Kā perforēt aknās

Gan gredzenā, gan uz ielas trieciens aknām var neitralizēt pretinieku gandrīz uzreiz. Īpaši efektīvs trieciens būs situācijā, kad cīņa notiek nevis gredzenā, un ienaidnieks nav profesionāls.

Ielas cīņā visi ir pieraduši tos turēt drošus un aptverot galvu. Bet tas bieži atver aknas streikot. Ir pienācis laiks to izmantot!

Kur ir aknas?

Aknas atrodas personas labajā pusē zem ribām. Zaļo čūsku un narkotiku cienītājiem aknas uzbriest, kļūst pievilcīgākas un vēl neaizsargātākas. Kas dod jums priekšrocības, tikoties ar šādiem lupatiem. Trieciens aknām bieži izspiež pretinieku vai pat izraisa bīstamu traumu! Uzbrucējs nevarēs uzreiz iztaisnot.

Kā nokļūt aknās? Kā ielauzties aknās?

Trieciens aknām var notikt bez lielas svārstības, kas dod priekšrocības tūlītējam uzbrukumam.

Ja ienaidnieks nodarbojas ar cīņas mākslu, viņš parasti var nosegt ķermeni ar viņa elkoņiem statīvā. Tad jums ir jāgaida īstais brīdis vai piespiediet to atvērt aknas.

Kā padarīt ienaidnieku atvērtu aknas? Ievietojiet savu augstāko līmeni ar dažiem sitieniem uz galvu. Ienaidnieks pacels rokas, lai aizsargātu galvu, bet atstāj aknas neaizsargātas, ko jūs tagad varat streikot.

Reizēm viņi ienaidniekus nozvejas, kad viņš streiki ar taisnu triecienu ar labo roku. Iet pa kreisi un ar kreiso roku piesitiet aknām. Puscietais pirksts vislabāk spēj noņemt aknas un pretinieku.

Parasti pretinieks reizēm uzbrūk vienā reizē, katram ir vismaz divi. Tāpēc pagaidiet, līdz taisni pa labi un taisni taisni pa kreisi, un pēc tam ieduriet aknās.

Kā perforēt aknas ar rokām

Pretiniekam labās puses ir aknas aiz muguras, padarot piekļuvi grūti. Lefty atrodas labajā pusē, kas dažreiz ir rokā. Pretinieka aknas ir priekšā, un ar to var uzbrukt gan labajā, gan kreisajā pusē.

Beat aknas nevar tikai dūri, bet palmu pamatu. Elkonis pret aknām, kad notverts, ienaidnieks atdzesē diezgan ātri.

Kājas sitieni uz aknām var tikt veikti, ja jūs varat sitienu kājām grūti un precīzi. Kreisās pēdas streiku var izdarīt pēc vairākiem triecieniem uz galvu. Ienaidnieks pacels rokas, kas dos jums atvērtas aknas.

Spole no ceļa līdz aknām ir ļoti efektīva un garantē pretinieku no cīņas. Bet šādam triecienam ir nepieciešams apmācīt.

Kā perforēt aknas ar rokām, kājām vai ceļgaliem

Ielu konfliktā, pirms cīņas, jūs varat nodot savu roku uz pleca. Ienaidnieks ir atvieglots, un šajā brīdī aknas nesagaida.

Ienaidnieks dažreiz mēģina kratīt rokas. Jūs varat kratīt labo roku, paķert to un streikot pa kreisi uz aknām. Vai uzspiediet izstiepto labo roku uz sāniem un hit atklātā aknā.

Ja cīņa vēl nav sākusies, tad jūs varat pāriet no ienaidnieka un streikot aknās. Tātad jūs neiejaucīsiet pretinieka labo roku streikot.

Pārsteidzot aknām, galvenais pārsteigums ir jūsu draugs.

Ielu konfliktā bieži aknas ir caurdurušas vislabāko argumentu pret pretinieku. Ienaidnieks kādu laiku nevarēs pārvietoties un kļūs par embriju. Trieciens aknām ir labs, jo to parasti aizstāv tikai profesionāļi, un tie, kuri ir mazāk pazīstami ar cīņas mākslu, atstāj to neaizsargāti.

Trieciens aknām. Top 5 labākie autosportisti boksā.

Trieciens aknām boksa laikā. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par pieciem labākajiem bodipantiem boksa vēsturē, kuri bieži vien beidza cīņas ar akmeņiem.

Trieciens aknām boksā izraisa muskuļu spazmu, liekot stumbru uz pusi. Bokseris, kurš nokavēja streiku, ir apzināts, bet nevar turpināt cīņu. Boksu vēsturē bija daudzi bokseri, kuriem bija labi novietots trieciens aknām. Tomēr augstākajā čempiona līmenī nebija tik daudz. Šajā rakstā mēs izcēlām top 5: Labākais bodipanchery boksā.

1. Orzubek Nazarov. Pasaules čempions WBA viegls (1993-1998 gads). Viens no pirmajiem pasaules čempioniem padomju un krievu boksa vēsturē. Orzubeka lielais trieciens bija kreisajā pusē vēdera vai aknu rajonā. Lefty-Nazarovs sagatavoja savu uzbrukumu ar priekšējo labo roku, piesaistīja ienaidniekam sevi un nodeva spēcīgāko kreisi aknās. Šo triecienu izraisīja daudzas 20. gadsimta beigas. Indonēzijas Adrianus Tarore tika nojaukts no šī trieciena (5 virsraksta aizstāvības). Visnopietnākais izrāviens Orzubeks, kas veidots cīņā ar nepārspējamo korejiešu - Von Parku (3 nosaukuma aizstāvēšana). Klasisks trieciens aknu apakšā. Nazarova kreisā roka ir briesmīgs ierocis, kas bija jūtams labākajiem vieglajiem cīnītājiem. Orzubeks ir kļuvis par iecienītu Japānā un ASV, pateicoties spilgtajam stilam un bodipachs.
   
2. Ricky Hatton. IBF World Welterweight čempions (2005). WBA World Welterweight čempions (2005-2006). WBC pasaules mēroga čempions (2007). Īslaicīgs, nekvalificēts brits ir kļuvis par pasaules boksa zvaigzni. Kāpēc Atbilde ir vienkārša: viņš izmantoja savas stiprās puses un strādāja pie automātisma. Aknu streiki un tuvcīņa. Ricky devās uz vidējo distanci un perforēja viņa kronis bodipančas. Viņš ieguva 80% no savām agrīnajām uzvarām, pateicoties trāpījumam no kreisās puses. Brits var izlauzties cauri aknām pat caur elkoņu vai roku, sasniedzot visplašāko muskuļu, kā tas bija pret Jose Luis Castillo. Spilgti, augsta līmeņa knockouts padarīja Hatton par vienu no labākajiem bodipāniem boksa vēsturē.
   
3. Jerry Peñalosa. WBC pasaules čempions otrajā vieglākajā svarā (1997-1998 gads). WBO vieglais pasaules čempions (2007-2008). Filipīniešu meistars, kurš bija Manny Pacquiao ēnā. Dabas kreisajā rokā valdīja ne tikai fantastiska tehnika, bet arī „sakodiens” aknām. Viņa leģendārais izrāviens cīņā pret Džoniju Gonzalezu bija viens no labākajiem 2007. gadā. Sauss, īss balsts labajā pusē pēc aizspriedumiem pa kreisi. Klasisks Līdzīgi, Džerijs piespieda korejiešu kapitulēt - Jung Ho Cho mājas auditorijas priekšā. Penalosa ir viens no labākajiem bodipāniem boksa vēsturē.
   
4. Miguel Cotto. WBO pasaules junioru svara čempions (2004-2006 gads). Pasaules čempions WBA (2006–2008) un WBO (2009) pie svara. Pasaules čempions WBA (2010-2012) un WBO (2017) pirmajā vidējā svarā. WBC pasaules vidējā svara čempions (2014. – 2015. Gads). Liels čempions no Puertoriko. Cotto - kreisajā pusē dzīvē, bet tas bija iesaiņots labajā rokā. Daudzi cienītāji cīnījās no viņa bailēm, kas palikuši zemāk: Yuri Forman, Michael Jennings, Alfonso Gomez, Carlos Quintana. Miguel bieži izmantoja bodipanchi kaujas sākumā, lai atdotu savu elpu un viņa pretinieka rokas samazinājās. Puertoriko pilnīgi "adīt" kombināciju ar pēdējo triecienu aknām.
   
5. Marco Antonio Barrera. WBO vieglais pasaules čempions (1995-1996). WBO pasaules čempions otrajā bantamweight (1999-2000 gadā). Pasaules čempions WBC Featherweight čempionātā (2002). Pasaules čempions saskaņā ar WBC versiju (2004-2007) un IBF (2005) otrajā puspiekabā. Leģendārais Meksikas. Savas karjeras sākumposmā Marco Antonio kronu kombinācija bija otrs uzbrukums ar kreiso roku: traucējošs kreisais augšdaļa uz galvas - smashing trieciens ar to pašu roku aknām. Pārsteidzošs piemērs: izlaušanās cīņā pret Jesse Benavides. Barrera bieži izmantoja līdzīgu kombināciju smagākos svaros, bet tas bija viegls izvilkums, ko atcerējās boksa pasaule. Marco Antonio ir spilgts piemērs bokserim, kam ir liels trieciens aknām. Galvenais ir tas, ka viņš to izmantoja augsta līmeņa čempionātos.
   

Boksa nodarbības - trieciens aknām - liesā un saules pinumā

Aknu perforators - boksa nodarbības

Trieciens aknām ir ļoti efektīvs trieciens. Visefektīvākais trieciens aknām būs, ja pretiniekam būs šis orgāns sliktā stāvoklī un jums ir spēcīgs un tehnisks trieciens. Aknas atrodas labajā pusē zem ribām, zem krūšu muskuļiem. Tas ir liels iekšējais orgāns un aptver zonu gan ribu priekšpusē, gan sānos. Pārsteidzot vienu triecienu aknām, tiek atņemta runas dāvana, jūs varat nosūtīt pretinieku uz deaktivizāciju un pat uz izlaušanos.

Trieciens uz aknām - pārsteidzošs paņēmiens

Vispirms analizēsim gredzena aknu triecienu. Trieciens aknu reģionam ir ļoti interesants trieciens, un, lai to noturētu, ir nepieciešama veiklība. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kurš stends ir jūsu pretiniekam, kā viņa rokas ir novietotas un tā tālāk. Lielākā daļa cilvēku ir labās puses un stāv kreisajā pozīcijā, kas uztur aknas prom no mums. Mazliet pacēloties, jūs varat aptvert visas svarīgās zonas ar rokām, svēršanu, žokli un aknām, un, ja jūsu pretinieks ir labās puses un tam ir labs bloks, tad nav jēgas nokļūt aknās, jo ir elkonis, jums ir jāgaida mirklis. Principā, pat ja kreisās puses rokturis tur viņa vietā, nebūs jēgas nokļūt mērķa apgabalā. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešams pārspēt ar kreiso roku.

Apskatīsim labās puses kreisajā pusē esošo krājumu. Mums ir jāgaida, līdz labās puses cilvēks izvilk savu labo roku, kamēr jums ir nepieciešams sēdēt uz kreisās pēdas, izvairoties no trieciena pa kreisi, un “atsperties”, vēršoties pie aknām. Trieciens un... Un, ja jūs hit, tas viss ir atkarīgs no paša trieciena spēka. Protams, labākais gaidītais pretinieka hit ir taisns. Ja mēs izvairāmies no taisnās uz kreiso pusi, griežas pa kreiso kāju, pagriežot labo pirkstu, tad iztaisnojot, pagriežot pa kreisi, tad to dariet āķa laikā, jums ir nepieciešams nirt, pārvietot svaru uz kreiso kāju un tad pavasarī, kas ir ļoti grūti. Tas ir iespējams, bet tomēr ir labāk gaidīt pareizo taisni, tāpēc tas ir drošāks. Tajā pašā laikā reti tiek skarts viens labais taisns hit, tāpēc mēs gaidām divus, piemēram, pa kreisi taisni taisni.
Ja mēs runājam par kreiso roku viņa labās puses nostājā, tad katru reizi, kad viņš izvelk savu priekšējo roku un aknas, tas atveras uz viņu.

Kā uzvarēt aknās uz ielas

Un tagad, kā pārspēt aknas uz ielas. Kā zināms, ielu cīņā vairumā gadījumu pirmais trieciens lemj visu. Ja jūs pirmo reizi piesitīsieties, tad visticamāk jūs pabeigsiet un uzvarēsit. Bet, lai pabeigtu, pirmajam triecienam ir jābūt efektīvam, un principā tas var būt akls. Uz ielas var nokļūt aknās, kad agresors ir nolēmis nodot roku uz pleca, kas notiek ļoti bieži. Viņš ir atvieglots, vēlas parādīt savu dominējošo stāvokli, un šobrīd viņš saņem spēcīgu triecienu aknām. Ārkārtējos gadījumos jūs varat nokļūt kuņģī vai saules pinuma reģionā.

Agresors var vilkt roku, lai kratītu rokas. Bet, ja jūs saprotat, ka tā ir “spēle”, tad mēs rīkojamies. Mēs nospiežam roku (bieži ir taisnība), mēs velkamies uz sevi un pārspējam aknas. Vai arī mēs pārspējam roku un streikot. Ja darbs jau ir novietots uz plaukta, jums ir jārīkojas, kad tā novieto pareizo taisni.
Neaizmirstiet, ka sitieni tiks uzklāti bez cimdiem, un, sitot elkoņu, jūs varat sabojāt, tāpēc jums ir nepieciešams pārspēt. Beat jābūt ātram un precīzam.

Nu, tagad daži vārdi par sagatavošanu. Ja jums nav pieredzes, nav nepieciešams veikt aknās sitienus, vismaz dažus, jo tas var nedarboties, ko jūs plānojat. Protams, jums ir jābūt fiziski spēcīgam, lai jūsu pretinieks būtu „pazaudēts”, un tam ir nepieciešams apmācīt vai nu ar gludekli, vai arī uz horizontālās joslas un paralēlo stieņu. No sēdes pie datora tieši spēks nepalielināsies, bet tehnoloģija nolemj ne visu.

Kā izlauzties caur aknām

Dodieties uz boksa mācību lapu

Mēs ārstējam aknas

Ārstēšana, simptomi, zāles

Ietekme uz aknām

Boksa treneris Konstantīns Makhankovs „Blood and Milk” blogā pastāstīja par izlaušanos, sāpju slieksni, optimālo apļa garumu un kā ātri izbeigt cīņu uz ielas.

- Kāds ir fizioloģijas trūkums?

- Smadzeņu satricinājums. Pēc trieciena notiek centrālās nervu sistēmas impulss, un organisms ir atvienots. Izvelciet no kontaktligzdas un ievietojiet to atpakaļ. Dievs, protams, jāuztraucas par to, bet tagad ir mazāk izspiešanas. Ir tāda lieta kā tehnisks izlauzums, kad persona nespēj reaģēt uz desmit sitieniem, tikai stāv un aizved visu uz galvu, tad tiesnesis pārtrauc cīņu. Izlaide? Jā, bet tas nav tik kaitīgs. Tas ir diezgan izplatīta situācija mūsdienu boksa apstākļos, it īpaši pēc tam, kad amatieros tika noņemtas ķiveres, un bokseri vēl nav iemācījušies strādāt bez viņiem. Tūlīt pēc tam sekciju statistika bija augsta, bet tagad tie ir samazinājušies.

- Knockout ir obligāti jābūt spēcīgam?

- Nē. Tie nav no spēcīga trieciena, bet gan no trieciena, ko viņi neredz. Persona reaģēs uz jebkādiem triecieniem, ja viņš zina, ka viņš tiks darīts. Pat ja tas ir ļoti smags trieciens - ja jūs to redzat, jūs netiks izlaists. Tas ir tikai nesaprotami cilvēki, kas skatās boksu un domā: „Viņš tik daudz zaudē galvu!”. Patiesībā viņš neko nepalaid garām - visi insulti ir smērēti. Burtiski ir mazākā kakla kustība - un sitieni iet garām. No šādiem triecieniem neietilpst, un tie nekaitē veselībai.

- Ja mēs runājam par triecieniem uz galvu, tad jūs varat izspiest tikai vienu reizi žoklī?

- Nē. Žoklis ir galvenā daļa, kas ļoti ātri satricina smadzenes. Bet jūs varat izsist un hit templi. Kāpēc visās cīņas mākslas triecienos uz galvas ir aizliegts? Jo tā ir vieta, kur atrodas smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par koordināciju. Un, ja mēs to uzvarēsim, tad izspiešana būs ļoti spēcīga. Mēs pat sakām: "Knocking to knockout." Kad viņi vienu vai divas reizes pārspēja galvas muguru, izrādās, ka cilvēks var vienkārši zaudēt samaņu.

- Vai ir taisnība, ka, ja cilvēks tiek iznīcināts vienu reizi, vai būs vieglāk to darīt otro reizi?

- Ir. Bet tas ir vairāk psiholoģija. Ja iestāde lūdza jums vienu reizi pārtraukt atpūsties, tad visticamāk viņš to vēlreiz lūgs. Šajā gadījumā viņi saka, ka tas ir perforēts cīnītājs. Kā piemēru var minēt Andreju Orlovsku. Šeit viņš bija sešas vai septiņas reizes labos izspēlēs. Viņa lielā kļūda bija tā, ka viņš paņēma nelielu pauzi starp cīņām. Pēc tam jums ir jāatgūst fiziski un garīgi. Bet fiziski nav īpašu problēmu. Vienmēr pēc tam, kad ir pabeigta knockout tomogrāfija, viss tiek pārbaudīts. Kaitējums smadzenēm parasti nenotiek. Kā mēs sakām: "Gaismas spuldze bija pārsteigta, un tā nedeg, tad tas satricināja - tas vēl vairāk deg." Bet psiholoģiski tas paliek manā galvā. Un nākamajā reizē, kad būs grūti cīnīties, un ķermenis kļūs grūti, cilvēks var nokrist pat no spēcīga trieciena.

- Cik daudz man jāatgūst no nokautā?

- Atkarībā no tā smaguma - no trim mēnešiem līdz sešiem mēnešiem.

- Sliktākās sekas?

- Piemēram, Abdusalamovs, kuru kubs bija izvilkuši. Viņam bija smadzeņu asiņošana no daudziem insultiem, un tagad viņš mācās runāt no jauna. Bet tāda pati situācija var nebūt sporta ziņā. Jūs ķieģelis krita uz galvas - un viss. Tomēr, kad mēs nonākam gredzenā, mēs saprotam, ka mēs būsim uzvarēti, un iestāde jebkurā gadījumā aizstāvēs sevi. Tāpēc jums vienmēr jādodas uz kaujas gatavību. Nav jādodas ar domām: „Vai, es tevi pasmaidīšu, viss būs labi.” Tad tas noteikti nebūs normāli. Šādā gadījumā trenerim jau ir jāpārbauda, ​​kad no stūra jāpārtrauc cīņa. Tāpēc mēs cenšamies neradīt nopietnas sekas.

- Boksā ir tāda lieta kā kristāla zods - tāpēc viņi saka par cīnītājiem, kuri nezina, kā paņemt. Ko tas ir atkarīgs?

- Tā ir arī fizioloģiska iezīme. Pieņemsim, ka mācību procesā neliela uzmanība tiek pievērsta vestibulārajam aparātam. Šeit mums ir vingrinājums: puiši paceļ pirkstu uz augšu, paskatās uz to un spin par vienu minūti, un tad sāk cīņu ar ēnu vai pāros. Tagad, ja bērnībā tam pievērst maz uzmanības, tad cilvēks patiešām var būt slikts. Bet to var apmācīt, jums ir jādara vairāk rotācijas kustību, piemēram, mūsu akrobāti vai vingrotāji - viņiem ir spēcīga galva, jo smadzenis ir pielāgots tam.

- Kas ir bīstams personai, kas pūš uz ķermeni?

- Ja var tikt izciests trieciens jebkuras smaguma galvas galvai, tad akmeņu trieciens nav izturams. Tie, kas nokavēja aknas, sapratīs. Daļēja sekunde - un jūs vienkārši izspiežat uz pusēm. Astoņas sekundes parasti nav pietiekami, lai notvertu elpu. Trieciens aknām ir ļoti efektīvs trieciens.

No otras puses, ir liesa. Viņi bieži tiek uzvarēti profesionālā boksa. Bija tāds bokseris Lucas Konecny, Eiropas čempions. Es pats piekrītu pie viņa un zinu, kas tas ir. Viņš vienmēr sita korpusā, liesas reģionā. Vienā kārtā, otrajā, šķiet, ka: „Ko tu sit? Nekas nav jūtams. Bet piektajā kārtā tu saproti, ka tu tiešām sāp. Atkal, tas ir par „nokļūšanu nokautā”.

Korpuss, labi, bet daži sita rokās. Piemēram, strādājot ar kreiso, viņam ir labā roka priekšā, un viņš neļauj savam pretiniekam. Tad daži bokseri cenšas sasniegt šo roku, kas apgrūtina pieeju. Viņi pārspēja muskuļus, rokas nokrita, un cilvēks ir neapbruņots - vairogs tiek noņemts.

Bet, ja mēs runājam par jaukto cīņu mākslu, tad pastāv noteikums: “Uz cieta sitiena, mīksts, mīksts - ciets”. Ja viņi pukst uz galvas, elkoņi, kā parasti, ar atvērtu plaukstu, tad viņi jau sakāva ķermeni ar piestiprinātu dūri, jo tur var tikt pielietoti diezgan cieti sitieni pat ar neaizsargātu roku.

- Kāpēc aknas ir tik sāpīgas?

- Aknas ir filtrs, kas attīra ķermeni. Turklāt visiem cilvēkiem un it īpaši sportistiem ir pieejams glikogēns, kas ļauj veikt šo sprādzienbīstamo darbu. Un, kad izlaižat triecienu aknām, jūs izslēdzat šo filtru. Tas ir tāds pats kā gaisa filtra aizvēršana automašīnā - tas nekavējoties iet slikti. Šeit ir tāda pati situācija.

- Kāpēc daži cīnītāji, iesaiņojuši trīs kārtas, izskatās kā maratons?

- ir aerobikas sporta veidi, t.i. cikliski, piemēram, riteņbraukšana, braukšana un anaerobs, kur darbojas sprādzienbīstams darbs. Bokss ir šo divu veidu maisījums. Šī ir pirmā. Otrkārt, jums vairs nav apnicis pats darbs, it kā jūs koncentrētos. Tas ir ļoti grūti. Ja visu kārtu turat uzmanību uz pretinieku, jūs kontrolējat visu, un jūs nepalaidīsiet garām sitienus, kurus jūs nevarat redzēt, tad jūs nevarat izlaist. Bet tas notiek tāpēc, ka prelaunch drudzis, virsnieru garoza izdala adrenalīnu, daži kaujinieki nogurst vēl aizvien cīņā :).

- Kas nosaka ietekmes spēku?

- masa reizināta ar ātrumu. Jebkurā gadījumā smagajiem svariem būs lielāks spēks nekā vieglajiem svariem, lai gan ir lielas kravas, kurām nav izspiešanas streika, un viegls pacquiao tips, kurš visus izdzēš pēc kārtas.

- Spēcīgākie cīņas cīņas tiek uzskatīti par ceļa streiku taju boksā - tas var sasniegt pusotru tonnu. Kādas ir šādas trieciena sekas?

- ribas lūzums ar bojājumiem plaušās un sirdī. Tas ir tāpat kā automašīna, kas jūs skāra. Bet ar apmācītu sportistu tas nevar notikt. Tā kā cilvēki, kas ir apmācīti, izlaižot sitienus uz ķermeni, var noslēgt, saspringt muskuļus vai ieeļļot triecienu. Šis nezinādams cilvēks saka: „Tas viņš iet caur aknām! Paskaties, kā tas ir! ”. Viņš neuzņemas, ja jūs skaidri nepamanīsiet aknās, jūs nekad necietīsiet šo triecienu. Bet gatavi cilvēki iztīra šos sitienus. Trieciena brīdī viņi iet nedaudz uz sāniem, tas viss. Ja mēs atbrīvosim godināto sporta maģistru ar vīrieti, kurš vakar ieradās kastē, jebkurš trieciens ir ļoti bīstams. Un augstā līmenī tas nenotiek. Agrākajā olimpiskajās spēlēs boksa laikā nebija neviena izrāviena. Ja ir divi augstas klases sportisti, un tur notiks izlaušanās, piemēram, Pacquiao un Marquez, tad viņi saka, ka tas ir laimīgs perforators. Tas nav tas, ko tā saprata un skāra. Lucky punch ir trieciens, kas nav sagaidāms. Šeit jūs vēlaties hit - jūs nekad nesasitāt. Un šeit atkal iemeta triecienu. Mēs sakām, ka nezhdanka ieradās.

- Jebkurš kick sākas ar kājām?

- Jā. Kā trieciens notiek: sākotnējais posms ir sagatavošana. Ja es nokļūšu ar labo roku, vispirms man ir jāmaksā kāja un jākāpj plecu. Līdz ar to ķēde sākas no pēdas, pacelsies līdz rokai, bet šajā posmā ātrums joprojām nav. Ir svarīgi beigās paātrināt, lai trieciens būtu asas. Daudzu sportistu kļūda ir tāda, ka viņi vēlas to izdarīt nekavējoties, bet galu galā to ātrums samazinās. Trieciens pazūd, jo tas sākās ātri - lēni. Un ķēdei jāaizver beigās. Tad tas kļūst skaidrs trieciens. Tas, protams, visi zina, bet daži vāji izglītoti treneri tam nepievērš uzmanību.

- Kāpēc ir svarīgi, lai cīņas mākslas sportistam būtu kakla kakls?

- Tas ir īpaši svarīgi cīņā: ja kakls ir plāns, jūsu galva tiks noņemta. Jebkurš sportists, kas nodarbojas ar cīņas mākslu, apmāca savu kaklu, pat ja viņš to īpaši nesakrata - tas sūknē jums visu to pašu. Ja jūs pieskarties taju boksa, tad tur vērpjot, klucis - ar vāju kaklu jūs nespēsiet. Bet es nesaku, ka boksa laikā jums ir jābūt sūknētai kaklai. Vai būt stingrākiem sitieniem? Jā, nē. Boksā mēs īpaši esam kratījuši kaklu nedaudz.

- Kāpēc pārtraukumos starp kārtām bokseri lieki uz kakla?

- Tas ir kontrasts. Smadzenes kontrolē visas mūsu sajūtas. Ja esat auksts, uzlieciet savu cepuri un tas kļūs silts, pat ja sēžat šorti. Tāpēc ir vieglāk atdzesēt personu no galvas.

- 3 minūtes - optimālais apaļais garums?

- Es domāju. Padomju boksā agrāk bija 3x3 kaujas formula, tad viņi sāka eksperimentēt: tas bija 5x2 un 4x2. Tad viņi atkal atgriezās 3x3, jo ar šo formātu boksa kļūst aizraujošāks. Ja 5x2, tad tas ir vairāk rotaļīgs: vairāk lēkāt, vairāk atpūsties. Uzvarēja trīs no piecām kārtām - un tad bokss muļķiem. Bet 3x3 - šeit ir nepieciešams saplēst. Kaujas formula ir mārketinga kustība, lai padarītu cīņu pēc iespējas skaistu un iespaidīgu, lai izturētu laiku, kad cīņa būs interesanta, un nezaudēs savu skatienu. Padariet to ilgāku laiku, un mīklas cīnītāji iznāks - tad tas nav skaidrs, kas notiek.

- Kāpēc kreisās puses boksā ir tik neērti?

- Attiecībā uz profesionālo boksi, gluži pretēji, tie ir ērti. Vismaz man. Kāpēc Aknas ir tuvu. Ja jums ir jāturpina mest savu roku ar labo roku, lai nonāktu aknās, tad tas ir tuvāk kreiso roku rokām Varbūt tie ir neērti, jo kreisās puses parasti ir spēlētāji. Viņi jūtas viņu aknas priekšā, lai viņi saglabātu savu attālumu, pārvietotos vairāk. Man nav grūti. Kāda ir atšķirība? Divas rokas, divas kājas. Ja iznāca vīrietis ar trim rokām, tas būtu neērti, un tāpēc neuztraucieties.

- Vai jūs varat pārkvalificēt cīnītāju, lai strādātu citā statīvā?

- Es vienmēr esmu teicis, ka bokserim ir jābūt kā futbolistam: ja futbolistam jāspēj pārspēt ar abām kājām, augstas klases bokserim vajadzētu stāvēt gan kreisajā, gan labajā rokā. Mēs to bieži izmantojam apmācības procesā - visi uz komandas nav viņu plauktos. Ja Sergejs Khomitsky tiek likts uz kreisās puses, viņš strādās tikpat labi. Tas pats Vitālijs Gurkovs - viņš stāv, tad kaut kādu iemeslu dēļ viņš gribēja kļūt par nāvi, viņš kļuva un darbojas tikpat labi. Ja jums ir taju boksa skvošs uz jūsu priekšējās pēdas, lai to paslēptu, jūs varat kļūt citā plaukts. Protams, tas viss ir atkarīgs no sportista līmeņa: ja cīnītāja līmenis ir augsts, tad viņš var strādāt vienā un otrā stendā, un viņu var tik grūti kā pa kreisi, tā arī pa labi. Protams, tas ir jāapmāca. Ja jūs visu savu dzīvi esat strādājis ar labo roku, un jums ir teicis doties uz kauju, lai kļūtu par kreiso roku, nekas nedarbosies

- Vēl viens svarīgs boksa punkts ir roku span. Kas dod cīnītājam priekšrocības šajā rādītājā?

- Jūs varat saglabāt tālāku attālumu. Man, piemēram, ir 181 cm augstums un 183 cm roku span, un ir cilvēki, kuru augstums ir 180, sasniedzot 190. gadu. Lielākā daļa no tiem ir mūsu tumšie draugi. Tas ļauj jums palikt tālāk no pretinieka. Bet, ja jūs to neesat mācījis bērnībā, tad tas ir bezjēdzīgi. Bet, ja treneris to norādīja, viņš to redzēja, tad to var izmantot, un tā ir liela priekšrocība. Vienmēr kaujas laikā ir svarīgi uzspiest savu attālumu, kurā jums ir ērti streikot pie mērķa. Šādiem gariem bruņotiem cīnītājiem šis attālums ir maldinošs. Jūs aiziet un redzat, ka pretinieks ir zemāks par jums, izvēlies vēlamo attālumu, bet kāda iemesla dēļ viņa sitieni tevi sasniedz. Tikai viņa rokas ir garākas. Tā ir liela priekšrocība.

- Es baidos no sāpēm, t.i. Zinātniskā ziņā man ir zems sāpju slieksnis. Vai jūs varat to paaugstināt?

- Jūs varat aizpildīt, kā Thais to dara. Nervu šķiedras, kas ir tuvu ādas virsmai, tiek iznīcinātas. Bet, ja esat gatavs, ja jūs dodaties uz cīņu par adrenalīnu, jūs nekad nejūtat sāpes.

- Un, ja mēs runājam par sāpīgiem trikiem? Tos nevar pildīt.

- Nē, šeit jūs nevarat to nēsāt. Nav iespējams apmācīt. Ir vēl viena apmācība - izvairoties no sāpīgām metodēm. Ja personai ir spēcīgas rokas un cietās cīpslas, tad viņš var paciest šo spriedzi, bet tomēr līdz noteiktam punktam. Cilvēki bez sāpēm - ir tādas patoloģijas, bet tas arī nav labi. Sāpes ir zīme, ka jūs esat ievainots un jums ir jāaizstāv sevi. Tāpēc, kad jūs trenējat 20 gadus, tas viss ir piepildīts. Bet jūs varat kaut ko darīt: ieročus, kājas, ķermeni - bet jums nav nepieciešams savākt galvu. Vadītājam jādomā.

- Kāpēc muskuļi padara cilvēku lēnāku?

- Kāda muļķība? Muskuļi nedara cilvēku lēnāk. Tas ir nestrādājošs muskuļš Kachkivā, viņiem ir svarīgi, lai tas viss izskatītos skaisti. Modernajos sporta veidos bez varas strādā jebkur. Veikt to pašu Vitalik Gurkov. Kad viņš ieradās pie manis, viņš nevarēja nospiest savu svaru, bet tagad viņš piespiež simts kilogramus, ņemot vērā viņa 70. Mēs vienmēr strādājam pie muskuļu masas uzkrāšanās, bet gan ar šoka muskuļu masu. Jūs varat trenēt spēku, izturību pret spēku, un jūs varat eksplodēt spēku. Ja mēs pareizi trenējam muskuļus, viņi tikai palīdzēs jums būt ātrākiem. Bet no dzimšanas Dievs mums piešķīra baltas un sarkanas muskuļu šķiedras, t.i. ātri un lēni. Vienai personai ir vairāk, teiksim, lēnākas šķiedras - viņš var darīt vairāk smago darbu, bet ne nogurst. Bet viņam nebūs īpaša ātruma. Tas ir labs cīkstētājiem. Un otram ir vairāk baltas šķiedras, kas ir atbildīgas par ātrumu. Ja šādai personai ir spēka darbs, viņa muskuļi būs lieli un viņa ātrums būs lielāks. Piemēram, Mike Tyson. Ļoti ātra, lai tās svars būtu nereāls. Tāpēc mēs apmācām sprādzienbīstamu spēku - tas palīdz mums nodrošināt spēcīgus triecienus. Bez varas darbiem cīņas mākslā jūs nekur nebūsit. Ja mēs pieņemam mikrociklu, teiksim, piecas nedēļas, tad vienmēr pirmajās divās nedēļās būs uzkrāta jauda - mēs tādējādi uzlādējam akumulatoru tā, lai mums būtu pietiekami daudz kaujas. Pareizi apmācīti darba muskuļi nekad nemazinās.

- Tagad crossfit ir modē. Vai viņš tiešām ir tik noderīgs?

- Crossfit ir ķēdes apmācība. Viņu joprojām izmantoja Padomju Savienībā. Visa mana dzīve bija, bet tagad vārds nāca klajā ar citu un padarīja to moderni. Piemēram, es vienmēr daru šo darbu nedēļas beigās, lai pirms nedēļas nogales saglabātu labus muskuļus. Šeit jūs varat mainīt jebkuru nodarbību. Tikai daži no mūsu sportistiem, kuri ir vāji izglītoti vai nesaprot, strādā bez nepieciešamības. Pieņemsim, ka, ja mēs padarīsim bundzinieku vairāk strādājot statikā, un pēc tam visi paverdzinātie atstāj, tad kas ir šī krustojuma punkts? Un tas ir izplatīts sporta fanu vidū tikai tāpēc, ka šī apmācība, kas īsā laikā var valkāt personu. Bet tas ir tikai zema līmeņa sportisti, kuri uzskata, ka, ja viņš nav noguris, tas nozīmē, ka viņš nav apmācījis.

Es varu darīt piecas stacijas, izvēlēties pareizos laika intervālus, lai vienmēr būtu nepietiekams novērtējums, un 15 minūtes būs pietiekami, lai cilvēks saprastu, ka viss ir pietiekami, lai apmācītu. Vai tas ir jēga? Jebkurš vingrinājums tiek darīts, lai gūtu labumu, nevis tā, ka persona ir noguris. Jūs nevarat noguris. Vingrinājumi par aprīkojumu kopumā pret nogurumu nav izdarāmi, jo tas saplīst.

- Kur vispirms ir jācīnās ielas cīņā?

- Jums nevajadzētu vispār cīnīties uz ielas. Kopumā es nekad nemēģinu pārspēt nevienu, bet, ja tas notiek, mēs atceramies likumu „pārspēt cieto un mīksto”. Jūs varat hit ar atvērtu roku ausī - apdullināt personu. Bet kopumā visefektīvākais (ar nosacījumu, ka sadursme ir neizbēgama) ir izmantot cīņu: ņemt divus pirkstus un pagrieziet to otrādi. Pirkstu lūzumi, un cilvēki parasti zaudē samaņu no sāpīga šoka. Bet tad viņš izdziedināja savus pirkstus un visu, bet, ja jūs viņu nonāvējāt galā, un vīrs pēc nedēļas nogalināja un nomira, Dievs aizliedz? Tāpēc labāk ir neko cīnīties.

- Labākais veids, kā aizsargāt - darbojas?

- Labākais veids, kā aizsargāt - runāt. Nepieciešams atrast pareizos vārdus. Kad rodas šādas situācijas, es vienmēr brīdinu: „Tātad, puiši, mierīgi. Es esmu sporta meistars. Neaizmirsīsim. Tas parasti palīdz. Jūs varat atpazīt cīnītāju ar savu skatienu - šeit ir skaidrs, ka labāk nav pieskarties šai personai.

- Pēc tam, kad mūsu futbolisti nesen nācās spēlēt siltumā + 30 ° C temperatūrā, daudzi no viņiem sacīja, ka šādā laika posmā ir nereāli, lai pusotru stundu aizbēgtu. Vai jūsu cīnītāji varēs strādāt pusotru stundu tādos pašos apstākļos?

- Protams. Mēs to darām. Pagājušajā vasarā viņi darīja triatlonu. Siltums bija 36 ° C, un sākumā mēs kuģojam laivas 40 minūtes, tad mēs braucām uz 40 minūtēm un vēl 40 minūtes ilga bez apstāšanās. Jau ir divas stundas. Neviens sūdzējās. Kam vajadzētu sūdzēties, ja ne mūsu futbolisti? Es nelūdzu viņiem kļūt par Eiropas vai pasaules čempioniem, labi, ļaujiet viņiem vismaz vienu reizi parādīt iespaidīgu futbolu, lai es viņus apsveicu. Un ne kā tagad: viņi deva bumbu, un viņi spēlē laukumu. Tie ir pārāk slinks, lai darbotos. Nu, puiši... Viņi arī sūdzas par laika apstākļiem. Jums tiks atvestas uz Āfriku, un jums būs jāspēlē tur, ko jūs darīsiet? Nav nepieciešams sūdzēties, tomēr tādos pašos apstākļos: ja jūsu pusei bija + 40 ° C un jūsu pretiniekiem bija + 20 ° C, tad jā, bet tas arī nenotiek. Tāpēc jums vienkārši jāstrādā.

Boksa klubs
Aleksandra Morozova

Aknas: Ahileja papēdis

Mēs nepiedalīsimies ilgstošos mūsu nosaukuma skaidrojumos - teiksim tikai: Achilas papēdis ir visneaizsargātākā vieta. Un tos noteikti var saukt par aknām.

Kā prasmīgi hit ienaidnieku? Un gredzenā un uz ielas. Un kā aizstāvēt? Kāpēc šī patiešām ir visbīstamākā zona?

Mēs centīsimies sniegt atbildes uz šiem un citiem jautājumiem.

Trieciens uz galvu (it īpaši uz zoda) var būt izšķirošs arguments strīdā gan gredzenā, gan (Dievs aizliedz, protams) un ielas cīņā. Bet ir vēl viens arguments, iespējams, daudz jaudīgāks - trieciens aknām ir izlaušanās garantija.

Tas ir ienaidnieka neitralizācija jebkurā situācijā gan gredzenā, gan uz ielas, it īpaši, ja viņš steidzas uz malu.

Ja mēs runājam par ielu cīņu, “huligāni” parasti sedz savas galvas ar rokām un attiecīgi atver aknas. Blow ir jāievēro nekavējoties! Rodas jautājums: kur?

Aknas atrodas labajā pusē zem ribām.

Kā pārspēt?

Trieciena aknām priekšrocība ir tā, ka to var uzklāt bez liela vagoniņa. Kā jau minēts, ir svarīgi piespiest pretinieku atvērt aknas.

Kā to izdarīt? Daži perforatori uz galvu ir spēcīga uzmanība. Viņš paceļ rokas, lai aizsargātu "kaulu" un atklātu aknas. Un šobrīd - spēcīgs trieciens "Ahileja papēdim". Varat arī "nozvejot" pretinieku, kad viņš nonāk tiešā triecienā ar labo roku. Mēs atstājam pa kreisi un ar kreiso roku nonākam aknās. Parasti viņi reizēm uzbrūk vienā reizē - vismaz divas reizes. Pagaidiet, līdz ķekars kreisās taisnās un taisnās taisnās līnijas un... caurums aknās.

Pūšam aknām vajadzētu būt negaidītai. Zibens ātri! Viņam jābūt apmācītam. Šim nolūkam jums ir nepieciešams mērķis. Tas ir bumbieris vai ķepa. Nogriezieties tuvu un no nolaižamo roku stāvokļa mēģiniet pielietot asu sānu punktu triecienu jūsu hipohondrija līmenī.

Labās rokas un kreisās puses

Lai piegādātu šo perforatoru, jums ir nepieciešama veiklība. Un vēl daudz vairāk ir atkarīgs no tā, kādu nostāju pretinieks uzņemas. Kā ir viņa rokas. Galu galā absolūtais vairākums cilvēku ir labās puses. Un viņi stāv kreisajā pusē. Tā aizņem aknas prom no trieciena.

Ja jūsu pretinieks ir labās puses, un nododiet labu bloku, nav jēgas nokļūt aknās, jo jūs nokļūsiet elkonī. Arī tad, kad kreisais tur viņa elkoņu vietā. Šeit ir svarīgi saprast, ka jums būs nepieciešams pārspēt ar kreiso roku.

Ja mēs runājam par labās puses personu kreisajā pusē, mums vajadzētu sagaidīt, ka viņš izmet savu labo roku. Jūs tupējiet uz kreisās kājas, izvairoties no trieciena pa kreisi un it kā pavasarī aknās. Pļaušanas ietekme (ja, protams, jūs hit) ir atkarīga no trieciena stipruma.

Labākais veids, kā sasniegt pretinieku, ir taisns. Jūs varat mēģināt pretoties aknas labajai pusei. Bet tas var nedarboties, jo tas ir sarežģīts risinājums. Ja mēs izvairāmies no taisnas uz kreiso pusi, griezāmies pa kreiso kāju, pagriežot labo pirkstu, tad iztaisnojot, pagriežot kreiso pirkstu, tad, lai āķa laikā pagrieztu līdzīgus, jums ir nepieciešams nirt un tajā pašā laikā pārcelt svaru uz kreiso kāju un tad pavasarī.

Tomēr ir labāk gaidīt pareizo taisni. No otras puses, viena taisna taisna līnija reti tiek sagrauta, tāpēc mēs gaidām divus, piemēram, kreisās taisnās taisnās līnijas.

Ir svarīgi atcerēties, ka kreisās puses, ar viņa labās puses nostāju, kas viņam raksturīga, katru reizi, kad viņš izmet savu priekšējo roku, atver savu aknu.

Pēc „divām” ir ērti uzlikt aknām triecienu: pa kreisi, pa labi uz galvas un, visbeidzot, atstāt zem aknas. Šajā kombinācijā pirmie divi sasniegumi jāpiemēro pēc iespējas ātrāk. Un šeit ir vēl viens pieredzējuša boksera padoms: ja vēlies izurbt aknas ar vienu triecienu, stāvot labajā rokā, nogrieziet labo plecu uz priekšu, turiet roku pie zoda un turiet kreiso roku puscietā stāvoklī vidukļa virzienā un no šīs pozīcijas piesitiet aknām.

Šeit ir vēl viens triks: uzbrukums ar tiešu un sānu sitienu pa kreisi ar galvu, apmācot pretinieku šiem sitieniem. Tad mēs veicam nepareizu kustību, izplūstot akcentu labo triecienu uz galvu un nogādājot izsitumu triecienu no kreisās puses uz aknu apgabalu. Ienaidniekam ir jāpārliecinās, ka jūs gatavojaties streikot un tāpēc aizstāvēsiet. Patiesībā, jūs izmantojat viltus un streikojat otru roku.

No otras puses

Apsveriet jautājumu no otras puses, tas ir, kad jūs neizdarāt aknas, bet jūs. Un jums bija laiks reaģēt. Pievelciet abs, apakšdelma un plecu muskuļus, apsēdieties nedaudz uz kājām un nedaudz nolaidiet muguru pa labi. Tādējādi jūs samaziniet vietu, kurā jūs varat doties savās dūrēs. Tā vietā, lai aknas, ļaujiet pretiniekam hit ārpus jūsu labās rokas. Ļaujiet trieciens nokrist jūsu elkonim.

Jā, tas ietaupa tikai nospiestu elkoņu. To var apmācīt šādi: turēt tenisa bumbiņu ēnu cīņā.

Aizstāvot, ņemot vērā triecienu, uzreiz atbildiet ar savu vainagu sēriju, piemēram, ar kreiso pusi un labo taisni.

No nokļūšanas aknās un saglabājot kāju kustību. Pārvietot, nestāviet. Tādējādi, jūs pamanīsiet pretinieku ar redzesloku.

Kāda sāpes...

Trieciens aknām ir patiešām biedējoši. Ar precīzu trāpījumu tas ir nepanesams, ļoti sāpes. Acīs tumšākas. Iespējamā samaņas zudums. Fakts ir tāds, ka aknas ir filtrs, kas attīra ķermeni. Aknās ir glikogēna rezerve, kas ļauj veikt šo sprāgstvielu darbu. Un, kad izlaižat triecienu aknām, jūs izslēdzat šo filtru. Ja jūs salīdzināsiet ar automašīnu, tas ir arī gaisa filtra aizvēršana - automašīna nekavējoties palēninās un apstāsies.

Dodiet grīdu bijušajam bokserim, un tagad trenerim no Vācijas, Mike Pavlovich. Deviņdesmito gadu sākumā viņš „bija laimīgs”, lai saņemtu triecienu aknām. Un viņš joprojām nevar aizmirst šīs neizskaidrojamās jūtas.

Kā viss notika? Sparrēšana Klasisks āķis. Tiešs hit. Mērķtiecīgs. Un Mike Pavlovich tika nojaukts. Treneris nekavējoties pabeidza cīņu.

„Tā bija neaprakstāma, asa sāpes,” viņš atgādina. - Ķermenis, it kā izslēgts. Lai atjaunotu un atjaunotu, bija vajadzīgs gandrīz pusgads. ” Šodien, kā treneris, Mike pievērš lielu uzmanību aknu aizsardzības apmācībai. Nepalaidiet garām šos sitienus, bloķējiet tos, pēc viņa domām, kas palīdzēs izvairīties no visnegatīvākajām sekām.

Mēs mācāmies pārspēt aknas un aizsargāt to cīņas laikā Aleksandra Morozova Boksa skolā.

Tālr.: +7 (812) 930 23 98

Adrese: Sanktpēterburga, m. "Bukareste", st. Salova, 52 st. Sofiyskaya, 4, Bldg. 3

Aknu zilumi

Aknas ir cilvēka iekšējais orgāns, kas atbild par svarīgām ķermeņa funkcijām. Iekšējo sistēmu normālai darbībai ir nepieciešams veselīgs orgāna stāvoklis Tomēr ne tikai toksisko vielu toksiskā iedarbība var bojāt aknas. Aknu zilumi, kas rodas insultu vai kritumu laikā, var sabojāt svarīga orgāna asinsvadu un struktūru integritāti, un, ja priekšlaicīga un medicīniska aprūpe tiek aizkavēta, traumas var izraisīt nāvi.

Klasifikācija

Atkarībā no ārējā rakstura izpausmēm un citu simptomu veidošanās, kas saistīti ar pacienta veselības stāvokli un vispārējo stāvokli, izceļas šaurāki kritēriji, nosacīti sadalot aknu traumas vairākās kategorijās.

Atkarībā no iemesla, kādēļ vēdera dobumā parādās asinis:

1. Žultsvada traumas.
2. Kuģi, kas iet caur aknām.
3. Kuģi, kas atrodas ārpus aknām.

Atkarībā no traumām iekšējā zonā vai ar šķiedru membrānas integritāti bojājums ir sadalīts divās grupās.

Ja vēdera orgāna šķiedru membrāna nav bojāta, traumas tiek iedalītas kategorijās:

• asiņošana ir zem aknu kapsulas;
• hematomas un asiņošana notiek orgāna centrālajā daļā.

Ja vēdera orgāna šķiedru membrāna ir bojāta, traumas tiek iedalītas šādās kategorijās:

• vienas vai vairāku plaisu veidošanās;
• sasmalcina aknas;
• ķermeņa sadalīšana segmentos, kas ir zemāki par funkciju;
• lielo bojājumu veidošanās žultsvadiem;
• žultspūšļa bojājumi;
• bojājumi žultspūšļa un žultsceļu sistēmai individuāli (bez kaitējuma segmenta aknās).

Pazīmes, kas parādījās pirmajās stundās pēc traumas, norāda bojājuma pakāpi un smagumu, jo papildus klasifikācijai pēc lokalizācijas bojājumi tiek sadalīti pēc bojājuma stipruma:

• iekšējo orgānu slēgtie ievainojumi, kuru dziļums nepārsniedz 2 cm;
• bojājuma dziļums sasniedz pusi no visa ķermeņa biezuma;
• bojājuma dziļums pārsniedz pusi no orgāna biezuma;
• aknas tiek atdalītas fragmentos, jo persona saņem vairākus pārtraukumus.

Savlaicīga ārstēta cietušā ārstēšana medicīniskajā iestādē, lai pārbaudītu vai izsauktu medicīnisko palīdzību, ir vissvarīgākais cilvēka dzīves atjaunošanas un pat saglabāšanas posms. Vēdera ievainojumi ir īpaši bīstami skeleta aizsargkonstrukciju trūkuma un lielo asinsvadu klātbūtnes dēļ.

ICD kaitējuma kods 10

ICD 10 ir infekcijas slimību, ievainojumu un cilvēka ķermeņa iedzimtu patoloģiju starptautiska klasifikācija. Pēdējās izmaiņas klasifikācijas specifikācijās tika veiktas 2016. gadā.

Saskaņā ar ICD 10, aknu traumas pieder pie bloka „Vēdera trauma (S36)”, un tai ir sava sadaļa “S36.1 - Aknu vai žultspūšļa ievainojums”.

Iemesli

Cilvēka ķermenis ir ļoti plāns un trausls mehānisms, kas padara daudzus faktorus, kas darbojas no ārpasaules, kaitējot cilvēku veselībai un vispārējam stāvoklim. Tātad, aknu sasitumi ir iespējami kā neatkarīga parādība un kā papildu kaitējums.

Aknu bojājuma cēloņi:

• satiksmes negadījums;
• ietekme uz kritienu;
• tukša priekšmeta trieciens uz vēderu (trieciens uz vēderu bez ārējiem ādas bojājumiem);
• cilvēka ķermeņa saspiešana starp diviem objektiem;
• pārmērīga vēdera muskuļu spriedze zīdaiņiem;
• svara celšana;
• ribas lūzums;
• orgānu un aknu slimību struktūras iekšējie pārkāpumi.

Gadījumā, ja uz aknām un blakus esošajiem audiem veidojas dažāda lieluma hematomas (zilumi), šādas izpausmes ir saistītas ar asinsvadu bojājumiem un iekšējā orgāna funkcionālajām daļām.

UDF slimības (muskuļu un skeleta sistēmas) izraisa kaulu trausluma attīstību, skeleta slimības bieži ir iemesls iekšējo orgānu integritātes pārkāpumiem lūzumu laikā.

Simptomi

Aknu zilumu raksturo pamanāmi simptomi, kuru definīcija var glābt cilvēka dzīvi.

Aknu bojājuma simptomi:

1. Sāpju simptomi šādā traumā atšķiras no caurduršanas rakstura un atšķirīgas izpausmes pakāpes (no smagas līdz vieglas sāpes). Sāpju sajūtas koncentrējas traumas teritorijā (labajā pusē) un pastiprinās kustību laikā un ķermeņa stāvokļa izmaiņas.
2. Ja persona ir saņēmusi vairākus ievainojumus, sāpes izplatās visā vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā un cirkšņa rajonā (diagnoze ir atkarīga no cēloņa, kas noveda pie anomāliju parādīšanās un galvenās traumas zonas).
3. Traumu pavada masveida iekšēja asiņošana. Asins uzkrāšanās vēdera dobumā - šis simptoms var būt viens (bez sāpīgas izpausmes) 2 vai 3 grādu traumatiska šoka dēļ.
4. Pēc aknu bojājumiem asinsspiediens ievērojami palielinās, tomēr pēc asinsrites sākšanās vēdera dobumā un asins zudums sasniedz 800 ml - asinsspiediens ievērojami samazinās.
5. Sirdsdarbības maiņa un traucējumi, pulsa svārstības.
6. Gadījumā, ja ievainojuma laikā rodas zarnu bojājumi, iespējama vēdera uzpūšanās.
7. Vēdera muskuļu spriedze un mobilitātes trūkums elpošanas laikā.
8. Shchetkin-Blumberg simptoms ir griešanas sāpes, kas rodas pēc noteikta laika pēc traumas, sāpes parādās, kad roku spiediens diagnozes palpācijas laikā samazinās.
9. Simptoms Kulenkampf - vēdera sienas vispārējais mīkstums vai neliela spriedze.
10. Pēc vairāku dienu laikā pēc ievainojuma nokļūšanas ir vērojamas dzelte (ādas un gļotādu krāsas izmaiņas, izkārnījumu dzeltenā krāsa un urīns, nieze uz ādas), leikocitoze, drudzis līdz 37-38 grādiem, iekšējā orgāna izmēra pieaugums. Simptomi parādās, ja nav diagnostikas un ārstēšanas 2-3 dienu laikā.

Jāatzīmē, ka klīnisko simptomu parādīšanās bērniem var rasties daudz vēlāk nekā pieaugušajiem.

Pirmā palīdzība

Pirmā palīdzība pēc traumas ir svarīgs solis, lai saglabātu cietušā dzīvību un veselību.

Bieži gadās, ka pēc aknu bojājuma saņemšanas pacients ir smaga sāpju šoka vai bezsamaņā - šajā gadījumā pirmais solis ir atgriezt pacientu uz apziņu.

Ko darīt aknu bojājuma gadījumā:

1. Novietojiet cietušo, lai tas būtu ērts, bet bez spiediena uz vēdera.
2. Pievienojiet aukstumu traumas vietai.
3. Lietojiet pretsāpju injekcijas (medikamentu un šķidruma ņemšana iekšpusē nevar, jo tās var palielināt vēdera slodzi).
4. Pēc traumām cietušā vēdera dobumā, asinis sāk uzkrāties, lai palīdzētu un diagnosticētu iespējamos plīsumus, jums ir jāsazinās ar neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu vai jāsaņem pacients medicīniskajā iestādē.

Hospitalizācija ir nepieciešama, jo izmanto skābekļa masku un citus atdzīvināšanas līdzekļus. Gadījumā, ja kavēšanās ilgst vairākas dienas (atkarībā no saņemtā kaitējuma smaguma, laiks tiek samazināts), upurim ir iespējams letāls iznākums.

Diagnostika

Aknu kontūziju un žultspūšļa bojājumus diagnosticē medicīnas iestādē, izmantojot:

• ultraskaņa (ultraskaņa);
• datortomogrāfija;
• laparoskopija.

Aknu bojājuma ārstēšana tiek noteikta pēc bojājumu apjoma noteikšanas.

Ārstēšana

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts nosaka ārstēšanas metodi:

1. Intravenozs šķidrums organismā.
2. Sāpju mazināšana
3. Tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās. Smagu aknu traumu laikā, iespējams, asinis iekļūst vēdera dobumā, tādā gadījumā tiek veikta operatīva asiņošanas apstāšanās un dažos gadījumos pat orgānu izņemšana. Veic atkārtotu infūziju (transfūziju pacientam no savas attīrītas asinis).
4. Terapija ar zālēm (ieskaitot antibiotikas).
5. Rehabilitācijas kurss (novērošana klīnikā mēneša laikā).

Ķirurģiskās iejaukšanās indikācijas ietver:

• slēgtas traumas veidošanās ar smagu asiņošanu;
• anēmijas attīstība 3 dienu laikā pēc traumas;
• hemobolija;
• biligēmija;
• aknu abscess;
• iekšējā orgānu segmenta atdalīšana.

Pacienta stāvokļa uzraudzība slimnīcā ļauj sniegt ātru palīdzību komplikāciju gadījumā rehabilitācijas vēlīnajos posmos.

Komplikācijas un sekas

Aknu sasitumiem ir nopietnas sekas, ja netiek ievēroti ārstēšanas noteikumi vai nesavlaicīga palīdzības sniegšana.

Iespējamās komplikācijas:

1. Audu nekroze, sepse.
2. Hemobilia, biligēmija.
3. Abscesa attīstība (asinsriti hematomas apgabalā).
4. Cistu veidošanās aknu audos.
5. Subphrenic abscess.
6. Aknu mazspēja, intrahepatiska abscess, aknu asinsvadu asiņošana.
7. Asiņošana pirmajās 3 dienās pēc operācijas vai diagnozes.
8. Fibrinolīze
9. Peritonīts
10. Samazinot diafragmas kupola kustību pareizajā vietā.
11. Resnās zarnas un kuņģa stāvokļa maiņa.

Nopietnu seku cēlonis var būt arī mājas ārstēšana un nevēlēšanās konsultēties ar speciālistu. Ir svarīgi atcerēties, ka aknu bojājumu komplikācijas ir jāārstē tūlīt pēc pirmo pazīmju parādīšanās, pretējā gadījumā nāve ir iespējama.

Jautājumi? Lūdziet viņus mūsu personāla ārstam tieši šeit. Jūs noteikti saņemsiet atbildi! Uzdot jautājumu >>

Aknu saindēšanās neizraisa vēža attīstību.

Secinājums

Aknu zilumi - smagi ievainojumi, kam var būt saistīta asiņošana vēdera dobumā un žultspūšļa traucējumi. Ārstēšana ilgst ilgu laiku un prasa sarežģītas operācijas. Savlaicīga pirms medicīnas un medicīniskās aprūpes nodrošināšana var uzlabot personas vispārējo stāvokli un glābt viņa dzīvību.

Cienījamie vietnes lasītāji 1MedHelp, ja jums ir kādi jautājumi par šo tēmu, mēs ar prieku atbildēsim uz tiem. Atstājiet savu atsauksmi, komentārus, dalieties stāstos par to, kā esat pieredzējis līdzīgu kaitējumu un veiksmīgi pārvarējis sekas! Jūsu dzīves pieredze var būt noderīga citiem lasītājiem.

Kā pārspēt aknas

Sveiki draugi sportisti. Šis raksts būs saistīts ar triecienu aknām. Trieciens aknām ir efektīvs un principā vienkāršs trieciens. Protams, tas būs visefektīvākais, ja pretiniekam būs šis ķermenis sliktā stāvoklī un jums ir labs, tehnisks trieciens. Kā jūs zināt, aknas veic filtra funkcijas, un jo vairāk tas tiek nogalināts, jo vājāka tā kļūst. Lai pārspētu aknas, jums ir jāzina, kur tas ir vispār. Un tas atrodas labajā pusē zem ribām, zem krūšu muskuļiem. Tas ir liels iekšējais orgāns un aptver zonu gan ribu priekšpusē, gan sānos. Aknas tiek sauktas par otro sirdi, un, nospiežot otro sirdi, jūs varat nosūtīt pretinieku uz izlaušanos, bet jums ir jāzina, kā pārspēt.

Trieciens aknām

Analizēsim triecienu uz aknām. To var piemērot divos gadījumos:

Kā pārspēt aknu gredzenu

Vispirms analizēsim gredzena aknu triecienu. Es to saku - jebkurā gadījumā tas ir ļoti interesants trieciens, un, lai to noturētu, ir vajadzīga veiklība. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kurš stends ir jūsu pretiniekam, kā viņa rokas ir novietotas un tā tālāk. Lielākā daļa cilvēku ir labās puses un stāv kreisajā pozīcijā, kas uztur aknas prom no mums. Mazliet pacēloties, jūs ar rokām, svēršanu, žokli un aknām varat nosegt visas svarīgās jomas, un, ja jūsu pretinieks ir labās puses un tam ir labs bloks, tad nav jēgas pukstēt aknas, jo ir elkonis, jums ir jāgaida mirklis. Principā, pat ja kreisās puses rokturis tur viņa vietā, nebūs jēgas nokļūt mērķa apgabalā. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešams pārspēt ar kreiso roku.

Apskatīsim labās puses kreisajā pusē esošo krājumu. Mums ir jāgaida, līdz labās puses cilvēks izvilk savu labo roku, kamēr jums ir nepieciešams sēdēt uz kreisās pēdas, izvairoties no trieciena pa kreisi, un “atsperties”, vēršoties pie aknām. Trieciens un... Un, ja jūs hit, tas viss ir atkarīgs no paša trieciena spēka. Protams, labākais gaidītais pretinieka hit ir taisns. Ja jūs mēģināt noturēt pretuzbrukumu aknās labajā pusē, tad tas var nedarboties, jo viss ir sarežģītāks. Ja mēs izvairāmies no taisnās uz kreiso pusi, griežas pa kreiso kāju, pagriežot labo pirkstu, tad iztaisnojot, pagriežot pa kreisi, tad to dariet āķa laikā, jums ir nepieciešams nirt, pārvietot svaru uz kreiso kāju un tad pavasarī, kas ir ļoti grūti. Tas ir iespējams, bet tomēr ir labāk gaidīt pareizo taisni, tāpēc tas ir drošāks. Tajā pašā laikā reti tiek skarts viens labais taisns hit, tāpēc mēs gaidām divus, piemēram, pa kreisi taisni taisni.

Ja mēs runājam par kreiso roku viņa labajā pusē, tad katru reizi, kad viņš izmet savu priekšējo roku, aknas atveras - neaizmirstiet par to.

Kā uzvarēt aknās uz ielas

Un tagad, kā pārspēt aknas uz ielas. Atšķirībā no gredzena nav noteikumu, un jūs varat pārspēt ne tikai ar savu dūri, bet arī ar plaukstu, proti, ar plaukstu. Palmu streikiem jūs varat uzzināt attiecīgo emuāra rakstu. Protams, jūs varat hit kājām aknās, bet, ja jums nav tādas pieredzes un prasmju, tad labāk ir doties rokā (dūri vai plauksts).

Starp citu, jūs varētu interesēt arī raksts: „Kā iemācīties cīnīties. Kā aizpildīt dūriņus.

Kā zināms, ielu cīņā vairumā gadījumu pirmais trieciens lemj visu. Ja jūs pirmo reizi piesitīsieties, tad visticamāk jūs pabeigsiet un uzvarēsit. Bet, lai pabeigtu, pirmajam triecienam ir jābūt efektīvam, un principā tas var būt akls. Uz ielas var nokļūt aknās, kad agresors ir nolēmis nodot roku uz pleca, kas notiek ļoti bieži. Viņš ir atvieglots, vēlas parādīt savu dominējošo stāvokli, un šobrīd viņš nozvejas aknām. Ja svešinieks mēģina pieskarties jums, daudz mazāk nodot savu roku uz pleca, tad jums ir jārīkojas radikāli. Protams, tas ir gadījums, kad ir skaidrs, ka jūs esat kopā ar viņu "dažādos krastos". Viņam ir jānovieto labā roka, - tikai tad skaists trieciens atvērtajām aknām iet. Pretējā gadījumā jūs varat elpot, un elkonis iet arī sānu malā. Ārkārtējos gadījumos jūs varat hit cirksnī.

Agresors var vilkt roku, lai kratītu rokas. Bet, ja jūs saprotat, ka tā ir “spēle”, tad mēs rīkojamies. Mēs nospiežam roku (bieži ir taisnība), mēs velkamies uz sevi un pārspējam aknas. Vai arī mēs pārspējam rokas un nonākam aknās. Ja darbs jau ir novietots uz plaukta, jums ir jārīkojas, kad tā novieto pareizo taisni.

Neaizmirstiet, ka sitieni tiks uzklāti bez cimdiem, un, sitot elkoņu, jūs varat sabojāt, tāpēc jums ir nepieciešams pārspēt. Beat jābūt ātram un precīzam.

Nu, tagad daži vārdi par sagatavošanu. Ja jums nav pieredzes, nav nepieciešams veikt aknās sitienus, vismaz dažus, jo tas var nedarboties, ko jūs plānojat. Protams, jums ir jābūt fiziski spēcīgam, lai jūsu pretinieks būtu „pazaudēts”, un tam ir nepieciešams apmācīt vai nu ar gludekli, vai arī uz horizontālās joslas un paralēlo stieņu. No sēdes pie datora tieši spēks nepalielināsies, bet tehnoloģija nolemj ne visu.

Un šeit ir vēl divi raksti, kas jūs interesē: