Krasnojarskas medicīnas portāls Krasgmu.net

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kas ir aknu tīrīšana mājās, par visefektīvākajiem un drošākajiem veidiem, kā tīrīt aknas mājās.

Aknas cilvēka ķermenī pilda vairāk nekā pusmiljonu funkciju, un tā slogs ir milzīgs. Vai jūs bothering sajūtas zem labās puses? Šī aknas dod signālus!

Mājās varat ne tikai tīrīt aknas, bet arī pilnībā atsvaidzināt.

Galvenais ķermeņa filtrs

Aknas ir vissvarīgākais orgāns, kas mums ir vienskaitlī.

Tam ir nepieciešama suka, īpaši, ja bieži rodas bailes, kairinājums, agresivitāte vai depresija.

Tādā gadījumā aknu radītais žults stagnējas, un personai ir problēmas organismā:

- asinsvadu disfunkcija;
- hormonālie un seksuālie traucējumi;

- slikta dūša, smagums zem labās ribas, grēmas;
- sāpes ceļgalos, gurnos, muguras lejasdaļā;
- āda, ādas plankumi;
- traucēta kustību koordinācija un reibonis.

Ja cilvēks pārkāpj veselīga dzīvesveida noteikumus, bet viņš pat nespēj domāt par aknu tīrīšanu ar dabiskiem tautas aizsardzības līdzekļiem mājās

Brīdinājumi pirms tīrīšanas

Aknu tīrīšana notiek tikai pēc zarnu tīrīšanas! Procedūras laikā jūs nevarat ēst gaļu, šokolādi, dzert kafiju, kakao.

Jūs nevarat iztīrīt aknas, ja žultspūšļa akmeņi ir akmeņi, jūs varat pārvietot akmeni no vietas, un tas aizsprostos kanālu, tad operāciju nevar izvairīties.

Nelietojiet tīrīšanas procedūru ar citronu eļļu! Ja Jums ir kuņģa-zarnu trakta slimība vai holecistīts, tas būs pilnīgi neapdomīgi dzert citronu sulu. Šajā slimībā jums ir jāēd ēdamais siers, auzu u.tml.

Ja Jums ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, tad jūs varat ēst zivis, liellopu gaļu, vistas, biezpienu, bet nedzeriet šādu "cieto" sulu.

Izlasiet rakstu par septiņiem brīdinājumiem, kas vēlas tīrīt aknas.

Choleretic augi

Ja esat izglābts no iepriekšminētajām problēmām, tad garšaugi palīdzēs efektīvi uzkrāt žulti: pienenes, immortelle smilšu, kukurūzas zīda, kliņģerīšu, calamus un baldriāna, piparmētru, kumelīšu, majorāna.

Žults tiek mīksts: augļi un lapas no melleņiem, zemenēm, brūkleņiem.

Ātri palielināt žults plūsmu palīdzēs pārtikas produktiem: olu dzeltenums, dilles, rabarberi, kāposti, selerijas, burkāni, sinepes, olīvas, spināti, vīnogas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Vienkāršākais tautas līdzeklis ir zāļu tēja: 1 tējkarote jebkura choleretic garšauga, lai pagatavotu vienu rakstu. verdoša ūdens, uzklājiet 10-12 minūtes. Dzert 0,5 st. trīs reizes dienā 25 minūtes pirms ēšanas. Kurss ir 10 dienas.

Izgatavojiet hipericuma, knotweed, bearberry, kukurūzas stigmas maisījumu. Ņem 1 tējk. katrs no garšaugiem, uzlej 1l. verdošu ūdeni, vāra 10 minūtes, tad ietiniet 25-30 minūtes. Dzert 1 glāzi 25 minūtes. pirms ēšanas. Dzert 1 mēnesi, tad 3 mēnešu pārtraukumu.

Šobrīd jūs varat apstrādāt ar auzām. Paņemiet nedaudz sautēto auzu, ielej 1,5 litru. verdošu ūdeni, vāriet 30 min., dzert pirms brokastīm.

Un jūs varat mazgāt pusi glāzi auzu, ielej termosā, pagatavot, 0,5 litrus verdoša ūdens, ielieciet no rīta. No rīta, iedzeriet, dzeriet tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas. Šis dzēriens palīdz atbrīvoties no toksīniem, uzlabo sejas veidošanos, sāli un smiltis.

Citas choleretic zāles

Tīrot aknas, garšīgs ciedra eļļa palīdz labi, ja jūs to dzerat ar 1 tējk. no rīta.

Toksīnu un izdedžu aknas ir iespējams notīrīt ar aloholu, kas satur ķiploku ekstraktu, žultsskābes, nātru lapas, aktīvo ogli. 3-4 nedēļu laikā jūs varat atkārtot trīs reizes gadā.

Var ārstēt ar sorbītu un ksilītu.

Šīs zāles, kas ietekmē zarnu receptorus, paātrina žults atbrīvošanu no žultspūšļa.

Tās tiek izmantotas 10% šķīdumu veidā trīs reizes dienā, 50 ml pirms ēšanas. Kurss ir līdz 3 mēnešiem. Zāles arī pozitīvi ietekmē tauku vielmaiņu.

Kontrindikācijas choleretic narkotiku lietošanai:
- akūts hepatīts;
- dzelte, ko izraisa galvenā žultsvada bloķēšana;
- pankreatīts;
- kuņģa-zarnu trakta slimības akūtā stadijā.

Izejas tārpi

Dažādi parazīti ļoti bieži kolonizē aknas. Jūs varat būt aizdomīgiem par to klātbūtni, izmantojot šādus kritērijus:

- spēcīgs svara zudums;
- rāpuļu parādīšanās uz ādas, seborejas zonas, pinnes, vecuma plankumi;
- grumbu izskats;
- rupjš ādas izskats dažās vietās;
- slāņošana, trausli nagi;
- pastāvīgs nogurums, miega traucējumi;
- neparastas garšas izskats mutē;
- asa smaka no mutes.

Piemērotas rūgtās vērmeles ekstrakta ārstēšanai: 1 ēd.k. l ziedi augi, ielej 1 ēdamk. verdošu ūdeni 20 vai 25 minūtes, dzert 100 ml pirms ēdienreizes no rīta un vakarā. Kurss - 3 dienas. Esiet uzmanīgi, lai nesaņemtu prom!

Vēl viens pierādīts rīks - Dragons tēja. Mēs ņemam 4 ārstnieciskos augus:

1 ēdamkarote katram 1 litram verdoša ūdens.

Pieprasiet 40 minūtes, līdz zāle nokļūst apakšā.
Mēs dzeram 2/3 glāzes 40 minūtes pirms ēšanas, 3 reizes dienā.
4 dienas, kad dzerat - 4 Jums ir atpūta vai nedēļa - nedēļā, mēneša laikā. Tad atpūtas mēnesis.

Drakonu tēja lieliski uzmundrina un nogalina slimību izraisošo vidi organismā.

Ja tārps ir ļoti uzsūcis organismā, šo daļu var aizstāt ar citu kumelīšu daļu - sievietēm, timiānu - vīriešiem.

Vienkāršākais veids, kā atbrīvot helmintus, ir ķirbju sēklas. Skaidrs 300 g sēklu, saglabājot zaļo čaumalu, ēst no rīta, mazgājot tos ar 100 g kumelīšu tējas: 1 tējkarote ziedu, lai pagatavotu 1 ēdamk. verdošu ūdeni 20 minūtes.

Atgūšanās pēc alkohola uzbrukuma

Tradicionālie produkti kalpo kā lielisks tīrīšanas līdzeklis, īpaši pēc alkohola lietošanas.

Galvenās sastāvdaļas, kurām ir atjaunojoša iedarbība uz aknu šūnām, atrodamas olu dzeltenumā, pienā, aknās un gaļā.

Sibīrijas ārstēšana - priežu rieksti

Mums ir jāiegādājas mizoti priežu rieksti un katru mēnesi jāēd 100 g dienā, tos ilgu laiku košļājam.

Ārstēšanas laikā ir nepieciešams atteikties no gaļas un taukainiem pārtikas produktiem.

Piena dadzis ir labāks nekā tabletes

Tīrīt aknu tautas aizsardzības līdzekļus var izmantot piena dadzis. Ārstēšana aknu dadzis herb noteikts daudzu mūsdienu ārstiem.

Ja jūs klausāties ārstus, tas neuzskata sliktāk nekā dažas tabletes.

Šis augs ir bagāts ar vitamīniem, mikroelementiem un antioksidantiem, tāpēc tas veic maigu, bet efektīvu mūsu aknu tīrīšanu.

Tās caurejas īpašības palīdzēs "mazgāt" un zarnas.

Neskatoties uz šķietamo nekaitīgumu, augam ir kontrindikācijas, ko var iegūt no ārsta.

Receptes dadzis buljons.
Ielej 1 tējk. pulveris 200 ml verdoša ūdens 20 minūtes, dzert divas reizes dienā pirms ēšanas.

Dabas dziednieks

Kā vēl jūs varat tīrīt mūsu ilgstošas ​​aknas? Izrādās, bietes!

Lai iegūtu biešu buljonu, paņemiet neslīpētu vidēja izmēra biešu ar asti! Ielieciet katliņā, ielej 1 l ūdens, ievērojiet ūdens līmeni. Tad ielej vēl 2 litrus ūdens, ļauj tam vārīties. Ūdenim jābūt vārītam līdz norādītajam līmenim.

Tad sarīvējiet vēl vienu karstu biešu, iemērciet to tajā pašā ūdenī, vāriet vēl 20 minūtes. Buljoni dzert 1 glāzi ik pēc 3-4 stundām. Pēc katras naudas līdzekļu daļas ir nepieciešams apgulties ar karsēšanas spilventiņu uz aknām. Netīrumi izplūst ar urīnu.

Personai, kas ilgstoši vēlas palikt jauniem un veseliem, ir jāzina, kā tīrīt aknas mājās.

6 labākie tautas aizsardzības līdzekļi aknu tīrīšanai: receptes un shēmas

Pēdējos gados aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem ir kļuvusi aizvien populārāka. Tiek uzskatīts, ka tas ir pakāpeniski aizsērējis ar visu veidu "atkritumiem", no kuriem tas daudzus gadus filtrē asinis.

Patiesībā šī ķermeņa nešķīst. Tikai saskaņā ar šo kaitīgo vielu pastāvīgo darbību šūnas tiek iznīcinātas, vairs nedarbojas, ir aizaugušas ar taukiem. Un tas rada stagnāciju un traucējumus citu sistēmu darbībā (gremošanas, ekskrēcijas, sirds un asinsvadu sistēmas).

Lai nezaudētu ķermeni ar farmaceitisko ķīmiju, daudzi cilvēki izvēlas atrisināt problēmu ar vecmāmiņas receptēm. Vai tas ir pamatots, drošs veselībai un kopumā ir efektīvs?

Vai tas ir tā vērts?

No vienas puses, tradicionālā medicīna ir neizsmeļams lietišķās receptes cilvēku veselībai. No otras puses, ir jāsaprot, ka aknu tīrīšana ir procedūra, kurai ir ļoti spēcīga ietekme uz visu organismu, nevis tikai uz atsevišķu orgānu. Stress būs milzīgs - ne visas sistēmas izturēs šādu slodzi. Attiecīgi, blakusparādības, komplikācijas, labklājības pasliktināšanās, papildu patoloģiju attīstība - tas bieži vien noved pie pašārstēšanās mājās.

Vai esat gatavi uzņemties atbildību par to? Vai nav labāk vispirms konsultēties ar ārstu? Tagad daudzi hepatologi praktizē fitoterapiju. Viņi var pat ieteikt pašiem iztīrīt aknas ar tautas līdzekļiem, taču tas būs medicīniski pamatots un saskaņots ar galveno ārstēšanas kursu un atveseļošanos. Tāpēc nav nepieciešams apdraudēt veselību un eksperimentēt ar būtisku orgānu.

Vēl viens brīdinājums - tīrīšana ar dažādu augu un produktu palīdzību var nebūt efektīvs. Padomājiet par sevi: viena lieta ir zāles, kuru formulas tika izstrādātas un pārbaudītas laboratorijā gadiem ilgi. Un kaut kas pavisam cits - nav skaidrs, no kurienes nāk rozīnes vai auzas, kas būtu jāizmanto kā dabīgie putekļu sūcēji aknām. Kā viņi darbojas? Vai to izmantošana ir pamatota? Neviens jums nesniedz precīzu atbildi uz visiem šiem jautājumiem.

Tātad, vai nu jūs uzņematies šo atbildību un mēģināt sevi iztīrīt, vai konsultēties ar ārstu. Jūs nolemjat.

Ja nepieciešams

Parasti tautas aizsardzības līdzekļi attīra aknas no tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Viņi zina, ka nevienam saprātīgam ārstam nebūs iespējams organizēt līdzīgu procedūru šim nolūkam (izņēmums ir taukainā hepatoze), tāpēc viņi ir pašārstnieciski. Faktiski, ir vairāk specifisku pazīmju, kas norāda uz ķermeņa sārņu, kas var liecināt par visu šo novārījumu un tinktūru izmantošanu.

Slepenu aknu simptomi:

• galvassāpes, reibonis;
• problēmas ar priekšsēdētāju;
• gaiša āda;
• balta plāksne uz mēles un mutes gļotādas;
• nokrāsoti vai apsārtuši acu baltumi;
• slikta dūša un vemšana;
• ātrs svara pieaugums;
• nepatīkama sāpšana;
• smagums kuņģī, vēdera uzpūšanās;
• rūgtums un metāliska garša mutē;
• hronisks nogurums, apātija;
• garastāvokļa svārstības, asprātība un uzbudināmība.

Turklāt šiem simptomiem vajadzētu būt pastāvīgiem, nevis pāris reizes gadā. Un tikai galvassāpes vēl neko nesaka. Aknu intoksikācijas pazīmes parādās nekavējoties 3-4 kaites. Tikai šādos gadījumos mēs varam pieņemt, ka ar ķermeņa „filtru” nav labi, un sāciet tīrīšanu no toksīniem un toksīniem. Bet atkal, bez diagnozes, jūs nevarat būt pārliecināti.

Sagatavošana

Tātad, jūs joprojām vēlaties izmantot tautas metodes tīrīšanai - tad vispirms jums ir rūpīgi jāsagatavojas šai atbildīgajai procedūrai. Tas samazinās stresa līmeni un samazinās nepatīkamu seku un blakusparādību skaitu.

1. Sāciet ēšanas tiesības 2-3 nedēļas pirms tīrīšanas. Novērst kaitīgos produktus, lai samazinātu aknu slodzi pirms šāda nopietna stresa. Dodiet viņai atvieglojumu nopūta. Ideāls - sēdēt uz veģetāro diētu.
2. Samazināt fiziskās slodzes intensitāti. Sirds un asinsvadu treniņu var turpināt, bet ar spēka stiprumu nedaudz saudzējiet, lai nebūtu proteīna deficīta.
3. Rīta vingrinājumos jāiekļauj 4-5 vingrinājumi aknu ārstēšanai.
4. Ja jūsu mērķis ir pilnīga visa ķermeņa attīrīšana un atjaunošana, tad pirmais solis ir zarnu ārstēšana (jūs varat izmantot tos pašus tautas aizsardzības līdzekļus, ja nav nopietnu slimību). Aknas sakārtotas tikai otrajā posmā.
5. Lai paplašinātu aknu un žultsvadus, uzsildiet pareizo hipohondriju. Jūs varat sēdēt karstā vannā pāris reizes dienā. Un jūs varat vienkārši gulēt uz siltākas.
6. Tīrīšana jāveic vai nu rītā tukšā dūšā, vai vakarā - 4 stundas pēc galvenās maltītes un 2 stundas pirms gulētiešanas.
7. Šajā dienā jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidrumu: zaļā un sarkanā tēja ar medu, kā arī infūzijas un novārījumi ar zaļumiem.
8. Dienas laikā vēlams ēst galvenokārt dārzeņu ēdienus, nevis termiski apstrādātus.
9. Nedēļu pirms un vienu nedēļu pēc tam, kad nav vēlams smēķēt, dzert alkoholu (pat alu vai vīnu) un lietot jebkādas zāles.
10. Centieties mazināt nervu sistēmas traucējumus, pieredzi, stresa situācijas.

Ja jūs pareizi organizējat procedūras sagatavošanu, tas būs ātrs un pēc iespējas efektīvāks (ciktāl tas ir iespējams). Tomēr galvenais ieteikums joprojām ir konsultēties ar ārstu par izvēlētajām metodēm.

1. metodes numurs. Rozīni

Razīnes satur īpašu vielu - inulīnu, kas spēj tīrīt žults un aknu kanālus no visa veida atkritumiem. Tas ir viens no patīkamākajiem tautas līdzekļiem: garšīgs, vienkāršs un efektīvs.

1. Rozīnes ir labi nomazgātas un iemērc minerālūdenī dienā (proporcijā no 1 līdz 2).
2. Shēma 1. Nedēļas laikā tukšā dūšā ēdiet 100 gramus melno rozīņu.
3. 2. shēma. Dzeramā ūdens dzeršana no rozīnēm (infūzijas) - vai nu no rīta vai pirms gulētiešanas, bet vienmēr - tukšā dūšā. Tilpums - 1-2 glāzes. Biežums - pāris dienas nedēļā vai katru otro dienu 5-6 reizes.
4. 3. shēma. Dzeriet infūziju un pēc tam atsevišķi ēdiet rozīnes - vismaz visu nedēļu.

Papildus šīm klasiskajām shēmām ir receptes dziednieciskajam buljonam (infūziju turēt uz tvaika pirts 20 minūtes), ar smiltsērkšķu un mežrozīšu sīrupu, burkāniem, sienu un holosām. Katrs no viņiem cīnās ar tām piešķirto funkciju. Tehnikas priekšrocība ir tā, ka zarnu kustība ir diezgan maiga un dabiska.

Lasiet vairāk par šo attīrīšanu mūsu rakstā.

2. metodes numurs. Augu eļļa

Kāds ir populārs veids, kā plānojat tīrīt aknas - taupīgs, bet neefektīvs vai grūts, bet efektīvs? Šis rīks pieder pēdējai kategorijai.

1. No rīta, neizejiet, mājās apsildīti. Pēcpusdienā uzkarsējiet karstu vannu. Uz vakaru vismaz 2-3 stundas sasildiet labo pusi uz apsildes paliktņa.
2. 20.00 pēc nelielas porcijas dzeriet glāzi silta olīveļļa tukšā dūšā. Atļauts dzert savu iecienītāko dzērienu (bet ne ļoti saldu).
3. Dažas populāras receptes iesaka eļļai pievienot nedaudz citronu sulas vai skābes - tas palielinās žults aizplūšanu, kam ir svarīga loma tīrīšanā.
4. Pēc 2-3 stundām vai no rīta sagatavojieties nepatīkamām fekālijām.
5. Pēc tam, kad tas ir beidzies, tīrīšanas klizma nebūs lieka.

Kurss ir 3-4 reizes ik pēc 3-4 nedēļām. Patiesībā diezgan ātra un efektīva procedūra, ko ikviens var izmēģināt mājās.

Visas detaļas par iepriekšējo rakstu.

3. metodes numurs. Auzas

Aknas var iztīrīt ar auzām - šis labības produkts normālos apstākļos atbalsta cukura līmeni asinīs un holesterīnu, atbrīvo žultsvadus no visa nevajadzīga, noņem sārņus un toksīnus. Tas ir pieejams jebkurā gada laikā, ir lēts, un receptes var atrast katrai gaumei. Šeit ir dažas iespējas.

• 200 grami auzu ielej 1 litru verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns 1 stundu. Atstājiet atvērtas 8 stundas. Celms. Dzert mazos sīros 8 reizes dienā.
• Sasmalciniet ēdamkaroti auzu miltiem, ielejiet 1 litru verdoša ūdens termosā. Pieprasiet 12 stundas. Dzert vienādās daļās trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Ielieciet jebkuru sudraba priekšmetu katliņā ar pusotru litru ūdens. Vāra, noņemiet sudrabu. Ar ūdeni ielej 150 gramus veselu auzu, pagatavojiet 15 minūtes. Ietiniet pot dvielī, atstājiet uz 2 stundām. Celms. Veiciet vienādas porcijas 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Kurss - 2 nedēļas.
• Novietojiet glāzi izmazgātiem, veseliem auzu graudiem biezu sienu pannā. Uzlej 2 litrus verdoša ūdens. Ievietojiet cepeškrāsnī 2 stundas 150 ° C temperatūrā. Atdzesē, celms. Dzert pusi glāzes divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas - tas ir iespējams pirms brokastīm un pirms gulētiešanas.

Auzas - viegli un taupīgi ietekmē ne tikai aknas, bet arī citus iekšējos orgānus, reti izraisa blakusparādības un parasti nodrošina diezgan augstu procedūras efektivitāti.

4. metodes numurs. Garšaugi

Lai attīrītu aknas mājās, varat izmantot dažu ārstniecības augu choleretic īpašības. No tiem jūs varat sagatavot kombinētas infūzijas un novārījumus, kas veicinās visu nevajadzīgo izņemšanu no ķermeņa. Tie ietver:

• immortelle;
• smokyka;
• žeņšeņs;
• Hypericum perforatum;
• nātrene;
• kukurūzas zīds;
• piparmētra;
• pienene;
• plantain;
• vērmeles;
• piena dadzis;
• kumelīte;
• knotweed;
• bumbieru parasts;
• pelašķi;
• cigoriņi;
• strutene;
• savvaļas roze un daudzi citi.

Šis saraksts nav pilnīgs, bet tieši šie augi ļauj visefektīvāk atbrīvot aknu šūnas no nevēlamiem taukiem un arī aktivizēt tos maksimāli. Pieteikumu shēmas un receptes ir vienkāršas.

1. 50 g sausā choleretic auga ielej termosa pint verdošā ūdenī (infūzijas deva 1 dienu). Atstājiet stundu. Celms.
2. Vienu stiklu no rīta dzer tukšā dūšā, otro - vakarā pirms gulētiešanas.
3. Kurss ir tieši viens mēnesis. Biežums - divas reizes gadā.
4. Trūkumi: biežas un bagātīgas izkārnījumi (tas notiks uz sārņiem), ilgums (vesels mēnesis).

Nav nepieciešams izmantot tikai vienu no iepriekš minētajiem augiem. Samaisa tos vienādās proporcijās - ķermenim tas būs jauks bonuss, jo visi augi ir ārstnieciski, tie attīrīs daudzus orgānus un veicinās vēl rūpīgāku tīrīšanu.

5. metodes numurs. Ābolu sula

Sula ir mājās, svaigi spiesta no skābo šķirņu. Šī tīrīšanas metode ietver obligātu klizmu un trīs dienu diētas lietošanu.

• holecistīta paasināšanās;
• čūlas čūlas slimības pasliktināšanās;
• traucēta vielmaiņa;
• grūtniecība;
• vecums

Shēmas rūpīgi pārdomātas, tāpēc jums nevajadzētu kaut ko mainīt.

Shēmas numurs 1

1. Izveidojiet klizmu. Dienas laikā dzeriet tikai ābolu sulu. Apjoms nav ierobežots.
2. Otrā diena = pirmā.
3. Trešā diena: dzert sulu līdz 18.30. Sildiet aknas ar karstu ūdens pudeli. Atrodas labajā pusē, ik pēc 15 minūtēm Dzert mazos sipos, dzert olīveļļu ar citrona sulu (200 ml eļļas un 150 ml sulas).
4. Pēc zarnu kustības vēlreiz veiciet klizmu.
5. Sāciet nākamo rīta brokastis vai no auzu vai no vārītiem dārzeņiem - burkāniem, ķirbjiem.

Shēmas numurs 2

1. 3 dienas pirms tīrīšanas veiciet ikdienas vakarus.
2. Attīrīšanas dienā pēdējā ēdienkarte ir plkst. 16.00.
3. Plkst. 19.00 izdzeriet magnēzija šķīdumu (50 grami pulvera glāzē ūdens) un to pašu bezgāzēto minerālūdeni.
4. 21.30 - klizma.
5. Pēc 7:30 dzert 100 ml ābolu sulas.
6. 10.00 un plkst. 11.00, lai dzert vairāk par to pašu summu. Dienas laikā izmantojiet tikai gāzētu minerālūdeni.
7. Pēc pulksten 21.00 izdzeriet no-shpy šķīdumu (ampula - 2 ēd.k. L. ūdens).
8. 22.00 - 100 ml ābolu sulas, 2 svaigi olu dzeltenumi. Sildiet aknas.
9. No rīta - klizma. Dienas laikā - stingrs veģetārietis bez sāls.
10. Nākamā diena ir klizma no rīta, pievienojiet ēdienkartei dažus piena produktus un olas.

A. Moritz interesējās par šo instrumentu - amerikāņu dietologu, integratīvās medicīnas guru. Šo metodi dažreiz sauc par viņa vārdu.

6. metodes numurs. Bietes

Tas ir neticami noderīgi ķermeņa tīrīšanai ar bietes. Hloram, kas atrodas lielos daudzumos, izdodas atbrīvoties no aknām, žultsvadiem un nierēm. Tāpat kā jebkuram citam tautas līdzeklim, ir daudz iespēju.

Novārījums

1. Rūpīgi nomazgājiet sakni. Neizvelciet, ielieciet pot. Ielejiet 3 litrus auksta ūdens, ievietojiet to uz plīts.
2. Vāra uz zemas uguns, līdz ūdens iztvaiko līdz 1 l.
3. Izņemiet bietes no pannas, atdzesējiet, rīvējiet uz smalka rīve.
4. Pūderis iemērc buljonā, rūpīgi samaisa, pagatavo vēl 20 minūtes.
5. Celms.
6. Dzērienu glāze dzert ik pēc 4 stundām. Ja intervāli ir mazāki, tīrīšana būs intensīvāka.
7. Pēc katras reizes uz labo pusi jālieto karstā ūdens pudele un turiet to vismaz stundu.

Kvass

1. Mazgājiet bietes, sagriež mazos kubiņos.
2. Ielieciet 3 litru burkā.
3. Pievieno 30 gramus kviešu miltu, 500 gramus cukura.
4. Pārklāj ar vāku, atstāj tumšā vietā 2 dienas istabas temperatūrā.
5. Maisiet katru dienu vairākas reizes dienā.
6. Pēc 2 dienām pievieno 700 gramus rozīņu, 800 gramus cukura, 100 ml ūdens.
7. Atstājiet vēl vienu nedēļu. Maisiet katru dienu.
8. Celms. Jābūt apmēram 1 litram biešu kvasa. Un tīrīšanai ir nepieciešami 3 litri.
9. Ņem 1 ēdamk. l pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
10. Dzert līdz 3 litru beigām.
11. Dodiet ķermenim 3 mēnešus atpūtu. Atkārtojiet kursu.

Papildus šīm receptēm procedūra var balstīties uz citām tradicionālās medicīnas metodēm, izmantojot šādus produktus:

Katru no šiem instrumentiem var izmantot, lai tīrītu aknas mājās. Bet jums ir jābūt pārliecinātiem, ka šī procedūra ir nepieciešama jūsu ķermenim - un ne tikai svara zudumam. Esiet literatūrā par savu veselību. Pastāv šaubas - labāk ir vērsties pie ārsta un uzdot savu viedokli. Vecmāmiņas receptes ir labas tikai tad, ja nav kontrindikāciju un atbilstības visā zelta vidē.

Kā efektīvi un ātri iztīrīt aknas mājās, nekaitējot ķermenim

Aknas ir cilvēka ķermeņa iekšējā bioķīmiskā laboratorija. Ar tās palīdzību notiek daudzi vielmaiņas procesi, tas iznīcina un likvidē toksiskos atkritumus. Intensīvs un pastāvīgs darbs bojā ķermeņa šūnas. Kā pareizi un ātri tīrīt aknas mājās? Kādas zāles un tradicionālās zāles ir visefektīvākās sārņu un toksīnu tīrīšanai?

Kāpēc tīrīt?

Aknas spēj atjaunoties, ja nav nevēlamu faktoru, atlikušajām šūnām jābūt pilnīgi veselīgām.

Slikta asins piegāde, vīrusu iedarbība, alkoholisko dzērienu lietošana, dažādas zāles, kaitīgi pārtikas produkti rada neatgriezeniskas izmaiņas dabiskā filtra šūnās. Viņi sāk deģenerēties taukos, kas noved pie taukainas hepatozes. Vai arī viņu vietā izveidojas saistaudu formas - ciroze.

Faktori, kas iznīcina ķermeņa veselību:

• smaga fiziska darba;
• infekcija ar tārpiem;
• biežas vīrusu un infekcijas slimības;
• kaitīga ražošana, kas saistīta ar krāsu, laku ieelpošanu.

Dabīgais filtrs izplūst caur asinīm, attīra to no kaitīgām sastāvdaļām, bet tajā visi uzkrājas. Tāpēc aknām ir nepieciešama regulāra tīrīšana ar tabletes vai tradicionālo medicīnu.

Kā saprast, ka aknas jātīra? Šis orgāns reti sāp, lielas indes koncentrācijas pazīmes praktiski nav. Neveiksmes var liecināt rūgta garša mutē, īpaši pēc pamošanās, biežas aizcietējumi, meteorisms, gremošanas traucējumi un iekaisums.

Ārēji problēmas var izpausties pigmenta plankumos. Āda kļūst blāvi, ir neveselīga, bieži parādās pinnes uz pieres.

Smagi apreibināti, acu baltumi var kļūt dzeltenīgi, uz mēles parādās blīvs zieds. Pēc saraustītas vai smagas barības labajā pusē zem ribām ir sāpes.

Aknas vienmēr jātīra pēc ilgstošas ​​antibiotiku, alkoholisko dzērienu, narkotisko vielu lietošanas.

Drošības noteikumi

Attīrīšanu no toksīniem un izdedžiem var veikt neatkarīgi. Pirms mājas tīrīšanas 2-3 dienas jāievēro stingra diēta - ir aizliegts ēst visu tauku un gaļas ēdienus, ēst graudus un augļus. Tīrīšanu mājās var veikt ik pēc 6 mēnešiem.

Pirms dabiskā filtra tīrīšanas jums ir jāveic profilakse pret tārpiem. Samaisa vienādās daļās vērmeles, biksītes, smiltsērkšķu mizas un ozolu. Vāra 530 ml verdoša ūdens 3 g savākšanas, atstāj uz nakti. Dzert katru rītu pirms brokastīm ar 120 ml visu nedēļu.

Ir daudzas receptes un attīrīšanas metodes, katra no tām ir individuāla. Lai pilnībā iztīrītu aknas un atjaunotu tās funkcijas, jāizmanto dažādas metodes. Jebkura tīrīšana mājās sākas un beidzas ar tīrīšanas klizmu.

Aknu tīrīšana ir aizliegta šādos gadījumos:

• cukura diabēts;
• žultsakmeņu slimība, jebkurš vēzis, ciroze, hepatīts;
• grūtniecība, zīdīšanas periods, menstruācijas;
• infekcijas, katarālas slimības;
• drudzis, galvassāpes;
• zarnu trakta problēmas - aizcietējums, sajukums, vemšana;
• tārpu invāzija.

Attīrīšanu nevar veikt pēc operācijas, sirdslēkmes, insulta. Nopietnas sirds, asinsvadu, smagas stresa vai pārspīlējuma problēmu gadījumā tīrīt aknas ir kontrindicētas.

Lai novērstu toksīnu un sārņu uzkrāšanos, pirms brokastīm katru rītu jādzer 220 ml silta ūdens ar nelielu citrona gabalu. Diēta ietver vairāk lapu un zaļo dārzeņu, sīpolu, kā garšvielas, izmantojiet kurkumu.

Zāļu tīrīšana

Zāles aknām ir augu un sintētiskās. Tabletes palielina saražotā žults daudzumu, veicina tā agrīnu izņemšanu divpadsmitpirkstu zarnā, ātri un efektīvi atjauno dabisko filtru.

“Allohol” ir žultsskābes, ķiploku, nātru un aktīvās ogles ekstrakti. Regulāri lietojot, tiek paātrināta žults sintēze un kuņģa sulas sekrēcija, uzlabojas zarnu kustība. Ņemiet kursus trīs reizes gadā. Viena kursa ilgums ir 21-28 dienas.

"Ovesol" - augu izcelsmes zāles, kas satur auzas, piparmētras, mazuļus, nemirstīgas ziedkopas, kurkuma saknes. Notīra toksīnu aknas, atjauno žults ceļu darbību.

Papildus choleretic zālēm, aknu funkcijas atjaunošanai tiek izmantoti hepatoprotektori. Šīs zāles aizsargā pret toksīnu un sārņu kaitīgo iedarbību, paātrina kaitīgo vielu noņemšanu no asinīm pēc ilgstošas ​​toksisku zāļu lietošanas, sāk reģenerācijas procesu orgāna šūnās.

Efektīvi hepatoprotektori

"Essentiale" - satur fosfolipīdus, vitamīnus, nepiesātinātās taukskābes, palīdz uzlabot vielmaiņas procesus aknās. Lietojiet zāles vismaz 3 mēnešus.

"Kars" - daļa no narkotikām ietver piena Thistle augļus. Lieto akūtu un hronisku hepatīta, cirozes ārstēšanai. Palielina olbaltumvielu ražošanu, aktivizē vielmaiņas procesus.

"Essliver Forte" - sāk reģenerācijas procesu šūnās, novērš to deģenerāciju, normalizē vielmaiņas procesus. Efektīvi un ātri atjauno šūnas ar būtisku orgānu bojājumu, ko izraisa saindēšanās, slikta uzturs, asu svara zudums.

Tuba

Sorbīta tīrīšana ir efektīva un droša procedūra, to ir viegli izdarīt mājās. Tīrīšana notiek pirms brokastīm pēc iztukšošanas.

Kā veikt procedūru:

• 120 ml karsta ūdens izšķīdina 3 ēdamk. l narkotiku, dzert zāles uzreiz mazos sips.
• Piepildiet apkures spilventiņu ar karstu ūdeni.
• Meli, apkures spilventiņu novieto aknu apvidū. Nepakļaujiet 2 stundas.

Tīrīšanas procesā visi sārņi un žults atstāj ķermeni. Ja vēlēšanās iztukšot nav, jums vajadzētu veikt klizmu. Vienkāršu ūdeni var aizstāt ar minerālu vai dogrozes buljonu.

Tubage var izdarīt ik pēc 7 dienām. Lai pilnībā iztīrītu aknas, tas prasīs 2 mēnešus.

Minerālūdens attīrīšana

Aknu tīrīšana ar dziedniecisko minerālūdeni palīdz novērst nopietnu orgānu patoloģiju attīstību. Tie palīdz žults ērti pārvietoties divpadsmitpirkstu zarnā. Dzert 120 ml ūdens četras reizes dienā pirms ēšanas. Ar gremošanas trakta slimību saasināšanos, nierēm, akmeņu klātbūtne urīna un žultspūšļa ārstēšanā ar minerālūdeni ir kontrindicēta.

Efektīvi ārstnieciskie minerālūdeņi - “Essentuki” Nr. 4, 17, “Izhevskaja”, “Smirnovskaja”, “Slavjanovskaja”.

Ārstniecības augi

Aknu tīrīšana ar augu novārījumiem ir labvēlīga ietekme uz visu ķermeni, uzlabo asins sastāvu. Receptes augu novārījumu vienkāršas un pieejamas, tās ir viegli lietot ārstēšanai mājās.

Šeit ir daži augi, kas palīdzēs ātri un efektīvi tīrīt:

• zāli niedru un nātru;
• pienenes sakneņi;
• kukurūzas zīds;
• lapotnes un piparmētru lapas;
• mežrozītes.

Augi vislabāk tiek izmantoti pēc kārtas vai sagatavoti 3-4 komponentu kolekcija, jo katrs augs ietekmē dažādas ķermeņa daļas.

Termosā ielej 12 g zāliena vai savākšanas, uzlej 530 ml verdoša ūdens, atstāj uz nakti. No rīta izkāš buljonu, sadalot to divās vienādās devās. Viens dzēriens no rīta pirms pirmās maltītes, otrais - vakarā pirms gulētiešanas. Lai pilnībā iztīrītu aknas, jums ir nepieciešams lietot augu izcelsmes zāles 1 mēnesi.

Tradicionālā medicīna

Aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem ir droša un efektīva procedūra, to var izdarīt mājās.

Vienkāršākā metode, kā tīrīt aknas mājās, ir ikdienas ciedra, olīvu, linu eļļas uzņemšana. Paņemiet tos pirms brokastīm līdz 15 ml. Ārstēšanas ilgums ir neierobežots.

Olīveļļa un citrona

Šo tīrīšanu ir viegli veikt mājās. Procedūra prasa olīveļļu un svaigu citronu sulu. Katram kilogramam ķermeņa masas būs nepieciešami 1,5 ml katra komponenta. Iegūtais daudzums sadalīts 3 vienādās devās.

Pēdējai maltītei pirms tīrīšanas jābūt 3 stundām. Pusstundu pirms procedūras sākšanas, lai uzsildītu efektu, uzsildiet labās hipohondrijas zonu ar sildīšanas paliktni.

Katrs komponents ir jākarsē līdz 35-40 grādu temperatūrai, tos nevar sajaukt. Dzeriet pirmo eļļas devu, tad - citronu sulu. Otrā daļa - pēc 25 minūtēm, trešais - pēc 20 minūtēm.

Tīrīšanas process sākas pēc 2,5 stundām - izkārnījumi kļūst bieži un šķidrumi. Šī metode noņem sārņus un toksīnus, holesterīnu, tauki sāk sadalīties ātrāk, kuņģis darbojas labāk. Ja aknas ir stipri aizsērējušas, atkārtojiet procedūru mājās pēc 3 dienām.

Redīsi

Redīsu sula satur fitonīdus, kas iznīcina patogēnus.

Tīrīšanu vislabāk var izdarīt ar melno redīsu sulu. Jums vajag pagatavot mazās porcijās 2-3 dienas. Pirmajā nedēļā 15 ml produkta trīs reizes dienā vienu stundu pirms ēšanas. Ik pēc 7 dienām devu palielina par 15 ml. Ārstēšanas ilgums - 6 nedēļas, pēdējās 7 dienas vienā reizē dzer 90 ml dzēriena. Šādu attīrīšanu var veikt reizi gadā.

Sākotnējā posmā aknu apvidū reizēm ir sāpes un pulsācija - tas liecina par toksīnu aktīvu izņemšanu. Siltā karstā ūdens pudele palīdzēs novērst nepatīkamus simptomus.

Griķi

Nakts caurule ir ātrs un efektīvs tīrīšanas veids ar tautas līdzekļiem. Nepieciešams pagatavot 50 griķu putras bez sāls, cukura, sviesta, ēdot visu daļu pirms gulētiešanas. Pievienojiet siltu sildīšanas paliktni labajā pusē, dodieties gulēt. No rīta sāciet tīrīšanu biežu, šķidru un tumšu izkārnījumu veidā. Šo procedūru var veikt reizi mēnesī.

Auzu tīrīšana

Attīrīšana ar auzām veicina žultsvadu caurspīdīguma ātru atjaunošanos, ķermenis ir piesātināts ar A, E, F, B grupas vitamīniem. Auzu aminoskābes sastāvā līdzīgi muskuļu cilvēka olbaltumvielām. Tīrot ar auzām, liekiem mitruma lapām, akmeņi urīnpūslī sāk sadalīties.

Aknu attīrīšanu ar auzām var veikt dažādos veidos.

Sagatavojiet auzu no nerafinētiem auzu graudiem. Gulēt termosā 0,5 ēdamk. l miltus, pagatavojiet 500 ml verdoša ūdens, uzstājiet 12 stundas. Dienas laikā dzeriet visas zāles 3 devās, tas ir jāizdzer tukšā dūšā. Šādas auzu terapijas ilgums ir 65-90 dienas.

Attīrīšana ar sudrabu un auzām:

1. Noskalo 170 g nekorodētu auzu graudus.
2. 1,7 litru ūdens, lai ievietotu jebkuru sudraba priekšmetu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
3. Izņemiet sudrabu, vāra graudu, vāra maisījumu zemā karstumā vienu stundu ceturksnī.
4. Ietiet, atstājiet uz 2 stundām.

Filtrējiet, sadaliet novārījumu 3 daļās, izdzeriet 30 minūtes pirms katras ēdienreizes. Ārstēšanas ilgums ir 15 dienas.

Svarīgu orgānu var tīrīt ar tvaicētiem auzām - izskalot 170 g graudus, ielieciet traukā ar biezām sienām, pievienojiet 3 litrus verdoša ūdens. Cepiet cepeškrāsnī 2 stundas 150 ° C temperatūrā. Atdzesē, filtrē, ņem 150 ml pirms brokastīm un pirms gulētiešanas.

Tīrot ar auzām, dažreiz mainās urīna krāsa - tā kļūst gaiši sarkana nokrāsa. Dažu dienu laikā viss atgriezīsies normālā stāvoklī.

Biešu izmantošana

Mizu aknu bietes var būt daudz ātrākas un efektīvākas nekā tabletes. Pirms šīs tīrīšanas jums ir nepieciešamas 7 dienas, lai pieturētos pie veģetāras pārtikas, izslēdziet visus neveselīgos un neveselīgos ēdienus. Dienas laikā pavadiet badošanās dienu uz āboliem vai ābolu sulām.

Biešu novārījums ir izgatavots no vidējā saknes un 3 litriem ūdens. Nomazgājiet dārzeņus, nezaudējiet, neberiet ūdeni, sautē ar zemu siltumu - šķidruma tilpums jāsamazina līdz 1 l. Bietes nokļūst, sarīvē, ieliek atpakaļ buljonā, pagatavo vēl 20 minūtes.

Pēc pamošanās, dzeriet 250 ml biešu zāles. Atlikums ir sadalīts 3 vienādās daļās, iedzeriet 1 devu ik pēc 4 stundām. Pēc katras buljona devas uzsildiet labo pusi ar apsildes paliktni.

Biešu sula - efektīvs un ātrs veids, kā tīrīt aknas. Produkta īpašajai gaumei neizraisīja vemšanas uzbrukumu, tā būtu jāsagatavo, izmantojot īpašu tehnoloģiju.

1. Augu vidēja izmēra pusstunda, lai uzsildītu tvaiku.
2. Nedaudz atdzesē bietes, sarīvē, izspiediet sulu.
3. Filtrējiet produktu un pēc tam ievietojiet to ledusskapī 2 stundas.

Lai sāktu uzņemšanu ar minimālo devu - 5 ml 2 reizes dienā. Pakāpeniski palieliniet devu līdz 50 ml, pēc tam līdz 100 ml. Ārstēšanas ilgums ir 14 dienas. Turklāt, jūs varat dzert 200 ml medicīniskā minerālūdens dienā.

Tīrīšana pēc ilgstošas ​​alkohola lietošanas

Bieži lietojot alkoholiskos dzērienus, aknām nav laika atgūt, sākas neatgriezeniski destruktīvi procesi. Lai to novērstu, ir nepieciešams attīrīt atlikušo spirtu. Vienkārša tautas aizsardzības līdzekļu tīrīšana nepalīdzēs - nepieciešama īpaša diēta.

Lai ātri iztīrītu aknas no alkohola sabrukšanas produktiem, jums ir nepieciešams pareizi izveidot tīrīšanas izvēlni. Diēta būtu daudz produktu, kas uzlabo žults sekrēciju, paātrina toksīnu izvadīšanu.

Kādi produkti var iztīrīt aknas:

• Brokoļi - satur sastāvdaļas, kas atjauno ķermeņa darbu;
• ziedkāposti - sintezē vielas, kas nojauc alkoholu, nikotīnu, toksiskas zāles;
• lapu dārzeņi un pikantie zaļumi - ir choleretic īpašības;
• sīpoli - tajā ir sērs, kas noārda toksiskus alkohola un narkotiku atkritumus, ātri iztīra toksīnus;
• avokado - satur daudz E vitamīna, tas palīdz aknu šūnām izvadīt lieko glikozi.

Ķiploki, sinepes, redīsi, mārrutki jāiznīcina - īpašām ēteriskajām eļļām ir negatīva ietekme uz skartajām aknām, un tās var izraisīt sāpes un spazmas. Atjaunojot aknas pēc pārmērīga alkohola patēriņa, ir nepieciešams samazināt ogļhidrātu patēriņu.

Brokastīm jābūt āboliem vai bumbieriem, ogām, dīgtiem graudiem, zemu tauku satura piena produktiem. Putra, laba aknu veselībai - auzu, griķu, musli. Visiem ēdieniem jābūt vārītiem vai tvaicētiem. Tajā pašā laikā jādzer katru vakaru uz 1 glāzi ārstnieciskā minerālūdens.

Mājās var veikt aknu tīrīšanu, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, zāles orgānu funkciju atjaunošanai, minerālūdeni. Bet vispirms ir jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu pilnīgu pārbaudi. Tīrīšana ir efektīva procedūra, bet tam ir noteiktas kontrindikācijas.

Aknu tīrīšana - tīrīšanas procedūras mājās.

Aknas ir viens no svarīgākajiem cilvēka ķermeņa orgāniem. Eksperti saka: ja aknas darbojas pareizi, tad ķermenis ir vesels. Orgāns atrodas vēdera rajonā, aizņem pareizo hipohondriju un daļu no kreisās puses. Tā ir aknas, kas ir atbildīgas par vielmaiņas procesiem, nodrošinot organismam nepieciešamās vielas, pareizu asinsriti. Aknu tīrīšana ir nepieciešama, lai tā darbotos nevainojami.

Vissvarīgākais cilvēka dzīvē - ķermeņa barjeras funkcija. Ne visi zina, ko tas nozīmē. Asinis, kas nāk no zarnām caur portāla vēnu, iekļūst aknās un ir piesātinātas ar dažādām vielām. Tā ir aknas, kas ir atbildīgas par kaitīgo vielu atdalīšanu no noderīgajām vielām, un jau attīrītās asinis izplata citiem tikpat svarīgiem orgāniem. Viņa ir sava veida barjera. Visas kaitīgās vielas tajā iekļūst un beidzot iet ārā. Ja jūs noņemsiet šo ķermeni, ķermenis mirs, jo vienkārši nebūs neviena, kas to attīrītu no toksiskām vielām un izdedžiem.

Protams, aknas var iztīrīt visu kaitīgo, bet ne pilnībā. Tāpēc katrai personai ir jāuzņemas puse no saviem pienākumiem. Aknu tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā. Ja tas netiek izdarīts sistemātiski, palielināsies dažādu patoloģiju veidošanās risks, un personas stāvoklis būtiski pasliktināsies.

Kāpēc man ir jātīra aknas?

Daudzi cilvēki, iespējams, vismaz vienu reizi, bet brīnījās: „Kāpēc, patiesībā, tas ir nepieciešams, aknu tīrīšana?” Daži cilvēki domā, ka šāda veida procedūras jāveic, kad kaut kas ir slims. Šis viedoklis ir kļūdains, jo, ja kaut kur kaut kas ir slims, tas nozīmē, ka ķermenis jau ir slims.

Tīrīšana ir nepieciešama, lai toksīni un citas kaitīgas vielas netiek uzglabātas aknās, lai tas vienmēr darbotos ārkārtīgi pareizi. Toksīni tiek uzglabāti gandrīz visā ķermenī, īpaši taukaudos. Īpaši daudz no tiem uzkrājas aknās, kas patiesībā ir organisma filtrs.

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā pieci kilogrami kaitīgo vielu katru gadu nonāk cilvēka organismā kopā ar patērēto pārtiku, alkoholu. Tas viss nonāk aknās un lingers tur. Cik ilgi kaitīgās vielas būs šajā ķermenī, ir atkarīgs ne tikai no paša, bet arī uz personu.

Cilvēki, kuri nepievērš uzmanību aknu tīrīšanai, agrāk vai vēlāk sāk saslimt, un rezultātā viņi nonāk slimnīcā. Piesārņota vai pat sārta aknas nevar izvest visas sliktās lietas, kā rezultātā jūs turat bumbu, kas piepildīta ar pieciem vai pat vairāk kilogramiem indes organismā.

Senais filozofs un ārsts Avicenna teica: „Ja persona aknu terapijas laikā kļūdās, tad šī kļūda nonāks citos orgānos, kuģos un visā ķermenī.” Ar aknu tīrīšanu sākas jebkuras slimības terapija. Šī iestāde piedalās visos vielmaiņas procesos, neitralizē kaitīgās vielas. Ja orgāns ir pakaiši, ticiet man, ne sirds, ne nieres nespēj veikt aknu funkcijas, kā rezultātā ķermeņa vājināšanās, dažādu patoloģiju attīstība.

Ir jāsaprot, ka aknu tīrīšana ir noteikts pamats visu citu orgānu un sistēmu labklājībai un pareizai darbībai.

Kad aknas jātīra?

Kā jau minēts, šī orgāna tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā. Diezgan bieži ķermenis norāda, ka tas, it īpaši, aknas, maigi sakrata, pakaiši. Tomēr mēs vai nu ignorējam šos signālus, vai vienkārši nesaprotam.

Pirmais, kas jādara, ir „satikt draugus” ar ķermeni. Un tad jūs varat saprast visu, ko ķermenis jums saka. Izskats parādīsies ķermeņa piesārņojums. Pat ja jūs nejūtat sāpes, nav fakts, ka aknas ir tīras.

Sekojošu simptomu parādīšanās norāda uz aknu izdedzi:

• miega traucējumi;
• bezmiegs;
• ādas balināšana;
• apetītes zudums;
• vispārēja nespēks;
• rūgtums mutē;
• biežas un ātras garastāvokļa izmaiņas;
• palielināta uzbudināmība;
• galvassāpes;
• reibonis;
• zarnu darbības traucējumi;
• pigmenta plankumi.

Kādus rezultātus var sasniegt pēc aknu tīrīšanas?

Aknu tīrīšana palīdz:

• uzlabot labklājību;
• visu orgānu un sistēmu darbības normalizācija;
• vielmaiņas procesu normalizācija;
• stiprināt imūnsistēmu;
• miega uzlabošana;
• uzlabot matu, nagu, ādas stāvokli;
• uzlabot garastāvokli.

Tīrot ķermeni, jūs jutīsieties par spēku un enerģiju. Turklāt ādas krāsa ievērojami uzlabosies, nevēlamā pigmentācija pazudīs.

Sagatavošanās aknu tīrīšanai

Dīvaini, bet jums ir nepieciešams iepriekš sagatavot šo orgānu tīrīšanai. Šāds preparāts parasti ilgst ne mazāk kā piecas dienas un ietver iepriekšēju zarnu tīrīšanu un ķermeņa sasilšanu. Svarīgs brīdinājums: zarnu attīrīšana ir iespējama tikai pēc pilnīgas zarnu tīrīšanas.

Procedūras sagatavošanas procesā ir nepieciešams pakāpeniski pāriet uz tīru veģetāriju. Zivis, gaļa, sēnes, marinēti gurķi, saldumi, olas un piena produkti tiek pilnībā izslēgti no uztura. Katru dienu no rīta jums ir jāēd ēd melnā redīsu salāti. Tiklīdz jūs pāriet uz veģetāro ēdienu, varat izmantot pelēko putru, kas pagatavota ūdenī, salāti, dārzeņu sautējumi, dārzeņu un augļu sulas.

Veidi, kā tīrīt aknas

Ir daudz veidu, kā atvieglot aknu tīrīšanu. Jums visiem jāiesniedz sev vispiemērotākā izvēle. Jums ir jāsaprot, ka jums ir nepieciešama šī tīrīšana, un jāiestata maksimālais panākums. Bez pareizas morālās attieksmes būs grūti, tāpēc arī šo iedoma sagatavošanas posmā.

Populārākās un efektīvākās tīrīšanas metodes ietver:

• Shchadilov aknu tīrīšana (izmantojot olīveļļu un citronu sulu);
• aknu tīrīšana ar brendiju un rīcineļļu;
• tīrīšana ar bietēm;
• „Nepieredzējis” aknu tīrīšanas metode;
• aknu tīrīšanas caurule;
• aknu tīrīšana saskaņā ar Malahovu;
• nepārtraukta aknu tīrīšana;
• N. Walkera tīrīšana;
• aknu tīrīšana pēc A. Ignatenko metodes;
• aknu tīrīšana pēc Klepikova;
• tīrīšana saskaņā ar Vasiljevu;
• aknu tīrīšana ar garšaugiem.

Aknu tīrīšana saskaņā ar Shchadilov

Šī tīrīšanas metode ir viena no efektīvākajām. Piemērots cilvēkiem, kuri pirmo reizi nespēj iztīrīt aknas. Šīs tehnikas delikātums ir ķermeņa sagatavošanā.

➡ Sagatavošanās tīrīšanai. Trīs dienas pirms galvenās procedūras - pilnīga tīrīšana, ir atļauts ēst tikai augu izcelsmes pārtiku. Vispiemērotākais variants - ābolu izmantošana.

Tiešās tīrīšanas dienā ir atļauts lietot ne vairāk kā 200 mililitrus svaigi spiestas ābolu sulas. Turklāt, pirms turpināt ar aknu tīrīšanas metodi, izmantojot šo metodi, ir nepieciešams tīrīt zarnas - ielieciet klizmu. Vēl viens svarīgs jautājums - pirms galvenās procedūras ir nepieciešams sasildīt aknas. Karstā ūdens pudele ar siltu ūdeni jāglabā ķermeņa teritorijā trīs līdz četras stundas.

Procedure Procedūras veikšana. Aknu tīrīšanas ilgums pēc Ščadilova ir viena diena. Sildiet jebkuru augu eļļu pēc Jūsu ieskatiem (vēlams olīveļļu) līdz 35 grādu temperatūrai, ielejiet to stikla. Pēc tam paņemiet dažus citronus, izspiediet sulu. Šai procedūrai ir nepieciešami 200 ml svaigi spiestas sulas. Ja nav citrona, to var aizstāt ar citronskābes šķīdumu (karoti skābes atšķaida ar glāzi ūdens) vai dzērveņu sulu.

Kad viss ir pagatavots, sēdiet ērti. Procedūras laikā var parādīties vemšana. Dzert pāris eļļas šķidrumus, izdzeriet sulu ar sulu. Ja gagging nav noticis, atkārtojiet. Galvenais nosacījums ir patērēt visu eļļu. Pēc stundas pēc procedūras jūs varat dzert svaigi spiestu ābolu sulu.

Pēc vēl vienas stundas paņemiet caureju izraisošu medikamentu un pagaidiet, līdz brīdim, kad notiek darbība. Ielieciet klizmu. Pēc tam apgulieties mazliet, un atkal veiciet tīrīšanas procedūru.

No nākamās dienas pakāpeniski atjaunojiet veco diētu. Pirmajā dienā jūs varat ēst tikai augu izcelsmes pārtiku vai dzert ābolu sulu, otrā laikā pievienojiet putras uz ūdens un tējas. Pēc piecām dienām jūs varat pilnībā pāriet uz parasto diētu.

Aknu un eļļas tīrīšana, izmantojot eļļu, ir sena un pierādīta metode gadsimtiem ilgi. Sagatavošanas posms palīdz mazināt aknu tīrīšanas procedūru. Eļļas patēriņa procedūrai jāiet cauri vairākiem posmiem.

Pirmais posms, viņš pavada. Jums ir jālieto zāles, kas veicina asinsvadu un žultsvadu paplašināšanos.

Otrais posms - sasilšana. Jūs varat uzsildīt ķermeni ar apsildes paliktni, siltu šalli vai šalli. Svarīgs punkts - aknām jābūt "siltajām".

Trešais posms - naftas izmantošana. Atcerieties, ka dzeramā eļļa ir ļoti svarīga. Eļļai jābūt obligāti apsildītai līdz vēlamajai temperatūrai. Ar izskatu gagging eļļa atdzist nedaudz. Gagging ir jāpārtrauc, tāpēc sula ir sagatavota. Pēc procedūras apgulieties, mēģiniet atpūsties.

➡ Rezultāts. Protams, procedūra nav patīkama, bet tā ir tā vērta. Šī aknu tīrīšanas metode palīdz ne tikai attīrīt šo orgānu, bet arī attīrīt visu ķermeni. Pirmajās dienās pēc tīrīšanas nebūs viegli, bet pēc nedēļas jūs jutīsieties pilnīgi veseli un „tīri”. Jūs aizmirsīsiet par problēmām, kas jūs iepriekš vajāja. Bieži uzlabosies kuņģa-zarnu trakta āda un darbība.

➡ Kontrindikācijas. Aizliegts praktizēt šo metodi grūtniecības, zīdīšanas, garīgās un fiziskās izsīkšanas, diabēta, iekšējo orgānu akūtu slimību formu klātbūtnē.

Attīrīšana ar brendiju un rīcineļļu

Šī metode ir diezgan populāra, īpaši vīriešu vidū, turklāt tā ir viena no „nesāpīgākajām” metodēm.

➡ Sagatavošanās procedūrai. Nedēļu pirms procedūras jums ir jāmaina diēta. Šajās septiņās dienās patērētajai pārtikai jābūt dārzeņiem. Tūlīt pirms aknu tīrīšanas vakarā un no rīta dienā, kad notiek aknu tīrīšana, Jums ir jāievieto klizma. Ja nepieciešams, pirms tīrīšanas jūs varat ievietot klizmu.

Procedure Procedūras veikšana. Aknu tīrīšanas ilgums ar brendiju un kastrāniem ir viena diena. Aktīvā tīrīšanas fāze ir pēc 19.00. Pirmkārt, dzert 50 gramus kvalitatīva konjaka. Tas veicinās visu žultsvadu paplašināšanos. Pēc pusstundas izmantojiet tādu pašu daudzumu rīcineļļas. Šajā brīdī tīrīšanas process ir beidzies.

Svarīga nianse - pēc procedūras stingri aizliegts ēst. Un nākamo trīs dienu laikā pārtrauciet ēst taukainus, ceptus, pikantus ēdienus.

➡ Kontrindikācijas. Šādu tīrīšanu nav ieteicams veikt sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta, grūtniecības, zīdīšanas laikā. Jūs nevarat arī praktizēt šo tehniku ​​akūtu iekšējo orgānu slimību formās.

Aknu tīrīšana ar bietēm

Aknu tīrīšanas kurss ar bietēm reti liek piemērot šo metodi. Tomēr šī metode ir efektīva, turklāt tā palīdz novērst ne tikai vecos akmeņus un augļus no ķermeņa, bet arī normalizē aknu darbību. Tādējādi aknas tiek atjaunotas gandrīz visu gadu.

Aknu tīrīšana ar bietēm ir viena no labvēlīgākajām metodēm. Ir labi zināms, ka bietes ir ļoti noderīgas, turklāt daudzveidīgs produkts. Bietes satur lielu daudzumu šķiedru un organisko skābju, kas palīdz stimulēt kuņģa sekrēciju un zarnu kustību. Turklāt šajā dārzeņos ir daudz vitamīnu, makro un mikroelementu, jo īpaši dzelzs. Tas ir dzelzs, kas veicina asins veidošanos. Nav brīnums, ka šī augu izmantošana ir ieteicama tādu patoloģiju klātbūtnē kā anēmija, ateroskleroze un aptaukošanās.

➡ Sagatavošanās tīrīšanai. Jums būs nepieciešams sagatavot īpašu maisījumu. Paņemiet dažus lielus dārzeņus, sagriež mazos kubiņos un ieliek trīs litru pudelē. Pievienojiet maltas bietes - dažas ēdamkarotes un cukuru - pus kilogramu. Jauda ar sastāvu cieši aizvērt un uzglabāt tumšā telpā divas dienas. Maisiet ikdienas sastāvu. Lai to izdarītu, ieteicams izmantot koka karoti.

Pēc divām dienām sajauciet infūziju maisījumu ar rozīnēm - apmēram 700 gramus, cukuru - četrus tases, ūdeni - 100 mililitrus. Atstājiet vidē klīst vienu nedēļu. Neaizmirstiet sajaukt kompozīciju katru dienu. Rezultāts ir litrs biešu kvasa.

➡ Veikt tīrīšanu. Sagatavotais līdzeklis ir jālieto vienu karoti trīs reizes dienas laikā un bez pūlēm pusstundu pirms ēšanas.

Vienam tīrīšanas kursam jums būs nepieciešami trīs litri šāda kvasa. Tāpēc būtu labāk, ja jūs sākat sagatavot narkotiku iepriekš, nevis tad, kad vecais brūvēt ir beidzies. Pēc pilnīga tīrīšanas kursa paņemiet pārtraukumu - apmēram trīs mēnešus, un pēc tam turpiniet biešu tīrīšanu.

Šī metode ir piemērota aizņemtiem cilvēkiem, piemēram, nevienam citam, jo ​​nav nepieciešams, lai sagatavošanās procedūras - klizmas un uzturs - tiktu traucētas. Lai paātrinātu tīrīšanas procesu, ieteicams palaist (pusstundas rīta brauciens ir pietiekams).

➡ Rezultāts. Protams, tīrīšana ar bietes ir diezgan garš ceļš. Tomēr tas ir tā vērts. Galu galā, jūs galu galā jūs pilnībā iztīriet, uzlabosiet savu veselību un jutīsieties daudz labāk un vieglāk.

➡ Kontrindikācijas. Ir stingri aizliegts praktizēt šo metodi cilvēkiem ar diabētu, kuņģa-zarnu trakta slimībām un sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt nav iespējams veikt šādu tīrīšanu grūtniecības un zīdīšanas laikā.

"Sūkšana" aknu tīrīšana

Šī metode veicina kaitīgo toksisko vielu un toksīnu izvadīšanu ne tikai ar aknām, bet arī no nierēm un kuņģa, bet tikai tad, ja to izmanto kopā ar citu. Šīs metodes būtība - mutes skalošana ar eļļu. Kursa ilgums ir pusmēneša.

Nav nepieciešamas sagatavošanas procedūras. Dienas laikā izskalojiet muti ar augu eļļu - vienu karoti. Procedūra jāveic trīs reizes dienā. Pievērsiet īpašu uzmanību hipoīdam apgabalam, kur asinsvadu režģis. Procedūras ilgums ir ceturtdaļa stundas. Eļļa jāglabā zem mēles apmēram trīs minūtes.

Pēc noteikta laika - trīs minūtes, eļļa kļūs par bālgans šķidrums, kas satur toksiskas un toksiskas vielas. Tādējādi aktīvās vielas, kas augu eļļā atrodas caur asinsvadiem un siekalu dziedzeriem, "sūc" no organisma destruktīvos veidojumus.

Tā kā šķidrums pēc procedūras kļūs saindēts, nekādā gadījumā to neieremiet. Pēc procedūras izskalojiet muti ar vārītu un atdzesētu ūdeni.

Protams, lai izmantotu šo metodi, lai noņemtu akmeņus un citus veidojumus no aknām, ir neracionāla. Bet ir ļoti lietderīgi šo tīrīšanu izmantot kā preventīvu pasākumu vai kombināciju ar citiem tīrīšanas kursiem.