neiecietība vai līdzekļu nepareiza saņemšana.
Izpaužas kā:
- nātrene;
- reibonis;
- galvassāpes;
- ādas nieze;
- pietūkums;
Ja pacienta stāvoklis ir smags, Jums jāsazinās ar ārstu. Tas palīdzēs normalizēt stāvokli, izrakstīt citu narkotiku.
Ietekme uz aknām
Aknu metabolismam. Lietojot sintētiskos hormonus, tas ir arī pakļauts.
Ja viņa ir neveselīga, varbūt:
- hronisku slimību paasināšanās;
- sāpju parādīšanās tās lokalizācijas vietā;
- traucējumi tās darbībā;
Eksperti atgādina, ka hormons var traucēt sekrēciju. Lai izvairītos no negatīvām sekām, lietojiet zāles īslaicīgi un mērenīgi. Tad aknas nemainīsies.
Kādā veidā tie ir?
Pieejams:
- tabletes;
- kapsulas;
- injekciju šķīdumi;
- plāksteri;
- Krēmi;
- želejas;
Lielākā daļa sieviešu dod priekšroku narkotikām kapsulu vai tablešu veidā. Tie ir ērti un viegli lietot, jūs varat lietot zāles kopā ar jums, bez ārsta palīdzības.
Dažas zāles ir pieejamas injekciju šķīdumu veidā. Tie ir ļoti efektīvi, bet tiem nepieciešama speciālista palīdzība. Pacientam nebūs iespējams ievadīt injekciju, kas nozīmē, ka viņai būs jāapmeklē ārsts.
Deva šajā gadījumā tiek aprēķināta rūpīgāk, lai zāļu galvenā viela neizrādītos pārāk daudz ķermenim.
Injekcijas funkcija
Tā ir efektīva ārstēšanas metode, taču nepieciešama rūpīga ārsta uzraudzība.
Lai aprēķinātu optimālo devu, speciālists ņem vērā:
- testa rezultāti;
- vecums;
- ķermeņa svars;
Injekcijas ievada intramuskulāri, mazāk intravenozi. Aizliegts iegādāties šādas zāles bez konsultēšanās ar ārstu. Tās ir ļoti efektīvas ārstēšanas metodes, kas, ja tās netiek pareizi aprēķinātas, var izraisīt nopietnu kaitējumu veselībai.
Sintētiskie estrogēni ir labi zināmi. Ar viņu palīdzību estrogēna līmenis organismā palielinās, sāpes pazūd, slikta veselība. tie palīdz atgūt, iedomāties un veikt bērnu.
Estrogēna dominēšana - kā izvairīties no epidēmijas
Sāpīgas PMS izpausmes, menstruāciju traucējumi, garastāvokļa izmaiņas un depresija, dzemdes fibroīdi un krūts dziedzeri, endometrioze, krūts vēzis - visām šīm mūsdienu sieviešu nelaimēm ir kopīgs pamats.
2 galvenie sieviešu hormoni - antagonists
Šis pamats ir estrogēnu dominēšana, kas ir viens no diviem galvenajiem sieviešu dzimuma hormoniem, kuru līdzsvars nosaka mūsu seksuālo veselību.
Estrogēns un progesterons, piemēram, yin un yang, no vienas puses, papildina viens otru, no otras puses - katrs no tiem līdzsvaro viņa antagonista darbību un kontrolē viņa spēku.
Estrogēns ⠀
Estrogēnu ražo olnīcas un noteiktos apstākļos virsnieru dziedzeri. Tas regulē menstruālo ciklu, veicina šūnu dalīšanos un lielā mērā ir atbildīgs par sekundāro sieviešu dzimumattiecību attīstību pubertātes laikā, ieskaitot krūts augšanu un attīstību un kaunuma matu izskatu.
Tas nozīmē, ka estrogēns ietekmē visas sieviešu dzimumorgānus: olnīcas, dzemdes kaklu, olvados, maksts un krūtīs.
Estrogēnu parasti var saukt par augšanas hormonu: tas ir tas, kas stimulē endometrija sabiezēšanu, olas nogatavināšanu. Estrogēns veicina arī taukaudu veidošanos, samazina asinsvadu tonusu, palielina asins recēšanu, saglabā šķidrumu un nātriju.
Turklāt estrogēns ietekmē mūsu emocionālo stāvokli: noteiktā līmenī tas uzlabo garastāvokli, palielina enerģijas līmeni un seksuālo vēlmi. Mūsu seksuālās vēlmes maksimums, kā likums, attiecas uz cikla folikulu posmu, kura laikā dominējošais dzimuma hormons ir estrogēns.
Progesterons
Progesterons ir hormons, kas, kā norāda nosaukums, atbalsta grūsnību - augļa dzimšanu un attīstību. Koncepcija nav iespējama zemos progesterona līmeņos.
Paaugstināts līmenis novērš atkārtotu ovulāciju, veicina gļotu veidošanos, kas bloķē spermu no dzemdes iekļūšanas cikla otrajā pusē. Progesterons kā estrogēnu antagonists mūs pasargā no pārmērīgas pēdējās augšanas un ar to saistītajām blakusparādībām.
Atšķirībā no estrogēna, progesterons palielina asinsvadu tonusu, samazina asins recēšanu, ir diurētisks efekts.
Pēdējā laikā liela slava ir gūta no progesterona, kas tagad ir ļoti veiksmīgi izmantots traumatisku smadzeņu bojājumu ārstēšanā, liels neiroprotektīvs efekts.
Sakarā ar šo progesterona īpašību lutālā fāzē, progesterona dominēšanas fāzē, mēs jūtam vislielāko mieru, harmoniju, īpaši gulējam, piedzīvojam radošu uzplaukumu.
Progesteronu ražo olnīcas pirms ovulācijas, kā arī virsnieru dziedzeri - endokrīnās dziedzeri, kuru galvenais uzdevums ir stresa hormonu ražošana. Ziņkārīgs, vai ne?
Papildus tam, ka progesteronu ražo tie paši orgāni kā stresa hormoni, tie ir izgatavoti no tās pašas izejvielas - holesterīna! Tas ir svarīgs apstāklis, uz kuru mēs atgriezīsimies. ⠀
Estrogēna un progesterona līdzsvars
Tagad atgriezieties šo divu hormonu līdzsvarā.
Veselīgajā reproduktīvajā vecumā esošajā sievietē estrogēnu ražošanas vidējais lielums ir 100–200 mikrogrami dienā (var svārstīties no 20 līdz 400 mikrogramiem) un progesterons - 20–25 miligrami dienā.
Citiem vārdiem sakot, mūsu dominējošajam hormonam jābūt progesteronam ar optimālu progesterona un estrogēna attiecību starp 200 līdz 300 līdz 1, saskaņā ar vienu no slavenākajiem ekspertiem Dr. Džona Lī.
Kas notiek, ja bilance ir bojāta? Estrogēna iedarbība kļūst izteiktāka un progesterona aizsargājošā darbība nav pietiekami spēcīga.
Diemžēl mēs dzīvojam laikā, kad dominē estrogēns, kura cēloņi un sekas ir aplūkotas turpmāk.
Estrogēna dominance - simptomi
Mēs sākam ar estrogēnu dominēšanas simptomiem, kurus raksturo to intensitāte. Ir svarīgi tos atpazīt agrīnā stadijā, lai novērstu nopietnākas izpausmes.
Mīkstā izpausmes intensitāte:
- Krūšu jutība, fibroīdi, krūšu palielināšana
- Garastāvokļa svārstības, depresija, histērijas bouts
- Svara pieaugums, pietūkums
- Sāpīgi periodi
- PMS izpausme galvassāpes veidā
- Pārtikas atkarība: spēcīga tieksme pēc salda, miltu, šokolādes
Vidējā izteiksmes intensitāte:
- Cikla pārkāpums
- Svara pieaugums vidukļa zonā
- Regulāras galvassāpes un migrēnas
- Izteikts PMS: stipras sāpes, smaga un ilgstoša asiņošana, asins recekļi
- Samazināts libido
- Enerģijas trūkums, pastāvīgs nogurums
- Sāpes muskuļos, mugurā, locītavās
- Bezmiegs vai nemierīgs miegs - pastāvīgi vai ar noteiktu frekvenci
- Asins cukura līmeņa regulēšana, insulīna rezistence
- Fibroma dzemde
- Aukstas rokas un kājas
- Atmiņas problēmas, neskaidra domāšana
- Kairināmība, dusmas, panikas lēkmes, nemiers
Extreme izpausme:
- Neauglība
- Aborts
- Osteoporoze
- Endometrioze
- Policistisko olnīcu sindroms
- Dzemdes kakla displāzija
- Autoimūnās slimības
- Krūts vēzis, dzemde, olnīcas
Estrogēna dominēšana - cēloņi
Viduslaiks un menopauze
Sākot no 35-40 gadiem - vecumu, ko var saukt par “vidējo” - mūsu dzimuma hormonu ražošana sāk samazināties, un tas notiek nevienmērīgi. Tādējādi progesterona ražošana samazinās par 75%, un estrogēns ir tikai aptuveni 35%.
Līdz menopauzes laikam mēs parasti nonākam ar ļoti zemu progesterona līmeni un relatīvi augstu estrogēna līmeni.
Protams, jūs esat iepazinušies ar biežākajiem menopauzes simptomiem: bezmiegs, pastiprināta trauksme un aizkaitināmība, svara pieaugums. Tas viss ir tiešs rezultāts mazam nomierinošam progesterona līmenim un relatīvi augstam augšanas hormona un estrogēnu stimulācijas līmenim.
Stress
Vai atceraties, kurai iestādei progesterona ražošanas funkcija notiek?
Uz virsnieru dziedzeri, kas šajā vecumā pārāk bieži nolietojas sakarā ar augsto stresa līmeni, kas ir kļuvis par gandrīz neatņemamu mūsdienu dzīves sastāvdaļu.
Progesterona ražošanā arī trūkst izejvielu, no kā, kā jūs atceraties, rodas arī stresa hormoni, holesterīns.
Hroniskā stresa situācijā ražošanas prioritāte dabiski tiek dota stresa hormoniem, kas ir svarīgi izdzīvošanai.
Galu galā, kāpēc mums ir nepieciešama seksuālā veselība, ja fizioloģijas līmenī ķermenis jūtas mirstīgs?
Tādēļ mums nav obligāti jāsaglabā sevi no bīstama vajātāja - tas ir pietiekami, lai sajustu satraukumu par situāciju tikai domas līmenī, un „glābšanas” hormonālā reakcija nonāks glābšanai - visbiežāk tas notiek, kad glābšana vispār nav nepieciešama.
Pārprodukcija - liekais svars vai slimība
No vienas puses, taukaudu (taukaudu) audi ir endokrīnais orgāns, kas ražo viena veida estrogēnu. Jo lielāks ir liekais svars, jo augstāks ir estrogēna līmenis.
No otras puses, liekais svars parasti ir paaugstināta insulīna līmeņa - hormona, kas kontrolē enerģiju, ko mēs iegūstam no pārtikas un insulīna rezistences, rezultāts.
Insulīna rezistence noved pie fermenta aktivācijas, kas palielina testosterona ražošanu un nedaudz mazāk estrogēnu (līdz ar to sievietēm parādās sekundāri vīriešu dzimuma pazīmes un policistisko olnīcu sindroma attīstība).
Estrogēnu ražo arī ķermenī esošie fibromi, endometriīdu audi.
Izņemšanas procesu pārtraukšana - problēmas ar aknām, izkārnījumiem
Aknas ir galvenais orgāns veselīga estrogēna metabolismam. Aknas ir atbildīgas par izmantotā estrogēna apstrādi un tās likvidēšanu.
Aknu un žultspūšļa funkcijas traucējumi, ko izraisa liekais svars, uztura trūkumi, zema tauku satura un augstas šķiedras diēta, un augsta toksiskā slodze no vides izraisa aktīvo estrogēnu formu uzkrāšanos.
Vēl viens process, kas ir ļoti svarīgs veselam estrogēna metabolismam, ir regulāras izkārnījumi, vismaz reizi dienā. Ar neregulāru izkārnījumu tajā esošās toksiskās vielas, ieskaitot estrogēnu, tiek atkārtoti absorbētas.
Samazināta vairogdziedzera funkcija
Vairogdziedzeris ir orgāns, kas nosaka vielmaiņas ātrumu un visu šūnu reakciju plūsmu organismā, tostarp hormonu, tostarp estrogēnu, ražošanas un ražošanas procesus, neirotransmiteru ražošanu un izmantošanu.
Tāpēc vairogdziedzera disfunkcijas simptomi var būt ļoti dažādi - no estrogēna dominēšanas, depresijas, zemu enerģijas līmeni, spītīgu liekā svara līdz diabētam un sirds un asinsvadu slimībām. Šim nolūkam daži eksperti to sauc par „pretendentu” un apsver daudzu nepareizu diagnostiku.
No otras puses, vairums vairogdziedzera disfunkcijas izskaidrojams ar tās paaugstinātu jutību pret uzturu, uztura trūkumiem, iekaisuma procesu līmeni, dzīvesveida faktoriem un vides apstākļiem.
Ja estrogēnu dominējošā stāvokļa cēlonis ir vairogdziedzera funkcijas samazināšanās, lai ilgtspējīgi atrisinātu šo problēmu, ir ļoti svarīgi optimizēt tās darbu.
Estrogēni no vides un pārtikas
Līdztekus mūsu pašu produkcijas pārpalikumam vai produkcijas nepietiekamībai, estrogēna dominēšana mūsdienās bieži ir saistīta ar estrogēnu līdzīgu vielu iedarbību no vides.
Divas galvenās šādu vielu kategorijas ir mākslīgie estrogēni un fitoestrogēni, ko satur pārtikas augi.
Mākslīgos estrogēnus var salīdzināt ar vilku, kas prostitūcijas kaklā, un kļuva tik daudz kā kazas balsī, ko pat bērni nespēja atšķirt.
Starp nozīmīgākajiem mākslīgo estrogēnu avotiem ir kosmētika, kas satur parabēnus un ftalātus, graudi, kas audzēti, izmantojot herbicīdus, pesticīdi un minerālmēsli, gaļa un piens no dzīvniekiem, ko baro ar šādiem graudiem, sadzīves ķīmija, plastmasas izstrādājumi, tostarp ēdieni, somas, rotaļlietas un tā tālāk
Piemērs, kas ilustrē šīs parādības lielumu: šodien vidējās sievietes reproduktīvajā vecumā estrogēna līmenis atkarībā no cikla fāzes var mainīties no 20 līdz 400 ng / l.
Kā teica Anthony Jay savā grāmatā Estrogeneration, par govīm, kas audzētas rūpnieciskos apstākļos un kuras baro rūpnieciski ražoti graudi un kukurūza, šis skaitlis ir 10 000 Ng / l.
Un čempions par estrogēnu saturu starp augiem ir - ko jūs domājat? Sojas! Tas satur 100 000 mikrogramus estrogēna uz 100 gramiem produkta.
No vienas puses, fitoestrogēni tiek uzskatīti par mazāk bīstamiem mūsu fizioloģijai nekā mākslīgie. Tomēr ar nosacījumu, ka fitoestrogēnu metabolisms prasa veselīgu gremošanu, aknas un zarnu mikrofloru, un to klātbūtne diētā var būt problēma.
Ir svarīgi arī atcerēties, ka vēsturiski sojas galvenokārt tiek izmantotas fermentētā formā (kad fermentācijas procesā mēslošanas līdzekļi daļēji mums tiek sagremoti baktērijas), nevis piena un pārstrādātu pārtikas produktu veidā, kurā to galvenokārt patērē šodien.
Pētījumi arī liecina, ka fitoestrogēnu mijiedarbība ar herbicīdiem, ko izmanto sojas pupu audzēšanā, vairo viens otru.
Hormonālie kontracepcijas līdzekļi
Mums ir arī jāuzsver hormonālās kontracepcijas zāles, kas tagad ir gandrīz vienīgā atbilde uz visām sieviešu problēmām. Tie pārsvarā satur precīzi mākslīgus estrogēnus - tas ir, vielas, kas ir svešas ķermenim, ar kurām ir grūti to darīt.
Fakts ir tāds, ka farmācijas uzņēmumi nevar patentēt bioidentiskus hormonus, tāpēc viņi dod priekšroku izmantot savus izgudrojumus, neskatoties uz dramatiskajām atšķirībām no sieviešu estrogēna un progesterona. Es stumbled par lielisku rakstu par tēmu, ko sniedza eksperts par sieviešu veselību, Lara Bridon.
Pārstrādes un izdalīšanās sarežģītības dēļ šādas vielas var palikt mūsu organismā jau vairākus gadus taukaudos, kas parasti ir neapstrādātu toksisko vielu uzglabāšanas vieta.
Šādus instrumentus bieži lieto arī bez līdzsvara ar progesteronu, kas saasina grūtības, kas saistītas ar apstrādi, kā arī izraisa estrogēnu dominēšanu un citas nepatīkamas sekas.
Nopietni modernie pētījumi liecina, ka mākslīgo hormonālo zāļu lietošana ievērojami palielina krūts vēža attīstības risku.
Ko darīt
Ja Jums ir konstatēti estrogēnu dominējošā stāvokļa simptomi, neļaujiet to būt par paniku un vilšanos, bet gan motivāciju rīkoties. ⠀
Pārvaldiet stresu un samaziniet tās līmeni dzīvē
Veselīgu attiecību veidošana ar stresu ir viens no efektīvākajiem pasākumiem, lai saglabātu un atjaunotu hormonālo veselību. Lasiet vairāk par viņa ietekmi uz veselību.
Fakts ir tas, ka hormonālā veselība sāpju menstruāciju veidā, estrogēna un progesterona līdzsvars ir vienkārši fizioloģiski nesaderīgs ar hronisko stresa sajūtu.
Mums visiem ir jāmaksā dārgi par to, ka mēs izvēlamies pakļauties vispārējam trakumam, un bieži vien ātri darbojamies nesaprotamā virzienā. Estrogēna dominēšana un ar to saistītie simptomi ir kopēja cenu zīme.
Galu galā, kā jau minēts iepriekš, ar evolūcijas ironiju vai tās viltīgajiem plāniem dzimumu hormonu ražošanas funkciju veic iestāde, kas ir atbildīga arī par mūsu reakciju uz stresu - virsnieru dziedzeri!
Ja stresa līmenis ir pārāk augsts, fizioloģiskais hormons vienkārši nav pietiekami daudz izejvielu, lai jūs varētu ražot dzimumhormonus.
Tādēļ ir svarīgi, lai jūsu dzīves prioritātes būtu šādas:
- ikdienas stresa vadības vingrinājumi: elpošana, meditācija, tikai staigāšana
- labs miegs - vismaz 7-8 stundas dienā
- regulāri atpūsties un atpūsties, nejūtot vainīgu par to, ka viņi pašlaik nedarbojas
- ikdienas kustība un sports
- kā arī mīlestību un laipnību sev, pat ja kaut kas nedarbojas!
Samaziniet estrogēna daudzumu no vides
- noņemiet plastmasas no dzīvības maksimāli - nomainiet plastmasas traukus ar stiklu vai metālu, iegūstiet pudeli filtrēta ūdens, nepērciet interjera priekšmetus un plastmasas rotaļlietas
- izmantot tikai netoksiskus kosmētikas līdzekļus un mājsaimniecības ķimikālijas, kuru etiķetes norāda uz parabēnu, ftalātu, minerāleļļu, smaržu un citu mākslīgā estrogēna avotu neesamību.
- cik vien iespējams, mēģiniet ēst zināmas izcelsmes produktus, kas ražoti bez pesticīdu un herbicīdu lietošanas
- Izvairieties no dzīvnieku izcelsmes produktiem no rūpnieciskiem dzīvniekiem, kas audzēti nežēlīgos apstākļos, barojot ar nespecifisku pārtiku rūpniecisku graudu veidā, kas satur pelējumu (arī estrogēnu līdzīgu vielu veidu), herbicīdus un pesticīdus
Optimizējiet aknu darbību
Aknas veic aptuveni 500 dažādas funkcijas, tajā pašā laikā pastāvīgi stresa un lielas slodzes veidā daudzu toksisku vielu veidā no pārtikas un vides, svarīgu uzturvielu trūkuma, cukura lieko daudzumu.
Mums, lielo pilsētu iedzīvotājiem, pastāvīgi jāatbalsta aknu darbs. Svarīgi produkti regulārai lietošanai:
- visa veida kāposti, ieskaitot kāpostiem
- visas pienenes daļas
- zaļumi
- buljonu
- serumu
- ogas
- sīpolu dārzeņi
- ķiploki
- olas
- aknas
- ingvers
- kurkuma
- citroni
Ja jau pastāv aknu darbības traucējumi, ir svarīgi arī noņemt vai samazināt patēriņu.
- zāles
- spēcīgi fitoestrogēni: neraudzētas sojas pupas, linu sēklas
- alkoholu
- varbūt kafija
- pārstrādātiem pārtikas produktiem
Veicināt estrogēnu izdalīšanos
Toksisko vielu noņemšanai ir svarīgi papildus aknām, veseliem nierēm, žultspūšam, regulārām izkārnījumiem un sviedriem.
Lai saglabātu šo procesu un orgānu veselību, ir svarīgi:
- dzert vismaz 2 litrus filtrētā ūdens dienā
- sviedri - fiziskās audzināšanas laikā, regulāras vannas apmeklējumi (īpaši pazīstama ar tās infrasarkano staru saunas optimizāciju)
- patērē vismaz 25 gramus šķiedrvielu dienā - no veseliem pārtikas produktiem
- ēst veselus taukus, lai izvairītos no žults stāzes
Patērē pietiekamu tauku daudzumu
Atceroties, mūsu dzimumhormoni un stresa hormoni ir izgatavoti no holesterīna. Holesterīns, savukārt, nāk pie mums ar pārtiku, proti, dzīvnieku taukiem, un to ražo aknas.
Lielākā daļa cilvēku nepaaugstina holesterīna daudzumu, ēdot pārtiku, kas satur to. Gluži pretēji, samazinās aknu slodze, kas tagad ir jāiegūst mazāk.
Daudzi eksperti iesaka palielināt veselīgu tauku patēriņu, aizstājot tos ar cukuru!
- atbalstīt atbilstoša hormonu daudzuma veidošanos
- atjaunot veselīgu svara regulēšanu un izvairītos no estrogēna pārprodukcijas ar taukaudiem
- atjaunot šūnu jutību pret hormonālajiem signāliem (jo tauki sastāv no šūnu membrānas)
- saglabāt labu atmiņu, garīgo veselību un stabilu noskaņojumu
Optimizējiet vairogdziedzera darbību
Īpaši svarīgi ir mikroelementi, kas ir ļoti svarīgi veselībai.
- jods (labāk veseliem pārtikas produktiem - aļģēm)
- selēns (zivis, Brazīlijas rieksti)
- cinks (ķirbju sēklas, jūras veltes)
Piedevas:
lai optimizētu aknas:
- rūgta tinktūra, ko ir viegli izdarīt mājās
- piena dadzis
- pienenes sakne
- N-acetilcisteīns
- B vitamīni
- magnija
- aminoskābes taurīns
- sēra saturošas aminoskābes - metionīns, l-cisteīns
noņemt žults estrogēnu un izvairīties no pārstrādes:
- d-glikarāta kalcija
- DIM (diindolilmetāns) - viela, kas iegūta no krustziežiem
par šūnu jutību pret hormonālajiem signāliem:
pareizai kalcija absorbcijai un osteoporozes profilaksei:
- D vitamīns un k vitamīns
uzturēt virsnieru veselību:
- adaptogēni: rhodiola, ashwagandha, žeņšeņs.
progesterona sintēzei / estrogēna mazināšanai:
- bioidentiskā progesterona deva un forma var atšķirties
- Vitex zāle, melnā cohosh, angelica, sarkanais āboliņš, maca saknes lietošana ir atkarīga no situācijas
- pēc Lāras Bidenes domām, sievietes hormona kritiskais elements ir jods, kas nepieciešams krūts audiem, olnīcām.
Estrogēna dominēšana - kā izvairīties no epidēmijas: 11 komentāri
Jūlija ļoti pateicos par noderīgo rakstu, es daudz mācījos par sevi.
Paldies par atsauksmēm!
Man ir menopauze, mana krūtis ir nedaudz palielinājusies, un es ieguvu svaru, ko jūs ieteiktu, tīrīt aknas ar dadzis?
Jūs varat sākt ar dadzis. Pievērsiet uzmanību magnija, B vitamīnu ir ļoti svarīgi!
Džūlija, labs pēcpusdiena. Estrogēna dominēšana un AIT mani. 37 gadus vecs. pietūkums. Ketodiet ir devis svara pieaugumu. kas jums nepieciešams pririmat? (eutirox 75 mg problēmu neatrisina, ārsti uzskata, ka tas ir nenozīmīgs attiecībā uz lemtz, kāda iemesla dēļ)
Elena, es nevaru teikt, sarežģīta situācija, daudzas iespējas situācijā ar vairogdziedzeri. Dažreiz hormonālās zāles pārkāpj tikai tās funkciju. Estrogēna dominēšana ir svarīga, lai to noņemtu, tai ir arī ļoti būtiska ietekme uz vairogdziedzera darbību.
Kāda narkotiku joda ir labāk lietot?
Jods ir ļoti individuāls medikaments, tas ir ļoti rūpīgi vērts - tas ir spēcīgs prooksidants, jums vajadzētu sākt no aļģu avota, un ir svarīgi zināt, vai ir vairogdziedzera autoimūna forma, jods ir kontrindicēts.
Julia, sveiki! Es esmu ļoti priecīgs, ka atradu jūsu vietni! Raksts ir ļoti informatīvs, paldies! Man ir jautājums par veseliem taukiem kā holesterīna avotu. Jūs rakstāt, ka tie ir dzīvnieku tauki - kādi un kādā veidā jūs ieteiktu lietot? Kas par veseliem augu taukiem - dabīgām nerafinētām eļļām, riekstiem, avokado utt. - Kā tās ietekmē progesterona / estrogēna attiecību?
Dārzeņu tauki ir izdevīgi, jā - viss, ko jūs uzskaitījāt. Piesardzīgi ar augu eļļām, izņemot olīvu un avokado, tie satur augstu Omega 6 saturu, traucējot iekaisuma reakciju līdzsvaru. Un par piesātinātiem un dzīvniekiem neaizmirstiet
Es esmu 44 gadus vecs, 2017. gada jūnijā man tika diagnosticēts krūts vēzis. Darbība, ķīmija, starojums... viss notika. Tagad ārsts noteica antihormonālu terapiju tamoksifēnu (tamoksifēnu) uz uzturošo terapiju, bet es nevēlos to lietot. Man tika ieteikts JIM, un sirds dabiskai ārstēšanai ir vairāk. Ko jūs varat ieteikt?
Paldies. Natālija
Pievienot komentāru Atcelt atbildi
Šī vietne izmanto Akismet, lai apkarotu surogātpastu. Uzziniet, kā tiek apstrādāti komentāru dati.
Desmit pazīmes, ka Jums ir paaugstināts estrogēns
Estrogēni ir galvenie sieviešu hormoni, kas ir atbildīgi par godīgas dzimuma izskatu, to augstumu, svaru, seksuālo vēlmi un pat noskaņojumu. Nav pārsteidzoši, ka mazākās hormonu svārstības uzreiz ietekmē sievietes ārējo un iekšējo stāvokli.
Tiek uzskatīts, ka sievietes biežāk saskaras ar estrogēna trūkumu, tāpēc viņiem ir daudz nepatīkamu simptomu. Tomēr dzīve rāda, ka ne mazāk godīga dzimuma pārstāvji cieš no paaugstināta estrogēna līmeņa. Tāpēc šajā rakstā mēs pastāstīsim par gadījumiem, kad estrogēna līmenis paaugstinās, kā parādās šī hormonālā neveiksme un kādi pasākumi jāveic, lai normalizētu Jūsu stāvokli.
Estrogēna ietekme uz sievietes ķermeni
Sieviešu hormoni dzīves laikā var ievērojami atšķirties. Estrogēna sintēze strauji pieaug meitenes pubertātes laikā, jo šis hormons ir atbildīgs par menstruālo ciklu, ietekmē maksts sienu izturību un ģenitāliju eļļošanu. Turklāt estrogēna ietekmē meitenei ir sekundāras seksuālās īpašības - viņas gurnus paplašina, viņas krūtis piepildās, viņas āda kļūst samtaina, un viņas mati - spēcīgi un grezni.
Menopauzes laikā ievērojami samazinās estrogēnu ražošana olnīcās, kas sievietei neizdodas bez pēdām. Viņas periodi izzūd, viņa maksts attīstās, karstuma uzbrukumi, dzimumtieksme pazūd, mati pasliktinās, un uz ādas parādās pigmenta plankumi un grumbas. Un, ņemot vērā, ka kopā ar kalciju estrogēns piedalās kaulu veidošanā un stiprināšanā, menopauzes sākumā, sievietes kauli kļūst trausli un jutīgi pret slimībām.
Tā kā seksuālā vecumā sievietes estrogēnu var ražot pietiekamā daudzumā, dažos gadījumos pat ar normas pārsniegšanu (pubertātes un dzemdību laiks). Pārējā laikā estrogēns ir līdzsvarā ar citu hormonu, kas ir svarīgs sievietēm, ko sauc par progesteronu. Tomēr dažu faktoru ietekmē šo hormonu var ražot ne tikai olnīcas, bet arī aknas, taukaudi, muskuļi, virsnieru dziedzeri un pat smadzenes. Ārsti to sauc par estrogēnu dominējošo stāvokli, jo šajā gadījumā tas sāk dominēt pār progesteronu, kas ir atbildīgs arī par menstruālo ciklu.
Paaugstinātas estrogēnu ražošanas cēloņi
Kā izrādās, estrogēna pārpalikums ir diezgan izplatīta parādība, kas skaidrojama ar pastāvīgu estrogēnu līdzīgu savienojumu uzņemšanu no pārtikas. Tie ir visu veidu herbicīdi un pesticīdi, augšanas hormoni un citas vielas, kas „baro” audzētos augus un lopus, lai strauji palielinātu un palielinātu apjomu. Turklāt dabā ir produkti (sojas), kam raksturīgs augsts augu estrogēnu saturs. Ir loģiski, ka šīs pārtikas regulāra lietošana izraisa estrogēna līmeņa paaugstināšanos sievietes ķermenī.
Starp citu, mājsaimniecības izstrādājumi, jo īpaši mazgāšanas līdzekļi, kosmētika, paklāji, mēbeles un dažādas plastmasas konstrukcijas, satur ķīmiskas vielas, ko sauc par "endokrīnās sistēmas darbības traucējumiem". Viņi atdarina estrogēnu, un tādēļ, ieelpojot to kaitīgos tvaikus, organisms var palielināt attiecīgā hormona līmeni. Turklāt, ilgstoši iedarbojoties uz toksīniem uz ķermeņa, sieviete sāk pieaugt svaram, un šajā gadījumā citi orgāni pievienojas olnīcām, lai iegūtu estrogēnu, kā jau minēts iepriekš.
No citiem cēloņiem, kas izraisa paaugstinātu estrogēna līmeni sievietes ķermenī, ir jāuzsver:
- noteiktu zāļu lietošana (hormonu aizstājterapija);
- pārmērīga dzeršana;
- augsts asinsspiediens;
- sirds slimības;
- cukura diabēts;
- uzsver.
Nav pārsteidzoši, ka vairāk nekā 50% sieviešu, kas vecākas par 30 gadiem, ārsti diagnosticē estrogēnu dominējošo stāvokli. Šeit ir tikai lielākā daļa taisnīgā dzimuma, kas pat nezina par problēmu. Tāpēc turpmāk mēs aplūkojam šīs valsts raksturojošās pazīmes.
10 paaugstināta estrogēna simptomi
1. Nekontrolēta svara pieaugums
Ja sieviete, nemainot savu dzīvesveidu vai pārdzīvojot, pēkšņi sāk pieaugt svaram bez acīmredzama iemesla, tas ir viens no galvenajiem hormona estrogēna ražošanas rādītājiem. Īpaši ir vērts pievērst uzmanību svara pieaugumam, ja esat diēta un spēlējat sportu, t.i. darīt visu, lai zaudētu svaru. Tas notiek tāpēc, ka hormonālā nelīdzsvarotība traucē svara zudumam. Un sieviete šajā gadījumā gūst svaru galvenokārt gurnos.
2. Menstruālā cikla pārtraukšana
Ir daudzi iemesli, kas var ietekmēt menstruālo ciklu. Tomēr 80% gadījumu vainojama hormonālā neveiksme vai drīzāk estrogēna pārsvars. Tāpēc, ja jūsu cikls ir sākts klaiņot vai ikmēneša izlāde ir kļuvusi pārāk smaga, jums vajadzētu ziedot asinis un pārbaudīt hormonu līmeni.
3. Pietūkums un paaugstināts krūšu jutīgums
Sieviešu krūtis ir ļoti jutīga pret hormonu līmeņa izmaiņām. Katrs godīgā dzimuma pārstāvis pamanīja, ka menstruāciju laikā vai grūtniecības laikā krūtis ir noapaļots un palielinās. Tas viss ir saistīts ar palielinātu estrogēnu ražošanu. Kad krūts kļūst objektīvs iemesls, ir pienācis laiks domāt par estrogēna dominēšanu.
4. Sāpes krūšu dziedzeros
Pārmērīgs hormons zemā progesterona līmeņa fāzē ārkārtīgi negatīvi ietekmē sieviešu piena dziedzerus. Tās ne tikai palielina izmēru un kļūst jutīgas, bet arī iegūst tā saukto šķiedru stāvokli, kurā katrs krūtīm pieskaras izraisa sāpes. Un pat bez pieskārieniem sieviete var sūdzēties par blāvu sāpēm no augšas un krūtīm. Godīgā dzimuma pārstāvji var izrādīties, ka viņiem attīstās mastīts vai krūšu kurvī parādās neoplazma, bet patiesībā hormoni visbiežāk ir vainīgi par sāpēm.
5. Palielināta emocionalitāte
Kā minēts iepriekš, estrogēns ietekmē ne tikai ķermeni, bet arī sievietes psiholoģisko stāvokli. Vai jūs kādreiz esat ievērojuši nervozitāti, aizkaitināmību un asumu, kas aptvēra jūs menstruāciju laikā? Šāda valsts var pastāvīgi strādāt ar sievieti, ja viņas ķermenī estrogēns sāk dominēt progesteronā. Vājākā dzimuma pārstāvji šajā gadījumā var nonākt depresijā, piedzīvot panikas lēkmes, dusmas un citus emocionālus stāvokļus.
6. Biežas galvassāpes
Katra sieviete cieš no galvassāpēm un migrēnas. Protams, šim patoloģiskajam stāvoklim var būt simts iemeslu, sākot no ģenētikas un beidzot ar hronisku nogurumu un neveselīgu uzturu. Tomēr, ja galvassāpes nepārtraukti vajā sievieti, tas nesāpēs, lai pārbaudītu estrogēnu līmeni asinīs. Iespējams, viņš būs ievērojami virs normas, bet progesterona līmenis būs diezgan zems.
Starp citu, šo faktu apstiprina statistika. Izrādās, ka pirms pubertātes, meitenes un zēni saskaras ar migrēnu ar tādu pašu biežumu, bet pubertātes laikā sievietes cieš no smagām galvassāpēm 3 reizes biežāk.
7. Plašs matu izkrišana
Tiek uzskatīts, ka vīrieši biežāk piedzīvo matu izkrišanu. Daļēji tas ir taisnība, spēcīgāka dzimuma pārstāvji divreiz biežāk cieš no baldness. Tomēr, ja sievietei dominē estrogēns, viņa riskē zaudēt savus skaistus matus savā dzīves sākumā. Protams, tas nav nepieciešams, lai sieviete ar šādu hormonālo nelīdzsvarotību kļūst plikla, bet viņai precīzi tiek nodrošināts liels matu izkrišana un uztraukums par to.
8. Atmiņas problēmas
Atmiņas problēmas ir vēl viena hormona nelīdzsvarotības pazīme organismā. Ievērojot, ka jūs vairākkārt aizmirstat, kāda diena tā ir, neaizmirstiet svarīgus datumus, nezaudējiet automašīnas atslēgas vai aizmirstiet rokassomu transportā, nekavējoties pārbaudiet hormonu līmeni. Visas šīs pastiprinātās estrogēnu ražošanas iespējas ir iespējamas. Starp citu, straujais atmiņas zudums bieži ir saistīts ar Alcheimera slimības attīstību, bet šodien ir pierādīts, ka hormonālā neveiksme noved pie līdzīga stāvokļa.
9. Bezmiegs
Estrogēns ir labi zināms smadzeņu stimulators, un tāpēc sievietēm, kas lieto hormonu preparātus ar šo bioloģiski aktīvo vielu, draud depresija un bezmiegs. Tas ir saistīts ar to, ka, palielinot apskatāmā hormona produkciju, melatonīna ražošana samazinās, t.i. miega hormons. Ja tajā pašā laikā ir zems progesterona līmenis - hormons, kas ir atbildīgs par mierīgu, nakts modrība tiek nodrošināta jums.
Turklāt var uzskatīt, ka cita raksturīga estrogēna dominējošā pazīme ir personas nespēja apstāties, sarunāties, strādāt vai izmantot.
10. Ķermeņa izsmelšana
Miega trūkuma dēļ sievietes ķermenis sāk noārdīties, kas rada dažādas problēmas ar ķermeni. Protams, ir daudz iemeslu, kāpēc palielinās nogurums, zema veiktspēja un apātija, un bez hormonālas nelīdzsvarotības, bet, ja šāda problēma jūs vajā gandrīz no rīta un turpinās katru dienu, ķermeņa diagnozei jāietver arī hormonu testi.
Turklāt ārsti apgalvo, ka estrogēnu dominēšana ir saistīta ar tādu patoloģisku stāvokļu attīstību kā depresija, augsts asinsspiediens, endometrioze, krūts vēzis un dzemdes onkoloģija.
Ir skaidrs, ka šāda problēma ir jārisina, regulāri pārbaudot šī hormona līmeni. Bet kā tad, ja estrogēns ir paaugstināts un progesterons ir pazemināts? Šeit ir daži vienkārši, bet ļoti noderīgi padomi.
Kā atjaunot estrogēnu līmeni normālā stāvoklī
1. Ierobežojiet alkohola lietošanu.
Aknas ir atbildīgas par estrogēna metabolismu, un tādēļ šis orgāns jārūpējas par nenogurstošu, ja nevēlaties saskarties ar hormonālo nelīdzsvarotību. Un, galvenais, jums vajadzētu pārtraukt viņu saindēt ar alkoholu. Tas būs pirmais solis, lai normalizētu sieviešu dzimuma hormonu līmeni. Turklāt jāatceras, ka vairāk nekā viena glāzes alkohola lietošana dienā ir pakļauta riskam saslimt ar krūts vēzi.
2. Ēdiet bioloģisko pārtiku.
Neorganiskie pārtikas produkti satur daudz "ķīmisku vielu", kas negatīvi ietekmē visu ķermeni un jo īpaši endokrīno sistēmu. Lai labotu situāciju, mēģiniet biežāk pirkt dārzeņus un augļus tirgū, kur tiek pārdoti dabīgie produkti, vai paši augt augus.
3. Ēdiet vairāk šķiedrvielu.
Nesagremojama uztura šķiedra, ko mēs saucam par šķiedru, no organisma izņem toksīnus un sārņus. Tādā pašā veidā tie piesaista pārmērīgu brīvi peldošu estrogēnu, ietaupot ķermeni no šīs vielas pārpalikuma un tādējādi palīdzot atrast nepieciešamo hormonālo līdzsvaru. Šajā sakarībā mēģiniet uzturēt uzturā pastāvīgi dārzeņus un augļus, riekstus, sēklas un pupiņas.
4. Ēd pārtiku ar probiotikām.
Disbakteriozes attīstība apdraud sievietes ne tikai ar zarnu trakta problēmām, bet arī hormonālo traucējumu rašanos, jo šajā gadījumā zarnām būs grūtāk izdalīt pārmērīgos hormonus no organisma. Lai atjaunotu labvēlīgo mikrobu līmeni kuņģī un novērstu disbakteriozi, biežāk izmantojiet probiotiskos produktus, proti, piena produktus un kvasu, kāpostiem, marinētus gurķus, kimchi un tofu.
5. Ēdiet pārtikas produktus ar zemu fitoestrogēnu daudzumu.
Lai nesniegtu ķermenim lieko fitoestrogēnu, mēģiniet izmantot tādus produktus kā bumbieri un āboli, mieži un auzas, linsēklas un visa veida ogas.
6. Ievērojiet sabalansētu uzturu.
Visu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu uzņemšana palīdz līdzsvarot hormonu veidošanos. Ja mēs tieši runājam par estrogēna un progesterona līdzsvaru, sievietei regulāri jāsaņem vitamīns B6, cinks un magnija. Lai papildinātu B6 vitamīnu, jums vajadzētu dažādot savu diētu ar liellopu aknām un jūras zivīm, riekstiem un pupiņām, cinku var atrast cūkgaļā un jērā, griķus un auzu, un magnija ir atrodama mandeles, jūras kāposti, zirņi un mieži.
7. Paņemiet rozmarīna ēterisko eļļu
Šī eļļa ir viens no retajiem produktiem, kas palīdz normalizēt estrogēnu līmeni asinīs. Turklāt rozmarīna eļļa lieliski samazina estradiola līmeni, ko uzskata par agresīvu estrogēna formu. Un šis produkts uzlabo atmiņu, stimulē matu augšanu, veicina asins plūsmu uz smadzenēm un stiprina imūnsistēmu, t.i. cīnās ar vairākiem paaugstināta estrogēna simptomiem.
8. Izvairieties no iedarbības uz xenoestrogēniem.
Xenoestrogēnus sauc par kaitīgām vielām ar estrogēnu līdzīgu iedarbību, kas atrodas kosmētikā, sadzīves ķīmijā, plastmasā un citos sintētiskos produktos. Ierobežojiet kontaktu ar šiem produktiem, un jūsu hormonālais līdzsvars kļūs mazāk jutīgs.
9. Kontroles stress
Stresa situācijas palielina estrogēnu līmeni organismā un vienlaikus nomāc progesterona veidošanos. Lai to izvairītos, iemācīties atslābināties, neuzturēt stresa situācijas sirdī, un nekādā gadījumā neglabājiet negatīvas emocijas sevī. Tas ļaus jums izvairīties no daudzām veselības problēmām, tostarp hormonu nelīdzsvarotību.
Aknas un estrogēni
Folikulāru nobriešanas laikā olnīcās, kas notiek hipofīzes folikulus stimulējošā hormona ietekmē, folikuli izdalās ar estrogēniem hormoniem. Šie hormoni nodrošina sievietes sekundāro dzimuma raksturojumu attīstību, dzemdes, olvadu un piena dziedzeru regresijas attīstību un novēršanu, dzemdes gļotādas remontu pēc menstruācijām, maksts epitēlija šūnu keratinizāciju, kaunuma matu augšanu un sieviešu tauku sadalījumu.
Ja nav estrogēna, nav menstruāciju. Ja olnīcu izņemšana notiek pirms pubertātes, menstruācijas nesākas un dzimumorgāni paliek inficēti. Kad sieviete pēc pubertātes, menstruālā cikla apstāšanās un dzemdes, maksts gļotādas un olvadu izvadīšanas kastrējas, sekundārās sieviešu dzimuma īpašības pazūd. Pakāpeniski attīstās kaulu osteoporoze.
No sieviešu urīna izdalīti šādi estrogēni: estradiols, estrons un estriols. Estradiolam ir visaugstākā aktivitāte. Viņš ir 20 reizes aktīvāks nekā estrons, kas savukārt ir divreiz spēcīgāks par estriolu. Estrogēni padara grūtnieci jutīgāku pret oksitocīna iedarbību. Tie kavē hipofīzes gonadotropo hormonu veidošanos un augstu koncentrāciju novērš ovulāciju. Estrogēni veidojas ne tikai olnīcās. Tos sintezē placentā, virsnieru garozā un sēkliniekos. Tāpēc vīriešu ķermenī ir atrodami estrogēni.
C-10 metilgrupas trūkums un trīs dubultsaites klātbūtne gredzenā A padara šo gredzenu ekvivalentu benzola gredzenam. Šī molekulas daļa nosaka estrogēnu hormonālo funkciju. Tāpēc fenoliem ir arī hormonāla aktivitāte. Tas jo īpaši attiecas uz savienojumiem, kad fenola grupas ir piesaistītas atliekām, kas satur daudz oglekļa atomu. Tas bija pamats fenola zāļu sintezēšanai kā estrogēna - synestrol, stilbestrol, stilbenes uc aizstājēji.
Šie savienojumi zarnās viegli uzsūcas, aknās slikti pakļaujami detoksikācijas procesi, labi aizstāj estrogēnus un nesamazina olnīcu funkciju. Tādā veidā tie atšķiras no androgēnu analogiem, kas regulāri kontrolē sēklinieku aktivitāti. No sintētiskajām narkotikām etinilestradiols ir neparasti efektīvs, kurā C = CH ir pievienots C-17, kas aknās nav pilnīgi neitralizēts.
Estrogēni tiek sintezēti olnīcās no acetil-koenzīma A un veidojas arī no testosterona un holesterīna.
Aknām ir liela nozīme estrogēnu metabolismā. Kad tas notiek, estrona pārveidošanās par spēcīgāku hormonu - estradiolu. Aknas novērš estrogēnu no asinīm, izmantojot žulti un estradiola degradāciju mazāk aktīvās formās. Ir iespējama arī estradiola reversā transformācija estrogonā, kā arī oksidācijas produkti, piemēram, 16-ketoestrons, 2-metoksiestrons, 6-b-hidroksiestrons un 6-b-ketoestrons.
Daži produkti, kas apvienoti ar glikuronskābi un sērskābi, tika izdalīti no urīna, veidojot estriola-glikoziduronātu vai estrona sulfātu. Aknās estrogēni saistās ar seruma b-globulīniem, lipoproteīniem un cirkulē šajā formā asinīs.
Aknu disfunkciju bieži pavada vājāka estrogēna inaktivācija. Šādos gadījumos palielināts nemainīga estrogēna izdalīšanās caur nierēm urīnā. Kad aknu ciroze var palielināt estrogēna koncentrāciju plazmā. Vīriešiem tas izraisa sēklinieku atrofiju un seksuālo vājumu. Tādējādi hroniskas alkohola saindēšanās rezultātā aknas, saglabājot spēju inaktivēt androgēnus, zaudē to saistībā ar estrogēniem.
Tā rezultātā vīriešu ķermeņa hormonālais līdzsvars virzās uz estrogēna koncentrācijas palielināšanos. Aknu slimībās kopā ar žulti tiek izņemti arī estrogēni. Tādēļ, samazinot žults sekrēciju, var rasties estrogēnu uzkrāšanās, ja samazinās estrogēna izvadīšana no žults. Liela estrogēnu koncentrācija sieviešu asinīs ir arī nevēlama, jo tā nomāc gonadotropo hormonu veidošanos hipofīzes g un vājina seksuālo sajūtu.
Estrogēna pārpalikuma simptomi - kā ārstēt hiperestrogenismu
Hiperestrogenisms ir stāvoklis, kad sievietei ir bojāts dzimumhormonu metabolisms - estrogēns. Vīriešiem patoloģija ir retāka. Šo hormonālo traucējumu izraisa palielināta sieviešu hormonu ražošana un / vai to izmantošanas pasliktināšanās. Bieži vien tas noved pie tādu patoloģiju kā mastopātijas, spontāno abortu, menstruāciju traucējumu rašanās, vīriešiem izraisa ginekomastijas izskatu, vāju spēju, svara pieaugumu.
Hiperestrogenisms ir hormonāls traucējums, kas saistīts ar paaugstinātu estrogēnu veidošanos organismā vai to izmantošanas pārkāpumu. Galvenie patoloģijas cēloņi:
- 1. Aknu slimības (ieskaitot alkoholismu, toksisku zāļu iedarbību), kuņģa-zarnu traktu.
- 2. Ciešāka aktivitāte un audzēji olnīcās, hipofīzes, hipotalāma.
- 3. Diencepāla sindroms.
- 4. Estrogēnu zāļu pieņemšana.
- 5. Aptaukošanās, metaboliskais sindroms.
- 6. Nepareizs dienas režīms.
- 7. Neracionāla pārtika.
- 8. Grūtniecība.
- 9. Kastrācija vīriešiem.
Šie traucējumi izraisa lietošanas traucējumus vai palielina estrogēnu veidošanos. Hiperestrogenija ir daudzu slimību cēlonis.
Estrogēnus ražo olnīcas, un aknas saistās ar izlietotajiem hormoniem, nonākot pie žults kā daļu no konjugātiem ar glikuronskābi. Ja cilvēkiem ir problēmas ar aknām, estrogēni uzkrājas organismā, veicot pastiprinātu efektora orgānu (dzemdes, piena dziedzeru) stimulāciju.
Zarnu mikroflora ir iesaistīta dzimumhormonu metabolismā - bakteriālās dekonjugāzes šķeļ glikuronskābi no estradiola. Atbrīvoto hormonu absorbē zarnu siena atpakaļ asinīs. Ar aizcietējumiem, zarnu problēmām un žults ekskrēciju palielinās dekonjugācijas procesi un palielinās estrogēna daudzums asinīs.
Palielināta olnīcu hormonālā aktivitāte ir iespējams hiperestrogenisma cēlonis sievietēm. To novēro, samazinoties melatonīna sekrēcijai epifīzes dēļ, kas inhibē sieviešu dzimumorgānu endokrīno orgānu darbību. Tas notiek, ja ir trūkums, nepareizs miega modelis.
Insulīna līmeņa pieaugums veicina arī gonādu aktivitātes palielināšanos. Šī viela izraisa olnīcu hiperplāziju, kā arī to policistiku.
Hipofīzes, olnīcu, ārpusdzemdes audzēju, kuri asinīs palielina estrogēnu vai FSH daudzumu, audzēji izraisa hiperestrogenismu.
Hipotalāma sindroms ir nervu sistēmas infekciju, traumatisku smadzeņu traumu, hroniskas infekcijas klātbūtne organismā rezultāts, problēmas ar asinsriti. Šie faktori izraisa hipotalāmu - visu vielmaiņas procesu galveno dziedzeru vadītāju - sadalīšanos.
Ņemot vērā hipotalāmu traucējumus, ir traucēta GnRH ražošana, kas ietekmē folikulus stimulējošā hormona sekrēciju, kas izraisa sieviešu dzimumorgānu aktivitātes palielināšanos.
Perorālie kontracepcijas līdzekļi, kā arī citas zāles, kas satur estrogēnu analogus, palielina hormona līmeni organismā.
Taukaudi uzkrājas estrogēnu metabolīti, piedalās vielmaiņas procesā un bieži kļūst par to avotu. Tiek novēroti cilvēki ar lieko svaru un parasti ar insulīna rezistenci, hiperestrogenisms.
Pēc menopauzes olnīcu aktivitāte samazinās, bet taukaudi sāk palielināt estrogēnu savienojumu veidošanos, jo to ietekmē folikulu stimulējošā hormona turpmākā ražošana. Tādēļ menopauzes laikā pacientiem bieži ir palielināts dzimumhormonu līmenis.
Metabolisma sindroms, insulīna jutības zudums 2. tipa cukura diabēta gadījumā palielina tā veidošanos, kas stimulē olnīcu funkcijas uzlabošanos un palielina estrogēnu vielu ražošanu.
Miega trūkums, nakts dzīvesveids noved pie melatonīna sekrēcijas samazināšanās epifīzes dēļ - svarīgs endokrīnais orgāns. Melatonīns inhibē pārmērīgu olnīcu aktivitāti.
Šķiedra saista un noņem estradiolu no kuņģa-zarnu trakta, kas izdalās no žults. Ar diētiskās šķiedras trūkumu zarnas absorbē hormonālās vielas, atkal iekļūstot asinīs.
Liels daudzums cukura uzturā izraisa pastāvīgi augstu insulīna līmeni asinīs, kas veicina olnīcu aktivitātes palielināšanos, kā arī sieviešu hiperestrogenismu.
Gaļa, tauki var saturēt estrogēnu līdzīgas vielas, kas uzkrājas organismā.
Grūtniecības beigās estradiola daudzums palielinās, jo aknas ir traucētas. Placenta stimulē dzimumhormonu sekrēciju.
Vīriešiem dzimumorgānu dziedzeru trūkums izraisa dominējošu estrogēnu ietekmi.
Vīriešiem hiperestrogenisms izraisa tādu patoloģiju attīstību kā impotence, svara pieaugums un piena dziedzeru lielums (ginekomastija).
Galvenie estrogēnu dominēšanas simptomi sievietēm:
- 1. Agri un vēlu spontānie aborts, neauglība.
- 2. Nepareiza dzemdes asiņošana.
- 3. Endometrija hiperplāzija, cistas, fibroīdi, sāpīgas menstruācijas, asiņošana.
- 4. Mastopātija, piena dziedzeru paaugstināta jutība, to gremošana, sāpīgums.
- 5. Galvassāpes.
- 6. Palmu, pēdu apsārtums.
- 7. liekais svars.
- 8. Palielināta asins recēšana, trombofīlija.
- 9. PMS.
Šos simptomus izraisa estrogēnu savienojumu ietekme uz efektoriem - dzemde, piena dziedzeriem.
Grūtniecības pārtraukšana ar estrogēnu dominēšanu ir saistīta ar stimulējošo hormonālo iedarbību uz dzemdes miometriju. Šā orgāna gludie muskuļi estradiola ietekmē, noslēdzot, novēršot apaugļoto olu no implantācijas, vai endometrijs ar implantētu embriju tiek noraidīts.
Estradiola dominējošais stāvoklis pār gestagēnu (progesteronu) izraisa endometrija pieaugumu - iekšējo slāni, kas pārklāj dzemdi. Tas noved pie disfunkcionālas asiņošanas un menstruāciju traucējumiem, audzēju veidošanās - fibroīdiem, fibroīdiem. Bagātīgas menstruācijas - anēmijas cēlonis, ģībonis.
Piena dziedzeru dziedzeru hiperplāzija abu dzimumu cilvēkiem ir hiperestrogenisma rezultāts. Mastopātija var attīstīties par vēzi.
Galvassāpes ir hormonālās ietekmes uz asinsvadu tonusu rezultāts, asins viskozitātes palielināšanās.
Hiperestrogenija izraisa ādas asinsvadu paplašināšanos.
Estrogēnu dominējošais stāvoklis izraisa tauku uzkrāšanos gurnos; hiperkoagulāciju, ti, tā viskozitātes palielināšanos.
Estrogēna un progesterona deficīta pārsniegums menstruālā cikla otrajā fāzē izraisa dažādus premenstruālā sindroma simptomus. Novēroti garīgi traucējumi, galvassāpes, pietūkums šķidruma aiztures dēļ.
Estradiola pārpalikumu pielāgo ar dažādām ārstēšanas metodēm. Galvenie veidi:
- 1. Aknu, kuņģa-zarnu trakta normalizācija.
- 2. Insulīna samazināšana asinīs, izmantojot uzturu, narkotikas.
- 3. Izveidot pareizu dzīvesveidu, sabalansētu uzturu.
- 4. Sintētisko un augu izcelsmes gestagēnu (progesterona analogu), antiestrogēnu, androgēnu uzņemšana.
Lai samazinātu estradiola pārpalikumu, ir nepieciešams stiprināt tās izmantošanu, lai samazinātu sekrēciju. Stimulējošo ietekmi uz endometrija un audzēju augšanu vājina progesterona analogu lietošana.
Choleretic zāles, hepatoprotectors uzlabo funkcionālo stāvokli aknās, palielina hormonālo vielu izdalīšanos no žults. Lietot šādus līdzekļus:
- 1. Hofitol.
- 2. Essentiale, Phosphogliv, Essliver.
- 3. Heptrāls.
- 4. Liv-52, Berberine, Flamin.
- 5. Ursofalk, Urdox, Livodeks.
Grūtniecības un premenstruālā sindroma gadījumā Hofitol ir izvēles līdzeklis, kam ir choleretic un anti-tūskas efekts.
Aizcietējums ir viens no ķermeņa augstās estrogēnu piesātinājuma cēloņiem. Par ārstēšanu, kā noteicis ārsts, tiek izmantotas choleretic zāles, kā arī:
- 1. Caurejas līdzekļi - nātrija pikosulfāts, bisakodils, laktuloze.
- 2. Zāles, kas stimulē zarnu peristaltiku - Resolor, Neostigmine (prozerin).
Samazinot vieglo ogļhidrātu (saldo, miltu) īpatsvaru uzturā, var samazināties insulīna līmenis asinīs, palielinot receptoru jutību pret to. Šķiedru patēriņš pietiekamā daudzumā dārzeņu un augļu veidā veicina lieko aktīvo savienojumu izvadīšanu caur zarnām.
Policistiskos gadījumos viņi dažreiz izmanto ketogēnu uzturu.
Produkti, kas samazina estrogēnu - pupiņas, riekstus, sēklas (ķirbjus), šķiedras (kāposti, bietes, burkāni, cukini, selerijas).
Arī veselas dienas režīms samazina krūts vēža, dzemdes saslimšanas iespējamību.
Palielinot jutību pret insulīnu, ir liela nozīme cīņā pret pārmērīgu estrogēnu piesātinājumu ar policistiskām cistām. Tādējādi rezistences novēršana notiek, lietojot sensibilizatorus, Metformin, kā to nosaka endokrinologs.
Disormonālo slimību ārstēšanai - tiek izmantota dzemdes asiņošana, mastopātija, endometrioze, premenstruāla sindroms, progesterona analogi. Ginekologi pēc pārbaudes nosaka Duphaston, Prozheszhel.
Kā palīgterapija tiek izmantoti tautas aizsardzības līdzekļi - augu žestagēni, piemēram, sarkanā suka, pelašķi, saldais āboliņš un dagils.
Androgēni un antiestrogēni (tamoksifēns) tiek parakstīti vīriešiem, sievietēm ar dzemdes vēzi un piena dziedzeriem.
Kad parādās hiperestrogenijas pazīmes, ir nepieciešams sazināties ar endokrinologu, ginekologu un urologu andrologu, lai samazinātu estrogēnu pārpalikumu.
Ir jāveic izmeklējumi - iegurņa orgānu, piena dziedzeru ultraskaņa, kas jāpārbauda attiecībā uz estradiolu, FSH, LH, GnRH, insulīnu.