Kā lietot auzas aknu tīrīšanai: labākās receptes

Auzas bieži lieto tradicionālās medicīnas receptēs gremošanas sistēmas orgānu, tostarp aknu, ārstēšanai. Buljoni un infūzijas no tā ir noderīgi cirozei, hepatozei, aknu cistai, kā arī B un C hepatītam. Šis augs arī atvieglo tauku sagremošanu, kas ievērojami samazina aknu slodzi. Auzu gatavošanai medicīniskiem nolūkiem ir daudz dažādu veidu.

Šajā graudaugā ir daudz noderīgu vielu, un tajā ir arī optimāls proteīnu, tauku un ogļhidrātu daudzums. Lai panāktu maksimālu efektu, izmantojiet nerafinētas auzas. Produktam piemīt šādas ārstnieciskas īpašības:

  • tam ir pretiekaisuma un holerētisks efekts;
  • palīdz mazināt aknu slimības;
  • paātrina kaitīgo savienojumu noņemšanas procesu no organisma;
  • normalizē gremošanu;
  • tā augstā proteīna satura dēļ tas palīdz ātri atjaunot orgāna audus.

Auzas aknu attīrīšanai maigi darbojas, neradot kaitējumu un neradot negatīvas sekas. Bet pirms procedūru uzsākšanas mājās ir nepieciešams pareizi sagatavot ķermeni.

Buljona auzas ātri, efektīvi un droši attīra aknas, ja ievērojat visus ieteikumus un veicat nepieciešamos sagatavošanas pasākumus. Sagatavojiet ķermeni tīrīšanai jābūt iepriekš - uz nedēļu un dažos gadījumos - uz mēnesi. Šajā laikā ir nepieciešams:

  • atteikties no taukainiem, ceptiem un pikantiem pārtikas produktiem;
  • samazināt gaļas produktu, zivju un olu daudzumu;
  • ēst vairāk žāvētu augļu, riekstu, medus, pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām;
  • pilnībā izslēgt alkoholiskos dzērienus;
  • izvairīties no smagas fiziskas slodzes.

Dienu pirms tīrīšanas sākuma ieteicams atturēties no pārtikas, dzert lielus ūdens daudzumus un tējas ar choleretic efektu. Dažas stundas, lai veiktu tīrīšanas klizmu. Stundu pirms zāļu lietošanas jūs varat dzert jebkuru spazmolītisku, lai novērstu spazmas.

Svarīga loma ir arī labības kvalitātei, garantējot pozitīvu rezultātu. Izvēloties auzas, jāpievērš uzmanība:

  • graudi - tiem jābūt veseliem, bez melnās impregnēšanas, sausa;
  • konteiners - vēlams, lai graudi būtu iepakoti iepakojumā;
  • Sastāvdaļas - nelietojiet auzas, kas ir pakļautas ķīmiskai apstrādei;
  • mērķis - jūs nevarat izmantot produktu, kas paredzēts lopbarībai.

Slavens vadītājs un ārsts Elena Malysheva iesaka graudaugu uzglabāt stikla vai keramikas traukā ar ciešu vāku tumšā vietā.

Auzu tīrīšana vislabāk tiek veikta pavasarī vai rudenī. Pirmā procedūra rada diskomfortu, jo atbrīvojas liels skaits toksīnu un izdedžu.

Attīrīšanas process tiek veikts, ņemot vērā personas labklājību. Piemēram, pirmās 3 tīrīšanas notiek ar 3 nedēļu starplaiku, bet 4. un 5. reizi 1 vai 2 mēnešos. Ir vēl viena shēma - 1 tīrīšana ceturksnī. Procedūras laikā jāievēro pareizais uzturs:

  • vienlaikus ēst ēdienus mazās porcijās;
  • dzert daudz ūdens;
  • vakariņas 2 stundas pirms gulētiešanas;
  • pārtika būtu tvaicēti, vārīti vai sautēti.

Ja tīrīšana notiek ar 1-2 mēnešu intervālu, diēta mainās 1-2 nedēļas pirms pasākuma sākuma.

Aknu tīrīšana ar auzām un tās novārījums ir maigs un maigs veids, kā atbrīvoties no aknām no atkritumiem un toksīniem.

Auzas - ārstniecisks labības augs. Šo unikālo labību optimāli līdzsvaro vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju, ēterisko eļļu un citu sastāvdaļu saturs.

Auzas aknu tīrīšanai neiesaka viena tradicionālo dziednieku paaudze. Šo sadzīšanas metodi var saukt par sarežģītu, jo papildus aknām tiek atjaunota citu orgānu un sistēmu normāla darbība.

Auzu aknu tīrīšanas priekšrocības

Aknu tīrīšana ar auzām ir ļoti mīksts un maigs veids, kā atbrīvoties no aknām no izdedžiem, toksīniem un holesterīna, kas tajā uzkrāts gadu gaitā. Šīs metodes absolūtā priekšrocība ir absolūtā kontrindikāciju trūkums. Papildus paredzētajam mērķim šāda attīrīšana labvēlīgi ietekmē visa organisma būtisko aktivitāti.

Tādējādi regulāra līdzekļu izmantošana mājās, pamatojoties uz auzām, veicina:

  • ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem (A, K, H, PP, E, kā arī lielākā daļa B vitamīnu) un minerālvielām (cinks, jods, fluors, bors, dzelzs uc);
  • imūnsistēmas uzlabošana;
  • normāla kuņģa-zarnu trakta darbība;
  • uzturot nepieciešamo holesterīna un cukura līmeni asinīs;
  • svara un metabolisma normalizācija;
  • mazina aknu slimību;
  • kuģu tīrīšana;
  • toksīnu, izdedžu noņemšana.

Aknu attīrīšana ar auzām nav piemērota tiem, kam patīk ātri iegūt rezultātus. Tas ir ilgs process, kas prasa regulāru un sistemātisku pieeju.

Sagatavošanās attīrīšanas procedūrai

Jebkura aknu tīrīšanas metode ietver sagatavošanas posmu. Auzu tīrīšanai tas sastāv no:

  1. Miega režīma pielāgošana. Divu nedēļu laikā pirms tīrīšanas sākuma mēģiniet gulēt naktī un piecelties tajā pašā laikā no rīta.
  2. Viegli izmantot.
  3. Ievērojiet noteiktu diētu. 14 dienas ēdienam jābūt pēc iespējas vieglam un maigam.

Aptuvenais uzturs vienā dienā izskatās šādi:

  • brokastis - auzu pārslas ar klijām, pēc kuras jūs varat ēst augļus;
  • pusdienas - dārzeņu zupa un šķēle maizes, vienmēr ar klijām;
  • uzkodas - neliels daudzums riekstu (līdz 30 g) vai augļi;
  • vakariņas - pākšaugu pākšaugi un sautēti vai svaigi dārzeņi;
  • pirms gulētiešanas - glāzi kefīra.

Auzu aknu tīrīšanas receptes

Auzu graudi tiek izmantoti tīrīšanai, bet ne graudaugi, kā daudzi domā. Lielveikalu plauktos šajā formā ir grūti atrast auzas, visticamāk, jums būs jāapmeklē tirgus.

Tradicionālās medicīnas arsenālā ir daudz receptes auzu novākšanai, infūzijām, želejai utt. Visefektīvākais no tiem ir:

  1. Mēs ņemam 1 glāzi auzu graudus, rūpīgi izskalojiet, ielej 1 l ūdens, vāra 50 minūtes. Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, filtrē. Dzeram 100 ml 4-5 reizes dienā. Auzu novārījums ir ļoti noderīgs, stiprinošs līdzeklis, to var izmantot visā dzīves laikā.
  2. Sasmalciniet kafijas dzirnaviņas auzu graudos. 1 ēd.k. l Iegūtos miltus ievieto termosā un tvaicē 1 litru verdoša ūdens. Aizveriet termosus 12 stundas. Pēc šī laika atveriet trauku, iedzeriet infūzijas 1 stiklu 3 reizes dienā pirms ēšanas. Buljons tiek patērēts 3 mēnešu laikā; aknu tīrīšana ir lēna, bet efektīva.
  3. Pannā ielej 1,5 litru ūdens, ielieciet tajā sudraba priekšmetu. Uzliekam uguni, pēc vārīšanas mēs noņemam sudrabu un pievienojam ūdenī 150 g iepriekš izmazgātu auzu. Pagatavojiet 15 minūtes, izslēdziet, ļaujiet ievadīt 2 stundas. Iegūto infūziju filtrē un patērē 250 ml pirms ēšanas 3 reizes dienā. Pēc 15 dienu ilgas ārstēšanas izzudīs smaguma sajūta pareizajā hipohondrijā, uzlabosies kuņģa-zarnu trakta trakts.
  4. Mēs ņemam 1 glāzi auzu graudus, ieliet 4 glāzes attīrīta ūdens, izvelciet 24 stundas. Ņem 2 ēdamk. l iemērc graudu un košļāt lēnām, ēdiet to vietā, kur brokastis. Pusstundu vēlāk dzeram 150 g ūdens, kurā bija auzas. Pēc tam 3 stundas pārtika neēd.
  5. Mēs nomazgājam 1 glāzi neiztīrītu auzu graudus, ielej 1 l verdoša ūdens, 30 minūtes vāra uz zemas uguns. Pieprasiet 3 stundas, neaizmirstiet ietin paneli segu. Tad mēs filtrējam, pievienojam 1 ēdamk. l medus un puslitrs sulas.

Tīrīšanas laikā jāizslēdz no diētas kūpinātas, taukainas un pikantas ēdieni, dzīvnieku izcelsmes pārtika, piena produkti, maizes un konditorejas izstrādājumi, cukurs.

Atsauksmes par šo attīrīšanas metodi galvenokārt ir pozitīvas. Ķermeņa ārstēšanas metode ar auzām ir viena no retajām, ko mūsdienu medicīnas ārsti parasti uztver vairāk vai mazāk. Auzu tīrīšana mājās ir ieteicama ikvienam, pat cilvēkiem ar vājinātu ķermeņa aizsardzību, īpaši pacientiem pēc ķīmijterapijas.

Aknu tīrīšana ar auzām

Auzas ir labi pazīstama graudu kultūra, kas pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Liels skaits svarīgu vielu tajā ātri normalizē sistēmu un orgānu, īpaši kuņģa-zarnu trakta un aknu, darbību, kuras galvenā funkcija ir kaitīgo toksīnu izvadīšana no asinsrites sistēmas. Tāpēc aknu tīrīšana ar auzām ir kļuvusi par efektīvu tautas līdzekli.

Aknas ne tikai palīdz organismam cīnīties pret toksīniem, bet arī aktīvi piedalās vielmaiņas, gremošanas un svarīgu fermentu ražošanas procesos. Bieži vien ķermeņa normālais darbs tiek izlaists lielo veikto funkciju apjoma dēļ.

Turklāt tā veiktspēja samazina alkohola lietošanu, taukainus pārtikas produktus. Lai palīdzētu aknām mājās, jūs varat, ja dzerat auzu novārījumu vai infūziju.

Kāda ir auzu priekšrocība aknām?

Auzas - daudzu mikroelementu, dažādu grupu vitamīnu un uztura sastāvdaļu avots, kas visbiežāk ir nepieciešamas aknām. Lielākā daļa šādu vielu ir:

  • sērs;
  • kālija;
  • magnija;
  • silīcijs;
  • cinks;
  • jods;
  • fosfolipīdi;
  • aminoskābes;
  • saponīni;
  • šķiedras;
  • A, B, H, PP grupas uc vitamīni

Auzu ieguvums aknām ir tas, ka infūzija vai novārījums no tās ietver tādus pašus elementus, kas sastāvā ir identiski paša ķermeņa ražotajām vielām. Ja auzu novārījums ir piedzēries ar kursiem, tas ne tikai attīra gremošanas sistēmu un aknas, bet arī stiprinās imūnsistēmu.

Kā vēl ir šīs labības ārstnieciskās īpašības? Kā auzas ir noderīgas citiem orgāniem?

  • ļauj stiprināt sirdi, plaušas, nervu sistēmu;
  • ir efektīvs kuņģa čūlas, hroniska gastrīta ārstēšanai (īpaši paasinājuma stadijā);
  • darbojas kā diurētisks, pretiekaisuma līdzeklis;
  • tvaicētas auzas tiek urinētas urogenitālās sistēmas iekaisuma procesos;
  • dzēriens no auzām un medus samazina ķermeņa temperatūru, palīdz atbrīvoties no sauss klepus.

Aknu slimības pazīmes

Kā saprast, ka problēmas sākās ar aknām?

Kā minēts iepriekš, daudzi faktori ietekmē aknu darbību. Daži no tiem nav atkarīgi no cilvēka (kaitīga ekoloģija, nepiemēroti darba apstākļi), citi var tikt ietekmēti neatkarīgi (neveselīgs uzturs, smēķēšana un alkohola lietošana).

Nelīdzsvarots uzturs, kas ietver daudz taukainu, pikantu, miltu pārtiku, ir galvenais faktors, kas ietekmē svarīgākā orgāna darbību.

Sāpīgums parasti sākas ar blāvu sāpēm apakšējā labajā hipohondrijā, kā arī sāpēm galvā, smagumu vēderā. Parasti pacientam mutē ir rūgta garša, un viņu nomāc bezmiegs. Citi simptomi var radīt bažas cilvēkam:

  • svara samazināšana vai ieguvums;
  • ādas mīkstums;
  • smadzeņu aktivitātes samazināšanās, prombūtnes izskats;
  • samazināta imunitāte;
  • kuņģa-zarnu trakta pārkāpums (grēmas, rāpošana, problēmas ar krēslu).

Ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu ar šādu neveiksmi. Saskaņā ar pārbaužu rezultātiem ārsts izrakstīs zāles. Un to vidū būs arī auzas kā dziedniecisks līdzeklis.

Auzu pagatavošanai paredzētās receptes aknu ārstēšanai nav sarežģītas, tās var patstāvīgi veikt mājās, izmantojot piemērotus piederumus.

Auzas aknu tīrīšanai: kontrindikācijas

Pirms sākat ārstēšanu ar jebkuru tautas līdzekli, ir svarīgi pievērst uzmanību iespējamām kontrindikācijām. Dažreiz pašārstēšanās var kaitēt citām ķermeņa daļām un sistēmām, ja tajos rodas nelabvēlīgi procesi.

Ārsts, pamatojoties uz pacienta sūdzībām, vāc vispārēju slimības vēsturi, nosaka nepieciešamos testus un izlemj, vai ir iespējams izmantot auzu konkrētas personas aknu ārstēšanai, vai ir kontrindikācijas.

Tie ietver:

  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • gremošanas trakta un aknu saasināšanās stadija;
  • žults ceļu slimības;
  • celiakija (ķermeņa lipekļa nepanesība).

Tāpat nav iespējams ārstēt aknas ar šo graudaugu grūtniecēm un sievietēm ar krūti, kurām ir diabēts. Aknu tīrīšana ar auzām ir jāatliek, ja Jums ir auksti simptomi.

Sagatavošana

Sagatavošanās procedūrai un auzu nianses aknu tīrīšanai.

Lai ārstēšana būtu efektīva, ir svarīgi, lai tiktu ievēroti daži nosacījumi. Pēc tam aknas tīrīšana mājās ar auzām būs labvēlīga ķermenim.

  1. Dažas dienas pēc diētas jums ir jālikvidē smagie ēdieni - taukaini, cepti, milti, sāļš, pikants. Samaziniet patērētās kafijas daudzumu, stipru tēju.
  2. Kādu dienu pirms sākat dzert auzas, lai attīrītu ķermeni, pavadiet tukšā dūšā.
  3. Buljona auzas aknām jāsagatavo no neapstrādātiem graudiem.
  4. Aknu tīrīšana ar šo metodi jāveic katru rudeni un pavasarī. Tad ķermenis piedzīvoja vislielāko barības vielu trūkumu.

Receptes

Kā tīrīt aknas ar auzām: tautas receptes.

Vārīti novārījumi, želejas vai tinktūras no šīs labības ir visefektīvākie, lai attīrītu cepumus ar auzu palīdzību. Ir receptes, kas papildus auzām ietver arī citas sastāvdaļas. Bet tad ir svarīgi pievērst uzmanību viņu individuālajai tolerancei no ķermeņa.

Kā gatavot auzas termosā?

Lai pagatavotu auzu novārījumu, būs nepieciešams:

  • graudaugu graudi (jāaizgriežas);
  • 1 litra termoss;
  • karoti (varat izmantot mērījumu);
  • stikls;
  • kafijas dzirnaviņas;
  • verdoša ūdens.

Vienu tasi auzu graudi sasmalcina pulvera dzirnaviņas. Termosas kolbā ielej 35 gramus maltas produkcijas un uzlej svaigi vārītu ūdeni. Ieskrūvējiet vāciņu cieši. Šādā veidā pagatavotais dzēriens tiek ievadīts 12 stundas. Pēc tam izspiediet ar marli vai caur filtru ar tīru auduma salveti.

Kā dzert novārījumu? Šīs zāles lieto katru dienu 30 minūtes pirms nākamās ēdienreizes.

Tas ir svarīgi! Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert 0,5 litru vārītas buljona. Pārējais tiek patērēts nākamajā dienā.

Lai filtrētu dzērienu, pēc sasprindzināšanas un dzesēšanas tas jāievieto ledusskapī. Visam ārstēšanas kursam ar auzām tiek doti 3 mēneši. Termosu izmantošanas nepieciešamību pamato tas, ka jauda ir labi siltināta, un karstais ūdens palīdz graudaugiem sniegt visas priekšrocības.

Vienkārša recepte

Kā veikt novārījumu parastajā veidā?

Šī recepte palīdzēs, ja pacientam ir hroniska aknu slimība vai pastiprināta aknu kolika.

Lai veiktu novārījumu, paņemiet 100 gramus bez lobītu auzu, pārlejiet graudu ar ūdeni (1 litru). Ievietojiet traukus uz uguns un vāriet. Pēc tam, kad infūzija sāk vārīties, ugunsgrēks tiek samazināts un dzēriens paliek gatavošanas procesā 20-25 minūtes. Vāks, kamēr trauki nav aizvērti. Pēc tam, kad piešķirtais laiks ir pagājis, aizveriet pannu ar vāku, atstājiet buljonu, līdz tas pilnībā atdziest.

Dzert šo dzērienu pirms katras ēdienreizes. Dienas laikā jums ir jālieto vismaz puse litra buljona. Palieliniet dzēriena lietderību, kā arī pievienojiet patīkamu garšu tējkaroti medus. Veikt novārījumu kursus uz diviem mēnešiem.

Recepte krāsnī

Kā tvaicēt auzas krāsnī?

Noņemiet visus piemaisījumus no neapstrādātas zāles, labi noskalojiet un sakārtojiet graudus. Novietojiet graudaugu podā 1 glāzē. Ielej trīs litrus silta ūdens.

Nosūtiet sastāvu uz krāsni un tvaiku 1,5-2 stundas. Temperatūrai jābūt 150-160 grādiem. Pēc tam izvelciet un paņemiet 0,5 glāzes pirms ēšanas divas reizes dienā.

Ilgstošas ​​vārīšanas metode

Daudzi ārsti iesaka pilnībā atdot to īpašības labības kultūras aknām, un tas ir ilgstoši vārīts. Kā šādā veidā pagatavot graudu?

  • Lielā katliņā ielej 400 gramus neiztīrītu graudaugu.
  • Pievieno 3 litrus auksta ūdens.
  • Veidojiet sastāvu līdz vārīšanās temperatūrai.
  • Pēc vārīšanās uguns samazinās.
  • Sasildiet maisījumu ar zemu siltumu 3-3,5 stundas, līdz tas kļūst daudz mazāk. Pie izejas vajadzētu saņemt glāzi bieza želeja.
  • Ir nepieciešams atdzist un saspringt caur marli ar lielām šūnām.

Pirms vakariņām zāles ir jāizdzer tūlīt pēc sagatavošanas tukšā dūšā.

Zāļu buljona recepte

Kā ārstēt aknas ar novārījumu auzu, savvaļas rožu un ārstniecības augiem?

Recepte palīdz attīrīt ne tikai aknas, bet arī citus orgānus - liesu, zarnas, aizkuņģa dziedzeri. Šāda auzu graudu apstrāde tika iegūta no Urāliem, tāpēc šīs receptes pareizi sauc par tautas. Zāļu sagatavošana šādi:

  • 600 skalošanas graudu un pārnes uz lielu tilpumu. Pievienojiet 3 ēdamk. karotes bērza pumpuri, 2 ēd.k. karotes sausu vai svaigu brūkleņu lapu. Ielej 4 litrus ūdens (silts!), Ielieciet tumšā, vēsā vietā 24 stundas.
  • Mazākā kastrolī vāra ūdeni (1 litru) un ielej 200 gramus savvaļas rožu ogas. Vāra 10 minūtes un ievieto tumšā vēsā vietā, lai pieprasītu 24 stundas.
  • Pēc noteikta laika pievienojiet 2 ēdamk. Uz pannas ar auzām un garšaugiem. karotes stigmas kukurūzas, 3 ēdamkarotes knotweed. Vāriet 10 minūtes un ļaujiet tam pagatavot 40-45 minūtes.
  • Sajauc divus produktus, ielej stikla vai plastmasas traukos un uzglabā ledusskapī.

Ņem ¾ tasi četras reizes dienā pirms katras ēdienreizes (30 minūtes). Dzeriet piecas dienas, tad paņemiet pārtraukumu tajā pašā laika periodā. Atkārtojiet trīs kursus.

Tinktūra

Kā tīrīt aknas ar tinktūru?

Tinktūra sagatavo nedaudz grūtāk nekā iepriekšējie rīki. Ir nepieciešams sagatavot:

  • sudraba karote vai dakša;
  • ¾ glāze graudaugu;
  • 1,5 litri verdoša ūdens;
  • pannu.

Pirmkārt, katls ir piepildīts ar ūdeni, kur sudrabs ir iemērkts. Tas ir vārīts 3-5 minūtes. Pēc tam no trauka tiek izņemta karote vai dakša, un tajā ielej tīras labības graudus.

Vārītu sastāvu nevar vārīt. Viņam vajadzētu gatavot minimālo siltumu 15-20 minūtes.

Pēc tam noņemiet pannu no karstuma un ietiniet segu. Jūs varat izmantot segu vai dvieli. Atstājiet 3 stundas, pēc tam filtrējiet. Šādā veidā tvaicēti auzu dzeršanai ir vajadzīgas 14 dienas.

Tādējādi, lai mājās tīrītu aknas ar auzām, varat izmantot vienkāršas efektīvas receptes. Galvenais ir ievērot proporcijas un novērot ķermeņa reakciju, lai nerastos blakusparādības.

Kā dzert auzas, lai attīrītu aknas: receptes novārījumi, skūpsti un infūzijas

Cilvēkam ir orgāni, kas sasaista visu ķermeni. Pat vismazākais viņu darba pārtraukums izraisa nopietnas slimības. Tie ietver aknas - dabisku "filtru", kas aizsargā pret ārējās vides nelabvēlīgo ietekmi.

Un tā kā mēs dzīvojam tādos vides apstākļos, kas ātri „nosprosto” ķermeni, ir daudzas populāras attīrīšanas receptes: saskaņā ar Malakhov, Andreas Moritz, ar caurulītēm. Šodien mēs uzskatām, ka viens no tiem - aknu tīrīšana ar auzām.

Kas ir noderīgas auzas?

Uztura speciālisti ļoti „mīl” šo zāli, jo uzskata, ka tas ir pilnīgi līdzsvarots sastāvā. Apsveriet, kuras sastāvdaļas pozitīvi ietekmē aknas:

  • organiskās skābes (oksāls, erukss, malonisks) - saistot kaitīgos savienojumus un noņem tos no organisma;
  • Fiber - samazina holesterīna līmeni asinīs, normalizē zarnu kustību, jo "sūklis" absorbē toksīnus un noņem tos no izkārnījumiem;
  • ciete - nav tieši saistīta ar aknu tīrīšanu (šis “lēns” ogļhidrāts novērš asins glikozes asas svārstības, kā rezultātā cilvēks nejūtas izsalcis un nepārraida, kas ļauj organismam „atpūsties” no nepārtrauktas pārtikas pārstrādes);
  • vitamīnu un minerālvielu komplekss - labvēlīgi ietekmē visu ķermeņa šūnu, tostarp hepatocītu, aktivitāti.

Lai iztīrītu aknas, izmantojiet neapstrādātas auzas. Tas nav gluži kā parastās ātrās gatavošanas pārslas, bet tas ir viss, kas saglabā visas labvēlīgās īpašības.

Kā brūvēt?

Mēs neatrodam nepieciešamo produktu lielveikalu plauktos. To pārdod lolojumdzīvnieku veikalos, tirgos vai speciālās veselības pārtikas veikalos. Tās galvenā iezīme ir jebkādas apstrādes trūkums (tas ir graudaugu tīrā veidā, kas savākts no laukiem). Visefektīvākais aknu tīrīšanai ir buljoni un infūzijas.

Novārījums

Ir vairāki veidi, kā pareizi pagatavot auzas.

100 g graudaugu ievieto katliņā (vēlams ne alumīnijā), pievieno litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 20 minūtes ar zemu siltumu, atverot vāku. Pēc tam aizveriet pot un uzstājiet, lai dažas stundas atdzist.

Ielej 500 g auzu ar trīs litriem ūdens un vāra vairākas stundas zemas karstuma laikā. Šķidruma tilpumam vajadzētu samazināties līdz stiklam. Iegūstiet gļotainu masu, kas ir vienāda ar vienu porciju.

Kombinācija ar zaļumiem un savvaļas rozēm ne tikai uzlabos dziedinošo efektu, bet arī uzlabos dzēriena garšu. Mums būs nepieciešams: neiztīrītas auzas un knotweed - 3 ēdamk. karotes, bērza pumpuri, sasmalcinātas savvaļas rožu, kukurūzas zīda, govju lapas - 2 ēdamk. karotes, ūdens - 5 litri.

  1. Auzas, govju lapas un bērzu pumpuri lielā emaljas katlā ielej 4 litrus ūdens. Atstājiet vēsā vietā (varat ledusskapi) vienu dienu.
  2. Rozes cepure pārlej atlikušo litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, atdzesē un ļauj tam brūvēt vienlaicīgi.
  3. Pannu ar auzām uzliekam ugunī, kad tas vārās, pievienojam knotweed un kukurūzas stigmas. Pēc 15 minūtēm izslēdziet uguni, filtrējiet buljonu un izveidojiet savienojumu ar gurnu buljonu.

Kissel

Atšķirībā no novārījumiem un uzlējumiem tos aizstāj ar vienu no ēdienreizēm, parasti brokastīm. Daudz receptes, apturēsim galvenās.

Graudaugu graudi žāvēti un sasmalcināti kafijas dzirnavās. 450 g iegūto miltu ielej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un atstāj 1,5 dienas. Iegūto masu filtrē un vāra līdz biezai. Pēc atdzesēšanas tas iegūs želejas līdzību.

  • Recepti Izotov

Viszemīgākais tīrīšanas līdzeklis. Jūs nenožēlosiet laiku, kas pavadīts tā sagatavošanā:

  1. Sasmalciniet 500 g pārslu un pārlejiet tos trīs litru balonā.
  2. Pievieno mazgātus, žāvētus un sasmalcinātus dabīgos auzus (300 g).
  3. Piepildiet jogurtu vai kefīru (400 ml) un ūdeni (1,5 l). Sajauc (labāk ar koka karoti), ietin.
  4. Pēc divām dienām mēs filtrējam, mēs arī mazgājam graudus (pēc tam neizlejiet ūdeni). Abus konteinerus atstāj 16 stundas zem vākiem.
  5. Pēc auzu mazgāšanas ar šķidrumu ielej augšējo slāni (tas ir auzu kvasa, ko varat arī dzert papildus), atstāj nogulsnes vēsā, tumšā vietā (tas ir želejas pamats).

Sagatavojiet porciju tieši pirms lietošanas: sajauciet 400 ml ūdens no pirmās kārtas un 3-4 ēdamk. karotes no otrās kārbas, vāra piecas minūtes ar zemu siltumu, pievieno žāvētus augļus, tējkaroti medus. Iegūto želeju brokastis aizvieto uz 1 mēnesi.

Pavāra skūpsts var būt auzu pārslas:

  1. Sajauc 400 g pārslas "Hercules" un litru ūdens, vāra 40 minūtes.
  2. Iziet cauri caurdurim.
  3. Atdaliet pārslas ar sietu un atkal pārlejiet.
  4. Vāra vēl 5 minūtes.

Tas ir ātrs veids, kā padarīt veselīgas brokastis.

  • No dīgtiem graudiem

Tas prasa vairāk laika un pacietības, bet ir efektīvāks par daudzām receptēm:

  1. Mēs grauzdējam graudus tradicionālā veidā uz mitrās marles.
  2. Žāvēt un sasmalcināt ar gaļas mašīnā.
  3. Galda ēdamkarote ieliet glāzi ūdens un vāra 5 minūtes virs augstas karstuma.

Mēs saņēmām vienu želejas porciju. Pirms lietošanas viņa uzstāj vienu stundu siltā vietā.

Tvaicēšana

"Zelta vidējais", kas ļauj saglabāt lielāko daļu produkta noderīgo īpašību Auzas var uzkrāt vairākos veidos:

  1. Smalciniet graudus kafijas dzirnavās. Sajauciet ēdamkaroti ar litru vārīta ūdens un tvaika termosā 12 stundas.
  2. Ielej glāzi auzu ar karstu, bet ne verdošu ūdeni (3 l). Aizveriet vāku un ievietojiet krāsnī 150 ° C temperatūrā 2 stundas. Atdzesē un saspiež.
  3. Ielej katlā 3 litrus ūdens ar biezu pamatni un pievienojiet glāzi auzu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdziet siltumu, ietiniet un pieprasiet 24 stundas. Celms.

Infūzija

Dzēriens, kas pagatavots bez termiskās apstrādes, saglabā visas labvēlīgās īpašības. Tas ir vienkāršākais veids, kā pagatavot auzas: ielej 100 g graudaugu ar litru vārītas atdzesēta ūdens un atstāj to 12 stundas istabas temperatūrā. Tad filtrē.

Kā dzert?

Aknu tīrīšana ar auzām ir viena no labvēlīgākajām metodēm, ko var droši veikt mājās, nekaitējot veselībai. Šai metodei ir skaidri ieteikumi par devu, konsekvenci un ilgumu. Sīki apsveriet šos punktus.

Sagatavošana

Nepieciešams ne tikai uzlabot procedūras efektivitāti, bet arī drošumu. Kas notiek, ja sākat tīrīt aknas? Toksīni un sārņi lielā daudzumā sāks izcelties ar žulti, būs nepatīkami simptomi: iekaisums, slikta dūša, rūgta garša mutē, sāpes pareizajā hipohondrijā.

Lai novērstu šādu darbību, izpildiet šīs vadlīnijas:

  1. Nedēļu (dažreiz mēnesi) mēs ievērojam diētu: mēs izslēdzam taukainus, ceptus, sāļus, konservus, baltmaizi un miltu produktus, alkoholu. Mēs vēršamies pie augu izcelsmes pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām. Uzturs satur riekstus, augu eļļas, žāvētus augļus, svaigas sulas.
  2. Centieties novērst nervu un fizisko stresu. Ķermenim ir jābūt brīvam, bez stresa.
  3. Naktī iztīriet zarnas uz nedēļu ar klizmu. Tas ir nepieciešams papildu izdedžu noņemšanai.

Garīgā attieksme pret attīrīšanu ir svarīga. Ja persona ir iekrauta problēmas vai piedzīvo depresiju, visas gludās muskulatūras krāsas ir paaugstinātas. Tas novērš žults atstāšanu no aknu kanāliem un rada pretēju efektu.

Tehnika

Sāciet tīrīšanu agri pavasarī vai rudenī. Pirmajās procedūrās jūtama diskomforta sajūta - smagums kuņģī, slikta dūša. Tas liecina par lielu skaitu toksīnu, kas atstāj ķermeni. Lai izvairītos no sāpēm dienā, jūs varat dzert spazmolītisku (No-shpa 1 tablete trīs reizes dienā).

  1. Jebkurš sagatavots auzu dzēriens ir jāuzņem silts, pusstundu pirms ēšanas. Pirmā daļa - līdz plkst. 10.00, pēdējā - līdz 22:00. Pirmajās divās dienās mēs pakāpeniski palielinām apjomu: pirmo - par ceturto daļu no stikla, otro - ar pusi stikla, un tikai no trešās dienas tiek nodrošināta pilna deva.
  2. Visā tīrīšanas laikā jums jāturpina ievērot diētu. Daudzi augļi, dārzeņi, sulas ierobežo saldumu.
  3. Kurss ir 7-10 dienas. Sākumā to var atkārtot trīs nedēļu laikā. Pēc trīs ārstēšanas mēs turpinām tīrīt aknas reizi trijos mēnešos (vai pēc vajadzības).
  4. Mēs uzturam dzeršanas režīmu - vismaz divus litrus dienā. Tas samazinās izdalīto izdedžu toksicitāti un uzlabos attīrīšanas efektu.

Ar spēcīgu veselības stāvokļa pasliktināšanos (sāpes, slikta dūša, vājums, reibonis) procedūra jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu.

Tas ir svarīgi! Tīrīšanas laikā var samazināties pastāvīgi lietoto medikamentu ietekme uz hroniskām slimībām. Ja lietojat dzīvības glābšanas līdzekļus (antihipertensīvus medikamentus, insulīnu un citu hormonu aizstājterapiju, antiaritmiskos un citus), Jums jākonsultējas ar ārstu.

Enkura efekts

Aknu tīrīšana neietekmēs, ja tūlīt pēc procedūras persona sāk pārkāpt visus aprakstītos ieteikumus. Tad izdedži ātri uzkrājas. Atgrieziet nepatīkamus simptomus.

Pēc auzu beigām turpiniet diētu, novērst sliktos ieradumus un stresu. Tad aknu un visa ķermeņa veselība turpināsies ilgu laiku.

Aknu tīrīšana ar auzām

Aknas veic daudzas funkcijas. Slodze uz šo ķermeni ir milzīga. Aknu tīrīšana ir labs ieradums, neatkarīgi no tā, vai ir kāda slimība vai procedūra tiek veikta kā preventīvs pasākums. Aknu tīrīšana ar auzām ir pieņemama un nav tik sarežģīta.

Mājās varat sagatavot nepieciešamo maisījumu un veikt auzu aknu tīrīšanas kursu. Šādas tīrīšanas shēmas ir dažādas. Lai nodrošinātu visefektīvāko un drošāko tīrīšanu, jums vajadzētu iepazīties ar vairākām aknu tīrīšanas iespējām, kuras tiks aplūkotas šajā rakstā un izvēlēties sev piemērotāko.

Aknu tīrīšana mājās ar auzām

Milzīga slodze nokrīt uz aknām un diemžēl vairumā cilvēku līdz 40 gadu vecumam aknu šūnas ir “aizsērējušas” ar kaitīgām sastāvdaļām, un aknas gandrīz vairs nedarbojas. No daudziem jūs varat dzirdēt, ka viņiem ir aknu darbības traucējumi. Bet fakts ir tāds, ka aknās nav nervu galu, un neviens nejūtas sāpes aknu apvidū. Sāpes un diskomforts jūtama tikai tad, kad aknas ir palielinātas.

Sāpes labajā pusē parasti nozīmē, ka ir aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa problēmas. Aknas neizjūt sevi.

Visas mūsu ķermeņa slimības galvenokārt sākas aknu mazspējas dēļ. Aknas bieži sauc par mūsu ķermeņa "lielo ķīmisko laboratoriju". Aknas veic aptuveni 500 funkcijas, piemēram, attīra asinis vai ražo žultsskābi, kas ir nepieciešama tauku sagremošanai.

Atbildot uz mūsu aknām un mūsu imunitāti. Ja aknas darbojas pareizi, tad mūsu ķermenis spēj izturēt daudzas infekcijas. Veselīga āda, liekais svars - tas viss ir saistīts arī ar labu aknu darbību.

Aknas sintezē svarīgās vielas un no organisma izņem toksīnus un sārņus. Tāpēc aknu tīrīšana ir svarīga un nepieciešama procedūra. Aknu tīrīšana mājās ar auzām palīdzēs saglabāt aknas veselīgu un pienācīgi pildīt savas funkcijas.

Aknu tīrīšanas procedūra ar auzām prasa rūpīgu sagatavošanu un saprātīgu pieeju. Labvēlīgs un taustāms rezultāts būs tikai tad, ja tiks ievēroti nepieciešamie ieteikumi un devas.

Tātad sagatavošana tīrīšanai aizņem vismaz vienu nedēļu līdz vienam mēnesim. Šajā laikā jums jāievēro vairāki ieteikumi.

Ievērot pareizas uztura principus. Neietver ceptus un kūpinātus produktus, ēdienus ar augstu tauku saturu, pikantu un sāļš ēdienu, kā arī konditorejas izstrādājumus.

Uzturs jāpapildina ar vitamīniem un minerālvielām, šķiedrvielām, iekļaujot lielu skaitu augļu, dārzeņu, svaigi spiestas sulas un kokteiļus.

Alkoholisko dzērienu pieņemšana ir pilnībā izslēgta.

Ir nepieciešams veikt tīrīšanas klase (vēlams katru dienu.

Labi fiziski vingrinājumi būs noderīgi.

Sagatavošanās perioda laikā ir nepieciešams pielāgot „miega režīma” režīmu.

Pavasarī ieteicama aknu tīrīšana. Ir konstatēts, ka pirmā tīrīšana ir visgrūtāk. Tas ir saistīts ar augstu aizsērējuma pakāpi. Šā iemesla dēļ pirmā aknu tīrīšana jāveic saudzīgi. Visbiežāk tie ir auzu pīlings. Pirmajā gadā ir nepieciešams veikt 3-4 procedūras, pēc tam pietiek ar 1-2 tīrīšanu.

Kā pagatavot auzas aknu tīrīšanai

Auzas ir vērtīgs pārtikas produkts, ko pati daba mums ir devusi. Lietišķās labības īpašības cilvēks izmanto kopš seniem laikiem.

Auzām ir visizdevīgākā ietekme uz visu ķermeni kopumā. Tās vielas (cinks, fluors, jods, A, B, K, E un aminoskābes) palīdz stiprināt imūnsistēmu, normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Auzu nenoliedzama priekšrocība ir tīrīšanas efekts uz aknām. Auzas palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs un palīdz tīrīt žultsvadus.

Tīrīšanas rezultātā, pamatojoties uz auzām, toksīni, sārņi un holesterīns tiek izņemti no orgāna. Esošo slimību gaita ir ievērojami atvieglota.

Auzu aminoskābju sastāvs ir tuvu cilvēka ķermeņa proteīnam, un unikālā organisko savienojumu kombinācija ļauj to izmantot dažādu slimību ārstēšanā.

Tīrīšanas procedūra būs efektīva, ja tiek ievēroti šādi noteikumi:

Lai izvēlētos videi draudzīgu produktu, auzas nedrīkst apstrādāt ar ķimikālijām;

Auzu graudi jāpārklāj;

Pirms pagatavošanas rūpīgi izskalojiet produktu.

Tieša tīrīšana pati par sevi aizņem divas nedēļas. Dažos gadījumos kurss var sasniegt 2 mēnešus.

Lai sagatavotu auzu sastāvu, ir vairāki veidi, kā to pieprasīt. Visizplatītākais un ērtākais ir termoss.

Dažas receptes iesaka izmantot katliņu. Bet ir jāatceras, ka ēdieniem jābūt tikai čuguns ar biezām sienām un apakšējo daļu. Tas ir nepieciešams, lai novārījums ātri neatdziest. Lai uzstātu, jūs varat izmantot cepeškrāsni vai "ietin" pannu segu.

Aknu tīrīšana ar auzām. Receptes

Receptes aknu tīrīšanai ar auzām iedala vienā komponentā, izmantojot tikai vienu auzu novārījumu un kompleksu. Vienkāršākais veids, kā recepte iztīrīt aknas ar auzām ir auzu novārījums.

Šim nolūkam tiek pagatavots tasi auzu ar litru verdoša ūdens un vāra vienu stundu vāra. Pieprasiet 8 stundas. Buljonu filtrē un dzeriet mazās porcijās 8 reizes dienā.

Vēl viens vienkāršs veids, kā novārījums auzu. Lai to izdarītu, sasmalcina ēdamkaroti graudaugu un ielej vienu litru verdoša ūdens termosā. Pieprasiet 12 stundas un dzert buljonu vienādās daļās 3 reizes pirms ēšanas.

Kā citādi jūs varat pagatavot auzas auzu tīrīšanai, skatiet šādas receptes.

Auzu pārslas

Auzas pirms vārīšanas buljona, labi noskalo ar vēsu ūdeni un sausa. Auzu graudi ir jāsasmalcina kafijas dzirnavās. Lai pagatavotu infūziju, jums ir jāiepilda ēdamkarote no iegūtajām auzu miltiem un jāievieto termosā.

Tad ielej litru verdoša ūdens. Pieprasiet 12 stundas.

Ņemiet kompozīciju šādi: 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert 0,5 litru infūzijas. Tīrīšanas kurss - 2-3 mēneši.

Auzas ar sudrabu

Lai sagatavotu šādu infūziju, jums ir jāuzņem jebkurš sudraba priekšmets un jāievieto ūdens traukā (ūdenim jābūt 1,5 litriem). Vāra un noņem sudraba priekšmetu. Tad ar šo ūdeni ielej 150 g veseli auzu graudus un vāriet 10-15 minūtes.

Ievietojiet pot ar maisījumu segu un atstājiet uz 2 stundām. Izturiet un sadaliet iegūto infūziju 3 daļās.

Jāņem 20 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā. Tīrīšanas kurss - 2 nedēļas.

Aknu ziedes tīrīšana

Nomazgājiet glāzi auzu graudus un ielej bieza sienu pannā. Ielejiet 3 litrus verdoša ūdens un ievietojiet cepeškrāsnī. Soar 2 stundas 150 ° C temperatūrā.

Tad atdzesējiet buljonu istabas temperatūrā un celma. Dzert 2 reizes dienā, 120-140 ml pusstundu pirms ēšanas. Labāk pirms brokastīm un naktī pusotru stundu pēc ēšanas.

Vēl viena recepte aknu tīrīšanai ar auzu novārījumu. Tas ir mazliet līdzīgs iepriekšējam. Sagatavojiet to šādi. Auzu glāzi jāizskalo atdzesē un ielej bieza sienas (vēlams čuguna) pannā ar litru silta ūdens.

Ielieciet pot uz plīts un uzvāra. Noņemiet no karstuma un atstājiet uz 24 stundām. Tad filtrējiet un dzeriet buljonu 2/3 glāzei divas reizes dienā pirms vai pēc ēšanas.

Auzu infūzija

Mazgājiet 100 gramus auzu un ielej vienu litru vārītu un atdzesētu ūdeni iepriekš. Pieprasiet 12 stundas un filtrējiet. Dzert infūziju pusi tasi pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Aknu tīrīšana ar auzām un savvaļas rozēm

Auzu un savvaļas rožu kombinācija ne tikai efektīvi attīra aknas, bet arī stiprinās ķermeņa kā veseluma spēku. Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu ar cūciņām ļauj noņemt toksīnus, izšķīdināt holesterīna plāksnes, noņemt sāļus. Lai veiktu šādu tīrīšanu mēneša laikā.

Ir vairākas receptes, lai pagatavotu auzas ar savvaļas rožu.

Buljona auzas, savvaļas rožu un sīpolu mizas

Naktī jums ir jānogatavo glāze žāvētu mežrozīšu ogu ar litru verdoša ūdens. Vāriet 15 minūtes un atstājiet termosā. No rīta pievienojiet 2 ēdamkarotes veseli auzu graudus, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu sīpolu mizu un 2 ēdamkarotes priežu skuju uz termosu. Sajauciet visas sastāvdaļas un atstājiet vēl vienu dienu termosā.

Tad infūzija tiek filtrēta un dzerama dienas laikā starp ēdienreizēm.

Buljona auzas, savvaļas rožu un knotweed

Sagatavojiet šo buljonu šādi. Tasi rozes gurnu ielej termosā ar litru verdoša ūdens un atstāj uz nakti.

No rīta sagrieziet tasi auzu graudus. Ielej katliņā un pievieno 2 ēdamkarotes sasmalcinātas knotweed zāles. Ielej litru verdoša ūdens.

Uzlieciet uz plīts un vāriet 15 minūtes. Noņemiet no karstuma un uzstājiet vienu stundu.

Tad izspiediet buljonu un sajauciet ar termoss no gurniem.

Pieņemt šo buljonu atbilstoši shēmai. Pirmajā dienā viņi pusdienā dzer 50 ml buljona pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Otrā diena - 100 ml buljona 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Trešā diena - apmēram 150 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas. Tīrīšanas kurss līdz 15 dienām.

Buljona auzas, savvaļas rožu un kukurūzas stigmas

Noskalojiet auzu graudus ar siltu ūdeni un ielieciet pannā. Pievieno 2 ēdamkarotes žāvētu vai svaigu dzērveņu (vai dzērvenes) lapu un 2 ēdamkarotes pumpuru vai bērzu lapu.

Ielej 2 l vārītu un atdzesētu ūdeni. Uzklājiet pannu ar vāku un atstājiet uz 2-3 dienām vēsā vietā.

Kad infūzija ir gatava, ielej glāzi sasmalcinātu mežrozīšu ogas ar glāzi ūdens un uzvāra.

Tad pievienojiet 2 ēdamkarotes knotweed, 2 ēdamkarotes kukurūzas rudzu un vāra ar vāju vāra vēl 15 minūtes. Pieprasiet 45 minūtes un filtrējiet caur marli vai sietiņu. Sajauc ar pirmo infūziju un ielej maisījumu tumšā stikla pudelē. Uzglabāt ledusskapī.

Šo maisījumu ņem tādā pašā veidā kā pirmo: pirmo dienu - 50 ml 3 reizes dienā. Otrajā dienā pievienojiet vēl 50 ml. Trešajā un nākamajās dienās viņi dzer 150 ml. Tīrīšanas kurss - 10 dienas. Pirms lietošanas maisījumu karsē. Tad paņemiet pārtraukumu 2 nedēļas un atkārtojiet.

Tīrot aknas ar auzām un savvaļas rožu, neēdiet gaļu, kūpinātu gaļu, desas. Labākais laiks tīrīšanai ir gavēšana pirms Lieldienām un tukšā dūšā pirms Ziemassvētkiem.

Auzu želeja

Auzu skūpsts prasa iepriekšēju sagatavošanu. Naktī pusi tasi veseli graudi ielej ar glāzi ūdens, lai pietūktu.

No rīta uzklājiet podu ar maisījumu uz lēnas uguns un mocīt 1,5 stundas. Tad noņemiet no karstuma un atdzesējiet.

Nākamajā želejas gatavošanas posmā sasmalciniet maisījumu un saspiediet. Iegūto želeju ielej stikla traukā un uzglabā ledusskapī.

Pirms lietošanas rīks tiek uzkarsēts un ņemts 20 minūtes pirms ēdienreizes 150-200 gramiem. Tīrīšanas kurss - 2 nedēļas.

Auzu diēta

Auzu diēta, lai attīrītu aknas, ietver ne tikai infūziju, novārījumu un skūpstu, bet arī parastās putras sagatavošanu un izmantošanu.

Diēta, kas balstīta uz auzām, pavada vairākas dienas. Lai novērstu aknu slimības, pietiek ar vienu dienu mēnesī. Šīs dienas aptuvenais uzturs ir šāds.

Brokastīs - nesālītas auzu pārslas uz ūdens un zaļā tēja bez cukura.

Otrajā brokastīs - bez sālīta auzu, zaļo salātu dārzeņu, burkānu vai ābolu sulas.

Pusdienās - nesālītas auzu pārslas, zaļās salātu lapas, kas pagatavotas ar citronu sulu, viena ābele un melnā tēja.

Pusdienās - nesālītas auzu pārslas, viena oranža.

Vakariņas - nesālītas auzu pārslas, lapu salāti ar olīveļļu, nedaudz žāvētu augļu un melnā tēja.

Aknu tīrīšana ar auzām. Atsauksmes

Ja jūs izlasīsiet visus pārskatus par aknu tīrīšanu ar auzām, tie ir sadalīti pozitīvos un ne ļoti pozitīvos. Un visa tā ir aknu tīrīšanas nianses ar šo metodi. Tāpēc, pirms sākat tīrīt aknas ar auzām, izlasiet šos ieteikumus.

Aknu attīrīšana ar auzām (vai jebkuru citu metodi) jāveic tikai pēc zarnu tīrīšanas. Kāpēc jums tas ir jādara? Zarnās arī uzkrājas daudzas lietas, kas nav veselīgas. Un zarnas ir jātīra no tajā uzkrātajiem toksīniem un izdedžiem. Pretējā gadījumā, tīrot aknas, jūs varat sajust galvassāpes, sliktu dūšu un vispārēju vājumu.

Pirms tīrīšanas aknas nedēļu, lai veiktu šādu tīrīšanas klizmu. Naktī pagatavojiet 4 ēdamkarotes kumelīšu ar divām ēdamkarotēm bazilika ar diviem litriem ūdens. No rīta iedziediet un veiciet klizmu, izmantojot Esmark krūzi. Dažiem cilvēkiem jums var būt nepieciešams vairāk klizmu.

Otrais nosacījums ir uzturs. Aknu (un zarnu) attīrīšanas laikā pilnībā likvidējiet visus kūpinātus, marinētus, konservētus produktus, ātrās ēdināšanas produktus, taukainus un pikantus pārtikas produktus, piena produktus, olas, cukuru. Piepildiet visus ēdienus labākus augu eļļas, jo tie veicina žults izņemšanu. Labākais risinājums šim laikam ir olīveļļa.

Smēķēšana arī neveicina tīrīšanas pozitīvo ietekmi.

Šajā laikā ir vairāk pārtikas, kas satur daudz šķiedrvielu un šķiedrvielu.

Auzām ir jāiegādājas graudos. Tagad tas nav grūti. To pārdod daudzos veselīga uztura departamentos lielveikalos. Tirgū ir labāk izvairīties no auzu iegādes. Tur to var pārdot marinētus.

Veikt novārījumus un infūzijas ar auzām katru dienu. Trūkumi nav gaidīti. Rezultātu nevar sasniegt.

Daudzi tradicionālie dziednieki iesaka aknas attīrīt uz samazinošu mēness, paskaidrojot, ka ir efektīvāk "izvilkt" visu, kas ir slikti un kaitīgi no ķermeņa.

Ja ievērojat šos ieteikumus, jūsu atsauksmes par aknu tīrīšanu būs pozitīvas, un vissvarīgāk, jūs jutīsiet rezultātu.

Kas vēl būtu jāpievērš uzmanībai. Aknu tīrīšanas laikā mainīsies urīna krāsa. Tā iegūs sarkanīgu nokrāsu. Tas var notikt otrajā vai trešajā aknu tīrīšanas dienā.

Tā kā aknas ir detoksicētas, urīna krāsa kļūs vieglāka.

Izvēlieties sev jebkādu veidu, kā tīrīt aknas ar auzām. Sākt pirmo reizi sākt ar vienkāršāko veidu - vienu novārījumu. Viņš ir maigāks.

Kontrindikācijas aknu tīrīšanai ar auzām

Aknu tīrīšana ir ļoti nopietns brīdis, un jums ir jāuzņemas atbildība. Dažos gadījumos tas ir labāk ne tīrīt vai konsultēties ar savu ārstu.

Kādas ir kontrindikācijas aknu tīrīšanai. Tas ir:

Žultspūšļa galvas aknu slimība;

Kuņģa-zarnu trakta un aknu saasināšanās periods;

Asinsvadu un sirds slimības:

Celiakija (lipekļa nepanesība).

Pirms aknu tīrīšanas ir labāk veikt pārbaudi, lai nerastos citas veselības komplikācijas.

Auzu izmantošanas efektivitāte aknu tīrīšanai: kā pagatavot un dzert buljonu

Aknas darbojas kā ķermeņa dabisks filtrs, aizsargā iekšējos orgānus un sistēmas no ārējo faktoru nelabvēlīgās ietekmes. Pilsētas kaitīgie vides apstākļi veicina aizsērēšanu, aknu, kuņģa, zarnu darbības traucējumus, svara pieaugumu un slimību attīstību. Aknu tīrīšana ar auzām atjaunos iekšējo veselību un atjaunos ārējo skaistumu.

Auzu noderīgas īpašības uz aknām

Auzas - noderīga labība. Viņu mīl dietologi un ārsti. Noteikti iepazīstieties ar veselīga uztura atbalstītāju uzturu. Produktam ir pilnīgi līdzsvarots sastāvs, sastāvdaļām ir labvēlīga ietekme uz aknu veselību:

  • celuloze - zarnu motilitātes normalizācija, kaitīgā holesterīna līmeņa samazināšana, toksīnu un izdedžu izvadīšana dabiskā veidā;
  • organiskās skābes ir atbildīgas par kaitīgo vielu piesaisti, izvadot to iztukšojot;
  • minerālvielu un vitamīnu komplekss - labvēlīga ietekme uz ķermeņa šūnu būtisko aktivitāti;
  • ciete - aknu attīrīšana, novēršot asins glikozes asu svārstību veidošanos un izsalkuma trūkumu, izņemot turpmāku pārēšanās.

Sagatavošanās tīrīšanai

Auzas - drošs tautas veids, kā attīrīt aknas. Tam ir taupīga iedarbība uz ķermeni, piemērota lietošanai mājās. Nosacījums ir saskaņā ar ieteikumiem par pasākumu secību, devu un ilgumu, sagatavošanu.

Kā sagatavot aknas tīrīšanai:

  1. Nedēļu, mēnesi pirms noteiktās dienas, dodieties uz diētu. Tas neietver alkoholu, ceptu un treknu pārtiku, baltmaizi, konditorejas izstrādājumus, sāļumu un konservus.
  2. Diēta balstās uz augu pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, augu eļļām, svaigām sulām, riekstiem un žāvētiem augļiem.
  3. Izvairieties no psiholoģiska un fiziska stresa. Ķermenim jābūt atpūtai.
  4. Pēdējā nedēļa pirms gulētiešanas ieteicams uzstādīt klizmas, kas palīdz attīrīt zarnas no sārņu nogulsnēm.

Receptes aknu auzu pagatavošanai

Plauktos neatrodas auzas tīrā veidā, lai attīrītu aknas. Jūs varat iegādāties veselīgas pārtikas veikalos tirgū, mājdzīvnieku veikalos. Galvenais iebildums par produktu ir apstrādes trūkums. Tīrā labība, kas savākta laukā, spēj efektīvi attīrīt ķermeni. Auzām jāspēj gatavot, lai tā darbotos pareizi. Ir daudzas receptes, starp kurām jūs varat izvēlēties pareizo.

Kissel

Dzērienu gatavo skūpstu vajadzētu būt galvenajām ēdienreizēm. Labākā izvēle - nevis brokastis.

  1. Graudaugu auzu kaltē un sasmalcina ar kafijas dzirnaviņu.
  2. Iegūtie milti 450 g apjomā tiek ievietoti traukā.
  3. Tvaicējiet 1,5 l verdoša ūdens.
  4. Lai uzturētu 1,5 dienas.
  5. Izturiet, liekiet iegūto masu gatavot uz plīts līdz bieza.
  6. Pēc atdzesēšanas novārījums izskatīsies kā želeja.

Flake Kissel:

  1. Kombinējiet 400 g un 1 litru ūdens.
  2. 40 minūšu laikā pagatavojiet mazu siltumu.
  3. Izlaidiet maisījumu caur caurduris. Auzu konservi.
  4. Pārslas sasmalcina caur sietu un ielej buljonu.
  5. Turiet uguni vēl 5 minūtes viršanas stāvoklī.

Vienkārša alus darīšana palīdzēs sagatavot gardas un veselīgas brokastis.

Isotova auzu skūpsta recepte:

Sagatavošana aizņem vairāk laika, bet rezultāts ir garšīgs aknu tīrīšanas līdzeklis.

  1. Grind pārslas 500 g un aizmigt trīs litru burkā.
  2. Izskalojiet dabīgās auzas, sauss, karbonāde. Tilpums 300 g
  3. Ielej 1,5 litrus ūdens un kefīru vai jogurtu 400 ml.
  4. Sajauciet sastāvdaļas ar koka lāpstiņu, ietiniet ar dvieli.
  5. Pēc divām dienām ievelciet infūziju, izskalojiet graudu. Ūdens nepārplūst. Sadaliet divos traukos, aizveriet vāku, atstājiet uz 16 stundām.
  6. Lauku mazgāšanas auzas apvienojas ar šķidruma augšējo slāni, tas ir gass. Atlikušo atlikumu ievieto tumšā vietā - želejas pamatā.

Pirms lietošanas sajauciet 3-4 st. nogulsnes un 400 ml infūzijas. Gatavojiet tos 5 minūtes, izmantojot zemu siltumu. Pievienojiet medu 1 tējk. un žāvēti augļi. Veikt 1 mēnesi, nevis brokastis.

No dīgtiem graudiem:

  1. Tradicionālā veidā dīgst graudus mitrā marle.
  2. Žāvējiet, sasmalciniet ar gaļas mašīnā.
  3. 1 ēd.k. masa ielej 200 ml ūdens, uzliek uz augstas temperatūras 5 minūtes.

Notīriet iegūto želeju 1 stundu siltā vietā. Lietot pilnā, vienreizējā daļā.

Lai ķermenis varētu gūt labumu no attīrīšanas un maksimālās iedarbības, ieteicams cepeškrāsnī pagatavot vai tvaicēt graudus.

  1. Auzas maltas kafijas dzirnavās.
  2. Sajauc 1 ēd.k. milti ar vārītu karstu ūdeni 1 litru.
  3. Ielej termosā un atstāj uz 12 stundām.

Receptes ļauj ietaupīt maksimālo labvēlīgo vielu kopumu, no kā atgūst aknas, atgūstas.

Novārījums

Ir vairāki pareizi un efektīvi veidoti vārīti graudaugi.

№1 Uzlieciet 100 g auzu pannā ar biezu pamatni, pievienojiet ūdeni 1 litra apjomā. Samaisiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Neaizveriet vāku. Pēc slēgšanas, lai aizvērtu, atstājiet vairākas stundas.

№2 Ieliet 500 g graudu ar 3 litriem ūdens. Vāra uz zemas karstuma tik ilgi, cik nepieciešams, lai iztvaicētu šķidrumu līdz 1 glāzei. Iegūto gļotādu masa ir pietiekama vienam uzņemšanai.

Infūzija

Vienkāršs veids, kā padarīt mājīgu tīrīšanas dzērienu.

  1. 100 g labības.
  2. Ielejiet 1 litru ar atdzesētu vārītu ūdeni.
  3. Atstājiet 12 stundas, lai pagatavotu istabas temperatūrā.
  4. Pēc noteikta laika tinktūra tiek filtrēta un dzerama saskaņā ar ieteikumiem.

Auzu pīlinga shēma

Auzu dzeršana, lai attīrītu aknas, ir iespējama bez bailēm par veselību, nespēj kaitēt, ja tiek ievērota deva, kursa ilgums, darbību secība.

  • sākt ārstēšanu rudenī vai agrā pavasarī;
  • Pirmās procedūras var atstāt diskomforta sajūtu kuņģī, sliktu dūšu. Viņš saka, ka atbrīvošanās no toksīniem ir pareiza, ķermenis ir ļoti piesārņots. Spazmolītis var palīdzēt mazināt sāpes un spazmas - No-Shpa 1 tab. / 3 р. dienā;
  • auzu dzēriens, lai pagatavotu siltu, 30 minūšu laikā. 1 reizi plkst. 10.00, pēdējais - plkst.
  • palieliniet tilpumu pakāpeniski 2 dienu laikā: 1 diena - ¼ glāzei, otrā - ½ glāzei, tad pilnai devai, ja labklājība nav pasliktinājusies;
  • kurss - 7-10 dienas, ja nepieciešams, atkārtojiet, pauzējiet 3 nedēļas, pēc 3 kursiem, tīriet to reizi 3 mēnešos vai pēc vajadzības;
  • ārstēšanas laikā ievērojiet diētisko pārtiku, nomainiet tēju ar zaļu, tējas lapas ir vājas, daudz augļu un dārzeņu;
  • dzeršanas režīms ir obligāts - vismaz 2 litri tīra ūdens palīdzēs tīrīt asinis, stiprināt rezultātu un novērst intoksikāciju.

Pēc procedūras pakāpeniski ieviesiet parasto diētu, lai toksīni netiktu ātri uzkrājušies. 1 reizi 2 dienās tiek pievienots viens kontrindicēts produkts. Ieteicams ievērot veselīgu uzturu.

Kombinācija ar citiem tīrīšanas līdzekļiem

Ja ēd auzas izraisa diskomfortu, varat izmantot receptes, kurās tiek pievienotas garšīgas tīrīšanas sastāvdaļas.

  1. Iespējams ielej graudaugu - 3 glāzes.
  2. Ievadiet brūkleņu lapas 3 ēdamk., Bērzu pumpuri.
  3. Ielej 3 litrus ūdens, atstājiet infūzijai vēsā vietā 24 stundas.
  4. Celiet gatavo šķīdumu un ielej stikla burkā.

Ņem 4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Uzglabāt aknu dzērienu 5 dienas.

  1. Brew 1 tasi mazgātu graudu ar karstu ūdeni 500 ml.
  2. Karsējiet pār zemu siltumu, līdz šķidrums iztvaiko daļās.
  3. Pieprasiet 2 stundas un celiet.

Ņem 100 ml. 1 tējk. medus divas reizes dienā.

Tīrīšana, lai katru dienu pavadītu vismaz 1 mēnesi.

Augi un augļi:

  1. Bērzu pumpuri, brūkleņu lapas 2 ēdamk. un auzas, nezāļotas 3 ēdamk. ielej 4 litrus ūdens.
  2. Atstājiet ledusskapī vienu dienu.
  3. Rožu gurni ielej 1 litru ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un atstāj uz vienu dienu.
  4. Pēc noteikta laika uzlieciet pannu ar auzām uz plīts un uzvāriet.
  5. Pievienojiet 2 ēdamk. kukurūzas stigmas un 3 ēdamk. knotweed. Pagatavojiet 15 minūtes.
  6. Celiet un sajauciet ar savvaļas rožu.

Veikt vispārējo shēmu.

  1. Mazgātas auzas 1 glāze ielej 1 litru piena.
  2. Vāra uz klusa uguns 1 stundu.
  3. Celma, pievienojiet 1 tējk. medus

Dzert saskaņā ar vispārējo shēmu.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz izvēlēto metodi tīrīt aknas ar auzām - tvaicējot termosā, uzstājot pie istabas temperatūras, ir aizliegumi medicīnisku iemeslu dēļ. Pārkāpums apdraud veselības problēmas!

Ja no saraksta ir kontrindikācija, atsakieties no ārstēšanas mājās:

  • žultsakmeņu slimība;
  • sirds un asinsvadu slimības;
  • pazemināts nieru vai nieru mazspēja;
  • kuņģa skābes paaugstināta izdalīšanās;
  • žultspūšļa un aknu patoloģija;
  • gremošanas trakta hronisko slimību paasināšanās;
  • celiakija.

Auzas - noderīga labība ķermeņa veselībai, regulārs patēriņš ļauj jums saglabāt jauniešus, iekšējo orgānu veselību, ādas un ķermeņa skaistumu. Reģistratūras ērtībai Jūs varat tvaicēt auzas termosā, izvēlēties kompleksu recepti. Nav svarīgi, kā to izdarīt, galvenais - gala rezultāts.