Medicīniskajai diētikai ir vairāk nekā 15 terapeitiskās diētas. Katrai no tām ir savas norādes. Uztura tabulu Nr. 1 nosaka kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimībām. Šī ēdiena mērķis ir padarīt gremošanas trakta visvairāk noderīgus un minimāli traumatiskus orgānus. Turklāt atkarībā no slimības stadijas pacientam var nozīmēt 1.a un 1.b diētu, kas ir diētas tabulas numurs 1.
Kādas slimības nosaka diētu tabulu 1
Šīs terapijas uztura parakstīšanas norādes ir šādas kuņģa-zarnu trakta slimības:
- kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla remisijas periodā vai periodā pēc akūta iekaisuma novēršanas;
- hroniska gastrīta paasināšanās (asas) ar normālu vai paaugstinātu sekrēciju;
- akūts gastrīts atveseļošanās periodā.
Kāpēc šīm slimībām noteikts diētas tabula Nr. 1? Šim ēdienam ir vairāki mērķi. Pirmkārt, čūlu un gastrīta laikā uzturam jābūt maigam, nezaudējot kuņģi un divpadsmitpirkstu zarnu ar nevajadzīgu darbu. Otrkārt, gremošanas procesam jābūt ātram. Pārtikas klātbūtne kuņģī ir minimāla. Treškārt, jums jālieto visas nepieciešamās vielas normālai dzīvībai un atveseļošanai. Bet vispirms apsveriet šīs terapeitiskās diētas variācijas, lai saprastu to lietošanas secību.
Diētas 1a un 1b
Pārtika, ko izmanto čūlu iekaisumā, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas erozijas dēļ, ir pārtikas lauks. Tās ilgums ir atkarīgs no iekaisuma pakāpes. Parasti pēc iekaisuma procesu atcelšanas pacients vispirms tiek pārnests uz diētu 1b un pēc tam uz diētas tabulu Nr. Arī diēta 1a tiek izmantota 5-7 dienas pēc operācijām uz kuņģa-zarnu traktā.
Barība saskaņā ar 1.a tabulu ir malti vai šķidri ēdieni:
- maltas zupas no labības;
- maltas piena putras;
- želejas;
- tvaicēti omeleti;
- piens (uz diētas 1a, pārliecinieties, ka dzert glāzi silta piena naktī).
Visiem produktiem jābūt termiski apstrādātiem un maksimāli berzētiem. Tas ļauj 5-6 dienas mazināt gremošanas trakta iekaisumu. Tajā pašā laikā ir nepieciešams ēst mazās porcijās (līdz 300 gramiem) ik pēc 3 stundām. Pārtikas temperatūra arī ir ļoti svarīgs faktors atveseļošanās procesā: tai jābūt mēreni siltu.
1.b tabulas diēta ir nedaudz paplašinājusies, bet pamatprincipi paliek nemainīgi: termiski apstrādāta pārtika, sagriezta kartupeļos, pieņemama temperatūra. Tagad jūs varat ēst baltmaizes krekerus, zema tauku satura gaļas, zivju un mājputnu šķirnes (dubultās vītnes gaļas mašīnā), bezskābo pastas biezpienu, dārzeņu biezeni. Tas pats ir obligāts piens nakts laikā. Salīdzinot ar 1. tabulu, šī ēdiena izvēle ļauj dziedēt čūlas, atjaunot iekšējo orgānu skarto audu un mazinās sāpju simptomi.
Piedāvā diētas tabulas numuru 1
Ja ir iespējams noņemt iekaisumu no kuņģa-zarnu trakta orgāniem, tie parasti pāriet uz norādīto medicīniskās diētas tabulu 1. Apsveriet šīs klīniskās uztura pamatnoteikumus.
- Obligāta produktu termiskā apstrāde. Tas ir nepieciešams, lai samazinātu kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas ķīmisko un mehānisko reakciju uz pārtiku.
- Lielākā daļa ēdienu, kas ir klasificēti kā smagi kuņģī, ir jāaprīko, jāsasmalcina un šķidrā veidā.
- Tie ēdieni, kas nav saplēsti, košļo, cik vien iespējams.
- Daļēja uzturs: nelielas porcijas, intervāli starp ēdienreizēm 2-3 stundas.
- Visu kaitīgo, taukaino, cepto, pikantu, kūpinātu produktu izslēgšana. Paskaties uz galda, kas norāda, ko jūs varat un ko nevar ēst ar diētu.
- Uz diētas 1. tabulas jums ir nepieciešams dzert līdz 1,5 litriem ūdens dienā.
- 1. tabulā norādot, ka apmēram 100 grami tauku (trešdaļa no tiem ir augu tauki), 100 grami olbaltumvielu (dzīvnieku olbaltumvielām vajadzētu aizņemt 60% no šīs normas) un 400 grami ogļhidrātu jālieto dienā.
- Pārliecinieties, ka uz nakti ir glāze silta piena.
- Gaļas ēdieni tiek pasniegti kā tvaika kotletes, kartupeļu biezeni, pušķi, karbonādes, nelieli vārīti gaļas gabali.
Diētiskā galds №1
Raksta saturs:
Uztura numurs 1 ir noteikts pacientiem, kuri cieš no kuņģa čūlas un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Šī diēta ļauj samazināt sāpes, normalizēt gremošanas traktu, paātrināt čūlu dzīšanu un samazināt zarnu un kuņģa gļotādu iekaisumu.
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jums pilnībā jāievēro atļauto produktu saraksts.
Diētas pamatnoteikumi №1
Lai samazinātu nepatīkamas sajūtas kuņģī un zarnās, jāņem ne tikai antibiotikas un spēcīgas zāles, bet arī jāievēro diēta. Pirmā diētu tabula, pirmkārt, ir atļauto / aizliegto pārtikas produktu saraksts.
Tātad, kas tajā ir iekļauts?
Viņš ir atļauts šajā diētā, bet tikai žāvēts. Ir pieļaujami arī sausie cepumi, smilšainie cepumi, ceptie pīrāgi.
Tie ir pieļaujami tikai dārzeņu buljonos (dārzeņus, graudus un makaronus zupā, lai pagatavotu maksimālo daudzumu).
Vārīti vai tvaicēti. Pieļaujama liellopu gaļa, teļa gaļa, balta mājputnu gaļa.
Tikai vārītā veidā un ārkārtīgi vieglās šķirnēs (kotletes, suflē).
- Blakus ēdieni
Vārīti dārzeņi, makaroni (nav ļaunprātīgi), griķi, rīsi ir labāki.
Gandrīz visas sugas ir atļautas, ja tās atrodas ūdenī. Sāls / cukurs - vismaz.
- Piens, krējums, viegls kefīrs, biezpiens (bez taukiem), jogurts, siers (ar minimālo sāls saturu)
- Olas
Mīksti vārīta, tvaika omlete.
Salāti (vārīti dārzeņi), liellopu mēle, aspic, siļķe (iemērc pienā), aknu pastēte.
Kompots, mazliet žāvēti marshmallows, meringues, konservi un želejas, kartupeļu biezeni (augļi) ar želeju.
Kakao un kafija ar pienu, tēju, svaigi spiestas sulas, zaļkoka novārījums un želeja, kompoti.
Kādi pārtikas produkti ir kontrindicēti diētā 1?
- Spēcīga tēja / kafija, visas sodas. Aizliegts arī visus alkoholiskos dzērienus.
- Stipras / tauku buljoni no zivīm / gaļām.
- Labība. Ir aizliegts ēst rupjus graudus (prosa, mieži, kukurūza un miežu graudi).
- Maize Diēta laikā nav iespējams ēst svaigu maizi un vispār svaigus konditorejas izstrādājumus. Visi kūkas, pīrāgi un citi konditorejas izstrādājumi ir jāatliek līdz labākiem laikiem.
- Dārzeņi. Saskaņā ar stingru aizliegumu sīpoli, gurķi, kāposti, spināti ar rāceņiem, tomāti, redīsi, redīsi.
- Piena produkti. Ir aizliegts skābēt kefīru, biezpienu un augstu tauku saturu, asus sierus.
- Sēnes Sēnes ir aizliegtas jebkurā veidā.
Kā izveidot nedēļas izvēlni?
Apkopojot izvēlni, jāizmanto iepriekš minētie produktu saraksti. Tātad, kā izveidot izvēlni tabulas numuram 1 nedēļai?
Pirmdiena:
Brokastis 1. vieta. Gaļas karbonādes, kartupeļi (kartupeļu biezeni), tēja (var būt ar pienu).
Brokastis 2. Piens vai želeja.
Pusdienas Piena zupa (rīsi), kastrolis (kartupeļi), kompots.
Tējas laiks Buljona gurniem.
Vakariņas Pušķis (biezpiens), griķi, želeja.
Naktī. Piens
Otrdiena:
1. brokastis. Vistas siers, mannas putraimi (varat pienu), tēja ar pienu.
2. brokastis. Ceptu nesaldinātu ābolu, pienu.
Pusdienas Piena zupa (pērļu mieži), gaļas pīrādziņi, kartupeļu biezeni (bietes), želeja desertiem.
Tējas laiks Buljona gurniem, grauzdiņš.
Vakariņas Pudings (rīsi), ola, piena skūpsts.
Trešdiena:
1. brokastis. Griķi, ola un nesaldināta tēja.
2. brokastis. Ceptais ābols, piens.
Pusdienas Zupa (dārzeņu buljons, dārzeņi), pudiņš (rīsi, gaļa), ābolu želeja.
Tējas laiks Buljona gurniem.
Vakariņas Krupenik (biezpiens, griķi), piens.
Ceturtdiena:
1. brokastis. Vasaras siers (suflē), rīsu putra, tēja.
2. brokastis. Kissel.
Pusdienas Rīsu piena zupa, tvaicēti gaļas pīrādziņi, kartupeļu biezeni (burkāni), kompots.
Tējas laiks Kompots.
Vakariņas Piens
Piektdiena:
1. brokastis. Pildījums no mēles, kartupeļu biezenis (burkāni), vāja kafija ar pienu.
2. brokastis. Kompots.
Pusdienas Piena zupa (auzu); zivju biti; kartupeļi (kartupeļi).
Tējas laiks Grauzdiņš, želeja.
Vakariņas Vakariņās varat pagatavot vistas tvaicētus pīrādziņus, kartupeļu biezeni (burkānus) un kompotu.
Sestdiena:
1. brokastis. Tvaicētas zivju kūkas, kartupeļu biezeni (kartupeļi), piens.
2. brokastis. Ceptais ābols, tēja ar pienu.
Pusdienas Piena zupa, vermikelli un kompots.
Tējas laiks Kissel un 2 grauzdiņi.
Vakariņas Gaļas karbonāde (tvaicēta), piena skūpsts.
Naktī - kefīrs.
Svētdiena:
1. brokastis. Auzu pārslās ar verdošu ūdeni, tēju.
2. brokastis. Piens
Pusdienas Dārzeņu zupa (kartupeļi, grauzdiņi), piena želeja.
Tējas laiks Piens
Vakariņas Vakariņās labāk gatavot gaļas zaļumu ar rīsiem vai kartupeļiem. Jūs varat arī dzert želeju.
Kad ir noteikts ķirurģiskais uzturs Nr. 1?
Pēc operācijām gremošanas traktā šo diētu lieto ļoti uzmanīgi un precīzi.
Jūs nevarat ēst pārtikas produktus, kas nav iekļauti atļauto pārtikas produktu sarakstā.
Uztura tabulā Nr. 1 ir iekļauta pāreja uz šķidru pārtiku, izslēdzot cieto pārtiku, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta traumas.
Šis uzturs palīdz novērst zarnu izkrišanu, sāpes vēderā un ļauj organismam iegūt nepieciešamo kaloriju daudzumu.
Diēta 1 tabula: ko jūs varat un nevarat, izvēlne pēc Pevznera
Uzturot kuņģa-zarnu trakta slimības (GIT), diētai ir svarīga loma. Slavenais terapeits MI Pevzners izveidoja sistēmu pacientiem ar gastroenteroloģiskām slimībām. Ir 15 ārstēšanas tabulas, kas tiek piešķirtas atkarībā no diagnozes. Piemēram, 1. tabula ir paredzēta kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu un gastrīta gadījumā.
1. diēta un tās šķirnes
1. tabula ir noteikta pacienta atveseļošanās laikā vai gadījumā, ja gremošanas orgānu hroniskās slimības neizpaužas. Medicīniskā uzturs palīdz samazināt kuņģa un zarnu gļotādu iekaisumu, mazina sāpes, normalizē gremošanas orgānus, palīdz saspringt čūlas.
Ir divu veidu diētas - 1.a un 1.b tabula.
Diēta 1 tabula 1a. Ēdieni tiek ordinēti pirmajās 6-8 dienās akūtu peptisku čūlu, akūtu uzbrukumu laikā (2-3 dienas) vai akūta gastrīta paasinājumiem (4-5 dienas) ar duodenītu. Pevsner pacienti ar barības vada apdegumiem ir noderīgi pārtikas tabulā 1a. Diētas diētas tabulas 1.a enerģijas vērtība ir 1850 kcal dienā. Traukiem ir šķidra vai biezpiena konsistence. Produkti ir tvaicēti vai vārīti. Ēdieni 6-7 ēdienreizes dienā, atkarībā no gultas.
1.b tabula. Pēc energoapgādes pabeigšanas 1.a tabulā ir parādīta 1.b tabula. Uzturs tiek nozīmēts kuņģa-zarnu trakta slimību akūtu izpausmju atjaunošanās vai vājināšanas posmā. Kaloriju daudzums ēdieniem palielinās līdz 2600 kcal, jums ir nepieciešams ēst 5-6 reizes dienā. Atļauto ēdienu saraksts ir nedaudz plašāks nekā 1.a uzturā, bet ēdiena gatavošanas produktu metodes paliek nemainīgas - tvaicējot un vārot. Ēdiens, ko patērē silts, šķidrā un biezenī. Puscietēšanas režīmā nepieciešams ievērot 8-12 dienu diētu, tad pacients tiek pārnests uz ārstēšanas tabulu 1.
Pacientiem pēc operācijas un kuņģa-zarnu trakta vēža pēc 3-4 dienas pēc uztura bagātinātāja Nr. 0a ir noteikts ķirurģiskais uzturs 1. Šajā gadījumā pacientiem jāizmanto vāji buljoni, biezpiena zupas ar graudaugiem, tvaicētas zivis vai gaļas suflē.
Norādes medicīniskās tabulas iecelšanai №1
Medicīnisko diētu skaits 1 ir paredzēts:
- čūlas čūla;
- hroniska gastrīta paasināšanās ar normālu vai augstu skābumu;
- akūts gastrīts atveseļošanās posmā;
- ar gastroduodenītu;
- gremošanas trakta infekcijas slimības (bez caurejas);
- trūces diafragmas pārtikas caurums;
- Tabulas Nr. 1 iecelšanas norāde ir gastrointestinālā onkoloģija.
Galvenie kuņģa-zarnu trakta slimību simptomi: sāpes epigastriskajā reģionā, slikta dūša, vemšana, rāpošana, apetītes zudums. Viena vai vairāku simptomu parādīšanās ir iemesls obligātajiem ārsta apmeklējumiem
Diēta №1 Pevzner mērķis
Pacienti, kas pievienojušies ārstnieciskās diētas 1. tabulai (1a, 1b vai ķirurģiskajai tabulai 1), ātri jūtas atviegloti, jo uztura mērķis ir samazināt slodzi uz gremošanas orgāniem un mazināt kairinošo iedarbību uz kuņģa un zarnu iekaisuma sienām.
Tabulas Nr.1 vispārīgie raksturlielumi
Tabulas galvenās iezīmes:
- tādu produktu ierobežošana, kas palielina skābumu un kairina gremošanas trakta sienas;
- aizliegums lietot grūti sagremojamus pārtikas produktus;
- pārtika tiek vārīta, vārot, tvaicējot, pēc tam nokrītot;
- reizēm ārsts var jums atļaut lietot ceptos produktus (maizes konditorejas izstrādājumus aizliegt) un ceptu pārtiku;
- uzlabojot stāvokli, pacientam ir atļauts ēst nedzīvus ēdienus, gaļu un zivis, sagriež mazos gabaliņos;
- ir aizliegts ēst pārāk karstu vai aukstu ēdienu;
- ierobežots sāls patēriņš;
- 5-6-7 ēdienreizes dienā;
- porcijas - vidēji;
- dzeršanas režīms - 1,6 litri ūdens dienā.
1. tabulas diēta sastāv no produktiem ar kopējo enerģētisko vērtību: olbaltumvielas - 90-100 g, tauki - 100 g, ogļhidrāti - 400 g, kalorijas - 1850-3000 kcal dienā
Pārtikas un diētas ēdieni
Ēdienkartei ar numuru 1 jābūt tikai atļautiem pārtikas produktiem un ēdieniem.
Terapeitiskais uzturs. Tabulas numurs 1
Uztura numurs 1 (vai tabulas numurs 1) - padomju dietologa Mihaila Pevznera attīstība.
Diēta numurs 1 - uzturs, ko ieteicams lietot akūtu un hronisku kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
Norādes par 1. diētas iecelšanu ir arī gastrīts akūtajā fāzē un remisijā.
Diēta numurs 1
Tabula Nr. 1 ir parādīta, ja pacients atrodas atveseļošanās stadijā vai tad, ja skābā čūla saasinās. Šis uzturs ir optimāls, ja pastāv hroniska gastrīta pastiprināšanās ar palielinātu vai konservētu kuņģa sekrēciju, kā arī ar akūtu gastrītu atveseļošanās periodā.
Uzturs saskaņā ar diētu Nr. 1 palīdz samazināt iekaisumu un līdz ar to čūlas dzīšanu un kuņģa funkciju normalizāciju. Neskatoties uz ierobežojumiem, kas raksturīgi šai diētai, tas atbilst visām uztura prasībām gan kaloriju, gan visu cilvēka organismam nepieciešamo uzturvielu ziņā.
Prasības diēta Nr
- Ēstam jābūt tvaicētiem produktiem, tvaicētiem vai vārītiem.
- Izmantot cepšanas metodes, kurās uz produktiem nav garozas.
- Zivis un mīkstās gaļas var pasniegt vienā gabalā.
- Sāls uzņemšanai jābūt ierobežotai.
- Jāņem vērā pārāk karsti un auksti ēdieni.
- Tieši pirms gulētiešanas jums vajadzētu dzert glāzi piena vai kādu krējumu.
- Jaudai jābūt daļējai. Ēdiens nedrīkst būt mazāks par 5-6 dienā.
- Uztura uzturvērtībai uzturā №1 vajadzētu būt apmēram 2800-3000 Kcal dienā.
Produkti, kurus ieteicams lietot diētas iecelšanai №1.
Maize un maizes izstrādājumi
- kviešu maize, kas pagatavota, izmantojot augstākās un pirmās šķiras miltus, žāvētas vai vakariņas
- sausais cepums vai cepums
- maizītes un pīrāgi, kas izgatavoti no liesas mīklas ar āboliem, ievārījumu, biezpienu, vārītu gaļu, zivīm
- no biezpiena dārzeņiem (kartupeļi, bietes, burkāni, ziedkāposti) uz dārzeņu buljona
- piena produkti, izmantojot labi vārītas labības (mannas putraimi, rīsi) vai biezenī
- vermikelli ar kartupeļu dārzeņiem
- piena zupas ar biezpiena dārzeņiem
- biezpiena zupas ar rīvētām saldajām ogām
- iepriekš pagatavotas gaļas zupas
Puree zupas gatavo, izmantojot sausus miltus. Jūs varat aizpildīt tos ar krējumu, sviestu vai piena olu maisījumu.
Gaļas ēdieni
Diēta №1 paredz izmantot ēdienus ar liesu gaļu, kas atbrīvota no ādas, cīpslām, fasādēm:
- vārīta gaļas gabals (teļa gaļa, trusis, cāļi, zivis)
- tvaicēti maltas gaļas, zivju vai mājputnu ēdieni
- vārītas aknas, mēle
Piena produkti
- piens, krējums, kondensēts piens
- ne-skābs kefīrs, acidophilus, jogurts
- mīkstais sāls
- vārītas mīksti vārītas olas
- tvaicēts omelis
Putraimi
- mannas putraimiem, rīsiem, griķiem, auzu pārslām, kas pagatavotas pienā vai ūdenī, jābūt daļēji viskozai konsistencei vai rīvētai (griķu gadījumā)
- tvaika kotletes, pudiņus un graudaugu sviestmaizi uz piena
Dārzeņi
- vārīti vai tvaiki, biezeni ziedkāposti, kartupeļi, bietes, burkāni, reizēm - zaļie zirņi
- agri cukini un ķirbji - neberzēti vārīti
- nogatavojušies tomāti - ne vairāk kā 100 g dienā
Uzkodas
- salāti, vārīti no vārītas gaļas, zivīm vai mājputniem, kā arī no dārzeņiem, tvaicēti vai vārīti
- aknu pastēte, vārīta desa (uztura, piena)
- zivju ikri
- želejas, kas pagatavotas, izmantojot dārzeņu buljonu
- reizēm - forshmak, zema tauku siļķe, kas iemērc ūdenī, lai noņemtu lieko sāli
Deserti
- cepta, biezpiena, vārīti saldie augļi un ogas
- augļu un ogu biezenis, želeja, želejas
- krēmveida krēms, piena skūpsts, sniega bumbas
- derīgs medus, zefīrs, cukurs, zefīrs
Garšvielas un mērces
- bekamela (piena) mērce, kuras pagatavošanā milti nav brūnināti
- augļu un piena augļu mērces
- smalki sagrieztas dilles, pētersīļi
- kanēli tiek izmantots nelielos daudzumos
Dzērieni
- vāja tēja, t.sk. ar pienu vai krējumu
- kakao, vāja kafija ar pienu
- sulas no saldajiem augļiem un ogām
- ēdiena gatavošanas laikā varat izmantot nesālītu sviestu, kā arī augstākās kvalitātes ceptu govs sviestu
- Rafinētu augu eļļu pieļaujamā izmantošana
Produkti, kurus izslēgt:
- Rudzu maize, jebkura svaiga maize, mīklas konditorejas izstrādājumi un salda mīkla.
- Buljoni, t.sk. sēnes, spēcīgi dārzeņu buljoni, okroshka, kāpostu zupa un borscht.
- Taukainas vai stingri gaļas un mājputnu (pīļu, zosu), sēņu.
- Taukainas vai sālītas zivis.
- Piena produkti, sālīts siers.
- Ceptas un vārītas olas.
- Pākšaugi un daži graudaugi (kukurūza, mieži, prosa un mieži).
- Dārzeņi - redīsi, rāceņi, gurķi, gurķi
- Lapu dārzeņi - baltie kāposti, sāļi, sīpoli, spināti.
- Konservēti dārzeņi, marinēti un marinēti.
- Kūpināti produkti, konservi un gaļas konservi, zivis un dārzeņi, kā arī sāļās un pikantās uzkodas.
- Sinepes, mārrutki un visu veidu mērces, izņemot pienu.
- Kvass, stipra kafija, gāzētie dzērieni.
- Tauki, izņemot pieļaujamos.
- Skābas vai nenogatavinātas ogas un augļi, saldējums, šokolāde.
Diēta numurs 1a
Tabula Nr. 1a ir noteikta akūtas peptiskās čūlas un hroniska gastrīta periodā, kam pievienots augsts skābums. Tabulas numurs 1a ietver:
- vārīta liesa gaļa vai zivis tvaika sūna veidā
- tvaika omlete vai mīkstas vārītas olas
- piens, krējums, piena putra no mannas putraimi, griķu vai rīsu milti zīdaiņu pārtikai, piena zupas
- nesālīts sviests (līdz 80 g dienā), olīveļļa ēdienu sastāvā
- piens un saldie augļu želejas un atšķaidītas sulas, vāja tēja ar pienu, cukurs (ne vairāk kā 50 g dienā).
- Augļi, ogas, saldumi: želejas un želejas no ne-skābām augļu un ogu šķirnēm, medus, cukurs, saldās ogas un augļu sulas, atšķaidītas ar ūdeni 1: 1 attiecība ar pievienoto cukuru
- Tauki: pievienojiet sviestu gataviem ēdieniem
- Dzērieni: dogrose, kumelīte, kviešu klijas, zaļā tēja.
Ievērojot diētas numuru 1a, sāls ir jāierobežo, cik vien iespējams, un jāizmanto brīvais šķidrums ne vairāk kā 1,5 litri. Papildus tiek parādīti šādi vitamīni: A, C, B grupas (B)1, In2, PP).
Obligātie diētas nosacījumi Nr. 1a - gultas atpūta un silta šķidra vai daļēji šķidra pārtika pēc 2-3 stundām 6 reizes dienā.
Izslēgto produktu un ēdienu saraksts
Maizes un maizes izstrādājumi, ēdieni un sānu ēdieni no dārzeņiem, uzkodas, mērces, garšvielas, gaļas un zivju buljoni, sēnes un spēcīgi buljoni, taukainas gaļas, kūpinātas gaļas, desas, konservi, sālītas zivis, pikantas un sāļš siers, piena produkti ar augstu skābumu pākšaugi, kukurūza, sēnes, skābu augļi un ogas, šokolāde, saldējums, melnā kafija, stipra tēja, alkoholiskie un gāzētie dzērieni, kvass uc
Aptuvenais dienas diētas izvēlnes numurs 1a
Pirmās brokastis: mīksti vārītas olas (2 gab.), Piens - 200 ml (1 glāze).
Otrās brokastis: augļu želeja - 180 ml, piens - 200 ml.
Pusdienas: gļotainas rīsu piena zupa - 400 ml, gaļas tvaika sviests - 110 g, citrona želeja - 125 g
Tējas laiks: dogrose buljons - 180 ml, piens - 200 ml.
Vakariņas: mīksti vārīta ola (1 gab.), Piena putra putra - 300 g.
Nakts: piens - 200 ml.
Visai dienai: cukurs - 50 g.
Papildu informācija
Pienam un piena produktiem ir antacīdu iedarbība. Daudzi cilvēki nepanes pilnpienu (laktozes deficītu). Šādos gadījumos to var aizstāt ar vienas dienas kefīru.
Diēta numurs 1b (vairāk slodzes)
Tabula Nr. 1b ir noteikta akūtās peptiskās čūlas un hroniska gastrīta laikā pēc 8-12.
Uzturs ir indicēts kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, akūta un hroniska gastrīta gadījumā ar paaugstinātu vai normālu sekrēciju ar hronisku gastroduodenītu akūtu paasinājumu periodā. Lai samazinātu iekaisumu, uzlabotu čūlu dziedināšanas procesus, kā arī normalizētu kuņģa motora un sekrēcijas funkcijas, tiek novērots kuņģa-zarnu trakta gļotādas mehāniskā, ķīmiskā un termiskā kairinājuma ierobežojums ar zināmu kaloriju satura samazinājumu, bet uzturvērtības uzturēšanu.
Pārtikas produkti un ēdieni ir izslēgti no uztura, kas ir spēcīgi sekrēcijas patogēni un izraisa gļotādu kairinājumu, kā arī produktus, kurus ir grūti sagremot un ilgstoši palikt kuņģī.
Pārtikas produkti tiek pagatavoti nošķeltā veidā, iepriekš vārīti ūdenī vai tvaicēti. Traukiem ir šķidra vai sāpīga konsistence. Vidēji ierobežots sāls un ogļhidrātu daudzums. Ļoti auksti un karsti ēdieni ir izslēgti.
Pārtikas ikdienas sastāvs: olbaltumvielas - 100 g, tauki - 100 g (25 g no tiem ir dārzeņi), ogļhidrāti - 300 g. Enerģijas intensitāte - 2500–2800 kcal. Brīvā šķidruma daudzums - 1,5-2 litri dienā, sāls - 8-10 g. Ikdienas uztura masa - 2,5-3 kg.
Pārtika jālieto tikai siltuma veidā: karstie ēdieni - no 56 līdz 62 ° С, aukstie ēdieni - ne mazāk kā 15 ° С. Ēdieni tiek ņemti mazās porcijās: daļēji, 5-6 reizes dienā ik pēc 3-4 stundām.
1.b tabulā ir iekļauti visi tabulas numura 1a ēdieni. Turklāt ir atļauts:
- gaļas bumbiņas, klimpas un kartupeļu biezeni no vārītas gaļas, zivīm vai mājputniem
- zupas ar pienu
- biezpiena siers ar pienu
- sausais cepums un krekeri līdz 100 g
Sāls uzņemšana - ne vairāk kā 8 g dienā, papildus ir noteikti A, C, B grupas vitamīni. Daļēji šķidru vai biezeņu ēdienu saņemšanas biežums - 6 reizes dienā, ik pēc 2-3 stundām.
Ieteicamo ēdienu un ēdienu saraksts
Kad diēta Nr. 1b, izņemot tos produktus un ēdienus, kas ir iekļauti uzturā Nr. 1a, krekeri, kas izgatavoti no augstākās pakāpes baltmaizes (75-100 g), gaļa un zivis kotletes, gaļas kotletes vai quenelles ir iekļauti uzturā. Bieži izmanto biezpiena pieniņš. Zupas nav gļotādas, bet biezenis - graudaugi un piena produkti.
Izslēgto produktu un ēdienu saraksts
Ēdieni un sānu ēdieni no dārzeņiem, uzkodām, mērcēm, garšvielām, gaļas un zivju buljoniem, sēnēm un stipriem buljoniem, taukainām gaļām, kūpinātajai gaļai, desām, konservētiem produktiem, sālītajām zivīm, pikantām un sāļām sierām, piena produktiem ar augstu skābumu, pākšaugiem, kukurūzai, sēnes, skābie augļi un ogas, šokolāde, saldējums, melnā kafija, stipra tēja, alkoholiskie un gāzētie dzērieni, kvass uc
Aptuvenais dienas diētas izvēlnes numurs 1b
Pirmās brokastis: zivju tvaika pelmeņi ar piena mērci - 110 g, rīsu piena rīvēta putra - 200 g, piens - 200 ml.
Otrās brokastis: augļu vai ogu pudiņš - 180 ml.
Vakariņas: griķu piena zupa, berzēta - 400 ml, gaļas tvaicētas gaļas - 110 g, augļu vai ogu želeja - 125 g.
Uzkodas: gurnu novārījums ar medus pievienošanu - 180 ml, krekeri (no maizes dienas vērtības).
Vakariņas: gaļas pīrādziņi ar augu eļļu - 115 g, augļu želeja - 180 ml.
Nakts: piens - 200 ml.
Visai dienai: baltie krekeri - 100 g, cukurs - 25 g, sviests - 20 g.
Papildu informācija
Šo diētu nosaka 8-12 dienas, pēc tam pacients jāpārvieto uz diētas numuru 1.
Jūsu informācijai: dažāda veida pārtikas uzturēšanās ilgums kuņģī: 1-2 stundas - 200 ml ūdens, buljona, kakao, tēja, mīksti vārītas olas; 2-3 stundas - 200 ml piena, zivju sautējums, olu čaumalas, kompoti, želejas, cepumi, baltmaize; 3-4 stundas - vārīti dārzeņi (burkāni, kartupeļi uc), vārīta gaļa (vistas, liellopu gaļa, teļa gaļa), melnā maize, āboli; 4-5 h - grauzdēta gaļa, siļķe, biezeni un lēcas, pupiņas sautējumā.
Diēta numurs 1 (berzēts). Paraugu izvēlne.
Diēta ir mehāniski mazāk labvēlīga nekā diēta Nr. 1b. Tiek parādīta kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, hronisks gastrīts ar paaugstinātu un normālu sekrēcijas funkciju slāpētas saasināšanās fāzē, akūta gastrīta atjaunošanās fāzē.
Šīs diētas mērķis ir mazināt kuņģa-zarnu trakta mehānisko, termisko un ķīmisko taupīšanu, vienlaikus saglabājot uztura fizioloģisko lietderību, kā arī mazinot iekaisumu, uzlabojot čūlu reģenerāciju un normalizējot kuņģa motorizējošo funkciju.
Ķīmiski un termiski kairinoši produkti, kā arī kuņģa sekrēcijas stimulēšana ir izslēgti. Trauki, kas mehāniski kairina gļotādu, ir ierobežoti. Pārtiku galvenokārt lieto biezpiena un sēņu veidā pēc iepriekš vārīšanas vai tvaicēšanas. Ir atļauts ceptos ēdienus bez rupjas garozas, vārītas zivis un neapstrādātas gaļas. Vidēji ierobežots sāls.
Pārtikas ikdienas sastāvs: olbaltumvielas - 100-120 g, tauki - 100-120 g (no kuriem viena trešdaļa ir dārzeņi), ogļhidrāti - 400-450 g. Kalorijas - 3000-33200 kcal. Brīvā šķidruma daudzums - 1,5 litri dienā, sāls - 12 g, dienas uztura masa - 3 kg.
Pārtika jālieto tikai siltuma veidā: karstie ēdieni - no 56 līdz 62 ° С, aukstie ēdieni - ne mazāk kā 15 ° С. Pārtikas produkti tiek ņemti nelielās porcijās: 5-6 reizes dienā ik pēc 3-4 stundām.
Ieteicamo ēdienu un ēdienu saraksts
Maize un maizes izstrādājumi: Vakar kviešu maizes konditorejas izstrādājumi, žāvēti cepumi, neliels daudzums neraudzētu maizīšu vai ceptu pīrāgu, kas pildīti ar āboliem, ievārījumu, vārītu gaļu un olām, sausais sūklis.
Zupas: piena produkti, graudaugi (no labi pagatavotiem graudaugiem), piena zupas, kartupeļi ar biezpiena dārzeņiem (izņemot kāposti); piena produkti ar nūdelēm; Noslaukīti dārzeņi (no burkāniem, kartupeļiem, bietes), pagatavoti ar krēmveida vai rafinētu augu eļļu, krējumu, olu piena maisījumu; vārītas gaļas zupas (liellopu gaļa, vistas); zupas, saldo ogu biezenis (noplucis) ar mannas putraimi utt.
Ēdieni no gaļas un zivīm: liesas un neapstrādātas gaļas un zivju šķirnes bez fascias, ādas un cīpslas (liellopu gaļa, teļa gaļa, liesa jēra gaļa, gaļas cūkgaļa, vistas, trusis, līdakas, menca, asari); vārītas aknas un mēle; tvaika kotletes, gaļas bumbiņas, zrazy, klimpas, gaļas un zivju sviestmaize; nelielas gaļas, zivju un mājputnu šķirnes.
Ēdieni un graudaugu ēdieni, makaroni: piena putra sasmalcināta veidā (izņemot prosu un kukurūzu), vārīti nūdeles, noslaucīti tvaika pudiņi.
Piens, piena produkti un no tiem pagatavoti ēdieni: pilnpiens, skābais kefīrs, jogurts, acidophilus, krējums, svaigs un svaigs biezpiens, kas ražots rūpnīcā, ēdieniem (suflē, kastrolis, pudiņš, cepta biezpienmaizīte, slinks pelmeņi), bez skāba krējuma, maigi sieri, kalcinēti biezpiens.
Ēdieni no olām: olas (2-3 gab. Dienā), mīksti vārītas, tvaika omletes.
Trauki un dārzeņu ēdieni: kartupeļi, bietes, burkāni, ķirbji, cukini, nogatavojušies bezskābie tomāti - kartupeļu vai tvaika pudiņu veidā bez garozas.
Augļi, ogas, saldumi: saldās šķirņu ogas un augļi, nogatavojušies, vārīti, sasmalcināti vai cepti; saldās ogu sulas (zemenes, aveņu), kas atšķaidītas ar ūdeni 1: 1; medus, saldo šķirņu ogas un augļi, ievārījums, konfektes, želejas, putas, marmelāde un marshmallows bez aromātiskām esencēm.
Dzērieni: vāja tēja ar pienu vai krējumu, neapstrādātas dārzeņu (burkānu, biešu) sulas, vāja kafija vai kakao ar pienu, mežrozīšu ekstraktiem, kumelīšu un kviešu klijām.
Uzkodas: salāti no vārītas gaļas, zivīm, dārzeņiem, aknu pastētei, želejas zivīm uz dārzeņu buljona, nesālīta šķiņķa bez taukiem, ārsta desa, piena produkti, uzturs.
Mērces un garšvielas: piena mērce (bekamels), augļu mērces, dilles, pētersīļu lapas nelielos daudzumos.
Izslēgto produktu un ēdienu saraksts
Melnā un svaiga maize, biezpiena konditorejas izstrādājumi, gaļas un zivju buljoni, sēnes un spēcīgi buljoni, kāpostu zupa, okroshka, stingri un taukaini gaļas izstrādājumi un mājputni, sālītas zivis, visi kūpināti pārtikas produkti, garšvielas, konservi, piena produkti ar augstu skābumu, sāļi un sāļi asas siera, ceptas un cietas vārītas olas, kukurūzas un prosa graudaugi, pākšaugi, marinēti un marinēti dārzeņi un sēnes, baltie kāposti, redīsi, kazas, sīpoli, spināti, gurķi, skābenes, visas pikantas un sāļās uzkodas un mērces, skābie ogas un augļi, neberzēti žāvēti augļi, šokolāde, saldējums, gāze Dzērieni un alkoholiskie dzērieni, melnā kafija, stipra tēja, kvasa.
Paraugu izvēlne
1 brokastis Vārītas mīksti vārītas olas, rīvētu rīsu putra uz piena, tēja atšķaidīta ar pienu.
2 brokastis. Ceptais ābols ar pievienotu cukuru.
Pusdienas Auzu piena zupa, biezpiens, gaļas klimpas no gaļas un burkānu biezeņa, augļu putas.
Tējas laiks Krekeri un mežrozīšu novārījums.
Vakariņas Cep zem piena mērces vārītas zivis, kartupeļu biezeni, vāju tēju ar pienu.
Pirms došanās gulēt dzert pienu.
1. diēta (neaizsargāts). Paraugu izvēlne.
1 brokastis Mīksti vārīta ola, griķu biezputra (smalks), pievienota tēja ar pienu.
2 brokastis. Bezskābais svaigs biezpiens, mežrozīšu buljons.
Pusdienas Dārzeņu kartupeļu zupa, cepta ar bekamela mērci, vārītu gaļu, vārītiem burkāniem, žāvētu augļu kompotu.
Tējas laiks Sausi un novārījums no kviešu klijām.
Vakariņas Cep zem piena mērces vārītas zivis, roll ar burkāniem un āboliem, tēja ar pienu.
Diēta tabulas numurs 1
Apraksts pašreizējā no 05.05.2017
- Efektivitāte: terapeitiskā iedarbība pēc 3 nedēļām
- Ilgums: 2 mēneši vai vairāk
- Produktu izmaksas: 1500 - 1600 rubļu. nedēļā
Vispārīgi noteikumi
Pirmkārt, uzzināsim, kas ir terapeitiskais uzturs. Medicīniskā uzturs medicīnas terminoloģijā, "medicīniskā tabula", ir noteikts slimībām un ir neatņemama un dažos gadījumos galvenā ārstēšanas sastāvdaļa.
1. tabula, Pevznera diēta ir noteikta kuņģa slimībām: akūta un hroniska gastrīta, peptiska čūla. Tāpat iecēla 1. tabulu par gastroduodenītu. Tā kā tas ir mēreni saudzējošs uzturs, tas ir norādīts iepriekš minēto slimību atveseļošanās stadijā vai neizpaustā paasinājuma stadijā. Tā nodrošina ķīmisku, mehānisku un arī termisku shazhenie kuņģa-zarnu traktu ar fizioloģiski labu uzturu, jo ikdienas uzturā ir 90-100 g olbaltumvielu, 100 g tauku un 420 g ogļhidrātu. Kaloriju daudzums - 2900-3000 kcal dienā.
Šīs diētas galvenie punkti ir:
- Sekrēciju patogēnu (buljonu) un gļotādu kairinātāju ierobežojumi, kas ir pikantie ēdieni un garšvielas, neapstrādāti dārzeņi.
- Grūti sagremojamo pārtikas produktu un pārtikas produktu, kas ilgstoši iekļūst kuņģī, likvidēšana.
- Pārtiku pagatavo un noslauka. Atļauts cepšana bez izteiktas garozas. Uzlabojot pacientu, dodieties uz pārtiku bez sasmalcināšanas. Šajā sakarā ir iespējas - sarīvēt galdu un neberzēt. Ja mēs runājam par zivīm, nevis rupju gaļu, tos var pasniegt gabalos.
- Pārāk auksti un karsti ēdieni ir izslēgti. Aukstā pārtika kavē skābes veidošanās funkcijas, bet palēnina reģenerācijas procesus. Pārāk karsts arī negatīvi ietekmē gļotādu.
- Vidēji ierobežots sāls.
- Pārtika tiek organizēta 5-6 reizes dienā, ieskaitot piena vai krējuma izmantošanu pirms gulētiešanas.
Diēta numurs 1 gastrīts
Ar akūtu un saasinātu hronisku gastrītu palīdz mazināt iekaisumu, un tas tiek panākts, lietojot biezpiena un viegli sagremojamo pārtiku vienā un tajā pašā. Galu galā, uztura un ēšanas pārkāpums, kas kairina kuņģa gļotādu, ir slimības cēlonis kopā ar alkohola lietošanu, smēķēšanu un nervu spriedzi. No tā izriet, ka pareiza uzturs ir svarīgs hroniska gastrīta ārstēšanā un konsekventā 1.A diētas ievadīšanā (līdz 7 dienām), tad 1B (līdz divām nedēļām) un Nr. 1 ļaus sasniegt ilgtermiņa remisiju. Traukus var noslaucīt tikai dažas pirmās dienas, un tad ir pietiekami, lai izvēlētos ne-rupjas gaļas (vistas, teļa gaļas) un rūpīgi košļāt pārtiku.
Diēta №1 (tabula Nr.1) ar gastrītu tiek novērota 2-3 mēnešus, un pēc tam ieteicams pārslēgties uz kopēju tabulu, bet ar ierobežojumiem, un dažreiz, izņemot pārāk pikantus ēdienus, garšvielas un mērces. Gastrīts ar augstu skābuma gadījumu gadījumā ir parādīts viegli sagremojamo ogļhidrātu (ievārījums, medus, konfektes, cukurs un citi saldumi) ierobežojumi, kas ļauj samazināt kuņģa uzbudināmību un sekrēciju.
Diēta numurs 1 kuņģa čūlu gadījumā
Tas rada visus apstākļus čūlainā defekta sadzīšanai, jo tam trūkst rupju pārtiku un produktus, kas kairina gļotādu un stimulē kuņģa sekrēciju. Pietiekamam proteīna daudzumam ir labvēlīga ietekme uz reparatīvajiem procesiem. Uzsūkto ēdienu daudzuma samazināšanās un frakcionētā barošana izraisa mehānisku shazhenie.
Peptiskās čūlas slimība (kuņģa čūla) un divpadsmitpirkstu zarnas čūla ir smagāka slimība un prasa ilgstošas zāles un uztura terapiju. Kad paasinājumi sāk ārstēšanos ar medicīnisko tabulu 1A (vieglāk, divas nedēļas). Tad divas nedēļas pacientam ieteicams 1.B tabula (pārtikas pastas un biezeņi), un pēc tam - Nr. 1 minimāli taupošs (viss nolietotā veidā), kas tiek iecelts līdz sešiem mēnešiem.
Spēcīga kairinājuma neesamība pārtikā šajā periodā veicina ne tikai sekrēcijas darbību, bet arī nervu sistēmu (auss, gaļa, sēņu buljons, stipra tēja, kafija, pikants, pikants, cepta pārtika, kūpināti pārtikas produkti, gāzētie dzērieni, mārrutki, marinēti gurķi, sinepes, alkohols) rada labvēlīgus apstākļus veiksmīgai ārstēšanai. Galda sāls ierobežošana ir nepieciešama arī tāpēc, ka sāls stimulē skābes veidošanos kuņģī. Vājie sokogonnymi ēdieni ir: piens, mīksti vārītas olas, balti krekeri, graudaugi, saldās augļu sulas, kas obligāti ir jāiekļauj pacienta uzturā.
Šajā gadījumā uzturs ir jānošķir ar augstu uzturvērtību (to nedrīkst sajaukt ar augstu kaloriju saturu), ko nosaka pārtikas galveno sastāvdaļu, vitamīnu (A, C, B grupa) un minerālu sāļu līdzsvars. Olbaltumvielas stimulē peptisko čūlu dzīšanu un saistās ar sālsskābi kuņģī, kas aizsargā gļotādu. Tauki nomāc kuņģa sekrēciju. Šajā gadījumā priekšroka tiek dota augu eļļām. Tie normalizē vielmaiņas traucējumus, veicina čūlu atjaunošanos. Šajā ziņā piens ir vērtīgs ēdiens.
Parasti ar labklājību pacienti tiek samazināti uzturēšanās laikā uz šo diētu un pēc 2-3 mēnešiem. ļaut izmantot neapstrādātu pārtiku, pievienojot neapstrādātus dārzeņus un augļus. Tie ietver saldās plūmes, persikus, nektarīnu, ābolus un dārzeņus no tomātiem. Pāreja uz kopēju galdu nozīmē regulāri ēst un izmantot pikantu, pikantu, pārāk karstu ēdienu un alkoholu. Veicot ārstēšanu pret recidīvu, kuru paraksta ārsts, jums jāievēro maiga diēta 2-4 nedēļas (pirmā tabula Nr. 1B un tad Nr. 1).
Šķirnes
Šķirnes ir 1.A un 1.B diēta, kas atšķiras no galvenajiem pēc indikācijām un pārtikas izstrādes metodes. 1.A tabula ir indicēta smagas čūlas slimības paasinājumam (6–8 pirmās dienas) hroniska gastrīta (4-5 dienas), akūtas gastrīta (2–3 dienas) un barības vada apdegumiem. Medicīniskā uzturs nodrošina maksimālu taupību, pārtiku tikai noslaucīt un šķidrā veidā, ņemot vērā to, ka pacienti atrodas uz gultas.
1.B tabula tiek piešķirta pēc iepriekšējās ar tām pašām slimībām, bet ar procesa samazināšanos. Pārtika nodrošina ievērojamu kuņģa-zarnu trakta pasliktināšanos, bet, tā kā pacienta stāvoklis uzlabojas, un viņš ir puspansijas režīmā, pārtiku pasniedz biezeņa formā. 1.A tabulā ķirurģisko un 1B ķirurģisko var attiecināt arī uz šķirnēm, jo tās pēc operācijas uz gremošanas trakta tiek parakstītas 3-4 dienas pēc nulles diētas 0A, kurā atrodas pirmās divas dienas. Ķirurģiskajai diētai obligāti ir vāji buljoni, kā arī biezpiena zupas un tvaicēta gaļa vai zivju sifons.
Indikācijas
- kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla (atveseļošanās stadija);
- hronisks gastrīts akūtā stadijā (ar normālu un paaugstinātu sekrēciju);
- akūts gastrīts (ar atveseļošanos).
Atļautie produkti
Diēta Pirmā tabula pēc Pevznera paredz pirmo kursu sagatavošanu par kartupeļu buljonu vai dārzeņu buljonu ar rīvētiem dārzeņiem, rīvētiem vai vārītiem graudaugiem (mannas putni, griķi, velmētas auzas, rīsi). Jūs varat ēst vermicelli piena zupas, kā arī biezpiena zupas ar vistas vai gaļas biezeni. Milti, kas paredzēti zupu pildīšanai, nav cepti, bet tikai žāvēti, tos injicē ar olu piena maisījumu, un gatavie ir piepildīti ar sviestu vai krējumu.
Tvaicēti gaļas pīrādziņi
Tvaika un vārīti ēdieni tiek pagatavoti no liesās gaļas bez cīpslām, fascijām un ādas. Lai to izdarītu, izmantojiet liellopu, jēra un liesās cūkgaļas, vistas un tītara, mēles, aknu. No tiem jūs varat pagatavot tvaika kotletes, pelmeņus, apcepumus, suflē, karbonādes, kartupeļu biezeni, zrazy, liellopu gaļu (tikai no vārītas gaļas). Vārīta gaļa ir atļauta - cepeškrāsnī cepta teļa gaļa, vistas, trusis un gaļa. Zema tauku veida zivis tiek tvaicētas un pasniegtas gabalos (āda ir noņemta) vai karbonāde, kotletes, gaļas kotletes, zraz.
Kviešu maize tika atļauta (vakar) vai žāvēta. Jūs varat izmantot sausu sūkli vai cepumu. Reizi nedēļā varat atļaut ceptas liesās konditorejas izstrādājumus ar āboliem, ievārījumu vai biezpienu, gaļu vai zivīm. Garšvielas un zupas pievieno mannas putraimiem, rīsiem, griķiem vai auzu, vermikelliem vai makaroniem. Putru var pagatavot pienā vai ūdenī, ir labi uzvāra līdz viskozam stāvoklim vai noslaucīt (griķi). Ir atļauts izgatavot tvaiku sūkas un pudiņus ar biezpienu no graudaugiem.
Dārzeņus (kartupeļus, bietes, jaunus zirņus, burkānus, ziedkāposti) tvaicē, noslauka un pasniedz sānu traukā kartupeļu biezeni un suflēus. Tikai ķirbjus un cukini, kā arī nogatavojušies bezskābie tomāti nevar sarīvēt. Zupām pievieno nelielu daudzumu dilles. Sviests un augu eļļa tiek pievienota gataviem ēdieniem.
No piena produktiem atļauts piens un krējums, jogurts un kefīrs (ne-skābs), svaigs, ne skābs biezpiens, biezpiens un krējums. No biezpiena jūs varat pagatavot slinkus pelmeņus, ceptus siera kūkas, pudiņus. Bieži pieļaujams rīvēts siers ar rīvētu formu, 2 olas divas reizes nedēļā, kuras vārītas mīksti vārītas vai omlete un olu putra veidā. No uzkodas uz rīvēta galda, jūs varat ļaut salātiem ar vārītiem gaļas un zivju dārzeņiem, aknu pastētei, ārsta desai vai piena produktiem, ābolu zivīm uz dārzeņu buljona, liesās siļķes, ķirbja kaviāra un zemu tauku šķiņķa.
Saldie deserti tiek tvaicēti no rīvētām ogām, pievienojot mannas putraimi. Saldās ogas un augļi ir atļauti cepta vai vārīta veidā. No tiem var pagatavot kartupeļus, želejas, želejas, sambukas, kompotus. Kā deserti, meringes, piena skūpsti, zefīrs, zefīrs, bezskāba ievārījums, medus ir atļauts. No dzērieniem - augļu sulas, buljona gurniem, tēju ar pienu vai krējumu, vāju kafiju ar pienu.
Diēta tabula 1 - ēdienkarte, ēdieni, atļautie ēdieni
Slavenais un slavenais padomju terapeits M. I. Pevzners (1872 - 1952), kurš bija modernās klīniskās gastroenteroloģijas un dietoloģijas dibinātājs, izstrādāja uzturvērtības sistēmu (15 medicīniskās diētas pēc slimību grupām), kas vērsta uz cilvēka organismā notiekošajiem patoloģiskajiem procesiem.
Katrai no diētām ir nosaukums "galds" ar piešķirto numuru no 1 līdz 15 un nodrošina uztura individualitāti pacientiem ar atšķirīgām patoloģijām.
Mūsdienu pētījumi ar precizitāti liecina, ka starp režīmu un uzturu un visu slimību gaitu pastāv tieša saikne. Atbilstība diētai, ko iesaka katra diēta, ir pamats cilvēka ķermeņa atveseļošanai no kuņģa-zarnu trakta slimībām, ekskrēcijas, sirds un asinsvadu un citām sistēmām. Pēc tam mēs apskatīsim „1 tabulas” diētas iezīmes un detalizētu uztura izvēlni, ko šajā kontekstā var un ko nevar ēst.
Par medicīnisko diētu "1 tabula"
Maigais terapeitiskais uzturs “tabula Nr. 1” tradicionāli tiek ordinēts pacientiem, kam diagnoze ir peptiska čūla un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kas parādās subsidēšanas / izbalēšanas stadijā (parādīts no sešiem mēnešiem līdz gadam pēc uzbrukuma).
Dažās klīniskajās situācijās ārstējošais gastroenterologs un / vai dietologs nosaka atbilstību šai diētai un hroniska gastrīta saasināšanās laikā ar paaugstinātu kuņģa sulas sekrēciju. Ieteicams izmantot tabulu Nr. 1 kuņģa-zarnu trakta infekcijas slimībām (ja nav caurejas), kā arī diafragmas ēdiena atvēruma trūcei.
Medicīniskās diētas noteiktā terapeitiskās diētas ievērošana “Tabula Nr. 1” ievērojami samazina kuņģa patoloģijas gan paasinājuma laikā, gan remisijas / atveseļošanās laikā, jo tā mērķis ir samazināt kairinošo iedarbību uz bojātajām divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa sienām.
Diēta ir sadalīta tabulas numurā 1a un 1.b tabulā atkarībā no procesiem. Diētiskā kuņģa čūla tabula 1 klasika ir līdzīga
diēta gastrītam un noteikts pēc tam, kad secīgi tiek izņemts 1.a un 1.b diēta.
Pamatnoteikumi
Izvēlnē ir paredzēta mehāniskā, ķīmiskā un termiskā stresa mazināšana kuņģa-zarnu traktā. Šis uzturs palīdz aktivizēt esošo čūlu un eroziju reģenerācijas un dziedināšanas procesus, mazināt akūtos iekaisuma procesus un izraisīt normālu kuņģa sekrēcijas un motora funkciju.
Diētas pamatprincipi "1. tabula":
- medicīniskās diētas noteikšanas laiku nosaka ārsts (6-12 mēneši vai ilgāk);
- porciju daudzums ir mērens;
- daļēja uzturs (pieci, seši, septiņi, pusi);
- pasniegto ēdienu temperatūra ir neitrāla (gan ledus, gan karstais ēdiens nav pieņemams);
- produkti, kas aktivizē gēla sekrēciju. sula, diētā ir ierobežota;
- ikdienas izvēlnes kalorijas no 2300 līdz 2800 kcal;
- ūdens dzeršanas režīms - 1,6 l / dienā;
- produktu kulinārijas termiskā apstrāde - gatavošana, tvaicēšana, beršana pirms lietošanas, daži no šādiem ēdieniem ir atļauti ceptajā formā.
Ko var un ko nevar ēst?
Atļautie pārtikas produkti:
Olbaltumvielu barība: liesa uztura gaļa (truša, tītara, vistas, teļa gaļa), zivis, aknas, mēles tīrā veidā, maltās gaļas ēdieni, tvaika biļetes, olas (ne vairāk kā 2 gab. Dienā).
Ogļhidrātu pārtika: dārzeņi (sakņu dārzeņi - kartupeļi, bietes, burkāni, kā arī ziedkāposti, brokoļi, ķirbji, cukini), vārīti vai tvaicēti (kartupeļu biezeni, pudiņš, pušķis), mīkstie augļi (āboli cep, plūmes, nogatavojušies sulīgi bumbieri, aprikozes, persiki, banāni), graudaugi (auzu, mannas putraimi, rīsi, griķi), nūdeles / nūdeles / makaroni, žāvētas baltmaizes, krekeri, galetny cepumi.
Taukskābju pārtika: krēmveida nesālīts sviests, augu eļļas (pievienojiet tikai gataviem ēdieniem, neizmantojot produktus termiskās apstrādes procesā).
Piena produkti: pulverveida un pilnpiens, kondensēts piens, rīvēts mazs tauku saturs bez skābes, acidofilīns, skābs piens, kefīrs, dabīgais jogurts, krējums, mīksts siers.
Kā desertu, ieteicams gatavot kartupeļus, putas, želejas, kompotus, gēla ēdienus, izmantojot mīklas un saldas ogu un augļu šķirnes, kā arī pievienojot ēdienkarti ceptiem augļiem, cukuram, zefīrs, marshmallow, marmelādei.
Dzērieni: sulas no atļautajiem augļiem - dārzeņi, saldie augļi un ogas, novārījums un mežrozīšu infūzija, zaļā tēja, augu dzērieni.
Ko nedrīkst lietot diētas tabulā 1:
- visi buljoni / novārījumi;
- taukainas zivis, kaviārs un gaļa;
- sēnes;
- graudaugi (prosa, mieži, kvieši, mieži);
- margarīns;
- visi konservi, sāļi, taukaini, skābi, marinēti, kūpināti ēdieni, kā arī vārīti cepot;
- smalkmaizītes un pīrāgu mīklas ēdieni (pīrāgi, pīrāgi uc);
- melna / rudzi / svaiga cepta maize;
- kakao pupiņas, saldējums;
- svaigi augļi, kas nav rīvēti;
- dārzeņi (krustzieži, jo īpaši baltie kāposti, redīsi, redīsi, rāceņi un skābie zaļumi - skābene, spināti, visi sīpolu sakņu kultūras un gurķi);
- enerģijas dzērieni un gāzēts (minerālūdens, limonāde, kvasa, ieskaitot mājās gatavotus);
- alkohols;
- kafija un melnā tēja;
- majonēze, kečups un visas pārējās mērces (vienīgais izņēmums ir piena vai krējuma mērce);
- citi produkti, kas nav iekļauti atļautajā sarakstā.
Funkcijas diēta 1a un 1b
Diētas medicīniskās tabulas numurs 1a tiek ievadīts peptiskās čūlas krīzes fāzes pirmajās divās nedēļās, ar akūtu gastrītu, gastrīta paasinājumu (kuņģī izdalītā sulas neitrāla un paaugstināta skābuma pakāpe), gastroduodenītu.
Diēta tiek noteikta arī dažādu etioloģiju barības vada apdegumiem un nedēļu pēc kuņģa operācijām, piemēram, čūlas perforācijas laikā.
Diētas enerģētiskā vērtība ir aptuveni 1850 kcal. Visi ēdieni tiek pasniegti šķidrā vai biezpiena konsistencē no vārītiem vai tvaicētiem pārtikas produktiem 6-7 reizes dienā.
Diēta medicīniskā tabula Nr. 1b tiek ievadīta pēc divu nedēļu ilgas pārtikas ievērošanas tabulas numurā 1a. Indikācijas - peptiska čūla, gastrīts, gastrīta paasinājums ar augstu skābumu. Enerģijas vērtība palielinās līdz 2600 kcal, pārtikas biežums tiek samazināts līdz 5-6 reizes dienā.
Turklāt pēc ārsta receptes tiek veikta pāreja uz 1. tabulas (galvenās) diētu. Atļautie un nepieņemami pārtikas produkti ir vienādi abiem uztura veidiem un atbilst principiem, kas ir kopīgi 1. tabulā.
Izvēlnes ēdienkarte tabula Nr. 1 (tabula)
Piešķirot pacientam, tiek sagatavota tabula ar 1 diētas izvēlni nedēļai, ņemot vērā ieteiktos un kontrindicētos produktus, ēdiena gatavošanas metodes, kā arī iepriekš minētos pamatprincipus.
Paraugu izvēlne uz vienu dienu (tabulas numurs 1) tabulā
Uztura tabula 1
Jebkuras slimības ārstēšana sākas ar uzturu, un mūsu veselība ir atkarīga no laba uztura kopumā, saskaņā ar PVO. Veselīgas ēšanas, veselības pārtikas un uztura jēdzieni ir atšķirīgi. Veselīgs uzturs ir nepieciešams ikvienam, kurš vēlas saglabāt veselību. Medicīniskā uzturs attiecas uz jebkuras slimības ārstēšanu, un diēta ir plašāks termins, kas ietver gan ārstniecisku, gan veselīgu uzturu.
Tabula Nr. 1 ir piešķirta gremošanas sistēmas patoloģijai, ti, tā attiecas uz medicīnisko uzturu.
Tabulu klasifikācija saskaņā ar Pevzner diētikā jau ir novecojusi, kopš 2003. gada medicīnas praksē ir izmantota jauna klasifikācija - standarta diētu sistēma. Tajā ir 6 šķirnes, kopš 2006. gada ir pievienota vēl viena, kas tagad ir tikai 7 standarta diētas. Tabulas Nr. 1 attiecas uz pamata versiju, kā arī uz taupīgu uzturu.
Ja mēs runājam par veco klasifikāciju, tad ir vairākas diētas šķirnes: 1., 1.a, 1.b tabula un to ķirurģiskās iespējas.
1. tabula ir norādīta šādām slimībām:
- akūts gastrīts vai hroniskas (dažāda veida) paasinājums;
- čūlas čūla;
- barības vads;
- GERD (kad kuņģa saturs iekļūst barības vadā);
- dempinga sindroms (attīstās pēc kuņģa daļas izņemšanas);
- diafragmas trūce (kopā ar kuņģa izeju krūtīs);
- kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
- akūta un hroniska enterīta;
- pēc operācijas.
Diēta galvenais mērķis ir nodrošināt ķermeņa nepieciešamību ar pareizu barības vielu kopumu slimības laikā, kā arī „palīdzēt” orgāniem atjaunot normālu darbu - kustību, gremošanas sulu veidošanos, lai aktivizētu orgāna gļotādas dzīšanu.
- uzturs nozīmē pārtikas patēriņa ierobežošanu, kas var palielināt augšējās gremošanas sistēmas gļotādu (barības vads, kuņģis, divpadsmitpirkstu zarnas) bojājumus;
- terapeitiskā uztura mērķis ir atjaunot gremošanas trakta darbību;
- proteīnu, tauku un ogļhidrātu saturs ir pilnīgs;
- ēdieni bieži ir nelielās porcijās;
- pasniegti uz galda, tvaicēti vai vārīti;
- pārtikai jābūt silts;
- izslēgt no produktu kopas visas sastāvdaļas, kuras ir grūti sagremot, piemēram, augu šķiedras;
- produktus pasniedz viegli sagremojamā veidā - noslaucīt, šķidrā vai pusšķidrā veidā.
Attiecību tabula BJU ar dažādiem uztura veidiem
Diēta viegli pielāgojas individuālajām ķermeņa īpašībām, aizstājot vairākus produktus. Tā var būt nolietota, nevis noslaucīta. Uzturs nodrošina "cieņu" pret slimo orgānu gļotādu - mehāniskā schazheniye tiek panākta, sasmalcinot pārtiku ar biezeni, termisko - pārtikas uzņemšanu siltuma veidā, ķīmisko - kairinošu produktu izslēgšanu, ko mēs sīkāk apspriedīsim vēlāk.
1. tabula par slimībām
Apskatīsim dažu slimību diētas iezīmes.
Ar kuņģa čūlu
1. tabula ir parādīta slimības saasināšanā. Nepieciešamība lietot medicīniskās diētas šķirnes - 1a un 1b notiek tikai ar izteiktu paasinājumu pirmajās slimības dienās. Tad ēdiens tiek pasniegts neapstrādātā krāsā. Pārtika kuņģa čūla un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla ir līdz 6 reizes dienā, izņem no uztura visu pikantu, sāļu, kūpinātu, konservētu.
Tā kā čūla izārstē, mazina simptomus un uzlabo labsajūtu, tā pārceļas uz kopējo galdu. Tā arī iesaka biežus ēdienus un optimālu proteīna daudzumu uzturā. Tā kā pēdējais samazina dziedzeru šūnu aktivitāti, kas izraisa kuņģa sulas ražošanas samazināšanos, un tam ir neitralizējoša iedarbība. Un sojas miltu izmantošana pirms ēšanas 4–6 nedēļu laikā samazina pepsīna ražošanu, normalizē kuņģa peristaltisko funkciju. Nesen tika apšaubīta uztura ietekme uz čūlas dziedināšanas laiku.
Ar gastroduodenītu
Gastroduodenītu pavada kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas bojājums. Ja patoloģija nāk no paša zarnas, tas ir, ir primārais divpadsmitpirksts, neparedzēta aizkuņģa dziedzera patoloģija (pankreatīts), žultspūšļa (holecistīts, holelitiaze) vai žultsceļi, šajā gadījumā tabula Nr.1.
Uzturā uzsvars tiek likts uz tauku un ogļhidrātu (cukura, medus) ierobežošanu, neiekļaujot kairinošos pārtikas produktus, diēta nāk ar samazinātu sāls saturu - 5-6 g dienā. Tas neietver ēdienus, kas var izraisīt fermentāciju zarnās - pākšaugi, konditorejas izstrādājumi, daži dārzeņi (kāposti, redīsi, redīsi, rāceņi), gāzētie un alkoholiskie dzērieni. Arī biežas maltītes, karstu un aukstu ēdienu izslēgšana. Pārtikas tvaicēti, vārīti, noslaucīti.
Kad gastrīts
Kuņģa iekaisuma slimības koriģē ar uzturu, ņemot vērā kuņģa sekrēciju. Samazinot kuņģa sulas veidošanos (hroniska gastrīta autoimūna forma) slimības akūtajā fāzē, visi produkti, kas kairina kuņģa gļotādu, ir izslēgti:
- spēcīgi buljoni, bagātas zupas;
- stipra tēja, kafija;
- sāļie ēdieni;
- kūpināta gaļa;
- rupja augu šķiedra;
- pikantā pārtika;
- garšvielu aromatizēti produkti.
Ēdieni tiek piegādāti nelielās porcijās ar biežumu ik pēc 2–3 stundām, un olbaltumvielu daudzums ir mazāks par peptisko čūlu - par aptuveni 15–20 g. BZHU attiecība ir 1: 1: 4.
Pēc iziešanas no akūtās fāzes uztura mērķis ir stimulēt kuņģa dziedzeru darbību, lai uzlabotu sālsskābes veidošanos. Diētai pievieno mehāniskus kairinātājus - mīkstu baltmaizi, krekerus, žāvētus cepumus, kefīru, jogurtu, atšķaidītu pienu (ja labi panes). Ir arī uztura sadrumstalotība, tauku, ceptu pārtikas produktu ierobežojums.
Infekcijas gastrīta gadījumā 1.b tabula dod priekšroku diētai 4–5 reizes dienā. Notīriet sokogonny, kaitinošos ēdienus. Pārtikas produkti ir daļēji šķidrā veidā, ierobežojot ogļhidrātus, jo pēdējais palielina kuņģa dziedzeru aktivitāti. Vārīšana notiek bez grauzdēšanas.
Diēta ietver gļotādas un piena zupas ar griķiem, mannas putraimi, auzu pārslu, pērļu miežu, mīkstas vārītas olas, sefeļus, klimpas, kotletes, zivis. No otrās slimības nedēļas diēta tiek paplašināta līdz 1. tabulai, pakāpeniski pārejot uz kopējo galdu, kad mēs atgūstamies.
Kuģa erozijas gadījumā (erozijas gastrīts) uzturs tiek veidots tādā pašā veidā kā peptiska čūla.
Ar GERD (gastroezofageālā refluksa slimība)
Reflux laikā Pevzner uzturs satur vairākas funkcijas.
- Diēta nodrošina paaugstinātu olbaltumvielu saturu, kas veicina barības vada apakšējā sfinktera tonusa palielināšanos. Tā trūkuma dēļ kuņģa agresīvā gremošanas sula nonāk barības vadā, kas traucē orgānu.
- Izņemot produktus, kas palielina spiedienu kuņģī, gāzētos dzērienus.
- Ierobežojiet taukus, jo tie palēnina kuņģa evakuāciju.
- Jāizvairās no pārtikas produktiem: cūkgaļa, liellopu gaļa, aukstās uzkodas, jūras zivis, rīsi, makaroni, svaiga maize, krējums, eļļas, sieri ar tauku saturu vairāk nekā 20%, garšvielas, marinēti gurķi, citrusaugļi, rieksti.
Produktu saraksts
Let's redzēt, ko jūs varat ēst un ko nevar cilvēki par diētu skaits 1.
Atļautie produkti
Aizliegtie produkti
Bieži uzdotie jautājumi par pārtiku
Tālāk mēs analizējam vairākus bieži uzdotus jautājumus.
Vai es varu ēst augļus un ko?
Jūs varat ēst saldus augļus un ogas kā kartupeļu biezeni, želeju, ceptu, dzert augļu kompotus, želejas, atšķaidītas sulas. Viens no šķirnēm ir banāni, āboli, persiki, bumbieri, nektarīni, aprikozes, zemenes, avenes, ķirši.
Kādas ir zema tauku satura gaļas un zivis?
No dzīvnieku un putnu gaļas atļauts izmantot vistu, liellopu gaļu, trušu, tītaru, liesu jēru. Zivis ir atļauts hekam, pollokam, mencai, sauram, putasu, līdakas, asaris.
Jūsu ērtībai mēs esam izveidojuši ēdienkarti katrai dienai un visai nedēļai.
Dienas ēdienkarte 5 ēdienreizēm dienā:
Izvēlne nedēļai 5 ēdienreizes dienā
Piedāvā bērniem diētu
Bērni, kā arī pieaugušie tiek ārstēti atbilstoši indikācijām. Ja bērns pirms slimības nonāca pie vispārējās diētas, tad ieteikumi neatšķirsies no tiem, kas paredzēti pieaugušajiem. Visi atļautie ēdienkarti atbilst uztura vecuma standartiem. Ja bērns vecuma dēļ vēl nav atļāvis kādus produktus (piemēram, ja viņi ir bērni līdz viena gada vecumam) vai individuālas neiecietības, alerģijas dēļ, viņi arī tiek izslēgti no izvēlnes.
Receptes
Visas šādas receptes ir piemērotas cilvēkiem, kas seko Pevsner diētas tabulai 1.
Pirmie kursi
Dārzeņu zupa ar biešu
Veikt: 2 vidēji bietes, 2 burkānus, 2–3 kartupeļus, 1 sīpolu, 1 galvu, krējumu, dilles, sāli.
Sagatavošana: Vāra bietes veselas ādā. Kamēr bietes ir vārītas, mizojiet sīpolus, kartupeļus un burkānus, sagrieziet tos. Burkānu sarīvē. Ielej ūdeni pannā, nogrieziet sakapātus dārzeņus tur, uzlieciet uguni. Atdzesējiet bietes, noņemiet mizu, režģi, ielieciet katliņā. Pirms zupas izslēgšanas pievienojiet sāli, dilles. Pasniedziet ar skābo krējumu.
Ķirbju zupa ar grauzdiņiem
Paņemiet pusi no vidējā ķirbja (apmēram 500 g), sīpolu 1 gab., Burkāni 1 gab., Zema tauku satura krēms 50 g, sāls, krekeri.
Sagatavošana: Sīpoli, burkānu tīrība. Smalki sasmalciniet sīpolu, sarīvējiet burkānu, sakarsējiet dārzeņus eļļā pannā 1 minūti. Tīriet ķirbju, sagrieziet mazos gabaliņos tā, lai tas gatavotos ātrāk. Ielieciet to katliņā un pievienojiet nedaudz ūdens un citus dārzeņus. Tā kā dārzeņi nedaudz atdzesē un noslaucīt ar blenderi, sāli, pievieno krējumu, uzvāra. Pasniedziet krējuma zupu ar grauzdiņiem.
Otrais kurss
Turcija ar cukini
Veikt: tītara fileju 500 g, sīpolu 2 galvas, 1 lielu burkānu, 1 vidējo cukini, skābu krējumu, dilles, sāli, augu eļļu.
Sagatavošana: Izskalojiet un karbonizējiet tītaru. Nogrieziet dārzeņus, sasmalciniet sīpolus un burkānus pannā ar nelielu ūdens daudzumu. Sajauc krējumu ar sāli un pārlej ar dārzeņiem, samaisa. Ievietojiet dārzeņus cepšanas uzmavā, tad tītarā, piestipriniet maisu cieši abās pusēs un ievietojiet uzkarsētā cepeškrāsnī 1 stundu, pasniedziet trauku ar smalki sagrieztu dillēm.
Veikt: zivju fileju 500 g (vai zivis ar maziem kauliem), 2 sīpolus, 100 g maizes, dilles, sāli, pusi tasi krējuma, olu.
Sagatavošana: nomazgājiet zivis, notīriet kaulus. Sagriež mazos gabaliņos. Sīpolu nomizo, sagriež ceturtdaļās. Samaisiet maizi krējumā. Tad zivīm, sīpoliem un maizei gaļas mašīnā ir jāgriežas. Ja jūs nolemjat ņemt kaulu zivis, piemēram, līdaku, tad tas būs jāapgriež 2 reizes, lai labi sasmalcinātu mazos kaulus.
Sasmalcinātā gaļā pievieno sāli, smalki sakapātus dilles, olu, labi samaisa. Uzlieciet gāzes pannu ar ūdeni. Kamēr ūdens silda, dariet maltas bumbiņas. Tiklīdz ūdens uzkarsē labi, maigi nolaist bumbiņas ūdenī, viegli sajaucot 15 minūtes. Tad ielieciet pelmeņus traukā, pasniedziet ar skābo krējumu un zaļumiem.
Salāti
Bietes un vistas krūtiņas salāti
Paņemiet: 1 vidēji bietes, 3 kartupeļus, 150 g vistas krūtiņas, krējumu, dilles, sīpolus.
Pavārmāksla: Vāra dārzeņus un gaļu. Berzēt bietes uz rīve, sagrieziet kartupeļus kubiņos, smalki sagrieziet krūtiņu. Sīpolus, sagriež un pārlej verdošu ūdeni 5 minūtes, lai noņemtu rūgtumu. Sajauciet dārzeņus ar krūtiņu, pagatavojiet ar krējumu, apkaisa ar dillēm uz augšu.
Burkānu, ābolu, rozīņu salāti
Veikt: 2 burkānus, 1 ābolu, pusi tasi rozīnes, krējumu.
Sagatavošana: sarīvējiet burkānus un rīvēt. No ābola koda sagrieziet mizu, sagriež kubiņos. Mazgājiet rozīnes labi, mērcējiet verdošā ūdenī 10 minūtes. Sajauciet burkānus, ābolus, rozīnes ar skābo krējumu. Salāti ir gatavi.
Deserts
Siera kūka
Veikt: 2 glāzes miltu, pusglāzi ūdens, pusglāzi augu eļļas, olu, 1 ēdamk. cukurs, 300 g biezpiena, nātrija sāls naža galā.
Sagatavošana: samaisiet ūdeni, sviestu, cukuru, olu, pievienojiet biezpienu, tad miltus. Labi samaisiet. Mīklai vajadzētu izrādīties kā biezs krējums. Ieeļļojiet lapu, lai ceptu ar sviestu, un uzklājiet mīklu uz lapas. Jūs varat izmantot sīkfailu veidlapu. Cep 30 minūtes.
1. tabula pēc operācijām
Lietojot Pevzner uztura terapiju pēc operācijas, tiek izmantota ķirurģiska modifikācija 1a un 1b.
Ķirurģiskās tabulas 1a īpašības:
- iecelts 2-3 dienas pēc operācijas;
- nodrošina maksimālu gremošanas trakta (kuņģa-zarnu trakta) atbrīvojumu;
- tiek izmantoti viegli sagremojami barības vielu veidi;
- ēdiens iet kopā ar maksimālo gremošanas trakta attīrīšanu - sasmalcinātā veidā;
- pārtikas temperatūra ir mazāka par 45 grādiem.;
- BZHU 1: 1: 5, 50 g proteīna un tauku attiecība, 250 g ogļhidrātu;
- enerģijas vērtība līdz 1600 kalorijām;
- uztura papildināšana ar vitamīniem un mikroelementiem;
- straujš sāls ierobežojums līdz 5 g dienā;
- papildu šķidrums 1,5-1,8 l;
- bieži ēdieni - līdz 6 reizēm dienā, ne vairāk kā 350 g porcijas vienā laikā.
Pēc tam pacienti tiek pārnesti uz 1.b tabulu, jo gremošana tiek atjaunota. Trauki ir noplūkti un biezeni, karstu ēdienu temperatūra ir līdz 50 grādiem, aukstie ēdieni - vairāk nekā 20 grādi. BZHU attiecība nedaudz atšķiras no 1: 1: 4 (4.5), palielina kaloriju patēriņu līdz pat 2500 kalorijām, papildus šķidrumu līdz 2 litriem, sāli līdz 6 g
Pāreja no diētas 1a līdz 1b notiek pakāpeniski, kad tiek paplašināti pirmie individuālie produkti. Ar labu pārnesamību turpina ieviest jaunus produktus. Pārliecinieties, ka novērojat gremošanas traucējumu (caurejas, vēdera uzpūšanās, palielinātas peristaltikas) parādības, sāpes. Produkti, kas ilgu laiku (līdz vairākiem mēnešiem) izraisa šādus simptomus, tiek izslēgti no uztura.
Terapeitiskās diētas mērķis kopā ar īpašu enterālo maisījumu pieņemšanu - sabalansēti pārtikas produkti ar augstu uzturvērtību, bagātināti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ar diētas paplašināšanos samazinās uzturvielu skaits. Sīkāk apskatīsim uzturvērtības īpašības pēc operācijām zarnās un žultspūšļa.
Pēc zarnu operācijas
Diētai jābūt vērstai ne tikai uz to, lai nodrošinātu to vielu atgūšanu, kas zaudētas intervences laikā, kas ir svarīgas organisma būtiskajai aktivitātei (elektrolīti, ūdens, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni, mikroelementi utt.), Bet arī pēc iespējas ātrāk gremošanas procesā.
Tā kā operācijas laikā tā tika izslēgta, uzsūkšanās no gremošanas trakta uzreiz pēc operācijas tika traucēta. Un tagad uzdevums ir atkal uzsākt gremošanu, uzsūkšanos, atjaunot normālu mikrofloras sastāvu un kopumā normalizēt gremošanas trakta darbu.
3–6 dienas pēc operācijas viņi sāk lietot terapeitisko uzturu, sākuma laiks ir atkarīgs no pacienta stāvokļa. Pārāk agrīna tulkošana pēc dabiskās barības pēc zarnu operācijas ievērojami uzlabo atveseļošanās perioda gaitu.
Terapeitisko uzturu veic, ieceļot ķirurģisko tabulu Nr. 0a, 1, 1b. Ķirurģiskajai diētai parasti ir zema uzturvērtība, un tos kombinē ar īpašu barības vielu maisījumu lietošanu iekšķīgai lietošanai. Dažas dienas pēc pacientu darbības diēta tiek paplašināta līdz ķirurģiskajai tabulai 1a, kas paredzēta līdz 4 dienām.
Pēc vēl 10 dienām tiek veikta gluda pāreja uz ķirurģisko diētu 1b un pēc tam uz ķirurģisko diētu Nr. 1, kamēr tā ilgstošā laika periodā ir jāievēro sasmalcināta versija. Pirmajās 3–4 nedēļās pēc izrakstīšanās no slimnīcas pacienti tiek izrakstīti ar ķirurģisko tabulu nēsātā veidā. Pēc tam notiek pāreja uz diētas 1 neberzēto versiju.
Jauna ēdiena laba panesamība liecina, ka gremošanas sistēmas atjaunošana norit pareizi, proti, spēja ražot gremošanas sulas, sagremot ienākošo pārtiku un novērst nevajadzīgu saturu no zarnām.
Ar sliktu jebkura produkta toleranci pacienti pēc zarnu operācijas nevajadzētu apmācīt zarnas, tas ir, tad, kad viņi īpaši iekrauj zarnas ar produktiem, kurus viņi nespēj labi uztvert, lai tie “izmantotu”. Šie vingrinājumi var saasināt zarnu fermentu deficītu un izraisīt neatgriezenisku parādību attīstību.
Ar piena un piena produktu neiecietības attīstību, kas izpaužas kā nespēja sagremot piena cukura laktoze, ilgstoši jāizslēdz pilnpiens. Skābpiena produkti (kefīrs, biezpiens, jogurts, krējums) ir mazāk nozīmīgi. Piena produktus var aizstāt ar sojas produktiem, tiem piemīt aminoskābju kopums, kas ir līdzīgs ķīmiskajam sastāvam ar piena olbaltumvielām, bet unikālo bioloģiski aktīvo vielu dēļ pārsniedz dzīvnieku piena olbaltumvielas.
Pēc žultspūšļa operācijas
Klīniskās uztura principi to pacientu rehabilitācijā, kuriem veikta žultspūšļa izņemšana, pēdējo desmit gadu laikā nav būtiski mainījušies. Parasti sekojiet šādai shēmai:
- Pirmajā dienā jūs nevarat ēst vai dzert.
- Otrajā dienā viņi sāk nedaudz ievadīt šķidrumu, pakāpeniski palielinoties līdz 1 l, varat to dzert mazos sipos. Gāzēts minerālūdens, dogrose buljons ir atļauts ar pakāpenisku paplašināšanos līdz žāvētiem augļiem, vāju tēju, kefīru ar zemu tauku saturu. Visi dzērieni ir bez cukura. Līdz trešajai dienai šķidruma kopējais tilpums tiek pielāgots 1,5 litriem.
- Pēc tam tiek ievesti nesaldināti dārzeņu un augļu sulas (no ķirbjiem, burkāniem, bietes, mežrozīšiem, āboliem), augļu želejas, kartupeļu biezeni, tēju ar cukuru, otrās vai trešās ēdiena gatavošanas zupas. Ēšana ir nelielās porcijās, šī pārtika ilgst līdz 5. dienai pēc operācijas.
- Nedēļu vēlāk ēdienkarte turpina paplašināties: baltmaizes krekeri, maizes cepumi, žāvētāji, rīvētas putras (griķi, auzu, kvieši) uz ūdens vai uz pusi ar pienu, biezpienu, vītā gaļu (liellopu, teļa gaļa, vistas, trusis), vārītas zivis, vārītas zivis. dārzeņu biezenis, raudzēti piena produkti.
- Sākot no 1,5 nedēļām līdz pat 1,5 mēnešiem, taupīgs uzturs (visi ēdieni ir tvaicēti vai vārīti).
Atsauksmes
Mēs piedāvājam jums lasītāju un ārstu atsauksmes par diētu tabulu 1.
Lasītāju atsauksmes
„Tas bija pasliktināšanās aptuveni pirms 1,5 gadiem. Paredzēta ārstēšana (omeprazols, nosh-pa, almagel A, diēta). Diēta netika krāsota, tāpēc es vismaz internetā meklēju, jo Dažreiz raksti ir pretrunā viens otram. Pirmajās dienās es praktiski neko nedomāju, tā nebija pārāk tālu, un tur bija savvaļas svars. Tad viņa sāka ēst liesu pārtiku, pēc tam uz slaidiem neiznīcināmiem.
- Diēta palīdz daudz, it īpaši, ja nevēlaties ēst vispirms. Šajā laikā nav grūti saglabāt, jo nejūtas izsalcis.
- Bet, kad smagums iet, jūs patiešām vēlaties ēst un atgriezties pie sava iepriekšējā dzīvesveida.
- Tagad man ir vēl vairāk pasliktināšanās (kopā ar antibiotikām). Šoreiz es vispirms mēģināju ārstēt ar diētu - tas nepalīdzēja, es atkal sāku dzert zāles un pieturēties pie diētas - es sāku palīdzēt.
Sāpīga ir nepatīkama, īpaši man, jo Man patīk ēst, bet tur ir labs sānis, man ir nepieciešams gatavot pareizo ēdienu)) ”.
„Laba diena! Man bija 14 gastrīts kā bērns, bet mana māte atteicās vadīt mani pie ārsta un teica, ka man vajag ēst vairāk un ātrāk, bet tas nepalīdzēja. Tad es devos uz bibliotēku un paņēmu virkni veselības žurnālu, ko es mācījos. Es pamanīju, ka man bija grēmas uz ļoti taukainiem pārtikas produktiem, un es to atteicu, lai gan ar manas mātes skandālu, bet laika gaitā viņa atkāpās no amata, es arī sāku ēst tikai līdz pulksten 19:00 un, ja es gribēju ēst pēc pulksten 19, dzēra glāzi kefīra ar maizi.
Sāka pieturēties pie brīvas diētas, novēršot tos pārtikas produktus, kuriem man bija reakcija. Šobrīd es esmu 38 gadus vecs, gastrīts vairs neuztraucas. Diēta bija viegli sekot. Tagad es ēdu gandrīz visu, saprātīgos ierobežojumos un, ja es patiešām gribu, dažreiz pat pēc 19 stundām, bet gastrīts nesāpēs. Šeit ir mans stāsts. Ar cieņu, Elena.
Ārstu atsauksmes
Dažos gadījumos diētiskā pārtika var apturēt iekaisumu pat bez narkotiku lietošanas, kā arī mazināt slimības atkārtotas paasināšanās risku. Tāpēc nekādā gadījumā to nevar ignorēt. Tas ir ļoti svarīgs ar medicīnisku iedarbību.
Video pārskatīšana no ārsta, kurš strādā ātrās palīdzības centrā uz 1. tabulas: