Kā tīrīt aknas mājās ar auzām

Auzas satur ideālu proteīnu, ogļhidrātu, tauku, mikroelementu un vitamīnu attiecību. Tā ir pretiekaisuma, choleretic, diurētiķis, aplokšņu iedarbība, ir iesaistīta asins veidošanā, tāpēc aknu tīrīšana ar auzām ir maigākā un maigākā metode, ko var izdarīt mājās.

Sagatavošanās tīrīšanai

Auzu tīrīšana mājās prasa speciālu apmācību, kas ilgst vismaz 7 dienas. Jums jāievēro šādi ieteikumi:

• Jūs nevarat lietot alkoholiskos dzērienus;
• Ikdienas uzkopšanas tīrīšanas klizma;
• Ēst pareizi un efektīvi, lai attīrītu kuņģa-zarnu traktu: neietilpst pikantās, ceptajās, kūpinātās, taukainās ēdienos, mīklas mīklā, saldumos no ēdienkartes. Ir nepieciešams patērēt vairāk šķiedru klijas, dārzeņus, augļus, augu eļļas (veicinot žults izvadīšanu).

Tīrīšanu ar graudaugu mājās var veikt ne vairāk kā 1-2 reizes gadā, labākais variants ir pavasaris, rudens.

Tīrīšanas padomi

Laikā, kad ķermenis tiek tīrīts mājās, ir svarīgi ievērot dažus noteikumus:

• Ņem graudaugu graudus ar plēves apvalku, pirms lietošanas izskalojiet;
• Attīrīšana jāveic ne mazāk kā 14 dienas, bez trūkstošām dienām, kursu var palielināt līdz 60–90 dienām;
• Auzām aknu tīrīšanai jābūt dabīgām, nav pakļautas ķīmiskai apstrādei;
• Ķermeņa tīrīšanas laikā nedrīkst lietot zāles;
• Lai palielinātu aknu tīrīšanas efektu ar auzām, ir iespējams ražot caurules (žultspūšļa iztukšošanu) ar minerālūdeni (narzan, Borzhomi) 1 reizi 10 dienās. Šim nolūkam tasi minerālūdens pievieno pāris sorbitola granulas, pēc kura saturs tiek patērēts mazos sipos un pāris stundas uzkrājas labajā pusē, uz sildītāja;
• Tīrīšanas laikā priekšroka jādod augu izcelsmes produktiem, gaļa, piena produkti un maizes izstrādājumi ir izslēgti no izvēlnes.

Kā tīrīt aknas?

Nesen mūsu lasītāji bieži raksta mums ar jautājumiem "Kā tikt galā ar parazītiem organismā? Kāpēc tagad ir tik daudz informācijas par šo jautājumu medijos? Kāpēc mēs nezinām par parazītiem organismā?" Patiesībā tagad ir daudz pretrunīgu informāciju par šo jautājumu. Bet mēs varam teikt ar garantiju, ka faktiski parazīti, kas bieži noris mūsu ķermenī, ir ļoti daudzu slimību avoti. Vīrietis par to pat nezina. Mēs iesakām izlasīt ļoti aizraujošu rakstu par veselības aprūpi saistībā ar šo jautājumu. Mēs domājam, ka jautājumi jums nekavējoties izzudīs, kāpēc viņi tik rūpīgi slēpj šo problēmu no ASV.

"Dzīves eliksīrs" - universāls līdzeklis

Receptes

Mājā ir iespējams izmantot šādas receptes ar auzām tīrīšanai:

• Ielej krūzīti skalotu auzu ar apvalku emaljas traukā, uzberiet ar 3 litriem karsta ūdens. Novietojiet uzkarsētā līdz 150 grādu krāsnī, sautējiet pāris stundas. Tad atdzesējiet infūziju, filtrējiet, lietojiet 2/3 krūzes, pāris reizes dienā;
• Aukstā infūzija ar auzām. Vāra un atdzesē litru ūdens, ielej 100 gramus. nelobītas auzas, stāvēt 12 stundas. Filtrēt, dzert ½ tasi, trīs reizes dienā;
• Sasmalciniet auzas (izmantojot kafijas dzirnaviņas), pagatavojiet pāris ēdamkarotes gatavā pulvera ar 2 litriem verdoša ūdens, lieciet uz 12 stundām. Lietojiet infūziju, lai trīs reizes dienā sasildītu krūzi;
• Samaisiet 8 stundas krūze graudaugu litrā ūdens, tad uzkarsējiet uz klusa uguns 60 minūtes. Atdzesē, filtrē, patērē minimālas porcijas (1/4 tases) 8 reizes dienā;
• 300 gr. mazgā graudaugu ieliet 3 litrus silta ūdens, uzliek uz plīts, pirms vārīšanas, un pēc tam iesaiņojiet trauku ar dvieli un stāviet 12 stundas. Filtrs, patērē ½ tasi trīs reizes dienā;
  3. att. - Ārstnieciskā tēja / graudu tēja
• Auzu tēja Mazgāts graudu graudu pagatavo 1,5 litri verdoša ūdens. Vāra uz klusa uguns 30 minūtes, atdzesē, filtrē. Patērē visu dienu, nevis tēju. Terapeitiskais kurss ir 21 diena;
• Uz katliņa ar 1,5 litriem ūdens ievietojiet visu sudraba izstrādājumu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Noņemiet metālu un aizmigiet 150 gr. neapstrādātas auzas. Vāriet klusā ugunī 15 minūtes, pēc tam infūzija jāaizsargā 2–3 stundas. Filtrs, patērē 300–500 ml trīs reizes dienā. Šīs infūzijas tīrīšana ilgst 10-15 dienas.

Auzu diēta

Aknu tīrīšanu ar auzām var izdarīt citos veidos, piemēram, izmantojot diētu. Lai to izdarītu, ielej glāzi 800 ml silta ūdens, atstājiet 24 stundas. Lietojiet gatavo maisījumu, kas sastāv no 2 ēd.k. Karotes brokastīm pēc 20–30 minūtēm dzer ½ tasi ūdens, kas palika pēc labības nokārtošanas. Pēc šādām brokastīm 3 stundu laikā nav svarīgi ēst vai dzert.

Pusdienlaikā pēc 30 minūtēm varat lietot augļus, dzert ½ tasi auzu ūdens. Pēc 3 stundām tiek patērēti mērcēti žāvēti augļi. Vakariņas tāpat kā brokastis pirms gulētiešanas, ir iespējams ēst nelielu daudzumu svaigu dārzeņu.

Lai droši iztīrītu aknu uzturu, ievērojiet ne vairāk kā 2 nedēļas.

Auzu Kissel

Aknu tīrīšana tiek veikta, izmantojot auzu skūpstu, kas sagatavots pēc šādām receptēm:

• Stikla trauks (burkā), lai aizpildītu 500 gr. auzu, piepildiet ar 1,5 litriem ūdens. Aizstāviet saturu 72 stundas istabas temperatūrā. Pēc tam filtrē maisījumu, iztukšo šķidrumu emaljētā traukā un nepārtraukti maisot uzkarsē. Atdzesē želeju, patērējiet visu dienu ar ogām vai medu;
• ½ tasi auzu krūze, kas piepildīta ar glāzi minerālūdens bez gāzes, maisījumu atstājiet 12 stundas. Tad brokastu vietā tiek patērēts gatavs želejs. Skūpsta attīrīšanai jābūt vismaz 7 dienām.

Auzas un medus

Ķermeņa tīrīšana tiek veikta, izmantojot auzu un medu kombināciju, jo tas sagatavo šādu novārījumu:

• Ielejiet mazgāto graudaugu ½ litru karsta ūdens, vāra klusā ugunī, lai iztvaicētu ¼ šķidruma. Aizstāviet novārījumu uz pāris stundām, filtrējiet, pēc 100 ml tējkarote medus atšķaidot, pāris reizes dienā. Tīrīšanai ar šo metodi vajadzētu būt vismaz 30 dienām.

Auzas un garšaugi

Aknu auzu graudus un garšaugus var tīrīt pēc šādas receptes:

• 3 glāzes graudaugu ielej emaljas traukā, pievieno 3 ēdamk. karoti brūklenes lapu un bērzu pumpuri, visi ielej 3 litru ūdens. Ļaujiet maisījumam nostāvēties 24 stundas vēsā, drūmajā vietā, tad filtrējiet infūziju un ielejiet to stikla traukā. Lietojiet 4 reizes dienā, 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes, tīrīšana tiek veikta 3 reizes ar kursiem ar 5 dienu pārtraukumiem. Infūziju uzglabāt ne ilgāk kā 5 dienas.

Kontrindikācijas

Aknu tīrīšana ar auzām ir kontrindikācijas, tai skaitā:

• Smaga patoloģija asinsvados, sirds;
• Žultspūšļa slimība, tieši, žultsakmeņu slimība;
• Celiakija (imunitāte pret produktiem, kas satur auzu, ir iekļauta sarakstā);
• Nieru, sirds mazspēja;
• Gremošanas trakta slimību saasināšanās periods;
• Kuņģa skābes paaugstināta izdalīšanās.

Populārās labības novārījums

Un nedaudz par autora noslēpumiem

Vai jūtat pastāvīgu "šķelto stāvokli"? Vai jums ir vismaz viens no šādiem simptomiem:?

• BRĪDINĀJUMS UN BRĪDINĀJUMS BRĪDINĀJUMĀ;
• HEADACHE;
• PROBLĒMAS AR IESNIEGTU;
• PAPLAŠINĀTA CIVILITĀTE, SHARP COOL;
• PIEŅEMŠANA VALODĀ;
• NEKUSTAMAIS ĪPAŠUMS NO OSTĀM;
• EXTRA SVARS;
• Psiholoģiskā stāvokļa traucējums.

Un tagad atbildiet uz jautājumu: vai tas jums ir piemērots? Vai viņa nav noguris no sevis sajūtas, kas nav piepildīta ar spēku? Un cik daudz naudas jūs jau esat „noplūdis” neefektīvai ārstēšanai? Cik vitamīnu tu dzēra un pierakstījāt miega trūkuma stāvokli? Tas ir labi - ir pienācis laiks to pārtraukt! Vai jūs piekrītat? Tāpēc mēs nolēmām publicēt ekskluzīvu interviju ar Angeliku Varumu, kurā viņa dalījās, kā viņa kļuva par „ārstu”.

Aknu tīrīšana ar auzām un tās novārījums ir maigs un maigs veids, kā atbrīvoties no aknām no atkritumiem un toksīniem.

Auzas - ārstniecisks labības augs. Šo unikālo labību optimāli līdzsvaro vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju, ēterisko eļļu un citu sastāvdaļu saturs.

Auzas aknu tīrīšanai neiesaka viena tradicionālo dziednieku paaudze. Šo sadzīšanas metodi var saukt par sarežģītu, jo papildus aknām tiek atjaunota citu orgānu un sistēmu normāla darbība.

Auzu aknu tīrīšanas priekšrocības

Aknu tīrīšana ar auzām ir ļoti mīksts un maigs veids, kā atbrīvoties no aknām no izdedžiem, toksīniem un holesterīna, kas tajā uzkrāts gadu gaitā. Šīs metodes absolūtā priekšrocība ir absolūtā kontrindikāciju trūkums. Papildus paredzētajam mērķim šāda attīrīšana labvēlīgi ietekmē visa organisma būtisko aktivitāti.

Tādējādi regulāra līdzekļu izmantošana mājās, pamatojoties uz auzām, veicina:

• ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem (A, K, H, PP, E, kā arī lielākā daļa B vitamīnu) un minerālvielām (cinks, jods, fluors, bors, dzelzs uc);
• imūnsistēmas uzlabošana;
• normāla kuņģa-zarnu trakta darbība;
• uzturot nepieciešamo holesterīna un cukura līmeni asinīs;
• svara un metabolisma normalizācija;
• mazina aknu slimību;
• kuģu tīrīšana;
• toksīnu, izdedžu noņemšana.

Aknu attīrīšana ar auzām nav piemērota tiem, kam patīk ātri iegūt rezultātus. Tas ir ilgs process, kas prasa regulāru un sistemātisku pieeju.

Sagatavošanās attīrīšanas procedūrai

Jebkura aknu tīrīšanas metode ietver sagatavošanas posmu. Auzu tīrīšanai tas sastāv no:

1. Miega režīma pielāgošana. Divu nedēļu laikā pirms tīrīšanas sākuma mēģiniet gulēt naktī un piecelties tajā pašā laikā no rīta.
2. Viegli izmantot.
3. Ievērojiet noteiktu diētu. 14 dienas ēdienam jābūt pēc iespējas vieglam un maigam.

Aptuvenais uzturs vienā dienā izskatās šādi:

• brokastis - auzu pārslas ar klijām, pēc kuras jūs varat ēst augļus;
• pusdienas - dārzeņu zupa un šķēle maizes, vienmēr ar klijām;
• uzkodas - neliels daudzums riekstu (līdz 30 g) vai augļi;
• vakariņas - pākšaugu pākšaugi un sautēti vai svaigi dārzeņi;
• pirms gulētiešanas - glāzi kefīra.

Auzu aknu tīrīšanas receptes

Auzu graudi tiek izmantoti tīrīšanai, bet ne graudaugi, kā daudzi domā. Lielveikalu plauktos šajā formā ir grūti atrast auzas, visticamāk, jums būs jāapmeklē tirgus.

Tradicionālās medicīnas arsenālā ir daudz receptes auzu novākšanai, infūzijām, želejai utt. Visefektīvākais no tiem ir:

1. Mēs ņemam 1 glāzi auzu graudus, rūpīgi izskalojiet, ielej 1 l ūdens, vāra 50 minūtes. Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, filtrē. Dzeram 100 ml 4-5 reizes dienā. Auzu novārījums ir ļoti noderīgs, stiprinošs līdzeklis, to var izmantot visā dzīves laikā.
2. Sasmalciniet kafijas dzirnaviņas auzu graudos. 1 ēd.k. l Iegūtos miltus ievieto termosā un tvaicē 1 litru verdoša ūdens. Aizveriet termosus 12 stundas. Pēc šī laika atveriet trauku, iedzeriet infūzijas 1 stiklu 3 reizes dienā pirms ēšanas. Buljons tiek patērēts 3 mēnešu laikā; aknu tīrīšana ir lēna, bet efektīva.
3. Pannā ielej 1,5 litru ūdens, ielieciet tajā sudraba priekšmetu. Uzliekam uguni, pēc vārīšanas mēs noņemam sudrabu un pievienojam ūdenī 150 g iepriekš izmazgātu auzu. Pagatavojiet 15 minūtes, izslēdziet, ļaujiet ievadīt 2 stundas. Iegūto infūziju filtrē un patērē 250 ml pirms ēšanas 3 reizes dienā. Pēc 15 dienu ilgas ārstēšanas izzudīs smaguma sajūta pareizajā hipohondrijā, uzlabosies kuņģa-zarnu trakta trakts.
4. Mēs ņemam 1 glāzi auzu graudus, ieliet 4 glāzes attīrīta ūdens, izvelciet 24 stundas. Ņem 2 ēdamk. l iemērc graudu un košļāt lēnām, ēdiet to vietā, kur brokastis. Pusstundu vēlāk dzeram 150 g ūdens, kurā bija auzas. Pēc tam 3 stundas pārtika neēd.
5. Mēs nomazgājam 1 glāzi neiztīrītu auzu graudus, ielej 1 l verdoša ūdens, 30 minūtes vāra uz zemas uguns. Pieprasiet 3 stundas, neaizmirstiet ietin paneli segu. Tad mēs filtrējam, pievienojam 1 ēdamk. l medus un puslitrs sulas.

Tīrīšanas laikā jāizslēdz no diētas kūpinātas, taukainas un pikantas ēdieni, dzīvnieku izcelsmes pārtika, piena produkti, maizes un konditorejas izstrādājumi, cukurs.

Atsauksmes par šo attīrīšanas metodi galvenokārt ir pozitīvas. Ķermeņa ārstēšanas metode ar auzām ir viena no retajām, ko mūsdienu medicīnas ārsti parasti uztver vairāk vai mazāk. Auzu tīrīšana mājās ir ieteicama ikvienam, pat cilvēkiem ar vājinātu ķermeņa aizsardzību, īpaši pacientiem pēc ķīmijterapijas.

Aknu tīrīšana ar auzām

Raksta saturs:

1. Apraksts
   
2. Tīrīšanas priekšrocības
   
3. Kontrindikācijas
   
4. Galvenās šķirnes
   • Infūzija
     
   • Novārījums
     
   • Savvaļas roze un garšaugi
     
   • Medus un citrona
     
   • Kissel
   
   
5. Attīroša diēta
   
6. Power Features
   

Aknu tīrīšana ar auzām ir viena no vecākajām tautas terapijas un profilaktiskās iedarbības metodēm uz šo orgānu. Auzas ir augu produkts, ko var izmantot pīlinga procedūrai dažādos veidos. Tajā pašā laikā šī metode ir maiga un nekaitē nevienai ķermeņa sistēmai.

Aknu tīrīšanas apraksts ar auzām

Aknas ir unikāls orgāns, kas uzņem daudzas funkcijas. Tajā pašā laikā ir grūti noteikt, ka tas ir neveselīgs, jo tajā nav nervu galu un cilvēks nejūt sāpīgas sajūtas, pat nopietnas problēmas ar šo orgānu. Ja ir problēmas ar aknām, tad jūs varat uzzināt par to ar diskomforta sajūtu un smagumu pareizajā hipohondrijā.

Aknas tiek sauktas arī par visa organisma "dzīvības ķīmisko rūpnīcu". Šīs iestādes darbs ietver vairāk nekā 500 dažādu procesu izpildi. Tā filtrē asinis katru dienu aptuveni 300-400 reizes, ražo žultsskābi, veido organisma imūnās atbildes reakciju uz patogēniem, veic asinsrades funkcijas intrauterīnās attīstības stadijā, sintezē un palīdz absorbēt vitamīnus un minerālvielas, noņem toksīnus un indes.

Ar šādu slodzi apmēram četrdesmit gadus 80% cilvēku cieš no aknu bojāta darba, jo apmēram puse šīs orgāna šūnu ir aizsērējusi un nevar tikt galā ar funkcijām. Šī iemesla dēļ tā ir regulāri jātīra.

Auzu unikālo sastāvu jau sen ir novērtējuši tautas dziednieki. Šo graudaugu izmanto daudzu slimību ārstēšanai. Īpaši vērtīgs ir tā apvalks, kas satur maksimāli noderīgas vielas: cinku, dzelzi, kobaltu, fosforu, jodu, fluoru, silīciju, kalciju.

Turklāt graudos ir daudzi vitamīni: visa grupa B, A, E, F. Optimālā olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība. Arī graudaugu čaulā ir būtiskas aminoskābes, kas ir tuvu cilvēka muskuļu kompozīcijai - ornitīns, arginīns. Tie palīdz saistīt un noņemt toksīnus, kas uzkrājas gadu gaitā aknās.

Auzai ir choleretic efekts un uzlabo zarnu kustīgumu, novērš mitruma pārpalikumu un palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka graudaugi, kas nav lobīti, var dot labumu aknām, nevis parastajām auzu malām.

Aknu tīrīšanas priekšrocības ar auzām

Auzas - noderīgs produkts. Tāpēc, iztīrot aknas ar palīdzību, jūs ne tikai uzlabojat šīs orgāna veselību, bet arī citus. Regulāra auzu lietošana palīdz pretoties daudzām slimībām.

Apsveriet, kādas priekšrocības ir auzu attīrīšana no aknām:

Aknas tiek attīrītas un sāk labāk un pilnīgāk pildīt savas funkcijas. Auzas uzlabo vielmaiņas procesus organismā, un tie paši attīra.

Iekaisuma procesu ārstēšana un profilakse kuņģa-zarnu traktā. Auzas satur pretiekaisuma vielas, tāpēc šo produktu var lietot arī cilvēki ar kuņģa un zarnu čūlu.

Uzlabot vispārējo vielmaiņu. Auzas satur amilāzes tipa fermentu, ko rada aizkuņģa dziedzeris. Tas stimulē ogļhidrātu, tauku un proteīnu uzsūkšanos. Šī iemesla dēļ šo augu uzskata par uzturu.

Ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana. Regulāra auzu lietošana palīdz stiprināt asinsvadus, sirds muskuļus. Par to ir atbildīgs silīcija, fosfora un kālija saturs.

Imunitātes stiprināšana. Aknas ir orgāns, kas ir atbildīgs par spēcīgas imunitātes veidošanos. Šīs struktūras uzlabošana un tās funkciju uzlabošana palīdz ievērojami stiprināt cilvēka imūnsistēmu.

Turklāt auzas palīdz uzlabot cilvēka garīgo aktivitāti, novērš slikta garastāvokļa un depresijas bioloģiskos cēloņus.

Kontrindikācijas aknu tīrīšanai ar auzām

Aknu tīrīšana ir diezgan nopietna procedūra, ko var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un, vēlams, ultraskaņas pārbaudi. Pārbaudiet, vai ultraskaņa vispirms ir vēdera dobums, lai iegūtu akmeņus žultspūšļa apstākļos.

Ja tie ir pieejami, tad aknu tīrīšana mājās ir auzas stingri aizliegta. Ietekme uz šo orgānu novedīs pie tā, ka akmeņi var sākt pārvietoties pa kanāliem. Tas apdraud viņus ar bloķēšanu un operāciju.

Jums vajadzētu arī atturēties no tīrīšanas, ja Jums ir akūta holecistīta vai smaga aknu mazspēja diagnoze. Vājinātās aknas nav iespējams traucēt. Jebkādas hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību paasināšanās, kā arī sirds, ir kontrindikācijas aknu tīrīšanai.

Auzu un daudzu labības produktu neiecietību ietekmē cilvēki ar celiakiju. Produkts satur daudz lipekļa.

Galvenie aknu auzu tīrīšanas veidi

Ir vairāki veidi, kā tīrīt ar šo graudaugu. Pirms auzu dzeršanas aknas notīriet, jums ir nepieciešams izvēlēties pareizo graudu. Tiem jābūt ar videi draudzīgām un neapstrādātām ķimikālijām. Pirms lietošanas tās jānomazgā.

Auzu aknu infūzijas tīrīšana

Šī metode ir visvienkāršākā. Aukstās infūzijas gatavošana auzu graudos saskaņā ar šo recepti:

Paņemiet litru attīrīta ūdens un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.

Atdzesējiet šķidrumu un piepildiet to ar simts gramiem auzu.

Pieprasiet 12 stundas.

Pirms ēdienreizes paņemiet pusi tasi trīs reizes dienā. Tīrīšanas kurss - 2 nedēļas.

Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu

Auzas, kas attīra aknas, var pagatavot dažādos veidos. Apsveriet visizplatītākās receptes:

Mēs ņemam auzu graudus un sasmalcina tos javā. Ielej ēdamkaroti termosas un ielej litru verdoša ūdens. Pēc 12 stundām varat izmantot dziedinošo dzērienu. Dienas laikā jums būs nepieciešams dzert 0,5 litrus buljona, sadalot normu trīs daļās. Reģistratūra tiek veikta pirms ēšanas.

150 grami auzu veseli graudi pagatavo 1,5 litru verdoša ūdens. 15 minūtes vāra uz zemas karstuma. Trauki, kas vārīti auzas, noņem no karstuma un ietin segu, atstājot pāris stundas siltā vietā. Gatavs novārījums sadalīts trīs posmos (aptuveni 0,5 litri). Dzeram 30 minūtes pirms ēšanas.

Ielej katliņā vienu glāzi auzu graudus un ielej 3 l karsta ūdens. Mēs ievietojam trauku cepeškrāsnī, uzkarsējot līdz 150 grādiem, atstājām pāris stundas. Pēc šī laika mēs saņemam pannu un gaidīsim, līdz novārījums atdziest. Celiet maisījumu un nospiediet. Mēs dzeram divas reizes dienā līdz 150 mililitriem.

Pirms auzu sagatavošanas aknu tīrīšanai atbilstoši šādai receptei sagatavojiet podu ar biezām sienām. Ideāls smagais čuguns. Ielej glāzi graudu un ielej trīs litros silta ūdens. Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet siltumu. Mēs atstājam sastāvu 24 stundu garumā un filtrējam. Veikt divas reizes dienā, 150 gramus.

Aknu tīrīšana ar auzu, savvaļas rožu un garšaugu buljoniem

Šī recepte nāk no Urāliem un tiek uzskatīta par diezgan vecu. Tas palīdz tīrīt ne tikai aknas, bet arī locītavas, nieres, liesu, limfu, aizkuņģa dziedzeri un zarnas.

Brīnumlīdzekļu sagatavošana šai receptei:

Mēs ņemam trīs glāzes auzu graudus apvalkā, mazgājam ar ūdeni un aizmigt lielā katliņā. Pievienojiet pāris ēdamkarotes svaigu vai žāvētu šķembu lapu, trīs ēdamkarotes bērzu pumpuru. Piepildiet maisījumu ar četriem litriem silta (ne karsta!) Ūdens un atstājiet to vēsā vietā uz vienu dienu.

Citā traukā uzkarsējiet litru ūdens un pievienojiet tam glāzi rožu ziedu. Vāra tos desmit minūtes, noņemiet no karstuma un atstājiet uz 24 stundām vēsā vietā.

Nākamajā dienā mēs uzvārām auzu un garšaugu infūziju un pārlej maisījumā pāris ēdamkarotes kukurūzas zīda un trīs ēdamkarotes knotweed. Vāra maisījumu 15 minūtes, uzstājiet vēl 45 minūtes.

Mēs filtrējam abus buljonus un samaisām. Ielej litros pudelēs tumšā stikla un ievieto ledusskapī.

Ir jābūt apmēram 3,5 litriem šķidruma. Mēs ņemam to četras reizes dienā, 150 mililitrus apsildītā veidā pusstundu pirms ēšanas. Pietiekamam buljonam jābūt piecas dienas. Pēc tam mēs piecas dienas pārtraucam un atkārtot procedūru. Ieteicams veikt trīs kursus pēc kārtas.

Ir arī otrā vienkāršotā recepte auzu buljonam un mežrozītei aknu tīrīšanai. Lai to izdarītu, sajauciet divas ēdamkarotes sīpolu mizas, auzu kodolu, priežu skujas. Piepildiet maisījumu ar litru gatavu karstu buljona gurnu. Atstājiet līdzekli nakts laikā, lai pirms ēdienreizes pieprasītu un dzert visu nākamo dienu nelielās porcijās.

Buljona auzas ar medu un citronu, lai attīrītu aknas

Tas ir vēl viens no aknu tīrīšanas veidiem ar auzu novārījumu, pievienojot citrona sulu un medu, kas uzlabo labības efektivitāti. Sagatavojiet rīku saskaņā ar šo instrukciju:

Mēs ņemam glāzi nerafinētu graudus un ievietojam tos nelielā traukā.

Pannā ielej litru karsta ūdens un uzlieciet to uguns.

Uzkarsē ar zemu graudu siltumu 30 minūtes.

Pievienojiet pannai ūdeni sākotnējam tilpumam. Mēs iesaiņojam konteineru un ievietojam siltā vietā trīs stundas.

Sastiepiet buljonu un pievienojiet puslitrus sulu un tējkaroti medus.

Pirms ēšanas pagatavojiet maisījumu uz vienu stiklu trīs reizes dienā. Šādas tīrīšanas kurss ir viens mēnesis.

Aknu tīrīšana ar auzu

Ir vairākas receptes auzu auzu želejas pagatavošanai. Apsveriet divus populārākos. Pirmais ir vienkāršs, lai pagatavotu dzērienu, mums būs nepieciešamas nerafinētas auzas un ūdens.

Ēdienu gatavošanas instrukcijas:

Veikt mārciņu auzu un aizmigt trīs litru burkā.

Piepildiet aukstu ūdeni līdz pusei.

Mēs pārklājam ar salveti un atstājam trīs dienas, lai uzstātu siltā vietā.

Celiet maisījumu, uzliesmojiet un uzkarsējiet, nepārtraukti maisot.

Pēc atdzesēšanas želeju var izdzert ar medu vai jebkurām ogām pēc Jūsu ieskatiem. Kurss ir vismaz divas nedēļas. Dienā, kad pirms katras ēdienreizes jādzer, pagatavojiet pusi tasi.

Populāra recepte ir auzu skūpsts, ko ierosināja Dr. Izotovs.

Mēs to sagatavojam saskaņā ar šo instrukciju:

Mēs ņemam 0,5 kilogramus auzu un 300 gramus graudu.

Pilngraudu sagrieziet kafijas dzirnavās un samaisiet ar pārslām.

Piepildiet maisījumu ar 400 gramiem kefīra vai skābo piena.

Pievieno 1,5 litru silta ūdens maisījumam.

Rūpīgi samaisiet instrumentu, aizveriet tvertni ar vāku un ieklājiet segu. Mēs ieliekam siltā vietā fermentācijai.

Pēc divām dienām sajauciet maisījumu caur caurdurni. Mēs apvienojam šķidruma daļu atsevišķā traukā (tam jābūt apmēram diviem litriem). Aizveriet vāku un iestatiet, lai to pieprasītu.

Noskalojiet pārējo maisījuma daļu, līdz sāk dzidrināt ūdeni. Tā arī ielej pannā. Aizveriet to un atstājiet uz 16 stundām.

Otrajā gadījumā pēc 16 stundām veidojas maisījums, kas sadalīts divos slāņos: balts nogulsnes apakšā un ūdens augšpusē. Pēdējā apvienošana un ievietošana ledusskapī. To var izmantot ēdiena gatavošanai, piemēram, hash. Apakšējais slānis ir pamats želejai.

Tagad mēs paši sākam gatavot pudiņu. Lai to izdarītu, paņemiet trīs ēdamkarotes bāzes un sajauciet ar 400 gramiem šķidruma no pirmā konteinera.

Uzlieciet maisījumu uz mazas uguns un ļaujiet tai vārīties, maisot ar koka karoti.

Vārīšanas laikam jābūt piecām minūtēm.

Pievieno vārīšanas laikā kaltētus augļus, medu vai svaigus garšaugus (dilles, pētersīļus).

Šī noderīgā recepte aknu tīrīšanai ar auzām ir piemērota ikdienas rīta ēdienkartei. Dzert kissel nepieciešams katru dienu mēnesī. Tad mēs apstājāmies 21 dienā, un jūs varat atkārtot kursu.

Auzu tīrīšanas diēta

Ir īpaša diēta, kas balstīta uz auzu graudiem, kas palīdz attīrīt aknas. Tas nozīmē, ka brokastīs un vakariņās ēdat graudus.

Tās galvenie noteikumi ir:

Piepildiet glāzi auzu ar 800 gramiem ūdens. Atstājiet maisījumu infūzijas dienā.

Ēd pāris ēdamkarotes pietūkušu graudiņu kā brokastis, rūpīgi košļājamās.

Pēc 30 minūtēm dzeriet pusglāzi ūdens, kur iemērc auzas.

Nākamajās trīs stundās mēs cenšamies neēst vai dzert neko.

Pusdienās varat ēst jebkuru svaigu augļu.

Pēc 30 minūtēm atkal dzer 100 gramus auzu ūdens.

Pēc 2-3 stundām, kad jūs jūtaties izsalcis, jūs varat ēst nedaudz žāvētu augļu.

Vakariņās ēdiet tieši tāpat kā brokastis.

Tieši pirms gulētiešanas varat ēst dažus neapstrādātus dārzeņus.

Lai ievērotu šo diētu, var būt ne vairāk kā divas nedēļas, jo tas tiek uzskatīts par diezgan grūtu.

Uztura iezīmes, tīrot aknas ar auzām

Pirms sākat tīrīt aknas, Jums vajadzētu būt zarnu kustībai. Šī vajadzība ir saistīta ar to, ka attīrīšanas laikā no aknām uz zarnu plūst toksīni, un, ja zarnas ir aizsērējušas, kaitīgās vielas nokļūs tajās un uzkrāsies. Tā rezultātā tās var uzsūkties asinsritē un vēl vairāk saindēt ķermeni. Tātad jūs nesaņemat labumu un sniedzat papildu triecienu veselībai.

Lai iztīrītu zarnas, iepriekš ievērojiet veselīgas ēšanas principus: Ēdiet pēc iespējas vairāk augu barības, kas bagāts ar rupjām šķiedrām, kā arī dažādus labības produktus, kas pagatavoti ar augu eļļām. Novērsiet piena, gaļas un konditorejas izstrādājumus no izvēlnes. Aizliegts arī konservi, ātrās ēdināšanas ēdieni, marinēti gurķi, kūpinātas gaļas, sēnes.

Uztura speciālisti iesaka sagatavot aknas šādai tīrīšanai: sešas dienas jums ir nepieciešams dzert ne mazāk kā litru sulas no marinētiem zaļajiem āboliem un bietēm katru dienu. Āboli satur skābi, kas palīdz paplašināt aknu un žultspūšļa kanālus un kanālus. Un bietes ir īpaši liels tīrīšanas līdzeklis. Dzērienu dzērieniem jābūt lēnām, dienas laikā starp ēdienreizēm.

Kā tīrīt aknas ar auzām - skatiet videoklipu:

Kā lietot auzas aknu tīrīšanai: labākās receptes

Auzas bieži lieto tradicionālās medicīnas receptēs gremošanas sistēmas orgānu, tostarp aknu, ārstēšanai. Buljoni un infūzijas no tā ir noderīgi cirozei, hepatozei, aknu cistai, kā arī B un C hepatītam. Šis augs arī atvieglo tauku sagremošanu, kas ievērojami samazina aknu slodzi. Auzu gatavošanai medicīniskiem nolūkiem ir daudz dažādu veidu.

Šajā graudaugā ir daudz noderīgu vielu, un tajā ir arī optimāls proteīnu, tauku un ogļhidrātu daudzums. Lai panāktu maksimālu efektu, izmantojiet nerafinētas auzas. Produktam piemīt šādas ārstnieciskas īpašības:

• tam ir pretiekaisuma un holerētisks efekts;
• palīdz mazināt aknu slimības;
• paātrina kaitīgo savienojumu noņemšanas procesu no organisma;
• normalizē gremošanu;
• tā augstā proteīna satura dēļ tas palīdz ātri atjaunot orgāna audus.

Auzas aknu attīrīšanai maigi darbojas, neradot kaitējumu un neradot negatīvas sekas. Bet pirms procedūru uzsākšanas mājās ir nepieciešams pareizi sagatavot ķermeni.

Buljona auzas ātri, efektīvi un droši attīra aknas, ja ievērojat visus ieteikumus un veicat nepieciešamos sagatavošanas pasākumus. Sagatavojiet ķermeni tīrīšanai jābūt iepriekš - uz nedēļu un dažos gadījumos - uz mēnesi. Šajā laikā ir nepieciešams:

• atteikties no taukainiem, ceptiem un pikantiem pārtikas produktiem;
• samazināt gaļas produktu, zivju un olu daudzumu;
• ēst vairāk žāvētu augļu, riekstu, medus, pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām;
• pilnībā izslēgt alkoholiskos dzērienus;
• izvairīties no smagas fiziskas slodzes.

Dienu pirms tīrīšanas sākuma ieteicams atturēties no pārtikas, dzert lielus ūdens daudzumus un tējas ar choleretic efektu. Dažas stundas, lai veiktu tīrīšanas klizmu. Stundu pirms zāļu lietošanas jūs varat dzert jebkuru spazmolītisku, lai novērstu spazmas.

Svarīga loma ir arī labības kvalitātei, garantējot pozitīvu rezultātu. Izvēloties auzas, jāpievērš uzmanība:

• graudi - tiem jābūt veseliem, bez melnās impregnēšanas, sausa;
• konteiners - vēlams, lai graudi būtu iepakoti iepakojumā;
• Sastāvdaļas - nelietojiet auzas, kas ir pakļautas ķīmiskai apstrādei;
• mērķis - jūs nevarat izmantot produktu, kas paredzēts lopbarībai.

Slavens vadītājs un ārsts Elena Malysheva iesaka graudaugu uzglabāt stikla vai keramikas traukā ar ciešu vāku tumšā vietā.

Auzu tīrīšana vislabāk tiek veikta pavasarī vai rudenī. Pirmā procedūra rada diskomfortu, jo atbrīvojas liels skaits toksīnu un izdedžu.

Attīrīšanas process tiek veikts, ņemot vērā personas labklājību. Piemēram, pirmās 3 tīrīšanas notiek ar 3 nedēļu starplaiku, bet 4. un 5. reizi 1 vai 2 mēnešos. Ir vēl viena shēma - 1 tīrīšana ceturksnī. Procedūras laikā jāievēro pareizais uzturs:

• vienlaikus ēst ēdienus mazās porcijās;
• dzert daudz ūdens;
• vakariņas 2 stundas pirms gulētiešanas;
• pārtika būtu tvaicēti, vārīti vai sautēti.

Ja tīrīšana notiek ar 1-2 mēnešu intervālu, diēta mainās 1-2 nedēļas pirms pasākuma sākuma.

Kā dzert auzas, lai attīrītu aknas: receptes novārījumi, skūpsti un infūzijas

Cilvēkam ir orgāni, kas sasaista visu ķermeni. Pat vismazākais viņu darba pārtraukums izraisa nopietnas slimības. Tie ietver aknas - dabisku "filtru", kas aizsargā pret ārējās vides nelabvēlīgo ietekmi.

Un tā kā mēs dzīvojam tādos vides apstākļos, kas ātri „nosprosto” ķermeni, ir daudzas populāras attīrīšanas receptes: saskaņā ar Malakhov, Andreas Moritz, ar caurulītēm. Šodien mēs uzskatām, ka viens no tiem - aknu tīrīšana ar auzām.

Kas ir noderīgas auzas?

Uztura speciālisti ļoti „mīl” šo zāli, jo uzskata, ka tas ir pilnīgi līdzsvarots sastāvā. Apsveriet, kuras sastāvdaļas pozitīvi ietekmē aknas:

• organiskās skābes (oksāls, erukss, malonisks) - saistot kaitīgos savienojumus un noņem tos no organisma;
• Fiber - samazina holesterīna līmeni asinīs, normalizē zarnu kustību, jo "sūklis" absorbē toksīnus un noņem tos no izkārnījumiem;
• ciete - nav tieši saistīta ar aknu tīrīšanu (šis “lēns” ogļhidrāts novērš asins glikozes asas svārstības, kā rezultātā cilvēks nejūtas izsalcis un nepārraida, kas ļauj organismam „atpūsties” no nepārtrauktas pārtikas pārstrādes);
• vitamīnu un minerālvielu komplekss - labvēlīgi ietekmē visu ķermeņa šūnu, tostarp hepatocītu, aktivitāti.

Lai iztīrītu aknas, izmantojiet neapstrādātas auzas. Tas nav gluži kā parastās ātrās gatavošanas pārslas, bet tas ir viss, kas saglabā visas labvēlīgās īpašības.

Kā brūvēt?

Mēs neatrodam nepieciešamo produktu lielveikalu plauktos. To pārdod lolojumdzīvnieku veikalos, tirgos vai speciālās veselības pārtikas veikalos. Tās galvenā iezīme ir jebkādas apstrādes trūkums (tas ir graudaugu tīrā veidā, kas savākts no laukiem). Visefektīvākais aknu tīrīšanai ir buljoni un infūzijas.

Novārījums

Ir vairāki veidi, kā pareizi pagatavot auzas.

100 g graudaugu ievieto katliņā (vēlams ne alumīnijā), pievieno litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 20 minūtes ar zemu siltumu, atverot vāku. Pēc tam aizveriet pot un uzstājiet, lai dažas stundas atdzist.

Ielej 500 g auzu ar trīs litriem ūdens un vāra vairākas stundas zemas karstuma laikā. Šķidruma tilpumam vajadzētu samazināties līdz stiklam. Iegūstiet gļotainu masu, kas ir vienāda ar vienu porciju.

Kombinācija ar zaļumiem un savvaļas rozēm ne tikai uzlabos dziedinošo efektu, bet arī uzlabos dzēriena garšu. Mums būs nepieciešams: neiztīrītas auzas un knotweed - 3 ēdamk. karotes, bērza pumpuri, sasmalcinātas savvaļas rožu, kukurūzas zīda, govju lapas - 2 ēdamk. karotes, ūdens - 5 litri.

1. Auzas, govju lapas un bērzu pumpuri lielā emaljas katlā ielej 4 litrus ūdens. Atstājiet vēsā vietā (varat ledusskapi) vienu dienu.
2. Rozes cepure pārlej atlikušo litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, atdzesē un ļauj tam brūvēt vienlaicīgi.
3. Pannu ar auzām uzliekam ugunī, kad tas vārās, pievienojam knotweed un kukurūzas stigmas. Pēc 15 minūtēm izslēdziet uguni, filtrējiet buljonu un izveidojiet savienojumu ar gurnu buljonu.

Kissel

Atšķirībā no novārījumiem un uzlējumiem tos aizstāj ar vienu no ēdienreizēm, parasti brokastīm. Daudz receptes, apturēsim galvenās.

Graudaugu graudi žāvēti un sasmalcināti kafijas dzirnavās. 450 g iegūto miltu ielej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un atstāj 1,5 dienas. Iegūto masu filtrē un vāra līdz biezai. Pēc atdzesēšanas tas iegūs želejas līdzību.

• Recepti Izotov

Viszemīgākais tīrīšanas līdzeklis. Jūs nenožēlosiet laiku, kas pavadīts tā sagatavošanā:

1. Sasmalciniet 500 g pārslu un pārlejiet tos trīs litru balonā.
2. Pievieno mazgātus, žāvētus un sasmalcinātus dabīgos auzus (300 g).
3. Piepildiet jogurtu vai kefīru (400 ml) un ūdeni (1,5 l). Sajauc (labāk ar koka karoti), ietin.
4. Pēc divām dienām mēs filtrējam, mēs arī mazgājam graudus (pēc tam neizlejiet ūdeni). Abus konteinerus atstāj 16 stundas zem vākiem.
5. Pēc auzu mazgāšanas ar šķidrumu ielej augšējo slāni (tas ir auzu kvasa, ko varat arī dzert papildus), atstāj nogulsnes vēsā, tumšā vietā (tas ir želejas pamats).

Sagatavojiet porciju tieši pirms lietošanas: sajauciet 400 ml ūdens no pirmās kārtas un 3-4 ēdamk. karotes no otrās kārbas, vāra piecas minūtes ar zemu siltumu, pievieno žāvētus augļus, tējkaroti medus. Iegūto želeju brokastis aizvieto uz 1 mēnesi.

Pavāra skūpsts var būt auzu pārslas:

1. Sajauc 400 g pārslas "Hercules" un litru ūdens, vāra 40 minūtes.
2. Iziet cauri caurdurim.
3. Atdaliet pārslas ar sietu un atkal pārlejiet.
4. Vāra vēl 5 minūtes.

Tas ir ātrs veids, kā padarīt veselīgas brokastis.

• No dīgtiem graudiem

Tas prasa vairāk laika un pacietības, bet ir efektīvāks par daudzām receptēm:

1. Mēs grauzdējam graudus tradicionālā veidā uz mitrās marles.
2. Žāvēt un sasmalcināt ar gaļas mašīnā.
3. Galda ēdamkarote ieliet glāzi ūdens un vāra 5 minūtes virs augstas karstuma.

Mēs saņēmām vienu želejas porciju. Pirms lietošanas viņa uzstāj vienu stundu siltā vietā.

Tvaicēšana

"Zelta vidējais", kas ļauj saglabāt lielāko daļu produkta noderīgo īpašību Auzas var uzkrāt vairākos veidos:

1. Smalciniet graudus kafijas dzirnavās. Sajauciet ēdamkaroti ar litru vārīta ūdens un tvaika termosā 12 stundas.
2. Ielej glāzi auzu ar karstu, bet ne verdošu ūdeni (3 l). Aizveriet vāku un ievietojiet krāsnī 150 ° C temperatūrā 2 stundas. Atdzesē un saspiež.
3. Ielej katlā 3 litrus ūdens ar biezu pamatni un pievienojiet glāzi auzu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdziet siltumu, ietiniet un pieprasiet 24 stundas. Celms.

Infūzija

Dzēriens, kas pagatavots bez termiskās apstrādes, saglabā visas labvēlīgās īpašības. Tas ir vienkāršākais veids, kā pagatavot auzas: ielej 100 g graudaugu ar litru vārītas atdzesēta ūdens un atstāj to 12 stundas istabas temperatūrā. Tad filtrē.

Kā dzert?

Aknu tīrīšana ar auzām ir viena no labvēlīgākajām metodēm, ko var droši veikt mājās, nekaitējot veselībai. Šai metodei ir skaidri ieteikumi par devu, konsekvenci un ilgumu. Sīki apsveriet šos punktus.

Sagatavošana

Nepieciešams ne tikai uzlabot procedūras efektivitāti, bet arī drošumu. Kas notiek, ja sākat tīrīt aknas? Toksīni un sārņi lielā daudzumā sāks izcelties ar žulti, būs nepatīkami simptomi: iekaisums, slikta dūša, rūgta garša mutē, sāpes pareizajā hipohondrijā.

Lai novērstu šādu darbību, izpildiet šīs vadlīnijas:

1. Nedēļu (dažreiz mēnesi) mēs ievērojam diētu: mēs izslēdzam taukainus, ceptus, sāļus, konservus, baltmaizi un miltu produktus, alkoholu. Mēs vēršamies pie augu izcelsmes pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām. Uzturs satur riekstus, augu eļļas, žāvētus augļus, svaigas sulas.
2. Centieties novērst nervu un fizisko stresu. Ķermenim ir jābūt brīvam, bez stresa.
3. Naktī iztīriet zarnas uz nedēļu ar klizmu. Tas ir nepieciešams papildu izdedžu noņemšanai.

Garīgā attieksme pret attīrīšanu ir svarīga. Ja persona ir iekrauta problēmas vai piedzīvo depresiju, visas gludās muskulatūras krāsas ir paaugstinātas. Tas novērš žults atstāšanu no aknu kanāliem un rada pretēju efektu.

Tehnika

Sāciet tīrīšanu agri pavasarī vai rudenī. Pirmajās procedūrās jūtama diskomforta sajūta - smagums kuņģī, slikta dūša. Tas liecina par lielu skaitu toksīnu, kas atstāj ķermeni. Lai izvairītos no sāpēm dienā, jūs varat dzert spazmolītisku (No-shpa 1 tablete trīs reizes dienā).

1. Jebkurš sagatavots auzu dzēriens ir jāuzņem silts, pusstundu pirms ēšanas. Pirmā daļa - līdz plkst. 10.00, pēdējā - līdz 22:00. Pirmajās divās dienās mēs pakāpeniski palielinām apjomu: pirmo - par ceturto daļu no stikla, otro - ar pusi stikla, un tikai no trešās dienas tiek nodrošināta pilna deva.
2. Visā tīrīšanas laikā jums jāturpina ievērot diētu. Daudzi augļi, dārzeņi, sulas ierobežo saldumu.
3. Kurss ir 7-10 dienas. Sākumā to var atkārtot trīs nedēļu laikā. Pēc trīs ārstēšanas mēs turpinām tīrīt aknas reizi trijos mēnešos (vai pēc vajadzības).
4. Mēs uzturam dzeršanas režīmu - vismaz divus litrus dienā. Tas samazinās izdalīto izdedžu toksicitāti un uzlabos attīrīšanas efektu.

Ar spēcīgu veselības stāvokļa pasliktināšanos (sāpes, slikta dūša, vājums, reibonis) procedūra jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu.

Tas ir svarīgi! Tīrīšanas laikā var samazināties pastāvīgi lietoto medikamentu ietekme uz hroniskām slimībām. Ja lietojat dzīvības glābšanas līdzekļus (antihipertensīvus medikamentus, insulīnu un citu hormonu aizstājterapiju, antiaritmiskos un citus), Jums jākonsultējas ar ārstu.

Enkura efekts

Aknu tīrīšana neietekmēs, ja tūlīt pēc procedūras persona sāk pārkāpt visus aprakstītos ieteikumus. Tad izdedži ātri uzkrājas. Atgrieziet nepatīkamus simptomus.

Pēc auzu beigām turpiniet diētu, novērst sliktos ieradumus un stresu. Tad aknu un visa ķermeņa veselība turpināsies ilgu laiku.

Aknu tīrīšana ar auzām

Aknas veic daudzas funkcijas. Slodze uz šo ķermeni ir milzīga. Aknu tīrīšana ir labs ieradums, neatkarīgi no tā, vai ir kāda slimība vai procedūra tiek veikta kā preventīvs pasākums. Aknu tīrīšana ar auzām ir pieņemama un nav tik sarežģīta.

Mājās varat sagatavot nepieciešamo maisījumu un veikt auzu aknu tīrīšanas kursu. Šādas tīrīšanas shēmas ir dažādas. Lai nodrošinātu visefektīvāko un drošāko tīrīšanu, jums vajadzētu iepazīties ar vairākām aknu tīrīšanas iespējām, kuras tiks aplūkotas šajā rakstā un izvēlēties sev piemērotāko.

Aknu tīrīšana mājās ar auzām

Milzīga slodze nokrīt uz aknām un diemžēl vairumā cilvēku līdz 40 gadu vecumam aknu šūnas ir “aizsērējušas” ar kaitīgām sastāvdaļām, un aknas gandrīz vairs nedarbojas. No daudziem jūs varat dzirdēt, ka viņiem ir aknu darbības traucējumi. Bet fakts ir tāds, ka aknās nav nervu galu, un neviens nejūtas sāpes aknu apvidū. Sāpes un diskomforts jūtama tikai tad, kad aknas ir palielinātas.

Sāpes labajā pusē parasti nozīmē, ka ir aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa problēmas. Aknas neizjūt sevi.

Visas mūsu ķermeņa slimības galvenokārt sākas aknu mazspējas dēļ. Aknas bieži sauc par mūsu ķermeņa "lielo ķīmisko laboratoriju". Aknas veic aptuveni 500 funkcijas, piemēram, attīra asinis vai ražo žultsskābi, kas ir nepieciešama tauku sagremošanai.

Atbildot uz mūsu aknām un mūsu imunitāti. Ja aknas darbojas pareizi, tad mūsu ķermenis spēj izturēt daudzas infekcijas. Veselīga āda, liekais svars - tas viss ir saistīts arī ar labu aknu darbību.

Aknas sintezē svarīgās vielas un no organisma izņem toksīnus un sārņus. Tāpēc aknu tīrīšana ir svarīga un nepieciešama procedūra. Aknu tīrīšana mājās ar auzām palīdzēs saglabāt aknas veselīgu un pienācīgi pildīt savas funkcijas.

Aknu tīrīšanas procedūra ar auzām prasa rūpīgu sagatavošanu un saprātīgu pieeju. Labvēlīgs un taustāms rezultāts būs tikai tad, ja tiks ievēroti nepieciešamie ieteikumi un devas.

Tātad sagatavošana tīrīšanai aizņem vismaz vienu nedēļu līdz vienam mēnesim. Šajā laikā jums jāievēro vairāki ieteikumi.

Ievērot pareizas uztura principus. Neietver ceptus un kūpinātus produktus, ēdienus ar augstu tauku saturu, pikantu un sāļš ēdienu, kā arī konditorejas izstrādājumus.

Uzturs jāpapildina ar vitamīniem un minerālvielām, šķiedrvielām, iekļaujot lielu skaitu augļu, dārzeņu, svaigi spiestas sulas un kokteiļus.

Alkoholisko dzērienu pieņemšana ir pilnībā izslēgta.

Ir nepieciešams veikt tīrīšanas klase (vēlams katru dienu.

Labi fiziski vingrinājumi būs noderīgi.

Sagatavošanās perioda laikā ir nepieciešams pielāgot „miega režīma” režīmu.

Pavasarī ieteicama aknu tīrīšana. Ir konstatēts, ka pirmā tīrīšana ir visgrūtāk. Tas ir saistīts ar augstu aizsērējuma pakāpi. Šā iemesla dēļ pirmā aknu tīrīšana jāveic saudzīgi. Visbiežāk tie ir auzu pīlings. Pirmajā gadā ir nepieciešams veikt 3-4 procedūras, pēc tam pietiek ar 1-2 tīrīšanu.

Kā pagatavot auzas aknu tīrīšanai

Auzas ir vērtīgs pārtikas produkts, ko pati daba mums ir devusi. Lietišķās labības īpašības cilvēks izmanto kopš seniem laikiem.

Auzām ir visizdevīgākā ietekme uz visu ķermeni kopumā. Tās vielas (cinks, fluors, jods, A, B, K, E un aminoskābes) palīdz stiprināt imūnsistēmu, normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Auzu nenoliedzama priekšrocība ir tīrīšanas efekts uz aknām. Auzas palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs un palīdz tīrīt žultsvadus.

Tīrīšanas rezultātā, pamatojoties uz auzām, toksīni, sārņi un holesterīns tiek izņemti no orgāna. Esošo slimību gaita ir ievērojami atvieglota.

Auzu aminoskābju sastāvs ir tuvu cilvēka ķermeņa proteīnam, un unikālā organisko savienojumu kombinācija ļauj to izmantot dažādu slimību ārstēšanā.

Tīrīšanas procedūra būs efektīva, ja tiek ievēroti šādi noteikumi:

Lai izvēlētos videi draudzīgu produktu, auzas nedrīkst apstrādāt ar ķimikālijām;

Auzu graudi jāpārklāj;

Pirms pagatavošanas rūpīgi izskalojiet produktu.

Tieša tīrīšana pati par sevi aizņem divas nedēļas. Dažos gadījumos kurss var sasniegt 2 mēnešus.

Lai sagatavotu auzu sastāvu, ir vairāki veidi, kā to pieprasīt. Visizplatītākais un ērtākais ir termoss.

Dažas receptes iesaka izmantot katliņu. Bet ir jāatceras, ka ēdieniem jābūt tikai čuguns ar biezām sienām un apakšējo daļu. Tas ir nepieciešams, lai novārījums ātri neatdziest. Lai uzstātu, jūs varat izmantot cepeškrāsni vai "ietin" pannu segu.

Aknu tīrīšana ar auzām. Receptes

Receptes aknu tīrīšanai ar auzām iedala vienā komponentā, izmantojot tikai vienu auzu novārījumu un kompleksu. Vienkāršākais veids, kā recepte iztīrīt aknas ar auzām ir auzu novārījums.

Šim nolūkam tiek pagatavots tasi auzu ar litru verdoša ūdens un vāra vienu stundu vāra. Pieprasiet 8 stundas. Buljonu filtrē un dzeriet mazās porcijās 8 reizes dienā.

Vēl viens vienkāršs veids, kā novārījums auzu. Lai to izdarītu, sasmalcina ēdamkaroti graudaugu un ielej vienu litru verdoša ūdens termosā. Pieprasiet 12 stundas un dzert buljonu vienādās daļās 3 reizes pirms ēšanas.

Kā citādi jūs varat pagatavot auzas auzu tīrīšanai, skatiet šādas receptes.

Auzu pārslas

Auzas pirms vārīšanas buljona, labi noskalo ar vēsu ūdeni un sausa. Auzu graudi ir jāsasmalcina kafijas dzirnavās. Lai pagatavotu infūziju, jums ir jāiepilda ēdamkarote no iegūtajām auzu miltiem un jāievieto termosā.

Tad ielej litru verdoša ūdens. Pieprasiet 12 stundas.

Ņemiet kompozīciju šādi: 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert 0,5 litru infūzijas. Tīrīšanas kurss - 2-3 mēneši.

Auzas ar sudrabu

Lai sagatavotu šādu infūziju, jums ir jāuzņem jebkurš sudraba priekšmets un jāievieto ūdens traukā (ūdenim jābūt 1,5 litriem). Vāra un noņem sudraba priekšmetu. Tad ar šo ūdeni ielej 150 g veseli auzu graudus un vāriet 10-15 minūtes.

Ievietojiet pot ar maisījumu segu un atstājiet uz 2 stundām. Izturiet un sadaliet iegūto infūziju 3 daļās.

Jāņem 20 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā. Tīrīšanas kurss - 2 nedēļas.

Aknu ziedes tīrīšana

Nomazgājiet glāzi auzu graudus un ielej bieza sienu pannā. Ielejiet 3 litrus verdoša ūdens un ievietojiet cepeškrāsnī. Soar 2 stundas 150 ° C temperatūrā.

Tad atdzesējiet buljonu istabas temperatūrā un celma. Dzert 2 reizes dienā, 120-140 ml pusstundu pirms ēšanas. Labāk pirms brokastīm un naktī pusotru stundu pēc ēšanas.

Vēl viena recepte aknu tīrīšanai ar auzu novārījumu. Tas ir mazliet līdzīgs iepriekšējam. Sagatavojiet to šādi. Auzu glāzi jāizskalo atdzesē un ielej bieza sienas (vēlams čuguna) pannā ar litru silta ūdens.

Ielieciet pot uz plīts un uzvāra. Noņemiet no karstuma un atstājiet uz 24 stundām. Tad filtrējiet un dzeriet buljonu 2/3 glāzei divas reizes dienā pirms vai pēc ēšanas.

Auzu infūzija

Mazgājiet 100 gramus auzu un ielej vienu litru vārītu un atdzesētu ūdeni iepriekš. Pieprasiet 12 stundas un filtrējiet. Dzert infūziju pusi tasi pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Aknu tīrīšana ar auzām un savvaļas rozēm

Auzu un savvaļas rožu kombinācija ne tikai efektīvi attīra aknas, bet arī stiprinās ķermeņa kā veseluma spēku. Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu ar cūciņām ļauj noņemt toksīnus, izšķīdināt holesterīna plāksnes, noņemt sāļus. Lai veiktu šādu tīrīšanu mēneša laikā.

Ir vairākas receptes, lai pagatavotu auzas ar savvaļas rožu.

Buljona auzas, savvaļas rožu un sīpolu mizas

Naktī jums ir jānogatavo glāze žāvētu mežrozīšu ogu ar litru verdoša ūdens. Vāriet 15 minūtes un atstājiet termosā. No rīta pievienojiet 2 ēdamkarotes veseli auzu graudus, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu sīpolu mizu un 2 ēdamkarotes priežu skuju uz termosu. Sajauciet visas sastāvdaļas un atstājiet vēl vienu dienu termosā.

Tad infūzija tiek filtrēta un dzerama dienas laikā starp ēdienreizēm.

Buljona auzas, savvaļas rožu un knotweed

Sagatavojiet šo buljonu šādi. Tasi rozes gurnu ielej termosā ar litru verdoša ūdens un atstāj uz nakti.

No rīta sagrieziet tasi auzu graudus. Ielej katliņā un pievieno 2 ēdamkarotes sasmalcinātas knotweed zāles. Ielej litru verdoša ūdens.

Uzlieciet uz plīts un vāriet 15 minūtes. Noņemiet no karstuma un uzstājiet vienu stundu.

Tad izspiediet buljonu un sajauciet ar termoss no gurniem.

Pieņemt šo buljonu atbilstoši shēmai. Pirmajā dienā viņi pusdienā dzer 50 ml buljona pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Otrā diena - 100 ml buljona 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Trešā diena - apmēram 150 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas. Tīrīšanas kurss līdz 15 dienām.

Buljona auzas, savvaļas rožu un kukurūzas stigmas

Noskalojiet auzu graudus ar siltu ūdeni un ielieciet pannā. Pievieno 2 ēdamkarotes žāvētu vai svaigu dzērveņu (vai dzērvenes) lapu un 2 ēdamkarotes pumpuru vai bērzu lapu.

Ielej 2 l vārītu un atdzesētu ūdeni. Uzklājiet pannu ar vāku un atstājiet uz 2-3 dienām vēsā vietā.

Kad infūzija ir gatava, ielej glāzi sasmalcinātu mežrozīšu ogas ar glāzi ūdens un uzvāra.

Tad pievienojiet 2 ēdamkarotes knotweed, 2 ēdamkarotes kukurūzas rudzu un vāra ar vāju vāra vēl 15 minūtes. Pieprasiet 45 minūtes un filtrējiet caur marli vai sietiņu. Sajauc ar pirmo infūziju un ielej maisījumu tumšā stikla pudelē. Uzglabāt ledusskapī.

Šo maisījumu ņem tādā pašā veidā kā pirmo: pirmo dienu - 50 ml 3 reizes dienā. Otrajā dienā pievienojiet vēl 50 ml. Trešajā un nākamajās dienās viņi dzer 150 ml. Tīrīšanas kurss - 10 dienas. Pirms lietošanas maisījumu karsē. Tad paņemiet pārtraukumu 2 nedēļas un atkārtojiet.

Tīrot aknas ar auzām un savvaļas rožu, neēdiet gaļu, kūpinātu gaļu, desas. Labākais laiks tīrīšanai ir gavēšana pirms Lieldienām un tukšā dūšā pirms Ziemassvētkiem.

Auzu želeja

Auzu skūpsts prasa iepriekšēju sagatavošanu. Naktī pusi tasi veseli graudi ielej ar glāzi ūdens, lai pietūktu.

No rīta uzklājiet podu ar maisījumu uz lēnas uguns un mocīt 1,5 stundas. Tad noņemiet no karstuma un atdzesējiet.

Nākamajā želejas gatavošanas posmā sasmalciniet maisījumu un saspiediet. Iegūto želeju ielej stikla traukā un uzglabā ledusskapī.

Pirms lietošanas rīks tiek uzkarsēts un ņemts 20 minūtes pirms ēdienreizes 150-200 gramiem. Tīrīšanas kurss - 2 nedēļas.

Auzu diēta

Auzu diēta, lai attīrītu aknas, ietver ne tikai infūziju, novārījumu un skūpstu, bet arī parastās putras sagatavošanu un izmantošanu.

Diēta, kas balstīta uz auzām, pavada vairākas dienas. Lai novērstu aknu slimības, pietiek ar vienu dienu mēnesī. Šīs dienas aptuvenais uzturs ir šāds.

Brokastīs - nesālītas auzu pārslas uz ūdens un zaļā tēja bez cukura.

Otrajā brokastīs - bez sālīta auzu, zaļo salātu dārzeņu, burkānu vai ābolu sulas.

Pusdienās - nesālītas auzu pārslas, zaļās salātu lapas, kas pagatavotas ar citronu sulu, viena ābele un melnā tēja.

Pusdienās - nesālītas auzu pārslas, viena oranža.

Vakariņas - nesālītas auzu pārslas, lapu salāti ar olīveļļu, nedaudz žāvētu augļu un melnā tēja.

Aknu tīrīšana ar auzām. Atsauksmes

Ja jūs izlasīsiet visus pārskatus par aknu tīrīšanu ar auzām, tie ir sadalīti pozitīvos un ne ļoti pozitīvos. Un visa tā ir aknu tīrīšanas nianses ar šo metodi. Tāpēc, pirms sākat tīrīt aknas ar auzām, izlasiet šos ieteikumus.

Aknu attīrīšana ar auzām (vai jebkuru citu metodi) jāveic tikai pēc zarnu tīrīšanas. Kāpēc jums tas ir jādara? Zarnās arī uzkrājas daudzas lietas, kas nav veselīgas. Un zarnas ir jātīra no tajā uzkrātajiem toksīniem un izdedžiem. Pretējā gadījumā, tīrot aknas, jūs varat sajust galvassāpes, sliktu dūšu un vispārēju vājumu.

Pirms tīrīšanas aknas nedēļu, lai veiktu šādu tīrīšanas klizmu. Naktī pagatavojiet 4 ēdamkarotes kumelīšu ar divām ēdamkarotēm bazilika ar diviem litriem ūdens. No rīta iedziediet un veiciet klizmu, izmantojot Esmark krūzi. Dažiem cilvēkiem jums var būt nepieciešams vairāk klizmu.

Otrais nosacījums ir uzturs. Aknu (un zarnu) attīrīšanas laikā pilnībā likvidējiet visus kūpinātus, marinētus, konservētus produktus, ātrās ēdināšanas produktus, taukainus un pikantus pārtikas produktus, piena produktus, olas, cukuru. Piepildiet visus ēdienus labākus augu eļļas, jo tie veicina žults izņemšanu. Labākais risinājums šim laikam ir olīveļļa.

Smēķēšana arī neveicina tīrīšanas pozitīvo ietekmi.

Šajā laikā ir vairāk pārtikas, kas satur daudz šķiedrvielu un šķiedrvielu.

Auzām ir jāiegādājas graudos. Tagad tas nav grūti. To pārdod daudzos veselīga uztura departamentos lielveikalos. Tirgū ir labāk izvairīties no auzu iegādes. Tur to var pārdot marinētus.

Veikt novārījumus un infūzijas ar auzām katru dienu. Trūkumi nav gaidīti. Rezultātu nevar sasniegt.

Daudzi tradicionālie dziednieki iesaka aknas attīrīt uz samazinošu mēness, paskaidrojot, ka ir efektīvāk "izvilkt" visu, kas ir slikti un kaitīgi no ķermeņa.

Ja ievērojat šos ieteikumus, jūsu atsauksmes par aknu tīrīšanu būs pozitīvas, un vissvarīgāk, jūs jutīsiet rezultātu.

Kas vēl būtu jāpievērš uzmanībai. Aknu tīrīšanas laikā mainīsies urīna krāsa. Tā iegūs sarkanīgu nokrāsu. Tas var notikt otrajā vai trešajā aknu tīrīšanas dienā.

Tā kā aknas ir detoksicētas, urīna krāsa kļūs vieglāka.

Izvēlieties sev jebkādu veidu, kā tīrīt aknas ar auzām. Sākt pirmo reizi sākt ar vienkāršāko veidu - vienu novārījumu. Viņš ir maigāks.

Kontrindikācijas aknu tīrīšanai ar auzām

Aknu tīrīšana ir ļoti nopietns brīdis, un jums ir jāuzņemas atbildība. Dažos gadījumos tas ir labāk ne tīrīt vai konsultēties ar savu ārstu.

Kādas ir kontrindikācijas aknu tīrīšanai. Tas ir:

Žultspūšļa galvas aknu slimība;

Kuņģa-zarnu trakta un aknu saasināšanās periods;

Asinsvadu un sirds slimības:

Celiakija (lipekļa nepanesība).

Pirms aknu tīrīšanas ir labāk veikt pārbaudi, lai nerastos citas veselības komplikācijas.