Pirms pāris gadiem es tikai teorētiski zināju, kur bija mana aknas. Bet pēc vakcinācijas pret hepatītu, kas saasināja manu diskinēziju, es baidījos, ka sākās komplikācijas un sāka pētīt tautas metodes. Jau vairākus gadus ne tikai izdarīja visus iespējamos un neiespējamos eksāmenus, bet arī ieguva zināmu pieredzi, atbrīvojot no toksīniem aknas. Šajā rakstā es centīšos jums pastāstīt, kādus veidus vislabāk palīdzēt.
1. Kā darbojas aknas?
Mūsu ķermenī aknas ir ne tikai lielākās, bet arī visnepieciešamākās dziedzeri: bez tā ķermenis mirs 3-4 dienu laikā no toksīniem, jo tas nodarbojas ar visu kaitīgo vielu apstrādi un likvidēšanu no organisma. Toksīni ar ilgstošu iedarbību bojā aknu šūnas.
Bet šūnām ir viena īpatnība: tiklīdz persona pārtrauc toksīna lietošanu (piemēram, viņš atsakās no alkohola vai pārtrauc aknās neitralizēt zāles), sākas ļoti ātra atveseļošanās. Ja, ievainojot vai saslimjot, cilvēks zaudē vairāk nekā pusi no savām šūnām, tad dziedzeru atjaunojošās īpašības ir tik augstas, ka tās ātri atjaunojas.
Es domāju, ka senie grieķi šo īpatnību zināja: leģendā par Prometheju ērglis ikdienā iekaroja varoni, un nākamajā dienā tas atgriezās normālā stāvoklī. Tādā pašā veidā to var atjaunot, ja mēs mazliet palīdzam: pārtraukt izmantot visu, kas viņai ir kaitīgs, un nedaudz iztīrīt ar īpašām tabletes un tautas līdzekļiem.
Aknas ne tikai neitralizē kaitīgās vielas, bet arī sintezē noderīgus: olbaltumvielas, žults, pigmentus, glikogēnu, vitamīnus un holesterīnu. Tāpēc nav neviena orgāna vai sistēmas, kas netiktu kaitēta, ja dziedzeris tiktu traucēts.
2. Kāpēc kopā ar aknām ir jātīra un žultspūslis
Bet ne tikai viens dziedzeris ir jātīra: aknas ražo žulti, kas ir nepieciešama gremošanai, kas uzkrājas žultspūšļa un pēc taukainu pārtikas produktu uzņemšanas no tā nonāk divpadsmitpirkstu zarnā.
Ja urīnpūšļa iztukšošana ir traucēta (piemēram, žultsceļa un to akmeņu diskinēzija, iekaisums divpadsmitpirkstu zarnā, audzēji ar metastāzēm aknu limfmezglos un aizkuņģa dziedzeris), žults stagnējas, paplašinot un bojājot žultsvadus, kapilārus un aknu šūnas.
3. Aknu slimības simptomi
Sākas ādas problēmas (pinnes, izsitumi), tās krāsas izmaiņas (no zaļās olīvu olīvas ar žults stāzi līdz dzeltenai un citronu dzeltenai ar hepatītu). Uz rokas un sejas parādās zirnekļa vēnas un pigmentēti plankumi. Āda kļūst sausa, pārslota, var parādīties niezoša āda, īpaši vakaros. Mati nokrīt vai ātri kļūst balti, nagi pīling un ātri saplīst.
Var būt problēmas ar nervu sistēmu: bezmiegs, nogurums, aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības. Nav tikai tas, ka vārds “žults” mūsu runā ir kļuvis par sinonīmu vārdam “ļaunums”.
Cilvēki jau sen ir pamanījuši, ka, pārkāpjot žults aizplūšanu (holestāze), cilvēka raksturs ievērojami pasliktinās. Un labajā pusē var būt sāpes zem ribas, slikta dūša, rūgta garša mutē. Aknas pats nesāpēs - tai vienkārši nav sāpju receptoru, bet dažādām slimībām ir iespējams palielināt izmēru, kas nozīmē, ka tās kapsula stiepjas un tad ir smaguma un blāvas sāpes.
Citi iespējamie simptomi ir drudzis, gremošanas traucējumi, smaga anēmija un asiņošanas tendence.
4. Kā tīrīt aknas
Aknas ir atbildīgas par visu toksīnu dezinfekciju, un, lai padarītu to vieglāku, ir jāiztīra citi orgāni. Jums būs jāsāk ar veselīgu uzturu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem, turklāt es iesaku tīrīt žultspūšļa un zarnas un atbrīvoties no sliktiem ieradumiem.
Aknu mazspējas gadījumā tas tiek darīts medicīnas iestādēs: tiek veiktas olbaltumvielu infūzijas, saistoši indes un detoksikācijas šķīdumi, sorbenti un hepatoprotektori. Tagad ārzemēs ar smagām aknu mazspējas formām tiek veikta aknu transplantācija, un mūsu zāles joprojām atpaliek. Bet labāk ir neiesniegt galējības.
Bet ne visiem ir vajadzīgas šādas grūtības, un ķermeņa tīrīšana ar mūsu uzturu, kas ir pilna ar kaitīgām vielām, nekaitēs nevienam. Un tas ir viegli izdarāms mājās, jo īpaši tāpēc, ka ir daudz veidu, kā tas ir pieejams ikvienam.
Es pastāstīšu par tiem, kurus es mēģināju pats vai mani draugi, un es centīšos izvēlēties tos, kas dod vislabāko rezultātu. To var izdarīt gan ar ārstniecības augiem, gan ar gataviem farmaceitiskiem preparātiem, bet, pirmkārt, jums jāsāk ar diētu un pat tīrīšanas klizmu.
4.1. Diēta
4.1.1 Atteikšanās no alkohola
Uzturs būs ilgstošs - vismaz gadu, tāpēc nekavējoties esiet pacietīgs. Sāciet ar pilnīgu alkohola noraidīšanu, pārtrauciet lietot pat vieglus alkoholiskos dzērienus, īpaši alu. Galu galā, viņi dzer to bieži un lielos daudzumos, nedomājot, ka tajā ir daudz tīra alkohola, kā arī papildus kalorijas.
4.1.2 Atteikšanās no ceptiem pārtikas produktiem un kakao produktiem
Vismaz gadu būs jāaizmirst par ceptu ēdienu, jūs varat ēst tikai vārītus, tvaicētus, ceptus ēdienus un tvaicētus dārzeņus. Aizmirstiet par kakao, subproduktiem (smadzenēm, plaušām, dzīvnieku aknām), kafiju, šokolādi, konditorejas izstrādājumiem, garšvielām un garšas pastiprinātājiem.
4.1.3. Majonēzes, kečupa, ķiploku, konservu un sodas atteikums
Es īpaši minēšu majonēzi: ja jūs patiešām vēlaties, tad nepērciet to veikalā, bet dariet mājās, no dabīgiem produktiem, bet labāk atteikt. Un ne tikai no viņa, bet arī no sinepēm, kečupu, ķiplokiem, spinātiem, stipriem gaļas buljoniem, tomātiem, pipariem, gaļas konserviem un zivīm un gāzētiem dzērieniem.
4.1.4 Dārzeņu eļļas salāti
Bet burkāni un citi svaigi dārzeņi var būt jebkurā daudzumā. Es iesaku salātus ar rīvētiem burkāniem, bietes un smalki sagrieztiem kāpostiem ar saulespuķu vai olīveļļu. Ir nepieciešams nedaudz tauku, lai karotīns, kas ir bagāts ar sakņu kultūrām, būtu labāk absorbēts un pārvērsts A vitamīnā, kas nepieciešams, lai aizsargātu šūnas no bojājumiem.
4.1.5 Piena produkti
Vēl viens dabīgs hepatoprotektors ir svaigs siers, bet tikai zems tauku saturs. Piena produkti ir ļoti noderīgi - piens, kefīrs un neliels daudzums (ne vairāk kā 30 g dienā) sviesta. Bet cietie sieri, krējums, krējums, ryazhenka un pārstrādāts siers būs jāizmet no uztura. Pienā es iesaku gatavot piena zupas ar tādiem graudaugiem kā griķi vai auzu. No citām zupām, jūs varat tikai dārzeņu, un taukainas un gaļas būs jāatceļ.
4.1.6. Graudu maize
Maize zupām, izvēlas pilngraudu miltus. Ja jūs joprojām lietojāt baltu, tad neēdiet svaigu, bet pagaidiet dienu vai divas, lai padarītu to mazliet mali.
4.1.7. Zema tauku satura gaļa, augļi, sulas
Gaļa un zivis, izvēlieties zemu tauku saturu. No olām var pagatavot omlete (bet ne vairāk kā trīs reizes nedēļā). Bet svaigus augļus nevar ierobežot, bet izvēlēties tos, kas jums patīk. Galvenais ir atcerēties, ka neviens tīrīšanas līdzeklis jums nepalīdzēs tādā pašā veidā kā pareiza uzturs. Jūs varat to papildināt ar sulu terapiju: samaisiet augļu un dārzeņu sulas (burkānu, ābolu, bietes, gurķi, pētersīļu sulu, spinātu un seleriju), nedēļas laikā dzerot līdz 300 ml dienā, vienlaikus ar vieglu dārzeņu diētu.
5. Kā tīrīt žultspūšļa darbību
5.1. Blind skan ar holosu
Papildus diētai, kas samazinās aknu šūnu slodzi, žultsceļi jāattīra arī. Vienkāršākais veids ir izdarīt akli, kas skan reizi nedēļā, kas palīdz samazināt žultspūšļa veidošanos un atslābina žultsvadus, lai žults nestabilizētu, bet pilnībā izplūst divpadsmitpirkstu zarnā.
Lai to izdarītu, no rīta jums būs jāizdzer tējkarote holosas (dogrose sīrups), un, ja jums nepatīk šī garša, tad skan ar allohol vai citiem choleretic medikamentiem. Lai atslābinātu žultsvadu gludos muskuļus, jūs varat izmantot siltumu (apkures spilventiņu vienā pusē uz pusstundu) vai spazmolītus medikamentus (bez silo, magnēziju). Ja jūs neuzticaties narkotikām, sajauciet smiltsērkšķu eļļu ar maltu citronu un medu aptuveni vienādās proporcijās un ņemiet karoti pusstundu pirms ēšanas.
5.2 Auzu pārslas
Choleretic rīcība ir auzas, bet ne auzu, un nerafinētu graudu auzu, no kuras tie sagatavo buljonu. Lai to sagatavotu, tiek sajaukts un iztīrīts glāzi graudu. Aptuveni trīs litrus ūdens ielej čuguna pannā ar auzām un ievieto cepeškrāsnī 150 grādos divas stundas, neļaujot vārīties, vai uz zemas karstuma, uzkarsējot, un pēc tam uzstājot 12 stundas un filtrējot, saspiežot graudu no šķidruma. Dzert šo novārījumu vai infūziju no rīta un vakarā, pusstundu pirms ēšanas.
Šīm tīrīšanas metodēm ir kontrindikācija: to nevar lietot, ja Jums ir mazi akmeņi žultspūšļa laikā. Choleretic zāles stimulē to attīstību caur žultsvadiem, un tur viņi var iestrēgt, izraisot aknu kolikas.
3. Piena dadzis
Protams, ir veids, kā ātri tīrīt aknas, pat ja Jums ir žultsakmeņu slimība. Šim nolūkam tiek izmantots piena dadzis - augs, kas stimulē aknu šūnu reģenerāciju, bet tam nav choleretic efekta.
Tomēr ar žultsakmeņu slimību, dadzis ārstēšana sākas ar nelielām devām, ja nav blakusparādību, palieliniet devu. Šī auga sēklas tiek samaltas kafijas dzirnavās pulverī, un pēc tam tās pagatavo kā tēju (tējkarote pulvera ielej ar glāzi vārīta ūdens, izvilktu apmēram divdesmit minūtes, tad filtrē un dzer pusstundu pirms ēšanas).
Lai uzlabotu tīrīšanas garšaugu iedarbību, nepieciešams pielāgot gremošanas trakta darbu. Ja Jums ir aizcietējums, izmantojiet šim nolūkam sorbentus (piemēram, aktīvo ogli) ar ātrumu 1 g uz 10 kg svara un preparātus ar vieglu caureju (senna lapas, bisakodils, guttalax), lai noņemtu nesadalītu pārtiku no resnās zarnas.
Bet bieži, vienlaikus ar aknām, aizkuņģa dziedzeris nedarbojas labi: zarnu izkropļošana, caureja. Šādos gadījumos tikai daži sorbenti, kas jāmazgā ar lielu daudzumu ūdens.
Noslēgumā skatieties video par aknām ar Elenu Malysheva:
Šajā rakstā jūs uzzinājāt par dažiem vienkāršiem veidiem, kā tīrīt aknas un žultspūšļus. Kā jums patīk šis raksts? Ja tā, pārliecinieties, vai to kopīgojat sociālajos tīklos, abonējiet emuāra atjauninājumu un gaidiet turpinājumu.
Kā tīrīt aknas un žultspūsli?
Aknas tiek uzskatītas par vienu no svarīgākajiem cilvēka ķermeņa orgāniem. Dienu un nakti caur to šķērso litri asins, tiek attīrīti no toksīniem un kaitīgām vielām. Tāpēc, ja šis "filtrs" vairs nedarbojas normāli, tiek novērotas nepilnības visu orgānu un sistēmu darbā. Tāpēc ir nepieciešama periodiska aknu un žultspūšļa tīrīšana no uzkrātajiem toksīniem. Tas īpaši attiecas uz vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Kad tīrīšana ir nepieciešama
Pārslodzes un ciešanas aknas nekavējoties signalizē. Pirmās pazīmes, kuru dēļ pacientam jāuztraucas:
- vecuma plankumu parādīšanās uz ādas virsmas (īpaši uz kakla un sejas);
- problēmas ar kuņģa-zarnu traktu (aizcietējums, caureja, gāze);
- kārpu veidošanās uz ķermeņa;
- rūgta garša mutē;
- balta ziedēšana uz mēles;
- āda ir dzeltena vai dzeltena;
- kolikas vai epigastrijas diskomforts;
- vājums un nespēks.
Ir tikai neliels to simptomu saraksts, kas parādās aknu darbības traucējumu gadījumā. Tas ir saistīts ar kalnu veidošanos, žults infekciju ar patogēniem mikroorganismiem, atkarību no taukainiem pārtikas produktiem vai alkohola lietošanu. Lai saglabātu veselību un likvidētu slimības, būs nepieciešams veikt noteiktas procedūras ar noteiktu biežumu.
Pirms aknu un žultspūšļa iztīrīšanas no šiem akmeņiem šiem orgāniem jābūt bez parazītiem. Pretējā gadījumā tārpi var traucēt akmeņu izdalīšanos, un tā vietā, lai mazinātu stāvokli, pacients sāks visu hronisko slimību strauju saasināšanos. Efektīvs veids, kā izraidīt parazītus, ir īpašs formulējums, kas balstīts uz valriekstu mizu, vērmeles pulveri un krustnagliņu sēklām.
Recepte ir vienkārša: 15 čaumalas ir smalki sasmalcinātas un 0,5 litri alkohola izlej. Kompozīcija tiek attīrīta tumšā vietā un pieprasa aptuveni mēnesi. Paņemiet rīku tukšā dūšā vienā pilienā, izšķīdinot to glāzē ūdens.
Krustnagliņas sēklas tiek iegremdētas javā, rezultātā iegūtā masa jānorij 0,5 gramos (naža galā). Tārpi tiek izmantoti biezputra veidā, tāpēc žāvē un sasmalcina gabalus un lapas (tikai piemērots ir nobriedis augs). Veikt 2 gramu sastāvu ar glāzi ūdens.
Tikai pēc pretparazītu ārstēšanas jūs varat sākt tīrīt aknas vienā no tālāk uzskaitītajiem veidiem. Dažas dienas pirms procedūras ieteicams pilnībā pāriet uz augu pārtiku un izvairīties no fiziskas slodzes.
Metodoloģija A. Ignatenko
Šis autors piedāvā salīdzinoši maigu žultspūšļa tīrīšanu mājās. Lai to izdarītu, paņemiet 40 gramus medicīnisko kliņģerīšu (jūs varat izmantot visu augu) un ielej litru verdoša ūdens. Iegūtais buljons jādzer katru dienu 3 nedēļas trīs reizes dienā pirms ēšanas. Tas beigs procedūras pirmo posmu.
Tad jūs varat sākt akmeņu noņemšanu. Lai to izdarītu, samaisa vienādos apjomos olīveļļu un citronu sulu (nepieciešams 100 ml katras sastāvdaļas). Pirms lietošanas kompozīcija ir labāk atdzist līdz + 10 ° C, lai atvieglotu procedūru.
Pirmajā dienā maltītes ir atļautas pusdienlaikā, un vakariņas nav ieteicamas (labāk nav ēst vispār). Vakarā jums ir jākrata darbarīks un jāizdzer mazos lēcienos, tad iet gulēt. Ja jūtaties slikti, varat sūkāt citronu. Visu nakti nav ieteicams piecelties.
Tūlīt pēc pamošanās, jums vajadzētu veikt klizmu, neēdiet neko dienu, bet tikai dzert siltu ūdeni, pievienojot tam medu un citronskābi. Turpmākajās dienās jūs varat sākt ēst, vispirms vārītus dārzeņus, tad graudus. Ja nepieciešams, jums ir jāievieto klizmas.
Tiek pieņemts, ka jau otro dienu akmeņi sāks iznākt, tos var redzēt fekāliju masās. Lai panāktu vislabāko efektu (lai pareizi iztīrītu kanālus) ar apmierinošu veselības stāvokli, procedūru var atkārtot pēc pāris nedēļām. Pacienti, kuriem nav žultspūšļa, var izmantot šo metodi tikai ar ārsta atļauju un viņa vadībā!
Metodoloģija J. Shishko
Šī metode ir piemērota bērniem. Trīs simti gramu nešķīstu auzu graudu mazgā siltajā ūdenī, ielej 5 litru traukā (stikla burkā vai emaljas pannā) un ielej ar 4 litriem vārīta ūdens istabas temperatūrā. Pārklājiet ar vāku un atstājiet uz 24 stundām.
Paralēli tiek sasmalcinātas 200 grami savvaļas rožu ogu, pulveris ielej porcelāna, ielej ar litru verdoša ūdens un iesaiņo.
Nākamajā dienā auzu traukā pievieno 20 gramus bērza pumpuru un 30 gramus brūkleņu lapas. Sastāvu vāra uz zemas karsēšanas temperatūras un inkubē piecas minūtes. Pēc tam tajā ielej 20 gramus kukurūzas stigmas un 30 gramus knotweed. Tas nozīmē, ka vāra apmēram vienu ceturtdaļu stundas. Buljonu atdzesē un viegli filtrē, sajaucot ar dogrose infūziju.
Gatavo produktu ielej tumšā stikla traukā un atdzesē. Režīms ir pusotru tasi 4 reizes dienā pirms ēšanas. Vakara deva jālieto ne vēlāk kā 19 stundas. Sastāvs efektīvi attīra aknas un visu ķermeni no toksīniem. Bērniem devas jāsamazina. 3 gadus vecs bērns vienlaicīgi var saņemt tējkaroti medikamentu. Piecu gadu vecs bērns - deserts. Bērni vecumā no 10 gadiem var uzņemt pusi glāzes.
Vecā metode
Šī ir patiesi tradicionāla recepte, kas ir pazīstama jau sen. Lai sagatavotu šo rīku, būs nepieciešami 10 kg svaigu redīsu. Tas rūpīgi jānomazgā, nenoņemot ādu, ritiniet gaļas mašīnā. Tad jums rūpīgi jāizspiež sēne, lai iegūtu vismaz 3 litrus sulas (jums var būt nepieciešama sulas spiede vai īpaša prese).
Sula tiek uzglabāta apakšapgabalā vai ledusskapī, un saspiesta kūka sajauc ar medu (ir atļauts aizstāt ar cukuru) proporcijā 3: 1. Sastāvs tiek ievietots emaljas vai koka spainī un tiek turēts spiedienā istabas temperatūrā.
Sula sāk lietot 5 ml (tējkarote) stundu pēc ēšanas. Ar normālu veselību un nekādu diskomfortu kuņģa-zarnu traktā, devu pakāpeniski palielina, vispirms uz ēdamkaroti, tad uz pusi glāzes.
Kolikas parādīšanās epigastriskajā reģionā liecina, ka žultsvadi ir aizsprostoti ar smiltīm un akmeņiem. Lai atvieglotu stāvokli, vēdera labo pusi apsilda ar apsildes paliktni. Parasti sāpes izzūd pēc dažām dienām.
Apstrādājot ar redīsu sulu, ēdienkartē nav iekļauti kūpināti un skābie ēdieni, maizes izstrādājumi. Labāk ir izvēlēties pilnīgi veģetāru uzturu.
Pēc sulas dzeršanas jāturpina ārstēšana ar eļļas kūku. Tas jālieto kopā ar ēdienreizēm 2-3 ēdamkarotes, kamēr jums ir jāmēģina to izmantot. Papildus dziedinošajai iedarbībai uz aknām rīks stiprina ķermeni un efektīvi attīra asinsrites sistēmu un plaušas.
Aknu tubage ("pietvīkums")
Šīs procedūras mērķis ir tīrīt žultspūšļa un tā cauruļvadus no smiltīm un maziem akmeņiem. To bieži izmanto tradicionālajā medicīnā. Nav iespējams atbrīvoties no akmeņiem, kas jau ir parādījušies ar šo metodi, bet var novērst žults stagnāciju, kas novērsīs to veidošanos. Procedūra tiek veikta divos veidos:
- Magnēzija sulfāts (ēdamkarote) naktī tiek izšķīdināts glāzē karsta ūdens. Pēc pamošanās pacientam jāizdzer tīrīšanas līdzeklis, uzklājiet siltu sildvirsmu uz epigastrijas reģiona un pāris stundām gulēt labajā pusē. Ja nav rezultātu, palielinās magnēzija daudzums. Ja pacients ir vājš, tad samaziniet devu. Veiksmīga procedūra tiek ņemta vērā, ja izkārnījumi kļūst tumši zaļi vai ir skaidri redzams žults. Ir iespējams veikt vairākas procedūras divas vai trīs dienas pēc kārtas.
- Otrajā variantā tiek izmantots minerālūdens ar choleretic efektu. Lai atbrīvotu visu gāzi, nakts laikā pudelei jābūt nekrāsotai. No rīta pacients to dzer un atrodas labajā pusē, uz kuņģa uzklājot apsildes spilventiņu.
Abas iespējas tiek uzskatītas par drošākajiem veidiem, kā notīrīt žultsvadus un izskalot tos no smiltīm. Sieviete var veikt procedūru vismaz 7 dienas pirms sava perioda sākuma.
Taupošas metodes
Lai pakāpeniski un vairāk vai mazāk ērti atbrīvotos no maziem akmeņiem, jūs varat izmantot ēdamkaroti olīveļļas katru rītu tukšā dūšā (saulespuķe nav piemērota). Uzņemšanas kurss - nedēļa. Šajā laikā ir stingri aizliegts dzert alkoholu pat nelielos daudzumos.
Otrajā nedēļā deva tiek dubultota, trešajā - trīs reizes. Ja nav diskomforta un sāpju, kurss tiek palielināts vēl par vienu nedēļu, kurā tiek ņemtas 4 ēdamkarotes olīveļļas.
Šīs tehnikas ērtums ir tāds, ka sagatavošanas darbības nav nepieciešamas. Īpaša diēta nav obligāta. Tomēr, palielinoties eļļas daļai, ieteicams ierobežot gaļas un taukainu pārtikas produktu saturu uzturā. Kūpināta gaļa labāk ir izslēgt.
Pēc procedūras pabeigšanas vismaz divas nedēļas jāievēro diēta. Tā kā aknu atjaunošana prasīs laiku. Vēlams, ka ēdienkartē esošo gaļu var aizstāt ar jūras veltēm, kas ir labāk izmantot vārītu vai ceptu.
Vēl viens veids, kā viegli tīrīt aknas, ir izmantot vairāku sastāvdaļu sastāvu. Lai to izdarītu, bietes (3 vidējie bumbuļi) mazgā, sagriež mazos kubiņos un ievieto stikla burkā. Tur ielej 0,5 kg cukura un 20 g miltu. Sastāvs tiek noņemts tumšā vietā un inkubēts divas dienas, laiku pa laikam maisot.
Tad pievieno maisījumam 700 gramus rozīņu, pusi glāzi ūdens un vēl 0,5 kg cukura. Rīku atstāj fermentēt vienu nedēļu, tad filtrē. Tam vajadzētu veidot apmēram litru maisījuma. Ārstēšanas kurss prasīs 3 litrus šādas biešu kvasas. Dzert līdzeklis ēdamkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Tam seko pārtraukums 3 mēnešus, pēc tam var atkārtot ārstēšanu. Dziednieki apgalvo, ka, izmantojot šo metodi, jūs varat pilnībā iztīrīt un dziedēt aknas aptuveni gadu. Pēc tīrīšanas ieteicams veikt ultraskaņas skenēšanu, lai noteiktu procedūras efektivitāti.
Tēvs Džordžs Recipe
Lai pagatavotu produktu, ir nepieciešams rūpīgi nomazgāt kilogramu lielu kartupeļu bumbuļu, izņemt acis, ielej 6 litrus auksta ūdens un gatavot bez pīlinga. Pēc vārīšanās, kartupeļi 4 stundas jāglabā zemā temperatūrā. Šajā gadījumā viņa pilnībā vārās mīksti. Tam vajadzētu izrādīties ļoti šķidrā biezenī, ko atstāj vēsā vietā vēsā naktī.
Pirms rīta būs šķidruma atdalīšana no vircas (tai jābūt apmēram 3 litriem līdzekļu). Iegūto kartupeļu ūdeni aizsargā un ielej stikla burkās. Tas tiek izmantots ārstēšanai. Atlikušo biezeni izmet.
Slusu var uzglabāt slēgtā ledusskapī, pagrabā vai jebkurā citā aukstā vietā. Galvenais, ka tas nav skābs un sapelējis. Dzert fermentētu ūdeni nevar. Pirms lietošanas tas tiek nedaudz uzsildīts un patērēts 2 ēdamkarotes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Uzņemšanas kurss - 40 dienas. Ja kompozīcija kļūs skāba, tas jāizmet un jāsagatavo jauns.
Viņi saka, ka ar šāda kartupeļu ūdens palīdzību iespējams ne tikai sasmalcināt un noņemt žultsakmeņus, smiltis, bet arī izārstēt aknas. Tajā pašā laikā tīrīšana būs mīksta, un akmeņi tiks noņemti dabiski. Šis līdzeklis palīdz ar dropsiju.
Kā sagatavoties tīrīšanai un izkļūt no tās
Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka pirmā procedūra aknu tīrīšanai ir jāuzskata par sagatavošanos, tā paplašinās un mazgās žultsvadus. Nākamo tīrīšanu var veikt vismaz pēc 3 mēnešu atpūtas, trešā - pēc sešiem mēnešiem, tad tas tiek izmantots ne vairāk kā reizi pusgadā.
Pacientiem, kas ļaunprātīgi izmanto šādas procedūras un vēlas tos lietot gandrīz katru mēnesi, jāatceras, ka tas pārmērīgi samazina kuņģa-zarnu traktu un izraisa imunitātes samazināšanos.
Kaitīgs cilvēkiem un dramatiski maina diētu, sāciet aizpildīt uzreiz pēc akmeņiem. Principā, jūs varat ēst jebkuru pārtiku, tikai taukainas un kūpinātas maltītes jāiekļauj diētā pakāpeniski, mazās porcijās, klausoties viņu veselību.
Lai maksimāli palielinātu komfortu aknu un žultspūšļa tīrīšanai, ieteicams veikt medus sagatavošanas diētu. Izšķīdinātā izskatā ir nepieciešams patērēt delikatesi, sajaucot to ar siltu ūdeni. Deva - 150 grami dienā 3-4 devām pirms ēšanas. Protams, jums ir jābūt pārliecinātiem par produkta kvalitāti. Dažādi medus maisījumi ar piedevām šeit nedarbosies.
Uzturā jāsamazina cepamo produktu, makaronu izstrādājumu daudzums. Uztura pamatā jābūt dārzeņu pārtikai. Medus būs viegls caurejas un dziedinošs efekts uz gremošanas traktu. Pēc trim nedēļām jūs varat sākt iztīrīt aknas. Pateicoties šai medus sagatavošanai, nav nepieciešams klizmas.
Kontrindikācijas
Pirms jebkādas aknas un žultspūšļa (LB) tīrīšanas, jums jāveic pārbaude un jākonsultējas ar gastroenterologu. Ar ultraskaņas palīdzību jūs varat uzzināt par ZHP veidojumu klātbūtni un to izmēriem.
Ja aprēķins ir pārāk liels, tīrīšanas procedūras ir aizliegtas. Ja akmens aizver žultsvadu, tas izraisīs strauju pacienta stāvokļa pasliktināšanos un radīs nopietnus draudus viņa veselībai. Turklāt dažām slimībām ir aizliegta tīrīšana:
- ARI un ARVI (vispirms jāārstē auksts);
- saindēšanās ar pārtiku;
- onkoloģija;
- sirds un asinsvadu patoloģijas;
- hipertensija;
- pirmsinfarkta stāvoklis.
Sievietēm ir aizliegts izmantot procedūru grūtniecības un zīdīšanas laikā. Pēc žultspūšļa izņemšanas ir iespējams izmantot jebkurus terapeitiskus pasākumus tikai ar ārstu atļauju. Ja procedūras laikā persona izjūt stipras sāpes, jums tas jāpārtrauc un nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Kontrindikāciju trūkuma dēļ aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem nav tikai ārstniecisks, bet arī profilakses līdzeklis, kas ļauj uzlabot kuņģa-zarnu traktu un visu ķermeni.
Vai tas ir iespējams un kā paši tīrīt aknas un žultspūsli
Aknas tiek uzskatītas par lielāko dabisko filtru cilvēka organismā, tās uzdevums ir regulāri attīrīt toksīnus, toksiskos atkritumus un toksīnus. Ir pilnīgi iespējams iztīrīt aknu un žultspūšļa kanālus ar saviem resursiem - tas nav nekas cits kā profilakse nopietnu bīstamu slimību, ne tikai šī orgāna, bet arī citu svarīgu sistēmu attīstībā. Aknas pastāvīgi tiek pakļautas lielām slodzēm, un tas ir alkohols, smēķēšana un smags ēdiens, kas iekļūst kuņģa-zarnu traktā.
Ja aknu šūnas nesaskaras ar savām funkcijām, tās vienkārši sāk mirt, tās aizvieto ar taukaudiem vai saistaudiem. Pēc būtības aknas ir apveltītas ar īpašu spēju - sevi remontēt, pat ja tajā ir daudz tauku.
Kāda ir aknu, žultspūšļa tīrīšana, kurai tā ir nepieciešama
Tā kā aknas tiek uzskatītas par barjeras aizsardzību pret kaitīgām vielām, šim orgānam ir nepieciešama rūpīga, maiga ārstēšana un regulāra tīrīšana. Aknu tvertnēs var nogulsnēt toksīnus ar izdedžiem, lieki uzkrāties, un žultspūšļa kanālos veidojas līdzīgi akmeņi. Turklāt abi no tiem ir nemitīgs intoksikācijas avots, bloķējot žults izplūdes kanālus, kas ir ļoti kaitīgi un ir bīstami visām cilvēka orgāniem un dzīvības atbalsta sistēmām.
Ja pasākumi netiek veikti laikus, un viss process ir atļauts novirzīties, tad paši akmeņi var veidot ļoti lielus izmērus, un tie ir jānoņem no žultsvadiem ar ķirurģisko nazi. kopā ar neoplazmām. Savlaicīga aknu tīrīšana kopā ar žults izplūdes kanāliem var atbrīvot personu no šīm problēmām, uzlabot vispārējo stāvokli, gremošanu un atbrīvot šīs papildu mārciņas.
Aknu tīrīšana ir žultspūšļa kontrakciju stimulēšana, žults kanālu maksimālā atvēršana, kas novērš šķidruma (žults) stagnāciju tajos. Mūsdienu farmakoloģija piedāvā dažādus medikamentus ar choleretic rīcību, lai efektīvi iztīrītu ķermeni, bet ir lietderīgāk un lietderīgāk to padarīt, izmantojot tradicionālas metodes, metodes, receptes, kas to padarīs efektīvi.
Uzmanību! Pirms sāk iztīrīt žultspūšļa aknas un kanālu, nepieciešams veikt kvalificēta speciālista iepriekšēju pārbaudi, lai šāda manipulācija nekaitētu orgānam. Konsultējieties ar vietējo ārstu, veiciet rentgenstaru, aknu ultraskaņu ar žultspūšļa palīdzību. Tas tiek darīts, lai atspēkotu vai apstiprinātu lielo akmeņu klātbūtni žultspūšļa kanālos. Ja tās pastāv, aknu tīrīšana ir stingri aizliegta!
Pazīmes, ka aknu un žultspūšļa tīrīšana ir obligāta
Aknas ir ļoti strādīgs orgāns, jo tas darbojas nepārtrauktā režīmā. Ir svarīgi saprast, ka viņa nekad nenozīmē, ne brīdina ar sāpīgām sajūtām, ka viņai ir vajadzīga palīdzība, tāpēc cilvēks reti saprot, ka ir problēmas ar ķermeņa efektivitāti. Svarīgākie ieteikumi par to, ka aknas ir sašķelušas, un žults kanālu darbības traucējumi:
- Rupjība mutē.
- Caureja vai, pretēji, aizcietējums, vēdera uzpūšanās vai nepatīkama iekaisums.
- Aknu pigmenta plankumu parādīšanās, īpaši uz muguras, krūtīm, kakla vai sejas.
- Plāksne uz mēles virsmas, dzeltenā acu proteīnu toni.
- Pievilkšanās labajā pusē hipohondrijā, izstiepta.
- Pēc ēšanas sāpes parādās pa labi.
Ja ir norādīts, ka aknas jāapkopo kopā ar žultspūsli, tad šī procedūra ir atļauta ne vairāk kā reizi 6 mēnešos, izmantojot ķermenim noderīgus garšaugus, novārījumus vai eļļas. Labāk ir izdarīt šo manipulāciju pavasara vai rudens periodā.
Iepriekšēja sagatavošanās aknu tīrīšanai, ieteikumi tās īstenošanai
Kā tīrīt aknas?
Nesen mūsu lasītāji bieži raksta mums ar jautājumiem "Kā tikt galā ar parazītiem organismā? Kāpēc tagad ir tik daudz informācijas par šo jautājumu medijos? Kāpēc mēs nezinām par parazītiem organismā?" Patiesībā tagad ir daudz pretrunīgu informāciju par šo jautājumu. Bet mēs varam teikt ar garantiju, ka faktiski parazīti, kas bieži noris mūsu ķermenī, ir ļoti daudzu slimību avoti. Vīrietis par to pat nezina. Mēs iesakām izlasīt ļoti aizraujošu rakstu par veselības aprūpi saistībā ar šo jautājumu. Mēs domājam, ka jautājumi jums nekavējoties izzudīs, kāpēc viņi tik rūpīgi slēpj šo problēmu no ASV.
- Aknu tīrīšana jāveic ar pilnīgu emocionālu un garīgu atpūtu ar optimistisku attieksmi pret produktīvu iznākumu.
- 14 dienas pirms ķermeņa attīrīšanas un žults izplūdes ieteicams atteikties no taukainiem pārtikas produktiem, alkohola, ievērojot vieglu diētu, vislabāk, ja tas ir veģetārietis.
- Lai novērstu nopietnu seku rašanos, pirms aknu un žultsvadu tīrīšanas jāveic anthelmintiskas terapijas kurss.
- Rezultāts būs efektīvāks, ja pirms aknu tīrīšanas notiks zarnu tīrīšana.
- Zāļu lietošanas laikā ir stingri aizliegts veikt aknu un žultsvadu tīrīšanu.
- Pirms aknu un žultsvadu balansēšanas ieteicams pārskatīt savu nākotnes diētu un rūpīgi līdzsvarot to.
- Pirms manipulācijām jums ir jādara viegli sālīta ūdens klizma, temperatūrai jābūt vēsai, bet ne aukstai.
Mēs mājās tīrām aknas, žultspūšļa kanālus
Pēc ārsta apmeklējuma, novērtējot vispārējo stāvokli un pašas aknas, jūs varat sākt to attīrīt. Ir daudz metožu, tāpēc ir ļoti grūti dot priekšroku vai veikt īpašu izvēli. Galu galā katra efektivitāte ir tīri individuāla, galvenokārt atkarīga no ķermeņa, organisma, vecuma, dzimuma. Tie, kas efektīvi palīdz vienam, var būt bezjēdzīgi citam.
Ieteicams izmēģināt vairākas žults kanālu un aknu tīrīšanas metodes, izvēloties to, kas efektīvi atbrīvos no izdedžu ķermeņa, tīrīs un paplašinās žults ceļu.
Olīveļļa un citronu sula attīra aknas, žultsvadus
Šī metode ātri un efektīvi attīra aknas, atbrīvos žultsvadus. Eļļu ar citronu (viens ir pietiekami) var iegādāties jebkurā veikalā vai lielveikalā. Kompozīcijas proporcijām jābūt vienādām proporcionāli. Deva - 1,5 ml / 1 kg ķermeņa masas.
Pirms manipulācijas neēdiet 3 stundas. 25 minūtes pirms lietošanas, jums ir jāievieto apkures spilventiņš labajā pusē, hipohondrijas reģionā. Tas uzlabos efektu. Pirms eļļas ņemšanas tas jāuzkarsē līdz 400 ° C. Sastāvdaļu sajaukšanu nevar pieņemt atsevišķi. Visa masa ir sadalīta trīs posmos ar 25 minūšu intervālu. Vispirms ņem eļļu, tad citronu sulu.
Sagaidiet efektu pēc 3 stundām. To izsaka šķidrums, bieža izkārnījumi, no ķermeņa izdalot sārņus, holesterīnu un sadalītos taukus. Olīveļļa ar citronu stimulē žults sekrēciju, uzlabo zarnu peristaltikas darbību. Manipulāciju var atkārtot pēc 4 dienām.
Redīsu sula (redīsi), tā ietekme uz ķermeni
Sulas spiediet sulā vienu vai otru dārzeņu saspiest. 300 gr. Sulai vajadzēs aptuveni 1 kg produkta. Iekšķīgai lietošanai 1 kausa (L.) sula trīs reizes dienā 60 minūtes pēc ēšanas. Attīrīšanas kurss ir 6 nedēļas. Pēc katrām 7 dienām līdzekļa devu palielina par 1 kausu, tāpēc pēdējā nedēļā sulas kopējai devai jābūt 6 kausām.
Eļļa no ciedra vai olīvām - mēs efektīvi atbrīvojamies no izdedžu
Tas ir vienkāršs, ļoti produktīvs veids, kā atbrīvoties no izdedžu aknām. Pārtikas veikalā ir nepieciešams iegādāties vienu no raznovid eļļas, rīt uzklāj tukšā dūšā un 1 kaudzīti. Attīrīšanas kurss ar šo rīku ir: minimums - nedēļa, ne vairāk kā 2 nedēļas.
Tas ir svarīgi! Lai veiktu aknu vai žultspūšļa tīrīšanu, neatkarīgi no tautas aizsardzības līdzekļiem, jāapstiprina ārstam. Pretējā gadījumā pašapstrāde var kaitēt tikai aknām vai citiem svarīgiem orgāniem.
Biešu novārījums, kā efektīvs līdzeklis aknu tīrīšanai
Vārīšanas līdzekļi neprasīs laiku. Dārzeņi (bietes) ir vēlams svaigu. Tāpēc vislabāk šo metodi izmantot rudenī, tūlīt pēc ražas novākšanas. Tas ir jāprecizē, šī tīrīšanas metode jāizmanto reizi gadā (ne vairāk!).
Bumbuļi tiek rūpīgi nomazgāti un iztīrīti. Pēc tam tos piepilda ar ūdeni (3 litri), uzliek ugunī, vāriet, līdz šķidrumi katliņā paliek ne vairāk kā 1 litrā. Pēc tam bietes tiek noņemtas, sasmalcinātas uz rīka, aizdedzina atpakaļ, vārītas vēl 30 minūtes. Iegūto buljonu filtrē caur sietiņu vai caur vairākiem marles slāņiem, ko iekšķīgi lieto stikla veidā 1 reizi 3 stundās visu dienu.
Kādi garšaugi var iztīrīt akmeņus no izdedžu, kā to izdarīt pareizi
Ikviens zina par ārstniecības augu ārstnieciskajām īpašībām. Tie satur unikālas minerālvielas, bioloģiskas vielas, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni kopumā, un katram orgānam atsevišķi. Aknas nav izņēmums, tāpēc ir saraksts ar garšaugiem, kas ātri, efektīvi un pareizi palīdzēs tīrīt ķermeni. Šajā sarakstā iekļauti šādi augi:
- Pienene;
- Bērzs;
- Zāļu pātagas;
- Immortelle;
- Knotweed zāle;
- Kukurūzas un daudzu citu garšaugu stigmas.
Šis garšaugu saraksts palīdz noņemt mazos akmeņus no ķermeņa, ir choleretic efekts. Toksīnus var noņemt ar toksīniem, izmantojot:
- Pieneņu sakne
- Artišoks
- Piena dadzis
- Boldo un citi augi
Kā viegli iztīrīt aknas
Kādas receptes ar garšaugiem var izmantot aknu tīrīšanai
Šodien ir daudz augu izcelsmes zāļu fanu. Tas ir saistīts ar to dabiskumu un vieglu ietekmi uz ķermeni.
Pieneņu sakne
Tas aizņem apmēram 6 gramus. (1 kauss) sausa sasmalcināta zāle. Izejvielas ielej ar 200 gramu verdoša ūdens glāzi. Uzlieciet uguni, vāriet 10 minūtes. Pēc tam no zāģa novārījums tiek noņemts no karstuma, pieprasot 30 minūtes. Veikt, vārīti līdzekļi būtu 1 kauss trīs reizes dienā, pirms ēšanas. Līdzekļu izmantošanas gaita - 10 dienas.
Boldo
Mūsu rūpnīca nepalielinās, tā ir tropu izcelsme. Bet jūs to varat iegādāties aptiekā. Pieejams kapsulu vai tablešu veidā. Tās lieto iekšķīgi reizi 6 mēnešos. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas (dažkārt attīrīšanas ilgums tiek pagarināts līdz 1 mēnesim, atkarībā no orgāna sārņiem).
Artišoks
Aknu mizošana ar šo augu ir ļoti vienkārša. To var iegādāties tirgū, pārdodot tablešu veidā. Paņemiet ārstniecības augu perorāli 2 gab. Dienā. Līdzekļu ņemšanas kurss - no 15 līdz 20 dienām.
Ko mēs galu galā saņemam pēc aknu tīrīšanas
Vispārējs stāvoklis. Pēc tīrīšanas kursa ir jūtama vispārēja veselības uzlabošanās. Tā kā aknas ir asins filtrs, asinis kļūst tīrākas, kas pozitīvi ietekmē daudzus orgānus, ķermeni kopumā. Galvassāpes izzūd, gremošana darbojas labāk, normalizējas, iztukšojas elpošana, izzūd rūgtums mutē.
Āda Ir vērojama tīrīšanas procedūras pozitīvā ietekme uz aknu un ādas attīrīšanu. Ar viņu pazūd izsitumi, pinnes, dzeltenība. Melni apļi ar maisiņiem zem acīm pazūd, smalkas grumbas izlīdzinātas. Seja kļūst svaiga, veselīga, atpūsties.
Acis Acu baltā krāsa tiek dzēsta, dzeltenība pazūd. Acu kuģu uzturs kļūst labāks, acis ir izteiksmīgākas, gaišākas.
Garastāvoklis, vitalitāte. Ar attīrītu aknu žults stagnācija pazūd, tai ir pozitīva ietekme uz cilvēka garastāvokli. Kairināmība, konflikts nonāk fonā. Apātisks vai nomākts stāvoklis vairs nav satraucošs. Ir skaidrs enerģijas pieaugums, nepieciešamība rīkoties tikai palielinās.
Atjaunošana, aknas sāk atjaunot organismā atjaunojošos procesus. Un tas ir taisnība, bet dabiskuma un saprātīgas robežās. Līdz bērnības vecumam neviens nevarēs atjaunoties, bet pilnībā to vecuma kategorijā. Persona, kas izturējusi šo procedūru, to jutīs, cilvēki ap viņu redzēs.
Kontrindikācijas aknu tīrīšanai
Aknu tīrīšana ir laba, noderīga, tā ir ļoti svarīga ķermenim, ja tam nav kontrindikāciju. Diemžēl šī manipulācija nav atļauta ikvienam, ir vairāki faktori, kuru klātbūtnē tīrīšana ir nepieņemama kopumā vai šajā posmā:
- Auksti vai SARS.
- Caureja, vemšana, vispārējs vājums, citi kuņģa darbības traucējumi.
- Gremošanas trakta slimības.
- Hroniskas slimības akūtā stadijā.
- Akmeņu klātbūtne žultspūšļa vai ķermeņa iekšpusē.
- Aknu ciroze, onkoloģija tajā pašā vietā, hepatīts, holecistīts.
- Dzemdību periods, laktācija.
- Giardia, tārpu un citu parazītu klātbūtnē.
- Spēcīga nervu spriedze, stress.
- Pēc ķirurģiskās rehabilitācijas, īpaši saistībā ar asiņošanu jebkurā orgānā.
- Personas pēc infarkta vai pēcstarta stāvoklis.
Ja lielie akmeņi ir atrodami ārstu žultspūšļa vai paša orgāna kanālos, tīrīšana būs labāka un lietderīgāka slimnīcā, stingri uzraudzot kvalificētus speciālistus.
Kā tīrīt aknas mājās?
Cilvēce ir pilna ar kārdinājumiem. Bieži vien vēlaties sēdēt draugu vai radinieku uzņēmumā, ēst garšīgi, dzert, smēķēt. Bet jums ir jāsaprot, ka tas viss ietekmēs pēc aknām. Regulāra ķermeņa tīrīšana ar garšaugu eļļām, maksām un novārījumiem palīdzēs atbrīvoties no problēmām, saglabāt ķermeņa veselību. Notīriet aknas pastāvīgi un pareizi, nekļūstiet slinks un viņa pateicas par aprūpi un aprūpi viņai.
Un nedaudz par autora noslēpumiem
Vai jūtat pastāvīgu "šķelto stāvokli"? Vai jums ir vismaz viens no šādiem simptomiem:?
- BRĪDINĀJUMS UN BRĪDINĀJUMS BRĪDINĀJUMĀ;
- HEADACHE;
- PROBLĒMAS AR IESNIEGTU;
- PAPLAŠINĀTA CIVILITĀTE, SHARP COOL;
- PIEŅEMŠANA VALODĀ;
- NEKUSTAMAIS ĪPAŠUMS NO OSTĀM;
- EXTRA SVARS;
- Psiholoģiskā stāvokļa traucējums.
Un tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Vai viņa nav noguris no sevis sajūtas, kas nav piepildīta ar spēku? Un cik daudz naudas jūs jau esat „noplūdis” neefektīvai ārstēšanai? Cik vitamīnu tu dzēra un pierakstījāt miega trūkuma stāvokli? Tas ir labi - ir pienācis laiks to pārtraukt! Vai jūs piekrītat? Tāpēc mēs nolēmām publicēt ekskluzīvu interviju ar Angeliku Varumu, kurā viņa dalījās, kā viņa kļuva par „ārstu”.
Toksīnu, toksīnu ar narkotikām un tautas līdzekļiem tīrīšana
Kāpēc nepieciešama aknu tīrīšana?
Katru dienu aknas iziet un iztīra 2000 litru asiņu. Tajā pašā laikā tās šūnas neitralizē ienākošās toksiskās vielas (katrā dzīvo tūkstošiem fermentu - toksīnu devourers), kas apstrādā indes nekaitīgos komponentos). Neitralizētie toksīni žults veido zarnas. Turklāt tās tiek izvestas no ķermeņa.
Šo vispārējās tīrīšanas procesu caur aknām un zarnām var traucēt šādi faktori:
- Pārāk liela toksīnu plūsma - fermentiem nav laika, lai tiktu galā ar toksīnu likvidēšanu.
- Piesārņotas zarnas - nespēj izvadīt balasta vielas, tāpēc tās atkārtoti uzsūcas asinīs.
Asinis vairs netiek pilnībā iztīrītas, toksīni sāk nonākt dažādos audos. Tādējādi holesterīna nogulsnes uzkrājas asinsvadu sienās, kā rezultātā tiek zaudēta to elastība un veidojas sirds un asinsvadu patoloģijas.
Asins plūsma ir traucēta, un galvas un ekstremitātes ir īpaši skartas. Asins piesārņojums pārkāpj venozo aizplūšanu, ir dažādi sastrēgumi, izvirzījumi (varikozas vēnas, hemoroīdi). Tas nav pilnīgs komplikāciju saraksts, kas rodas pēc galvenā dziedzera piesārņojuma.
Kā nodrošināt nepieciešamo tīrību, nevis tīrīt aknas no toksīniem un toksīniem?
Kā notiek aknu tīrīšana
Toksisku vielu uzkrāšanās izraisa žults stagnāciju. Lai atbrīvotos no žultspūšļa un cauruļvadiem, ir nepieciešams:
- Normalizējiet žults plūsmu (kas palīdzēs novērst toksīnus).
- Izšķīdiniet, noņem toksiskās vielas.
- Sasmalciniet, noņemiet pieejamos blīvos nogulsnes (smiltis, žultsakmeņi).
Svarīgi: pirms aknu tīrīšanas ir nepieciešama zarnu tīrīšana.
Pretējā gadījumā izdalītie toksīni atgriežas asinsritē un atgriežas pie žultsvadiem. Tāpēc pirms procedūras notīriet klizmas. Viņi arī veic klizmu pēc aknu tīrīšanas - lai noņemtu no žultsvadiem noņemto netīrumu.
Dubazh - žultspūšļa un kanālu mazgāšana
Aknu tīrīšana (dubazh, tubage) - ir mazgāšanas procedūra. Tā mērķis ir attīrīt kanālus un žultspūsli no žults stagnācijas. Tajā pašā laikā no žultsceļiem tiek izņemti recekļi, gļotas, smiltis un toksīni, kas izraisa akmeņu veidošanos.
Tīrīt žultspūšļa un cauruļvadus izmantot garšaugus, ūdeni vai produktus ar choleretic darbību.
Tie atslābina muskuļus, izraisa kanālu atvēršanu. Tie arī izraisa žultspūšļa muskuļu sašaurināšanos (lai nospiestu žulti). Apskatīsim tuvāk, kā jūs varat tīrīt aknas, un kādas tīrīšanas iezīmes vienā vai otrā veidā.
Aknu tīrīšanas tautas aizsardzības līdzekļi
Kā tīrīt tautas aizsardzības līdzekļus, neizmantojot farmaceitiskos preparātus? Tradicionālā medicīna iesaka vairākus tīrīšanas veidus.
Vieglākais veids ir dzert minerālūdeni ar choleretic īpašībām. Tie ir Arzni, Smirnovskaya, Yessentuki Nr. 4 un Nr. Ja ūdens ir aizvērts pudelēs un konservēts ar oglekļa dioksīdu (soda), tad tas ir jāatbrīvo. Lai to izdarītu, pudele tiek atvērta un atstāta uz nakti. No rīta - izmantot dyubazha.
Minerālūdens bez gāzes tiek iedzerts apsildītā (līdz 40 ° C) formā 200-250 ml (1 glāze) vairākās pieejās (divas vai trīs reizes ar intervālu 20-30 minūtes, 1 tasi katrs). Procedūras laikā atrodieties labajā pusē, sasildiet pareizo hipohondriju ar apkures spilventiņu.
Mājām paredzētas aknu tīrīšanas receptes bieži izmanto choleretic un hepatoprotective augus - pienenes saknes, dadzis saknes un piena dadzis sēklas.
Dadzis aknu tīrīšanai
Piena dadzis ir augs, ko izmantoja senajā Romā. Tas ir viens no spēcīgākajiem hepatoprotektoriem. Augu sēklu terapeitisko efektu nodrošina reti sastopama viela - silimarīns, kā arī vitamīnu un minerālvielu komplekss. Piena dadzis ārstē un aizsargā aknas tik efektīvi, ka to lieto, lai novērstu indīgas sēnes no saindēšanās.
Silimarīna dadzis atjauno ķermeņa šūnas, ierobežo indes iekļūšanu citoplazmā. Tas arī samazina iekaisumu.
Svarīgi: silimarīnu iznīcina, sakarsējot virs + 60 ° C, kā arī ilgstoši pakļaujot gaismu vai saskaroties ar gaisu.
Tāpēc, piena dadzis tīrīšanai un apstrādei tiek izmantots maltas pulvera - miltu (bez alus tējas) veidā, kas pirms izmantošanas tiek noslīpēts. Pulveri var uzglabāt īpašos noslēgtos traukos, kas pasargāti no saules gaismas.
Pamatojoties uz piena dadzis, pagatavojiet maltīti, tēju un sviestu. Lielākais choleretic efekts ir dažādas sēklu eļļas augi. Tā satur taukos šķīstošus vitamīnus (A, D, E, F).
Kā lietot piena dadzis aknu tīrīšanai? Piena dadzis miltu ikdienas lietošana palīdz aizsargāt šūnas no saindēšanās. Lielu rūpniecības pilsētu iedzīvotājiem šī iekārta ir nepieciešama kā gaiss. Lai notīrītu žultsvadus, izmantojiet 50 g eļļas un pēc tam uzsildiet pareizo hipohondriju (1,5-2 stundas, kas atrodas labajā pusē, ar apsildes paliktni).
Lai novērstu žults stagnāciju, salātiem un gataviem ēdieniem (zupām, graudaugiem - pēc to sagatavošanas) tiek pievienota piena dadžu eļļa.
Aknu tīrīšana ar auzām
Aknu tīrīšana mājās ar auzām izmanto auzu graudus. Tas ir izgatavots no veseli graudi, saplacināts, daļēji apstrādāts auzu pārsegs nav piemērots gatavošanai. Visas barības vielas atrodas graudu apvalkā (minerālvielas, vitamīni, aminoskābes, kas neitralizē un noņem indes).
Kā sagatavot choleretic buljonu?
Vārīšanai izmantojiet šādu ūdens un auzu attiecību: 3 litri ūdens - 1 glāze auzu (1 l - 1/3 glāze). Graudi jāielej ar karstu ūdeni, atstājiet uz 10-12 stundām (nakti). Nepieciešams uzstādīt siltumu (krāsnī vai termosā). Buljons tiek izžāvēts, ņem divas līdz trīs reizes dienā, 200 ml (1 glāze).
Augu izcelsmes zāles ir atšķirīgas. Lai efektīvi notīrītu žulti un atjaunotu šūnas, nepieciešams laiks no 2 līdz 4 mēnešiem.
Vai tas ir iespējams, un kā jūs varat ātri iztīrīt aknas mājās?
Aknu tīrīšana ar sorbītu
Sorbīts ir pārtikas piedeva, saldinātājs, kas iegūts no dabīgiem augu materiāliem. Tas ir spazmolītisks, ir neliels choleretic, diurētisks, caurejas efekts. "Mazgātie" žultsvadi, nieres, urīnceļi, attīra zarnas. Sorbīts tiek izmantots arī kā aizcietējums.
Sakarā ar to, ka sorbīta iedarbība - vāja, šo vielu var izmantot pirmās tīrīšanas laikā. Stingrākas vielas veicinās spēcīgu žults aizplūšanu un lielu daudzumu toksīnu izdalīšanos, kas var izraisīt steidzamu hospitalizāciju.
Sorbīta caureju var kontrolēt ar tā daudzumu. Jo vairāk tas nonāca gremošanas traktā - jo spēcīgāka ir žults un fekāliju produkcija. Parasti 2 vai 3 ēdamkarotes (apmēram 30 g) sorbīta siltajā ūdenī ir piedzēries un piedzēries. Pēc tam viņi atrodas labajā pusē, un viņi ievieto apkures spilventiņu labās hipohondrijas zonā. Tā atrodas 2-3 stundu laikā. Liela daudzuma sorbīta (vairāk nekā 50 g) lietošana izraisa zarnu spēcīgu iztukšošanos - caureju.
Siltu ūdeni var aizstāt ar minerālūdeni bez gāzes, dogrose infūzijas vai choleretic garšaugu novārījuma. Tas uzlabo tīrīšanas efektu, lai jūs to varētu izdarīt otrajā vai trešajā aknu tīrīšanā.
Aknu tīrīšana mājās ar magnēziju
Magnēzija vai magnija sulfāts ir viela, kurai piemīt choleretic īpašības. Tas atslābina gludos muskuļus, paplašina žultsvadus, novērš žults stagnāciju, likvidē smilšu nogulsnes. Tāpēc magnēziju izmanto aknu un žultspūšļa slimību ārstēšanai.
Magnija sulfātu vai magnēziju pārdod aptiekās granulu vai pulvera veidā. Attīrīšanai atšķaida 20 g magnēzija pusglāzē ūdens. Pēc dzeršanas tukšā dūšā no rīta vakarā atšķaidīts karstā ūdenī. Nākamais - atrodas labajā pusē ar apkures spilventiņu labajā hipohondrijā no 1,5 līdz 2 stundām.
Norādītajā laikā uz tualeti tiek mudināti. Nepietiekams aicinājums norāda uz nepietiekamu magnēzija devu. Ja vēlme kļuva pārāk bieža, pārvērta caurejā - magnēzijas daudzums pārsniedza optimālo likmi.
Aknu tīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu
Eļļas tīrīšana ir viens no visgrūtākajiem un nepatīkamākajiem tīrīšanas līdzekļiem. Procedūrai ieteicams izmantot olīveļļu (tai nav spēcīga smaka, satur lielu daudzumu skābes, lai izdalītu žulti). Bet jūs varat izmantot arī citas augu eļļas (linsēklas, kukurūza, saulespuķes).
Eļļa izraisa žultspūšļa sašaurināšanos un žults izdalīšanos, kā arī žultsvadu atvēršanu. Citronu - uzlabo žults plūsmu, izraisa žults kustību.
Procedūrai, jums ir nepieciešams pusi tasi olīveļļas, pusi tasi citrona sulas. Ik pēc 15 minūtēm jums ir nepieciešams dzert 1 ēdamk. l eļļas un 1 ēd.k. l sula. 1,5-2 stundu laikā sulas eļļa pilnībā dzer.
Papildu kanālu relaksācijai, lai atvieglotu gļotu, smilšu atbrīvošanu, procedūra tiek veikta labajā pusē ar apsildes spilventiņu labajā hipohondrijā (šīs zonas iesildīšanās).
Ābolu sulas tīrīšana
Daba sniedz cilvēkiem visu, kas nepieciešams dzīvībai. Augļi un dārzeņi ir ne tikai pārtika, bet arī ārstēšana. Pareiza augļu sulu izmantošana palīdz attīrīt aknas, novērst toksīnu uzkrāšanos šūnās.
Aknu tīrīšana saskaņā ar Moritz izmanto svaigi spiestu augļu sulu - ābolu. Nedēļas laikā tas ir piedzēries 1 l dienā. Tajā pašā laikā ābolskābe paplašina žultsvadus, uzsāk žults atbrīvošanu.
Veiksmīgai tīrīšanai, ēdienam, ņemot sulas, jābūt vieglam, veģetāram. Sula pati var tikt atšķaidīta ar ūdeni, un pārliecinieties, ka to lietosiet starp ēdienreizēm.
Aknu tīrīšana ar narkotikām un tabletes
Zāles piedāvā aknu tīrīšanas līdzekļus - Allohol, Heptral, Bonjigar, Hepatrine, silimarīna preparātus. Daudzas no šīm zālēm satur ārstniecības augu ekstraktus ar choleretic darbību. Tie ir sagatavoti, iekapsulēti, ērti lietojami. Apsveriet, kāda veida zāles var vienkārši un lēti tīrīt aknas.
Kā tīrīt aknas ar alkoholu
Alkohols ir zāles aknu ārstēšanai. To lieto, lai attīrītu žultsvadus un uzlabotu žults izplūdi.
Tabletes sastāvā:
- sausais žults (80%);
- aktīvā ogle (detoksikators);
- ķiploku pulveris (pretiekaisuma līdzeklis);
- nātru lapu pulveris (vitamīni).
Komplekss zāļu sastāvs nodrošina tā daudzpusīgo darbību:
- Parāda stabilu žulti.
- Brīdina par jaunas stagnācijas rašanos.
Alkohola attīrīšana no aknām aizņem 2 nedēļas. Pirmajā nedēļā allohol devu pakāpeniski palielina. Sāciet ar 1 tableti 3 reizes dienā. Pēc - katru dienu palieliniet par 1 tableti. Tādējādi, 7. dienā, ņemiet 7 tabletes 3 reizes dienā. Sākot no 8. dienas, deva tiek samazināta (1 tablete dienā).
Tabletes ar choleretic un reģenerējošām īpašībām
Dažas aknu tīrīšanas tabletes apvieno choleretic un reģenerējošas īpašības. Tās ir Essentiale, Ovesol (satur auzu ekstraktus), preparātus ar piena dadžu ekstraktu (Hepatrine).
Sārņu un toksīnu veidošanās novēršana
Lai novērstu toksīnu veidošanos, aknu piesārņojums ir svarīgs cilvēku uzturam. Tauki, rafinēts, bagāts ar pārtikas piedevām ir toksīnu avots un ikdienas "saindēšanās".
Aknu tīrīšanu var padarīt efektīvāku, ja:
- Tīrīšanas dienā un divas vai trīs dienas pirms došanās uz augu pārtiku. Ierobežojiet tauku uzņemšanu un lielu ogļhidrātu daudzumu.
- Pārtrauciet ēšanas 3 stundas pirms paredzētās tīrīšanas (ja procedūra ir paredzēta vakarā).
- Veikt siltu vannu (atpūsties un labāk atveriet tvertnes).
- Paaugstiniet pareizo hipohondriju - labāku žults plūsmu. Siltums izraisa muskuļu relaksāciju, kuģu atvēršanu.
Kā noteikt, vai tīrīšana bija efektīva?
Ja aknu tīrīšana ir veiksmīga, ir zaļa fekāliju masa (krāsu nodrošina žults maisījums). Tie var saturēt arī bezformas pārslas, gļotas, mazus holesterīna oļus no urīnpūšļa un žultsvadiem.
Aknu tīrīšanas biežums ir atkarīgs no procedūras mērķa. Ja tas ir profilakse - tas ir pietiekami 1 reizi mēnesī. Ja šī ārstēšana ir nepieciešama, tīrīšana ir nepieciešama ik pēc 2, 3 vai 5 dienām (atkarībā no izmantotajām vielām, aknu nevērības).