Auzas satur ideālu proteīnu, ogļhidrātu, tauku, mikroelementu un vitamīnu attiecību. Tā ir pretiekaisuma, choleretic, diurētiķis, aplokšņu iedarbība, ir iesaistīta asins veidošanā, tāpēc aknu tīrīšana ar auzām ir maigākā un maigākā metode, ko var izdarīt mājās.
Sagatavošanās tīrīšanai
Auzu tīrīšana mājās prasa speciālu apmācību, kas ilgst vismaz 7 dienas. Jums jāievēro šādi ieteikumi:
- Jūs nevarat lietot alkoholiskos dzērienus;
- Ikdienas uzkopšanas tīrīšanas klizma;
- Ēst pareizi un efektīvi, lai attīrītu kuņģa-zarnu traktu: neietilpst pikantās, ceptajās, kūpinātās, taukainās ēdienos, mīklas mīklā, saldumos no ēdienkartes. Ir nepieciešams patērēt vairāk šķiedru klijas, dārzeņus, augļus, augu eļļas (veicinot žults izvadīšanu).
Tīrīšanu ar graudaugu mājās var veikt ne vairāk kā 1-2 reizes gadā, labākais variants ir pavasaris, rudens.
Tīrīšanas padomi
Laikā, kad ķermenis tiek tīrīts mājās, ir svarīgi ievērot dažus noteikumus:
- Ņem graudaugu graudus ar plēves apvalku, pirms lietošanas izskalojiet;
- Attīrīšana jāveic ne mazāk kā 14 dienas, bez trūkstošām dienām, kursu var palielināt līdz 60–90 dienām;
- Auzām aknu tīrīšanai jābūt dabīgām, nav pakļautas ķīmiskai apstrādei;
- Ķermeņa tīrīšanas laikā nedrīkst lietot zāles;
- Lai palielinātu aknu tīrīšanas efektu ar auzām, ir iespējams ražot caurules (žultspūšļa iztukšošanu) ar minerālūdeni (narzan, Borzhomi) 1 reizi 10 dienās. Šim nolūkam tasi minerālūdens pievieno pāris sorbitola granulas, pēc kura saturs tiek patērēts mazos sipos un pāris stundas uzkrājas labajā pusē, uz sildītāja;
- Tīrīšanas laikā priekšroka jādod augu izcelsmes produktiem, gaļa, piena produkti un maizes izstrādājumi ir izslēgti no izvēlnes.
Nesen mūsu lasītāji bieži raksta mums ar jautājumiem "Kā tikt galā ar parazītiem organismā? Kāpēc tagad ir tik daudz informācijas par šo jautājumu medijos? Kāpēc mēs nezinām par parazītiem organismā?" Patiesībā tagad ir daudz pretrunīgu informāciju par šo jautājumu. Bet mēs varam teikt ar garantiju, ka faktiski parazīti, kas bieži noris mūsu ķermenī, ir ļoti daudzu slimību avoti. Vīrietis par to pat nezina. Mēs iesakām izlasīt ļoti aizraujošu rakstu par veselības aprūpi saistībā ar šo jautājumu. Mēs domājam, ka jautājumi jums nekavējoties izzudīs, kāpēc viņi tik rūpīgi slēpj šo problēmu no ASV.
"Dzīves eliksīrs" - universāls līdzeklis
Receptes
Mājā ir iespējams izmantot šādas receptes ar auzām tīrīšanai:
- Ielej krūzīti skalotu auzu ar apvalku emaljas traukā, uzberiet ar 3 litriem karsta ūdens. Novietojiet uzkarsētā līdz 150 grādu krāsnī, sautējiet pāris stundas. Tad atdzesējiet infūziju, filtrējiet, lietojiet 2/3 krūzes, pāris reizes dienā;
- Aukstā infūzija ar auzām. Vāra un atdzesē litru ūdens, ielej 100 gramus. nelobītas auzas, stāvēt 12 stundas. Filtrēt, dzert ½ tasi, trīs reizes dienā;
- Sasmalciniet auzas (izmantojot kafijas dzirnaviņas), pagatavojiet pāris ēdamkarotes gatavā pulvera ar 2 litriem verdoša ūdens, lieciet uz 12 stundām. Lietojiet infūziju, lai trīs reizes dienā sasildītu krūzi;
- Samaisiet 8 stundas krūze graudaugu litrā ūdens, tad uzkarsējiet uz klusa uguns 60 minūtes. Atdzesē, filtrē, patērē minimālas porcijas (1/4 tases) 8 reizes dienā;
- 300 gr. mazgā graudaugu ieliet 3 litrus silta ūdens, uzliek uz plīts, pirms vārīšanas, un pēc tam iesaiņojiet trauku ar dvieli un stāviet 12 stundas. Filtrs, patērē ½ tasi trīs reizes dienā;
3. att. - Ārstnieciskā tēja / graudu tēja - Auzu tēja Mazgāts graudu graudu pagatavo 1,5 litri verdoša ūdens. Vāra uz klusa uguns 30 minūtes, atdzesē, filtrē. Patērē visu dienu, nevis tēju. Terapeitiskais kurss ir 21 diena;
- Uz katliņa ar 1,5 litriem ūdens ievietojiet visu sudraba izstrādājumu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Noņemiet metālu un aizmigiet 150 gr. neapstrādātas auzas. Vāriet klusā ugunī 15 minūtes, pēc tam infūzija jāaizsargā 2–3 stundas. Filtrs, patērē 300–500 ml trīs reizes dienā. Šīs infūzijas tīrīšana ilgst 10-15 dienas.
Auzu diēta
Aknu tīrīšanu ar auzām var izdarīt citos veidos, piemēram, izmantojot diētu. Lai to izdarītu, ielej glāzi 800 ml silta ūdens, atstājiet 24 stundas. Lietojiet gatavo maisījumu, kas sastāv no 2 ēd.k. Karotes brokastīm pēc 20–30 minūtēm dzer ½ tasi ūdens, kas palika pēc labības nokārtošanas. Pēc šādām brokastīm 3 stundu laikā nav svarīgi ēst vai dzert.
Pusdienlaikā pēc 30 minūtēm varat lietot augļus, dzert ½ tasi auzu ūdens. Pēc 3 stundām tiek patērēti mērcēti žāvēti augļi. Vakariņas tāpat kā brokastis pirms gulētiešanas, ir iespējams ēst nelielu daudzumu svaigu dārzeņu.
Lai droši iztīrītu aknu uzturu, ievērojiet ne vairāk kā 2 nedēļas.
Auzu Kissel
Aknu tīrīšana tiek veikta, izmantojot auzu skūpstu, kas sagatavots pēc šādām receptēm:
- Stikla trauks (burkā), lai aizpildītu 500 gr. auzu, piepildiet ar 1,5 litriem ūdens. Aizstāviet saturu 72 stundas istabas temperatūrā. Pēc tam filtrē maisījumu, iztukšo šķidrumu emaljētā traukā un nepārtraukti maisot uzkarsē. Atdzesē želeju, patērējiet visu dienu ar ogām vai medu;
- ½ tasi auzu krūze, kas piepildīta ar glāzi minerālūdens bez gāzes, maisījumu atstājiet 12 stundas. Tad brokastu vietā tiek patērēts gatavs želejs. Skūpsta attīrīšanai jābūt vismaz 7 dienām.
Auzas un medus
Ķermeņa tīrīšana tiek veikta, izmantojot auzu un medu kombināciju, jo tas sagatavo šādu novārījumu:
- Ielejiet mazgāto graudaugu ½ litru karsta ūdens, vāra klusā ugunī, lai iztvaicētu ¼ šķidruma. Aizstāviet novārījumu uz pāris stundām, filtrējiet, pēc 100 ml tējkarote medus atšķaidot, pāris reizes dienā. Tīrīšanai ar šo metodi vajadzētu būt vismaz 30 dienām.
Auzas un garšaugi
Aknu auzu graudus un garšaugus var tīrīt pēc šādas receptes:
- 3 glāzes graudaugu ielej emaljas traukā, pievieno 3 ēdamk. karoti brūklenes lapu un bērzu pumpuri, visi ielej 3 litru ūdens. Ļaujiet maisījumam nostāvēties 24 stundas vēsā, drūmajā vietā, tad filtrējiet infūziju un ielejiet to stikla traukā. Lietojiet 4 reizes dienā, 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes, tīrīšana tiek veikta 3 reizes ar kursiem ar 5 dienu pārtraukumiem. Infūziju uzglabāt ne ilgāk kā 5 dienas.
Kontrindikācijas
Aknu tīrīšana ar auzām ir kontrindikācijas, tai skaitā:
- Smaga patoloģija asinsvados, sirds;
- Žultspūšļa slimība, tieši, žultsakmeņu slimība;
- Celiakija (imunitāte pret produktiem, kas satur auzu, ir iekļauta sarakstā);
- Nieru, sirds mazspēja;
- Gremošanas trakta slimību saasināšanās periods;
- Kuņģa skābes paaugstināta izdalīšanās.
Populārās labības novārījums
Un nedaudz par autora noslēpumiem
Vai jūtat pastāvīgu "šķelto stāvokli"? Vai jums ir vismaz viens no šādiem simptomiem:?
- BRĪDINĀJUMS UN BRĪDINĀJUMS BRĪDINĀJUMĀ;
- HEADACHE;
- PROBLĒMAS AR IESNIEGTU;
- PAPLAŠINĀTA CIVILITĀTE, SHARP COOL;
- PIEŅEMŠANA VALODĀ;
- NEKUSTAMAIS ĪPAŠUMS NO OSTĀM;
- EXTRA SVARS;
- Psiholoģiskā stāvokļa traucējums.
Un tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Vai viņa nav noguris no sevis sajūtas, kas nav piepildīta ar spēku? Un cik daudz naudas jūs jau esat „noplūdis” neefektīvai ārstēšanai? Cik vitamīnu tu dzēra un pierakstījāt miega trūkuma stāvokli? Tas ir labi - ir pienācis laiks to pārtraukt! Vai jūs piekrītat? Tāpēc mēs nolēmām publicēt ekskluzīvu interviju ar Angeliku Varumu, kurā viņa dalījās, kā viņa kļuva par „ārstu”.
Aknu tīrīšana ar auzām un tās novārījums ir maigs un maigs veids, kā atbrīvoties no aknām no atkritumiem un toksīniem.
Auzas - ārstniecisks labības augs. Šo unikālo labību optimāli līdzsvaro vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju, ēterisko eļļu un citu sastāvdaļu saturs.
Auzas aknu tīrīšanai neiesaka viena tradicionālo dziednieku paaudze. Šo sadzīšanas metodi var saukt par sarežģītu, jo papildus aknām tiek atjaunota citu orgānu un sistēmu normāla darbība.
Auzu aknu tīrīšanas priekšrocības
Aknu tīrīšana ar auzām ir ļoti mīksts un maigs veids, kā atbrīvoties no aknām no izdedžiem, toksīniem un holesterīna, kas tajā uzkrāts gadu gaitā. Šīs metodes absolūtā priekšrocība ir absolūtā kontrindikāciju trūkums. Papildus paredzētajam mērķim šāda attīrīšana labvēlīgi ietekmē visa organisma būtisko aktivitāti.
Tādējādi regulāra līdzekļu izmantošana mājās, pamatojoties uz auzām, veicina:
- ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem (A, K, H, PP, E, kā arī lielākā daļa B vitamīnu) un minerālvielām (cinks, jods, fluors, bors, dzelzs uc);
- imūnsistēmas uzlabošana;
- normāla kuņģa-zarnu trakta darbība;
- uzturot nepieciešamo holesterīna un cukura līmeni asinīs;
- svara un metabolisma normalizācija;
- mazina aknu slimību;
- kuģu tīrīšana;
- toksīnu, izdedžu noņemšana.
Aknu attīrīšana ar auzām nav piemērota tiem, kam patīk ātri iegūt rezultātus. Tas ir ilgs process, kas prasa regulāru un sistemātisku pieeju.
Sagatavošanās attīrīšanas procedūrai
Jebkura aknu tīrīšanas metode ietver sagatavošanas posmu. Auzu tīrīšanai tas sastāv no:
- Miega režīma pielāgošana. Divu nedēļu laikā pirms tīrīšanas sākuma mēģiniet gulēt naktī un piecelties tajā pašā laikā no rīta.
- Viegli izmantot.
- Ievērojiet noteiktu diētu. 14 dienas ēdienam jābūt pēc iespējas vieglam un maigam.
Aptuvenais uzturs vienā dienā izskatās šādi:
- brokastis - auzu pārslas ar klijām, pēc kuras jūs varat ēst augļus;
- pusdienas - dārzeņu zupa un šķēle maizes, vienmēr ar klijām;
- uzkodas - neliels daudzums riekstu (līdz 30 g) vai augļi;
- vakariņas - pākšaugu pākšaugi un sautēti vai svaigi dārzeņi;
- pirms gulētiešanas - glāzi kefīra.
Auzu aknu tīrīšanas receptes
Auzu graudi tiek izmantoti tīrīšanai, bet ne graudaugi, kā daudzi domā. Lielveikalu plauktos šajā formā ir grūti atrast auzas, visticamāk, jums būs jāapmeklē tirgus.
Tradicionālās medicīnas arsenālā ir daudz receptes auzu novākšanai, infūzijām, želejai utt. Visefektīvākais no tiem ir:
- Mēs ņemam 1 glāzi auzu graudus, rūpīgi izskalojiet, ielej 1 l ūdens, vāra 50 minūtes. Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, filtrē. Dzeram 100 ml 4-5 reizes dienā. Auzu novārījums ir ļoti noderīgs, stiprinošs līdzeklis, to var izmantot visā dzīves laikā.
- Sasmalciniet kafijas dzirnaviņas auzu graudos. 1 ēd.k. l Iegūtos miltus ievieto termosā un tvaicē 1 litru verdoša ūdens. Aizveriet termosus 12 stundas. Pēc šī laika atveriet trauku, iedzeriet infūzijas 1 stiklu 3 reizes dienā pirms ēšanas. Buljons tiek patērēts 3 mēnešu laikā; aknu tīrīšana ir lēna, bet efektīva.
- Pannā ielej 1,5 litru ūdens, ielieciet tajā sudraba priekšmetu. Uzliekam uguni, pēc vārīšanas mēs noņemam sudrabu un pievienojam ūdenī 150 g iepriekš izmazgātu auzu. Pagatavojiet 15 minūtes, izslēdziet, ļaujiet ievadīt 2 stundas. Iegūto infūziju filtrē un patērē 250 ml pirms ēšanas 3 reizes dienā. Pēc 15 dienu ilgas ārstēšanas izzudīs smaguma sajūta pareizajā hipohondrijā, uzlabosies kuņģa-zarnu trakta trakts.
- Mēs ņemam 1 glāzi auzu graudus, ieliet 4 glāzes attīrīta ūdens, izvelciet 24 stundas. Ņem 2 ēdamk. l iemērc graudu un košļāt lēnām, ēdiet to vietā, kur brokastis. Pusstundu vēlāk dzeram 150 g ūdens, kurā bija auzas. Pēc tam 3 stundas pārtika neēd.
- Mēs nomazgājam 1 glāzi neiztīrītu auzu graudus, ielej 1 l verdoša ūdens, 30 minūtes vāra uz zemas uguns. Pieprasiet 3 stundas, neaizmirstiet ietin paneli segu. Tad mēs filtrējam, pievienojam 1 ēdamk. l medus un puslitrs sulas.
Tīrīšanas laikā jāizslēdz no diētas kūpinātas, taukainas un pikantas ēdieni, dzīvnieku izcelsmes pārtika, piena produkti, maizes un konditorejas izstrādājumi, cukurs.
Atsauksmes par šo attīrīšanas metodi galvenokārt ir pozitīvas. Ķermeņa ārstēšanas metode ar auzām ir viena no retajām, ko mūsdienu medicīnas ārsti parasti uztver vairāk vai mazāk. Auzu tīrīšana mājās ir ieteicama ikvienam, pat cilvēkiem ar vājinātu ķermeņa aizsardzību, īpaši pacientiem pēc ķīmijterapijas.
Kā dzert auzas, lai attīrītu aknas: receptes novārījumi, skūpsti un infūzijas
Cilvēkam ir orgāni, kas sasaista visu ķermeni. Pat vismazākais viņu darba pārtraukums izraisa nopietnas slimības. Tie ietver aknas - dabisku "filtru", kas aizsargā pret ārējās vides nelabvēlīgo ietekmi.
Un tā kā mēs dzīvojam tādos vides apstākļos, kas ātri „nosprosto” ķermeni, ir daudzas populāras attīrīšanas receptes: saskaņā ar Malakhov, Andreas Moritz, ar caurulītēm. Šodien mēs uzskatām, ka viens no tiem - aknu tīrīšana ar auzām.
Kas ir noderīgas auzas?
Uztura speciālisti ļoti „mīl” šo zāli, jo uzskata, ka tas ir pilnīgi līdzsvarots sastāvā. Apsveriet, kuras sastāvdaļas pozitīvi ietekmē aknas:
- organiskās skābes (oksāls, erukss, malonisks) - saistot kaitīgos savienojumus un noņem tos no organisma;
- Fiber - samazina holesterīna līmeni asinīs, normalizē zarnu kustību, jo "sūklis" absorbē toksīnus un noņem tos no izkārnījumiem;
- ciete - nav tieši saistīta ar aknu tīrīšanu (šis “lēns” ogļhidrāts novērš asins glikozes asas svārstības, kā rezultātā cilvēks nejūtas izsalcis un nepārraida, kas ļauj organismam „atpūsties” no nepārtrauktas pārtikas pārstrādes);
- vitamīnu un minerālvielu komplekss - labvēlīgi ietekmē visu ķermeņa šūnu, tostarp hepatocītu, aktivitāti.
Lai iztīrītu aknas, izmantojiet neapstrādātas auzas. Tas nav gluži kā parastās ātrās gatavošanas pārslas, bet tas ir viss, kas saglabā visas labvēlīgās īpašības.
Kā brūvēt?
Mēs neatrodam nepieciešamo produktu lielveikalu plauktos. To pārdod lolojumdzīvnieku veikalos, tirgos vai speciālās veselības pārtikas veikalos. Tās galvenā iezīme ir jebkādas apstrādes trūkums (tas ir graudaugu tīrā veidā, kas savākts no laukiem). Visefektīvākais aknu tīrīšanai ir buljoni un infūzijas.
Novārījums
Ir vairāki veidi, kā pareizi pagatavot auzas.
100 g graudaugu ievieto katliņā (vēlams ne alumīnijā), pievieno litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 20 minūtes ar zemu siltumu, atverot vāku. Pēc tam aizveriet pot un uzstājiet, lai dažas stundas atdzist.
Ielej 500 g auzu ar trīs litriem ūdens un vāra vairākas stundas zemas karstuma laikā. Šķidruma tilpumam vajadzētu samazināties līdz stiklam. Iegūstiet gļotainu masu, kas ir vienāda ar vienu porciju.
Kombinācija ar zaļumiem un savvaļas rozēm ne tikai uzlabos dziedinošo efektu, bet arī uzlabos dzēriena garšu. Mums būs nepieciešams: neiztīrītas auzas un knotweed - 3 ēdamk. karotes, bērza pumpuri, sasmalcinātas savvaļas rožu, kukurūzas zīda, govju lapas - 2 ēdamk. karotes, ūdens - 5 litri.
- Auzas, govju lapas un bērzu pumpuri lielā emaljas katlā ielej 4 litrus ūdens. Atstājiet vēsā vietā (varat ledusskapi) vienu dienu.
- Rozes cepure pārlej atlikušo litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, atdzesē un ļauj tam brūvēt vienlaicīgi.
- Pannu ar auzām uzliekam ugunī, kad tas vārās, pievienojam knotweed un kukurūzas stigmas. Pēc 15 minūtēm izslēdziet uguni, filtrējiet buljonu un izveidojiet savienojumu ar gurnu buljonu.
Kissel
Atšķirībā no novārījumiem un uzlējumiem tos aizstāj ar vienu no ēdienreizēm, parasti brokastīm. Daudz receptes, apturēsim galvenās.
Graudaugu graudi žāvēti un sasmalcināti kafijas dzirnavās. 450 g iegūto miltu ielej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un atstāj 1,5 dienas. Iegūto masu filtrē un vāra līdz biezai. Pēc atdzesēšanas tas iegūs želejas līdzību.
- Recepti Izotov
Viszemīgākais tīrīšanas līdzeklis. Jūs nenožēlosiet laiku, kas pavadīts tā sagatavošanā:
- Sasmalciniet 500 g pārslu un pārlejiet tos trīs litru balonā.
- Pievieno mazgātus, žāvētus un sasmalcinātus dabīgos auzus (300 g).
- Piepildiet jogurtu vai kefīru (400 ml) un ūdeni (1,5 l). Sajauc (labāk ar koka karoti), ietin.
- Pēc divām dienām mēs filtrējam, mēs arī mazgājam graudus (pēc tam neizlejiet ūdeni). Abus konteinerus atstāj 16 stundas zem vākiem.
- Pēc auzu mazgāšanas ar šķidrumu ielej augšējo slāni (tas ir auzu kvasa, ko varat arī dzert papildus), atstāj nogulsnes vēsā, tumšā vietā (tas ir želejas pamats).
Sagatavojiet porciju tieši pirms lietošanas: sajauciet 400 ml ūdens no pirmās kārtas un 3-4 ēdamk. karotes no otrās kārbas, vāra piecas minūtes ar zemu siltumu, pievieno žāvētus augļus, tējkaroti medus. Iegūto želeju brokastis aizvieto uz 1 mēnesi.
Pavāra skūpsts var būt auzu pārslas:
- Sajauc 400 g pārslas "Hercules" un litru ūdens, vāra 40 minūtes.
- Iziet cauri caurdurim.
- Atdaliet pārslas ar sietu un atkal pārlejiet.
- Vāra vēl 5 minūtes.
Tas ir ātrs veids, kā padarīt veselīgas brokastis.
- No dīgtiem graudiem
Tas prasa vairāk laika un pacietības, bet ir efektīvāks par daudzām receptēm:
- Mēs grauzdējam graudus tradicionālā veidā uz mitrās marles.
- Žāvēt un sasmalcināt ar gaļas mašīnā.
- Galda ēdamkarote ieliet glāzi ūdens un vāra 5 minūtes virs augstas karstuma.
Mēs saņēmām vienu želejas porciju. Pirms lietošanas viņa uzstāj vienu stundu siltā vietā.
Tvaicēšana
"Zelta vidējais", kas ļauj saglabāt lielāko daļu produkta noderīgo īpašību Auzas var uzkrāt vairākos veidos:
- Smalciniet graudus kafijas dzirnavās. Sajauciet ēdamkaroti ar litru vārīta ūdens un tvaika termosā 12 stundas.
- Ielej glāzi auzu ar karstu, bet ne verdošu ūdeni (3 l). Aizveriet vāku un ievietojiet krāsnī 150 ° C temperatūrā 2 stundas. Atdzesē un saspiež.
- Ielej katlā 3 litrus ūdens ar biezu pamatni un pievienojiet glāzi auzu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdziet siltumu, ietiniet un pieprasiet 24 stundas. Celms.
Infūzija
Dzēriens, kas pagatavots bez termiskās apstrādes, saglabā visas labvēlīgās īpašības. Tas ir vienkāršākais veids, kā pagatavot auzas: ielej 100 g graudaugu ar litru vārītas atdzesēta ūdens un atstāj to 12 stundas istabas temperatūrā. Tad filtrē.
Kā dzert?
Aknu tīrīšana ar auzām ir viena no labvēlīgākajām metodēm, ko var droši veikt mājās, nekaitējot veselībai. Šai metodei ir skaidri ieteikumi par devu, konsekvenci un ilgumu. Sīki apsveriet šos punktus.
Sagatavošana
Nepieciešams ne tikai uzlabot procedūras efektivitāti, bet arī drošumu. Kas notiek, ja sākat tīrīt aknas? Toksīni un sārņi lielā daudzumā sāks izcelties ar žulti, būs nepatīkami simptomi: iekaisums, slikta dūša, rūgta garša mutē, sāpes pareizajā hipohondrijā.
Lai novērstu šādu darbību, izpildiet šīs vadlīnijas:
- Nedēļu (dažreiz mēnesi) mēs ievērojam diētu: mēs izslēdzam taukainus, ceptus, sāļus, konservus, baltmaizi un miltu produktus, alkoholu. Mēs vēršamies pie augu izcelsmes pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām. Uzturs satur riekstus, augu eļļas, žāvētus augļus, svaigas sulas.
- Centieties novērst nervu un fizisko stresu. Ķermenim ir jābūt brīvam, bez stresa.
- Naktī iztīriet zarnas uz nedēļu ar klizmu. Tas ir nepieciešams papildu izdedžu noņemšanai.
Garīgā attieksme pret attīrīšanu ir svarīga. Ja persona ir iekrauta problēmas vai piedzīvo depresiju, visas gludās muskulatūras krāsas ir paaugstinātas. Tas novērš žults atstāšanu no aknu kanāliem un rada pretēju efektu.
Tehnika
Sāciet tīrīšanu agri pavasarī vai rudenī. Pirmajās procedūrās jūtama diskomforta sajūta - smagums kuņģī, slikta dūša. Tas liecina par lielu skaitu toksīnu, kas atstāj ķermeni. Lai izvairītos no sāpēm dienā, jūs varat dzert spazmolītisku (No-shpa 1 tablete trīs reizes dienā).
- Jebkurš sagatavots auzu dzēriens ir jāuzņem silts, pusstundu pirms ēšanas. Pirmā daļa - līdz plkst. 10.00, pēdējā - līdz 22:00. Pirmajās divās dienās mēs pakāpeniski palielinām apjomu: pirmo - par ceturto daļu no stikla, otro - ar pusi stikla, un tikai no trešās dienas tiek nodrošināta pilna deva.
- Visā tīrīšanas laikā jums jāturpina ievērot diētu. Daudzi augļi, dārzeņi, sulas ierobežo saldumu.
- Kurss ir 7-10 dienas. Sākumā to var atkārtot trīs nedēļu laikā. Pēc trīs ārstēšanas mēs turpinām tīrīt aknas reizi trijos mēnešos (vai pēc vajadzības).
- Mēs uzturam dzeršanas režīmu - vismaz divus litrus dienā. Tas samazinās izdalīto izdedžu toksicitāti un uzlabos attīrīšanas efektu.
Ar spēcīgu veselības stāvokļa pasliktināšanos (sāpes, slikta dūša, vājums, reibonis) procedūra jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu.
Tas ir svarīgi! Tīrīšanas laikā var samazināties pastāvīgi lietoto medikamentu ietekme uz hroniskām slimībām. Ja lietojat dzīvības glābšanas līdzekļus (antihipertensīvus medikamentus, insulīnu un citu hormonu aizstājterapiju, antiaritmiskos un citus), Jums jākonsultējas ar ārstu.
Enkura efekts
Aknu tīrīšana neietekmēs, ja tūlīt pēc procedūras persona sāk pārkāpt visus aprakstītos ieteikumus. Tad izdedži ātri uzkrājas. Atgrieziet nepatīkamus simptomus.
Pēc auzu beigām turpiniet diētu, novērst sliktos ieradumus un stresu. Tad aknu un visa ķermeņa veselība turpināsies ilgu laiku.
Aknu tīrīšana ar auzām
Raksta saturs:
- Apraksts
- Tīrīšanas priekšrocības
- Kontrindikācijas
- Galvenās šķirnes
- Infūzija
- Novārījums
- Savvaļas roze un garšaugi
- Medus un citrona
- Kissel
- Infūzija
- Attīroša diēta
- Power Features
Aknu tīrīšana ar auzām ir viena no vecākajām tautas terapijas un profilaktiskās iedarbības metodēm uz šo orgānu. Auzas ir augu produkts, ko var izmantot pīlinga procedūrai dažādos veidos. Tajā pašā laikā šī metode ir maiga un nekaitē nevienai ķermeņa sistēmai.
Aknu tīrīšanas apraksts ar auzām
Aknas ir unikāls orgāns, kas uzņem daudzas funkcijas. Tajā pašā laikā ir grūti noteikt, ka tas ir neveselīgs, jo tajā nav nervu galu un cilvēks nejūt sāpīgas sajūtas, pat nopietnas problēmas ar šo orgānu. Ja ir problēmas ar aknām, tad jūs varat uzzināt par to ar diskomforta sajūtu un smagumu pareizajā hipohondrijā.
Aknas tiek sauktas arī par visa organisma "dzīvības ķīmisko rūpnīcu". Šīs iestādes darbs ietver vairāk nekā 500 dažādu procesu izpildi. Tā filtrē asinis katru dienu aptuveni 300-400 reizes, ražo žultsskābi, veido organisma imūnās atbildes reakciju uz patogēniem, veic asinsrades funkcijas intrauterīnās attīstības stadijā, sintezē un palīdz absorbēt vitamīnus un minerālvielas, noņem toksīnus un indes.
Ar šādu slodzi apmēram četrdesmit gadus 80% cilvēku cieš no aknu bojāta darba, jo apmēram puse šīs orgāna šūnu ir aizsērējusi un nevar tikt galā ar funkcijām. Šī iemesla dēļ tā ir regulāri jātīra.
Auzu unikālo sastāvu jau sen ir novērtējuši tautas dziednieki. Šo graudaugu izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Īpaši vērtīgs ir tā apvalks, kas satur maksimāli noderīgas vielas: cinku, dzelzi, kobaltu, fosforu, jodu, fluoru, silīciju, kalciju.
Turklāt graudos ir daudzi vitamīni: visa grupa B, A, E, F. Optimālā olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība. Arī graudaugu čaulā ir būtiskas aminoskābes, kas ir tuvu cilvēka muskuļu kompozīcijai - ornitīns, arginīns. Tie palīdz saistīt un noņemt toksīnus, kas uzkrājas gadu gaitā aknās.
Auzai ir choleretic efekts un uzlabo zarnu kustīgumu, novērš mitruma pārpalikumu un palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka graudaugi, kas nav lobīti, var dot labumu aknām, nevis parastajām auzu malām.
Aknu tīrīšanas priekšrocības ar auzām
Auzas - noderīgs produkts. Tāpēc, iztīrot aknas ar palīdzību, jūs ne tikai uzlabojat šīs orgāna veselību, bet arī citus. Regulāra auzu lietošana palīdz pretoties daudzām slimībām.
Apsveriet, kādas priekšrocības ir auzu attīrīšana no aknām:
- Aknas tiek attīrītas un sāk labāk un pilnīgāk pildīt savas funkcijas. Auzas uzlabo vielmaiņas procesus organismā, un tie paši attīra.
Iekaisuma procesu ārstēšana un profilakse kuņģa-zarnu traktā. Auzas satur pretiekaisuma vielas, tāpēc šo produktu var lietot arī cilvēki ar kuņģa un zarnu čūlu.
Uzlabot vispārējo vielmaiņu. Auzas satur amilāzes tipa fermentu, ko rada aizkuņģa dziedzeris. Tas stimulē ogļhidrātu, tauku un proteīnu uzsūkšanos. Šī iemesla dēļ šo augu uzskata par uzturu.
Ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana. Regulāra auzu lietošana palīdz stiprināt asinsvadus, sirds muskuļus. Par to ir atbildīgs silīcija, fosfora un kālija saturs.
Turklāt auzas palīdz uzlabot cilvēka garīgo aktivitāti, novērš slikta garastāvokļa un depresijas bioloģiskos cēloņus.
Kontrindikācijas aknu tīrīšanai ar auzām
Aknu tīrīšana ir diezgan nopietna procedūra, ko var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un, vēlams, ultraskaņas pārbaudi. Pārbaudiet, vai ultraskaņa vispirms ir vēdera dobums, lai iegūtu akmeņus žultspūšļa apstākļos.
Ja tie ir pieejami, tad aknu tīrīšana mājās ir auzas stingri aizliegta. Ietekme uz šo orgānu novedīs pie tā, ka akmeņi var sākt pārvietoties pa kanāliem. Tas apdraud viņus ar bloķēšanu un operāciju.
Jums vajadzētu arī atturēties no tīrīšanas, ja Jums ir akūta holecistīta vai smaga aknu mazspēja diagnoze. Vājinātās aknas nav iespējams traucēt. Jebkādas hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību paasināšanās, kā arī sirds, ir kontrindikācijas aknu tīrīšanai.
Auzu un daudzu labības produktu neiecietību ietekmē cilvēki ar celiakiju. Produkts satur daudz lipekļa.
Galvenie aknu auzu tīrīšanas veidi
Ir vairāki veidi, kā tīrīt ar šo graudaugu. Pirms auzu dzeršanas aknas notīriet, jums ir nepieciešams izvēlēties pareizo graudu. Tiem jābūt ar videi draudzīgām un neapstrādātām ķimikālijām. Pirms lietošanas tās jānomazgā.
Auzu aknu infūzijas tīrīšana
Šī metode ir visvienkāršākā. Aukstās infūzijas gatavošana auzu graudos saskaņā ar šo recepti:
- Paņemiet litru attīrīta ūdens un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
Atdzesējiet šķidrumu un piepildiet to ar simts gramiem auzu.
Pirms ēdienreizes paņemiet pusi tasi trīs reizes dienā. Tīrīšanas kurss - 2 nedēļas.
Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu
Auzas, kas attīra aknas, var pagatavot dažādos veidos. Apsveriet visizplatītākās receptes:
- Mēs ņemam auzu graudus un sasmalcina tos javā. Ielej ēdamkaroti termosas un ielej litru verdoša ūdens. Pēc 12 stundām varat izmantot dziedinošo dzērienu. Dienas laikā jums būs nepieciešams dzert 0,5 litrus buljona, sadalot normu trīs daļās. Reģistratūra tiek veikta pirms ēšanas.
150 grami auzu veseli graudi pagatavo 1,5 litru verdoša ūdens. 15 minūtes vāra uz zemas karstuma. Trauki, kas vārīti auzas, noņem no karstuma un ietin segu, atstājot pāris stundas siltā vietā. Gatavs novārījums sadalīts trīs posmos (aptuveni 0,5 litri). Dzeram 30 minūtes pirms ēšanas.
Ielej katliņā vienu glāzi auzu graudus un ielej 3 l karsta ūdens. Mēs ievietojam trauku cepeškrāsnī, uzkarsējot līdz 150 grādiem, atstājām pāris stundas. Pēc šī laika mēs saņemam pannu un gaidīsim, līdz novārījums atdziest. Celiet maisījumu un nospiediet. Mēs dzeram divas reizes dienā līdz 150 mililitriem.
Aknu tīrīšana ar auzu, savvaļas rožu un garšaugu buljoniem
Šī recepte nāk no Urāliem un tiek uzskatīta par diezgan vecu. Tas palīdz tīrīt ne tikai aknas, bet arī locītavas, nieres, liesu, limfu, aizkuņģa dziedzeri un zarnas.
Brīnumlīdzekļu sagatavošana šai receptei:
- Mēs ņemam trīs glāzes auzu graudus apvalkā, mazgājam ar ūdeni un aizmigt lielā katliņā. Pievienojiet pāris ēdamkarotes svaigu vai žāvētu šķembu lapu, trīs ēdamkarotes bērzu pumpuru. Piepildiet maisījumu ar četriem litriem silta (ne karsta!) Ūdens un atstājiet to vēsā vietā uz vienu dienu.
Citā traukā uzkarsējiet litru ūdens un pievienojiet tam glāzi rožu ziedu. Vāra tos desmit minūtes, noņemiet no karstuma un atstājiet uz 24 stundām vēsā vietā.
Nākamajā dienā mēs uzvārām auzu un garšaugu infūziju un pārlej maisījumā pāris ēdamkarotes kukurūzas zīda un trīs ēdamkarotes knotweed. Vāra maisījumu 15 minūtes, uzstājiet vēl 45 minūtes.
Ir jābūt apmēram 3,5 litriem šķidruma. Mēs ņemam to četras reizes dienā, 150 mililitrus apsildītā veidā pusstundu pirms ēšanas. Pietiekamam buljonam jābūt piecas dienas. Pēc tam mēs piecas dienas pārtraucam un atkārtot procedūru. Ieteicams veikt trīs kursus pēc kārtas.
Ir arī otrā vienkāršotā recepte auzu buljonam un mežrozītei aknu tīrīšanai. Lai to izdarītu, sajauciet divas ēdamkarotes sīpolu mizas, auzu kodolu, priežu skujas. Piepildiet maisījumu ar litru gatavu karstu buljona gurnu. Atstājiet līdzekli nakts laikā, lai pirms ēdienreizes pieprasītu un dzert visu nākamo dienu nelielās porcijās.
Buljona auzas ar medu un citronu, lai attīrītu aknas
Tas ir vēl viens no aknu tīrīšanas veidiem ar auzu novārījumu, pievienojot citrona sulu un medu, kas uzlabo labības efektivitāti. Sagatavojiet rīku saskaņā ar šo instrukciju:
- Mēs ņemam glāzi nerafinētu graudus un ievietojam tos nelielā traukā.
Pannā ielej litru karsta ūdens un uzlieciet to uguns.
Uzkarsē ar zemu graudu siltumu 30 minūtes.
Pievienojiet pannai ūdeni sākotnējam tilpumam. Mēs iesaiņojam konteineru un ievietojam siltā vietā trīs stundas.
Pirms ēšanas pagatavojiet maisījumu uz vienu stiklu trīs reizes dienā. Šādas tīrīšanas kurss ir viens mēnesis.
Aknu tīrīšana ar auzu
Ir vairākas receptes auzu auzu želejas pagatavošanai. Apsveriet divus populārākos. Pirmais ir vienkāršs, lai pagatavotu dzērienu, mums būs nepieciešamas nerafinētas auzas un ūdens.
Ēdienu gatavošanas instrukcijas:
- Veikt mārciņu auzu un aizmigt trīs litru burkā.
Piepildiet aukstu ūdeni līdz pusei.
Mēs pārklājam ar salveti un atstājam trīs dienas, lai uzstātu siltā vietā.
Pēc atdzesēšanas želeju var izdzert ar medu vai jebkurām ogām pēc Jūsu ieskatiem. Kurss ir vismaz divas nedēļas. Dienā, kad pirms katras ēdienreizes jādzer, pagatavojiet pusi tasi.
Populāra recepte ir auzu skūpsts, ko ierosināja Dr. Izotovs.
Mēs to sagatavojam saskaņā ar šo instrukciju:
- Mēs ņemam 0,5 kilogramus auzu un 300 gramus graudu.
Pilngraudu sagrieziet kafijas dzirnavās un samaisiet ar pārslām.
Piepildiet maisījumu ar 400 gramiem kefīra vai skābo piena.
Pievieno 1,5 litru silta ūdens maisījumam.
Rūpīgi samaisiet instrumentu, aizveriet tvertni ar vāku un ieklājiet segu. Mēs ieliekam siltā vietā fermentācijai.
Pēc divām dienām sajauciet maisījumu caur caurdurni. Mēs apvienojam šķidruma daļu atsevišķā traukā (tam jābūt apmēram diviem litriem). Aizveriet vāku un iestatiet, lai to pieprasītu.
Noskalojiet pārējo maisījuma daļu, līdz sāk dzidrināt ūdeni. Tā arī ielej pannā. Aizveriet to un atstājiet uz 16 stundām.
Otrajā gadījumā pēc 16 stundām veidojas maisījums, kas sadalīts divos slāņos: balts nogulsnes apakšā un ūdens augšpusē. Pēdējā apvienošana un ievietošana ledusskapī. To var izmantot ēdiena gatavošanai, piemēram, hash. Apakšējais slānis ir pamats želejai.
Tagad mēs paši sākam gatavot pudiņu. Lai to izdarītu, paņemiet trīs ēdamkarotes bāzes un sajauciet ar 400 gramiem šķidruma no pirmā konteinera.
Uzlieciet maisījumu uz mazas uguns un ļaujiet tai vārīties, maisot ar koka karoti.
Vārīšanas laikam jābūt piecām minūtēm.
Šī noderīgā recepte aknu tīrīšanai ar auzām ir piemērota ikdienas rīta ēdienkartei. Dzert kissel nepieciešams katru dienu mēnesī. Tad mēs apstājāmies 21 dienā, un jūs varat atkārtot kursu.
Auzu tīrīšanas diēta
Ir īpaša diēta, kas balstīta uz auzu graudiem, kas palīdz attīrīt aknas. Tas nozīmē, ka brokastīs un vakariņās ēdat graudus.
Tās galvenie noteikumi ir:
- Piepildiet glāzi auzu ar 800 gramiem ūdens. Atstājiet maisījumu infūzijas dienā.
Ēd pāris ēdamkarotes pietūkušu graudiņu kā brokastis, rūpīgi košļājamās.
Pēc 30 minūtēm dzeriet pusglāzi ūdens, kur iemērc auzas.
Nākamajās trīs stundās mēs cenšamies neēst vai dzert neko.
Pusdienās varat ēst jebkuru svaigu augļu.
Pēc 30 minūtēm atkal dzer 100 gramus auzu ūdens.
Pēc 2-3 stundām, kad jūs jūtaties izsalcis, jūs varat ēst nedaudz žāvētu augļu.
Vakariņās ēdiet tieši tāpat kā brokastis.
Lai ievērotu šo diētu, var būt ne vairāk kā divas nedēļas, jo tas tiek uzskatīts par diezgan grūtu.
Uztura iezīmes, tīrot aknas ar auzām
Pirms sākat tīrīt aknas, Jums vajadzētu būt zarnu kustībai. Šī vajadzība ir saistīta ar to, ka attīrīšanas laikā no aknām uz zarnu plūst toksīni, un, ja zarnas ir aizsērējušas, kaitīgās vielas nokļūs tajās un uzkrāsies. Tā rezultātā tās var uzsūkties asinsritē un vēl vairāk saindēt ķermeni. Tātad jūs nesaņemat labumu un sniedzat papildu triecienu veselībai.
Lai iztīrītu zarnas, iepriekš ievērojiet veselīgas ēšanas principus: Ēdiet pēc iespējas vairāk augu barības, kas bagāts ar rupjām šķiedrām, kā arī dažādus labības produktus, kas pagatavoti ar augu eļļām. Novērsiet piena, gaļas un konditorejas izstrādājumus no izvēlnes. Aizliegts arī konservi, ātrās ēdināšanas ēdieni, marinēti gurķi, kūpinātas gaļas, sēnes.
Uztura speciālisti iesaka sagatavot aknas šādai tīrīšanai: sešas dienas jums ir nepieciešams dzert ne mazāk kā litru sulas no marinētiem zaļajiem āboliem un bietēm katru dienu. Āboli satur skābi, kas palīdz paplašināt aknu un žultspūšļa kanālus un kanālus. Un bietes ir īpaši liels tīrīšanas līdzeklis. Dzērienu dzērieniem jābūt lēnām, dienas laikā starp ēdienreizēm.
Kā tīrīt aknas ar auzām - skatiet videoklipu:
Kā tīrīt aknas ar auzu palīdzību?
Auzas ir graudaugi, kuriem ir vairākas noderīgas īpašības un kas satur vitamīnus un mikroelementus, kas nepieciešami pilnīgai ķermeņa funkcionēšanai. Pateicoties pretiekaisuma, tīrīšanas un reģenerējošajām īpašībām, tas attīra aknas. Šī iestāde veic milzīgu darba apjomu, neitralizējot toksiskas vielas, kā rezultātā tā tiek aizsprostota. Tādēļ periodiski jāveic profilaktiska tīrīšana. Lai iegūtu vēlamo efektu, vispirms jāapzinās, kā kausēt un dzert, lai attīrītu aknas.
Auzu ieguvums aknām
Auzas - kultūra, ko plaši izmanto, pateicoties tā ārstnieciskajām īpašībām farmakoloģiskajā rūpniecībā, tradicionālajā medicīnā, kosmetoloģijā, uzturā. Labība satur daudz barības vielu, kas pozitīvi ietekmē ķermeni:
- olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti;
- vitamīni un minerālvielas;
- aminoskābes, ēteriskās eļļas un citi elementi;
- celuloze.
Lietderīgajam produktam ir pretiekaisuma īpašības un noņem žulti, sārņus un toksīnus. Spēj uzlabot vielmaiņu, kas samazina ķermeņa slodzi. Auzu buljoni normalizē aknu šūnu darbību.
Kurš jātīra aknas
Aknu iezīme ir tā, ka tajā nav nervu galu. Tāpēc ķermeņa traumas vai slimības laikā sāpes nav jūtamas. Saspiešanas sajūtas, kas parādās labajā augšējā vēderā tās palielināšanās dēļ, norāda uz problēmām, kas radušās aknās. Aknu slimības bieži norāda nogurušā cilvēka izskats un pastāvīgs vājums.
Aknu apstrāde un attīrīšana mājās ar auzām jāveic cilvēkiem, kuri:
- sāka iegūt lieko svaru;
- cieš no grēmas;
- dzert alkoholu;
- nelietojiet pareizu uzturu.
Dzeltenīga āda un acs āboli, kā arī slikta elpa bieži norāda uz aknu slimību. Ja ir šādas pazīmes, jums ir arī jātīra aknas.
Sagatavošanās tīrīšanai
Auzas par aknām tiek izmantotas kā tīrītājs no toksiskām vielām, pēc kurām tās izdalās caur zarnām. Tāpēc, pirms iztīrīt aknas, jums ir jāsagatavo sevi un garīgi noskaņot.
Pirmā lieta, kas jādara, ir tīrīt zarnas tā, lai toksīni, kas izplūst no aknām, tajā nepastāv. Tas novērsīs toksisku vielu iekļūšanu asinsritē un novērsīs to lietošanu.
Jums jāpievērš īpaša uzmanība uztura jautājumiem. Labākais risinājums ir veģetārie ēdieni. Jāņem vērā, ka pārtikas produkti, kas ir ļoti taukaini un grūti sagremojami, ir jāizslēdz.
Bieži pirmā tīrīšana ir nepatīkama un pat sāpīga. Tā ir normāla reakcija, jo aknas ir atbrīvotas no uzkrātajiem izdedžiem un toksiskā piesārņojuma.
Kā pagatavot auzas aknu ārstēšanai
Zāļu dzērienu pagatavošana ietver pareizu izejvielu izvēli. Uzklājiet tīru, kvalitatīvu produktu ar veseli graudi. Nelietojiet labību, kas ir apstrādāta ķīmiski. Kultūras lopbarības šķirnes arī nedarbosies. Auzu ieteicams iegādāties iepakotā iepakojumā.
Auzu tīrīšana vislabāk tiek veikta pavasarī vai rudenī. Pirmā procedūra rada diskomfortu, jo atbrīvojas liels skaits toksīnu un izdedžu.
Sagatavošanās novārījums ir ļoti vienkārši. Pietiek ar 750 ml ūdens glāzi, kas rūpīgi nomazgāta ar graudiem zem tekoša ūdens. Vāriet 15 minūtes, pagrieziet siltumu. Jūs varat dzert, nevis tēju. Nepieciešamais rezultāts sniegs ikdienas lietošanu mēneša laikā.
Klasiska recepte
Lai sagatavotu infūziju, varat izmantot šādu recepti aknu tīrīšanai ar auzām:
- izskalojiet 120 g labības;
- ieliet katlā litru ūdens;
- pievienot graudus;
- pagatavojiet 15 minūtes;
- pārcelties uz tumšu siltu vietu un pieprasiet 2-4 stundas.
Ierobežojumi attiecībā uz novārījumu uzņemšanu nav, varat to dzert pirms un pēc ēdienreizes visu dienu. Galvenais ir dzert ne vairāk kā 1⁄4 glāzes vienlaicīgi. Pirmais rezultāts parādīsies pēc nedēļas. Pilns attīrīšanas kurss - 2 mēneši. Pēc 30 dienu pārtraukuma procedūru var atkārtot, ja nepieciešams.
Auzu novārījums ir lielisks aknu tīrītājs un lielisks atbalsts organisma atveseļošanai ilgstošu slimību laikā.
Jūs varat pagatavot atšķirīgi:
- ielej katlā 3 litrus ūdens;
- pievieno 200 gramus neiztīrītu auzu graudu;
- pagatavojiet 90 minūtes, pagriežot siltumu.
Ražība: 1 glāze viskozas vielas. Lietojiet šo līdzekli nedaudz siltu tukšā dūšā. Papildus tīrīšanas īpašībām novārījums ir labvēlīga ietekme uz zarnu sienām. Katru dienu vajadzētu dzert svaigi pagatavotu novārījumu, tāpēc jums katru dienu gatavot to. Attīrīšanas kurss ilgst 1 mēnesi.
Ir vairāki veidi, kā pagatavot auzas termosā, lai ārstētu aknas. Vienkāršākās receptes pagatavošanai ir nepieciešami 120 g auzu graudi, ielej 750 ml verdoša ūdens, atstāj uz 12 stundām. Dziediet 60 dienas, ņemot 30 minūtes. pirms ēdienreizes ceturtdaļas kauss.
Ar dogrose infūziju
Kraukšķīgo ogu infūzijas efektīvi attīra aknas, stimulē ķermeni, veicina imunitāti un normalizē nervu stāvokli. Vārīšanas recepte:
- 120 g ogu 10 minūtes vāra ūdenī (1 l);
- ielej termosā;
- atstāt 12 stundas, lai novārījums būtu nepārprotami pieprasīts;
- auzu graudi, priežu adatas un sīpolu mizas (2 ēdamkarotes katras sastāvdaļas) pagatavo infūziju;
- uzstāt dienā.
Iegūtais vitamīns nozīmē dzert visu dienu. Dzēriena plus punkts ir tas, ka pats mežrozīte ir tīrīšanas līdzeklis. Tādēļ pielietotā sastāva efektivitāte ir divreiz lielāka. Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu ar rožu ziedu ilgst 1 mēnesi.
Ar pienu
Piena auzu buljons atjauno aknas šūnu līmenī.
Lai sagatavotu auzu novārījumu aknām, jums ir nepieciešams:
- Ielej 120 g mazgātu graudu 0,5 litru silta piena;
- pagatavojiet uz zemas uguns 15 minūtes;
- Iegūtais buljons pieprasa 60 minūtes, labi ietīts ar dvieli.
Trīs reizes dienā dzert glāzes trešo daļu. Pietiek ar aknu tīrīšanu ar auzām un pienu 10 dienas.
Ar citronu sulu
Lai sagatavotu auzu infūziju aknu tīrīšanai, Jums:
- Izskalojiet glāzi pilngraudu.
- Ielej litru verdoša ūdens un vāra 30-40 minūtes.
- Uzglabāt siltu 90 min.
- Pievieno nedaudz medus un saspiež viena citrona sulu, iepriekš nostiprina celmu.
Pirms ēšanas ēdiet auzu no auzām. Efektīvai tīrīšanai 30 dienas jādzer populāras zāles.
Video recepte
Auzu Kissel
Kissel ir sagatavots šādi:
- 500 g auzu pievieno 500 g auzu;
- samaisiet 450 ml kefīra;
- pievieno 500 ml ūdens;
- rūpīgi aizveriet;
- uzstāt 48 stundas, labi iesaiņots.
Veikt 3 reizes dienā pirms ēšanas. Vēlamais rezultāts parādīsies pēc desmit dienu kursa.
Jūs varat izmantot atšķirīgu, vieglāku vārīšanas iespēju želejā. Auzu tvaicēšana aknu tīrīšanai nav nepieciešama. Pietiek ar pusglāzi pārslu ieliet ar gāzētu minerālūdeni un uzstājiet visu nakti. Dzeriet skābi, kas pagatavota ar šo metodi, nevis brokastis nedēļai.
Ar rozīnēm
Lielisks tīrīšanas līdzeklis - auzu tinktūra ar rozīnēm. Vārīšanai jums būs nepieciešams:
- 120 g auzu graudi;
- 25 g rozīnes;
- 500 ml ūdens.
Novietojiet sastāvdaļas katliņā un pievienojiet ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad pagrieziet siltumu un vāriet 3-4 stundas. Izņemiet no karstuma un celma. Pirms katras ēdienreizes dzeriet siltu 7-14 dienas ceturtā kausa.
Ar sudrabu
Auzu novārījums ar sudrabu ir vēl viens dziedinošs līdzeklis ar tīrīšanas efektu. Sudraba joni, kas iekļūst ķermenī kopā ar šķidrumu, uzlabo asins sastāvu. Tas savukārt veicina aknu darbību.
Sagatavojot sudraba buljonu, uzkarsējiet līdz pusei ūdens, uzliekot tam sudraba gabalu. Ielejiet 135 g auzu ar karstu ūdeni, izņemiet sudrabu un vāriet 20 minūtes. Pēc tam atstāj uz 2 stundām, lai ievadītu. Filtrējiet un dzert pirms ēdienreizes trīs reizes dienā puskupa. Ārstēšanas ilgums ir 15 dienas.
Ir svarīgi, ka pēc aknu tīrīšanas pabeigšanas, nevis uzbrukt dažādām delikatesēm, bet turpināt ievērot pareizu uzturu.
Nevēlamās blakusparādības un kontrindikācijas
Ja auzu tīrīšanas laikā aknās vienmēr ir rūgta garša mutē, kas arī pastiprinās, ārstēšana ir jāpārtrauc. Tas pats būtu jādara ar sāpju parādīšanos labajā pusē subostālajā zonā, norādot uz žultspūšļa darbības traucējumiem.
Netīriet, ja:
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- aknu un sirds slimības;
- nieru darbības traucējumi;
- augsts skābums;
- jebkādu hronisku slimību paasināšanās;
- alerģiskas reakcijas pret auzām;
- nervu sistēmas depresijas un traucējumi.
Lai gan auzas un tam ir daudz noderīgu īpašību, sākot tīrīt aknas, Jums jākonsultējas ar ārstu.
Kā lietot auzas aknu tīrīšanai: labākās receptes
Auzas bieži lieto tradicionālās medicīnas receptēs gremošanas sistēmas orgānu, tostarp aknu, ārstēšanai. Buljoni un infūzijas no tā ir noderīgi cirozei, hepatozei, aknu cistai, kā arī B un C hepatītam. Šis augs arī atvieglo tauku sagremošanu, kas ievērojami samazina aknu slodzi. Auzu gatavošanai medicīniskiem nolūkiem ir daudz dažādu veidu.
Šajā graudaugā ir daudz noderīgu vielu, un tajā ir arī optimāls proteīnu, tauku un ogļhidrātu daudzums. Lai panāktu maksimālu efektu, izmantojiet nerafinētas auzas. Produktam piemīt šādas ārstnieciskas īpašības:
- tam ir pretiekaisuma un holerētisks efekts;
- palīdz mazināt aknu slimības;
- paātrina kaitīgo savienojumu noņemšanas procesu no organisma;
- normalizē gremošanu;
- tā augstā proteīna satura dēļ tas palīdz ātri atjaunot orgāna audus.
Auzas aknu attīrīšanai maigi darbojas, neradot kaitējumu un neradot negatīvas sekas. Bet pirms procedūru uzsākšanas mājās ir nepieciešams pareizi sagatavot ķermeni.
Buljona auzas ātri, efektīvi un droši attīra aknas, ja ievērojat visus ieteikumus un veicat nepieciešamos sagatavošanas pasākumus. Sagatavojiet ķermeni tīrīšanai jābūt iepriekš - uz nedēļu un dažos gadījumos - uz mēnesi. Šajā laikā ir nepieciešams:
- atteikties no taukainiem, ceptiem un pikantiem pārtikas produktiem;
- samazināt gaļas produktu, zivju un olu daudzumu;
- ēst vairāk žāvētu augļu, riekstu, medus, pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām;
- pilnībā izslēgt alkoholiskos dzērienus;
- izvairīties no smagas fiziskas slodzes.
Dienu pirms tīrīšanas sākuma ieteicams atturēties no pārtikas, dzert lielus ūdens daudzumus un tējas ar choleretic efektu. Dažas stundas, lai veiktu tīrīšanas klizmu. Stundu pirms zāļu lietošanas jūs varat dzert jebkuru spazmolītisku, lai novērstu spazmas.
Svarīga loma ir arī labības kvalitātei, garantējot pozitīvu rezultātu. Izvēloties auzas, jāpievērš uzmanība:
- graudi - tiem jābūt veseliem, bez melnās impregnēšanas, sausa;
- konteiners - vēlams, lai graudi būtu iepakoti iepakojumā;
- Sastāvdaļas - nelietojiet auzas, kas ir pakļautas ķīmiskai apstrādei;
- mērķis - jūs nevarat izmantot produktu, kas paredzēts lopbarībai.
Slavens vadītājs un ārsts Elena Malysheva iesaka graudaugu uzglabāt stikla vai keramikas traukā ar ciešu vāku tumšā vietā.
Auzu tīrīšana vislabāk tiek veikta pavasarī vai rudenī. Pirmā procedūra rada diskomfortu, jo atbrīvojas liels skaits toksīnu un izdedžu.
Attīrīšanas process tiek veikts, ņemot vērā personas labklājību. Piemēram, pirmās 3 tīrīšanas notiek ar 3 nedēļu starplaiku, bet 4. un 5. reizi 1 vai 2 mēnešos. Ir vēl viena shēma - 1 tīrīšana ceturksnī. Procedūras laikā jāievēro pareizais uzturs:
- vienlaikus ēst ēdienus mazās porcijās;
- dzert daudz ūdens;
- vakariņas 2 stundas pirms gulētiešanas;
- pārtika būtu tvaicēti, vārīti vai sautēti.
Ja tīrīšana notiek ar 1-2 mēnešu intervālu, diēta mainās 1-2 nedēļas pirms pasākuma sākuma.