Viegla aknu tīrīšana

Cilvēka ķermeņa daudzfunkcionālais dziedzeris

Aknas, daudzi zinātnieki sauc par iekšējo cilvēka laboratoriju. Tam ir būtiska loma vielmaiņas procesos, kalpo kā toksīnu filtrs. Bet ne visi izvēlas veselīgu pārtiku, laika gaitā ķermenis neizdodas: tā veiktspēja samazinās, parādās izdedži. Nepatīkama seja, depresija, biežas galvassāpes, imunitātes traucējumi - pazīmes, ka aknas ir jātīra. Kādas metodes ir piemērotas šim nolūkam mājās? Kāds rezultāts radīs attīrīšanu un kāpēc jums tas ir jādara?

Vai jums ir nepieciešama tīrīšana?

Cilvēka aknas var augt līdz normālam izmēram, pat ja tās ir ne vairāk kā 20%. Tas ir iespējams tikai tad, ja tās šūnas ir veselīgas. Šādas kaitīgas vielas iznīcina un vājina aknu funkcionalitāti:

• narkotikas
• augsta tauku satura pārtikas produkti
• alkoholiskie dzērieni
• konservanti, stabilizatori, garšas pastiprinātāji, t
• cigarešu darva un nikotīns,
• vīrusiem un kaitīgām baktērijām, t
• helmintiskās invāzijas,
• krāsas, lakas, citas vielas, kas ir bīstamas organismam, t
• fiziskā aktivitāte (bez apmācības).

Tā kā aknas izpaužas daudz iepriekš, tās ir jātīra. Ja tas nav izdarīts, drīz drīz parādīsies akmeņi. Asinis tiks vāji filtrētas, un mikrobi būs atvērti ātrai iekļūšanai organismā. Turklāt attīrīšana ietver žults stāvokļa uzlabošanu, novērš stagnāciju un spēju nokārtot parazītus.

Pienācīga uzturs - veselības garantija

Mēs meklējam vienkāršu metodi!

Mājās, ar pareizu pieeju, varat izmēģināt dažādus veidus, kā tīrīt aknas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams ne tikai atrast piemērotas procedūras, bet arī konsultēties ar terapeitu par tīrīšanu. Galu galā ir nepieciešams noskaidrot, vai ir iespējams piemērot tīrīšanu, ņemot vērā vecumu, kā arī organisma individuālās īpašības.

Attīrīšanas procesa noteikumi:

1. Pirms tīrīšanas piecas dienas uzturiet diētu - atceliet taukainos un gaļas ēdienus.
2. Attīrīšana notiek noteiktā dienā.
3. Tīrīšanas procedūra tiek veikta tikai reizi sešos mēnešos.
4. Neveiciet tīrīšanu ar šādiem faktoriem:

• diabēta klātbūtne
• žultsakmeņu slimība
• grūtniecības un menstruāciju cikls,
• saaukstēšanās vai infekcijas,
• drudzis, reibonis, vājums.

1. metode. Olīveļļa

Palīdz ar žults olīveļļas stagnāciju. Lai iegūtu labu rezultātu, jums jāizvēlas aukstās preses eļļa, tā tiek uzskatīta par visaugstāko kvalitāti.
Jums jāsāk tīrīšana no rīta, jo naktī ķermenī uzkrājas maksimālais žults daudzums. Mājā olīveļļu katru dienu var iztīrīt - tas būs sastrēguma novēršana žultspūšļa laikā. Tīrīšanai ir nepieciešamas svaigas citronu sulas un olīveļļas (tādas pašas proporcijas). Mēs ņemam 1,5 ml eļļas un citronu sulas uz 1 kg ķermeņa masas.

Kā tīrīt aknas?

Nesen mūsu lasītāji bieži raksta mums ar jautājumiem "Kā tikt galā ar parazītiem organismā? Kāpēc tagad ir tik daudz informācijas par šo jautājumu medijos? Kāpēc mēs nezinām par parazītiem organismā?" Patiesībā tagad ir daudz pretrunīgu informāciju par šo jautājumu. Bet mēs varam teikt ar garantiju, ka faktiski parazīti, kas bieži noris mūsu ķermenī, ir ļoti daudzu slimību avoti. Vīrietis par to pat nezina. Mēs iesakām izlasīt ļoti aizraujošu rakstu par veselības aprūpi saistībā ar šo jautājumu. Mēs domājam, ka jautājumi jums nekavējoties izzudīs, kāpēc viņi tik rūpīgi slēpj šo problēmu no ASV.

Nepieciešams ņemt šķidrumus tukšā dūšā, un pusstundu pirms procedūras mēs zem sānu ribām ievietojām apkures spilventiņu. Sildiet sulu un eļļu līdz 35 ° C. Individuāli mēs ņemam katru sastāvdaļu. Deva ir sadalīta trīs uzņemšanas posmos: dzert mazos sipos ar pārtraukumu ik pēc pusstundas, pēc eļļas patērējiet sulu Pēc trim stundām ķermenis sāks tīrīt ar šķidrumu izkārnījumiem.

2. metode. Biešu novārījums

Attīrīšana ar bietēm tiek veikta tikai reizi gadā - rudenī, kad produkts ir nogatavojies un nav zaudējis derīgās vielas.

Biešu buljons

Nomazgājiet un notīriet biešu bumbuļus. Vāra uz uguns, pārlej trīs litrus ūdens. Noņemiet, atdzesējiet, berzējiet uz rupja rīve, pēc tam atkal uzlieciet uz plīts. Vāra vismaz pusstundu klusā ugunī. Gatavā buljona tsedim caur vairākiem marles slāņiem, lai efektīvi attīrītu 200 ml ar trīs stundu intervālu visu dienu. Ja jūs nepanesat biešu sulu, jūs varat pievienot burkānu (proporcijai maisījumā jābūt vienādam).

3. metode. Auzu pārslas

Piemērots cilvēkiem, kuri bieži tiek ārstēti ar antibiotikām - palīdz novērst narkotiku paliekas. Turklāt pozitīva ietekme uz kuņģa, nieru, locītavu darbu.
Pirms tīrīšanas mēs uzturam diētu vairākas dienas. Dienu pirms procedūras mēs ēdam tikai ābolus. Auzas mans sasmalcina un dzirnaviņas vai blenderis.

Ieliet sasmalcinātas auzas ērtā traukā, ielejiet vēsu ūdeni (20 mg uz 220 ml ūdens). Pieprasiet 12 stundas. Mēs pieņemam trīs reizes dienā 450 mililitrus. Kursa ilgumam jābūt 12-15 dienām.

Ja vēlaties padarīt tīrīšanu efektīvāku, jums jāņem vērā šī metode: 100 mg auzu un 30 mg bērza pumpuri ielej 480 ml verdoša ūdens. Maisījums pieprasa vismaz sešas stundas termosā. Pagatavojam tukšā dūšā 250 ml divas stundas pirms brokastīm un 2 stundas pēc vakariņām. Lai attīrītu ķermeni, jums ir jāsagatavo jauna partija ik pēc trim dienām.

4. metode. Garšaugi

Gadsimtu vecā pieredze rāda, ka šādu garšaugu novārījumu izmantošanai ir pozitīva ietekme uz toksīnu izvadīšanu, kā arī uz attīrīšanas procedūru:

• tansy
• kājām,
• bērzs
• kukurūzas stigmas,
• pienene
• knotweed
• piena dadzis
• artišoks.

Viņi ne tikai veiksmīgi attīra no kaitīgām vielām, bet arī palīdz mājās izņemt akmeņus no žults. Garšaugus var izmantot gan individuāli, gan kā kolekciju.

Garšaugu savākšana

Iegādājieties aptiekā jebkuru no uzskaitītajiem augiem (mežrozīšu, nātru, bērzu pumpuriem, plantain, piparmētru, pienenes). Ņem 10 mg katra auga, iemest burkā, pārlej verdošu ūdeni. Pieprasiet divas stundas termosā. Pirmajai daļai nekavējoties jāizdzer, otrā - naktī. Veikt svaigu infūziju katru dienu mēnesī. Tā kā infūzija ir rūgta, jūs varat pievienot 5 g medus. Attīrīšanu var veikt divreiz gadā. Sārņus noņems, izmantojot krēslu. Samaziniet augu novārījumu daudzumu, ja izkārnījumi ir pārāk plāni.

5. metode. Sorbīts

Sorbīts ir pieejams jebkurā aptiekā, to sauc arī par medicīnisko cukuru. Šādu tīrīšanu sauc par tubagu. Jums būs nepieciešams apkures spilventiņš, kas saglabās nemainīgu temperatūru (elektrisko).

20 g sorbīta izšķīdina 120 ml karsta ūdens (ne verdošā ūdenī!). Mēs dzeram ūdeni mazos sipos. Mēs novietojam labajā pusē, mēs ievietojam karstā ūdens pudeli aknu reģionā. Mēs atrodamies vismaz divas stundas. Sēdes procedūra nav veikta. Attīrīšanas process sāksies trīs stundu laikā. Ja viss cits neizdodas, pirms procedūras izdzeriet pāris neapstrādātus dzeltenumus bez sāls. Ja jūtat reiboni, izdzeriet glāzi tējas ar medu.

6. metode. Konjaks

Augstas kvalitātes konjaks - pieczvaigžņu - veicina žultsvadu paplašināšanos, toksīnu izplūdi, attīra ķermeni. Mājās šī metode tiek uzskatīta par vienkāršu un efektīvu. Tīrīšanas shēma ir šāda: reizi četrās nedēļās, trīs mēnešos pēc kārtas, pēc tam reizi gadā profilaksei.

Spēcīgs alkoholisks dzēriens

Pēc miega, jums ir jāveic tīrīšanas klizma. Ikdienas uzturs sastāv no svaigiem āboliem un dabīgām sulām, pēc sešām vakarā jums ir nepieciešams dzert 60 ml brendija un pēc pusstundas to pašu daļu no rīcineļļas. Nomazgājiet to ar ūdeni, ja nav slāpes sajūtas. Tīrīšana notiks naktī vai no rīta. Mazi akmeņi var iznākt ar izkārnījumiem.

Kā atbrīvoties no aknu parazītiem?

Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no parazītu ķermeņa:

1. Citronu garozas un ingvers
   Samaisa ingvera pulvera un maltas citrona garozas vienādās devās. Sajauc piecus gramus maisījuma 90 ml ūdens. Jums jālieto stunda pirms ēšanas.
2. Tansy
   Naktī uzkarsē 600 ml verdoša ūdens un 50 g zāliena infūzijas termosā. Paņem 120 ml buljona stundu pirms ēšanas.
3. Wormwood
   Šī infūzija ir labi noņemta no ķermeņa pinworms un roundworm. Tā kā zāle ir rūgta, tad pa 400 g verdoša ūdens ņem 5 g zāles. Pirms ēšanas pagatavojiet 60 ml divdesmit minūtes.
4. Neļķes un lini
   Zemes krustnagliņu un linu sēklu maisījums palīdz atbrīvoties no daudziem parazītu veidiem. Ņem 10 daļas sēklu un 1 - krustnagliņas. Izmantojot kafijas dzirnaviņas, pagrieziet izejvielu pulverī. Ņem vismaz 4 reizes dienā ceturtdaļas stundas pirms ēšanas.

Plaša tīrīšanas recepte

Pievienojiet vēl vienu veidu, kā tīrīt filtra orgānu savā cūciņa bankā. Turklāt prakse liecina, ka, lai izvairītos no pieradināšanas, ir jāpiemēro dažādas procedūru versijas.

Ņem tādu pašu daudzumu olīveļļas, sorbīta (7 g) un 250 ml zema tauku satura kefīra. Samaisiet visu. Ņemiet tukšā dūšā no rīta. Šāda tīrīšana jāveic ne retāk kā reizi septiņās dienās. Šādā dienā ieteicams būt mājās.

Kā iztīrīt pēc saindēšanās?

Mājās, palīdz cilvēkiem iegūt recepti, kas palīdz atjaunot funkciju un veiktspēju pēc smagas ķermeņa saindēšanās. Tam būs nepieciešami 850 grami cukura, 45 grami dzīvu rauga, trīs litri piena, vēlams svaigi.

Desmit dienas mēs ievietojam maisījumu siltā vietā, ir nepieciešams, lai tas labi klīst. Tas būs ļoti blīvs, tāpēc to var periodiski sagriezt ar nazi, lai process būtu efektīvs.

Pēc tam maisījumu filtrē caur sietu un atdzesē. Ņem 40 ml ceturtdaļas stundas pirms ēšanas. Jums ir jāiztērē vismaz trīs kursi pēc kārtas ar pārtraukumiem nedēļā. Attīrīšana nozīmē atteikšanos no smagas, taukainas, pikantas un sāļa pārtikas.

Labākais cilvēka ķermeņa dziedzeru tīrīšanas līdzeklis.

Profilakse

Tā kā tīrīšanu bieži vien nevar izdarīt, ir vēl viena iespēja noņemt toksīnus. Vienkārši padomi palīdzēs samazināt ķermeņa aizsērēšanu ar izdedžiem un novērsīs aknu intoksikāciju.

Lai novērstu organismu, jāveic šādi pasākumi:

• dzert 200 ml ūdens, kas paskābināts ar citronu,
• zaļie dārzeņi, lapotnes salāti katru dienu jāiekļauj diētā,
• neaizmirstiet ēst ķiplokus un sīpolus,
• Svaigi pienenes lapiņas ne tikai pievienos ēdienus, bet arī palīdzēs aknām palikt veseliem,
• izmantot piena dadzis,
• Izvairieties ēst pārtikas produktus, kas aizsprosto ķermeni: taukus, sviestu, kūkas, taukainus gaļas produktus, majonēzi, alkoholiskos dzērienus.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka sākumā attīrīšanas process būs sarežģīts. Patiešām, daudzus gadus ķermenī veidojās sārņu "izgāztuve". Ja ir kādas hroniskas slimības, jākonsultējas ar ārstu, ja ir iespējams veikt tīrīšanas procedūru mājās un kādā veidā. Pirms procedūras veiciet ultraskaņu, lai noskaidrotu, vai žultspūšā ir lieli akmeņi.

Tā kā šādu nezināšanu var nosūtīt uz darbības galda tīrīšanas laikā.

Atcerieties, ka veselas aknas jums pateiks „paldies”, ja jūs to uzmanīgi ārstēsiet, periodiski notīriet ķermeni!

Un nedaudz par autora noslēpumiem

Vai jūtat pastāvīgu "šķelto stāvokli"? Vai jums ir vismaz viens no šādiem simptomiem:?

• BRĪDINĀJUMS UN BRĪDINĀJUMS BRĪDINĀJUMĀ;
• HEADACHE;
• PROBLĒMAS AR IESNIEGTU;
• PAPLAŠINĀTA CIVILITĀTE, SHARP COOL;
• PIEŅEMŠANA VALODĀ;
• NEKUSTAMAIS ĪPAŠUMS NO OSTĀM;
• EXTRA SVARS;
• Psiholoģiskā stāvokļa traucējums.

Un tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Vai viņa nav noguris no sevis sajūtas, kas nav piepildīta ar spēku? Un cik daudz naudas jūs jau esat „noplūdis” neefektīvai ārstēšanai? Cik vitamīnu tu dzēra un pierakstījāt miega trūkuma stāvokli? Tas ir labi - ir pienācis laiks to pārtraukt! Vai jūs piekrītat? Tāpēc mēs nolēmām publicēt ekskluzīvu interviju ar Angeliku Varumu, kurā viņa dalījās, kā viņa kļuva par „ārstu”.

Aknu tīrīšana mājās: ātras un drošas metodes

Lai uzturētu ķermeni veselīgā stāvoklī, ir nepieciešama periodiska aknu tīrīšana. Uzkrātie toksīni žultspūšļa un zarnu lokā laiku pa laikam ir jāizslēdz, jo tie izraisa nogurumu, letarģiju un citas nepatīkamas sekas.

Aknu tīrīšana jāveic reizi gadā. Procedūru ir nepieciešams veikt pakāpeniski, noteikti pirms tam ar zarnu tīrīšanu un diētu.

Turpmākie simptomi var liecināt par pārmērīgu ķermeņa izdedzi:

• gaiša āda;
• miega traucējumi, bezmiegs;
• apetītes zudums;
• bieža mutes sajūta mutē;
• vispārēja nespēks;
• galvassāpes un reibonis;
• ātras un biežas garastāvokļa izmaiņas;
• vecuma plankumu parādīšanās uz ādas;
• zarnu pārkāpums.

Iesniegtie simptomi nedrīkst kļūt par iemeslu neatkarīgai un nekontrolētai ārstēšanai. Vispirms jums jāveic ultraskaņas pārbaude, lai pārliecinātos, ka žultspūšā nav lielu akmeņu. Tīrīšanas procedūras akmeņu klātbūtnē ir ļoti nopietnas.

Ir arī citas kontrindikācijas aknu tīrīšanai:

• akūtas infekcijas vai katarālas slimības;
• cukura diabēts;
• smagas galvassāpes, slikta dūša, vājums, caureja;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• smaga izsmelšana;
• akūtas iekšējo orgānu slimības, hronisku slimību paasinājumi;
• stress;
• grūtniecība un zīdīšana.

Ja nav kontrindikāciju, tad aknas tiek iztīrītas saskaņā ar stingri noteiktiem noteikumiem. Galvenais - sākt ar zarnām. Šī iestāde uzkrāj vislielāko toksīnu daudzumu. Lai to pareizi iztīrītu, tiek izmantoti klizmas, resnās zarnas terapija un citas metodes. Tikai tad dodieties uz aknu tīrīšanas procedūrām.

Nepieciešamība ievērot šo prasību ir saistīta ar šādiem faktoriem. Lielas pārtikas daļiņas, kas nav savlaicīgi absorbētas zarnās un nav audzētas iztukšojot, sāk puvi, provocējot fermentācijas procesus un traucējot mikrofloru. Arī pārtikas atkritumiem ir spēja ievērot zarnu sienas, veidojot lielu izkārnījumu slāni. Tā rezultātā cilvēks nogalina savu dzīvi, nesaņemot barības vielas no svaigas pārtikas. Ķermenis piedzīvo smagu toksisku saindēšanos, izraisot galvassāpes, izraisot svara pieaugumu, letarģiju un nopietnas slimības.

Aknu tīrīšana mājās - ko un kā tīrīt

Nav noslēpums, ka ilgmūžības garantija ir ne tikai veselīga dzīvesveida ievērošana un optimālas fiziskās slodzes režīms. Svarīga loma ir periodiskai ķermeņa attīrīšanai no toksīniem, kas uzkrājas aknās, zarnās un citos orgānos. Šodienas rakstā mēs iepazīsimies ar kopējām aknu tīrīšanas metodēm mājās.

Frāze „aknu attīrīšana” ir populārs medicīniskā termina „intubācija” (tubags, fr.) Aizvietotājs. Agrāk tika izmantotas arī „aknu drenāžas” un “neredzīgo uztveršanas” definīcijas, bet tās kļūst arvien mazāk izplatītas.

Aknu tīrīšana ir palīgprocedūra, kas atjauno orgāna normālu darbību, palielinot žults ražošanu un izsitumu, kā rezultātā tiek iztīrīti žultsvadi.

Kad ir laiks tīrīt aknas?

Pirms sākat aklu sajūtu aknās mājās, jums ir jārīkojas droši un jāsaņem ārsta vai vietējā terapeita apstiprinājums, jo īpaši gadījumos, kad ir veselības problēmas. Turklāt ārsts var palīdzēt noteikt metodi, līdzekļus un recepti, kas paredzēti tīrīšanai no stagnācijas žults.

Aknu tīrīšana mājās ne tikai palīdzēs uzlabot ķermeni kopumā, bet arī būs efektīva papildu procedūra šādu slimību vai stāvokļu ārstēšanā un / vai novēršanā:

• postcholecystectomy sindroms pēc žultspūšļa izņemšanas;
• žultsceļa hipertonuss - diskinēzija;
• pēc akūta holecistīta uzbrukuma;
• holangīts;
• hronisks holecistīts - tikai atkaulota forma;
• pankreatīts;
• sistēmiska atoniska aizcietējums;
• duodenīts;
• aptaukošanās;
• vienu mēnesi pēc jebkuras etioloģijas saindēšanās;
• sezonas un pārtikas alerģijas, pollinoze, atopiskais dermatīts;
• ādas slimības;
• baktēriju bojājumi, piemēram, sēnīte;
• vīrusu bojājumi, piemēram, herpes;
• miega traucējumi, bezmiegs;
• hroniska noguruma sindroms;
• sezonālās depresijas novēršana.

Zemāk ir uzskaitīti simptomi, netiešās pazīmes vai kaites, kas norāda uz nepieciešamību turēt caurules:

1. Tumšas sāpes labajā un / vai kreisajā hipohondrijā;
2. Trāpīga galvassāpes;
3. Pastāvīga nejutīgums labajā pleca locītavā un ap to. Diskomforts plecu lāpstiņu vai ceļgalu līmenī;
4. Pastāvīga izkārnījumu izkārnīšana - caureja rada aizcietējumus. Grēmas. Burp. Apetītes zudums vai otrādi - tā nav ierobežojoša;
5. Zemfrekvences temperatūra nepārsniedz 36,9-37,1 ° C;
6. Neveselīgs sarkt. Palielināta svīšana;
7. Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas: prieka dusmas. Bailes uzbrukumi bez iemesla;
8. Pēkšņi parādās plankumi, kas izskatās kā vasaras raibumi - starp uzacīm, zem acīm, plecu lāpstiņās vai uz pleciem;
9. "Griķu" vai "aknu plankumu" izpausme uz roku muguras un apakšdelmu ārējās daļas, kā arī līkumiem starp rādītājpirkstu un īkšķi. Lielu, gaišu olīvu plankumu izskats uz tempļiem un tumšiem plankumiem uz lūpām;
10. Ādas apsārtums un / vai sacietēšana deguna galā;
11. Matu izkrišana Agri pelēku matu izskats;
12. Plāksnes izpausme un plaisas uz mēles un mikrosakām mutē;
13. Āda uz pirkstu galiem ir kļuvusi balta un taukaina. Uz nagiem bija vertikālas "rētas plombas", un nagu plāksnes pašas krāsas kļuva sarkanīgas.
14. Fekālijas kļuva sausas un cietas vai ar normālu konsistenci, bet bālgans vai māls ar asu skābu smaržu.

Pirms jūs veicat neredzīgo pārbaudi, it īpaši, ja ir sāpes labajā un / vai kreisajā hipohondrijā, ir vērts pārbaudīt aknas pie gastroenterologa, jo tas var būt pirmais zarnu trakta simptoms, kurā aknu tīrīšana ir stingri aizliegta!

Kad tīrīt aknas ir kontrindicētas

Aknu tīrīšana ir stingri aizliegta šādos gadījumos:

• žultsakmeņu slimība, žultsceļu diskinēzija;
• aprēķinātais holecistīts;
• obstruktīva dzelte;
• akūts pankreatīts vai hepatīts, akūta aknu distrofija;
• holestāze, žultsakmeņi, enterokolīts;
• kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• jebkuras slimības hroniskas vai akūtas gaitas paasināšanās;
• akūtas elpošanas vai infekcijas slimības jebkurā kursa posmā;
• augstas temperatūras klātbūtne, vispārējs vājums;
• stresa vai depresijas periodā;
• grūtniecības laikā, laktācijas laikā menstruāciju laikā;
• ar zemu asinsspiedienu, sirds bloku klātbūtni;
• elpošanas ceļu slimībās, kas izraisa elpošanas nomākumu;
• hroniska nieru mazspēja;
• urēteru patoloģija.

Ir slimības, kurās aknu tīrīšana un žultspūšļa tīrīšana ir iespējama tikai pēc ārsta atļaujas. Starp tiem ir:

• jebkādas aknu, aizkuņģa dziedzera un liesas slimības;
• gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas;
• kolīts un citi zarnu bojājumi.

Cik bieži var veikt procedūru?

Šodien ir daudz aknu tīrīšanas sistēmu, kuras var iedalīt divos veidos - ātra vai maiga (ilgstoša) tīrīšana.

Ja jūs neizmantojat procedūru, to var veikt reizi gadā, ja izmantojat kādu no ātrās tīrīšanas metodēm. 3 vai 4 vienreizēja tīrīšana ir iespējama ilgtermiņa tīrīšanas metodēm, bet tikai pēc indikācijām un ar ārsta atļauju.

Kopumā ieteicams veikt patstāvīgu aknu tīrīšanu, nekaitējot ķermenim 1 reizi 6 mēnešos.

Receptes maigai vai ilgstošai tīrīšanai

Maiga aknu tīrīšana var tikt veikta ar medikamentu vai tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību, izmantojot dažus pārtikas produktus. Ja nav kontrindikāciju, lēnās pakāpeniskās drenāžas procedūras neizraisa acīmredzamu ārstu noraidījumu, un tās tiek uzskatītas arī par labāko žultsakmeņu profilaksi.

Alkohols vai tā analogi

Vieglākais veids, kā tīrīt aknas, nav ātrs, bet efektīvs. Standarta shēma ir šāda:

• 1-2 tabletes 3 vai 4 reizes dienā;
• tikai pēc maltītes vai nelielas uzkodas;
• maksimālā dienas deva - 8 tabletes;
• kursa ilgums - 3 vai 4 nedēļas.

Choleretic Herbal maksas

Aknu atjaunošana mājās ir labs risinājums, bet pirms attīrīšanas kursa, izlasiet konkrētā kolekcijā iekļauto garšaugu sarakstu - vai jums ir visas sastāvdaļas?

Aknu tīrīšana ar garšaugiem kļūst par ļoti ērtu procedūru, ja aptieka iegādājas filtru maisiņus, kuriem nav nepieciešami pūliņi, lai sagatavotu augu infūziju uz tvaika pirts.

Šādas tējas var dzert ilgu laiku, līdz 3 mēnešiem. Ieteicamā deva pieaugušajiem - 3 reizes dienā, 100 ml (1 filtra maiss) pusstundu pirms ēšanas.

Veselības pasliktināšanās vai nelielas alerģisku reakciju izpausmes gadījumā nekavējoties jāpārtrauc choleretic tējas lietošana.

Lard

Jau ir pierādīts, ka regulāra neliela daudzuma uzņemšana novērš (!) Aterosklerozes attīstību. Turklāt speķis ir brīnišķīgs choleretic līdzeklis.

Vakarā vakariņas laikā jums vajadzētu paņemt kādu svaigu speķa gabaliņu, kuram ir tilpums. Tīrīšanas ilgums ir viens mēnesis, pēc tam jāveic viena mēneša pārtraukums. Nākotnē, lai novērstu žults stagnāciju, produkts ir labāk lietojams saskaņā ar shēmu „dienas pēc diviem” - vēl aizvien notiek daudz tauku.

Melnā redīsu sula vai Āzijas Daikons

Neskatoties uz to, ka "mūsu" melnie redīsi ir spēcīgāki, labāk ir tīrīt aknas ar daikona sulu.

Īpaši piesardzīgi, šī metode ir jāvēršas cilvēkiem ar kuņģa slimībām, jo ​​šī sula var izraisīt gastrīta pasliktināšanos.

Iknedēļas shēma, kurā aknas tiek tīrītas ar svaigi pagatavotu redīsu sulu:

1. 3 reizes dienā 1 ēdamk.
2. 3 reizes dienā, 2 ēdamkarotes;
3. 3 reizes dienā, 3 ēdamkarotes;
4. 3 reizes dienā, 4 ēdamkarotes;
5. 3 reizes dienā, 5 ēdamkarotes;
6. 3 reizes dienā 6 st.

Sulu var dzert tikai 1 stundu pēc ēšanas, un jūs varat to sagatavot turpmākai izmantošanai, bet ne ilgāk kā 2 dienas. Uzglabāt tikai stikla traukos un ledusskapī.

Sorbīts

Aknu tīrīšanu, izmantojot tradicionālo choleretic līdzekli - sorbītu, var izdarīt divos veidos. Pirmajā gadījumā:

• 3 dienas pirms procedūras, dodieties uz saudzējošu diētu - tabulu Nr. 5 ar papildu ierobežojumiem attiecībā uz dzīvnieku tauku uzņemšanu;
• No rīta, tīrīšanas dienā, ielieciet augstu klizmu;
• Sagatavojiet karstā ūdens pudeli, pēc tam tukšā dūšā izdzeriet 2,5 ēdamkarotes sorbīta 100 ml 40 ° C ūdens;
• Pēc 15 minūtēm dzeriet 200 ml minerālūdens bez gāzes, uzklājiet siltu karsēšanas spilventiņu uz aknu zonas un novietojiet to uz labās puses;
• Ja pēc 1,5-2 stundām izkārnījumi nav bijuši, tad sorbīts nav piemērots Jums un jums ir jāizvēlas cita tīrīšanas metode. Atkausēšanai jānotiek 1-2 reizes. Šajā dienā jūs varat ēst šķidru rīsu putru uz ūdens, dzert buljona gurnus vai minerālūdeni.

Otrajā gadījumā pēc 3 dienu sagatavošanas diētas un augsta klizma:

• naktī pirms attīrīšanas procedūras ielejiet termosā 3 ēdamk. mežrozīšu ogas 500 ml karstā ūdens;
• No rīta noslaukiet termosa saturu un izšķīdiniet 2 ēdamk. Tīrā infūzijā. sorbīts.

Dzert šo "kompotu" vajadzētu būt tukšā dūšā, dienā pēc trim. Optimālais un maksimālais atkārtojumu skaits ir 6 reizes, saskaņā ar shēmu 1 (tīrīšanas diena) līdz 3 (sagatavošana). Visa procedūra ilgs 21 dienu.

"Dienas" metodes, kā tīrīt aknas mājās

Papildus taupīšanai ir arī diezgan agresīvas, „šoka” metodes aknu tīrīšanai vienā dienā.

Konjaks un Castorca

Neskatoties uz komponentiem, tas ir vienīgais ātrs veids, kā tīrīt, ko var attiecināt uz maigām procedūrām. Tīrīšanas algoritms ar zīmolu (!) Skate un rīcineļļa, kas palīdz atbrīvoties no lieko stagnācijas, ir šāds:

• naktī pirms jums ir jāievieto augsta tīrīšanas klizma;
• ikdienas ēdienkartei vajadzētu būt izsalkušai ar uzturu un sastāv no ceptiem āboliem (ne vairāk kā 1 kg) un minerālūdenim;
• miega priekšvakarā dzeriet 50 ml konjaka, ēdot to ar nelielu tauku gabalu, un pēc pusstundas paņemiet 50 g rīcineļļas ar lielu ūdens daudzumu.

Nākamajās pāris dienās pieturieties pie diētas no medicīnas izvēlnes "Tabula Nr. 5".

Aknu ikdienas tīrīšana ar bietēm

Tas ir svarīgi! Šī metode ir aizliegta cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu (!) Un diabētu (!).

Šādai tīrīšanai jāizvēlas brīva diena un diena, pirms jums vajadzētu sagatavot biešu buljonu, izmantojot šādu recepti:

1. Notīriet 1 kg mazu augļu biešu, ielieciet tos emaljētā pannā, sagriež gabalos, ielej 1 litru auksta dzeramā ūdens un atcerieties tā līmeni. Tad pievieno vēl 2 litrus ūdens;
2. Pēc vārīšanas vāra bietes uz neliela uguns, līdz ūdens sasniedz līmeni, kas atbilst 1 litram. Nesedziet ar vāku! Neēdiet sāli!
3. Noņemiet no karstuma. Rīvējiet bietes uz smalka rīve vai mēģiniet. Atgrieziet kūkas atpakaļ uz pannu biešu buljonam;
4. Vāra zem vāka ar zemu siltumu - 20 minūtes;
5. Ļaujiet atdzist. Spēcīgi izspiediet caur marli iegūto putru;
6. Sadaliet gatavo buljonu 4 daļās un atdzesējiet.

Novērtējumu, kas pagatavots vakarā, vajadzētu lietot nākamajā dienā plkst. 8:00, 12:00, 16:00 un 20:00. Šajā dienā jums vajadzētu palīdzēt jūsu kuņģa-zarnu traktam - ir tikai sautēti dārzeņi, kas pagatavoti ar augu eļļu vai ceptiem āboliem, un no dzērieniem - karsta, spēcīga melnā tēja bez cukura (must!), Buljona rožu gurniem vai gāzēts minerālūdens.

Ēšana jāveic pirms zāļu lietošanas 15-20 minūšu laikā, un tūlīt pēc biešu buljona dzeršanas ir nepieciešams uzlikt siltā karsēšanas spilventiņu uz aknu laukuma un gulēt labajā pusē. Mēģiniet atbrīvoties no mājasdarbiem, cik vien iespējams, un, piespiežot pārvietoties, vējš apkures spilventiņu uz ķermeņa ar plašu pārsēju.

Atcerieties! Šādu biešu aknu tīrīšanu var veikt tikai vienu reizi gadā.

Olīveļļa un citronu sula

Neskatoties uz to, ka recepte ir plaši izplatīta internetā, kad aknas tiek iztīrītas, pagatavojot glāzi olīveļļas un glāzi citronu sulas, mēs popularizējam metodes, kas var kaitēt organismam.

Galu galā, viena 200-250 ml augu eļļas uzņemšana, pat ja tā ir olīveļļa, 90% gadījumu izraisīs sliktu dūšu, vemšanu, asas sāpes vēderā un ārkārtas zvanus. Un stikla citrona sulas pārbaude nevar izturēt katru veselīgu cilvēku.

Kādu tīrīšanu izvēlēties un ko ēst tīrīšanas laikā un pēc tās

Ja esat iesācējs un pirmo reizi tīrāt aknas, tad noteikti ir nepieciešams 3-4 gadus maigas procedūras uz 1 gadu. Tikai šajā jomā var doties citos veidos.

Attīrot aknas, izmantojot kādu no metodēm - gan maigu, gan ikdienas, ir labāk nosacīti badīt dienu tīrīšanai:

• no pārtikas atļauts vārītu rīsu biezputru ūdenī, sautētos dārzeņus ar nelielu daudzumu augu eļļas un ceptiem āboliem;
• no dzērieniem - ābolu svaigu sulu, dogrozes buljonu, nesaldinātu melnu tēju un gāzētu minerālūdeni.

Pirms tīrīšanas ieteicams vismaz trīs dienas sēdēt uz augu augļu un dārzeņu diētas bez dzīvnieku taukiem, un pēc tīrīšanas kursa pabeigšanas - vismaz vienu nedēļu, lai ievērotu diētas „Tabula Nr. 5” ieteikumus.

Visbeidzot, ir vērts pieminēt vēlreiz “zelta likumu Nr. 1” - ir atļauts veikt aknu tīrīšanu mājās (īpaši ar ātrām metodēm) ne vairāk kā vienu reizi gadā. Līdz šim ir pierādīts, ka cilvēki, kas ļaunprātīgi izmanto šādu profilakses veidu, saņem „atlīdzību” akmens veidošanās un „žultsakmeņu slimības” diagnostikā diezgan ātri.

6 labākie tautas aizsardzības līdzekļi aknu tīrīšanai: receptes un shēmas

Pēdējos gados aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem ir kļuvusi aizvien populārāka. Tiek uzskatīts, ka tas ir pakāpeniski aizsērējis ar visu veidu "atkritumiem", no kuriem tas daudzus gadus filtrē asinis.

Patiesībā šī ķermeņa nešķīst. Tikai saskaņā ar šo kaitīgo vielu pastāvīgo darbību šūnas tiek iznīcinātas, vairs nedarbojas, ir aizaugušas ar taukiem. Un tas rada stagnāciju un traucējumus citu sistēmu darbībā (gremošanas, ekskrēcijas, sirds un asinsvadu sistēmas).

Lai nezaudētu ķermeni ar farmaceitisko ķīmiju, daudzi cilvēki izvēlas atrisināt problēmu ar vecmāmiņas receptēm. Vai tas ir pamatots, drošs veselībai un kopumā ir efektīvs?

Vai tas ir tā vērts?

No vienas puses, tradicionālā medicīna ir neizsmeļams lietišķās receptes cilvēku veselībai. No otras puses, ir jāsaprot, ka aknu tīrīšana ir procedūra, kurai ir ļoti spēcīga ietekme uz visu organismu, nevis tikai uz atsevišķu orgānu. Stress būs milzīgs - ne visas sistēmas izturēs šādu slodzi. Attiecīgi, blakusparādības, komplikācijas, labklājības pasliktināšanās, papildu patoloģiju attīstība - tas bieži vien noved pie pašārstēšanās mājās.

Vai esat gatavi uzņemties atbildību par to? Vai nav labāk vispirms konsultēties ar ārstu? Tagad daudzi hepatologi praktizē fitoterapiju. Viņi var pat ieteikt pašiem iztīrīt aknas ar tautas līdzekļiem, taču tas būs medicīniski pamatots un saskaņots ar galveno ārstēšanas kursu un atveseļošanos. Tāpēc nav nepieciešams apdraudēt veselību un eksperimentēt ar būtisku orgānu.

Vēl viens brīdinājums - tīrīšana ar dažādu augu un produktu palīdzību var nebūt efektīvs. Padomājiet par sevi: viena lieta ir zāles, kuru formulas tika izstrādātas un pārbaudītas laboratorijā gadiem ilgi. Un kaut kas pavisam cits - nav skaidrs, no kurienes nāk rozīnes vai auzas, kas būtu jāizmanto kā dabīgie putekļu sūcēji aknām. Kā viņi darbojas? Vai to izmantošana ir pamatota? Neviens jums nesniedz precīzu atbildi uz visiem šiem jautājumiem.

Tātad, vai nu jūs uzņematies šo atbildību un mēģināt sevi iztīrīt, vai konsultēties ar ārstu. Jūs nolemjat.

Ja nepieciešams

Parasti tautas aizsardzības līdzekļi attīra aknas no tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Viņi zina, ka nevienam saprātīgam ārstam nebūs iespējams organizēt līdzīgu procedūru šim nolūkam (izņēmums ir taukainā hepatoze), tāpēc viņi ir pašārstnieciski. Faktiski, ir vairāk specifisku pazīmju, kas norāda uz ķermeņa sārņu, kas var liecināt par visu šo novārījumu un tinktūru izmantošanu.

Slepenu aknu simptomi:

• galvassāpes, reibonis;
• problēmas ar priekšsēdētāju;
• gaiša āda;
• balta plāksne uz mēles un mutes gļotādas;
• nokrāsoti vai apsārtuši acu baltumi;
• slikta dūša un vemšana;
• ātrs svara pieaugums;
• nepatīkama sāpšana;
• smagums kuņģī, vēdera uzpūšanās;
• rūgtums un metāliska garša mutē;
• hronisks nogurums, apātija;
• garastāvokļa svārstības, asprātība un uzbudināmība.

Turklāt šiem simptomiem vajadzētu būt pastāvīgiem, nevis pāris reizes gadā. Un tikai galvassāpes vēl neko nesaka. Aknu intoksikācijas pazīmes parādās nekavējoties 3-4 kaites. Tikai šādos gadījumos mēs varam pieņemt, ka ar ķermeņa „filtru” nav labi, un sāciet tīrīšanu no toksīniem un toksīniem. Bet atkal, bez diagnozes, jūs nevarat būt pārliecināti.

Sagatavošana

Tātad, jūs joprojām vēlaties izmantot tautas metodes tīrīšanai - tad vispirms jums ir rūpīgi jāsagatavojas šai atbildīgajai procedūrai. Tas samazinās stresa līmeni un samazinās nepatīkamu seku un blakusparādību skaitu.

1. Sāciet ēšanas tiesības 2-3 nedēļas pirms tīrīšanas. Novērst kaitīgos produktus, lai samazinātu aknu slodzi pirms šāda nopietna stresa. Dodiet viņai atvieglojumu nopūta. Ideāls - sēdēt uz veģetāro diētu.
2. Samazināt fiziskās slodzes intensitāti. Sirds un asinsvadu treniņu var turpināt, bet ar spēka stiprumu nedaudz saudzējiet, lai nebūtu proteīna deficīta.
3. Rīta vingrinājumos jāiekļauj 4-5 vingrinājumi aknu ārstēšanai.
4. Ja jūsu mērķis ir pilnīga visa ķermeņa attīrīšana un atjaunošana, tad pirmais solis ir zarnu ārstēšana (jūs varat izmantot tos pašus tautas aizsardzības līdzekļus, ja nav nopietnu slimību). Aknas sakārtotas tikai otrajā posmā.
5. Lai paplašinātu aknu un žultsvadus, uzsildiet pareizo hipohondriju. Jūs varat sēdēt karstā vannā pāris reizes dienā. Un jūs varat vienkārši gulēt uz siltākas.
6. Tīrīšana jāveic vai nu rītā tukšā dūšā, vai vakarā - 4 stundas pēc galvenās maltītes un 2 stundas pirms gulētiešanas.
7. Šajā dienā jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidrumu: zaļā un sarkanā tēja ar medu, kā arī infūzijas un novārījumi ar zaļumiem.
8. Dienas laikā vēlams ēst galvenokārt dārzeņu ēdienus, nevis termiski apstrādātus.
9. Nedēļu pirms un vienu nedēļu pēc tam, kad nav vēlams smēķēt, dzert alkoholu (pat alu vai vīnu) un lietot jebkādas zāles.
10. Centieties mazināt nervu sistēmas traucējumus, pieredzi, stresa situācijas.

Ja jūs pareizi organizējat procedūras sagatavošanu, tas būs ātrs un pēc iespējas efektīvāks (ciktāl tas ir iespējams). Tomēr galvenais ieteikums joprojām ir konsultēties ar ārstu par izvēlētajām metodēm.

1. metodes numurs. Rozīni

Razīnes satur īpašu vielu - inulīnu, kas spēj tīrīt žults un aknu kanālus no visa veida atkritumiem. Tas ir viens no patīkamākajiem tautas līdzekļiem: garšīgs, vienkāršs un efektīvs.

1. Rozīnes ir labi nomazgātas un iemērc minerālūdenī dienā (proporcijā no 1 līdz 2).
2. Shēma 1. Nedēļas laikā tukšā dūšā ēdiet 100 gramus melno rozīņu.
3. 2. shēma. Dzeramā ūdens dzeršana no rozīnēm (infūzijas) - vai nu no rīta vai pirms gulētiešanas, bet vienmēr - tukšā dūšā. Tilpums - 1-2 glāzes. Biežums - pāris dienas nedēļā vai katru otro dienu 5-6 reizes.
4. 3. shēma. Dzeriet infūziju un pēc tam atsevišķi ēdiet rozīnes - vismaz visu nedēļu.

Papildus šīm klasiskajām shēmām ir receptes dziednieciskajam buljonam (infūziju turēt uz tvaika pirts 20 minūtes), ar smiltsērkšķu un mežrozīšu sīrupu, burkāniem, sienu un holosām. Katrs no viņiem cīnās ar tām piešķirto funkciju. Tehnikas priekšrocība ir tā, ka zarnu kustība ir diezgan maiga un dabiska.

Lasiet vairāk par šo attīrīšanu mūsu rakstā.

2. metodes numurs. Augu eļļa

Kāds ir populārs veids, kā plānojat tīrīt aknas - taupīgs, bet neefektīvs vai grūts, bet efektīvs? Šis rīks pieder pēdējai kategorijai.

1. No rīta, neizejiet, mājās apsildīti. Pēcpusdienā uzkarsējiet karstu vannu. Uz vakaru vismaz 2-3 stundas sasildiet labo pusi uz apsildes paliktņa.
2. 20.00 pēc nelielas porcijas dzeriet glāzi silta olīveļļa tukšā dūšā. Atļauts dzert savu iecienītāko dzērienu (bet ne ļoti saldu).
3. Dažas populāras receptes iesaka eļļai pievienot nedaudz citronu sulas vai skābes - tas palielinās žults aizplūšanu, kam ir svarīga loma tīrīšanā.
4. Pēc 2-3 stundām vai no rīta sagatavojieties nepatīkamām fekālijām.
5. Pēc tam, kad tas ir beidzies, tīrīšanas klizma nebūs lieka.

Kurss ir 3-4 reizes ik pēc 3-4 nedēļām. Patiesībā diezgan ātra un efektīva procedūra, ko ikviens var izmēģināt mājās.

Visas detaļas par iepriekšējo rakstu.

3. metodes numurs. Auzas

Aknas var iztīrīt ar auzām - šis labības produkts normālos apstākļos atbalsta cukura līmeni asinīs un holesterīnu, atbrīvo žultsvadus no visa nevajadzīga, noņem sārņus un toksīnus. Tas ir pieejams jebkurā gada laikā, ir lēts, un receptes var atrast katrai gaumei. Šeit ir dažas iespējas.

• 200 grami auzu ielej 1 litru verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns 1 stundu. Atstājiet atvērtas 8 stundas. Celms. Dzert mazos sīros 8 reizes dienā.
• Sasmalciniet ēdamkaroti auzu miltiem, ielejiet 1 litru verdoša ūdens termosā. Pieprasiet 12 stundas. Dzert vienādās daļās trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Ielieciet jebkuru sudraba priekšmetu katliņā ar pusotru litru ūdens. Vāra, noņemiet sudrabu. Ar ūdeni ielej 150 gramus veselu auzu, pagatavojiet 15 minūtes. Ietiniet pot dvielī, atstājiet uz 2 stundām. Celms. Veiciet vienādas porcijas 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Kurss - 2 nedēļas.
• Novietojiet glāzi izmazgātiem, veseliem auzu graudiem biezu sienu pannā. Uzlej 2 litrus verdoša ūdens. Ievietojiet cepeškrāsnī 2 stundas 150 ° C temperatūrā. Atdzesē, celms. Dzert pusi glāzes divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas - tas ir iespējams pirms brokastīm un pirms gulētiešanas.

Auzas - viegli un taupīgi ietekmē ne tikai aknas, bet arī citus iekšējos orgānus, reti izraisa blakusparādības un parasti nodrošina diezgan augstu procedūras efektivitāti.

4. metodes numurs. Garšaugi

Lai attīrītu aknas mājās, varat izmantot dažu ārstniecības augu choleretic īpašības. No tiem jūs varat sagatavot kombinētas infūzijas un novārījumus, kas veicinās visu nevajadzīgo izņemšanu no ķermeņa. Tie ietver:

• immortelle;
• smokyka;
• žeņšeņs;
• Hypericum perforatum;
• nātrene;
• kukurūzas zīds;
• piparmētra;
• pienene;
• plantain;
• vērmeles;
• piena dadzis;
• kumelīte;
• knotweed;
• bumbieru parasts;
• pelašķi;
• cigoriņi;
• strutene;
• savvaļas roze un daudzi citi.

Šis saraksts nav pilnīgs, bet tieši šie augi ļauj visefektīvāk atbrīvot aknu šūnas no nevēlamiem taukiem un arī aktivizēt tos maksimāli. Pieteikumu shēmas un receptes ir vienkāršas.

1. 50 g sausā choleretic auga ielej termosa pint verdošā ūdenī (infūzijas deva 1 dienu). Atstājiet stundu. Celms.
2. Vienu stiklu no rīta dzer tukšā dūšā, otro - vakarā pirms gulētiešanas.
3. Kurss ir tieši viens mēnesis. Biežums - divas reizes gadā.
4. Trūkumi: biežas un bagātīgas izkārnījumi (tas notiks uz sārņiem), ilgums (vesels mēnesis).

Nav nepieciešams izmantot tikai vienu no iepriekš minētajiem augiem. Samaisa tos vienādās proporcijās - ķermenim tas būs jauks bonuss, jo visi augi ir ārstnieciski, tie attīrīs daudzus orgānus un veicinās vēl rūpīgāku tīrīšanu.

5. metodes numurs. Ābolu sula

Sula ir mājās, svaigi spiesta no skābo šķirņu. Šī tīrīšanas metode ietver obligātu klizmu un trīs dienu diētas lietošanu.

• holecistīta paasināšanās;
• čūlas čūlas slimības pasliktināšanās;
• traucēta vielmaiņa;
• grūtniecība;
• vecums

Shēmas rūpīgi pārdomātas, tāpēc jums nevajadzētu kaut ko mainīt.

Shēmas numurs 1

1. Izveidojiet klizmu. Dienas laikā dzeriet tikai ābolu sulu. Apjoms nav ierobežots.
2. Otrā diena = pirmā.
3. Trešā diena: dzert sulu līdz 18.30. Sildiet aknas ar karstu ūdens pudeli. Atrodas labajā pusē, ik pēc 15 minūtēm Dzert mazos sipos, dzert olīveļļu ar citrona sulu (200 ml eļļas un 150 ml sulas).
4. Pēc zarnu kustības vēlreiz veiciet klizmu.
5. Sāciet nākamo rīta brokastis vai no auzu vai no vārītiem dārzeņiem - burkāniem, ķirbjiem.

Shēmas numurs 2

1. 3 dienas pirms tīrīšanas veiciet ikdienas vakarus.
2. Attīrīšanas dienā pēdējā ēdienkarte ir plkst. 16.00.
3. Plkst. 19.00 izdzeriet magnēzija šķīdumu (50 grami pulvera glāzē ūdens) un to pašu bezgāzēto minerālūdeni.
4. 21.30 - klizma.
5. Pēc 7:30 dzert 100 ml ābolu sulas.
6. 10.00 un plkst. 11.00, lai dzert vairāk par to pašu summu. Dienas laikā izmantojiet tikai gāzētu minerālūdeni.
7. Pēc pulksten 21.00 izdzeriet no-shpy šķīdumu (ampula - 2 ēd.k. L. ūdens).
8. 22.00 - 100 ml ābolu sulas, 2 svaigi olu dzeltenumi. Sildiet aknas.
9. No rīta - klizma. Dienas laikā - stingrs veģetārietis bez sāls.
10. Nākamā diena ir klizma no rīta, pievienojiet ēdienkartei dažus piena produktus un olas.

A. Moritz interesējās par šo instrumentu - amerikāņu dietologu, integratīvās medicīnas guru. Šo metodi dažreiz sauc par viņa vārdu.

6. metodes numurs. Bietes

Tas ir neticami noderīgi ķermeņa tīrīšanai ar bietes. Hloram, kas atrodas lielos daudzumos, izdodas atbrīvoties no aknām, žultsvadiem un nierēm. Tāpat kā jebkuram citam tautas līdzeklim, ir daudz iespēju.

Novārījums

1. Rūpīgi nomazgājiet sakni. Neizvelciet, ielieciet pot. Ielejiet 3 litrus auksta ūdens, ievietojiet to uz plīts.
2. Vāra uz zemas uguns, līdz ūdens iztvaiko līdz 1 l.
3. Izņemiet bietes no pannas, atdzesējiet, rīvējiet uz smalka rīve.
4. Pūderis iemērc buljonā, rūpīgi samaisa, pagatavo vēl 20 minūtes.
5. Celms.
6. Dzērienu glāze dzert ik pēc 4 stundām. Ja intervāli ir mazāki, tīrīšana būs intensīvāka.
7. Pēc katras reizes uz labo pusi jālieto karstā ūdens pudele un turiet to vismaz stundu.

Kvass

1. Mazgājiet bietes, sagriež mazos kubiņos.
2. Ielieciet 3 litru burkā.
3. Pievieno 30 gramus kviešu miltu, 500 gramus cukura.
4. Pārklāj ar vāku, atstāj tumšā vietā 2 dienas istabas temperatūrā.
5. Maisiet katru dienu vairākas reizes dienā.
6. Pēc 2 dienām pievieno 700 gramus rozīņu, 800 gramus cukura, 100 ml ūdens.
7. Atstājiet vēl vienu nedēļu. Maisiet katru dienu.
8. Celms. Jābūt apmēram 1 litram biešu kvasa. Un tīrīšanai ir nepieciešami 3 litri.
9. Ņem 1 ēdamk. l pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
10. Dzert līdz 3 litru beigām.
11. Dodiet ķermenim 3 mēnešus atpūtu. Atkārtojiet kursu.

Papildus šīm receptēm procedūra var balstīties uz citām tradicionālās medicīnas metodēm, izmantojot šādus produktus:

Katru no šiem instrumentiem var izmantot, lai tīrītu aknas mājās. Bet jums ir jābūt pārliecinātiem, ka šī procedūra ir nepieciešama jūsu ķermenim - un ne tikai svara zudumam. Esiet literatūrā par savu veselību. Pastāv šaubas - labāk ir vērsties pie ārsta un uzdot savu viedokli. Vecmāmiņas receptes ir labas tikai tad, ja nav kontrindikāciju un atbilstības visā zelta vidē.

Aknu tīrīšana - tīrīšanas procedūras mājās.

Aknas ir viens no svarīgākajiem cilvēka ķermeņa orgāniem. Eksperti saka: ja aknas darbojas pareizi, tad ķermenis ir vesels. Orgāns atrodas vēdera rajonā, aizņem pareizo hipohondriju un daļu no kreisās puses. Tā ir aknas, kas ir atbildīgas par vielmaiņas procesiem, nodrošinot organismam nepieciešamās vielas, pareizu asinsriti. Aknu tīrīšana ir nepieciešama, lai tā darbotos nevainojami.

Vissvarīgākais cilvēka dzīvē - ķermeņa barjeras funkcija. Ne visi zina, ko tas nozīmē. Asinis, kas nāk no zarnām caur portāla vēnu, iekļūst aknās un ir piesātinātas ar dažādām vielām. Tā ir aknas, kas ir atbildīgas par kaitīgo vielu atdalīšanu no noderīgajām vielām, un jau attīrītās asinis izplata citiem tikpat svarīgiem orgāniem. Viņa ir sava veida barjera. Visas kaitīgās vielas tajā iekļūst un beidzot iet ārā. Ja jūs noņemsiet šo ķermeni, ķermenis mirs, jo vienkārši nebūs neviena, kas to attīrītu no toksiskām vielām un izdedžiem.

Protams, aknas var iztīrīt visu kaitīgo, bet ne pilnībā. Tāpēc katrai personai ir jāuzņemas puse no saviem pienākumiem. Aknu tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā. Ja tas netiek izdarīts sistemātiski, palielināsies dažādu patoloģiju veidošanās risks, un personas stāvoklis būtiski pasliktināsies.

Kāpēc man ir jātīra aknas?

Daudzi cilvēki, iespējams, vismaz vienu reizi, bet brīnījās: „Kāpēc, patiesībā, tas ir nepieciešams, aknu tīrīšana?” Daži cilvēki domā, ka šāda veida procedūras jāveic, kad kaut kas ir slims. Šis viedoklis ir kļūdains, jo, ja kaut kur kaut kas ir slims, tas nozīmē, ka ķermenis jau ir slims.

Tīrīšana ir nepieciešama, lai toksīni un citas kaitīgas vielas netiek uzglabātas aknās, lai tas vienmēr darbotos ārkārtīgi pareizi. Toksīni tiek uzglabāti gandrīz visā ķermenī, īpaši taukaudos. Īpaši daudz no tiem uzkrājas aknās, kas patiesībā ir organisma filtrs.

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā pieci kilogrami kaitīgo vielu katru gadu nonāk cilvēka organismā kopā ar patērēto pārtiku, alkoholu. Tas viss nonāk aknās un lingers tur. Cik ilgi kaitīgās vielas būs šajā ķermenī, ir atkarīgs ne tikai no paša, bet arī uz personu.

Cilvēki, kuri nepievērš uzmanību aknu tīrīšanai, agrāk vai vēlāk sāk saslimt, un rezultātā viņi nonāk slimnīcā. Piesārņota vai pat sārta aknas nevar izvest visas sliktās lietas, kā rezultātā jūs turat bumbu, kas piepildīta ar pieciem vai pat vairāk kilogramiem indes organismā.

Senais filozofs un ārsts Avicenna teica: „Ja persona aknu terapijas laikā kļūdās, tad šī kļūda nonāks citos orgānos, kuģos un visā ķermenī.” Ar aknu tīrīšanu sākas jebkuras slimības terapija. Šī iestāde piedalās visos vielmaiņas procesos, neitralizē kaitīgās vielas. Ja orgāns ir pakaiši, ticiet man, ne sirds, ne nieres nespēj veikt aknu funkcijas, kā rezultātā ķermeņa vājināšanās, dažādu patoloģiju attīstība.

Ir jāsaprot, ka aknu tīrīšana ir noteikts pamats visu citu orgānu un sistēmu labklājībai un pareizai darbībai.

Kad aknas jātīra?

Kā jau minēts, šī orgāna tīrīšana jāveic vismaz reizi gadā. Diezgan bieži ķermenis norāda, ka tas, it īpaši, aknas, maigi sakrata, pakaiši. Tomēr mēs vai nu ignorējam šos signālus, vai vienkārši nesaprotam.

Pirmais, kas jādara, ir „satikt draugus” ar ķermeni. Un tad jūs varat saprast visu, ko ķermenis jums saka. Izskats parādīsies ķermeņa piesārņojums. Pat ja jūs nejūtat sāpes, nav fakts, ka aknas ir tīras.

Sekojošu simptomu parādīšanās norāda uz aknu izdedzi:

• miega traucējumi;
• bezmiegs;
• ādas balināšana;
• apetītes zudums;
• vispārēja nespēks;
• rūgtums mutē;
• biežas un ātras garastāvokļa izmaiņas;
• palielināta uzbudināmība;
• galvassāpes;
• reibonis;
• zarnu darbības traucējumi;
• pigmenta plankumi.

Kādus rezultātus var sasniegt pēc aknu tīrīšanas?

Aknu tīrīšana palīdz:

• uzlabot labklājību;
• visu orgānu un sistēmu darbības normalizācija;
• vielmaiņas procesu normalizācija;
• stiprināt imūnsistēmu;
• miega uzlabošana;
• uzlabot matu, nagu, ādas stāvokli;
• uzlabot garastāvokli.

Tīrot ķermeni, jūs jutīsieties par spēku un enerģiju. Turklāt ādas krāsa ievērojami uzlabosies, nevēlamā pigmentācija pazudīs.

Sagatavošanās aknu tīrīšanai

Dīvaini, bet jums ir nepieciešams iepriekš sagatavot šo orgānu tīrīšanai. Šāds preparāts parasti ilgst ne mazāk kā piecas dienas un ietver iepriekšēju zarnu tīrīšanu un ķermeņa sasilšanu. Svarīgs brīdinājums: zarnu attīrīšana ir iespējama tikai pēc pilnīgas zarnu tīrīšanas.

Procedūras sagatavošanas procesā ir nepieciešams pakāpeniski pāriet uz tīru veģetāriju. Zivis, gaļa, sēnes, marinēti gurķi, saldumi, olas un piena produkti tiek pilnībā izslēgti no uztura. Katru dienu no rīta jums ir jāēd ēd melnā redīsu salāti. Tiklīdz jūs pāriet uz veģetāro ēdienu, varat izmantot pelēko putru, kas pagatavota ūdenī, salāti, dārzeņu sautējumi, dārzeņu un augļu sulas.

Veidi, kā tīrīt aknas

Ir daudz veidu, kā atvieglot aknu tīrīšanu. Jums visiem jāiesniedz sev vispiemērotākā izvēle. Jums ir jāsaprot, ka jums ir nepieciešama šī tīrīšana, un jāiestata maksimālais panākums. Bez pareizas morālās attieksmes būs grūti, tāpēc arī šo iedoma sagatavošanas posmā.

Populārākās un efektīvākās tīrīšanas metodes ietver:

• Shchadilov aknu tīrīšana (izmantojot olīveļļu un citronu sulu);
• aknu tīrīšana ar brendiju un rīcineļļu;
• tīrīšana ar bietēm;
• „Nepieredzējis” aknu tīrīšanas metode;
• aknu tīrīšanas caurule;
• aknu tīrīšana saskaņā ar Malahovu;
• nepārtraukta aknu tīrīšana;
• N. Walkera tīrīšana;
• aknu tīrīšana pēc A. Ignatenko metodes;
• aknu tīrīšana pēc Klepikova;
• tīrīšana saskaņā ar Vasiljevu;
• aknu tīrīšana ar garšaugiem.

Aknu tīrīšana saskaņā ar Shchadilov

Šī tīrīšanas metode ir viena no efektīvākajām. Piemērots cilvēkiem, kuri pirmo reizi nespēj iztīrīt aknas. Šīs tehnikas delikātums ir ķermeņa sagatavošanā.

➡ Sagatavošanās tīrīšanai. Trīs dienas pirms galvenās procedūras - pilnīga tīrīšana, ir atļauts ēst tikai augu izcelsmes pārtiku. Vispiemērotākais variants - ābolu izmantošana.

Tiešās tīrīšanas dienā ir atļauts lietot ne vairāk kā 200 mililitrus svaigi spiestas ābolu sulas. Turklāt, pirms turpināt ar aknu tīrīšanas metodi, izmantojot šo metodi, ir nepieciešams tīrīt zarnas - ielieciet klizmu. Vēl viens svarīgs jautājums - pirms galvenās procedūras ir nepieciešams sasildīt aknas. Karstā ūdens pudele ar siltu ūdeni jāglabā ķermeņa teritorijā trīs līdz četras stundas.

Procedure Procedūras veikšana. Aknu tīrīšanas ilgums pēc Ščadilova ir viena diena. Sildiet jebkuru augu eļļu pēc Jūsu ieskatiem (vēlams olīveļļu) līdz 35 grādu temperatūrai, ielejiet to stikla. Pēc tam paņemiet dažus citronus, izspiediet sulu. Šai procedūrai ir nepieciešami 200 ml svaigi spiestas sulas. Ja nav citrona, to var aizstāt ar citronskābes šķīdumu (karoti skābes atšķaida ar glāzi ūdens) vai dzērveņu sulu.

Kad viss ir pagatavots, sēdiet ērti. Procedūras laikā var parādīties vemšana. Dzert pāris eļļas šķidrumus, izdzeriet sulu ar sulu. Ja gagging nav noticis, atkārtojiet. Galvenais nosacījums ir patērēt visu eļļu. Pēc stundas pēc procedūras jūs varat dzert svaigi spiestu ābolu sulu.

Pēc vēl vienas stundas paņemiet caureju izraisošu medikamentu un pagaidiet, līdz brīdim, kad notiek darbība. Ielieciet klizmu. Pēc tam apgulieties mazliet, un atkal veiciet tīrīšanas procedūru.

No nākamās dienas pakāpeniski atjaunojiet veco diētu. Pirmajā dienā jūs varat ēst tikai augu izcelsmes pārtiku vai dzert ābolu sulu, otrā laikā pievienojiet putras uz ūdens un tējas. Pēc piecām dienām jūs varat pilnībā pāriet uz parasto diētu.

Aknu un eļļas tīrīšana, izmantojot eļļu, ir sena un pierādīta metode gadsimtiem ilgi. Sagatavošanas posms palīdz mazināt aknu tīrīšanas procedūru. Eļļas patēriņa procedūrai jāiet cauri vairākiem posmiem.

Pirmais posms, viņš pavada. Jums ir jālieto zāles, kas veicina asinsvadu un žultsvadu paplašināšanos.

Otrais posms - sasilšana. Jūs varat uzsildīt ķermeni ar apsildes paliktni, siltu šalli vai šalli. Svarīgs punkts - aknām jābūt "siltajām".

Trešais posms - naftas izmantošana. Atcerieties, ka dzeramā eļļa ir ļoti svarīga. Eļļai jābūt obligāti apsildītai līdz vēlamajai temperatūrai. Ar izskatu gagging eļļa atdzist nedaudz. Gagging ir jāpārtrauc, tāpēc sula ir sagatavota. Pēc procedūras apgulieties, mēģiniet atpūsties.

➡ Rezultāts. Protams, procedūra nav patīkama, bet tā ir tā vērta. Šī aknu tīrīšanas metode palīdz ne tikai attīrīt šo orgānu, bet arī attīrīt visu ķermeni. Pirmajās dienās pēc tīrīšanas nebūs viegli, bet pēc nedēļas jūs jutīsieties pilnīgi veseli un „tīri”. Jūs aizmirsīsiet par problēmām, kas jūs iepriekš vajāja. Bieži uzlabosies kuņģa-zarnu trakta āda un darbība.

➡ Kontrindikācijas. Aizliegts praktizēt šo metodi grūtniecības, zīdīšanas, garīgās un fiziskās izsīkšanas, diabēta, iekšējo orgānu akūtu slimību formu klātbūtnē.

Attīrīšana ar brendiju un rīcineļļu

Šī metode ir diezgan populāra, īpaši vīriešu vidū, turklāt tā ir viena no „nesāpīgākajām” metodēm.

➡ Sagatavošanās procedūrai. Nedēļu pirms procedūras jums ir jāmaina diēta. Šajās septiņās dienās patērētajai pārtikai jābūt dārzeņiem. Tūlīt pirms aknu tīrīšanas vakarā un no rīta dienā, kad notiek aknu tīrīšana, Jums ir jāievieto klizma. Ja nepieciešams, pirms tīrīšanas jūs varat ievietot klizmu.

Procedure Procedūras veikšana. Aknu tīrīšanas ilgums ar brendiju un kastrāniem ir viena diena. Aktīvā tīrīšanas fāze ir pēc 19.00. Pirmkārt, dzert 50 gramus kvalitatīva konjaka. Tas veicinās visu žultsvadu paplašināšanos. Pēc pusstundas izmantojiet tādu pašu daudzumu rīcineļļas. Šajā brīdī tīrīšanas process ir beidzies.

Svarīga nianse - pēc procedūras stingri aizliegts ēst. Un nākamo trīs dienu laikā pārtrauciet ēst taukainus, ceptus, pikantus ēdienus.

➡ Kontrindikācijas. Šādu tīrīšanu nav ieteicams veikt sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta, grūtniecības, zīdīšanas laikā. Jūs nevarat arī praktizēt šo tehniku ​​akūtu iekšējo orgānu slimību formās.

Aknu tīrīšana ar bietēm

Aknu tīrīšanas kurss ar bietēm reti liek piemērot šo metodi. Tomēr šī metode ir efektīva, turklāt tā palīdz novērst ne tikai vecos akmeņus un augļus no ķermeņa, bet arī normalizē aknu darbību. Tādējādi aknas tiek atjaunotas gandrīz visu gadu.

Aknu tīrīšana ar bietēm ir viena no labvēlīgākajām metodēm. Ir labi zināms, ka bietes ir ļoti noderīgas, turklāt daudzveidīgs produkts. Bietes satur lielu daudzumu šķiedru un organisko skābju, kas palīdz stimulēt kuņģa sekrēciju un zarnu kustību. Turklāt šajā dārzeņos ir daudz vitamīnu, makro un mikroelementu, jo īpaši dzelzs. Tas ir dzelzs, kas veicina asins veidošanos. Nav brīnums, ka šī augu izmantošana ir ieteicama tādu patoloģiju klātbūtnē kā anēmija, ateroskleroze un aptaukošanās.

➡ Sagatavošanās tīrīšanai. Jums būs nepieciešams sagatavot īpašu maisījumu. Paņemiet dažus lielus dārzeņus, sagriež mazos kubiņos un ieliek trīs litru pudelē. Pievienojiet maltas bietes - dažas ēdamkarotes un cukuru - pus kilogramu. Jauda ar sastāvu cieši aizvērt un uzglabāt tumšā telpā divas dienas. Maisiet ikdienas sastāvu. Lai to izdarītu, ieteicams izmantot koka karoti.

Pēc divām dienām sajauciet infūziju maisījumu ar rozīnēm - apmēram 700 gramus, cukuru - četrus tases, ūdeni - 100 mililitrus. Atstājiet vidē klīst vienu nedēļu. Neaizmirstiet sajaukt kompozīciju katru dienu. Rezultāts ir litrs biešu kvasa.

➡ Veikt tīrīšanu. Sagatavotais līdzeklis ir jālieto vienu karoti trīs reizes dienas laikā un bez pūlēm pusstundu pirms ēšanas.

Vienam tīrīšanas kursam jums būs nepieciešami trīs litri šāda kvasa. Tāpēc būtu labāk, ja jūs sākat sagatavot narkotiku iepriekš, nevis tad, kad vecais brūvēt ir beidzies. Pēc pilnīga tīrīšanas kursa paņemiet pārtraukumu - apmēram trīs mēnešus, un pēc tam turpiniet biešu tīrīšanu.

Šī metode ir piemērota aizņemtiem cilvēkiem, piemēram, nevienam citam, jo ​​nav nepieciešams, lai sagatavošanās procedūras - klizmas un uzturs - tiktu traucētas. Lai paātrinātu tīrīšanas procesu, ieteicams palaist (pusstundas rīta brauciens ir pietiekams).

➡ Rezultāts. Protams, tīrīšana ar bietes ir diezgan garš ceļš. Tomēr tas ir tā vērts. Galu galā, jūs galu galā jūs pilnībā iztīriet, uzlabosiet savu veselību un jutīsieties daudz labāk un vieglāk.

➡ Kontrindikācijas. Ir stingri aizliegts praktizēt šo metodi cilvēkiem ar diabētu, kuņģa-zarnu trakta slimībām un sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt nav iespējams veikt šādu tīrīšanu grūtniecības un zīdīšanas laikā.

"Sūkšana" aknu tīrīšana

Šī metode veicina kaitīgo toksisko vielu un toksīnu izvadīšanu ne tikai ar aknām, bet arī no nierēm un kuņģa, bet tikai tad, ja to izmanto kopā ar citu. Šīs metodes būtība - mutes skalošana ar eļļu. Kursa ilgums ir pusmēneša.

Nav nepieciešamas sagatavošanas procedūras. Dienas laikā izskalojiet muti ar augu eļļu - vienu karoti. Procedūra jāveic trīs reizes dienā. Pievērsiet īpašu uzmanību hipoīdam apgabalam, kur asinsvadu režģis. Procedūras ilgums ir ceturtdaļa stundas. Eļļa jāglabā zem mēles apmēram trīs minūtes.

Pēc noteikta laika - trīs minūtes, eļļa kļūs par bālgans šķidrums, kas satur toksiskas un toksiskas vielas. Tādējādi aktīvās vielas, kas augu eļļā atrodas caur asinsvadiem un siekalu dziedzeriem, "sūc" no organisma destruktīvos veidojumus.

Tā kā šķidrums pēc procedūras kļūs saindēts, nekādā gadījumā to neieremiet. Pēc procedūras izskalojiet muti ar vārītu un atdzesētu ūdeni.

Protams, lai izmantotu šo metodi, lai noņemtu akmeņus un citus veidojumus no aknām, ir neracionāla. Bet ir ļoti lietderīgi šo tīrīšanu izmantot kā preventīvu pasākumu vai kombināciju ar citiem tīrīšanas kursiem.