Vēlme atgūties no operācijas ir brīnišķīga. Galvenais šeit ir pozitīva attieksme. Jo labāk jūsu garastāvoklis, jo spēcīgāka ir vēlme atgūties, jo ātrāk jūs atgūsieties. Elpojiet vairāk svaiga gaisa, pārvietojieties (tagad pat pēc sirdslēkmes, ārsti iesaka pārvietoties). Veikt narkotiku stiprināšanu.
Bet kā svara celšanai. Nekādā gadījumā nevajadzētu pacelt svaru līdz pilnīgai atveseļošanai pēc operācijas. Pretējā gadījumā atgūšanas vietā jūs saņemsiet invaliditāti. Jūs varat pacelt tik daudz, cik to atļauj ārsts, bet ne vairāk par vienu gramu.
Pacelts pēc operācijas
Saistītie un ieteicamie jautājumi
1 atbilde
Meklēšanas vietne
Ko darīt, ja man ir līdzīgs, bet atšķirīgs jautājums?
Ja neatradāt nepieciešamo informāciju starp atbildēm uz šo jautājumu, vai jūsu problēma nedaudz atšķiras no iesniegtajām problēmām, mēģiniet uzdot papildu jautājumu tajā pašā lapā, ja tas ir galvenais jautājums. Jūs varat arī uzdot jaunu jautājumu, un pēc kāda laika mūsu ārsti atbildēs uz to. Tā ir bezmaksas. Jūs varat arī meklēt nepieciešamo informāciju līdzīgos jautājumos šajā lapā vai vietnes meklēšanas lapā. Mēs būsim ļoti pateicīgi, ja jūs ieteiksiet mums savus draugus sociālajos tīklos.
Medportal 03online.com veic medicīniskās konsultācijas korespondences režīmā ar ārstiem šajā vietnē. Šeit jūs saņemsiet atbildes no reāliem praktiķiem savā jomā. Šobrīd vietne sniedz padomus par 45 jomām: alergologu, venereologu, gastroenterologu, hematologu, ģenētiku, ginekologu, homeopātu, dermatologu, pediatrijas ginekologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas neirologu, pediatrijas endokrinologu, dietologu, imunologu, infektologu, pediatrijas neirologu, bērnu ķirurgu, bērnu endokrinologu, dietologu, imunologu, pediatrisko ginekologu, logopēds, Laura, mammologs, medicīnas jurists, narkologs, neiropatologs, neiroķirurgs, nefrologs, onkologs, onkologs, ortopēds, oftalmologs, pediatrs, plastikas ķirurgs, proktologs, psihiatrs, psihologs, pulmonologs, reimatologs, seksologs-andrologs, zobārsts, urologs, farmaceits, fitoterapeits, flebologs, ķirurgs, endokrinologs.
Mēs atbildam uz 95,28% jautājumu.
Pēc operācijas paaugstināts smagums: ((
Meitenes visu labo nakti!
Es gribu pajautāt, kam bija ķeizargrieziens.. vai pēc operācijas pacelāt svarus?
Pirms pāris dienām es devos uz pārtikas preču veikalu, un kaut kā es klusu nopirku daudz visu.. pirms es saņēmu mājās.. Es sapratu, ka maiss bija smags (tad es sāka sāpēt vēdera lejasdaļā manā pusē tuvāk vakarā;
Burtiski vairāk nekā pirms divām nedēļām man bija ķeizargrieziens! tagad man šķiet, ka pēkšņi šuve tika izpārdota vai kaut kas cits.. slimnīcā viņi teica, ka bērna svaru nevajadzētu atcelt, un es esmu somas šeit (
Es tikai divās nedēļās devīšos pie sava ārsta
Svarcelšanas ierobežojumi pēc apendicīta
Apendicīta ārstēšana vienmēr notiek ar operāciju. Tāpat kā jebkuras ķirurģiskas iejaukšanās gadījumā, iekaisuma papildinājuma noņemšanas operācija ierobežo pacienta fiziskās spējas.
Pēcoperācijas riski nav saistīti ar papildinājuma atrašanās vietu un tur esošo brūces, bet ar vēdera šuvi. Klasiskajā versijā apendicīts tiek noņemts, iegriežot cirkšņa zonu. Griezuma garums ir vidēji aptuveni 10 cm, tas ir diezgan nopietns ķermeņa audu integritātes pārkāpums, līdz ar to, kamēr šūšana ir pilnībā dziedināta, personas fiziskā aktivitāte ir ierobežota. Pēcoperācijas ieteikumu pārkāpums ir pilns ar trūces izskatu vai pat šuvju novirzi, ko var izraisīt nepamatota slodze.
Kādi ir pēcoperācijas perioda ierobežojumi?
Katrā gadījumā pēcoperācijas ieteikumi būs individuāli. Ierobežojumi ir balstīti uz vēsturi un darbības metodi. Pēc laparoskopiskas operācijas atveseļošanās ir daudz ātrāka nekā pēc operācijas. Ja apendicīts bija bez komplikācijām - tas būs arī „plus” ātras atveseļošanās virzienā, salīdzinot ar sarežģītu apendicītu. Griezuma garums katrā gadījumā var būt atšķirīgs. Bez tam aptaukošanās cilvēkiem ir lielāka iespēja inficēties šuves vietā, tāpēc to rehabilitācijas periods var ilgt arī ilgāk nekā vidēji pacientiem. Tomēr ir iespējams noteikt dažus vidējus ierobežojumu ierobežojumus tiem, kam ir apendicīts.
Svara celšana un fiziskā slodze pēc apendicīta
Galvenokārt pēc operācijas pacienti nevar izmantot un pacelt svaru. Stingrākie aizliegumi tiek piemēroti pirmajam mēnesim pēc apendicīta izņemšanas: atļauts izmantot tikai staigāšanu, un svaru nedrīkst pārsniegt 3 kg. Ja sadzīšana ir veiksmīga un komplikāciju risks ir minimāls, ierobežojumi beidzas. Ja rodas kādas problēmas - ierobežojumi tiek pagarināti, bet ar dažām atrunām. No otrā mēneša var pacelt līdz 5 kg. Dažiem šis ierobežojums izzūd mēneša laikā, jo kādam tas tiek piešķirts sešus mēnešus. Cik ilgi ilgs svara celšanas aizliegums un kāda veida svars ķirurgs izlems.
Ja šuve labi saplūst, no otrā mēneša pacientam praktiski nav nekādu fiziskās aktivitātes ierobežojumu: jūs varat palaist, peldēt, spēlēt āra spēles. Ierobežojumi paliek tikai svara celšanas un jaudas sporta veidos. Pat ar veiksmīgu rēta veidošanos, pirmie seši mēneši, lai paceltu vairāk nekā 10 kg, nevar.
Diemžēl pacienti pēc operācijas ne vienmēr spēj izpildīt ieteikumus. Ikdienas dzīvē svari, piemēram, 3 vai 5 kg, ir jāpaaugstina diezgan bieži. Bieži vien persona pats nezina, cik daudz, piemēram, viņa maisiņš ar pārtikas precēm sver, no kura viņš atgriežas no veikala. Lai netiktu apdraudēta, pēc apendicīta izņemšanas labāk ir valkāt pēcoperācijas pārsēju. Tas nostiprinās vēdera muskuļus, un tādā gadījumā tas var veikt labu apkalpošanu, ja cilvēks neaprēķina pacelto svaru.
Dzemdības pēc apendicīta
Vēl viens nopietns slodze uz vēdera muskuļiem pēc apendicīta ir dzemdības. Akūta apendicīta operācija tiek veikta jebkurā laikā grūtniecības laikā. Ja pēc operācijas ir pagājuši aptuveni 1,5-2 mēneši un vairāk, dzemdības notiek saskaņā ar parasto scenāriju, bet tās joprojām ir ļoti rūpīgi vadītas. Galvenās komplikācijas, kas var rasties dzemdību laikā pēc operācijas, lai noņemtu papildinājumu, ir darba pārkāpumi, augļa skābekļa bads, asiņošana.
Ja dzemdības nokļūst pēcoperācijas periodā, tai būs jāveido īpašs veids. Lai samazinātu vēdera muskuļu slodzi un novērstu šuvju atšķirību, vēdera daļa ir cieši saistīta. Darba mātīte saņem pilnīgu anestēziju un spazmolītiskos līdzekļus, un pēdējā periodā, kad notiek augļa izraidīšana, izcirtņi tiek veikti perineumā vai tiek izmantoti knaibles.
Tādējādi atveseļošanās pēc operācijas notiek individuāli ikvienam: kāds ir pilnībā atjaunots mēnesī, kāds tikai sešos mēnešos. Pēcoperācijas ieteikumu ievērošana atbrīvos pacientu no komplikāciju riska trūces veidā šuvju vietā vai tās novirzes. Rūpīgi izpildot visu, ko ķirurgs paziņo, pēc apendicīta izņemšanas pēc iespējas ātrāk varēs atgriezties pilnā dzīvē.
Mēs ārstējam aknas
Ārstēšana, simptomi, zāles
Kad pacelt svaru pēc operācijas
Pēc apendektomijas pacients rehabilitācijas periodā paliek slimnīcā. Tomēr pacienti jautā un jautā ārstiem, vai jūs varat spēlēt sportu pēc apendicīta? Tāpēc, runājot par iespējamām komplikācijām pēc papildinājuma izņemšanas. Turklāt ir daži ierobežojumi attiecībā uz uzturu, fizisko aktivitāti un narkotiku nozīmēšanu. Tomēr ir vērts zināt, kādas slodzes un svari būs noderīgi un kad tos varēs veikt.
Kas nav jādara pēc cecum papildinājuma izņemšanas?
Veicot papildinājuma noņemšanas darbību, var rasties nepatīkamas sekas. Tajā pašā laikā rodas abscesi, kas rodas, sabojājot vēdera sienu. Tas notiek, ja operācija tika veikta ar griezumu cirkšņa zonā. Tādēļ ārsti aizliedz pacientam pēc anestēzijas izmantot pēc apendicīta izņemšanas ar svara celšanu.
Pretējā gadījumā pēc apendektomijas attīstās trūce vai šuves tiek pilnīgi atšķirīgas. Ja izņemšana veikta ar laparoskopisku metodi, tad rehabilitācija ir ātrāka. Tomēr ir stingri ierobežojumi attiecībā uz fizisko aktivitāti un svara celšanu, sasniedzot 2-3 nedēļas.
Kādas fiziskās aktivitātes var veikt pacients?
Pēc klasiskās operācijas, lai izņemtu papildinājumu, sports sākas pēc 30 dienām. Šajā gadījumā jums ir jāievēro nosacījums, ka nav nekādu komplikāciju, un griezums izdziedināts. Vingrinājumus var veikt no jebkuras kategorijas, bet ne iesaistīt vēdera muskuļus. Tomēr, lai paceltu svaru šajā periodā, tas joprojām nav iespējams.
Pēc operācijas ir šādas atļautās klases:
Pēcoperācijas periodā ir aizliegts spēlēt futbolu vai basketbolu. Ja pacientam nav nepatīkamu seku, tad smagas sporta treniņu var turpināt 90 dienas pēc operācijas. Tajā pašā laikā sākt nodarbības ar minimālu aktivitāti. Tad pakāpeniski palielinās slodze un svara celšana.
Pakāpenisks fiziskās aktivitātes pieaugums ļauj paātrināt atveseļošanās procesu un novērst komplikācijas.
Kā nodarbības rehabilitācijas laikā
Pirmās dienas pēc operācijas, lai noņemtu apendicītu pacientam, tiek uzturētas gultas. Šis periods ir trīs dienas. Pēc tam ārsti pēc operācijas iesaka veikt terapeitiskus elpošanas vingrinājumus. Turklāt ir ieteicams veikt vingrinājumus no sarežģītās treniņu terapijas. Tas palīdz uzlabot asinsriti un ātru bojātas epitēlija dzīšanu. Tāpēc skriešana netiek veikta, un gravitācija nenovērš visu mēnesi pēc tam, kad noņemts apendicīts.
Pat ja rehabilitācijas laikā nebija sarežģījumu, atgūšanai no nodotā stresa ir nepieciešamas 30 dienas. Tāpēc šobrīd nav iespējams pacelt svarus un spēlēt sportu. Šajā laikā ārstējošais ārsts paziņos vairākus ieteikumus par produktiem un kravu.
Pēcoperācijas ieteikumi norāda, ka svaru celšanas laikā slodze nedrīkst pārsniegt 5 kg. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu nirt un doties ūdenī rezervuāros. Tas radīs komplikācijas un brūces sāpes. Svara celšana pēc akūtas apendicīta ir atkarīga no slimības smaguma. Turklāt, ja rehabilitācijas laikā rodas nepatīkamas sekas, kravu uzņemšanai būs vajadzīgs pusotru mēnesi. Tādēļ pacientam jāievēro ārsta ieteikumi.
Ja atveseļošanās periods pēc operācijas apendicīta gadījumā iziet ar komplikācijām, tad gultas atpūtas laiks ir 7 dienas. Tas ir atkarīgs no iekaisuma procesa smaguma. Šajā laikā jūs nevarat veikt svara celšanu, kas sver vairāk par 3 kg. 4 mēnešus pēc iejaukšanās ieteicams valkāt līdz 5 kg.
Ja pacientam ir komplikācijas
Komplikācijas, kas rodas pēc operācijas, iet ar garu gultas atpūtu. Tādā gadījumā ārsts ļauj jums pacelties un staigāt 2 dienas pēc operācijas, un pacients varēs pacelt svaru pēc 60 dienām. Līdz gada beigām pieļaujamais svars nedrīkst pārsniegt 5 kg.
Ārsts nosaka sporta ierobežojumus komplikāciju gadījumā pēc apendicīta novēršanas, pamatojoties uz situācijas smagumu. Turklāt turpmākie ieteikumi var ietekmēt organisma individuālās īpašības. Pirmajās dienās pēc operācijas pacientam jāveic elpošanas vingrinājumi.
Ja komplikācijas atkārtojas, tad no 3 mēnešiem viņiem ir atļauts veikt vienkāršus vingrinājumus. Tomēr, peldoties baseinā, ir vērts skatīties šuves. Ja komplikācija ir nopietna, tad fiziskā aktivitāte svara celšanas laikā ir stingri ierobežota līdz 1 gadam. Šajā laikā pacientam ieteicams valkāt pārsēju. Pārsējs ir nepieciešams, lai uzturētu vēdera muskuļus. Turklāt tie tiek noņemti no slodzes.
Pacients atgriežas iepriekšējā aktivitātē, izmantojot speciāli atlasītus vingrinājumus. Ārsts ārsts palielinās slodzi, pamatojoties uz ķermeņa individuālajām īpašībām un stāvokli. Turklāt pacients gaida stingru diētu pēc tam, kad noņemts apvalks.
Atgūšanas periods ir nenovēršams.
Kad rehabilitācija notiek bez nepatīkamām sekām, tad pēc 30 dienām jūs varat atgriezties klasēs. Vienlaikus ir vērts izvēlēties vingrinājumus, neizmantojot vēdera muskuļus.
Ir svarīgi ievērot ieteikumus šādās klasēs:
Atgūšanas periodā bez sarežģījumiem ir atļauts pacelt svaru un palielināt slodzi 90 dienas pēc operācijas. Ja izņemšanu veica laparoskopija, tad ir vērts sākt sportu pēc ārstējošā ārsta apstiprinājuma. Veiciet nepieciešamos fiziskos vingrinājumus, pakāpeniski palielinot slodzi. Nepieciešams atteikties no biežas lieces uz priekšu un uz sāniem, lai netraucētu preses vājos muskuļus. Dodieties uz sarežģītajiem vingrinājumiem, kas nepieciešami pēc tam, kad ķermenis pieradis pie gaismas slodzes.
Ja pacientam ir nepatīkama sajūta šuves vai vēdera lejasdaļā, tad svari vai vingrinājumi aizkavējas un apstājas. Pēc tam jums jāsazinās ar ārstu un pastāstiet viņam par diskomfortu.
Vispārīgi padomi atgūšanas laikā
Rehabilitācijai pēc cecum papildinājuma izņemšanas jābūt ar šuvju stāvokļa novērošanu. Pat pacientam ir jāpārbauda brūces pārmaiņu dēļ. Novērojot neoplazmas šuves vietā, pēc pacelšanas svara vai vingrinājumu, sazinieties ar ārstējošo ārstu. Vairumā gadījumu audzēji parādās sakarā ar stresa un asiņu uzkrāšanos zem dermas. Tas var izraisīt nepatīkamas sekas.
Pēc apendicīta jūs varat pacelt svaru atkarībā no pacienta stāvokļa. Ja nav sarežģījumu, vingrinājumi pēc operācijas tiek parādīti mēnesī. Ja parādās nepatīkamas sekas, pacientam tiek noteikts miega režīms visu nedēļu pēc iejaukšanās. Ieteicams pacelt smagus priekšmetus un veikt slodzi pēc 90 dienām. Tad vēl vienu gadu ārsti ievieš ierobežojumus svaru pārvadāšanai.
Informāciju par mūsu vietni nodrošina kvalificēti ārsti, un tas ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Nelietojiet pašārstēšanās! Noteikti konsultējieties ar speciālistu!
Autors: Rumyantsev V. G. Pieredze 34 gadi.
Gastroenterologs, profesors, medicīnas zinātņu doktors. Nosaka diagnozi un ārstēšanu. Ekspertu grupa par iekaisuma slimību izpēti. Vairāk nekā 300 zinātnisko rakstu autors.
Pacelšana pēc operācijas
Visi dienasgrāmatas · Annet88 dienasgrāmata · Cik ilgi pēc operācijas nav iespējams pacelt smagas lietas?
Operācija notika ceturtdien.
Šodien es esmu mājās.
Šuves vēl nav noņemtas.
Nodots dienas slimnīcā.
Kad es varu audzināt bērnu?
Nenovietojiet krēslu, neizejiet no gultas (
Kamēr jūs atnācāt pie saviem vecākiem, cik ilgi tas ir?
pirmajos 3 mēnešos ne vairāk kā 3 kg
tad nākamos 3 mēnešus ne vairāk kā 5 kg
Bet es lasīju par laparoskopiju
ar 2 mēnešu cietumu, nekas nebija iespējams.
bet, tā kā jūs joprojām nevarat izvairīties no visa, man bija tikai šuve. nebija īpašu problēmu.
Man bija jājautā - varbūt jūs varat valkāt pārsēju - visi tie paši 2 bērni
Jā, tieši tā. Man bija vēl jaunāks par jums, kad kļuva nepieciešams mācīt viņu. Mums bija šis veids
Vispirms viņi uzlika dīvāna spilvenu, no kā viņš uzkāpa uz krēsla (protams, apdrošināja), un tad uz koka krēsliem uz krēsla. Līdz 1,5 gadu vecumam viņam nebija vajadzīgi visi šie uzbrukumi, tāpēc es uzkāpa, es tikai sēdēju.
Vai pēc žultspūšļa izņemšanas ir iespējams valkāt smagumu
Žultspūšļa (LP) nav būtisks orgāns. Taču pēc tās izņemšanas ikdienas dzīvē ir noteikti daži ierobežojumi. Papildus stingrai diētai ir jāierobežo fiziskā aktivitāte. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, vai pēc žultspūšļa noņemšanas jūs varat valkāt smagumu un kad pēc operācijas ķermenis sāk dzīvot.
Kas notiek organismā pēc operācijas
Parasti žults no aknu šūnām nonāk žultspūšļa dobumā. Tās ražošanas process notiek pastāvīgi. ZH atrodas apakšējās labās ribas apgabalā uz aknu apakšējās virsmas. Tas kalpo kā rezervuārs, lai uzglabātu žulti, lai pārtikas laikā visu uzkrāto žulti iekļūtu zarnās, lai sagremotu taukus.
Žultsakmeņu slimība izraisa akmeņu (akmeņu) veidošanos drudzē un tās iekaisumā. Galvenā ārstēšana ir urīnpūšļa izņemšana. Pēc cholecystectomy žults nekur uzkrājas. Tā nekavējoties iekļūst divpadsmitpirkstu zarnā no žults sistēmas.
Nelielas žults daļas nespēs sagremot lielus tauku daudzumus. Zarnas sāk sintētēt daudzus fermentus, tas ir daudz darba. Tādēļ pacientam ir jāievēro diēta, pretējā gadījumā svars strauji palielināsies.
Atgūšanas periods pēc operācijas
Žultspūšļa izņemšana vairumā gadījumu notiek ar minimāli invazīvu metodi, izmantojot lararoskopiju. Laparoskopija ir moderna ķirurģiskas iejaukšanās metode. Operācijas laikā ķirurgs jūsu vēderā veiks trīs nelielus griezumus. Tas ļauj jums atgūt daudz ātrāk un atstāt mājās.
Tomēr, kā arī pēc jebkuras ķirurģiskas iejaukšanās ir nepieciešams ievērot noteiktu režīmu. Pēc žultspūšļa izņemšanas un, jo īpaši, svara nēsāšanas, pacientam nav ieteicams aktīva fiziskā aktivitāte. Tas ir saistīts ar to, ka pēcoperācijas valdziņi nav sadzijuši, un pastāv risks, ka tie izkliedēsies. Un ir iespējams arī priekšējā vēdera sienas trūces veidošanās.
Tā kā operācija ir laparoskopiska, tiklīdz jūs atgūsiet apziņu, jums būs atļauts piecelties. Ārsti jūs skatīs vienu dienu. Un trešajā dienā pēc operācijas, lai iznīcinātu drudzi, viņi jau var tikt izlaisti mājās, ja nav sarežģījumu. Šuvju aprūpi veic poliklīnikas ķirurgs dzīvesvietā.
Ko var darīt pēc izrakstīšanās no slimnīcas
Diemžēl ārstiem ne vienmēr ir laiks atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem. Ne katrs pacients iedomājas, kas viņu gaida, atgriežoties mājās. Tāpēc rakstā ir sniegti galvenie ieteikumi: kāda veida vingrinājumi un kad tas būs iespējams.
Katram no mums ir savas problēmas, jums ir jādara daudz lietas mājā un jāstrādā. Tāpēc jautājums par to, kad pēc žultspūšļa izņemšanas būs iespējams pacelt svaru, ir ļoti svarīgs. Pēc operācijas fiziskā aktivitāte pakāpeniski jāpalielina, lai ķermenis neradītu stresu.
Agrīnais pēcoperācijas periods
Spēcīgākie ierobežojumi būs divu nedēļu laikā pēc žultspūšļa laparoskopijas. Ķermenis tikai pielāgojas jauniem apstākļiem. Zarnām nepieciešams pierast pie šī žults pastāvīgi. Papildu slodzes uz jebkuru. Šajā laikā ir svarīgi ievērot uztura kultūru.
Svarcelšana piešķir lielu nozīmi. Centieties pacelt ne vairāk kā 5 kg svara. Tas ļaus vīlēm pareizi dziedēt. Un arī pasargā jūs no pēcoperācijas trūces veidošanās. Protams, par jebkuru sporta veidu ir jautājums. Nedēļas laikā pēc žultspūšļa izņemšanas ir atļauta tikai viegla vingrošana.
Bieži vien nepieciešamība noņemt GI notiek grūtniecēm. Pēdējā trimestrī viņiem jāmēģina nevis iegūt daudz mārciņu. Konsultējieties ar savu ginekologu, kādu minimālo svaru var iegūt katru mēnesi. Pēc dzemdībām var paaugstināt jaundzimušo bērnu, bet labāk, ja kāds jums palīdzēs.
Vecākiem cilvēkiem ir jābūt īpaši uzmanīgiem viņu veselībai. Audi nav tik labi dziedināti kā jauniešiem. Tāpēc, lai sāktu palielināt fizisko aktivitāti, ir jābūt lēnām un uzmanīgi. Lai sāktu, staigājiet 15-20 minūtes, pakāpeniski palielinot pastaigas laiku līdz 40 minūtēm. Ķirurgs joprojām var ieteikt apmeklēt fizikālo terapiju.
Vēlākais pēcoperācijas periods
Kad pēc žultspūšļa izņemšanas operācijas 3–4 nedēļu garumā, vairs netiks ievēroti īpaši noteikumi. Šim laikam tiks atdalītas šuves. Jums būs jāskatās tikai ar diētu, lai nerastos gremošanas traucējumi. Jūs varat darīt sportu. Bet, ja ir kādas sūdzības, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Jūsu ķermenis pilnībā pielāgojas apmēram sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka būs iespējams atgriezties pie absolūti pazīstamā dzīvesveida, kas jums bija pirms cholecystectomy. Tomēr, ievērojot veselīgas ēšanas principus, tas joprojām ir tā vērts. Pretējā gadījumā ārstētais holecistīts ātri pārvēršas aizkuņģa dziedzera iekaisumā (pankreatīts) vai aknās (hepatīts).
Ja jums ir laparotomija
Laparotomija ir žultspūšļa izņemšana caur lielu griezumu priekšējā vēdera sienā. Šāda veida operācijas galvenokārt tiek veiktas, kad ir radušās dažas komplikācijas. Atveseļošanās periods pēc vēdera operācijas ilgs ilgāk. Šajā sakarā pacientam būs jāievēro vairāk noteikumu, lai pilnībā atgūtu.
Izvadīts no slimnīcas apmēram 2-3 nedēļas. Vingrinājums šajā gadījumā ir iespējams ne ātrāk kā mēnesi pēc operācijas. Tas ir saistīts ar to, ka rētas ir diezgan lielas. Tāpēc trūces veidošanās varbūtība ievērojami palielinās.
Rehabilitācija pēc holecistektomijas
Ja slimība turpinājās ar komplikācijām un pacienta ķermenis ir izsmelts, ārsts noteikti izrakstīs LFK pēc holecistektomijas. Fizikālā terapija ir vingrojumu kopums, kura mērķis ir stiprināt visu ķermeni. Tas nav sports, bet īpaši izstrādāta visaptverošas atveseļošanās sistēma.
Cik daudz sesiju jums jāapmeklē, ko nosaka ārsts-fizioterapeits. Parasti ir nepieciešams vismaz 10 apmeklējumi. Ko tie ietver:
- mugurkaula un vēdera sienas muskuļu stiprināšana;
- peldēšana;
- stiepšanās
Daži pacienti jautā, vai viņi var masēt. Jā, tas ir labs veids, kā novērst muskuļu sasprindzinājumu. Bet pārliecinieties, ka to darāt no uzticama speciālista.
Noslēgumā
Sākt jaunu dzīvi pēc žultspūšļa izņemšanas. Tā ir lieliska iespēja sākt ēst labi un dzīvot aktīvu dzīvesveidu. Tas ļaus jums uzlabot savu veselību un atbrīvoties no daudzām hroniskām slimībām.
Ieteikumi rehabilitācijai pēc gūžas trūces
Trūce ir diezgan izplatīta slimība, kas saistīta ar orgānu atbrīvošanu no dabīgajām dobumiem, ko tās aizņem. Slimība ir iedzimta vai iegūta. Pēdējā gadījumā slimības izpausmi ietekmē vairāki faktori, ieskaitot smagu fizisku slodzi.
Visbiežāk sastopamas vēdera un cirkšņa zonas trūces, kas bieži rodas traumu dēļ, paaugstinot svaru. Šāda veida operācijas tiek veiktas bieži, un rehabilitācija pēc cirkšņa trūce prasa atbilstību vairākiem svarīgiem nosacījumiem, lai izvairītos no komplikāciju rašanās.
Rehabilitācijas pazīmes pēcoperācijas periodā
Cik ilgi ķermeņa atveseļošanās notiek pēc operācijas, ir atkarīga no tādiem faktoriem kā: trūces izņemšanas veids, pacienta slimības vecums un sarežģītība, sāpju mazināšanas metode (tika izmantota vispārējā vai vietējā anestēzija).
Pēc pāris stundām ķirurģiskās šuves uzlikšana tiek nomainīta un ārsts tiek pārbaudīts. Visā atveseļošanās periodā, dažreiz pat pēc tam, kad šuves ir noņemtas, ir nepieciešama regulāra medicīniska novērošana, lai noteiktu, cik labi notiek audu dzīšanas process.
Pacienta hospitalizācija pēc operācijas ilgst no nedēļas līdz 10 dienām. Pacientam ir redzama gultas atpūta, minimālā fiziskā aktivitāte. Svara celšana ir stingri aizliegta, ja noslieci uz trūces veidošanos ieteicams taupīt, lai nostiprinātu muskuļus.
Kaut arī tie, kas ir izgājuši operāciju, lai veiktu cirkšņa trūces, jau paši var kalpot pēc 5-6 stundām, viņiem ir nepieciešams vismaz mēnesis, lai atgrieztos normālā stāvoklī. Šajā gadījumā preču celšanas ierobežojums paliek. Dažos gadījumos ieteicams valkāt stingru fiksācijas joslu, kas nepieciešama, lai novērstu sekundāro orgānu prolapsu.
Rehabilitācijas noteikumi un periodi
Rehabilitācijas periods pēc operācijas, lai noņemtu cirkšņa trūces, var mainīties katrā gadījumā atsevišķi, bet parasti ķermeņa pilnīgas atgriešanās laiks uz normālu laiku aizņem no 3 līdz 6 mēnešiem, ja tiek ievēroti visi ārsta ieteikumi. Tradicionāli to var iedalīt vairākos periodos:
- pēcoperācijas, ambulatorā (7-10 dienas);
- atveseļošanās mājās (14-25 dienas);
- pakāpeniska atgriešanās pirmsoperācijas darbībā (no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem).
Laika sadalījums segmentos šajā gadījumā ir diezgan patvaļīgs, tas ir atkarīgs no pacienta individuālajām īpašībām, slimības smaguma pakāpes, nosliece uz recidīvu, fizisko formu un vecumu. Ārsta ārsts ir atbildīgs par to, lai noteiktu, cik veiksmīgi atgriežas iepriekšējos rādītājos.
Noteikumi un diēta
Ļoti svarīga ķermeņa atveseļošanai, kam radās nopietnas grūtības saistībā ar operāciju, ir atbilstoša diēta. Tā kā šajā gadījumā tiek ietekmēti ar gremošanas sistēmu saistītie iekšējie orgāni, jautājums par pareizu uzturu rodas īpaši akūti.
- Porcijām jābūt nelielām.
- Pārtikas konsistence ir mēreni mīksta.
- Pārtikai pašam nevajadzētu būt smagam, rupjam, piesātinātam ar taukiem, pikantu, ceptu.
- Minimālais garšvielu daudzums, daudz viegli sagremojamu proteīnu, šķiedras.
Saskaņā ar absolūtu aizliegumu ir produktu kategorijas, kas izraisa paaugstinātu gāzu veidošanos, stagnācija:
- svaigi augļi un ogas;
- piena produkti, tostarp jogurti;
- Konditorejas izstrādājumi;
- salda maize.
Prioritāte ir - mājputnu gaļas, olu, liesās zivju, dažu graudaugu šķirņu, piemēram, griķu un auzu izmantošana. Vārīšana jāveic, izmantojot minimālo garšvielu un tauku daudzumu - tvaicēti, vārīti, krāsnī.
Visam rehabilitācijas periodam ieteicams atteikties no alkohola un kofeīna, ieskaitot tēju. Augu novārījumu prioritāte, cigoriņi.
Fiziskā aktivitāte
Palielināt fizisko aktivitāti pēc operācijas ir rūpīgi un pakāpeniski. Rehabilitācija pēc sēnīšu trūces sievietēm ir nedaudz vieglāka, bet tās ir vairāk pakļautas slimības recidīviem.
Svara celšanas ierobežojums līdz 5 kg ir derīgs pirmajam mēnesim pēc operācijas. Tiek uzskatīts, ka pēc šī perioda pacients var droši atgriezties normālā dzīves ritmā (plastiskās ķirurģijas gadījumā, pamatojoties uz pacienta paša audiem, termini palielinās par 2-3 reizes). Tomēr, lai izvairītos no komplikācijām, nākamo 9-12 mēnešu laikā jāizslēdz lielas slodzes, un sporta slodzes var noteikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Fizikālā terapija - neatņemama daļa no rehabilitācijas procedūrām pacientiem, kuriem tiek veikta operācija. Sākotnējām klasēm pakāpeniski jāpalielina slodze, kad ķermenis tiek atjaunots.
Pirmajās divās nedēļās nevar veikt spēka vingrinājumus vai pēkšņas kustības. Lai stiprinātu muskuļus, atjaunotu asinsriti un atjaunotu audu elastību, ievainotajā zonā ir atļauta tikai neliela slodze. Rehabilitācijai pēc dzemdes trūces operācijas vīriešiem nepieciešams pakāpeniski palielināt fizisko aktivitāti.
Šajā laikā ieteicams:
- stiepšanās vingrinājumi un jostas muskuļu un vēdera stiprināšana, pakāpeniski palielinot slodzi;
- pastaigas;
- riteņbraukšana;
- peldēšana
Vingrošanas terapijas iecelšanu veic ārstējošais ārsts un pēc iepriekšējas konsultācijas.
Masāžas pielietojums
Lai izvairītos no komplikācijām, kas saistītas ar strauju fiziskās aktivitātes pasliktināšanos un stresa mazināšanos, kas ir negatīva ietekme uz ķermeni kopumā un izraisa muskuļu atrofijas attīstību, tiek noteikta masāža rehabilitācijas laikā pēc sievietēm un vīriešiem.
Masāžu jau varat sākt ambulatorā perioda beigās, tas ir, pēc 7-9 dienām pēc operācijas. To veic jostas, vēdera, apakšējo ekstremitāšu speciālists. Procedūra veicina arī zarnu normalizāciju.
Fizioterapija
Rehabilitācijas periodā pacientiem pēc dzemdes trūces izņemšanas tiek parakstīti aparāti un fizioterapija, ja vīriešiem ir uzkrājušies lieko šķidrumu vēdera dobumā vai cirkšņa rajonā, kā arī aktīva strūklas noplūde. Šajā gadījumā tiek parādīta UHF un lāzera dedzināšana caur auduma pārseguma slāni.
Adhēziju veidošanās gadījumā nepieciešams veikt lāzerterapiju un induktotermiju, kā arī dubļu terapiju. Ultravioletais starojums veicina brūču tīrīšanu no iespējamās infekcijas.
Iespējamās komplikācijas
Grupas ķirurģija vienmēr ir liels ķermeņa stress. Rehabilitācijas process pēc gūžas trūces dažādos vīriešos un sievietēs notiek citādi. Liela nozīme ir ne tikai organisma stāvoklim, bet arī dzīvesveidam, ko pacients vadīja pirms un pēc operācijas.
Tiek uzskatīti par visbiežāk sastopamajiem komplikāciju veidiem, kas rodas pēc trūces izņemšanas:
- slimības atkārtota izpausme - to var novērst, sekojot vairākiem medicīniskiem ieteikumiem;
- strūklas izskats un šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā pēc aprūpes noteikumu neievērošanas pēcoperācijas periodā;
- hematomas veidošanās operatīvo traumu dēļ;
- nervu sistēmas, asinsvadu sistēmas bojājumi - tikai ķirurga kļūda un nepieredzamība.
Trūces sekundārais izskats ir iespējams vairāku iemeslu dēļ, tostarp:
- medicīnisko ieteikumu pārkāpšana (atteikšanās sekot diētai, paaugstinātas slodzes, pārsēju agrīna izņemšana);
- smēķēšana (tas var izraisīt smagas spazmas);
- individuāla tendence veidoties trūcei saistībā ar kanālu iekšējo sienu slikti attīstītiem audiem;
- nepareiza ķirurģiska iejaukšanās.
Iekšējā trūces novēršana
Tiklīdz rehabilitācijas periods pēc gūžas trūces operācijas ir beidzies, rodas jautājums: kā tuvākajā laikā neatgriezties pie darbības galda? Nekomplicēta profilakse palīdzēs novērst trūces atkārtošanos, kas ietver:
- diēta;
- apmācība, lai stiprinātu vēdera un cirkšņa muskuļus;
- izvairoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanu, kas noved pie spazmas klepus attīstības, kas savukārt provocē orgānu izplatīšanos;
- mērens vingrinājums;
- pārslodzes profilakse grūtniecības laikā.
Savlaicīgi pasākumi palīdzēs ietaupīt medicīnisko palīdzību.
Kad pēc apendicīta izņemšanas ir iespējams pacelt svaru
Apendicīta ārstēšana tiek veikta ar operācijas palīdzību. Šī metode praktiski neizraisa komplikācijas, bet pēcoperācijas periodā pacientam ir noteikti fiziskās slodzes ierobežojumi.
Neņemot vērā ārsta ieteikumus, var rasties cirkšņa trūce vai šuvju novirze. Kad pēc apendicīta ir iespējams pacelt svaru, ķirurgs nolemj.
Daudz kas būs atkarīgs no operācijas metodes un pacienta vispārējā stāvokļa. Būtībā visstingrākie aizliegumi tiek piemēroti pēcoperācijas perioda pirmajās nedēļās.
Kad un kādam svaram ir atļauts pacelt
Atgūšanas periods ir atkarīgs no iespējamām komplikācijām operācijas laikā un šuves izmēru. Turklāt ir arī vispārīgi ieteikumi. Piemēram, ja tika veikta laparoskopija (operācija caur maziem caurumiem), tad pacientam jau ir atļauts izkļūt no gultas 3-4 stundu laikā.
Ar klasisko vēdera operāciju, lai noņemtu apendicītu, lietas ir nedaudz atšķirīgas.
Atgriešanās aktīvajā dzīvē notiek pakāpeniski, ievērojot šos noteikumus:
- Šuve sadzīst daudz ilgāk, un dažreiz tā var augt slikti kopā. Tādēļ ārsts nosaka īpašas procedūras rētas aprūpei.
- Pacienta izplūde no slimnīcas pēc aptuveni 7-8 dienām. Pacients vairāk nekā mēnesi ir speciālista uzraudzībā.
- Pēc laparoskopijas vēl 4 nedēļas ir aizliegts pacelt svaru vairāk nekā 5 kg. Pēc vēdera operācijas ar slodzi būs jāgaida līdz 5-6 mēnešiem. Tas attiecas uz braukšanu, aktīvo peldēšanu, šūpoles presi.
- Ja rēta ātri sadzīst, no otrā mēneša visi ierobežojumi ir atviegloti, un ārsts var ļaut pacelt svaru līdz 3-5 kg, kā arī atgriezties pie fiziskā darba.
Šis svars ir jāpaaugstina gandrīz katru dienu, un cilvēkam tas pat nav jāpievērš daudz uzmanības. Tādēļ, lai neapdraudētu savu veselību, ieteicams valkāt specializētu novājēšanu.
Kad es varu atgriezties sportā?
Kad es varu spēlēt sportu pēc apendicīta izņemšanas? Šis jautājums uztrauc visus, kas nevar iedomāties savu dzīvi bez aktīvas fiziskas slodzes.
Ja nav sarežģījumu
Ja operācija bija veiksmīga un pacients jūtas labi, tad pēc mēneša būs atļauts atgriezties klasēs, kuru svars ir no 2 līdz 3 kg. Turklāt ārsts ļaus Jums atgriezties šādos sporta veidos: joga, peldēšana, dejas.
Pēc 3 mēnešiem jau būs atļauts pakāpeniski uzsākt sarežģītākus fiziskos vingrinājumus (nospiest presi, veikt vingrinājumus ar hantelēm, piedalīties aktīvās sporta spēlēs). Ja tika veikta laparoskopija, šādu apmācību drīkst sākt pēc mēneša.
Pacelšana jāveic uzmanīgi, ievērojot galvenos noteikumus:
- Vingrošanas zāle ir jāatgriež pakāpeniski un tikai pēc ķirurga atļaujas.
- Pirmo reizi jums ir jāatturas no fiziskas slodzes, kas ietver vēdera muskuļus (šis vingrinājums ar svariem).
- Sāciet spēlēt sportu ar gaismas vingrinājumiem.
- Lejupielādējiet presi atļauts tikai tad, ja vēdera muskuļi kļūst stiprāki un pieraduši pie pakāpeniskas mērenas slodzes.
- Ir nepieciešams pacelt svaru stienīša vai hanteles formā, sākot no minimālā svara.
- Ja sesijas laikā jūtat sāpes vēdera lejasdaļā, nekavējoties jāpārtrauc apmācība un jāiet uz slimnīcu.
Apendicīta izņemšana ir nekomplicēta un bieži veikta operācija visā pasaulē. Bet, lai izvairītos no iespējamām pēcoperācijas komplikācijām, ir svarīgi ievērot visus ieteikumus.
Ja ir sarežģījumi
Gadījumos, kad rehabilitācijas periods ir grūts, būs nepieciešams vairāk laika, lai atgrieztos pie parastās aktīvās dzīves. Cik ilgi tas nepieciešams, ir atkarīgs no individuālās situācijas. Parasti ir atļauts sākt svaru pacelšanu ne agrāk kā 5-6 mēnešu laikā.
Ir atļauti tikai elpošanas vingrinājumi, kuru mērķis ir nostiprināt vēdera muskuļus. Pat ķirurgi ieteica sākt šādus vingrinājumus no pirmajām dienām pēc operācijas.
Pēcoperācijas komplikācijas pacientiem novēro tikai 10% gadījumu. Iemesls var būt stāvokļa neievērošana un novēlota piekļuve ārstam, bet, protams, ignorējot ārsta ieteikumus pirmajās dienās pēc operācijas.
Komplikācijas var būt šādas:
- iekaisums vai šuves atšķirība;
- toksīnu saglabāšana organismā vēža izdalīšanās dēļ ar urīnu;
- ātra elpošana (tas var būt saistīts ar ietekmi uz vispārējo anestēziju);
- sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpums, kas rodas asins zudumu dēļ;
- rētas infekcija, ja nav ievērotas rekomendācijas un higiēna;
- zarnu obstrukcija;
- līmes procesi vēdera dobumā.
Pirmās 8-9 nedēļas, atkarībā no sarežģīšanas procesa, būs atļauts pacelt svaru ne vairāk kā 2-3 kg. Turklāt terapijas procedūras, kuru mērķis ir novērst traucējumus, paātrināt dzīšanu. Tas dos iespēju palielināt fizisko aktivitāti.
Lai atgrieztos iepriekšējā aktivitātē, slodze ir rūpīgi jāplāno, kā arī pareizais režīms un vingrinājumi. Ir ārkārtīgi svarīgi pēc izrakstīšanās no slimnīcas uzraudzīt šuves un iespējamos veidojumus. Lai neradītu iekaisuma procesu vai infekciju, ir jāievēro ķirurga higiēna un ieteikumi.
Svara celšana pēc kataraktas operācijas
Sveiki, Dmitrijs Fedorovičs!
Es iepazinu ar jūsu vietnes materiāliem, ieskaitot ieteikumus pēc kataraktas noņemšanas, rehabilitācijas.
Mans jautājums ir: radinieks (69 gadus vecs) noņem nenobriedušu kataraktu. Viņam ir invalīds (bez staigāšanas) dēls, kam nepieciešama aprūpe, tostarp viņš viņu nēsā rokās. Tad ko mēs varam darīt? Galu galā, smaguma pakāpe, kā es to saprotu, nespēs to pacelt - vai tas joprojām ir iespējams, ja ir šāda vajadzība? Un, ja viņš to valkā (spītīgs cilvēks), kas var notikt? Blind?
Oftalmologa atbilde
Ja kataraktas operācija ir veiksmīga, pat ja svara celšana ir lielāka par 5 kg, pēcoperācijas komplikāciju iespējamība ir neliela, tomēr var rasties vairāku problēmu risks, piemēram, paaugstināts intraokulārais spiediens, lēcu nobīde, tīklenes atdalīšanās, intraokulārā asiņošana.
Teorētiski katra no šīm problēmām var izraisīt ievērojamu redzes samazināšanos (varbūtību jautājums).
Saistībā ar iepriekš minēto es neiesakām, ka tiktu pārkāpti pēcoperācijas ieteikumi, kas izstrādāti gadu gaitā. Ja šim laikam ir iespēja lūgt kādam dēlam palīdzību, labāk to izdarīt vai nodot operāciju līdz brīdim, kad šī iespēja parādās.